職場での甘い物を断るには

[1. 匿名]

上司が週2〜3回の頻度でコンビニのスイーツやシャトレーゼのスイーツを買ってきてみんなに配ります
その場で食べるしかないようなアイスやプリン、シュークリームだったりでめちゃくちゃ苦痛です
うまく断るアイデアを下さい！！！

[2. 匿名]

歯の治療中で〜

[3. 匿名]

虫歯治療中なんで

[4. 匿名]

糖尿病家系なので気を付けてます的な

[5. 匿名]

ごめんなさい〜
今ダイエット中なんです〜💦で押し通す

[6. 匿名]

高脂血症で医者に止められている

[7. 匿名]

甘い物好きな人に横流し

[8. 匿名]

血糖値指摘されてしまって…でおけ

[9. 匿名]

>>1
私によこす

[10. 匿名]

甘い物苦手ですって言っても大丈夫だと思うよ。職場にそう断ってる人いる

[11. 匿名]

仲いい人に「嬉しいんだけど甘いもの苦手で、もらってくれない？」って頼むのは？
毎回だと嫌がられるかな？

[12. 匿名]

>>1
「ダイエット中」
「虫歯がある」
「今おなかいっぱい」

[13. 匿名]

血糖値高いので検診引っかかってて〜間食控えてるんです

[14. 匿名]

痛風です

[15. 匿名]

ダイエット中なんでとかじゃダメな雰囲気？

[16. 匿名]

お腹痛い

[17. 匿名]

>>1
やたらと買ってくる人いるよね。
アイスは別としてプリン、シュークリームは家に持って帰ってるけどな。

[18. 匿名]

自分、辛党ですから。

[19. 匿名]

>>1
後で頂きますで良くない？

[20. 匿名]

私からしたら夢のような職場や

[21. 匿名]

甘い物好きな人にあげたら？上司が食べるまでずっと見てくるのかな

[22. 匿名]

>>1
乳製品アレルギーと言う

[23. 匿名]

目の前で捨てればいい
二度と渡してこなくなるよ

[24. 匿名]

>>15
横だけど想像したら言いにくい相手っている

[25. 匿名]

この間シャトレーゼのケーキ食べたらコージーコーナーより美味しくてびっくりした
いやどっちもどっちなのかもだけど近くにその2店しかないんだよね
これからはシャトレーゼにしよ〜

[26. 匿名]

私はいらないのでその分現金ください、と言って嫌われる

[27. 匿名]

>>22
今まで食べてるみたいだから急に無理じゃない？

[28. 匿名]

>>1
たまには食べたいけど毎回はイヤってこと？
それともたまにですらイヤってこと？

毎回断りたいなら「甘いの嫌い」でいいやん。
たまに断りたいなら「虫歯の治療中」だとか「ダイエットしてる」とか。
あととりあえずもらって他の人にあげてもいいし。

[29. 匿名]

午後だと眠くなるからって断ってる
業務に差し障るから無理には勧められないよ

[30. 匿名]

>>1
今お腹壊してる、とか

[31. 匿名]

>>22
そういう嘘はのちに響きそうだからやめたほうがいい。

[32. 匿名]

頻度高くない？

[33. 匿名]

会食恐怖症なんでって言ってるよ

[34. 匿名]

>>1
せんべい系にしてと言う
せめてバッグに入れて持ち帰っても問題ない焼き菓子くらいにして欲しいよね
保冷剤必須のナマモノ系を差し入れする人ってセンス無い

[35. 匿名]

冷凍庫くださ〜い🥹

[36. 匿名]

本当の理由はなに？
間食したくない主義？

[37. 匿名]

>>32
会社の若い女性が喜ぶと思い込んでるんだろうね

[38. 匿名]

先日の検査で高血糖を注意するよう言われているので！私の分はどなたかどうぞ～
ゆくゆく悪化するとまずそうなこと言うといいと思うよ

[39. 匿名]

>>10
私がこれです。
女性=甘いもの好きと思ってる人多い。

上司が誕生日にホールケーキ買ってきてくれて、それは受け取ったけど、その後もドーナツやら色々買ってくるようになって、苦痛過ぎて実は苦手(大嫌いだけど)と告白しました。

[40. 匿名]

あ、安心して！
あなたに大事なお金で買ったスイーツあげたい人なんていないから！

[41. 匿名]

>>1
正直に「甘いものやおやつは苦手、食べられない」と言えばいい。

[42. 匿名]

糖尿病とかアレルギー

[43. 匿名]

ダイエットというと「太ってないじゃん」とかしつこいから、見た目にはわからない体調不良がいいと思う。〇〇が痛くなるとか、服に隠れる部分（尚且つ気軽には出せない、例えば背中の真ん中辺り）に吹き出物ができるとか。「体質みたいで」で押し通せる。

[44. 匿名]

>>37
喜ぶ姿が見たくて差し入れしてたのにガルで苦痛ですとトピ立てされてる上司を思うと胸がキュってなる😭

[45. 匿名]

でも歯の治療中でも、そんだけサービス精神旺盛？な上司なら「へ〜、どこの歯科行ってるの？♪」とか聞いてきそう
話題の中心になるのも苦痛なので「ダイエット中で」とか「甘いもの今やめてまして〜」が一番いいかもしれない

[46. 匿名]

甘い物が苦手で‥言って断ってるけど、体型がデブなので甘い物が大好きに見られる💧本当に甘い物が苦手なんです。

[47. 匿名]

>>1
血糖値高めなんで
って言う

[48. 匿名]

>>7
私もこれ
今お腹いっぱいだから誰かいるー？せっかくだから悪くならないうちにーって

[49. 匿名]

>>1

すいません私嫌いなんですよー
あ、もちろんお菓子の話じゃなくてあなたの事ですよ☺️

[50. 匿名]

>>1
お医者様に甘いものを控えるように言われてます

[51. 匿名]

>>49
白目

[52. 匿名]

「甘いもの苦手なんです。すみません。いつもありがとうございます。」
文末が記憶に残る気がしますので、このように。

[53. 匿名]

出典：m.media-amazon.com

[54. 匿名]

甘い物が好きだと決めつけないでほしいよね。
本当に迷惑だよね。
たくさんもらうけど断る。それか好きな人にあげる。

[55. 匿名]

>>1
ありがとうございます〜って受け取って、こっそり食いしん坊な同僚に渡す。
事前に同僚に話は通しておく。
多分私のように欲しい人はいるはず！

[56. 匿名]

>>22
〇〇さんには特別に〜とかいってアレルギー対応のお菓子買ってきそう

[57. 匿名]

>>27
急になりますよ

[58. 匿名]

職場でスーパーのお菓子配る人いるけど、普通に迷惑だわ
お菓子好きじゃないし、せめてどっかのお土産の普段食べられないお菓子なら良いけど

[59. 匿名]

結構な頻度だね。コンビニスイーツ、そんなに安い訳じゃないのに。

[60. 匿名]

>>24
おばちゃんとかだと「太ってないしダイエットなんかしなくていいよ！」って言ってくるもんね

[61. 匿名]

>>1
そういう感じなら、甘い物苦手なので結構ですってきちんと言わないと、ずっと苦痛が続くよね。

[62. 匿名]

>>31
でもレス半分嘘だけど…

[63. 匿名]

お土産とか差し入れとか、別に欲しい人ばっかりじゃないよね。
面と向かって一人一人に配られたら欲しくなくても貰わなきゃいけない空気になってしまうから、
ご自由にお取りください形式でメモ貼ってお土産置いておいたけど、このやり方悪くないよね‥？
逆に貰いにくいかな？

[64. 匿名]

普通に甘い物苦手って言えば良いよ！
全員が好きな食べ物なんて存在しないから

[65. 匿名]

>>62
横だけど
アレルギーは命に関わるからね

[66. 匿名]

私だ
あー大丈夫です。お腹いっぱいになると眠くなっちゃうんでー笑って言ってる

少食だから3食以外に何か食べるのが辛いんだよね

[67. 匿名]

>>1
主さんの職場は少人数なのかな？
コンビニスイーツって結構高いよね。

[68. 匿名]

>>1
ありがとうございます、でも甘いものが苦手なんです、で良くない？

[69. 匿名]

>>44
でも実際迷惑だよね

[70. 匿名]

>>1
甘いものが苦手な人もいるだろうに。
配るんじゃなく、好きに取ってねにすればいいのに。恩着せがましいな。

[71. 匿名]

>>10
ちょっと今更じゃない？主の場合は。今まで食べてたやん！て思っちゃうかもw

[72. 匿名]

>>1
私が食べてあげるのにー！！

[73. 匿名]

>>1
太るよね

[74. 匿名]

食べないから放置していつの間にか賞味期限切れてしまうことはある

[75. 匿名]

食べるの好きな人にあげよう
甘党なら2個余裕だよ

[76. 匿名]

>>1

私弁当持って行ってるから、たまにそれに入れて持って帰ってるよ。

保冷剤も職場に置いてるので。

[77. 匿名]

>>1

わざと食べ忘れて冷蔵庫入れっぱなしに帰るか食いしん坊にあげる。

[78. 匿名]

「甘い物苦手なんで～」って断ったら、意地が悪い人で後日さらに甘い物をチョイスして渡されたことあるな。
気が小さくて器も小さくて他人に喜ばれたいと思って菓子を配るタイプは拒まれたと歪んで受け取られることがある。

[79. 匿名]

食べたくなかったから
クッキーやら甘いお菓子は家に持ち帰ってから子供にあげた

[80. 匿名]

>>1
健康診断で、引っかかったから食べれない

[81. 匿名]

>>39
上司はどんな反応でしたか？

[82. 匿名]

>>23
それは人として最低だよ
そんなことしたら、主が会社や会社の人間関係から捨てられる

[83. 匿名]

甘い物苦手なのか男性の先輩から俺の分もいいよ〜とお土産のお菓子を突然もらった事ある
私は甘党なので嬉しかったし、主さんも探したら甘い物好きな同僚見つかると思うよ

[84. 匿名]

>>1
甘いものが好きな人間がいるので譲る。
素直に「甘いもの苦手だから」ってあげる子にいっても良いし
「今は甘いものの気分じゃないから」「お腹すいてなくて」でも良い。繰り返すうちに苦手なのかな？って察するから。

[85. 匿名]

パートで働いてたところが毎日3時のおやつがあって
お菓子がでてくるんだけど
お菓子や甘い物だと太るし
食べたくなくてほんと困った
残して家に持ち帰ってた

[86. 匿名]

お菓子食べないとバチでも当たるんかってぐらい
お菓子配るよね
配る側は自己満足だけじゃん

[87. 匿名]

>>49
いや、さすがにそれは…。

[88. 匿名]

ダイエット中って言うのは失礼だと思う
甘いものは苦手で沢山食べられないんですとかの方がいい

[89. 匿名]

前に働いてた職場で甘い物を何度も貰った。「ありがとうございます〜今お腹すいてないので家でいただきます♪」と言って持ち帰って甘い物大好きな母にあげた。

[90. 匿名]

甘いもの好きだけど、自分で選んでないやつを週に２〜３回は辛い。

[91. 匿名]

他の人達はどう思ってるのかな。みんなも多いなって思ってるなら、回数減らして、できればナマモノやめてとか代表して誰かから言ってもらうとか。みんな健康診断引っ掛かっちゃいます～みたいな。

[92. 匿名]

でも、気も金もつかってくれる上司だね！

[93. 匿名]

>>41
私は必ずそう言ってる
嘘ついても本当は食べられないのバレた時に意外と傷つけるよ

[94. 匿名]

>>71
我慢してたのかな、申し訳なかったな、って思うけど

[95. 匿名]

タッパーみたいなやつから直に出されると食べるしかなくて泣きそうに嫌

[96. 匿名]

食べられないんです、で良いよ。
そうなんだ〜で済むし、それ以降人数分にカウントされないから。
持って帰られるようなお菓子を子供さんに〜って買ってる人もいる。

[97. 匿名]

甘いもの苦手で〜か、ダイエット中なんで〜が定番じゃない？
他だと歯のマウスピース矯正してるからって断る人は見たことある。
私は甘いものは好きだけど謎の海外のお菓子とか苦手だから、それ系が集まってくる時は嫌だなぁと思いながらもらって家族へ横流ししてます。

[98. 匿名]

>>89
その場で食べるしかない物らしいけど持って帰れるのかな

[99. 匿名]

>>95
あるある～

[100. 匿名]

>>20
上司、最高！

[101. 匿名]

>>1
下手に断る必要ないよ
後で誰かにあげる

[102. 匿名]

>>95
巨大プリンみたいなのお土産に買う人見たことある

[103. 匿名]

甘いものは朝ごはんに食べると決めてるから差し入れにもらったら持って帰って朝食べたい

上司はみんなで甘いもの食べてコミュニケーション♪とか思ってるんだろうね

[104. 匿名]

後で頂きまーすって言って冷蔵庫に入れる。

[105. 匿名]

気をつかってもらっているから断るのは悪いなと思って食べても、甘い物が得意でないから拷問か苦行の気分にはなる

[106. 匿名]

>>75
こういう風に思えるならいいけど貰ってる人は２つも食べなきゃいけないなんてひどいって思ってる人いるよ
同級生がわんぱく食いしん坊キャラでもらった物たくさん食べてだけど実は嫌で不登校になった事ある

[107. 匿名]

>>1
普通に甘い物得意ではなくって♡笑笑
って明るく言う。
実際私はそう言って、煎餅に変わったよ笑笑
酒好きキャラだし

[108. 匿名]

ダイエットとか言うと、陰で笑ったりするやつがいるから
甘いもの食べると頭痛になるとか歯の治療中とかのほうがいいかも

[109. 匿名]

>>10
これ根性ないと無理なんだよね。今までは我慢して付き合ってたという事に出来たとしても、この先は全ての甘いものを断らないと辻褄合わなくなる。美味しそうな品の時に「今日くらいは...」と食べたくなっても食べる訳にはいかないから...。

[110. 匿名]

>>104
うんうん。そんなに嫌なら持って帰るテイで帰り道に処分すればいいと思う。

[111. 匿名]

>>70
「配りたい」んだよ
いちいちお礼言ってほしいんだね
そういう奴ってさ

[112. 匿名]

配るお菓子が人数分足りなくて、私の分がなかった時に「甘い物苦手なんで大丈夫です」って伝えたら無理矢理どこかから私の分を調達されたことがある。
人間ってや～ね～。

[113. 匿名]

>>94
なら最初から言いなよ。って思う人もいるし、あんまり良い印象は与えないと思う。

[114. 匿名]

困っている姿が楽しいってやついるからねぇ

[115. 匿名]

いるいらないにしても上司としてはコミュニケーションが取れるからね
人となりがわかるし

[116. 匿名]

『後でいただきます』とにっこりを添える
上司だとめんどくさいけどね

[117. 匿名]

>>5
肥満の同僚がいたらこの一言で場が凍るからなかなか難しい。

[118. 匿名]

他人から物を受け取らない宗教ってなかったっけ？
それの信者ってことにすればいいよ

[119. 匿名]

困るよね。
日持ちして持ち帰れる物が良いね。

[120. 匿名]

週2〜3回は多いよね
主さんにしたら地獄だよ

[121. 匿名]

>>1
これはスイーツハラスメント？

[122. 匿名]

>>1
歯医者の定期検診で「あなたは虫歯ができやすい体質だから甘いもの控えて」と言われた、と言う！

配られるお菓子が個別包装のクッキーとかだったら持ち帰れるのにねえ…

[123. 匿名]

>>2
飲酒もだめだね

[124. 匿名]

>>37
小島よしおも昔やってた
女性マネージャーに結構な頻度でスイーツの差し入れしてたらしく、そのマネージャーがロンドンハーツで愚痴ってたわ

[125. 匿名]

>>106
キャラじゃなくて本当に好きな人を探すしかない
私痩せ型だったけど食べるの好きで小学生の頃から友達がいる？と聞いてきた時はデザートもらってた

[126. 匿名]

「間食控えてるんです」
でよくない？
普通の人は理由なんて聞いてこないし、万一聞かれたら「あまり言いたくないんですけど、家族の健康面で色々あったんで」で話おしまい。
私はこれで作った間食しないキャラでお土産も差し入れも全部なしだよ。

[127. 匿名]

>>37
包丁で切らなきゃいけないケーキや羊羹の差し入れは迷惑みたいな愚痴もたまに見かけるよね…
ダイエットしてたり健康面で気をつけてる人もいそうだしどこか旅行に行った時のお土産くらいの頻度の方が喜ばれそう

[128. 匿名]

>>1
うちの会社も役員のおじさんが差し入れしてくれる人なんだけど、井村屋のアイスの差し入れで歯が折れてから、丁重にお断りしている。

[129. 匿名]

>>7
２つくらいならぺろっと食べる人いそうだよね
実際男性社員で甘いのダメな人、あげるよって人にあげてる人いるよね

[130. 匿名]

>>7
賄賂渡す感じでやってる

[131. 匿名]

前に小さい会社で働いてた時、社長が毎日のように551のアイスキャンデー差し入れてくれてたけど同じ物ばかりはキツかった

[132. 匿名]

お菓子をいただいて皆さんにお配りする係だった時、断らずにとりあえず受け取ってくれ～って思ってたな。

[133. 匿名]

主さんも挙げてるけど、【その場で食べるしかないようなもの】は困るよね。

こっちが頼んでるんけでもないのに勝手に買って配ってくるんだから、せめて持ち帰る自由くらいはこっちにもほしい。

[134. 匿名]

>>1
冷たい系や生菓子、乳製品などすぐ食べないといけないやつが多いなら「お腹壊してるので他の食べたい人にあげてください」って辛そうかつ残念そうに言う。

[135. 匿名]

>>36
その時に食べたいものじゃないのよね。
余計に喉が渇いたり、満腹になると仕事もしんどくなるし。
うちの職場にも色々くれる人がいて断るのがしんどい。
断ると睨みきかせてくるし面倒。

[136. 匿名]

>>116
これ言っても「なんで今食べないの！」って文句言われたことあるわ。

[137. 匿名]

>>1
歯が痛いって言う。

[138. 匿名]

>>1
外科入院した時、お菓子の配り合いが面倒だったな

[139. 匿名]

智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい。
と夏目漱石先生もおっしゃってますな

[140. 匿名]

>>20
>>1さんの上司みたいなお局様がいて断りきれず皆がおやつ食べていたんだけど、そのお局が辞めておやつなくなったら皆が痩せて。
で、集団検診で部署全体的に痩せたのがデータとして把握されたのか総務部から健康調査が入ったことある笑

[141. 匿名]

>>81
「そうだったんだ。」の一言で終わりでした。
気にしていない様子だったので良かったです。

[142. 匿名]

虫歯治療も終わりが来るから
潔く甘いものが苦手と言う
知らないから買って来る訳だし、言えば分かってくれると思うけど。。空気壊したく無い、言えないなら、持って帰って処分、食べたい人にあげる。

[143. 匿名]

>>65
食べなきゃアレルギーも何も無いでしょ
言い訳として考えただけでしょ
何でも噛み付くね

[144. 匿名]

>>1
職場でうまいことやりたいのなら食べるし、それより自分の体型や食事のルーティーンの方が大事ならそれ優先。なんでそんなに気ぃつかうん。
ほんで、シャトレーゼってなに。
逆に上司の人、きっと安いシャトレーゼしか買えないのに部下を思って頑張って買ってると思うから食べてあげてほしい。。
コンビニスイーツとかシャトレーゼしか買えないお父さんって、お金もなくてかわいそう。

[145. 匿名]

>>71
>>109
なので、絶対絶対甘い物は食べないんだ！ってことじゃない限り「今日はいいや」の一言でOKだよ。
私も食べたくないおやつは「これ苦手なので」って言っちゃうよ。

[146. 匿名]

>>144
なんか失礼だね笑
シャトレーゼ、私ならうれしいし、会社ぐらいの関係性ならシャトレーゼで上等だよ。
バブルみたいにデパ地下のケーキとか買わないと思う。確かにバブル婆様達は平気で「コンビニじゃなくて〇〇のお菓子とか～」って文句言ってるけどね。
そして食べてあげて欲しいとかもおこがましいよ。普通に「いいです」って言えばいいじゃん。

[147. 匿名]

>>135 が、本物トピ主さんなら、実は…ってそれを言って、この人は仕事中間食しない人！ってのを浸透させればいいと思う。
早めに今言わないと、この先も食べ続けるか、毎回断る羽目になるよ。

ただ、すごい食べたい物の時も食べられないのと、協調性ない人とされるデメリットはある。

[148. 匿名]

>>143
命に関わったり悩んでいる人が多いアレルギーを例えウソの理由だとしても使うことは良くない

[149. 匿名]

>>1
私の上司になって

[150. 匿名]

潔癖症の理由で、職場のシェアする感じの差し入れは絶対食べない人はいたよ。

中途入社の職場で事情が分からず、意地悪してあげないのかと思いきや、◯◯さんは潔癖で食べない人だから、意地悪とか遠慮してるとかでなく、上げると本人困るから、持って行かなくていいよと言われてたことがあるわ。

[151. 匿名]

>>1
ただただ羨ましい✨　
すでに出てるけど、2個食べられる人にあげたら良いと思う
喜ばれますよ

[152. 匿名]

>>1
好意だから言いにくいよね
食べたい方に譲れば良いよ
アイス以外なら持ち帰って家族にあげる
私は甘味を食べたい時が珍しいので
正直に甘い物は得意じゃないと話してる
ちなみにぽっちゃりなので信じてもらいにくい
おせんべいなら何時でもOK

[153. 匿名]

私ダイエット中なんですー
隣の人にどうぞ！ってあげるww

[154. 匿名]

>>69
わかる
迷惑というより心苦しい
頻繁にモノをもらい続けるって負担になる
食べたい物は自分で買うし食べる時も自分で決めたい
もちろん、たまに差し入れで貰うお菓子もありがたいけど
常にお礼を言わなきゃならない状況は窮屈すぎる

[155. 匿名]

虫歯が怖いので

[156. 匿名]

糖尿病予備群になりましたって言ったら完璧よ

[157. 匿名]

あんこたっぷりのドラ焼きや生クリームたっぷりのケーキ買ってきて熱い内に食べて！って上司はダイエット中の女性社員に嫌がられてたなあ
ハイカロリーなものばっかりで

（すぐ近所にある）スタバで皆がほしいもん買ってきていいから。
とお金だけ渡してくれる上司が一番良かったわ
アイスコーヒーからフラペチーノ頼む人まで様々だった

[158. 匿名]

>>1
スイーツ配り出す頃合いを見計らって席を立つ
個包装されてる物以外をかわす時は毎回これ

[159. 匿名]

もらって食べて、夜ご飯はサラダと味噌汁だけにする

[160. 匿名]

>>144　横だけど

>>コンビニスイーツとかシャトレーゼしか買えないお父さんって、お金もなくてかわいそう。

なんか、あなたこそが『心が貧しい』って感じがする。なんでそんなに攻撃的なのか知らないけど。

[161. 匿名]

>>157
週3スタバいいなぁ
でも、週3コンビニ好きなドリンクでもいいな
コーラあり、コーヒーあり、ルイボスあり、
100%ジュースあり、特茶あり
牛乳、豆乳、プロテイン、味噌汁あり、コーンスープあり
ドリンクは白湯しか飲まない人もいるか

[162. 匿名]

>>1
もし可能なら受取って「冷蔵庫に保管して自宅で食べます」
というのは？直ぐに食べないといけないとなると負担や理由考える必要あるけど
何処かで買ってくるなら頂いたものを袋に纏めて保管する

[163. 匿名]

今控えてるんですぅ

[164. 匿名]

>>1
無難なのは虫歯かな。
これだったら、「今まで受け取っていたものを、今後断る」でも違和感ないよ。
私は味的には甘いものも平気だけど、歯の方が弱くて虫歯になりやすいから、歯医者から甘い物を止められてる。
普通にそういう人間いるから、しつこく食い下がっては来ないんじゃないかな。

[165. 匿名]

>>17
しかも断ると不機嫌、
貰って食べたらお返ししないとうるせーし！
会社で食べ物を、人にあげるのは禁止してくれとも思うわ！

[166. 匿名]

>>1
なにその素敵な上司は！！でも週１くらいでいいわｗｗ