毎日泣いてしまう【しんどい】

[1. 匿名]

現在就活中の大学生です。
しょうもない悩みかもしれませんが、吐き出させてください。

いろいろなことに疲れました。
もともと考え込みやすい性格ですが、過去に病気で学校に行けなかったり、必死に受験勉強したにもかかわらずちょうど大学入学時にコロナが流行しはじめたり、そういった経験からこの先生きていても辛いことばかりで良いことなんかないと思うようになりました。
就活をはじめてからは、特にその気持ちが強くなりました。自分が何をしたいのか分からず、死ぬまで働き続ける未来に希望も持てません。大好きだった彼氏の前でもつい落ち込んでしまったり、自分に余裕がないからか、彼の言動に嫌気がさしたり、好きかどうか分からなくなる時があります。そんな自分が嫌でまた落ち込んでしまいます。
体調が優れない日も多いし、生きてるだけで気にしなければならないこと多くないですか？
もう何もかもが面倒です。
泣いても状況が変わらないのは分かっていますが、泣くことで何とか自分を保ち、日々をやり過ごしています。前向きになりたいです。

めちゃくちゃな文章ですみません。
みなさんは、毎日泣いてしまう時期などありましたか？
もし同じような経験をした方で、改善した方はいらっしゃいますか？
こう考えるといいよ！というアドバイスもあればお聞きしたいです。

[2. 匿名]

コロナ世代羨ましいわ

[3. 匿名]

泣きたいときは泣けばいいよ

[4. 匿名]

生理前はずっと泣く/怒る

[5. 匿名]

人生もっと色々あるんよ

[6. 匿名]

当たり外れがあるかもしれないけど、とりあえずメンタルクリニックに行ってみては？
話を聞いてもらうだけでちょっと心が軽くなるかもしれないし

[7. 匿名]

病院にゴー。

[8. 匿名]

>>1
癌で苦しんでる私に謝って

[9. 匿名]

人生なんて死ぬまでそんなことの繰り返し。

[10. 匿名]

毎日涙が出るって鬱になってきてるのかな？

[11. 匿名]

内定出たら気分も少し晴れるかも…
まずはその日までガンバレ

[12. 匿名]

私もそういう考え方の時期あったけど、たまたまそんな時期に癌が見つかり手術や治療などを経て健康で普通に仕事して生活できることの大切さがわかった

[13. 匿名]

>>2
そんなこと言ってやるな！！主さんは悩んでるのに

[14. 匿名]

>>1
毎日泣いて悲観的だったり、焦ったり考えがループしたり、辛い辛いでも病気じゃない、病気の人ならもっと辛い、と思ってたらなかなか重めの鬱でした
主もあんまり辛かったら相談した方がいいよ

[15. 匿名]

カウンセリング受けにいくとか
泣きたいときは思い切り泣いたほうがいい

[16. 匿名]

病院は行ってる？
色々話聞いてくれるし通ってる人もたくさんいるからちょっとお話するくらいの気持ちで行ってみるといいかも
もう行ってたら申し訳ない
抱え込まずに頼れるものは沢山頼ってね
美味しい物食べて眠るだけでも身体は変わるから少し休んだ方がいいよ

[17. 匿名]

>>5
ナイーブな時に追い討ちをかけてはいけないよ。

[18. 匿名]

泣くって結構なストレス解消法らしいよ。
私は全然泣く事が出来ないから我慢するしかない。

本当に辛かったら何もかも投げ出して旅でも行っちゃえばいい。
心を壊すと良くなる事はあっても一生治らないから。

[19. 匿名]

彼氏を断捨離

[20. 匿名]

多感な時期よな

[21. 匿名]

泣ける時に泣いておけ。浄化になる気がするよ
あと体を動かしてみたら？

[22. 匿名]

大学にも入れたり彼氏がいたり、それが出来ない人もいるんだから。
今は通過点。いろんなことがあっても生きてれば必ずどこかであんなこともあったなーって振り返れるからそんなに悲観しないで。

[23. 匿名]

私もいじめられたことを思い出して泣いてる

[24. 匿名]

明日晴れるかな？

[25. 匿名]

>彼の言動に嫌気がさしたり

この文章だけじゃ何とも言えないけど、辛い時にもっと追い討ちをかけてきたり一緒にいるともっと辛くなるような人とは少し距離を置いてもいいかもしれないよ
しんどいときくらい自分最優先で生きていいと思う

[26. 匿名]

2人つくる予定で仕事やめなかったけど、
2人目できないし、子供は登園拒否してるし、辞めたいけど、旦那は怪我して休職してるし 、産休とった人の分の仕事もガンガンきててめちゃくちゃ忙しいし
副業は納期遅れるし、新しい部署で頭いっぱいだし
家事のミスは旦那にせめられるし
そろそろしに　たい。
疲れた。

[27. 匿名]

ちょっと休憩したらいいと思う

[28. 匿名]

ちょっとうつ病っぽくなってない？
まだ予約ができる体力があるうちに病院の予約入れなさい

[29. 匿名]

泣くのってストレス発散にいいんだって。
私は辛すぎて感覚が麻痺して無になってる時期も、気持ちは揺れないのに毎日涙が流れてた時期ある。
体がデトックスしてくれてんだよ。
でも、あまり泣き続けてると目の奥が激痛になるから気をつけて。

[30. 匿名]

私もそんな時期あったよ。
最悪な事が重なってね。

時間が解決してくれる事もあるし、流れに任せる事も大切だと思う。

[31. 匿名]

>>1
ほんと考え過ぎて疲れるよね。
日本の未来を想像しても期待は出来ないけどどうする事も出来ないし。
主さんには彼氏いるでしょ？
彼氏が欲しくても出会いの無い人からしたら主さんが羨ましいと思うし。
生きてれば人それぞれ違った悩みはあるんだよね。

[32. 匿名]

泣く以外に食欲ないとか眠れないとかある？
就活うつとかあるみたいだし病院行ってみたらいいんじゃないかな。このまま放っておくともっと悪い方にいっちゃうよ。

[33. 匿名]

主は人生に期待してたんだろうね。
期待なんてしなくていいのよ。大抵の人は主の理想の人生以下だから。

[34. 匿名]

>>1
そんな事言わずに、まだまだ若いから今後楽しい事もあるよ！大丈夫だよー

[35. 匿名]

タイで大◯吸ってきたらいいよ割とマジで

[36. 匿名]

>>1
メンクリは混んでて予約が数ヶ月先になることもあるからとりあえず余裕があるときに勢いで予約してみよう

[37. 匿名]

泣くって行為は浄化されるのよ。いい事なの。さあ私の胸で泣きなさい。
あと大麻がね、

[38. 匿名]

就活、就職して数年までずっときつかった。

[39. 匿名]

自分で何とか出来る状態じゃないと思うよ。
まずは心療内科行って、ここに書いてあることみんな先生に話してみたら？

あとはとにかく無理することをやめて、とにかく精神状態が良くなるまで一旦全てから休息した方が良いと思う。

[40. 匿名]

>>1
私は長年家族の抱える問題で悩んでいました
毎日〇にたい、帰りたくない、笑顔になれない
身内からずっと心療内科に行くように言われていましたが
「病は気からだから、病院何か行ったら余計に病んでしまう」
と思いずっと気を張って生活していました
ある日プツっとその糸が切れてしまい、病院に行くことにしました
「今まで気を張っていたから生き行けただけで、いつ〇んでもおかしくなかった」
と言われ、自分が思っているより悪い状態だったと気づきました
身内の協力とカウンセリングとお薬で少しずつ気持ちが楽になっています

[41. 匿名]

私も最近新しい職場で働き始めたけど、仕事に行く時間が迫ると涙が溢れたり、夜中2時に起きてそのまま眠れなかったりと体調崩したよ
心療内科で眠剤と安定剤貰ったら、なんとか穏やかな精神で暮らしていけてる
合う合わないや当たり外れもあるかもしれないけど、病院で相談してみてるのは？
ただの対処療法になるかもしれないけど、本格的にメンタル壊すと治らないからね

[42. 匿名]

>>1
はっきり言うとほんと気にしなきゃならないことも多いし、いいことなんてありゃしないよｗ
だからたまにあるいいことやボーナスで散財したりが際立ってキラキラする。
無理に前向きになってもそれは長続きしない。
むしろその後ろ向きな性格は危機管理能力が高いと評価する。
どうすればその最悪を回避できるか、その最悪はまだ起きたわけではないと捉えれば少しはましになるかもよ？
いいことも悪いことも表裏一体。
彼氏に関しては今不安定な時期だからって話して一旦距離置いたら？とりあえず1個は懸念事項減らせるんじゃない？
将来のことはもう時間が迫ってるから逆にやりたくないことを潰して残った中からこれってのを吟味するのがいいんじゃないかな？

がんばって

リーマンショック直後の卒業生より

[43. 匿名]

>>1
よく中学生の頃に学校行きたくなくてぐずってたらそんなんじゃ社会にでたらどうするのって大人にすごく怒られた。もっときついことあるんだよ学生は遊びみたいなものだよって言われ続けて確かにそうだよなぁ。
でもこれ以上きついなんてやってけるのかなって余計生きてたくなくなったけど実際それからもう20年以上経つけどあの時期が一番辛くて社会人の方が楽しいw
主さんも今が一番辛い時期かもしれない。

[44. 匿名]

>>1
人って何か気になる事があるよね
あなたの場合はまずは就活
自分を見つめ直さないと何が向いてるか何をしたいか見えてこないけど、自分自身は近すぎてわからなかったりする
職種より、会社に行ってみて雰囲気が良いか(働く人の表情が暗いとか明るいとかはわかる) 幾つか足を運んで比較してみたらいいと思う

とりあえず働かないと食べていけないから就活は続けて、時間が空くならプチ旅行したらどうかな
親も友人も彼もいないところに日帰りでもいいから出掛けてみる
はりつめた気持ちが楽になれるかもしれないよ

私は一昨年に病気が見つかって、命の限界が見え隠れしてる
そうなって初めて空の青さとか花の美しさが胸に沁みるようになった

今はいろいろ考えてつらいと思うけど、どこかでふっ切れる日が来ると思う
無理せずに過ごしてほしい

[45. 匿名]

鉄剤を処方してもらうんだ！
前にメンタルやられてる人が鉄剤を処方されたらそこはかとない体調不良が改善されてメンタル安定したって書き込み見たよ！

[46. 匿名]

>>1
気持ちもあせるんだろうけど、今のメンタルで就活続けても辛い気持ちが増幅するだけになっちゃいそうで心配だよ
何がやりたいのかわからないのに就活しなきゃ、ってやってるから不安なんだろうし、少し立ち止まってゆっくり自分と向き合ったり身近な大人に話してみたらどうかな？

[47. 匿名]

先の事を考えて悩むのはやめよう

[48. 匿名]

>>5
そんなもん、わかってるよ
それでもつらいときはあるんだよ

[49. 匿名]

>>9
本当それよな。
私も学生の頃は学校で虐められまくってたし、それでいて帰れば母親に蹴られたり叩かれたり（辞書とか瓶が飛んでくる）してたし、発達障害があって仕事就いてもクビになるし、人生終わってるな。と思うけど、でも自分自身の考え方や行動で人生は変えられるから、悲観してばかりではなくて（今すぐじゃなくてもいいから）いつか明るい未来が送れるように気持ちが切り替えられたらいいな。
学生の頃って選択肢が少なくて辛いよな。
学校やめたくても簡単には辞められないし…。
私も毎日辛かったわ。。

[50. 匿名]

比べてもいいのは周りの人じゃない。昨日の自分。昨日の自分よりちょっとでも成長できればそれでいいんだよ

[51. 匿名]

わかります、今の私がまさにそうです。
仕事は好きだけど人間関係で体調くずして
涙が止まらなくて辞めようと思ってます
会社も何社も変わってるし、この先不安しかないけど
心がダメになってしまう前に休みます。
今は色んな要因が重なって辛いですよね？
無理に進もうとせず、一旦立ち止まっていいと思います
誰かを頼れば、絶対助けてくれる。

[52. 匿名]

泣きたい時は気が済むまで泣けばいいんじゃない？
考えたい時は考えたらいいし
仕事は嫌なら辞めたらいいし、仕事が出来ないなら病院で診断もらって生活保護受けて生活は出来るしね
何とかなるよ〜

[53. 匿名]

彼氏いるんかーい！
たくさん甘えな〜

[54. 匿名]

過去のいやな事ばかり思い出して毎日泣いてるよ

[55. 匿名]

>>1
苦しかったら立ち止まっても良いのだから

[56. 匿名]

就活中はわりとそうなってる子いたよ
あれってやること多いし焦るし周りと比べちゃうし自分の存在価値とか色々考えすぎちゃうしね
今考えても仕方ないこと(たとえばまだ起こってないことを想像するとか)で不安になるのをやめられれば楽になるけど、難しいよねえ

[57. 匿名]

>>23
思い出さないほうがいいんじゃないの？
職場なのか学校でなのか知らないけど

[58. 匿名]

学校にカウンセリング室あるやろ？まず行ってみて予約か相談。みんな言わないだけでみんな悩みがあるから、当たり前のことだよ。

[59. 匿名]

私もそんな感じだった今年で41歳だけど、先を悲観して、なんにも見えなくて、若かったのにうつと診断されてヒキコと過食と躁鬱の躁がでまくりある中になって自殺未遂で植物状態になり、パブロンブロン依存になってある中再開して婚活して顔がいいから金持ちの男捕まえたけど多分結婚向いてないから別れたら働いたことないので生きていくすべがなく泣いてる年でもないし、でもしねないから酒飲んでる。こうならないように周りをいい人で固めてください。周りと比べて無駄に卑下しないでください。過去に言われて嫌だった言葉を敢えていうと、若いって武器ですよ。

[60. 匿名]

雨ばっかりだからね
晴れた時に日光にあたるんだ

[61. 匿名]

>>1
大学にカウンセラーいないですか？

大学３年生の時に、心理学の先生にお話聞いて貰いました。週一くらいで。
友達や家族ではなく、先生に話せて良かったです！

大学生だと、メンタルクリニックはハードル高いかもしれないので、良かったら探してみてください。
ネットで変な人に捕まらないようにね！

[62. 匿名]

泣くのってストレス発散になるらしいからいっぱい泣けばいいよ。

[63. 匿名]

>>1
え？主の同級生は誰も受験勉強してないの？
大学入学時にコロナが流行しはじめてないの？
高卒で働いてる人とか、交際できない人もいないの？

[64. 匿名]

もし出かけれる余裕があるなら、一人カラオケとかどうでしょう？

[65. 匿名]

自分は高校生の頃とくにそう思っていて社会人になってもそうだった
仕事やめて好きなことするようになって解放されたよ
リスキーだけどそれもありだと思う

[66. 匿名]

今まさに毎日泣いてるよ。
楽しい事より辛い事の方が多い。
たまに楽しみな予定を組んでも子供の体調不良などで当日になって行けなくなってしまう事が立て続けにあり、完全に心折れました。
たまの楽しみも許されないんだな、と。
死んだら楽になれるとは思うけど私がいなくなった後の子供の苦労を思うと踏み出せない。
あと何十年も生きなきゃならないなんて絶望で吐き気がします。

[67. 匿名]

自分の事で泣くのって罪悪感を持つなら泣ける映画見て誰かのために涙を流すのもありだとおもう。
経験を積むと耐久性がつくように思われるけど、表面張力いっぱいいっぱいの時に些細な事ですべて溢れて立ち直れなくなることもある。そういうとき、心が固まって感情がなくなっちゃう。泣けるうちに泣いて発散した方がいい。

[68. 匿名]

>>1
泣けるときに泣くのも大切だけど、この先何があるか分からないからこそ希望を捨てずに前を向くことは大切だよ！
アラフォー未婚十数年付き合った人にフラれたりもうすぐ派遣も契約切れる人間だけど、未来の方が楽しそうって希望持って生きてるモノより。

[69. 匿名]

私も今思えば就活中ぐらいが一番不安で不安定だった。なんとか就職して意外と働くのって悪くないと思うようになった。お金も自由になるし、もう学生には戻りたくない

[70. 匿名]

めちゃくちゃ寝る。
食べられるなら美味しいものを食べる。
お風呂が好きなら湯船に使ってリラックス。
行けるようなら病院に行ってお薬に頼ってみる。
無理に前向きになろうとしない。

メンタル参ってる時点で自分の限界が来てると思うから自分を責めない。一日１つ何か出来たらそれを褒めたほうが良いよ。就活もあんまり辛かったらお休みしても良いと思う。メンタル壊すと時間がかかるよ。参ってるくらいでお休みした方が良いかも。元気になったらいくらでもやり直せる。

[71. 匿名]

>>1
泣くってストレス発散になるし、泣きたいときは泣いたら良いと思う。

[72. 匿名]

>>1
それで心療内科行ったけど今の不安も未来への不安は薬じゃどうにもならなかった。お金かかるし。
医師に病状を伝える時毎回涙が止まらなくて、理解もされないから余計に悲しくて…。
学校行かなければ働くこともできないし、
就職できても続けられる気がしなくて悲観してた。

諦めた。抜け出そうとするから苦しかった。
八方塞がりでどこにも道がなくなって座ってる状態。

普通の体だったら色々したい事あって、
今は手の届く範囲で楽しんでるよ。未来への不安は消えないけれど。

[73. 匿名]

大学生活送れて、彼氏もいる時点で勝ち組なのに、そんな被害者っぽいこと言われても…って思ってしまうな

[74. 匿名]

>>1
気持ちがあちこちに飛んじゃってて感情が散らかってるね
今は就活に集中したらどうかな
「生きてるだけで気にしなければならないこと多くないですか？」って聞いてる時点で
今やらなきゃいけないことが何かわかってないように見える

[75. 匿名]

鬱気味になってるかもしれないから一度お医者さんに診てもらってもいいかも

人の一生は重荷を背負うて遠き道を行くがごとし。あせるべからず

徳川家康の遺訓だよ。生きることは辛くて当たり前と腹をくくって焦らずのんびりいこうよ

[76. 匿名]

>>57
どちらもだよ。アスペだからね。

[77. 匿名]

就活、お疲れ様です。
世界的な情勢の変化に、何をするにも難しい時ですね。
その中で人生の大きな節目を迎えようとしている主様世代は
悩み・葛藤も多いのではないかとお察しいたします。

やりたいことと出来る事のギャップに悩んだり、
高齢化がさらに進み、
一人一人の人生が更に長いものになっている事にも向き合わなければいけない。

気持ちを切り替えていくのはとてもエネルギーを要することですが、
一度、まずは今の自分に何が出来るのかを見つめてみるのはいかがでしょうか？

大きなことは出来なくても小さな事なら出来るかもしれない、
最初から大きなことを目指していく人もいますが、
小さな一歩を一つずつこなしながらマイペースに進んでいく人もいます。

どちらも間違いじゃないですし、
自分らしい生き方ってどんなだろうと、見つめてみるのも良いかもしれません。
まずは、主様が主様らしく居られることを一番大切に、基本に考えてみると良いと思います。

（メンタル面で不安があるようでしたら他の方もおっしゃるように、
プロの知識に頼り、診断を受ける事も必要だと思います。）

[78. 匿名]

私もですよ〜今年40歳、もう人生全く良くなりませんでした。一度つまずくとなかなかはい上がれないよね。

[79. 匿名]

ちょっと前の私のようだわ
好きな事して〜とか言われても好きな事する気力すら湧かないのよね
ガルは病院勧めるコメントが多いけど足を運ぶまでが大変
でもそこを頑張るしかないんだけどね
就活は正社員で探してるのかな？もうね、もし若いなら正社員にこだわらなくていいと思う。ただ後々正社になる事は見据えて、色んな職種経験したらいいよ、そこから自分がやりたい仕事選んでさ
そういう生き方もあるよ、今辛いよね、少しゆっくりしてね

[80. 匿名]

辛いね。
今は何かしようとするとどんどん追い込まれてしまいそうだね。
周りと比べるのも当たり前だし、自分が置いていかれている気がするのも仕方ない。
主さん、大丈夫だよ。
大丈夫。

[81. 匿名]

人生って波がある。
良い事ばかりはない。悪い事ばかりではない。
そして何が良い事悪い事なのかは、自分の感じ方（気質体調環境）にもよるし。

自分は実習した職場から誘いがあり迷いつつ他の誰よりも早く就職が決まるのが嬉しくて決めた。
卒業前から働いた。（働いてても単位がもらえた）
ひどいパワハラ、虐待の職場で疲労困憊して少しして退職。
その後鬱々として泣いていた時期があるよ。
でもその後の職場で人に恵まれて上司の立場にまでなったよ。
それから幸せに結婚して子供産んだけど、家族の事で数年泣いて悩んでる。
みんなそれぞれ生きてたら、他人にも身内にすら分からない苦悩も味わってるよ。
バスの中のおばあちゃん、スーパーの店員さんも、
みんなね。
だから時が過ぎるまでなんとか好きなスポーツ見たり音楽聞いたり映画見たり読書したり美味しいもの食べたりお酒飲んだりお風呂入ったり掃除したり寝たり泣いたり。そしたらいつか過ぎ去るよ。
でもまた新たな幸せと悩みがあるけどね。
それが人生だと思う。

[82. 匿名]

主さんの悩んでること、しょうもないことでもなんでもないよ。
泣くことがダメなことでもないし、未来に希望を持てないことだって悪いことでもなんでもない。
ぶっちゃけ、人間は一生懸命生きる必要なんてないと思ってる。頑張りたい人は頑張ればいいし、のんびりと行きたい考えの人はそれでいいだろうし。
自分を人と比べずに、ゆっくり時間をかけて気持ちを楽にして欲しいな。

[83. 匿名]

人生辛いことなんかまだまだこれからだよ
今から泣いてどーすんの
エリート頂点捕まえて専業主婦以外は人生苦労だけよ

[84. 匿名]

>>59
お金持ちの専業主婦自慢ですか？

[85. 匿名]

私は何もかも嫌になって、「そうだ！留学をしよう」って思って留学したことあるよ。

当時は就活生じゃなくて、社会人一年目だったけど、上司と合わないし、一生これが続くって思ったら怖過ぎてメンタル病んだ。

社会人だし、留学費は自分で稼いだけど、航空チケットも取ってて、目標あるから辛くないし、頑張れた。

大体の人が通るレールの上から外れるのは怖いけど、その後はなんかあったら辞めちゃえばいいって思えるようになったから気が楽になって、今は普通に働いてるよ。

休学して留学するのもありだと思うし、そのまま就活続けるのもありだと思う。
壊したら戻るまで大変だから、体と心を大切にね。

[86. 匿名]

>>1
先の事を考えても仕方なくて、今日は今日の事だけを考えよう。

私はそうやってます。

[87. 匿名]

>>1
私も就活始めた頃は辛かったな。早くに始めたけど皆優秀ですぐ内定貰ってたから焦ってた。でもふと「あ、休も」って思って１ヶ月就活はお休みしてました。再開する時に余裕出来たのか。色々見直すことが出来て一気に書類選考通るようになりました。
詰め込みすぎると余裕出なくなるから気をつけて！
ご参考程度に！

[88. 匿名]

人間何でも飽きるもんだよ
泣いてる日々もいつか飽きる

言い方は合ってるか分からないけど
私もそうでした

[89. 匿名]

>>1
若い頃、四方八方塞がった状況の時に、ある高齢の人から
“人は平等で、人生の中で何度も嫌な事が起こる。中には若い頃に集中して起こる人がいるけれど、先取りして修行してるみたないなもの。若いうちに悪い運を流してる様なもの。その後は、良い事の方が多いよ。だから、嘆いてばかりは勿体無い。”
と言われて、なんか元気出てきて希望も見えてきたらパワー出て突破できた。

その後、もちろん嫌な事はあるけど、あの頃みたいにガッツリのものじゃない。免疫もついたから軽く流せたり振り回されない。確かに良い事の方が多いです。

[90. 匿名]

アレもコレも考えなきゃいけないから面倒なんてましょ？アレもコレもテキトーで良いじゃん
テキトーが一番自分に合ってる生き方なんだよ
私は適当って言葉に救われるし好きなんだわ

[91. 匿名]

>>1
私もそんなんで自殺未遂何回も繰り返したり精神安定剤飲んだりしてなんとか生きてきたけど今は毎日楽しいよ。
別に働く事が全てじゃないし色々な生き方や働き方があるよ。

[92. 匿名]

>>1
就活面倒ならフリーターでいいじゃん。
ゆる～く行こうよ。

[93. 匿名]

>>1
泣きたいときはとことん泣く!
私はこれで乗り切った。

生きていたらいろんなことがあるよ。
あんまり考えすぎず、まずは自分の気持ちを整理してみたら?紙にでも書いて。
今一番つらいこと
今一番悩んでいること
今一番考えなきいけないこと
今一番やらなきゃいけないこと
だらだらだらと書き綴ってみて。
クリニックもいいけど、自分を立て直すのは医者じゃない薬でもない自分自身だから。
愚痴を誰かに垂れ流すのもいい、垂れ流しながら自分の足元を固めていくんやで。

[94. 匿名]

耳鳴りするようになってから、死ぬまでこれが続くのかと思うと不安と絶望感で毎日のように泣いてるよ。夜も耳鳴りが気になって眠れないのに、病院で検査しても問題ないし、薬飲んでも良くならない

[95. 匿名]

>>1
私も就活の時期が1番しんどかったな。
この期間で自分の人生を決めなきゃいけないのに、型にはまったやり方をしなきゃいけなくて。（後から思えばいくらでも転職できたけど）
自分の意思なのか意思がないのかよくわからなくなったり。慣れないことだらけで面接では見定められて、精神的にもかなりキツかった。私も考え込みやすい性格だからあっけらかんと考えられなくて。
でも終わってしまえば、その結果が自分らしいなって思うし、程々でいいんだよ。完璧にしてもずっと完璧には出来ないし、半分よりちょっと良かったなって思える結果が続けば万々歳だと思うようになったよ。
彼氏さんにも甘えていいと思うし、思いやれてない自覚があるなら少しでも気が向いた時に優しくすればいいよ。
ただ毎日泣いちゃうっていうのは正常な精神状態ではないと思うから、病院や学校のカウンセリングとか行ってみるのもひとつかも。行ったからって治るとは限らないから無理しなくていいけどね！
すごくわかりやすくて無駄のない文章で、ちゃんとしてる子なの伝わるから大丈夫だよ(^^)

[96. 匿名]

主さん真面目なんやね。ちゃんとしてる人だと思うし、しんどいことも多いけどたまには何も考えないように好きな事に没頭したり、飽きるまで寝てみたりしてみたら？私は普通の人に比べてしんどい方をわざわざ選ぶタイプの人間ですが、深く考えない。なるようになるさ精神で45歳までそれなりに過ごしてます。若い時に悩んだりすることは今後の人生にプラスになると思うよ〜。

[97. 匿名]

人目なんか気にするからしんどいんだよ、いざとなったら死ねばいい
って思えるようになってから楽になったよ。
今では肝が据わってる、物怖じしない、図々しい笑って言われるようになった。

[98. 匿名]

>>1
良い時も悪い時も苦しい時も楽しい時もあるのが人生。今は、辛く苦しい時期でしょうけど踏ん張りなさい！
数年後何かしらの壁に打ち当たり心折れそうになった時、この経験が必ず貴方を助けてくれる。

[99. 匿名]

うちの娘が新卒でＩＴ企業に就職してすぐがそんな感じだった。毎日泣いていた。
病院に連れていったら適応障害と診断されて、退職した。少しの間休んで転職したら元気になり、一人暮らしも始められるように…
一度、病院で診てもらうことをおすすめいたします。

[100. 匿名]

こういう時ってどんな言葉も励ましや慰めにならないよね。
私は目的もなくとにかく歩いて歩いて歩きまくって、滝のような汗をかいて帰宅してお風呂入ってサッパリすると自然に疲れて寝られます。
気分は晴れなくても小さな達成感みたいなものは生まれるよ。
それの積み重ね。

[101. 匿名]

みんな優しいな

[102. 匿名]

心療内科、カウンセリングしてくれるクリニックを探して通ってみては？
そして、出来るなら、ご両親にも正直な気持ちを伝えて理解してもらったうえで、学業、就活なり今後のことを考えた
方が良いと思います。
もう高校生を育てるオバチャンだけど、就活の時も転職の時も、寿退社して社会と離れてしまった時も、孤独な乳幼児育児の時代も、それなりに落ち込むことがありました。大病もして、不安を抱えながらの会社復帰の経験もあります。でも、そんな時にいつも支えてくれたのは親や兄弟でした。
今は母になって、子どもが楽しんでいるなら見守って、辛いときはそばにいてあげたいと思う母心もあります。きっと相談してほしいと思いますよ。

[103. 匿名]

>>94
18の時の事故から２０年以上耳鳴りと過ごしてる
耳鼻科、MRIも受けたけど改善法は無し
長くなると私の音って感じだから気にならんよ

[104. 匿名]

私も今就活中だよー！
面接手応え無さすぎて放心状態になってる
雇ってもらえる会社があるならどこでもいいから就職したい
手数増やすために受ける企業の志望動機書くのもしんどい
周りの友達は内定決まってるから内心焦るし鬱になる

[105. 匿名]

泣くことは悪い事ではないよ
あなたはこれまでも色々なことを乗り越えて来れたんだからこれからもきっと大丈夫
あんまり辛かったらカウンセリングとかで話を聞いてもらったら少し楽になるかも

[106. 匿名]

>>1
ずっと辛い事が続くばかりの人生はないですよ。明けない夜は来ない、いつか好転する時が来るって励まされた事があります。

[107. 匿名]

私は就職して結婚するまでがお金やすべてが自由で人生で1番楽しい時だった
働くのもそんなに辛いばっかりじゃないと思うよ

[108. 匿名]

>>1

泣きたい時に泣けばいいんだよ
泣くのは泣くことで自分を慰めているんだから
本当に絶望すると涙もでなくなる
就活うまくいくように祈っているよ

[109. 匿名]

私は通院してる時に、担当医が優しくアドバイスしてくれて号泣した。
そこは内科でメンタルの病院でもなかったんだけど、何か察してくれたみたいで。
誰かに話すだけでも軽くなるよ。
医師との相性もあるけど、行ってみるのもいいかも。

[110. 匿名]

でもさ、未来決めるんだから、頑張るしかないんだよね。

去年の今頃、エントリーシート書いて書いて書いて、大学の支援窓口に何度も何度も足を運んで、エントリーしまくって、会社調べて、最初は、行きたい所を絞って受けてたけど、全然エントリーシートが受からず、最後はジャンル問わずとにかく受けられる会社は片っ端からエントリーしたよ。

次に進めるようになるまで、就活受かった友達にも恥を忍んで添削してもらって、なりふり構わずがむしゃら受けまくったよ。

文系だしコロナでなんにもしてなかったし。生来の飽き性で続かないし、人間関係苦手だし。私にいい所なんて何も無かった。
いじめにあって不登校にもなったし。
バイトではシフトカットされてクビになるし。
いい所なんて全くないよ。
でも、決まるまで50社もうけて、最終まで行き始めたのが夏すぎ。
それでも散々だよ。

もう、自分は、社会から要らない出来損ないって言われてる気分だった。泣いたし、イライラしたけど、埒が明かないし、鬱になりかけ、蕁麻疹出たりもして。

やっと決まったのが3社。
ほんとに狭き門だった。
来月から社会人だけど不安しかない。

みんなそんなもんじゃない？


あなたはまだ彼氏さんがいて私からしたら羨ましい。
味方になってくれる人がそばにいて。

私なんて彼氏が出来たこともないし、友達から就活中、忙しくて遊べなかったら省かれて、未だ連絡つかないし。

みんなそんな感じだけど頑張るしかないんだよ。
なんか今泣いたよ。ほんとに。

[111. 匿名]

>>97
だよな
最悪死ねばいい、死ねんこたぁないぜ
死ぬのは嫌だなー怖ぇなー
なら生きればいいだけの事だ

[112. 匿名]

>>103
レスありがとうございます。
事故で耳鳴りがするようになったんですね。大変でしたね。改善方法、治療方法がないのは辛いですよね。そのうち慣れて気にならなくなるんですね。どうしても前の状態に戻りたいと思ってしまって…当事者の方からのアドバイス有り難いです

[113. 匿名]

>>1
海外青年協力隊に行け

[114. 匿名]

トピ主に優しく応援するガル民好き
ひとまず病院予約して不安なことなどガルでどんどん吐き出したらいいよ

[115. 匿名]

>>1
大なり小なり同じ疲れを感じてる就活生は日本中いっぱいいるよ
ついでにそのまま就職して更に人生絶望してる新社会人も山盛りよ
日本社会の歪みなんよ何の慰めにもならんけど１人じゃないよ

[116. 匿名]

仕事なんてやりたい事じゃなくていいんだよ。
お金稼ぐための手段でしかないから。
いつかやりたい仕事が見つかったら転職したっていいし、本当に好きな事は趣味としてとっておけばいい。
ちなみにこの本当に好きな事は私は30才で出会ったから焦らなくていいよ。

[117. 匿名]

>>109
私も先生から症状を伝えられた時に号泣してしまって。その時、家族の事でも色々あってメンタルがやばかったんだけど。そうしたら、看護師さんが別室で背中を擦りながら話を聞いてくれた。自分の身の上話もしてくれて本当に気持ちが楽になったよ。誰かに聞いてもらうだけでも違うよね

[118. 匿名]

ほんと変な意味じゃなくて
いけるなら一緒に旅行行きたいわ
楽しいよ！

[119. 匿名]

>>1
気持ちはとても分かります。
私は、リーマンショックのときに就活生でした。本当に百社受けたけど‥スーパーや小さな会社で、採用5人枠に百人くらい殺到していた。
え？こんなとこに、なぜと思うような有名大学の学生も受けに来てた。
とにかく内定を取れず、社会問題になってて。
しかも当時は若者に厳しい風潮で、「ゆとりは甘えてるからしごかなきゃ」と、新人研修でどなりつけられたり圧迫面接されたりする映像が、エンタメみたいに流れてた。
当時はパワハラもセクハラも今ほど咎められてなかったし。
ネットで気持ち出したら、自己責任と罵られ、すごい勢いで誹謗中傷される時代だった。
エントリーシート、面接複数回、不採用の流れで交通費もかかり、体調も、悪くなっていった。
内定を一個だけ取れたけど、寝込んでしまって結局行けなかった。
知り合いも内定取れず、一人、自ら亡くなりました。
翌年大震災が起き、数年後やっと売り手市場に戻ったけど、自分の精神は戻らなかった。あの頃からずーっと、戦場から戻った兵士みたいな乖離感。
今も手帳持ちフリーターです。


でも、今は楽しいよ。
もう諦めたからかもしれないけど、今は楽しく生きてます。

[120. 匿名]

>>1
就活のつらさはよくわかるんだけど、主が感情的になりすぎていて、内容も抽象的だから「···そんなに辛かったら休んだら？」くらいしか周りは言えないと思う

(日本の悪しき習慣だけど)就活での新卒カードは強力だから、就活に集中できない状況なら、適当に理由つけて(公務員の試験勉強してたけどやめたとか)就活浪人したほうがいいかもよ

主の得意なことや興味のあることを整理したうえで、成長性のある業界か、スキルが身につくか、とった方がいい資格があるとか、リサーチに力入れましょう

一生働き続けるなんてムリ、大好きな彼氏に何とかして！って言いたいのかもしれないけど(笑)、稼ぐのは生きる力だからそれを放棄するのはもったいないよ

[121. 匿名]

涙って枯れないのね
潮も吹きまくるし
どこのそんなストックがあるのだろう

[122. 匿名]

まずはうつや精神疾患の心配あるから受診してみて。それで解決する保証は無いけど。
私は38歳のババアだけど未だに泣くほど辛いことはあって、でも人生最大に辛かったことを思えば今回も大丈夫だわって思えるよ。辛い経験をした人はそれを糧に強く人に優しくなれるよ。

[123. 匿名]

私もそのくらいの時期毎日泣いてました
主と同じでもともと考え込みやすい性格で、今考えるとさすがに毎日涙が出るのは鬱だったと思います
精神科は行ったり行かなかったり…大学生、若い女性ってだけで「ハイハイ甘ちゃん」って感じであんまちゃんと診てくれない所もあるし

上手く言えないけど、長期的な視野で物事を見るのが大事かなと思います
毎日死にたいと思ってましたけど、やっぱり簡単には死ねないわけで、未来の自分がマシになってることを期待して今のストレスをやり過ごす感じというか…

そういう気質は変わらないと思いますが、30代の今の自分は当時より相当落ち着いてます
なので時間が解決してくれることもあるかもしれません

[124. 匿名]

私は精神科医Tomyの言葉がスッと入ってきます
こういうの昔は本でしか得られなかったけど
今ではネットに溢れていて便利になったなと思います

[125. 匿名]

>>1
考え過ぎてるひとは身体を動かしたり体験したり人に会うほうがバランス取れるよ。
あなたが職を選んでも向こうに決定権があるなら悩んだところでめんどくさいくなるだけだから。

[126. 匿名]

>>1
ちょうど学校卒業して働き出した時くらいにいろいろあり、毎日泣いていました。電車の中でも、歩きながらでも、ずっと泣いていて、死ぬことも考えていました。さすがに自分でもヤバいなって思ってメンタルクリニックに行きました。
誰かに話を聞いてもらえただけで少し楽になりましたよ。薬の力も、少しは借りてもいいと思います。
泣いてばかりだと、身体も疲れてきますよね。今は大変かもしれませんが、もしかしたら明日はいいことが起こるかもしれない。嫌なことはずっと続くわけではありません。
少し肩の力を抜いて、なにか美味しいものでも食べてください。

[127. 匿名]

>>121
あれや
ポカリスエット

[128. 匿名]

>>102
あなたのコメを読んで子供に頼られる親にならないとと思いました。自分に色々あっても、子供に対しては肝っ玉母さんみたいなのが理想なのですが、弱い親なので。ありがとう

[129. 匿名]

ごめんね。やっぱり甘えたなんだと思う。みんなそんなもんでしょ。就活始まったとかじゃないの？

[130. 匿名]

好きな事を仕事に出来たら素敵だけど、やりたい事が見つからないならお金を稼ぐために仕事をするでもオッケーだと思う
自分の稼いだお金で好きな物を買ったり旅行をしたりするのは楽しいよね
もっと軽い気持ちで働いてみたら？

[131. 匿名]

そんな時ある
わたしは毎日海を見に行ってた
確かにここ数年みんなにとって辛い時代だったよね
彼氏がいるんだね
そんなあなたを受け止めてくれる強い人だといいな
鬱かも、とか思わなくていいと思う
SNSとかがるちゃん見ずに楽しいものだけ見るようにしてみたら？
多かれ少なかれみんな悩んでるよ
未来が明るいとはいえないし、生きていかないといけないしね
今は彼氏に支えてもらって、いつか人を支えられるまで強くなってね

[132. 匿名]

何も無くしてないじゃん。なんで泣くの？
むしろ恵まれてる。

[133. 匿名]

私は自覚のない鬱で
人から見たら重めだったらしい
病院行って薬飲み始めて
今は滅多に泣かなくなったし
主も行ってみたら？

[134. 匿名]

日本の就活は本当にツラいよなぁ
そこそこ優秀な学生でさえ自分の存在意義を打ち砕かれるというか…
就活の期間が短い人でさえ一度はメンタルがやられる

[135. 匿名]

40になって思うのは、人生なんて80年ぐらいしかなくて、宇宙からしたら80年なんてチリみたいな時間だしって事です。
どうせみんないつか死ぬんだしって思いながら生きてます。
ネガティブっぽく聞こえるかもだけど、めちゃめちゃポジティブに生きてます。
頑張るのも頑張らないのも大事だよ。
壊れてしまったら戻らないよ。

[136. 匿名]

>>9
そう思うと生きてる意味なくね？って思えてくるね

[137. 匿名]

大学卒業して一旦休んでみたら？
このままだと心死にそう。
新卒就活の大切さは分かってるけど、休んで遊んで、やりたい事が見つかってからの方がこの先の80年を活かせると思うな。

あと、親元離れた方がいいよ。

[138. 匿名]

>>1
長い人生そんな時もあるよ。
今が底なんだから後は淡々と上がるしか無い。
泣いてもいいよ。
彼氏さんの前で平気なフリなんかしなくていい。
好きか嫌いかなんて人の心はうつろうものだから、分からなくて当然。
でも辛い時に支えてくれる彼氏さんなら大切にしてね。
辛い時はゆっくり深呼吸しよう。
落ち込んでいる時は寝よう。
大丈夫。
ゆっくりでいいから動ける時に動こう。
そしたらほんの少しかも知れないけど、ちゃんと前に進めるから。

[139. 匿名]

学生の就活なんて、そんな感じだよー。

今から泣いててどうする！がんばろーぜー。私も就活生。

[140. 匿名]

>>1
主さんが思ってる回答と違うかもしれないけど、真面目に答えます。その歳ならもういっそのこと就活せずに専業主婦になるのはどうですか？婚活市場で探したら絶対に「若い女のコなら専業主婦オッケー」って人絶対にいます！
世間体で一度働かないと…とか、同い年の彼氏と恋愛結婚したい…と言っているとどんどん歳を取ります！
今なら婚活市場で無双できますよ。お金持ちの人と結婚して子育てしたらまた新しい世界が広がると思いますよ。

[141. 匿名]

>>1
Next to Normalって作品おすすめ。
ニコニコ動画にブロードウェイ版アップされてるから、見てみて。求めてる答えがあるよ。

[142. 匿名]

>>1
人間誰しも悲しみ苦しみを抱えているよ
ある時悩んでいるのがバカらしくなって、開き直ってこの世の娯楽を味わい尽くしてやろうと思った
そしたら意外と楽しい
苦悩している位なら、開き直って楽しいことをやった方がいい
真面目に生きる事だけが正解じゃない

[143. 匿名]

>>1
他コメでもあるけど、まずは学生相談室を利用したらどうかな？心理士さんとの相性もあるけど、一番手近で利用しやすいのは学内の相談室だと思うよ

[144. 匿名]

>>1

風邪ひいたら風邪薬飲むのと一緒
心が辛くなったらきちんと病院行って薬もらおう
精神安定剤＝悪いもの（依存とか）って言う人もいるけど、その時に必要で、それで助かるならいいと思う

頑張ったら疲れるから、頑張らずに、ほどほどに
あとは悩んでも解決しないことは、悩まないようにしてみて
解決しないのに悩んだって仕方ないからさ

[145. 匿名]

自分が何をしたいのかなんて、わからないよね。私は今アラサーで、少し年上の人からよく「あなたは何がやりたいの？」って聞かれるけど未だによくわからないよ。ましてや、社会に出たことがない学生にそんなの分かるわけないよね。何言っても詭弁というかこじつけになる。

というかやりたい仕事を誰かが用意してくれてるわけないんだから、皆が皆やりたいことができるわけではない。やらなければいけないことを粛々とやってる人達が大勢いて社会は成り立ってる。少し人事をやっていたことがあるけど、人事も学生に理想を求めすぎだと思う…

[146. 匿名]

>>112
私も耳鳴りが気になり出した時はあなたみたいに思ってたよ、何とかして無音に戻したかった
でやれる事やって耳鼻科の薬も飲んでも治んないからもう観念してコイツ受け入れるか！って感じだったよ
あなたは治るかもしれないし、もし治んなくても一生付き合ってくか、くらいに思えるようにきっとなると思うよ〜

[147. 匿名]

>>36
メンクリに6年通ってるものとして思うのは、春はなぜか混む
いつも予約取れる時間もとれなくなるし
だから早めに行っておいた方がいい

[148. 匿名]

よく行っていた寺で、
大難は小難、小難は無難、転じ転じて～
という説法があるのだけど
自分で唱えてコントロールしては？
まずは自己暗示してみて。
今、まさに負の感情で自己暗示かけている状態だよ。まずそこから脱しよう。
主の話を読むと今現実にそこまで悪いことは起こっていない。大丈夫。

[149. 匿名]

薬は飲まないで、カウンセリングがいいと思う。
ただ話を聞くところじゃなくて、原因を一緒に突き止めてくれるところ。

[150. 匿名]

辛いのはお前だけじゃないって励ましみたいなのが一番嫌い

[151. 匿名]

>>1
自分と見つめ合い過ぎなんじゃないか〜。私も若い頃、仕事、趣味、彼氏、にしか頭が行かない時期あって息詰まったけど、実家だったからかな〜両親の世界、姉の世界、地元の友達の世界に身を委ねてみて、庭に植木を植えたいからと植木や屋めぐりしたり、姉と全くセンス合わないけど一緒に買い物したり料理したり、ずっと遊んでなかった友達が温泉が好きで近場に日帰りで行くのに一緒について行ったり、そしたら自分のためだけに生活してたけど、周りの人の為にというか、育てやすい植木調べたり、大型の植木センターに連れて行ってあげたり、温泉調べたり、世界が自然と広がってふわっと生きれるようになったよ。

[152. 匿名]

>>2
ただの煽りだろうけど、マジでどこが羨ましいの？

[153. 匿名]

>>1
あ～病気だと辛いですね
病気は家族さえ理解されるのは難しいし、普通の体の人と同じ事をしようにも体力気力も普通の身体より数倍必要だし、体調が悪くても顔に出せないし、言ったところで根性論や他の人と比べる発言されるし、辛いと言うと嫌な顔されるし、仕事を何でしないのと言われたりするし、結婚前提で付き合っていた彼氏とも別れた
病名が分からなくて身体が日々悪くなって、座るのも歩くのも大変になって激痛で苦しんでるのに病院にも友達、家族に仮病扱いされていた頃は毎日泣いてました
私の身体はどうなってしまったのか分からなくて、今まで出来ていた事が出来なくなって、外出すれば変な目で見られ嫌な事言われたり態度が横暴で夜中に買い物に行ったりしていました
病名が分かったのは随分とあと
靴を履くのも苦労でトイレに行くのも病院に行く支度をするのも苦労で泣きながらしてた
遠くの病院に行くのも辛かった
これを言うと自分語りと言われたりするからリアルじゃ言えない
３時間半かかる病院に行くのも辛かった
病院に行けるだけ元気と言われた事もあった
懐かしいけどトラウマにはなりました
今でも傷つく事を言われますが泣きません
今ではどうしてやろうか、と考えてしまうので確実に意地悪をされてると性格は歪むと思います
それだけ意地悪されてきたと察して下され

前向きになる為にした事は頑張らない事、人と付き合う事を辞めた事、自然に触れて一人で出かけるようにしたら前向きになれました
簡単なようで簡単にできない事でした
自分も最初はどうしたら良いのか分からなくて、安井金比羅宮に行ってから伊勢神宮に行ってから考えがまとまって実行しました
実体験しか言えなくてアドバイスが出来なくてゴメンナサイ

[154. 匿名]

>>1
主さん、大変でしたね。
私は30少し手前で離婚して引越しして転職して父の介護が重なって一年ほど経ったとき、ちょうど主さんと同じように毎日泣いたり気持ちが沈んでどうしようもなくなった経験があったので、長くなりますがもし良かったら聞いてくださいね。

当時、幸い身近に頼れる友達や先輩がいたので相談したりした時がありました。気のおけない仲間内では落ち込んだ気持ち、暗い表情も隠しきれないくらいで、笑うこともできなくなっていました。
けどそんな時に返ってくる言葉って、皆大変なんだよ、とか、私なんて俺なんてもっと、とか、もっと頑張れとかで。元気になった今ならその時言葉をかけてくれた人たちが、面倒くさかったろうに私の相手をして見捨てずに言葉をかけてくれ続けたことへのとてつもない感謝が湧いてきます。しかし当時は、そんな言葉の一つ一つに傷ついてただただ傷を深くしたように感じました。
そんな日々が2年近く続き、最終的には最寄駅のホームで行き交う電車を見ながらふらついていたところを、親切そうなご婦人が「あなた、大丈夫？」と声を掛けてくださり、はたと正気に戻ってこれはやばいかもしれないと思い、すぐに心療内科の予約を入れ、約1年程かけて元気を取り戻すに至りました。

この経験で感じたのは、心の病もしっかり休養しないといけないということです。
例えが良くないかもしれませんが、爆弾で足が吹っ飛んだらとんでもなく痛いですよね？血がドバドバでますし、何もしなければ命の危険があります。心の病もこれくらいのダメージがあると考えて良いと思うんです。
そんな時にもっとこうしたら良かった、とか、今度は逃げられるように早く走るには‥とか、そういうアドバイスは残念ながら役立ちません。まずは止血して、手当てして、傷が癒えるまで休養するべきですよね。心の病になった時も、これくらいの緊急性と休養の必要性があると感じます。
主さんが置かれた状況を鑑みると、就活もなにもかも捨てて全部休む、というのは個人の判断では難しいかもしれません。だからこそ、心療内科だったりプロのアドバイスを聞いてみてほしいです。主さん個人の状況、考え方、性格など見て、ここは捨てちゃって大丈夫、とか、こういう気の持ち方だと楽になるよ、とか、生活の楽しみ方のヒントとか、主さんが心穏やかに過ごせる道筋が見えてくるかもしれません。
主さん、今は辛いですよね。けれどね、この時期を乗り越えることができたら、すごく楽しい人生待ってますよ！それまでの心が元気だった時よりもっと、日々の生活を楽しめるようになるし、辛いことがあったとしても乗り越え方も知ってる。私は今生きてて良かったって思ってます。
だから主さん、焦らずにゆっくり、養生してくださいね。きっと大丈夫ですよ！

[155. 匿名]

病院は腰が重いかな？
でもこれ以上悪化したら病院に行って欲しいな。
とりあえず早寝早起きと必ず朝は日光を浴びてね。
気持ちが落ち着くといいね。

[156. 匿名]

毒親と暮らしてた時は毎日泣いてたなー
自分の部屋ないから布団かぶって声出ないようにしてた

家出たら変わった
家が辛すぎたから、ほとんどのことがストレスに感じなくなってしまった

[157. 匿名]

>>1
こうして人に話せる余裕があるうちに、心療内科に相談に行って話聞いてもらうだけで随分違うと思うよ。
しんどいけど自分はまだ大丈夫と我慢を重ねるといずれ人に相談したり病院へ行く気力すらなくなります。

生きづらい世の中だよね。みんなそれぞれに悩みがあって、でもそれでも生きていかなきゃならない。私も辛い事があって昨日はいつぶりだろうか泣いてしまった。お互い立場も環境も違うけど、前向きになれるように今は一息ついて頑張ろうね！

[158. 匿名]

>>1
泣けるなら泣いた方が良いよ。
ただ、眠れてるのかな？食べてるかな？

眠れない・涙も出ない…だと、クリニック行ってみるのも有りだと思うよ。
先生との相性はあると思うけど…

[159. 匿名]

>>50
それもプレッシャー。昨日よりよい自分でないといけないの？状況はどんどん悪化していってるのに。生きてるのに精一杯の人にそのセリフはきついわ

[160. 匿名]

>>5
わかる笑
突き放しているみたいだけど、励ましだよね？

私はアラフォー専業主婦からの離婚、就活中だもん。離婚前からずっと泣いている、主さんの未来は夢も希望もあるんだよ

[161. 匿名]

一個下のトピのバンビ見てさらに泣く。

[162. 匿名]

43歳のオバチャンだよ。転職して仕事覚えられずパート先からひとり泣きながら歩いて帰ったこともあるよ。

[163. 匿名]

>>107
大卒からの新卒会社員はなかなか楽しい

[164. 匿名]

主婦になれば何もしないで生きていけるわ

[165. 匿名]

理解のある彼くんおるやんけ！

[166. 匿名]

>>84
金持ちだけど専業主婦じゃないよ

[167. 匿名]

>>128
102です。そんなん言ってもらえて嬉しいです。
多かれ少なかれ色々あるけど、みんな見せないだけですよね。
他人に話すことで救われる人もいれば、何も語らず乗り越えることが理想の人もいるけど、家族なら性格も把握しているからアプローチの仕方も色々持っていると期待しています。
トピ主さんも128さんも私も、悩みながらも色んな人に頼ったり頼られたりしながらやっていけたら良いですよね。そしてクリニック選択も一つの頼り処ですよね。

[168. 匿名]

>>166
働いたことないって書いてあるのに？

[169. 匿名]

>>12
これだよ。
これが全てだよ。
そういうこと。

[170. 匿名]

>>1
長い時間山歩きした事あるかな。私は小学生の頃親に連れられて何時間も山道歩く機会が割とあったんだけど、あれって途中本当にきつくなる。もう嫌、泣きそう、動きたくないって。

でもさ、木が生い茂った山の中で、そこでへばっててもどうにもならないんだよね。子供には行くも地獄戻るも地獄。
だったら進むしかないって。トピ主さんもそういう状況じゃないかな。

[171. 匿名]

>>168
土地収入のあるご両親とか親の遺産とか、働かなくても経済的にはどうにかなるという方も結構いますよね。
人によるのだろうけど、経済的に頼れても社会の中に居場所がないと辛い人もいるし、遺産ありだと悪い虫も寄ってくる。

[172. 匿名]

本当にしんどい。仕事の人なんて嫌いすぎる。なんなのなんで私ばっかりこんな目に！？
恋愛も仕事もうまくいかなさすぎる。どこまで苦しめれば気が済むのか神様よ、、
今会社のトイレに逃げ込んで書き込み中。。
今日も苦しすぎる泣きたすぎる。なんでなんでなの

[173. 匿名]

>>10
それそれ。鬱の始まり、というか、既に鬱になってる可能性が高い。
鬱って気持ちの持ちよう、とかではなくて、内臓の病気と同じように、自分でどうにもならない脳の病気の一種だから、早く病院に行った方がいい。
大事な人を大事に思えない、ってのも症状の一つだから、自分でどうにかしようとせずプロに任せるのが1番だと思う

[174. 匿名]

なんだ、彼氏いるのか…

でも心療内科とかはいっといたほうがいい
うちの地方のハロワは精神福祉士さんが月に2回仕事やいろんなことの相談を聞いてくれるカウンセリングをやってるよ
わかものハローワークもある
そういうの利用出来ない？
仕事のことだけじゃなく生き方や過去も関係してるから、ひっくるめて相談できるところが欲しいね

[175. 匿名]

主さんよりおばさんの30代ですがもう絶望的なので人生終わりにするしかないですよねと日々考えてます…仕事もしていて恋愛もしていたんですけどね…もうね、何事にも考えすぎる性格はどんなに頑張っても治りません。少しマシになるかな？くらい。それでもまた人生の難しい問題に直面するとまた考えすぎて辛くなります。人生何のトラブルも無ければいいんですけどね。もうハッキリ言って一生続きますよ。お金に余裕があれば心療内科へ行って薬でなんとかなるかも知れません。私はお金がないというかもったいないので病院には行きません。

[176. 匿名]

>>1
社会人3年目だけど私も「生きてても大して楽しくないな、とっとと死にたいな」って考えるときが多々あって自殺方法も調べたりした。でもじゃあ本当に死ぬのか？今この瞬間死ねるのか？って真剣に考えたときに結局実行することはなく…今この瞬間に死ねないなら、当分死ねないんだろうなと思うと、考えても仕方ないことを考えるより、どうすればネガティブな思考に支配される時間を減らして、たとえ一時的だろうと気が紛れるかを考えるようになってきたよ。楽しくない現実見るより、いかに自分を錯覚でもいいから楽しくさせられるかに目を向けてみてほしい。どうしてもダメなときはとっとと寝るべし！

[177. 匿名]

>>146
ありがとうございます。
146さんも耳鳴りになって、一生付き合っていくって思えるようになったんですね。「何とか無音に戻したい」まさに今そう思ってます。治ったら良いですけど、やれるだけの事をやったら後は受け入れるしかないですもんね。あまり悲観的にならないようにします

[178. 匿名]

>>176
寝逃げはいっとき離れられるだけだから根本的な解決にはなりませんよ。

[179. 匿名]

しんどいよね。30後半になってもそうですよ。
なんか生き辛いですよね。
もう死んじゃいたい、楽になりたい。
わかります

[180. 匿名]

思い切って風俗でアルバイトしてみるとか
お金も稼げるし

[181. 匿名]

>>1
自分が好きなものや得意はなんですか？まずは自分でそれを書き出して並べてみるところからやってみたらどうだろう。

[182. 匿名]

平凡な日常にウンザリしてるなら
台湾旅行でもするとか

[183. 匿名]

自分を責めてしまう人に責めない方がいい、
どん底の人に前向きになってとか希望を持ってといっても無理な話。
アドバイスがいらない訳じゃなくて。

落ち込んでもいいから、時間かかかっても大丈夫だから次の４つは守って欲しいと願うよ。

・クリニックにいって薬もらってもでもいいから睡眠はとること
・栄養バランスとか考えず、吐いちゃってもいいから 何か口にして食べること
・いのちの電話とかなんでもいいから連絡できる番号を貼っておくこと
・外にでなくていいからカーテンを開けること

[184. 匿名]

>>160
言ってる側は励ましのつもりでも、聞く側からしたら全く励ましになってないしむしろ追い詰める言葉だから知ってたほうがいいですよ

[185. 匿名]

毎日泣いてるときはメンタルやられてるよ、私もなったけど解決したらいっさい泣かなくなった

[186. 匿名]

一旦就活ストップしてみてもいいんじゃないかな？

メンタルやられてしまう人は、真面目で優しい人が多いように思うから、劣等感とか罪悪感であまり自分を責めたり、他の誰かと比較してこんなんじゃだめだ、とか自分に厳しくしない方がいいと思う。

今は考えすぎてしまっているようだから、思考を手放して、考えない時間を増やすのがいいと思うよ。
瞑想はとくにおすすめ。Youtubeで誘導瞑想の動画があるから、一度やってみたらどうだろう？10分くらいのやつがあるし、お金もかからないよ。

あとは、他の方も言っているように、お風呂にゆっくり浸かったり、おいしいご飯を食べたりと、
五感に集中して、あまり思考しないのがいいと思う。感覚を研ぎ澄ませるのが大切だよ。
温かいお湯に浸かって、気持ちいいと感じたり、おいしいご飯を味わって食べる。
アロマとかでいい匂いを嗅いでみたり、クッキーとか捏ねるような工程があるお菓子を作ってみる。
その作業中にも作業に集中して、あまり考えないようにするのがいいよ。

思考が優位になりすぎると、生きていく喜びとか失われてしまうと思う。
考えることも大切だけど、それは建設的な考えがある時くらいだよ。

[187. 匿名]

>>1
大学も入学できて大好きな彼氏がいるのに、過去の病気で学校に通えなかった事やコロナと就活で泣くってなんなの？勝手にないてろや。

コロナなんてみんな平等に気落ちしているし、ただ就活がうまくいってないだけだろが。甘えんな。

たったそれだけの事で泣いてるとか本当羨ましいんだけど。こっちは大変なのに泣くことも許されない。
なんなのまじでうっざ

[188. 匿名]

私もそんな時期あったよ
多分鬱だったんだと思う
自分は誰かの感情のゴミ箱じゃないし
あの人も私の感情のゴミ箱にしてはいけない
みたいな言葉にガルちゃんで出会って、ふと自分って本当に物事を感情的に捉えてしまう性格だなって客観視できて、そこから急にふっきれてメンタル強くなれたよ
感情的になるのが一番メンタルやられるから、感情的になるのは馬鹿なことって思えれば鬱からも抜け出せると思う
気づかせてくれたガルちゃん民に感謝

[189. 匿名]

PMSとかあるならピル飲んだ方がいい
わたしは、生理止めてた。
それだけでも違ったよ
まあ、そこはあなた次第だけど。

女はホルモンに振り回される生き物だよね…

[190. 匿名]

しんどそうですね、、
私ができるアドバイスがあるとすれば、
身体をなるべく暖めて下さい。
腹巻きや靴下を着るようにして、
シャワーではなく、湯船に浸かって下さい。
飲み物も、白湯がしんどかったら味噌汁、スープでもオッケー！

身体が冷えているだけで、悲しくなります。
少しでも楽になりますように。

[191. 匿名]

野菜とタンパク質を摂る適切な食事
睡眠
日光を浴びる
お湯に浸かる

これ大事。
運動は＋α、とりあえず出来ることから
私は精神不安定だったときは上が全てガタガタだった

[192. 匿名]

>>190
温かい飲み物いいですよね！
今、最高に辛いので、ジャスミンティーやココアを温めて飲んでいます。
少し気持ちが落ち着く気がします。

[193. 匿名]

>>22

私はこうやって「それが出来ない人もいるんだから」みたいに言われる方が辛かったな。

[194. 匿名]

>>184
あなたの言葉に追い詰められる人もいるね

[195. 匿名]

今がどん底で辛かったらその後上がっていくだけか少し辛いことがあっても平気だと思えるから大丈夫。

[196. 匿名]

就活お疲れ様です。私も就活中、東京と地元の行ったり来たりである日就活のために地元に帰る高速バスの中で涙が止まらなくなりました。
しんどいですよね、よく頑張っていますよ！
メンタルが不安定な時は日光にあたるといいと聞きます。
何も考えずお散歩して、カフェに入ったり雑貨屋さんみたり。これから桜の時期にもなりますので、ゆっくり歩いてみるのもいいかもしれません。
ゆっくりゆっくり焦らず過ごしてください。

[197. 匿名]

>>1
とりあえず、コロナ騒ぎってだいたい茶番だよ。あなたみたいな若い人は、馬鹿な大人たちの犠牲者だね…

とりあえず、大人なんて大したもんじゃないっていうのは心に刻んどいたほうが良いよ

[198. 匿名]

私も今就活中の大学生です。就活してると、何がやりたいのか分からなくなりますよね。
でも、今の時代転職も当たり前ですし、私もいずれ転職することも見据えて就活してます。
もちろん新卒カードは大事だとは思いますが、一生その企業で働くわけではないと考えれば、少しは気持ちが楽になると思います。

[199. 匿名]

私は一回思いっきりどん底まで落ち込む派ですね。暗いクラシック聴きながら、思う存分泣いたら、もう泣かなくていいや！ってなるタイプです。
参考になるか分かりませんが🙇

[200. 匿名]

>>1
すごく自分の話と似ていて、考えも共感できる。しょうもなくなんかないよ。
私は不登校児だったし高校でメンタルがおかしくなったから通信に転入して、大学2年からコロナ禍に入って家族に医療従事者がいるから外に出るのも最小限にして、去年ついに就活で本当に追い込まれた。すごく似てるなと思った。しかも主さんの学年は入学時からコロナ禍で、本当に大変だったよね。
私も元々考え過ぎるタイプだから就活で余計塞ぎ込んじゃって、しかも真っ最中にコロナにかかって体もメンタルもやられちゃって友達とも連絡取らなくなった。〇〇なら大丈夫でしょ！って友達の励ましもイライラしてた。でもこの間久しぶりに会った子に、大丈夫かなってずっと思ってたよって言われて、もっと周りに甘えて良かったんだと思ったよ。
もし主さんが1人でも心を許せる家族とか友人がいたら思いっきり吐き出して良いと思うよ。1人で抱え込むのは限度がある。一度メンタルやると長引いちゃうから。
すごく自分語りしてしまってごめんね。本当に自分を1番大切にしてね。

[201. 匿名]

>>176
寝逃げ賛成

一晩一晩を乗り越えてこそ

[202. 匿名]

>>1
主さん、就活お疲れ様

苦しい毎日を乗り越えて偉い
わたしは主さんより長く生きてるけど、若い時にコロナ禍を過ごしていないから、こちらの想像を超える辛さを味わっているんじゃないかと思う

わかりやすい文章が書けて、トピを立てる行動力がある

そもそも人に意見を聞いて良い方向に向かおうとしている時点で前向き
主さんは将来魅力的な社会人になってると思う

どんなに小さなことでも自分を褒めることから始めていくと、自然といい表情になって結果がついてくるんじゃないかと

今まで頑張り続けてきたから、今みたいなしんどい時期は緩めて心身をメンテナンスするのがオススメだよ

あと攻撃的なコメントは全部即ブロックしちゃいなね

長くなってごめんね

[203. 匿名]

わたしも大学卒業して就職して
23歳くらいで仕事も私生活もぐちゃぐちゃになって何もかも嫌で毎日泣いてた時期あったよ
借金もあったしこの先もういいことない、消化試合みたいになるのかなーって死のうと思ったけど、でも出来なかった
出来ない以上生きるしかないと思って自分が楽に生きれるように借金も頑張って返して這いあがったよ
20代前半は借金のせいで勿体無い時間過ごしたと思う
泣いても悲観的になってもどうしようもない
自分を幸せにできるのは自分だけだから、生きてる以上は腹括ることが大事だと思う

[204. 匿名]

メンタルクリニックに行くのはできればやめた方がいい
はずれの所に行っちゃうと薬漬けで廃人まっしぐらよ
漢方かプラセボ出してくれるならいいかもだけど
自分の事をまだ俯瞰で見れてるし、きっと大丈夫
ほんのちょっとのきっかけで沼から抜け出せそうよ
何かないのなんか、心が熱くなるやつ

[205. 匿名]

警察官になって殺人鬼にならなければ大丈夫かもよ

[206. 匿名]

頑張っているからだよ。
私はおばちゃんだけど、泣く日々が続いたのは頑張って頑張って必死だった若かりし頃。
それが強さとバネになれるよ。大丈夫だよ。たくさん泣いて美味しいもの一口でも食べてたくさん眠ってね。

[207. 匿名]

このスレのコメントがどれも温かい言葉ばかりで、泣いてしまいました。個人的に今、人生で1番辛くて毎日泣いて、頑張って生きるって決めたのに希死念慮が消えなくて。自分だけが辛いわけじゃない皆それぞれ辛い思いして生きてる事は理解してるのに、いつの間にか自分！自分！ってなってた気がしました。またどうしようもなく辛くなったらこのスレを見たいと思います。

[208. 匿名]

>>1
私にも大学生の頃そんな時期がありました。その頃はコロナは無かったけれど、父が職場でイジメにあってリストラされた後、病気になり、父を支えきれなかった母も鬱になり、結果両親の離婚や、まだ多感な年頃だった下の兄弟が家出の末行方不明になったり、私自身、思い悩んで居た時だったせいか、実習先でイジメに遭い、完全に病んでしまいました。
カウンセリングも行ったけど当時高くて、家にお金が無かったので、祖父からお金を借りて…
とてもじゃないけど通院は出来ないと思って初回以降は自分で乗り越えるしかありませんでした。
でもその辛い時期がずっと続いた訳じゃなかった。必ず抜け出せる時が来ます。
私もしんどくて毎日泣いて、そのせいで当時の彼氏とも不仲になったり色々ありましたが、そういう時期を乗り越えて就職したり(仕事も確かに苦になる事もありますがやり甲斐や自由になるお金にもなる訳です)後、当時付き合っていた彼と結婚しました。辛かった時支えてくれた人は自分にとって今も信頼できる人達だし、辛い経験を経たからこその今の余裕にもなっています。
今、子供が出来て特に思うのは、きっと生きていれば楽しいこと辛いこと両方あって、過去の自分のように、今のあなたのように、本当に苦しく感じる時期もあるかもしれないけど、時間が経てば必ず抜け出せるからなんとか乗り越えて欲しいということ。
あと、「ま、いっか」って思う事も大事。声に出して言うと結構、楽になります。ま、いっか！！！
小さなストレスは忘れろ、大きなストレスからは逃げろ。
頑張りすぎない程度に頑張ってください。

[209. 匿名]

私も毎日泣きたい。
仕事教えてくれないし、出来ない事多い。
焦ってくる。

[210. 匿名]

>>1
生活のために慣れない電話応対の仕事を始めた時は帰り道で毎日泣いていたよ、でも仕事に慣れたら人並みに電話応対が出来るようになったし、電話の仕事が好きになりました、性格も前向きになりました

[211. 匿名]

手帳にさ、働いて給料はいったらしたいことを書き出すのだよ。
ちいさいことでいいから。

[212. 匿名]

20才くらいの時は努力しても壁にぶつかるばかりでよく泣きました。
親とか兄弟が助言してくるけど言われた通りしても社会では通用しない事が多くて(職場とか相手によって常識が違うので)小さいミスの積み重ねをしながら人生や社会に馴れるしかないんです。仕事もそうだけど馴れると楽しく感じる事も多くなると思います。

[213. 匿名]

高2で春から受験生です。
兄と姉がすごく優秀な大学で、プレッシャーを感じて辛いです。しかも二人共勉強だけじゃなくて友達も多くて学校行事もちゃんとやるタイプです。
ため息と死にたいって言う事が癖になってしまいました。
友達に相談したりしていたのですが、それも癖になってしまったのか明るい話題が思いつかなくなってしまって距離を置かれているような気がします。
誰も信用できない。
ずっと焦燥感があるのに、なにもしたくない。

[214. 匿名]

毎日憂鬱で不安
なんとかならんもんか…

[215. 匿名]

ネガティブで考えすぎる性格だから、楽しいとき以外はすべてがめんどくさい&なにをするのもつらいよ。
いつもこんな自分なんて上手くいっててもいずれ失敗すると思ってるし、人と会うのも嫌、仕事も本当にしたくない、ひきこもりたい。
けどお金のために仕方なく仕事して人と最小限に喋ってる。
毎日仕事ができなすぎて家で落ち込んでる。泣いて目が腫れて次の日も家から出たら涙がワーッととまらなくて、ずる休みしちゃったこともある。仕事が無理で２週間で辞めたこともある。転職も30代で10回くらいしてる。貯金なし。でもなんとか生きてる。
アイドルオタクなのとディズニーに行くのが好きだから、それをモチベーションに頑張ってる。
きっと真面目だから自分を責めちゃっているのかも。思いきって服を沢山買ったり、温泉とか行ったことない場所に小旅行したり、気分をガラッと変えると視野が広がるかもしれないよ。

[216. 匿名]

引っ越したい

[217. 匿名]

>>204
同感

職場でいじめにあってあまりに毎日辛いから医者に相談したけど、「あーよくあるタイプの悩みですね～」「いじめる側も仕方ないと思います」「で、どうします？どうしたいですか？」って責めるように喋ってくるタイプの医者だった。こっちの目も見ないでずっとPC触ってたよ。HPではさも人の心に寄り添います！みたいなこと言ってるのに。

行ったことないけど辛い理由が分かっているなら病院じゃなくてカウンセリングのほうがいいんじゃないかと思う。

[218. 匿名]

>>140
なんて無責任な…。

一度も社会に出ず専業主婦になって子供でも産んだ後、万が一離婚したらどうするんですか？結婚しただけで幸せになるなんてそんなことは絶対ないのに、若い人に嘘を教えないで。

「「若い女のコなら専業主婦オッケー」」そんな男、歳とったら速攻で嫁捨てて不倫しますよ。結婚も離婚も就活並みに大変なことなのに、無責任に変なこと教えて憂さ晴らししないで。

[219. 匿名]

私も現在小学校教育実習に本来ならいけるはずが実習参加試験で３回落ちてようやく今年受かりましたが単位が足りない。となると実習にいくのが今大学４年で関西に住んでますが４年で実習にいけないとなると科目等履修生になり全て免許更新など一人で教育委員会に出しに行かないといけなくて考えるだけできついです。後強迫障がい。発達もあり周りができることが出来なくてかなりストレスがたまり毎日自然にため息など出て正直きついです。周りとだいぶ遅れてきついです。

[220. 匿名]

私も現在小学校教育実習に本来ならいけるはずが実習参加試験で３回落ちてようやく今年受かりましたが単位が足りない。となると実習にいくのが今大学４年で関西に住んでますが４年で実習にいけないとなると科目等履修生になり全て免許更新など一人で教育委員会に出しに行かないといけなくて考えるだけできついです。後強迫障がい。発達もあり周りができることが出来なくてかなりストレスがたまり毎日自然にため息など出て正直きついです。周りとだいぶ遅れてきついです。

小学校の時教育実習生大学生が来てましたがいざ同じことをすると当時の子たちは有鬚だったのが分かり涙が出そうだ。

[221. 匿名]

>>220
よくわかります。これは辛いですね。

[222. 匿名]

めんどくさい…

[223. 匿名]

しんどい死にたい

[224. 匿名]

ずっと孤独

[225. 匿名]

目覚めれば憂鬱

[226. 匿名]

キツいな…敵だらけ
金無し

[227. 匿名]

トピ画似てる思い出した
０６５５、げつようびがはじまんでー、かようおおびちーずでちゅーずでー…のキャラ

[228. 匿名]

体調悪い

[229. 匿名]

掃除、ゴミ出ししなきゃとは思いつつ…

[230. 匿名]

ゴロゴロだけもしんどい

[231. 匿名]

辛い

[232. 匿名]

しんどい
呑みすぎ悪酔い

[233. 匿名]

雨が降ってほしい

[234. 匿名]

しんどい…

[235. 匿名]

色々気持ち悪い

[236. 匿名]

ぜんぜん曜日感覚が無い
時間感覚も無い
楽しみが今日は無い

[237. 匿名]

今日はたくさん歩いた
脚が痛い

[238. 匿名]

しんどい…

[239. 匿名]

しんどい
また足が痛くなった

[240. 匿名]

良いことも楽しいことも何も無い

[241. 匿名]

深夜アニメが癒やし
ジョジョ終わっちゃった
ゴールデンカムイ、第一期から再放送してくれないかな…
BASTARD!せめて0時からにしてよ…
ヒロシのぼっちキャンプ

[242. 匿名]

体が痛いとぜんぶうまくいかない

[243. 匿名]

足も脚も体も痛い
起き上がるのがめんどくさい
黄砂がひどい…

[244. 匿名]

呑まずに養生して良かった
痛みが薄れてきた

[245. 匿名]

なんだろうか、この不思議な感覚は…
なんのために生きてるのかな
生き甲斐を見つけたいと思うのと同時に
存在意義の解ら無い宇宙に疑問。

[246. 匿名]

昨夜の異常な感覚はこのせいだったのか

[247. 匿名]

なんか軽くなった気
でもこれが当たり前なのにな

[248. 匿名]

玉子の代替品レシピ
って、戦時中かよ…
乾燥玉子を普段から生産、備蓄しておけばいいのに。そのうち、玉子の加工品に変な物を混ぜる企業が出てくる。
まるで二級酒のルーツと同じだ。

[249. 匿名]

なんかボワーっとする
ぼんやり眠気
気だるい心地よさ
今夜は早く寝たほうがいいな

[250. 匿名]

雨の音が心地よい

[251. 匿名]

「孤独のグルメ」
再放送が一巡した
明日は１ｵﾌﾞ１
後任は誰がいいのかな
クイタンの東山さん。

[252. 匿名]

満天レストラン
松重ゴロー豊さん。あの人を見てるだけで
あの人の声を聴いてるだけで心がほわっとする。
涙ブワッ( ；∀；)

[253. 匿名]

山に雲がかかって覆ってきた
黒い雲が空に湧き立つ
雨が降ってきた
新緑がうっすら濡れて、美しい静かで落ち着く
人間なんて私が気に入った人たち以外

ぜんぶ滅べばいい

[254. 匿名]

雨が降ってて気持ちいい

[255. 匿名]

また嫌な気分

[256. 匿名]

土日雨が降って良かった
しかも雷のオマケ付き!
明日は静かな月曜日。安全にスーパーに行けそう…

[257. 匿名]

月曜日がほっとできるから好き
今日は晴れてて気持ち良い
土日なんか嫌い、毎週雨が降ればいい

[258. 匿名]

ああもうウザい

[259. 匿名]

頭痛
喉が痛い
胃酸逆流？
レモン食べたから？
しんどい

[260. 匿名]

しんどい…

[261. 匿名]

しんどい…