【ダイエット】あなたが痩せられない理由は？

[1. 匿名]

家族がいつもお菓子を家に買い置きするからです！

[2. 匿名]

食欲に勝てない…

[3. 匿名]

[4. 匿名]

事務職なのに腹は減るから

[5. 匿名]

運動が嫌いだから

[6. 匿名]

太っても良いと思ってるから

[7. 匿名]

飽食の時代だから

[8. 匿名]

日本のお米が美味しすぎるから

[9. 匿名]

自分にかなり甘い
いつも通りの日でも今日は頑張ったなあと褒めてアイスを食べてしまう
けど幸せ

[10. 匿名]

お菓子がやめられない

[11. 匿名]

人のせいにするから

[12. 匿名]

動くのがめんどくさいから太ったままですw

[13. 匿名]

🍰とか🍩が大好きです
あとコーラも毎日飲んでる
今が幸せ過ぎるから痩せようとは思いません

[14. 匿名]

甘いもの中毒だから。

[15. 匿名]

べろべろで起きたらカップ麺の残骸がある

[16. 匿名]

太っても家族には愛して貰えるから
痩せる必要がないのよ

[17. 匿名]

久々に食べたらめっちゃ美味しくてビビった
そういう事の繰り返しでお菓子止められない

[18. 匿名]

お菓子と甘い物

罪…

[19. 匿名]

理由は分かってる
だからこそ辛い

[20. 匿名]

自制心がないからです

[21. 匿名]

お菓子が美味しいから。

[22. 匿名]

自律神経の乱れで
満腹中枢のネジがぶっとんでます
無限に食べたくて食べたくて食べたくて

[23. 匿名]

充実した事柄がないからかな。
食欲で満たしている気がする。

[24. 匿名]

やっぱちょこちょこ食べちゃってるからですかねー

[25. 匿名]

>>1
人のせい

[26. 匿名]

食べ過ぎと会社での眠気覚まし

[27. 匿名]

食べるの好きで運動は嫌いだから

[28. 匿名]

間食するヒマがあるから。
今もポテチ食べながらガルちゃんしてる…　

[29. 匿名]

最近本当にすぐお腹すくし満腹まで食べてしまう
気持ち悪いまでいかないと止められないときすらある

[30. 匿名]

砂糖を知ってしまったから…

[31. 匿名]

ご飯しか楽しみない

[32. 匿名]

ストレス溜まってるから

[33. 匿名]

米が大好き！おにぎり、チャーハン、ちらし寿司、握り寿司などいっぱい食べる。そして運動は大嫌いなのでしない。

[34. 匿名]

小さい頃から食べることがいちばん好きだから。

[35. 匿名]

ストレス発散で食べちゃうから…

[36. 匿名]

カロリー消費以上にカロリー摂取してるから

[37. 匿名]

炭水化物が好きすぎて

[38. 匿名]

世の中に美味しいものがありすぎるから。

[39. 匿名]

やる気ないんやろなとは思う。
痩せても見返りが期待出来ないから。
まぁ諦めの言い訳かも分からんけど、痩せても成功体験ないの、過去余計に辛くなる状況だったからむしろこの方が楽なんやろね。
痩せた方が、好きな人には振られ、友達も居なくなり、金も減るの。これガチ。
好きな服着れるぐらい？楽しみって。

[40. 匿名]

今の体型でも困らないから笑
意志が弱いんだよね

[41. 匿名]

>>2
意思が弱いと
維持ができない

継続力がない
油断するとリバウンド
心折れてやる気なくなる

ほとんどの人はこの繰り返し
ますます痩せにくくなり諦めの境地へ

[42. 匿名]

引き寄せの法則？を信じてるつもりなのに
信じられてないから

[43. 匿名]

自分に甘いので

[44. 匿名]

酒がやめられないから

[45. 匿名]

食に興味があるからだと思う。食べるのって幸せだもの。

[46. 匿名]

>>1
食べることが大好きだからと、自分に甘いからです！！！お菓子を我慢するくらいなら痩せなくていいとあきらめてるから

[47. 匿名]

マックがうますぎる
マックの誘惑に負ける

[48. 匿名]

太ったブスが痩せたブスになるだけだと気付いたから

[49. 匿名]

>>1
腹八分ができない。お腹いっぱい食べてしまう

[50. 匿名]

[51. 匿名]

お菓子とアイスが好きすぎる

[52. 匿名]

今この瞬間も食べてる

[53. 匿名]

美味しいものが身体に悪いのがいけない。

[54. 匿名]

せんぜん出ないの
薬以外のあらゆることやっても便秘
めっちゃでる、むしろ下痢みたいな口コミのお茶とか飲んでみたけど出ねえでねえ

[55. 匿名]

運動キライ
自分に甘い
酒好き

[56. 匿名]

デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

[57. 匿名]

美味しいものが沢山ありすぎるから我慢できない
ケーポドルも日本に来ると美味しいもの食べすぎて体重が増えるってよく言ってる

[58. 匿名]

ガリガリのほうが人気だけど
ぽっちゃり好きな男も多いから痩せなくても
大丈夫だよ
僕的にはガリガリ、ぽっちゃり両方あり

出典：i.imgur.com

[59. 匿名]

毎日おやつの日🍭

[60. 匿名]

>>1
デブスだけど痩せたからってイケメンと出会えるわけでもあるまいし。
いまが幸せだから不満ないしなー

[61. 匿名]

バター、マヨネーズ、油物大好き

[62. 匿名]

パティシエだからかな。
いくら普段の食事を気にかけても試食なくならないから無理。泣

[63. 匿名]

>>56
これであなたがデブだったら面白いね

[64. 匿名]

下半身
おそらくリンパ系の浮腫です
ずっと朝から張っている感じでだるい

[65. 匿名]

ポテチが好き過ぎるからです。

[66. 匿名]

不安になると食べてしまう

[67. 匿名]

>>1
家にお菓子があっても必要以上に食べないのがダイエットだよん。そして少し食べたところで太らない体質を作るのもダイエット。

[68. 匿名]

>>1
=それを食べるからだよね？笑

[69. 匿名]

>>44
おなじく笑

[70. 匿名]

>>56
ダイエット中だから余計やる気出た ありがとう笑

[71. 匿名]

ぶっちゃけ美人

太ってても美人だから不満がない
まあ痩せたらもっと美人なんだろうけど

[72. 匿名]

運動してるけど、その後食べてるから減りはしないが、太りはしない。
後は年齢だからと諦めてるアラフォーです

[73. 匿名]

>>14
甘いものが大嫌いなんだけどお煎餅とポテチが大好きな私も痩せられないよ？

[74. 匿名]

とにかく太る食べ物や飲み物が好きだから

[75. 匿名]

>>56
長い

[76. 匿名]

>>56
最初の方で俺。って言ってるから読むのやめた

[77. 匿名]

美味しいものが多すぎる
カレー、カツ丼、みそかつとかさ
あとトマトのパスタも大好きだし、パンも大好き
今ダイエット中だけど、世の中美味しいものが多すぎる。簡単に幸せな気分になれるんだもん

[78. 匿名]

・代謝が落ちたから
・消費が足りないから
・消費する以上に食べるから

はい、三拍子そろっています🍚

[79. 匿名]

お局に人格否定され続けてたストレスのある職場の時は痩せなかった
デブはストレス感じやすいし、ストレス発散が甘いもの食べるとか好きなだけ食べる、それで太るのがストレスでストレス発散で食べてとかだからまさにデブスパイラル

[80. 匿名]

太ってる人を見ると、胃腸が丈夫なんだなって思う

[81. 匿名]

>>56
ネットでしか吠えられないザコ

[82. 匿名]

>>2
ご飯が美味しすぎるから…泣

[83. 匿名]

そんなん消費カロリーを上回る量を食べてるからや

[84. 匿名]

動かないから
家が駅から離れてる、坂の上っていうのもあって常に電動自転車で移動してた
4月に一番下が一年生になったのをきっかけに往復50分かかる距離一緒に歩くようになったんだけどしばらくは続ける予定
夏までには痩せたいな

[85. 匿名]

食べること以外ストレス発散方法が大してない。
心の病気だわこれ。

[86. 匿名]

>>56
そんな大嫌いなおデブちゃん達のためにこんな長いメッセージ打つ気力
暇なんだね♡

[87. 匿名]

酒と生理前ドカ食い

[88. 匿名]

ご飯好き
お菓子好き
運動嫌い
動かない

[89. 匿名]

ストレス発散方法が食事・お酒だから

[90. 匿名]

姿勢悪い
運動全くしない
好きに食べる

[91. 匿名]

常に何か口に入ってる

[92. 匿名]

>>22
会いたくて会いたくて震えるみたいに言ってやがる

[93. 匿名]

携帯触ってると美味しそうな情報ばかり出てきて誘惑される

[94. 匿名]

>>44
これにつきる
毎日、昼間によしっ、酒やめるぞ！と決心して
夜ふつうに飲むの繰り返し

[95. 匿名]

言い訳が好きだから。

[96. 匿名]

>>92
どっちかっていうと女々しくて女々しくて辛いよ

[97. 匿名]

酒がうまい！
つまみがうまい！

[98. 匿名]

痩せ体系の人ってストレス感じてないからコルチゾールでなくて代謝がいいんでしょ？
デブみたら脂肪を代謝出来ないくらいストレス感じてるんだなって労ってほしいわ笑

[99. 匿名]

>>1
おやつもほとんど食べない、食べてもひとくち、朝昼晩はしっかり食べるよ、でも、脂肪ゼロの野菜ジュースとお茶とヨーグルト食べる、お通じ毎日2回は出るでも痩せない、なぜ？

運動しないから、歩かないからです！と家族に毎日言われる。
20代まではそれでも新陳代謝がいいから痩せてた、今は蓄積される。わかってるんです。

[100. 匿名]

常にお菓子をストックしてしまうから

[101. 匿名]

>>2

[102. 匿名]

頑張り続ける事ができない。
ふとプツンときれて過食しちゃう。

[103. 匿名]

>>15
マイナス多いけど私はわかるよ…
酒飲むと糖質欲しくなるよね

[104. 匿名]

>>39
人のためにじゃなくて自分のためにと思ってやるといいのかも？
このくらいの体型の自分が一番好きだなって思うところまでもってくみたいな

[105. 匿名]

完全に酒のせい
アルコール飲むとつい食べすぎちゃうんだよな…

[106. 匿名]

たくさん食べて動かないから！

[107. 匿名]

動かないくせに食べてる
何食べるかしか頭にない
食べること考えてる時が幸せ

[108. 匿名]

>>15
あーわかりすぎる。
毎晩飲み会で浴びるように飲んでたころ、帰り道のコンビニを素通りすることできなかった。
飲み会でさんざん飲み食いしてお腹いっぱいなのに、酔ってふらふらしながら絶対買ってたのがカップラーメンとクリームがたっぷり乗ったデザートかでっかいソフトクリームで、しかも帰宅してから全部完食。
当時はすごい勢いでブクブク太り続けてもう自分でもどうしようもなかった･･･。
その後なんとなくお酒に興味を失って飲むことやめたら、体が変わってすーっと減量した。

[109. 匿名]

5kg頑張って痩せてもまだまだデブだという現実

[110. 匿名]

夫に付き合って週5で深夜まで晩酌してるから。

[111. 匿名]

間食にパンばっかり食べているから。

[112. 匿名]

[113. 匿名]

>>56
長文熱く語るじゃん🔥
お疲れ様٩( ᐛ )و

[114. 匿名]

>>3
こんな拷問シーンがあったんだ…😅

[115. 匿名]

>>20
人として失格ってこと？

[116. 匿名]

>>22
自律神経のせいにするから

[117. 匿名]

>>36
一理ある

[118. 匿名]

>>1
濃茶飲んだだけで痩せた。
お菓子のお供にお勧めしたい。

[119. 匿名]

明け方まで起きてるからお腹空く

[120. 匿名]

>>56
これに反応してるみんな。一時期ダイエットトピに必ず出てたコピペだよ。まだいたとはね。

[121. 匿名]

しっかり食べて寝転がってるからだわ

[122. 匿名]

>>73
どっちも好きな私はエンドレス
甘いの食べたらしょっぱい系食べたくなるしそうすると次は甘いもの欲しくなるし

[123. 匿名]

食べるのが幸せだから。

[124. 匿名]

食べてすぐ寝ちゃうからです！
駄目駄目と思っても、お腹いっぱいになると眠くて…子供と一緒にお布団に入ると気持ちよくて…すぐ寝てしまう。
しっかり身になってる感じがあります。

[125. 匿名]

お菓子食べ始めると止まらない

[126. 匿名]

>>108
いいなー、お酒やめたい…

[127. 匿名]

>>103
まじで後悔しかないんだけどね…

[128. 匿名]

>>23
甲状腺疾患、更年期以外の理由なら、それだわ
お金あって、楽しい予定目白押しなら、もっと痩せられる

[129. 匿名]

モチベーションが上がらない。
既婚だけど恋愛絡まないとダイエット出来ないタイプだったみたい

[130. 匿名]

最悪このままの体型でも良いと思ってるから！

[131. 匿名]

低血糖症になりやすいから

[132. 匿名]

彼からの
「美味しい物食べに行こう‼️」
口撃ですね。

今ダイエット中なんだけど、、、
って言っても
「明日からでいいじゃん」と。

そのくせ、痩せてる方がいいらしい。
まいっちゃうね。

[133. 匿名]

>>22

私もそれかも
お腹すいてないのに食べたくなる

[134. 匿名]

餅が好きだから

[135. 匿名]

>>17
え、私これ二度と買うかってくらいいまいちだったんだけど、、、

クッキーが分厚くて、全然ラングドシャじゃなかった

[136. 匿名]

甘いもの大好きだから

[137. 匿名]

>>118
ブラックコーヒーもおススメ

[138. 匿名]

明日からダイエット始めるから今日は食い溜めしとこうってなる。

それが毎日😭

[139. 匿名]

酒がやめられない
毎日飲まないと気が済まない

毎日ジム通って筋トレと有酸素やってるけど
酒のせいで全部パァ

デブなのに筋肉ついてレスラー体型になりつつ…

[140. 匿名]

合格率がとんでもなく低い国家試験の勉強と家事と育児とパートに明け暮れる生活で、食べることしか楽しみがありません…。
息抜きのガルちゃんも10分とか。

[141. 匿名]

>>3
…これがカレーパンマンの運命(さだめ)なんだね😑

[142. 匿名]

>>118
私には、どっちも効かない。

[143. 匿名]

腹減りをとりあえず大好きなお菓子で落ち着かせるから。

[144. 匿名]

仕事終わりに酒飲むのが楽しみだから。
それしか楽しみがない。
宅飲みですが

[145. 匿名]

ストレス溜まると食に走るタイプだから

[146. 匿名]

>>77
何か好きな食べ物どんどん書いてるあなたが可愛いw
私もそこに書かれてるもの大好き！日本はまた食べ物が美味しいのよね

[147. 匿名]

>>3
なんかみんなの目が真剣なのがジワる

[148. 匿名]

なんで痩せないのかなぁ、って考えながらアイス食べてた
多分そういうところ

[149. 匿名]

>>70
長文読んだのね！！
私も読むのもう一回チャレンジするわ。

[150. 匿名]

外反母趾、扁平足、浮き指が治らないからだと思う

[151. 匿名]

お菓子とかの甘いものがやめられないから

[152. 匿名]

最近、お菓子の量も増え食べてしまっています。
仕事の後、糖分を求めているからです。
やめられなくなりました。

[153. 匿名]

土産物屋で働いてるんだけど、業者さんから新商品のサンプルとかもらうことが多くて、毎日何かしらお菓子食べてる😭

[154. 匿名]

>>124
これで何より辛いのは、最悪の場合将来生活習慣病になりかねないことだよね。
確かにダイエットは努力が必要不可欠だけど、当の本人が睡魔に負けてしまう自分をこれ以上追い詰めないためにも、このケースで太った人限定で食生活改善をせずに投薬だけの治療にしていいと個人的に思う。

[155. 匿名]

>>54
私、最近『えのき』にハマってて、麺つゆとごま油でもいいし、コチジャンと麺つゆとか、醤油と鰹節とか、その日の気分で味入れてチン！
出るわ、出るわ！
爽快ですよ！

[156. 匿名]

誘惑に負ける

[157. 匿名]

>>132
うちの旦那もそう。

もう少し痩せたら綺麗になるよ、とか言うくせにシュークリームとか買ってきやがる。
食べない事も出来るんだけど、喜ばせたいから食べてしまう。

でも、旦那のためにも痩せて『綺麗（じゃなくても普通でも）な嫁』でいてあげたい。

[158. 匿名]

家族の食事を作ってるから
私一人だったら３食のうち２食はふりかけご飯とか納豆ご飯だけですませられる

[159. 匿名]

>>116
本当にそうだから書いたんだけど。
メンタル安定してるときは食欲も普通だけど
ストレスとか何かのきっかけで
自律神経乱れると一気にネジはずれて
とにかくなんでもいいから食べ続けてたいってなる。
それのコントロールができなくて悩んでるのに。

[160. 匿名]

さっき食後にアイス食べちゃったわ

[161. 匿名]

佐藤仁美さん

元々顔が綺麗とはいえアフターの方が圧倒的に綺麗

[162. 匿名]

>>155
元々は便秘体質？
だったら信憑性あるんだけどな

[163. 匿名]

「太っていても健康に全く問題ないから」でしたね。
メタボに引っ掛かるまではそうでした。

[164. 匿名]

食べ物が素晴らしすぎるから

[165. 匿名]

自分にとっての適量を食べるから痩せられない
1日1200kcal以下にすれば痩せるだろうことは分かっている
デブじゃないからいいやと思う反面、人生で一回くらい細いと言える脚になってみたいという夢も諦めきれない

[166. 匿名]

仕事のストレスで無になっておやつを食べるから。
太ってしまい、陰で馬鹿にされてても気にならないくらいストレスやばい。

[167. 匿名]

それで幸せなんやったらそれでいいと本当に思う。

でも私はふとっちょは嫌。
絶対に太りたくない。

[168. 匿名]

>>1
お酒をやめられないから。

[169. 匿名]

家族や友達、同僚との付き合いで外食してしまい体重が減らない。

[170. 匿名]

甘いもの食べる時が幸せすぎて

[171. 匿名]

>>161
もうリバウンドしてるよね

[172. 匿名]

酒に負ける

[173. 匿名]

美味しい物がいっぱいあるからかな
どうせいつか死ぬんだから美味しいもの食べてコロッといきたい

[174. 匿名]

糖質を減らせば痩せるんだけど
最近、糖質を減らし過ぎると前髪が薄くなるようになって
怖くて減らせなくなった
体重より髪の方が大事

[175. 匿名]

食べすぎるのは、食べることで快楽を求めているから
楽しみが他にあればいいと思う
食べるしか楽しみがないと太る

[176. 匿名]

生理前の食欲がうんざりするほど無くならない。これが辛い
だからこの期間は挫折

[177. 匿名]

正直、好きな物を飲食するほうが勝つからです。
でももし糖尿病になったら困るから、食べちゃダメだね。

[178. 匿名]

経済をまわしてるから

[179. 匿名]

美味しいものがたくさんあるから。ちょっと食べよ、がずっと食べ続けていることになっちゃうw
手作りパン、トマトとアボカドのサラダ、スナップエンドウとアスバラガスのシーザーサラダにナチュラルチーズ、ナッツ、肉屋で買った新鮮なひき肉で作るハンバーグ、バナナ、デコポン、イチゴ、挽きたてのコーヒー、産地限定の牛乳、カボチャのプリンとか。朝から食べてる。
お昼は外食かな。

[180. 匿名]

>>1
びっくりするくらい動かないから
一日で1000キロカロリーも摂らないけど標準体重だよ
ずーっと横になってる

[181. 匿名]

>>161
お酒が原因みたいなこと言ってたね

[182. 匿名]

チョコチップクッキーを焼くのが上手すぎるから。
お皿の上のクッキーが無くなるまでこれで最後の一枚を繰り返してる。
無くなると寂しいし家族からのリクエストもありまた大量に焼いてしまう…
でも美味しいので幸せ。

[183. 匿名]

運動しないから

[184. 匿名]

>>56
俺って言わなければプラス押してたのに。
男は出て行け。

[185. 匿名]

脂質が好きなのに脂質の代謝が悪いから。
脂質異常症です。

[186. 匿名]

>>4
むしろ事務職だからお腹減るんだと思う。
電話営業→事務職になったけど、同じデスクワークでも営業時代は頭フル回転して契約とるために話すから、気づいたら2-3時間過ぎてて始業〜終業までがあっという間だった。

[187. 匿名]

>>1
ご飯が美味しすぎるせい

[188. 匿名]

>>163
マツコもよくそれ言うけど、マツコしょっちゅうどちらかの白目が真っ赤に充血？してて、あれなんとなく不穏な感じがする。今かりそめ天国の再放送見てて思ったんだけど。
極端に肥満した人って突然亡くなることが多い印象あるし、やはりあれだけ規格外になっているのにどこにも負担がかかっていないわけはないんじゃないかなぁ。

[189. 匿名]

食べる事が好きだけど決してグルメでもない。
簡単に食べられるものを適当にいっぱい食べる。

めっちゃ食べたい訳でもお腹すいてどうしようもない訳でもないのに、とりあえず食べるから太る。
我ながら情けない。

[190. 匿名]

>>175
この前マツコもそれ言ってた。満腹になる事で幸せホルモン？みたいなのが出るから、その快感を忘れられなくなるって。でも、その幸せホルモンは食べる事以外でも出るそうだから、その方向に持っていけばいいって。

[191. 匿名]

>>163
そんなん時限爆弾だよね。
普通体型の人でもちょっと不摂生してたら中年以降健康診断で注意されるんだから。健康デブは生まれつき導火線が多少長いくらいの話だよ。

[192. 匿名]

トピ画につられてきちゃったw

[193. 匿名]

>>135
マイナスの方が多いけどわかるよ…！ヨックモックとか白い恋人とかの感じを想像して食べたら全然違った時のコレジャナイ感…！

[194. 匿名]

>>36
これだ

[195. 匿名]

ランチ後に毎日コンビニ行ってコーヒー買ってるから。
そして食後なのにちょっとしたお菓子も買って食べてる（200kclくらいの）

[196. 匿名]

私はストレスで過食ぎみ姉はストレスで食べれないらしい
そんな姉がスイーツを買ってきて勧める断るけどすげえストレスだよ

[197. 匿名]

1日のカロリー1600に抑えようとカロミルやってるけど
毎日1800付近(笑)
運動も軽いものをゆっくり30分やってやった気になってる。
そりゃ痩せないわって感じだけど月に300gくらいずつ、ゆっくり痩せてるからいっかなってとにかく自分に甘い！

[198. 匿名]

外食大好きで地元の気になるお店を見つけると
会社帰りとかについ寄ってしまう
これが止められればお金も貯まるのにな

[200. 匿名]

>>135
少なからずダイエット頑張ってた人が久しぶりに食べるお菓子は何でも美味しいもんよ

[201. 匿名]

>>199
食べる量を減らす
つまらない正論だけど…

[202. 匿名]

昔はお酒はチューハイとウイスキーばっかり飲んでた。その頃は体重を減らしたら、その分ウエストも減ってたのに、純米酒にはまって３年位の今、身長から計算するほぼ理想体重なのにウエストがメタボ相当。この前たまたまパック酒の栄養のところを見たら１００mlあたり炭水化物が５gもあるんだね。びっくりした。たぶんこれが逆流性食道炎になった原因。一日１.５合でも積み重ねたら凄いね。

[203. 匿名]

食べすぎて後悔するから
あんまり食べたくないのに

家のデブ習慣からか食べたう
もう治さないと会ってくれる人いなくなる

食べたくないのに食べてしまうから
痩せられない

[204. 匿名]

痩せてる人の１日の食事見てたら私の食べてる量の3分の１位しか食べてないの知ってショックだった。しかも立ち仕事でずっと動いてるし、そりゃ痩せるわな

[205. 匿名]

産後太りで知ってる人皆から太ったねと言われるけど、顔だけはすごく褒められるから甘えてる。

[206. 匿名]

食っちゃ寝
ジュース、チョコレートはたまに食べる
太るに決まってるよね（悲）