常に動きっぱなしの仕事

[1. 匿名]

倉庫内仕分け作業の仕事をしています。
歩きっぱなし、手を常に動かしている感じです。
終わる頃にはグッタリです。
動きっぱなしの仕事してる方どんな仕事をしてますか？リフレッシュしてますか？

[2. 匿名]

看護師
座れない
ずっと足腰動かしてる
そして、立ちながらパソコン作業も

[3. 匿名]

工場勤務ですが仕事終わりのビールがうまい！

[4. 匿名]

特養に勤めてる。
オムツ交換から入浴業務やそれ以外にも動いてばかり

[5. 匿名]

>>1
帰ったら家の家事できてる？私は動けなくなる

[6. 匿名]

コンビニ

[7. 匿名]

輸入雑貨で働いてます！時間過ぎるの早い笑
常に品出し、レジ対応であっというま！
だから仕事が苦じゃ無い、気づいたら終わり

[8. 匿名]

パチンコのホール

[9. 匿名]

>>2
同じくです！
常に足腰動かして、立ちながら手先も動かして目も使って体フル活用ですよね！笑

[10. 匿名]

清掃の仕事してます
何かしら動いてる

[11. 匿名]

主さんと同じく倉庫業務です。トイレも自由に行けないし、何時間も重労働でクタクタになりますよね。
私はダイエットだと思いやってます。

[12. 匿名]

ダンサー

[13. 匿名]

>>1
教師

[14. 匿名]

>>1
アマゾ○ですか？笑
腰痛、腱鞘炎気をつけて下さいね。

[15. 匿名]

病院相談員
病院にもよるだろうけど私が勤めてたところは常に病棟や外来から呼び出しがかかって走り回ってた
部署の部屋が病棟から離れた最上階で職員は基本エレベーター禁止だからまず階段を駆け降りないといけないのも地味にきつかった

[16. 匿名]

民泊清掃してます
清掃中、物件から次の物件までの移動、動きっぱなしです
とにかく湯船につかることと、足裏〜太もものマッサージをします

[17. 匿名]

>>1
キツくないですか？
無理を続けてたら心身が病む可能性があるから気をつけてください

[18. 匿名]

美容師やってたけどカットとカラーやってたから常に立ってるし動きっぱなしだった

[19. 匿名]

>>14
zozoだと思う

[20. 匿名]

>>2
透析室の友達が「ゾンビみたいに患者さんのベッドの周りを徘徊してるよ」って言ってて笑った
多かれ少なかれ歩き回る仕事だよね
私の友達の看護師は大体普通〜痩せてる体型だわ

[21. 匿名]

[22. 匿名]

>>2
分かる！移動式？のパソコン持って移動して病室前の廊下でひたすら立ちながら記録。
その合間に患者さんのコール対応とか手当とかその他諸々して本当に座る暇なんて全くない。

[23. 匿名]

>>1
事務系の人が仕事終わりに疲れたとか言ってると殴りたくなる、こっちは夏休みの運動部みたいな疲れ方やねん

[24. 匿名]

>>1
絶対痩せるよ。いい仕事だ。

[25. 匿名]

>>4
介護職やりたくない
食いっぱぐれは無いけど無理ー
なら勉強して他の仕事する

[26. 匿名]

開店前スーパーの品出し
開店までに終わらせなきゃいけないから、のんびりしていられない
まぁ、いい運動にはなってると思う

[27. 匿名]

>>8
昔はドル箱だったし、箱交換やらでひっきりなしに呼ばれて重労働だっただろうけど、いまはほぼ計測器だし、カウンターもセルフのとこあるし、結構ヒマでもない？

[28. 匿名]

セルフ式の和食屋で働いてます。
オープン前の仕込みから営業中、ずっと動いてます。
トイレがお客様と同じ場所しかないので、営業中なんて中々行けないしツラい。

[29. 匿名]

>>2
立ちパソコンで首やられてます

[30. 匿名]

昔やってた大きな倉庫のピッキングは動きっぱなし、重いもの持つし。同僚は7キロ痩せて「無料のジム」って笑ってた。私はしんどくて辞めたけど確かに痩せる。気分転換は、大きい倉庫だからピッキング中に人がいないエリアで少し休んだことかな。

[31. 匿名]

>>4
他人のシモのお世話が出来るのは尊敬に値します、、
慣れれば大丈夫なものですか？

[32. 匿名]

>>1
向き不向きの問題かも。
議員秘書でピリピリとした張りつめた空気の会社でパソコン仕事してた時、気苦労が絶えなくて家に帰ったら何も出来なかった
いま、1日２万歩ぐらい歩く現場仕事してる。
毎日元気でご飯美味しくて夜は資格の学校行かせてもらえるし、家事もこなせる。

[33. 匿名]

同じく倉庫内作業ですー、10年近く勤務しています。
若い頃は全然大丈夫、休憩時間ももどかしいくらいだったけど、アラサーになってキツくなってきた(笑)太ったのもあるんだろうけど。

[34. 匿名]

>>23
人それぞれだから腹は立たん。あなたも事務したらって言われそうだし。

[35. 匿名]

>>1
文房具の問屋にいた時がそうでした。
仕事中は仕事に集中しているけど、休憩入る時とか帰る時に疲れたー！となりました

[36. 匿名]

>>7
勝手にカルディを思い浮かべたけど、いつも行くとここでは自分は働けないから務まってる人すごい。

[37. 匿名]

わかる
パート終わって夕方帰ると小一時間寝てしまう、、
はっと気づくと夜七時間過ぎてて買い物も行けない日もあるよ、、

[38. 匿名]

>>7
私ずっと動いてる仕事で、ようやく座ってる事務になったけど、すごい苦痛で病気になった。事務でも夢中になれるようなのなら良いけど、全然で。あっという間に終わる仕事に今度こそつきたい。

[39. 匿名]

ホームセンター店員
店内広いから売場案内や品出しやレジ応援で常に小走りしてる

[40. 匿名]

>>25
んじゃやらなくていいよ

[41. 匿名]

>>36
カルディすごいよね笑　常に声張って何かしゃべってて、常に動いてて、レジの店員さんはコーヒー豆測って袋詰めして会計したり、やる事いっぱいで動きがとにかく早いし

[42. 匿名]

>>2
着圧ソックスが欠かせない

[43. 匿名]

障害者施設で働いてます。
常に忙しい。
夜勤もきつい。

[44. 匿名]

総合病院の厨房で働いてた時は
広い厨房内の移動だけでも1日で結構歩いたし
常に慌ただしい仕事だったから
足が慢性的に疲れてて、よく足裏マッサージ通ってたなー

[45. 匿名]

>>23
腹立つとかないけど本当運動部みたいだわww

[46. 匿名]

>>31
最初は匂いとかキツかったけど慣れたらもう楽。
認知症もあるけどほぼ寝たきりだし、時間に沿ってオムツ交換とかしてたらあっという間におわるし

[47. 匿名]

海外の一部スーパーのレジはすわってやっているところもあるよね。飲食店の従業員も暇な時は席で休んでいる。日本はムリだろうけど。

[48. 匿名]

>>23
それしかできないからしてるんでしょ？

[49. 匿名]

ビジネスホテルの客室清掃です
５時間動きっぱなしですが、ケガしたくないので走らないようにしてます
最近足の裏が痛くて
足底筋膜炎でしょうか…

[50. 匿名]

>>1
フラワーショップも意外と動きぱなしの肉体労働

[51. 匿名]

>>2
同じくです！
動き回って担いだり寝かせたり転がしたりで足腰ヘトヘトです。
勤務後はゆっくりお風呂に入って疲れを癒します。

[52. 匿名]

>>23
年取ったら事務系の方が強いよなぁと思う
年々体力的にキツくなってる
転勤族じゃなきゃ続けてたけど転々としてると中々うまいこと見つからないのよね

[53. 匿名]

>>23
事務系の人の方が寿命短いと思う。
漫画家なんて座りっぱなしだから早死にしがちだし。

[54. 匿名]

>>2
ここまで動きっぱなしの仕事あるのかな？
常に動きっぱなし、やっと立ちパソコンで記録と思ったら鳴り止まないコール、鳴り響くモニター音で確認しに行く…ってほんとしんどいよね。

[55. 匿名]

>>49
同じくビジホ清掃５時間動きっぱなし
私も足痛む…
床がコンクリだからかな、カーペットは敷いてあるけど薄いし室内履きも薄いし

[56. 匿名]

飲食店ホール
性格上じっとしてらんないし動いてる方が楽だけど、終わったら30分ぐらいお菓子休憩したい。
ささっと帰れる人ってすごいなと思うよ。
あと忙しい時は2時間で集中力が切れて落ち着き始めたら一回抜け殻になるので、多分思ったより頭も体も酷使している。
コロナ前は忙しすぎてゾーンに近い体験したりキャパ超えて体が火照ることもあったので、休憩中に慌ててスタバのフラペチーノ買いに行って糖分摂取と体を冷やしてたよ。

[57. 匿名]

特養勤務
日中はもちろん
夜間も不穏者がいて座りっぱなしは無い
そして自分のリズムじゃなくて相手のペースに合わせるから凄く疲れる

[58. 匿名]

>>50
お花はきれいだけど水つめたいしキツいよね。

[59. 匿名]

>>5
横だけど
メイクも落とさず、服も着替えず横になって翌朝になるときもある
もう本当に疲れた

[60. 匿名]

>>53
漫画家と事務の座る時間は違うんじゃない？痔にはなりそうだけどね。

[61. 匿名]

>>55
うちも室内履きは上履きなので先日厚めの中敷き入れました
明日出勤だから効果あればいいな〜

[62. 匿名]

>>41
声張る仕事は後でぐったりはするけど、その場の勢いもありかなり無理がきく。
体調悪い時に、黙ってする座り仕事は気を奮い立たせるのが大変。

[63. 匿名]

スーパーの仕分け
帰ったらふくらはぎのマッサージしてアンメルツヨコヨコ塗る

[64. 匿名]

>>5
帰宅したら動けなくなると悟ったので家出る前に料理洗濯掃除を集中して済ませるようにしてる。

[65. 匿名]

逆に座りっぱなしとか動けないのは血が巡らないから身体痛くなる

[66. 匿名]

>>2
看護師さん痩せそう💦

[67. 匿名]

>>23
事務でも職場によったら相当動き回るよ、社内外問わず。

比較的座りっぱなしのところだと、逃げ場無い分、精神的な疲労もきつくなるし、

年取ってくると腰痛めたり、ストレートネックからヘルニアまでこじらせる人とか多いから、サポーターあてながら頑張ってる人もいっぱいいるよ。

[68. 匿名]

私も倉庫でピッキングしてます。

運動がてらお金を稼いで一石二鳥と思いながら仕事をしています。

[69. 匿名]

介護施設の清掃。短時間パートなのでまぁいい運動になると思ってやってるけど、これを長時間やれと言われたら無理。同僚に60代の方2人いるけどすごいと思う。

[70. 匿名]

宴会の配膳の仕事
ずーっと動いてる

[71. 匿名]

>>1
私は同じ仕事だけど結構平気だよ
帰りにもジム行く
しかも定年までやろうと思ってる

[72. 匿名]

足の裏の痛みは立ちっぱなしの仕事では本当に辛いですよね。私も同じ仕事で足底筋膜炎になりました。
色々なインソールを試したり整形外科に行っても治らずに1年位足裏に湿布を貼り、飲み薬を飲んで勤務し続けました。最終的に整体に1か月通って完治？とりあえず痛みはとれましたが予防の為に定期的に通っています。早く痛みの原因がわかって改善しますように。お大事にして下さい。

[73. 匿名]

ドラッグストアの品出し。
重いモノ多くて大変。足元が大事なのでスニーカーをAIR NIKEにしてます。だいぶラクになります。
痩せないけど太らない。

[74. 匿名]

ショッピングモールの開店前清掃。
3時間で一万歩くらい歩いてる。
常に動いていないと時間内に終わらない。
去年の夏前に始めて、1ヶ月で5キロ痩せた。

[75. 匿名]

>>1
トリマーしてます。
立ちっぱなし、長時間の中腰。
月イチで休日前の仕事帰りに、近所の日帰り温泉でマッサージと夕ご飯を楽しむ。そのためにがんばる。
仕事自体は好きだし。

[76. 匿名]

>>2
一度仕事辞めて何もしなかった時、食事は変わらないしでかなり太った。でも再就職したら自然と戻った。
あえての運動はしてないけど、アラフォーの今も体重変わらないのは仕事の活動量のおかげだなーと思ってる。

[77. 匿名]

>>18
うちの店休憩という概念もない所で座ってご飯たべるの５分あれば良い方だよ
お昼からトイレ行きたいなと思いつつこの時間だよ。
疲れるよね。きっと同業なら分かってくれるはず

[78. 匿名]

>>1
ふくらはぎが明らかに引き締まって、キュッと上にあがった
靴下の指がすぐ穴が開くようになった

[79. 匿名]

>>23
事務でもずっとパソコンの入力とかやってるときついと思う。
肩凝るし腰痛になるし、目も悪くなる。

[80. 匿名]

ケアドライバー
朝イチで透析の患者様の送迎
送り終わったら一般受診の患者様の送迎
付き添い、ヘルパー業務
一般受診の患者様のお迎え
昼すぎたら透析の患者様のお迎え
午後から受診する患者様のお迎えに行って終わったらまたご自宅まで送迎
一日中運転してるおかげで道に詳しくなった

[81. 匿名]

>>1
私も仕分けやってまーす。
無我夢中なので時間があっという間。
この仕事、テトリスみたいで楽しい♪
家に帰って座ったら動けないので、
座らないまま夕飯作るよ！

[82. 匿名]

>>77
何店舗か働いてて店によって違うけど

忙しい店は水を飲むのもトイレに行く暇もない
時期があったりした😵

年末は営業終わって、気を失うように床で寝てしまったりしてたな
あと、車で帰っても家に入れずに
車の中で寝てしまっていたり…

今思えばそんな所はすぐ辞めるべきだった😅

[83. 匿名]

皆さん、腰と膝が痛みませんか？
ここ最近、背中と腰痛くて泣いてます。

[84. 匿名]

>>30
無料どころか、お金貰えるジムだねっ笑

[85. 匿名]

パーソナルジムのトレーナーです。
歩き回るとは違いますが、仕事に行くたびに身体に負荷をかけてます。
業務終了後は子供3人のお迎え行って、ご飯支度、お風呂、片付け、次の日の準備全て私がやってる。
専業主婦の頃より断然毎日潤ってて楽しいです。
身体の疲労感はあるけど、気分の良い疲労感というか

[86. 匿名]

>>23
両方やった事あるけど疲れの種類が違う。
事務は肩凝りや、
目が疲れて眼精疲労からの頭痛とかね。
動く仕事は足腰が痛いし。どっちも疲れるよ。

[87. 匿名]

>>10
私も清掃の仕事しています。
全国チェーンのビジネスホテルの客室清掃だけど。
仕事時の室内履きの中に、100均で売っているクッションの中敷き入れている。
一人で12～14室ぐらい清掃するから、帰りはふくらはぎが痛む。
中敷き入れないと、もっと足がキツイ。

[88. 匿名]

>>66
それは無い。
兄の奥さんずっと太い。

[89. 匿名]

>>1
時間過ぎるの早く感じるよね、疲れるけど。頑張ってそのまま家のことやっちゃうよ。くたくたな日はビール飲みながら家事してるよ。今のとこ肩、腰大丈夫なので続けるつもり、楽しいし。

[90. 匿名]

>>84
あっ、ほんとだ！

[91. 匿名]

>>1
マンションの日常清掃。
毎日2〜3時間歩きっぱなし動きっぱなしで、この3年で8キロも痩せました。
足腰が鍛えられて基礎体力もついた。とにかく健康になりました。コロナ禍でも風邪ひとつ引かなかったよ。

[92. 匿名]

>>1
旅館の清掃に行き始めて2日目。
ずーっと動いてるけど、自分のペースで
殆ど人と関わらずに仕事出来るから
慣れてきたら自分に合ってるのかなと思う。

[93. 匿名]

>>58
花屋で働いてる時常に足の爪が黒くなってしまっていて（重いのが持てないので私も使っているので）

寝ている時にこむら返りとかしょっちゅう起こってました

[94. 匿名]

>>1
痩せそうですね

[95. 匿名]

>>2
看護助手です。
検査出しに、コール対応。
座れるのは、トイレとお昼休憩のみ。
体と頭を、フル稼働してるよ。
運動とボケ防止だと思ってる。笑
実際、採血の結果も良いよ。

[96. 匿名]

カインズの品出し。本当嫌だった。

[97. 匿名]

>>2
私も看護師でお昼の休憩以外座れません

だからといって座ってパソコン使った仕事はもっと出来ないと思う。座っただけで眠くなるので…

[98. 匿名]

>>2
皆さん、どんな着圧ソックス使ってますか？
夜は足腰がダルくてダルくて。
頭も身体もフル回転で夜はグッタリです。

[99. 匿名]

美容師で12時間くらいずーーっと
昼休憩15分のみで働いてたけど
全然痩せなかった。。

ストレスや食事時間がバラバラ過ぎて太った

辞めてからの方がご飯をしっかり食べてるのに
10キロ痩せて、便秘治って、精神も安定した

[100. 匿名]

介護職。送迎添乗・レク・食事（見守り）・入浴・体操。毎日全部の仕事をやるわけじゃないけど、動きっぱなし。ただじっと立ちっぱなしではない。レク・体操・入浴の担当じゃない時は、周りも見守りながら利用者さんの隣に座ってお手伝い・おしゃべりも出来る。

大手スーパーのレジ打ち経験あるけど、立ちっぱなしでお金も間違いなくやらなきゃいけないし、スピードを要求されててしんどかった。足元寒くて痛くなってレジの仕事が一番辛かった。

[101. 匿名]

>>31
自分の子供のオムツをかえない男親みたいな発言だね

[102. 匿名]

>>56
賢い人だなぁ。仕事も出来そう。

[103. 匿名]

>>4

私も訪問介護。
特養よりは楽だけれど移動や天候に左右されるからしんどい。

[104. 匿名]

公共交通機関の旅客者対応サービスの業務

立ちっぱなしだけれど、もともと体を動かす仕事・作業が大好きなので
苦ではない
もうおばちゃんだけれども、疲れた～とため息をつく回数も増えて来たけれども、
体力が持つ限りは続けていきたい

[105. 匿名]

>>1
ビジネスホテルの客室清掃してるよ。
5時間動きっぱなしで終わった後は赤ら顔。

ストレッチをすると次の日の起きた瞬間の、身体の痛み具合が全然違うので、なるべくやってます。

[106. 匿名]

>>10
私も旅館の清掃を始めて4日目。
3日目までは時間が経たなくて疲れたけど
だんだん慣れてきて時間が過ぎるのが
早くなってきました。

清掃の仕事って底辺って言われてるから
迷いに迷って始めた（友達に誘われた）けど
接客は嫌…検便が嫌…あれが嫌が嫌って言ってた
私には合ってるんじゃないかと思い始めてる。

とにかく接客が嫌。
だけど挨拶程度ならオッケー。

世界遺産の島だから海外からの
宿泊客も多くて、なんだか新鮮。
フロントのおっちゃんだと思ってたら
バリバリ英語話せてて…。

海外の人達と接するうちに　
英語の勉強をしたくなって5年…
今ではペラペラになりました〜
みたいな話を聞いてますます
楽しく仕事が出来そうな予感です。