おすすめの市販の便秘薬

[1. 匿名]

気付いたら10日目です。
結婚して1LDK住み、更に夫が在宅になって酷い便秘に悩まされています。
コーラックや珈琲も試しましたが、珈琲は効きました。
が、最近体が慣れてしまい‥。

病院にも通いましたが色々薬を飲んでも効果無し。
手術前に腸を空っぽにするために飲む薬は残っていますが、怖くてそれはまだ飲めていません。

GW中に快便になりたいです。
おすすめの便秘薬教えてください。

[2. 匿名]

処方薬より市販薬が良いわけないじゃん

[3. 匿名]

[4. 匿名]

食べ物変えてみるとか

[5. 匿名]

コーラックは常用しちゃダメなやつ

[6. 匿名]

酸化マグネシウム

[7. 匿名]

オイルデル

でも、基本の食生活と運動習慣直さないと無駄だと思うな

[8. 匿名]

マグネシウム

[9. 匿名]

イチジク浣腸（箱に入った2個入り）を常備している。
「どうしても」って時は使う。

[10. 匿名]

オイコスドカ食い

[11. 匿名]

私は毎日タケダの漢方飲んでるよ、20年くらい

[12. 匿名]

>>1
毎日納豆食べな

[13. 匿名]

マッサージおすすめ。
左の下腹グイグイ押して。

テニスボールみたいなのあったらうつ伏せで、左下腹のとこに置いてゴロゴロすると出る！！

[14. 匿名]

夜だけエビオス飲んでるけど調子いい

[15. 匿名]

ウィズワン

私はこれが１番好き
すぐに効かないし翌日も効かないときもあるけど

[16. 匿名]

今は処方の便秘薬がいいの増えてきたから病院行きなよ
刺激性の下剤じゃないのもあるから

[17. 匿名]

>>1
水は一日にどれくらい飲んでますか？

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>6
これも常用しちゃダメ

[20. 匿名]

旦那がいるとうんこできないってこと？？

[21. 匿名]

>>1
そんなに出ていないなら、胃腸科を受診した方が良さそうだけど
ゴールデンウイークに入ってしまう前のラストチャンスが今日じゃない？

[22. 匿名]

私はウィズワン飲むと出るんだけど、
妹は全然ダメ（弱い）だって
薬の飲み過ぎで耐性できてるんじゃないかな

[23. 匿名]

>>1
私は毎朝バナナ食べたら、快便に成りましたよ、

[24. 匿名]

整腸剤を飲むといいよ
ミヤリサンとか

[25. 匿名]

武田漢方が1番良かった。
これ以外は出す時冷や汗の激痛だった。

[26. 匿名]

>>11
毎日飲んでるの！？

[27. 匿名]

水溶性デキストリンとか乳酸菌の餌にもなるし、お通じ良くなる。
でも、下すときある。

[28. 匿名]

>>9

便秘薬は数時間後まで憂鬱さが残るし激痛もくるから私もこれ。

スッキリする。

[29. 匿名]

>>2
病院行った方がいいですよね？
20日出ていないとかなると病院で掻き出すとか
言ってた医療関係者の方いました

[30. 匿名]

>>11
効果ありますか？

[31. 匿名]

>>1
食生活の改善をしたら？

[32. 匿名]

>>1
お好きなキノコと糸蒟蒻を多めの胡麻油で炒めてお好みの味付け（私は金平風甘辛）にして、ご飯と食べると良いよ。たくさん食べてね。たーっぷり水分も摂って。お腹のマッサージも効くよ。

[33. 匿名]

>>6
私はこれのお陰で助かってる
1週間に2回くらいのんでます
お水たくさんでのむといいらしい
あとミックスナッツとか食べてるといい感じ

[34. 匿名]

>>19
何でマイナス？
調べてごらん

[35. 匿名]

>>6
常用すると高マグネシウム血症おこすよ

[36. 匿名]

>>24
これめちゃくちゃよかった。自分に合ってたから大瓶買った。高いけど。
ビオフェルミンとセットで飲んでる。

[37. 匿名]

ネバネバ系のオクラ、山芋、里芋、なめこ、とか海藻類のワカメ、めかぶ、モズクとか食べると良く出るよ

[38. 匿名]

>>9
子供が便秘外来かかってるけど、出ないときは積極的に浣腸使うように言われてる

[39. 匿名]

>>29
妊娠中だけど便秘ひどくて、摘便してもらったよ。
なんだか看護師さんに申し訳なかった。

[40. 匿名]

>>9
私、大腸内視鏡検査のときに腸がキレイにならずに最終的に浣腸されたんですが、トイレで薬剤？便？が若干まわりに飛び散ったんですがイチヂク浣腸は、便座まわり汚しませんか？

[41. 匿名]

武田の漢方便秘薬飲んでる。
まだ1回1錠で前は翌日に出てたけど2年目くらいからは2日後じゃないと出ない。
耐性が付くのか。

[42. 匿名]

>>17
横ですが、水分は大事だって言うよね

健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要

[43. 匿名]

整腸薬のほうが体にいい気がして、ビオスリー飲んでる。1ヶ月くらいでお腹のガス張りもなくなったし、いい感じだよ。

[44. 匿名]

>>1
コーラック効かないって…
アレ、1錠で効きすぎて　ずっとトイレにいたよー

[45. 匿名]

ビオフェルミンの酸化マグネシウム

[46. 匿名]

腹筋しな〜‼︎

[47. 匿名]

>>5
うちの父親が便秘症なんだけど肛門科に行くといっぱいコーラックくれる。
こんなに毎日飲んで大丈夫か聞いたら大丈夫と言われたよ。

[48. 匿名]

油物たべてる？

きのこ炒めて🍄たべて！

[49. 匿名]

>>1
デトファイバーって便秘薬
ドラッグストアーで購入出来ます。
1回に2袋を飲んでましたよ。
飲んだ次の日に出ました。

[50. 匿名]

ジューシーオレンジ(川内晩柑)毎日食べてみて

[51. 匿名]

出口で詰まってるなら浣腸+下剤がおすすめ。とりあえず出口の便さえだせばどっと出るようになるから。
主さんは病院の薬は一通り試したのかな？私も慢性便秘で色々試してセンナ系聞かなくて（漢方も）、酸化マグネシウムも便意こなくて困ってたから、リンゼスとかアミティーザとか新薬一通り試してみてようやく効くようになりました

[52. 匿名]

>>1
便秘薬はどれもすすめられないよー

・腸内細菌のエサとなるオリゴ糖を摂る
・食物繊維を含む食品を水溶性不溶性バランスよく食べる
・腹式呼吸を身につける(歌の教室に通ったり管楽器を始める)
・和式トイレで用を足す(洋式なら上半身を倒して腿と胸をくっつける姿勢で)

[53. 匿名]

>>5
腸が垂れて？余計便秘になるんだよね

[54. 匿名]

>>40
出ないよりマシじゃない？本当に便秘で切羽詰まってる人は掃除したらなんとかなること気にしてられないと思う。下手したら自分の手で便掻き出す人もいるし。トイレは使い捨て手袋でもして拭けばいいだけだし

[55. 匿名]

武田漢方便秘薬おすすめ！
最大の4錠飲むと宿便も全部でるよ
漢方ではセンナはお腹痛くなるだけで私は出ないんだけど、これはダイオウでお腹も痛くはなるけど出る出る！
お出掛けしない日にやってみてください

[56. 匿名]

>>1
ところてんとか食物繊維をとる

[57. 匿名]

>>9
私は10個入り常備してます

[58. 匿名]

食物繊維と腸活意識したら？あと水はしっかり飲む

薬は良くない

[59. 匿名]

朝ご飯をグラノーラとヨーグルトにしたらモリモリ出る

[60. 匿名]

>>1
牛乳がぶ飲み

[61. 匿名]

大黄入ってるのって
腸が真っ黒になってヤバいって聞いたけど大丈夫?😱

[62. 匿名]

乙字湯

[63. 匿名]

「大腸メラノーシス」
センナ、漢方の大黄、アロエ

[64. 匿名]

>>1
便秘薬というか、プルーンジュースどうでしょうか。自分も便秘症なんだけど、朝イチで起き抜けにコップいっぱいのプルーンジュース飲むと出ます。

[65. 匿名]

薬じゃないけど、菊芋食べたらオナラは出るわお通じ良くなるわですごかった。

[66. 匿名]

>>31
横だけど、おすすめの食材ある？
ヨーグルトや食物繊維は効果なかったんだよなー‥

[67. 匿名]

>>36
一緒に飲むといいと聞いたので、ビフィズス菌・乳酸菌の整腸剤とミヤリサンを私も併用しています
節約のため「3錠×1日3回」のところを「1錠×1日3回」×2種類で（ミヤリサンと他の整腸剤を各1錠、毎食後に飲む）
もりもり出るようになりました！

[68. 匿名]

何日出ないと便秘扱いなのかな
毎日排便って自分には奇跡的なんだけど、皆さん何日目で薬飲みますか？

[69. 匿名]

>>17
主です。
お水だけなら恐らく500〜800mlくらい、珈琲紅茶含めると1〜1.2lくらいです。

[70. 匿名]

>>34
>>35
調べたよ、ググって数値化されてるPDF見てきた(医薬品・医療機器等安全性情報　No.252)

酸化マグネシウムの年間利用者がおおよそ4500万人(平成17年)

平成17年4月から平成20年8月の間に酸化マグネシウムと因果関係が否定出来ない高マグネシウム血症の症例は15例(うち死亡例2、80代と90代)

これが1年に起こったとして計算しても4500万人のうち15人で確率は0.0033%、死亡率は0.00044%

危険性はゼロではないけど、飲んだら危険と脅すほどの数値ではない

[71. 匿名]

アイスミルクココア(ミルクココア粉末を溶かして牛乳へ入れる)2杯飲んだら一日中下痢になったよ
1日家に居られる日をおすすめする

[72. 匿名]

スラーリア内服液
1本グイっと飲み干せば、1～2時間後にほとんど腹痛のない便意(オナラが出そうな感覚？)がやってきて、一気に出る
油断すると、オナラだと思ったら…現象が起こるので要注意！

[73. 匿名]

>>9
昔、菜々緒は7分みたいなCMやってたけど、絶対そんなに我慢できない
耐えきれず漏らすわ…

[74. 匿名]

青汁は？

[75. 匿名]

ウエストンだね

[76. 匿名]

>>1
入院中にずっと処方されてたのが『マグミット』っていうやつなんだけど、軽いのによく効く
名前の通り、マグネシウム。

[77. 匿名]

>>1
プルーン

[78. 匿名]

１０日も出てない状況で食物繊維を摂ると余計に詰まるからダメよ
早く病院へ

[79. 匿名]

ピコラックス
なくなると困る、１日一錠

[80. 匿名]

いつもこれ買って飲んでる
ほんとに水みたいにドォーッと出る
カチコチコロコロ便だから助かってる笑

[81. 匿名]

>>1
早めに２ＬＤＫの家へ引っ越した方がいいよ

[82. 匿名]

>>80
これどんな感じに出ますか？
結構腹痛強いでしょうか。
それとも穏やかに便意が来ますか？

[83. 匿名]

>>20
横。
人の気配があると集中できない時あるよ。私も家族がいるときはしない。まだ～とか言われるし。まして主さんは広くない住まいなので旦那さんが静かに仕事してたら気になると思うよ。

[84. 匿名]

>>1
①水を1〜1.5L飲む
②食物繊維をとる
③穀物を食べる(白米、玄米)
④運動
⑤ウォシュレットで刺激して便を出す

これで出なかったらまだ飲めてない薬飲んだ方がいいです。
腸閉塞になったら大変ですよ。

[85. 匿名]

ビューラックはお腹痛くならないからオススメ

[86. 匿名]

これめっちゃ出る

[87. 匿名]

>>69
コーヒーやお茶じゃなくて、お水を沢山とるのがいいよ。

[88. 匿名]

>>1
ウォーキングやジョギングの運動

お腹のマッサージ

炭水化物をちゃんと食べる

[89. 匿名]

>>9
何分我慢してますか？私は3分で限界。もっと我慢したほうが良いのかな？

[90. 匿名]

>>24
ビオスリーはどうだろう。

[91. 匿名]

ボラギノール

[92. 匿名]

薬じゃないけど、70歳の母が便秘でごぼう茶飲んでるよ

[93. 匿名]

珈琲

[94. 匿名]

まずは悪いものをとらないのが大事
添加物農薬
カフェイングルテン
白砂糖など精製されたもの
西洋医学の薬

これらが胃腸の働きを妨げてる

[95. 匿名]

ご飯食べないとすぐ便秘になる。
朝、発芽玄米を必ず食べるとしっかりでるようになった。

[96. 匿名]

乳酸菌はいろんな種類をとったほうがいいと聞いたので、ヨーグルトやサプリは固定しない。

[97. 匿名]

ヤクルト　ミルミル　ヨーグルト各種
いろんな菌を取り入れてみては

[98. 匿名]

手術前に腸を空っぽにするために飲む薬は捨てようねw
そんなもん飲む選択肢に入れてはいけない

[99. 匿名]

>>1
整腸剤を色々試してみたけど、なかなか体質に合う物と巡り会えず
そんな時に胃腸薬コーナーで見かけたのが強力わかもと
パッケージに書いてある「腸に乳酸菌」ってフレーズに惹かれて、サプリ感覚で飲むように
体質に合っていたらしく、1日1回飲むだけでスルッと快調になったよ
即効性はないかもしれないけど、一回スッキリした暁に試してみて！

[100. 匿名]

>>6
病院でもこれだよね
あと食べるならキャベツとキノコの味噌汁、個人的にはミルミルがめっちゃ効きます

[101. 匿名]

>>83
さらに横だけど私も〜旦那がいてトイレこもるときはテレビの音量あげていく笑
食べ物や飲み物より、そろそろかなってタイミングで近所のモールとかスーパーのトイレに行くのも良いかも

[102. 匿名]

昔職場にいた人が、「もりもりスリム飲んだら翌日全身が痛くなったけど、その分げっそりするくらい便が出るんです！」って嬉しそうに言ってて、こいつやべーなって思ったの思い足した。

[103. 匿名]

高齢の親が便秘に悩んでいましたが、オールブランにオリゴ糖、カスピ海ヨーグルトを200グラム混ぜたもの食べさせると便秘が改善し、毎日排便があるようになりました。それまでにもヨーグルトを食べさせていましたが量が足りていなかったようで、一日の適量は100グラムから200グラムだとか。便秘の方、良かったらヨーグルトは一日に200グラム食べてみてください。

[104. 匿名]

>>1
一回、内視鏡で検査してみたら？
それで何もなければ安心できるよ。
本当にストレスだけなのか、原因をはっきりさせたが良いと思う。

[105. 匿名]

>>1
薬ではないけどセンナ茶効くよ。
ただ、飲むとすぐ強い腹痛出て無理矢理便絞り出すみたいな感じだからオススメしない。

[106. 匿名]

>>1
便秘薬じゃないし、
便秘でもないんだけど、

コレ、ビフィズス菌とか入ってて、
鉄、DＨa、カルシウムとかも入ってて、
合成着色料、人工甘味料、保存料不使用
イオンとかスーパーに売ってます。
甘くて美味しいから子供の量の倍を飲んでて
コレを飲むと普段より沢山出ますよ。

あと、ヨーグルトの中では
我が家ではみんなビヒダスが圧倒的に出ます。

[107. 匿名]

>>94
汚い話でごめんだけど、今日すごい便秘です
出口付近でドラゴンボールになってる感じ
数年に一回くらいなる症状

世の中グルテンフリーとか言ってるから、やっぱ小麦が良くないのかな？？

[108. 匿名]

>>72
残念ながら廃盤
昨年の夏ごろに生産終了だったとか聞いた
家族があれ気に入っていて頼まれたんだけどもうどこにも無かった
今は後続商品に切り替わってるはず
しかもそっちも液体タイプは品薄だったからゲットするならお早めに

[109. 匿名]

酸化マグネシウムが効かなくなってきて、量を増やすと吐き気がしたり気分が悪くなるので、通ってる婦人科で相談したら漢方の桃核承気湯を出してもらって今のところよく効いてます。

[110. 匿名]

酸化マグネシウムを多めに飲んで
逆に下痢になったことがある人いますか？
今自分がその状態になっています...

[111. 匿名]

>>9
出かかってるのにどんなにいきんでも出ない時に使うよ
無理すると血圧上がって頭くらくらしてくるので

[112. 匿名]

あさって大腸検査するので、リンゼスとラキソベロン、モコビールを昨日から飲んでます。
いつも便秘なので食欲もなく、三日に一度マグネシウム飲んでます。
今日は、朝から腹痛もなく排便して最後は下痢気味。
おかげで、胃がぐるぐる鳴ってます。
こんな気持ちいいのはほんと久しぶりです。
つくづく便利しない人羨ましい。
便秘を治す事は諦めてますが…