政井マヤ「早発性更年期障害」と診断 「万年二日酔いのダルさ」もプチ断食で改善か

[1. 匿名]

出典：i.daily.jp

政井マヤ「早発性更年期障害」と診断　「万年二日酔いのダルさ」もプチ断食で改善か/芸能/デイリースポーツ online

元フジテレビの政井マヤアナウンサー（４６）は…

政井はアプリの画像をアップすると「３日間とかのファスティング（断食）に興味ありつつも、なかなか決心できず（空腹に耐えられるか、リバウンドしないか、、）いたので、試しに一日１４－１６時間のプチ断食に挑戦」したという。

すると「夜８時頃から翌日のお昼頃までは水分のみ。というそれだけの断食なんですが、なんとなく体調が良くなりました」と報告。「私、３８歳で早発性更年期障害と診断されてから、１０年近く、、本当に毎日しんどい日々だったんですが、、久しぶりに朝スッキリ目覚めて、動くことができました」と喜びをにじませた。

[2. 匿名]

家でゴロゴロしすぎて体調悪い

[3. 匿名]

断食てやっぱいいの？

[4. 匿名]

万年腰痛でしんどい

[5. 匿名]

体重も減るのでしょうか？

[6. 匿名]

こんな顔だっけ？

[7. 匿名]

24歳ですが、生理は３日で終わるし、毎月生理遅れるし体調ヤバイです。

[8. 匿名]

44歳だけど、もう更年期っぽい症状出てる
ホルモンバランス崩れてるんだろうな…

[9. 匿名]

なんでも更年期って言えばいいと思って

[10. 匿名]

ニコニコしながら話す顔が愛らしい人だったね
印象深い人だった

[11. 匿名]

インスタでよくPRしてるグリブラ？ときいうやつどうなんだろ？

[12. 匿名]

>>1
興味ある。
もっと症状とか、具体的に発信して欲しい。

[13. 匿名]

30越えたら1日2食で十二分

[14. 匿名]

＞「３８歳で早発性更年期障害と診断された」ことを告白。

38歳で更年期の症状出るの辛いね

[15. 匿名]

>>9
こういう事言う人って本当に同じ女なんだろうか
更年期って言っても人によってなる年齢も症状も重さも全然違うのにさ

[16. 匿名]

反日パヨクだから嫌い

[17. 匿名]

>>1
具体的に、どんな症状がどのくらい続いて、更年期って診断されたんだろう。

[18. 匿名]

前に保険会社か投資会社のスポットに中田英寿とこの人が司会で出てて老化の速さに思わず何歳か調べたほど変わった気がする。ハーフ、クォーターの人は老けるの早過ぎる

[19. 匿名]

>>6
写り悪すぎる

[20. 匿名]

>>15
若いか、男か、馬鹿のどれか。

[21. 匿名]

>>14
芸能人とか、意識高い人が医者に行っただけのような気がするw
ダルいけど放置してるアラフォーはたくさんいそう

[22. 匿名]

更年期って閉経の前後5年で計10年と言われているけど、早発性更年期障害で38歳から更年期だったらあと2年で更年期からは脱するのかな。それとも更年期の症状が出たのが早いだけで更年期が終わるのは普通の人と同じ55歳ぐらいだとしたらつらいね。

[23. 匿名]

ド素人は断食とか勝手にしてはいけないと思う

[24. 匿名]

>>8
44なら早くはないと思うよ

[25. 匿名]

>>7
婦人科を受診しましょう

[26. 匿名]

35歳
夏の終わりに毎年火照るようになった。
季節の変わり目で自律神経が乱れてるんだろうけど、更年期障害になったらこんなのが毎日続くのかと思うと憂鬱。

[27. 匿名]

いしだあゆみさんに見えてしまった。

[28. 匿名]

早発生更年期って閉経してるってこと？
今38だけど順調だった生理もいきなり乱れ始めたし色々症状も出てきたから病院行った方がいいかな。

[29. 匿名]

>>3
ホルモンバランス整えるらしいけど、糖分足りなくなって具合悪くなる人とかには向かないのかな。16時間あけて小麦粉系のものやインスタント食べない、とか簡単なことはしてると私は体が楽になるよ

[30. 匿名]

>>4
コロナ禍引きこもってほぼ家と家の周りだけの動かない生活続けてたら腰痛ひどくなって仕事し出したら治った。運動しないと腰痛ひどくなるの実感した

[31. 匿名]

37歳だけど同じく早期性更年期。生理もほぼないし夜は悪寒するのに脂汗出るし、朝はめまいが治るまで何時間も早起きして落ち着くのを待つ。毎日頭痛・吐き気・不安感など一体何種類薬飲んでんの？と家族にも言われた。
人によって症状違うみたいだけど、先輩方の体験談も参考にしたいです。

[32. 匿名]

昔バラエティ番組でタレントさんが若い頃から婦人科で更年期障害と言われていたと話していた。更年期障害だけど出産できたと言ってた。
私は初潮も遅かったけどとても不順で生理はとても軽かったけど常に怠さとか不調だったので
ああ、私もずーっと更年期障害と同じ症状だったんだろうなと思いました。
50代になり最近閉経が来たようで逆に体調がとても良いです。私みたいな人って他に居るかなー

[33. 匿名]

>>14

友達（35歳）も早発性更年期障害と言われたみたいです。

なので、調べたら結構いるのかも。

[34. 匿名]

>>7
自律神経を整えよう
12時前には寝る。
バランス良い食事。
お風呂は必ず温まること。
手足が異常に冷たいから、
納豆や根野菜取るようにする。
温かい飲み物を摂り毎日のお通じも心がける。
娘が不順なので、↑と声かけてます。

身体を内側から外側から温めてみてね。
ウォーキングやジョギングも効果的。

母は11時就寝。朝、納豆、豆腐、野菜。
昼好きなもの。夜おかずのみ。
週3回ジムかジョギング。風呂は1時間。
特別なことしてないけど、
身体は元気です。1番元気のもとは睡眠かも。

[35. 匿名]

私は３５歳くらいから人が変わったように荒れてしまって、自分でも歯止めきかないくらいだった
メンタルクリニックいって薬もらってたけど更年期とはおもわず
今アラフィフで気持ちが落ち着いてきたかわりにホットフラッシュ
症状からすると今が更年期と思うけど、３５歳の気持ちの不安定さはすでに更年期だったとおもう

[36. 匿名]

>>20
ああいう書き込みするのが趣味のかわいそうな人だよね…

[37. 匿名]

トリンドル玲奈を思い出すお顔してる。

[38. 匿名]

>>8
43で通常より若干早い程度で、普通の範囲って先生に言われたよ。

[39. 匿名]

>>3
>>29
私は精製糖やスナック菓子、菓子パン、インスタントラーメン辞めるだけでかなり良くなった。
砂糖制限するだけでもかなり違うと思う。
甘い物を食べたい時はリンゴやバナナ食べたり、
ハチミツやメープルシロップで代用してる。

[40. 匿名]

何の薬を飲んでいますか？

[41. 匿名]

>>34
お母さんは元気だからそれだけ動けるんだよ
ほんとに自律神経壊れたら動けないんだから
週一回の散歩だって出られないくらいだよ

[42. 匿名]

>>3
ダイエットとしては効果なかったけど
朝スッキリだしダルさと眠気が減る
身体が軽くなる

[43. 匿名]

私もお酒飲んで無いのに、酔っ払った時みたいな感じのダルさや、寝起きみたいな感じのダルさが、ずっと続く日があるんだけど、これが更年期の症状だったのかな
@45歳

[44. 匿名]

早期更年期って調べたらわかるものなんですか？
ホルモンの数値？はかるのかな？

婦人科行こうかな…

[45. 匿名]

早期性更年期って血液検査で分かるの？

[46. 匿名]

>>21
まあ、よほど生活に支障が出ないと病院に行かない人多いかも。でも、なんでも早めに行った方が結局お金も時間もかからず回復する可能性が高いから、意識高いとか金持ちとか関係なく、こまめに病院に行った方がいいかも。
とはいえ、私は長らく頻尿でそこそこ生活に支障あるのに病院行ってないんだけど。でも、更年期の症状って、基本は言葉で説明しにくい不調が多いよね。なんとなくダルい、とか、お腹が重い気がする、とか、ふとした時に動悸が、とか、こんなんで病院行ってもちゃんと診断してもらえるんだろうか、ってなってためらう事がある。

[47. 匿名]

36歳で出産したんだけど
それから約1年後イライラが凄くて。
自分でも人が変わったのか？と思うほど。
ホルモンバランスかと思ったけど更年期かもしれない

[48. 匿名]

更年期しんどいけど
パートナーの理解があるとずいぶん違うよね。

ご主人の前川泰之さんは家事されるみたいだし
うらやましい。

[49. 匿名]

>>27
私は「トリンドル玲奈の母です」と言われたら
「そうですか」
と、納得してしまいそう

[50. 匿名]

>>24
毎年血液検査してる44歳だけど、まだまだ大丈夫と言われる、沢山出てるって。いつかくると思うと怖い

[51. 匿名]

>>31
更年期障害かどうかは婦人科で教えてもらえますか？
40歳ですが毎月生理後に倦怠感や肩こり頭痛で寝込むので更年期なんじゃないかと気になっています。

[52. 匿名]

46になって胸焼けと胃もたれがひどくなったから胃薬飲んでる

[53. 匿名]

今日ちょうど婦人科に子宮癌検診に行ったけど
生理不順になった相談したら更年期大丈夫か
心配されたけど今の所は症状皆無！
夫の方が男性更年期で見ていても辛そうだよ。

[54. 匿名]

>>14
友達にもいたけど35くらいで生理も上がるから子供産めないって言ってた

[55. 匿名]

>>51
血液検査でわかると思う

[56. 匿名]

wikiからだけどお子さん3人いるんだね

2007年3月15日、俳優前川泰之と結婚。同年8月より産休に入り、9月20日に第1子となる女児を出産、9月末でフジテレビを退社[5]。2011年3月19日に第2子となる男児を出産。2016年12月22日に第3子妊娠を発表[6]。2017年4月27日、前川のブログを通じて、第3子男児の出産を報告[7]。

[57. 匿名]

>>51
他の方もおっしゃるよう、血液検査されます。明らかに数値がおかしな項目が出ます。エストロゲンとかかな…？
ただ、不調な症状はそれぞれなので(例えば吐き気とかめまいとか)投薬の種類は人によって全然違うかも。お役に立てず申し訳ないです🙇‍♀️

[58. 匿名]

>>1私も36歳から身体がとてもしんどい
そしてもうすぐ40になる
早く閉経したい　毎月の生理と排卵で身体が死ぬ

[59. 匿名]

>>2

分かる。やっぱり身体動かさないと退化していくんだと思う。

[60. 匿名]

>>55
ホルモン値採血でわかるよ
甲状腺が悪くても似た症状が出るから大抵両方採血する

[61. 匿名]

>>55
>>57

ありがとうございます。
あまりに頭痛や肩コリなどがつらいので婦人科で血液検査してもらおうと思います。

[62. 匿名]

>>1
タイムリー！私も38歳で生理前と生理中は食後に吐いてしまう。
本当つわりと同じ。痛くもなく吐くとスッキリなんですが。
明日から断食してみようかと思ってた。

[63. 匿名]

>>24
本当！？
44になってから、この3ヶ月間ひどい不安感やザワザワが排卵後から生理終わるまで襲って来て、生理周期も23日とかになったからほぼ毎日不安感とザワザワにやられてる。

44歳だから、まだ更年期じゃないのかなと思ったけど更年期もあるのかな。もういっそこの症状が更年期だったら嬉しいわ。

[64. 匿名]

>>38
え、43って更年期になってもおかしくないの？

どうりであちこち、ガタついてきてる

[65. 匿名]

>>46
横だけど
私も生活に支障のある頻尿です
コーヒー飲みすぎたら、もっと悲惨です

[66. 匿名]

おりものなくなった

[67. 匿名]

不正出血か生理か分からんのが先週から続いてる
更年期によるホルモンバランスの崩れもありそうだし
大きい筋腫もあるし、病院行かなきゃだけど腰が重い
筋腫のせいで頻尿もあるし

[68. 匿名]

>>63
私が44歳の時と同じ症状。今46だけど、45歳の終わりから体力持たず、仕事に行けなくなってしまった。
　生理は少量で不規則、毎日重だるい、思うように動けず目眩や頭痛も悪化して、再度血液検査したけど、更年期じゃないって言われた。

　ストレスの要因が見当たらないのに、自分の身体じゃないみたいにしんどい。