仕事中ずっといらいらする

[1. 匿名]

私がイライラしやすい性格ということもあり、仕事中ずっとイライラします。

調整役なので自分のペースで仕事を進められずイライラ
上からの承認がなかなかおりずにイライラ
忘れっぽいチームメンバーのフォローにイライラ
研修が多い会社にイライラ

在宅勤務なので給与もそれなりなので我慢して数年続けてますが…もう働かなきゃいけないなら死にたいくらい

みなさんは仕事中のイライラをどうやっておさえてますか？

[2. 匿名]

給与明細書を思い浮かべる

[3. 匿名]

仕事サボってる奴見ると本当イライラする。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

カルシウム摂取。

[6. 匿名]

更年期ちゃうん

[7. 匿名]

そんなにイライラしたりしないから（忙しいとか、他の人がミスして仕事が増えたとしても）、逆にこういうところが他の人からイライラされないか心配してる。

[8. 匿名]

心を無にする

[9. 匿名]

>>1
周りに自分の機嫌を当たり散らさないでね…

[10. 匿名]

しっかり働きなさい

[11. 匿名]

仕事ってそういうの込みだって言い聞かせてる

[12. 匿名]

上司には早く仕事終われと言われるけど先輩から、わざと邪魔される

[13. 匿名]

なんかうまくいくように工夫したりやり方変えてみるとか

[14. 匿名]

私は在宅勤務中にイライラした時は、猫を愛でてた

[15. 匿名]

>>1
無になってロボットのように仕事こなす。

[16. 匿名]

妄想の世界に逃げながら黙々と仕事をする

[17. 匿名]

>>1
無能な人には本当期待しない。

[18. 匿名]

己のメンタル、周りのメンタルのためにも辞める事も視野に入れるべきでは

[19. 匿名]

こんな同僚嫌だ
上司だったらもっと嫌

[20. 匿名]

在宅ってそんな周りとバランス取らないといけないんだ

職場にそんないらいらした人いたら迷わず更年期とか病気系か、
プライベート不充実って思ってしまう
だからイライラしたかったらイライラしていいんだよって思う
多分ちゃんとしても何かにつけてイライラしてるんだと思うから

[21. 匿名]

>>1
日本には、自分と同じようにイライラしてそれを我慢してる人が大勢いる！！って言い聞かせる。
…ことにします。

[22. 匿名]

常にイライラしてるのって病気のもとだよね

[23. 匿名]

そのレベルだと心療内科へ相談してみた方が周囲の人のためかと思われる。
あと、脳の病気も考えられる。知り合いは産後のイライラとはレベル違いのイライラを抱えていて、ある日脳に癌が見つかった。

[24. 匿名]

>>1
一時的対策はコーヒーとか好きなものを飲む
本当に一瞬だけど息抜きしないとやってられない

[25. 匿名]

夜勤入りで出勤した時に挨拶はしっかりするけど早番帯とのギャップについに新人に入りの人は機嫌悪いですよねー。って言われた笑。
気をつけないと。

[26. 匿名]

>>1
そういう人が同じ会社、部署にいたら最悪。

[27. 匿名]

同僚がミスばっかなのにプライド高くて、仕事任せられないからこっちの仕事量がどんどん増えていってバタバタなのに空気読まず話しかけてきたり勝手な事してミスしてその尻拭いでまた仕事増えて本当辛い。
指摘して逆ギレされるとイライラで手震える。

[28. 匿名]

>>1
早死にするで

[29. 匿名]

そこまで行くと脳に何かありそう
薬とかもあるかもだから病院に相談したら？

[30. 匿名]

在宅でそれなりの報酬なら良いんじゃない？
薄給で出社必須でお局に終始監視され嫌味言われ続けて上司は頭悪くて仕事出来ないって環境の私よりずっとマシよ。

[31. 匿名]

>>21
ほんとよ　

自分だけなんで？　って思考は毒

[32. 匿名]

>>1
私の知り合いで「能ある鷹は爪を隠す」とか言ってる自称仕事出来るかも知れないけど人付き合いが出来てない人は笑うよ
お前隠す爪もないじゃんwwって
そう言う人は常にイライラしてるし周りも分かる

[33. 匿名]

近くのスーパーの従業員のおばさんにもイライラが隠せてない人がいて近づかないようにしてる

嫌々私は働いてます！お金がないから働くしかないんです！って態度されても引いてしまう

[34. 匿名]

販売業だけど、最近特にわがままな客(主に中高年)や閉店時間過ぎても出て行かない客が多くてイライラしてる。

[35. 匿名]

>>1
在宅勤務なら息抜きしながらとか、仕事する場所変えてみたりとか。そんな単純な話じゃないくらいイライラするのかな？チョコとコーヒーとかでも気分変わんないかなあー

[36. 匿名]

>>1
私もイライラしてたけど自分の感情で雰囲気乱すのは社会人として
どうかと思ったから直したよ
相手にはぶつけてないつもりでも、イライラしてる人がいるだけで雰囲気悪くなるからね

人に期待しない、仕事に集中してイライラする原因に意識を向けない
など、自分の考え方を見直した

[37. 匿名]

イライラしやすい性格をなんとかする方が、仕事でもプライベートでも人生を生きやすくするのではない？

じゃなくて仕事でしかイライラしないというのなら、自分のセクションを与えてもらえるような仕事に好待遇で移るしかない

[38. 匿名]

更年期障害なんじゃない？

[39. 匿名]

>>6
それありそう　前は普通だった人が50近くなって異常にイライラを表に出すようになった　職場全体がピリピリした雰囲気になって困ってる　命の母とか勧めた方がいいんだろうか

[40. 匿名]

>>30
合わない相手と一日中一緒にいなきゃいけないのもなかなかのストレスだよね…
やることだけやって、ひたすら時間経つの待つ。

[41. 匿名]

>>1
全く同じ状況すぎる…周りは知らんと思って自分のことさっさと終わらせて定時退社するんだけど後輩のフォローしてって上司が言ってくるし
後輩仕事ないくせにいつまでも残ってるだけなんだけどなんで私が合わせる必要があるのか、、

[42. 匿名]

そういう人周りにいるけどほんと不快。自分の思った通りに動きたいから、他の人がこれお願いしてもいいですか？って聞いても毎回無理って答えてる。で、お願いされたことになんで私に頼むわけ？みたいにイライラしてる。
１人で仕事してるわけじゃないし、イレギュラーな事も起こるんだからいい加減気付いてくれ！って感じ。

[43. 匿名]

>>1
イライラしやすい性格の人が調整業務やってるのが間違い　異動願い出すか転職した方がお互いのため

[44. 匿名]

>>3
派遣の奴が、ずっと携帯触ってるし、コミュニケーションも取れないし、仕事もできない。クビになれ。

[45. 匿名]

仕事を押し付けてくるお局にいつもイライラしてるよ。なぜかいつも就業時間10分前とかになって「ちょっと悪いんだけど～」ってどっさり仕事もってくる。絶対わざとだと思う。

[46. 匿名]

>>1
自分の機嫌は自分で取る！
イライラしてる自覚あるなら、まだマシ！
意識してちょっと笑顔になってみたり、声のトーン上げたりして自分を騙して気分上げたりしてる。あ、私機嫌悪くないやーん！って。
主のイライラに上も下も辟易してるんじゃない？

[47. 匿名]

>>3
昔販売の仕事してたけど、店長が混んでるのに裏でずっと他店の店長と長電話（世間話）してて殺意湧いた…

[48. 匿名]

>>1
在宅勤務で良かったー
主と同じ空間で働くと胃がやられるわ

[49. 匿名]

PMS、PADDがあるから薬飲んでる
飲んだら気分がいくらか安定感するよ

[50. 匿名]

>>1
え？
皆そうだし
その中でそれを出さない様にするのが
人間性でしょ

[51. 匿名]

んー他人を責てばかりだと改善しないよ。誰にでも得手不得手があるんだからそこを理解した上でバランス取らないと思い通りにならなくてイライラするだけじゃない？

[52. 匿名]

>>9
在宅勤務なので周りに当たり散らす同僚がいませんので、そこは大丈夫です。チャットや電話の口調が荒くならないように気をつけます。

[53. 匿名]

ミスが多い同僚は、書類の日付が2022年のままとか
簡単な誤字脱字が多くて、直さないといけないのがすごくストレス。

ミスが多い人ってなんで見直さないのか疑問でしょうがない。

[54. 匿名]

>>33
大人の仕事は感情を出さずに働いてほしいよね
それが嫌なら違う仕事にするしかないけど、学歴やキャリアがないと仕事を選ぶ幅が極端に狭くなるよね
小さな頃からの勉強や努力は大切

[55. 匿名]

>>1
会社の人と必要以上に仲良くしない。期待しない。
相手がやってなかったら一度声掛けしてその後は私のせいじゃない、あとは上司お願いね、精神でいる。

[56. 匿名]

私の課にも常にイライラしてるアラフォーいるわ。課長代理なんだけど、毎日生理みたいにピリピリしてて、男性社員怒鳴りつけたり色々嫌なやつ。でもイケメンがいるとにこにこし出しす。今、女ホル出てるんだなーって思う。イライラされると鬱陶しいから異動してほしい

[57. 匿名]

>>3
喋り散らかしてるやつも。うるさいんだよ！

[58. 匿名]

>>1
こういう人って仕事できるんかなー

[59. 匿名]

>>1
漢方の抑肝散を飲むといいよ。

[60. 匿名]

私もイライラをどうにかしたいと思っていて、
ヨクカンサンカチンピハンゲを試してみようかと。

[61. 匿名]

>>3
それを知ってるのに放置してる会社にイライラしてる

[62. 匿名]

>>28
ホントそれ。心筋梗塞、脳梗塞！

[63. 匿名]

他人に期待しない。

[64. 匿名]

会話の最後に必ず「うふふ」って言う同僚がすごくいやだ。

「すみません、間違えちゃいました。うふふ」

「明日お休みしますので、これお願いします。うふふ」

[65. 匿名]

>>1
他人を攻撃ばかりしてないで、自分にも何か落ち度や欠点がないか探してみたら。
自分は他人や会社にイライラできるほど出来がいいのか？と。
誰しも欠点は絶対あるはず。ないと思えるほど傲慢なら知らん。

[66. 匿名]

諦めがついたし、じゃあ今のところより上のレベルの会社に行けると行ける自信ないなと思い、自分の能力はここなんだなと落ち着いた。

苛々する。何もかも全てが敵に見えてくる。
なんで周りはできないの？って。
でも、結局その人達に助けてもらう事もあるし、
自分が気づいてないだけで
沢山気を使わせてて、助けてもらってる。

お互い様なんだなって気づいた。

そこからは凄く気持ちが楽になりました。

[67. 匿名]

>>53
ミスが上司や社長の目に触れず手前の人が日付とか直してくれるから甘えてるんだよね
ないことを告げ口するのはダメだけどミスする人の働きぶりは上司に知らせておかないといけないよね

[68. 匿名]

転職を検討する

[69. 匿名]

バイトなのにイライラしてる30代女が居て
未婚だったからみんなに、人生上手くいかなくてイラついてるのかなって噂されてた。

[70. 匿名]

>>1
私は若い頃の方がイライラしやすかった
40代半ばの今は色々どうでもよくなってきて、「めんどくさい」「はよ承認してくれ」とか思うものの、そこまでイライラしない
それよりも美味しいケーキが食べたいとか好きなアーティストの曲を聞きながら帰りたいとか考えちゃう

[71. 匿名]

>>1
自分のペースで仕事を進められないのはしょうがない。
これと研修は給料に含まれてる。
チームメンバーのフォローはしない。
上の承認はイライラしても降りないので、何日までに承認くださいとお願いしたらその日までは忘れる。
自分やるべき事と、やらなくて良い事の線引きをすると楽になるよ。

[72. 匿名]

>>44
派遣なのですが同意です。
私の配属先は激務すぎて派遣を放置しています。

・トイレに20分篭るのを毎日3〜4回やる
・昼休み前にお弁当を買いに行く
・昼休みが終わっても毎日トイレで10分雑談
・退勤前に帰る準備を始める
・手が空いても誰にも声をかけず携帯を触りだす

私以外の派遣、こんなことをしている人間ばかりです。
我慢の限界で社員さんに告発しても、誰も注意しないため変わりませんでした。

お給料が出ている以上、その時間内は真面目に働くのが当たり前だと思うのですが。

派遣のメンバーで私は年齢も若く、他社からの派遣いるため直接の指摘が厳しいです。
私自身は仕事が多く時間が無いですが、イライラしすぎて嫌なので他に対策を考え中です。

[73. 匿名]

>>4
顔でけえw

[74. 匿名]

自分以外は無能って思い込みと更年期が相まってイライラするんじゃない？
もしまだ27くらいだったとしたら、他の後輩との付き合い方がうまい同期とかと自分の違いを見比べてみるのもいいと思う
将来的に自分を助けてくれるのは後輩だと思う
指示の仕方やコミュニケーションの取り方を工夫してみては？

[75. 匿名]

>>3
ずっと喋ってる社員男にイライラ

若い女の子にずっと絡んでる

[76. 匿名]

>>55
私もそう
忘れっぽい人には声掛けして、あとは放置してる
やらないことで私に影響があるなら上司にチクる
私に影響がないなら放置

[77. 匿名]

>>56
悪口とイライラが止まらないうちのデブスもイケメンがいる時だけ上機嫌
毎日イケメンが同フロアにいてくれたらどれだけ業務が楽になるか
むしろそのイケメンとデブス結婚して寿退社してくれないかな

[78. 匿名]

以前は消化しきれなくなったら
ロッカールームなり休憩室なり逃げ場があったけど
職場の建て替え工事でそれが別の課のフロアになって逃げ場が一切なくなった

タバコ吸う人はタバコ部屋に逃げ込めるけど
吸わない人間からしたら息抜ける場所がひとつもなくて地獄みたい

[79. 匿名]

>>1
人と仕事にそこまで興味持ったことないから、イライラする主さんすごいなって思う。

[80. 匿名]

>>1
在宅ならよくない？

[81. 匿名]

>>78
トイレは？

[82. 匿名]

>>1
選択肢として、
①「定時退勤当たり前♪のんびり自分のペースでお仕事できます＾＾」て募集の派遣の仕事とかに転職する。
②自分が努力して、もっと上の立場の人間になり、自分の裁量で人を叱ったり教育したり採用の決定権ある人間になる。
③世の中、生活保護やホームレスなど、働かずに生きる人達もいるわけなので、それになる。

とかかなぁ。
色々選択肢ある中で、やっぱり今の仕事が一番マシだと思うなら、それは自分で決めたことなので毎週末にご褒美として予定作ったり買うもの決めたりなどして頑張る。
私は割と、週末に楽しみがあると、一瞬イラつきそうになっても「まぁいいや、私には○○が待ってる♪」とすぐ気持ちを切り替えられる

[83. 匿名]

>>72
社員も面倒だし波風を立てたくない。それか自分が採用した人だから悪く言いたくないか。無理なら他に行くか、その人達のことは無視して自分の仕事を頑張るしかないですね。たくさん頑張ってスキルを磨いて、次は良い派遣先で働けることを願ってます。

[84. 匿名]

>>1
私は上の人の承認もらうときにその業務のスケジュール伝えて「○日までにお願いします」と期限伝えてる
期限設定する理由も説明しておくと相手も納得して「遅れないようにするね」と理解してくれるよ
それ言ってもなかなか承認してくれないならこまるけど、基本的にはこのやり方でうまくいってる

[85. 匿名]

>>81
他の人も使う場所に長時間居座れないよ
工事中だからなおさら数限られてるんだし

[86. 匿名]

>>3
何でこいつの分までノルマ稼がなきゃいけないんだよとマジで苛つく。許されるものならば辞めさせてやりたいくらいムカつく

[87. 匿名]

>>53
修正して最提出させれば？
それか、今回はこちらで修正しますが次回よりご留意下さいってフィードバックする。毎回きちんとミスを認識されないとダメよ。

[88. 匿名]

>>6
なんでも更年期って言わないでほしいよ。イライラしてもそれを仕事でぶつける人は元々の性格だよ。わたしは仕事では我慢した。

[89. 匿名]

上司
「ガル子さん、先週頼んだ案件どうなったの？え、あれはA子さん担当⁉︎じゃあA子さんにリマインドしてね。…2週間前に私に確認を依頼した案件？知らないわ…メールあった汗。これから確認メールを送るときは重要チェック入れて送って頂戴。それから今日発表して貰ったプレゼン、私は詳しい内容は知らんけどテニオハが気になったから直してね。本部長のコトセンに触れたら私だけでなくガル子さんの評価も下がるから。」
会話してて数分でイライラする点を複数出してくる猛者。評価者だから適当にあしらう訳にはいかないのよね…

[90. 匿名]

>>1
主さんおつ！
それ、在宅でやれる内容？！すごくない？
私なんて出勤してそれ。
マジでもーぶっ壊れそう。
頭痛しかしない。
目眩とかねー。最悪だよねー。
サプリメント飲んでる。とりあえずね。

[91. 匿名]

>>1
引かれるかもしれないけど、壊れない程度に一人の時に物に当たってるよ。
ダンボールぶん投げるとか…
でもあれかなぁと思って、今本当にサンドバッグ？っていうの？あれほしいと思ってる

[92. 匿名]

>>6
40近くになって我慢が効かなくなったからそれはあると思う。
男でもちょっと前までは温和だったのにって人もいるし更年期はめんどくさいね

[93. 匿名]

社会経験が少なすぎ
中学高校の文化祭のリーダーを見てるみたいで哀れ

[94. 匿名]

私も完全在宅なんだけど、みんなオフィスで働いてたら、周りの目もあるからちゃんと仕事するし、失礼な言動も慎むんだけど、在宅だからこそ怠けてたり、キツイこと言ってくる人が出てくるの

誰かが何か問題起こしても、オフィスなら何となく皆んなの耳に届いて、フォロー入れてくれたり、心配してくれたりするんだけどね

私が主さんの状況なら、問題点を皆んなが共有できるように、チームミーティング等で進捗や何が律速となっているか説明して、協力してもらえる体制になるようにマネジメントするかな

研修多いのは、、、同意
そこは息抜きの時間だと捉えて、割り切ってる

[95. 匿名]

これまで仕事で対人関係のトラブルはあまりなくて、合わない人がいてもひどいストレスは全く感じなかったけど、最近入社した男性の同僚が人格的に難がありすぎて、精神的にイライラするようになった
上司でもないのに常に命令口調で、時に攻撃的になったり他人を俺はすごい！出来る！という偉そうな態度。

抑肝散すら効かないレベルで、大柴胡湯を飲んでる（お腹は下し気味になるけど）。かなり落ち着くようになった。
あとオフィスに誰も居ない時、そいつの席に「お伊勢さんのお清めスプレー」をそっと噴霧してる

[96. 匿名]

最近は全くイライラしない


いろんな問題分解して考えられるようになったし
腹立つ事してくる人にも仕事での給与をこの方の
営業してきた利益から貰ってるんだって
自分に言い聞かせてる
それはそれと割り切って考えてる

[97. 匿名]

わかる…
でも私の場合、職場の一人に対してだけかな

なんかもうその人の顔見るだけでイライラする
なんか余計なこと言われた日にはもっっっとイライラする
先輩ベテラン社員のおっさん

[98. 匿名]

>>1
嫌われちゃうよ
間違いなく

[99. 匿名]

>>88
仕事では我慢した、って
更年期の症状はあったって事じゃん

[100. 匿名]

周りに期待しすぎてるんじゃない？それか「これはこうあるべき」みたいな固定観念が強いとか

[101. 匿名]

>>61
横。うちもしょっちゅう離席してはあちこちウロウロしてるパートいるけど上司はそいつに直接言わないで朝礼のついでみたいに皆さん離席多いですよと全員がサボってるかの様な言い方しててイラつく。

[102. 匿名]

>>3
わたしの個人的な考えだけど、定時時間中サボるのは良くないけどまあいいと思ってる、残業時間使ってまで時間潰すのは最低だと思う。

家庭の事情があるかもしれないから残業する事が悪い事だとは思わないけど、同僚を助けもせずただ居座って時間潰すのは人として最低だと思う

[103. 匿名]

>>3
分かる。けど、最近はもう職場の人間に何の期待もなくなってきたからだいぶ無視できるようになった。どうせコイツらクズだしなって思ってる。あと自分も全力で仕事するの辞めた。どうせ報われないし。

[104. 匿名]

こういう一人でイライラカリカリ空回りしてる人いるよね
自分が仕事できるって驕りあるからコイツらは何でって目線になる

[105. 匿名]

>>72
その派遣たちが真面目に働かない皺寄せがあなたに来てるなら異議申し立ては然るべきだけど、

別にその派遣たちが真面目に働こうが働くまいが
あなたの給料にもあなたの勤務時間にも影響ないなら、
私なら放置だなー。
他の派遣たちの不真面目が許されてるなら自分も許されるだろうし、
どれだけ頑張るかは自分の体調などによって好きにさせてもらう。

逆にみんなバリバリ働いて動き回ってお昼休憩もろくに取れず〜みんな大忙し！！な職場で働いたことあるけど、
「派遣さんは休憩ちゃんととってね」と言われても他の派遣さんたちもお昼休み返上で働いてる中一人だけしっかり休憩取るのも気が引けて、
残業も自分だけしないのも気が引けて、
派遣なのに正社員並みに働いてた。
なのに、お給料は社員と比べたら低いしボーナスもないし、人員調整などあればあっさりクビになるわけで。

そんなとこで安くこき使われる使い捨てとして働くくらいなら、
ゆるく働いてても許されちゃう職場で、
自分の意思である程度頑張ると決めて働ける方がまだいい。疲れた時は、緩くしたら良いわけだし。融通きくと考えたら私は助かる。生理中とか特に

[106. 匿名]

>>67
ミス指摘すると逆ギレする人結構いるんだよね。普通は済みませんって言ってすぐ訂正した書類送って来るけど、2割くらい返信なしで次も又ミスしたままか口ごたえ。
大体おじさんとおばさん。若い子の方が素直。

[107. 匿名]

年上年下関係なく同じ事何回言っても覚えられないスタッフ多い。簡単な事しか言ってないのに。

[108. 匿名]

脳内で好きな曲を再生してる

[109. 匿名]

>>106
自分の思う通りにならないからイラつくってこと？

[110. 匿名]

>>1
勤務時間内だけ金のためと割り切る。
イライラする相手には笑顔で接しながら、いつも心の中で(出来損ないのクソが)って罵ってます。

[111. 匿名]

>>55
同意見。
誰にも期待しない。自分の責任範囲を自分でびしっと決めて、範囲外のことはしない。
この二つが大事だと思う。

[112. 匿名]

>>56
私の課にも同じ様な人がいる。怒鳴り散らすだけじゃ物足りないのかどんな細かいミスでも見つけたらがミスした本人に言う前に自分に報告しろと。他の課からもボロくそ嫌われてる。
私なんてそいつに挨拶した後ですぐ近くにいた別の人にもおはようございますって挨拶したら「何回おはようございますって言ったら気が済むの」って怒鳴られた。オメーじゃねーよw自惚れ勘違い女

[113. 匿名]

>>25
私はなんとか理解できたけど、その文章わかりにくいよ。

[114. 匿名]

人の事言える程自分は完璧なのか、っていうね…

[115. 匿名]

>>3
毎日居眠りして定時で帰る楽勝なやついて腹立つ
給料高給でさらムカついてます

塩対応してあまり見ないようにし亡きもの扱いしてしのいでますが寝てると本当ムカつきます

[116. 匿名]

私も周りが効率悪くてイライラすることあったけど、自分に影響なければどうでもよくなった
影響あるなら感情は抜きにして事実として上に伝える
あとはお金さえちゃんともらえればいいや

[117. 匿名]

私もあまりに仕事できない人を見るとイライラするから極力視界に入れないようにしてるよ。基本は出社が重ならないよう勤務スケジュール組んでる。その人、耳も悪いのか無駄に声がでかいし、鼻ズルズルやってて不快だから席もかなり遠くに座って動線が重ならないようにしてる。（フリーアドレスなので）

本当に本当に仕事ができないレベルだからその人発のメールで関係ないものは一切見ないで削除。社内の他部署からしばらくテレワークで出社できないから◯◯代わりにやってもらえませんか？って依頼に、そちらが出社すればこのやり方でできますよ〜って平気で返信するんだよね。字読めないんかってレベル。だから存在を無視、視界に入れないように努めてる。ただでさえストレス多いのに余計なことでイライラしたくない。

[118. 匿名]

そもそもイライラしやすいタイプは調整役向いてない
研修が多いのも無駄に感じるなら今の会社が合ってない
どこの会社でも不満は出るけど、自分と合うところが多いならイライラ度は減るよ

[119. 匿名]

>>1
私もそんな感じ
今の会社15年だけどイライラしても表面に出さないし、悪口は全然言わないし誰とでも同じ距離で接することができるのがいいところ
って上司や先輩からお墨付きだったけど、コロナ禍辺りから我慢できなくなってしまった
自分の家庭でもイライラするからもう許容範囲を超えてしまって限界きてるんだと思う
上司が心配してくれたのにそれもうざいと思って無下にしてしまった。
後輩だけには当たらないように気をつけてるけど逆に気を遣われてるのわかって辛い
辞め時かなーなんて思うけど42歳子持ちで再就職なんてムリだよなーと思って趣味に没頭して少しでも気を紛らわせてる

[120. 匿名]

>>115
人が寝てるのに自分が起きてて損を感じてるなら自分も寝ればいいんじゃないの

[121. 匿名]

>>3

喋ってばかりで手が止まってる奴もにも腹が立つけど、そいつの話にいちいち笑ったりして反応してやってる奴も同罪だよね。

仕分けの仕事してますが、時給は同じだし頑張って仕事進めると『じゃ、お喋り婆さんのほうのも手伝ってね』ってそっちのほうの仕分け前の製品をこっちに押しやられる。

頑張れば頑張るだけ損。

お喋り婆も【自分が必死でやらなくても、周りの人がどんどん仕事進めて最終的には自分のエリアのものも仕分けてくれる】って学習しちゃってるからサボってばかりいる。

[122. 匿名]

>>64
私と同じ職場？
その人に関係ない話を違う人と話していても、「うふふ」って笑ってくる。

[123. 匿名]

>>1
わかるわかる！！
確認と承認がないと進められない業務多いと本当にイライラするよね。
私営業事務なんだけどさ、書類関係、経理関係は私がやらないといけないんだけど、確認いつも遅くて凄いイライラする。
ほっといて間違った処理しても、結局経理として責められるのは私！

[124. 匿名]

・何回も「こういう処理はこうして下さい」と伝えてるのに忘れるのか無視するのか独断で勝手に話進める営業
・確認して欲しいことあってお願いしてるのに放置され、催促したら「担当はあいつだ」「いやあいつだ」となすりつけあわれたり、酷いと「そっちで確認しといて」と丸投げ

うちの会社の営業はこんなのしかいなくて
真面目な事務員は営業と衝突して辞めていく

[125. 匿名]

>>82
主です。丁寧なご回答誠にありがとうございます。転職も検討するか、週末に楽しみを用意してみます。

[126. 匿名]

>>120
仕事中に寝るのあり得ないでしょ

[127. 匿名]

>>99
？症状があってもそれを人に向けるか向けないかは本人の性格という話だけど？

[128. 匿名]

>>1
私もその状況だったら
めちゃくちゃイライラすると思う。
とはいっても自分がその状況に
イライラしないのが難しいのと同じくらい
急に業務がサクサク進んだり、
チームメンバーが優秀になったりは
ほぼあり得ないから、解決するには
業務変更お願いするか、転職するかだね…。

[129. 匿名]

>>27
すごくわかります…

[130. 匿名]

>>71
主です。ありがとうございます。線引きを心がけてみます。

[131. 匿名]

とある1人の同僚にイライラする。
サボるわ、ミスが多いわ、仕事憶えないわ…
でも雑談とおしゃべりだけはしっかり問題なくやれてる。

もう声聞いたり顔見るのも嫌だ。
でも他の同僚達はその人とそれほど関わる事がなく、私はどうしても関わらなきゃ行けない立場。
私1人だけイライラしてて悪者みたいになってる。

[132. 匿名]

私も前の職場では、イライラしてました。
仕事内容より、周りの人にだけど。

ずっとお喋りや、仕事めんどくさ〜いのグチとか。
あと文句言われたりとか。

このままじな自分がダメになると思って辞めた。
転職したら、イライラしなくなった。

やっぱり自分が環境やら、考え方を変えるしかないと思いました。

[133. 匿名]

>>56
イケメンじゃなくとも若くて並の容姿の男性が部署にいるだけでソワソワしてるアラフォー女ならいる。おばさんパートがその人と話してても何とも言わないけど自分と同世代〜年下の女性が話してたら後ろから念を飛ばすかの様に睨んでる

[134. 匿名]

>>99
読解力無さすぎ

[135. 匿名]

>>27
私もミスしまくる後輩が逆ギレタイプで
腸が煮えくりかえるとはこういうことかと
学んだ経験があるので凄くよくわかります。
最近読んだこの記事オススメしておきます笑

ちょっとしたダメだしにも、すぐに怒りで噴き上がってしまう人の話。 | Books&Apps

仕事において、『こまったちゃん』化しやすい人の特徴がいくつかある。 そのなかの一つが、「ちょっとしたダメだしにも、すぐに怒りで噴き上がってしまう」ことだ。 もう少し説明的に言えば、「自分へのダメだしを冷静に受け止めることができない」という特性を持つ...

[136. 匿名]

>>84
うちの会社はそれでも忘れられる
仕方ないので早めに期限設定して、案の定忘れられるからまた次の期限設定して…と2段階くらいしてるけど
それも結局忘れられてさ
何ていうか、会社や自分の売り上げに直接影響ない確認や承認はみー－－－－んな後回し
承認取るのに一体何回、机まで行って直接口頭で催促しないといけんのか？？と、書類投げつけたくなる

[137. 匿名]

>>2
余計にイライラする。
少ないから。

[138. 匿名]

>>50
トピ主は出さない方法を聞いていらっしゃると思います

[139. 匿名]

>>61
下手なこと言うと逆恨みする人いるからな…

[140. 匿名]

>>1
ゆるく転職活動するのおすすめする。
カジュアル面談は履歴書不要だし、面談で話聞いて合わなければ選考辞退すればいいし。
今の会社より自分に合う会社があればいいなぐらいのノリでしてみるといいよ。

今はカジュアル面談から最終面談までリモートでできる会社も多いし、勤務先に内緒で転職活動しやすいよ。

[141. 匿名]

>>50
結局何も解決しない

[142. 匿名]

>>139
横だけど同意
そういう人に限って注意されたらパワハラだの騒ぐからね…。

[143. 匿名]

>>1
在宅ワークだからウイスキーボンボン一個食べながらやってる。
イライラがおさまる。

[144. 匿名]

>>1

ある程度はまわりの為にも嫌われ役もかってでて努力するけどもう無理!と思ったら自分の為だけに黙々と仕事する。
そして表面上はいい人のフリをして隙を見せない(でも必要以上の手助けはしない)。

[145. 匿名]

>>127
うん、だからイライラするのを表に出しちゃう“性格”だとしても、根本の理由は更年期だって事になるじゃんw

[146. 匿名]

>>134
ちゃんと読んでみ
読解力の無さはそちらだと思う

[147. 匿名]

>>142
業務目標一個も達成できず、上司の指示に全く従わなかった結果の評価で減給になったのをコンプラに訴えて訴求して減給取り消しさせたキチがいる‥

[148. 匿名]

>>1
イライラを隠せないで誰かに当たるくらいなら仕事やめた方がいい。
ストレス多すぎると、必ず健康を害する。早死にするよ

[149. 匿名]

>>147
訴えが通ったのがすごい…。うちにも似たようなのいるけど空気汚すし些細な事で辞めたいってボヤいてるからさっさと辞めてほしい。

[150. 匿名]

>>3
仕事サボる奴うざいってよく一緒に愚痴ってた同僚、サボる奴がいなくなったら同僚がサボるようになった。
こいつ無理ってなった。

[151. 匿名]

全部とは言わないですけど、
どこかで割り切らないと
どんどんストレス溜まっちゃいますよ！

私は深呼吸すると和らぎます。

[152. 匿名]

>>102
サビ残ならいーんじゃない？
かていにいばしょないおっさんとか

[153. 匿名]

お気に入りのぬいぐるみ10センチほどなんだけど、デスクに飾ってて撫でるとかなりマシになる。
あとは炭酸水をがぶ飲み。これは即効性あり。

[154. 匿名]

>>3
知ってる？
この世には2:6:2って法則あって
仕事ができる人、ふつうのひと、出来ない人
って比率に必ずなるみたいよ

だからできない人を嫌で環境かえても、また必ずサボる人に当たるってわけ
例えば仕事辞めて専業主婦になっても、家族の誰かしらが困ったちゃんになるのかもね
自給自足のレベルなら人間関係困らないだろうね

[155. 匿名]

>>106
私の場合、
そのミスが「いやいや、先輩からこうやれって言われた通りにしただけなのに」とか「あんたの指示の出し方が下手すぎるんだろ」とか思うことは多々あるけど、
面倒ごとに巻き込まれたくない気持ちの強さから、
さっさと謝ってさっさとその件終わりにしたい

[156. 匿名]

>>154
3人だけの職場とか、
母子2人だけの家庭とかだとどうなるの

[157. 匿名]

>>3
派遣が正式に在籍したんだけど、経営者のお気に入りで（本人もまんざらではなさげ）タバコ休憩回数が多いのと時間も長すぎ
お客様がいても自分側のレジ閉めているし、カウンター内をずっとプラプラしてる
なんだかんだで経営者が呼ぶのも問題よね
ありえない仕事をさせているし

[158. 匿名]

>>147
そういう人いたわ
ちょっと種類は違うんだけど、注意されて腹を立てて、自分がされた注意を他にもしてる人がいるって調査してレポートまとめて提出した人w
まあ部署によって差はあるから仕方ないことだったんだとみんなはわかってたけど、その人は納得いかなかったらしくて、レポート写真のために隠し撮りまでした…
その能力と情熱を仕事に向ければいいのにw

[159. 匿名]

>>72
横領して仕事サボってるクズよりはマシだな

[160. 匿名]

>>11
うん、管理者は自分の仕事+マネジメントが仕事だもんね。役職手当もらってたら割り切るしかないなあ。

[161. 匿名]

>>57
うちにいる喋りちらかしてるパートの人。いつぞやか勤務時間内にふと●●さん(こいつもサボり魔)がさっきから居ない!!もしかしたらどこかで倒れてるのかも!!と言って探しに行ったきり小一時間ほどデスク開けっ放しにしてた。これでも時給発生してるんだから良いですよねー。ちなみに●●さんは契約更新の話で別室にいた

[162. 匿名]

>>1
単に仕事向いてない方向のをやってるだけでしょ
変えればいいよ

[163. 匿名]

すぐ後ろの席で新卒の男と暇なおばさん達が大声で雑談しててうるさい
笑い声聞こえる度にイライラする

[164. 匿名]

>>36
期待は大きいよね
気を遣って我慢して調整やフォローをしてたらあっちも良くしてくれるっている期待を捨てた方がいい
言いたいことやして欲しいことははっきり言う

[165. 匿名]

>>44
そいつはまだクビになりそうだからいいけど
サボり魔なのにコミュ力だけは高い奴が一番タチ悪い

[166. 匿名]

>>1
そんなになら漢方飲んだ方が良くない？
ツムラのやつでイライラ抑えるの私も飲んでるよ、

[167. 匿名]

>>113
そう？わかる人にわかればいいよ🤘🏽

[168. 匿名]

>>3
そのとばっちりが私にはこないならイライラしない
あー要領良くていいなあと思う

[169. 匿名]

>>1
周りもあなたにイライラしてるかもね
言わないし態度に出さないだけで

[170. 匿名]

>>72
会社にいるトラブルメーカーの派遣を早く切ってほしい
業務量ない癖に頼まれた仕事を期限内に終わらせない、話聞かずに勝手に勘違いしてミス多い、出来ないことを出来ると言い張る、雑用系全然やらない、物の紛失多い、他グループの備品も無断使用する、ミスった時に平然と嘘つく、文句多いなどかなりキツイ

認知の歪みっていうの？本人の自己評価と現実が違いすぎて…
入力をキーボード見ないと出来ないくせに、仕事できる気取りだし、PCスキル以外も注意力なさ過ぎ・ちょっとした気遣いができないので事務に一切向いてない
初めてネタにすらならないような恐怖感を覚えるレベルの人に出会ったよ

[171. 匿名]

主さんに否定的なコメントもあるけど何となく気持ちわかるよ。
主さん、真面目で仕事への取り組みがきちんとした人なんだと思う。だから自分の仕事をやり遂げられないとイライラしてしまうのでは？と思う。
やるべきことをやっていれば、ちゃんと評価してくれる人がいるはずだよ！

[172. 匿名]

直属の上司が鬱病発症歴があり、今も薬飲みながら出勤してる。ちょっとしたことがストレスになるらしく、ドアの開け閉めが乱暴だしフロアをわざとドスドス音立てて歩くし、もう耳障りで部下であるこっちがイライラする。
不機嫌になると八つ当たりしてくるし、社内を歩きながら嗚咽していたのを目撃した社員もいる。
病気になるのが悪いんじゃなくて、そこまでの症状出るなら休んで治療してほしい。とりあえず自分は心の中で「さっさと病院行けや💢」と吐き捨ててイライラを溜めないようにしてます…。

[173. 匿名]

こーゆー人
強すぎる責任感の裏返しなのは分かるけど怖い

[174. 匿名]

>>152
居座って時間潰す人ほどサービス残業は絶対しないよ

[175. 匿名]

イライラする人２名
外まで聞こえるような大声で話す上司
メンヘラで仕事しない上司

一般社員ならなんとか許容できるけど
上司でこれはイラつく

[176. 匿名]

同じく。
事業所では古株(年齢は30代で若いほう)になりますが、
中途の新人おばさんたちが、昔の雰囲気や暗黙のルールを当然知らなくてしゃしゃりでてきてうざい。
自分等が下っぱの時代はここは先輩しか立ち入れないゾーンみたいなのもあったり、暗黙のルールがあって、
当時のスタッフたちは今でもそれを守ってるけど、
新人たちはズカズカ入ってきてやろうとするし、やってたら(こちらがやるんで結構という空気を出してる)
ありがとう！！みたいに言ってこられたり。

謙虚と見せかけ、めちゃくちゃ厚かましいタイプの
新人中年おばさんもいたりして、
イライラっ！！！と最近してる。
表向きでは仲良くしてるけど、まだ新人のくせに厚かましいことすんな！と思う。
先輩とかの角をたてないようにしてほしいわ。
自分たちもずっとそうしてきたのに。
今のメンバーは皆穏やかなので後輩になめられがちなのも良くないところなのかも。

[177. 匿名]

事務員だけど
イライラ度は本当に営業の人間性に左右される
確認と承認をきちんと忘れずしてくれて、担当として責任感あるタイプの営業だと凄くやりやすいけど
正反対の営業ばかりになるともう、ほんと書類を机にパーーーーーン！！！ってしたくなる感じ
皆お互いに仕事なすりつけあって、責任者不在みたいな
間に挟まれて尻ぬぐいするのは私
今はその状況だけど、ガキか？？？って思うわ

[178. 匿名]

毎日常にイライラしてるわ

[179. 匿名]

>>1
私も昔そうで、仕事中イライラしていつも怒ってる感じで、金曜の夜から土日はぐったりと落ち込んで動けないというのが続いて、心療内科に受診したら双極性障害の薬を出されて飲むと楽になりました。
あれから10年以上経ちますが、まだ薬は飲み続けています。
自分でコントロールできないと感じたら受診をおすすめします。

[180. 匿名]

>>135
この記事すごい！共感しかない

[181. 匿名]

>>1
抑肝散陳皮半夏飲んでみてください

[182. 匿名]

みわさんの「お給料は我慢代」って言葉を思い出して、なんとか頑張ってる

[183. 匿名]

>>36
主ではないけどこういうアドバイスを聞きたい

[184. 匿名]

>>69
違うと思うよ。後輩があまりに不出来だからじゃない？

[185. 匿名]

給料それなりにもらえてるならまあ良いじゃん
イライラしたら相手の顔を一万円札だと思おう

[186. 匿名]

主みたいに小さな事でイライラしてる人を相手しなければいけない立場の人間の事も考えてくれよ。うんざりだよ。

[187. 匿名]

>>165
それがならないんだよ。自分が雇ったから悪く言われたくないみたい。コミュニケーション能力あるけどサボり魔は厄介だよね。で、人によって態度が変わるんだよね。

[188. 匿名]

>>57
え？うちの職場の人じゃんw

[189. 匿名]

抑肝散

[190. 匿名]

忙しすぎるとイライラしてくる
息つく暇もないぐらいだと、ハァァー！って内心言ってる

[191. 匿名]

>>88
この内容じゃ年齢わかんないからその可能性だってあるでしょ
こんなことにもイライラしてるの

[192. 匿名]

>>43
それな
それかアンガーマネジメントやってみたらええ

[193. 匿名]

カルシウム　週に1回は魚のメニューを夕飯とる。
ビタミンCをとる。タンパク質を夕飯にしっかりとる。糖質取りすぎるとイライラしないよう、お菓子は日中か夜は少なめにしたり、プロテインとかおやつがわりに飲んでお腹を満たしてリラックスする。
仕事がない時間　夜などゲームなども楽しいので気分転換にしてみるとか。

[194. 匿名]

>>44
派遣は当たりはずれがあるよね。
真面目な人もいれば、遅刻はするし何度もトイレに行ってサボってばかりの人もいる。
ルールが守れないとか。

[195. 匿名]

15年ぶりに風邪ひいた〜って、ずっと攻撃的な爆音の咳しながら、風邪の実況してるバカなおばさん。
そいつがいないとき、そいつの上司もすごい迷惑だから会社に来るなってこぼしてた。マスク二重にしろ！

[196. 匿名]

いらっしゃいませ、ありがとうございます。言わないスタッフにイライラ。

[197. 匿名]

>>163
他の人は注意しないの？
新卒なんてまだ教育係の人が付いて仕事してる段階だよね？
おばさんにつられてるだけかもしれないけど、新卒でそれをやる神経が信じられないわ。
うちも似たような感じだけど管理職の人たちは淡々と仕事してるだけで全然注意しないんだよね。
ペーペーの私が言うのもおかしいし。

[198. 匿名]

出来ないからって、やらない人。少しは努力しろ。仕事内容全て、把握していて出来る人が言うにはいいけれど、そんな人に、仕事出来ないと言われたくないwマジで、やる気失せるわ。

[199. 匿名]

>>3
あーそれが納得いかなくて転職したよ
パートだし我慢する事ないなぁって

私が抜けてから3年、未だに定着するパートさんがいないそうで募集がずっと出てる
サボり魔はまだいる

[200. 匿名]

>>3
わかる。
とっととやれや！
って内心、毒づいてるよ。
イライラしないタイプと思ってたけど、違ったみたい😂
今の職場。
私には合わない。
仕事はきちんと、真面目にやりたいから。

[201. 匿名]

仕事がなくてイライラしてる。
贅沢かもしれないけど、2:00位に仕事なくなり、あと5時まで何しよう、みたいな。
上司にヒマなので仕事増やして下さいって訴えてるけどのらりくらり。冗談ともつかない感じで「仕事なかったら帰ってもいいんだよ」とか言われたり。
給料もボーナスも貰っているけど悲しくなってしまう。

[202. 匿名]

>>3
めっちゃ分かるし、このコメントに返信してる人のコメントも共感するものばかり。
隙あらば長電話してたり、喋ってる人が居るんだけどなぜか皆（特におじさん）に好かれてて評価も高い。
何か裏でやってるんじゃないかとすら思う。
勤務年数長いからお給料も私より高いし、真面目にやってるのが馬鹿馬鹿しくなるよ。

[203. 匿名]

うちはお局が不機嫌を撒き散らすから、部署のみんなでおだててるわ。
お肌ツヤツヤですよ！って言ったりお菓子渡したりしてる。
後は若い男の子達に話したり構ってもらうようにしてるわ。
特にイケメンの子。


いつもありがとうね、イケメン学生バイト君!!

[204. 匿名]

ある障害者雇用の人が時間にルーズなのに、そういう枠だからか上司も強く言えなくて放置してるのがイライラする。
始業・休憩・終業のたびに声かけないとずっと雑談してる。そういう特性があるとは聞いてたから、開始と終了のアラームかけるのはどうですかって提案してみても全然取り入れてくれない…関係ないと割り切れない自分も嫌になるし、こんなに適当なのに上司からは叱られず、雑談してるだけでお給料もらってるのかと思うと真面目に働いてるのがばからしくなる。
会社では絶対言えないからここで吐き出そうと思ったら長文になってしまった

[205. 匿名]

>>137
わかる。
仕事しない派遣の方が多いから！

[206. 匿名]

抑肝散陳皮半夏って漢方飲んだ。一包じゃきいてるか分からなくて二包飲んだらめっちゃ眠気が来てしまった。
イライラを沈める漢方や薬は眠くなるのが多いね
眠くならないやつはないのかな…

[207. 匿名]

>>204
病気は気の毒だけどそれを周りが許す義理はないんだよね。仕事で迷惑してるなら特に。
でも上司が腫れ物扱いして改善もしなくて本人に話もしてくれないならもう、やれることはないかもしれない。上司がダメダメだね。
あなたは真面目でいい人。抱え込まずにね。ちょっとその人とは距離おいて放っておくと楽になるかもよ。関わっているとその人のこといろいろ押し付けられるかも。

[208. 匿名]

>>1

漢方薬の肝抑散をしっかりと期間設けて飲み続けてみるのはどうかな？

[209. 匿名]

挨拶しない、返事しない人は大人社会人として駄目だと思う。自分の会社の後輩もそういった人いる。

[210. 匿名]

>>33
お金がないから働くしかないんです！
という気持ちを全面に出して働くのって
恥ずかしいしみじめだな。
そんなの見せつけて頭悪くない？

[211. 匿名]

調整役って疲れるよね。
予定決めて通知すると
変更してくれと言ってきてまた調整。
やっと終わった！と思うと通知を見てなかった人から
変えてほしいと言われてまた調整。
自分の仕事しながらだから、
ペースがくずされまくり。

[212. 匿名]

>>206
活発すぎる感情を抑えるために
眠らせる
って感じなんですかねえ。

[213. 匿名]

>>160
でもその役職手当て、
月に１０００円とかなのよ。
なのに役職の仕事させられるなら
昇格しないで平の仕事してるほうが楽。
そうしてもらえないけどね。

[214. 匿名]

>>101
全体に伝えても本人に伝わってないですよね。
個別に注意しなきゃ伝わらないし意味ない。
そのくせ自分は注意した気でいる。

[215. 匿名]

仕事量多すぎてイラつく
パワハラ男にイラつく
仕事できないお局にイラつく

[216. 匿名]

>>214
そうそう。しかも個別に注意するのも相手選んでるんだよね。

[217. 匿名]

仕事中に男とおしゃべりばかりの
アラフィフ主婦パートさんにイラつく
クスクス笑うから雑談
うるさくて集中できない

[218. 匿名]

とろいおばさんがいなくなったから忙しくても頑張れるわ！

[219. 匿名]

>>53
ほんとにこういう人は直らない。
必ずダブルチェックしてね。と言ってもやらずに、暇そうにしてたり、長時間の席外し。
アホなんだと思います。

[220. 匿名]

>>103
プラス300くらい押したい
クズばっか
私ももう期待しないし頑張らない
同じく報われないから

[221. 匿名]

>>1
周りに八つ当たりしないのならイイと思う
当たり散らして感情剥き出しで仕事してる人いるけど
さすがにトイレ行くか出てけって思う

[222. 匿名]

>>1
お局ってこういう思考なんだろうな
大人なのに自分の機嫌全開とか恥ずかしくないのか？