急に怖くなる現象

[1. 匿名]

車を運転中、なぜか急に頭の片隅で
車を運転してる自分を俯瞰してしまい、追い越しする車や運転してること自体が怖くなり玉ひゅんが起きます。(玉はありませんが)
こんな鉄の塊に乗ってこんなスピードで…と怖くなります。

とは言っても普通に運転して帰って来れるのですが、急に怖くなります。

こんな現象ありますか？
似たような現象でもいいので教えてください。

[2. 匿名]

自分の進学先が皆に知れ渡ってると思うと…

[3. 匿名]

[4. 匿名]

パニック障害？？

[5. 匿名]

>>1
私も運転してるけど、そういう気持ち持ってないとダメだと思う。人なんてすぐに殺せるような、鉄の凶器に乗ってるんだもん

[6. 匿名]

睡眠
毎日普通に寝て起きてるけど、明日いきなり目覚めないかもしれないってたまに思う

[7. 匿名]

階段降りてるときに足を滑らしたら、と考えると足がフラフラしそうになるよ

[8. 匿名]

駅の階段
ふいに怖くなることがたまーにある

[9. 匿名]

夜中にドライブしてて、山の中を走ってる時にそうなる。
よく考えたら、女一人で深夜に山中って怖くない？やばくない？ってはたと気づく。

[10. 匿名]

寝る前にふと死んだ時のことを考えてしまって怖くなる
怖いというかゾワッとするというかなんとも言えない感覚になる
しかもよくなる

[11. 匿名]

不安障害？
ロシアも抗うつ剤が異常な売れ行きってニュース見た。
世界が一気に明るくなるようなニュースないかね。

[12. 匿名]

高いところやベランダにいると「これが崩れたら私落ちるんだ」という恐怖にかられる

[13. 匿名]

マンションの一室にいるときに「うわ！こんな高いところにいるんだ」って突然意識して怖くなることある。

[14. 匿名]

>>9
キーロックしてるか何回もガチャガチャしちゃう🚗

[15. 匿名]

>>7
私は階段登ってる時になる！
特にもうすぐ登りきる上の方で。
いつでも手すり掴まれるように端の方登るようにしてる。

[16. 匿名]

現状幸せななのに、夜中にふと夫の寝顔見ながら、過労とかで私より早死にしそう、と一人の余生想像して涙で枕濡らすときがあります。
あの漠然とした孤独が襲うの、こわいわ〜。
将来の日本が不透明過ぎて不安で仕方ない。

[17. 匿名]

>>1
分かる分かる
何か急に感覚が江戸時代の人になるんだよね

[18. 匿名]

玉がないのに玉ヒュン表現する主w

[19. 匿名]

私は普通に家で過ごしてて急に何とも言えない不安に駆られる時がある
あの突然やってくるあの感覚はなんなんだろうといつも思う

[20. 匿名]

飛行機や船乗ってる時、ふと鉄の塊飛んでる！この下落ちたら海！！！うわーーってパニックなりそうになる時あるけど、
考えるなーっいつも大丈夫だったし忘れろーと落ち着かせるようにしてる

[21. 匿名]

[22. 匿名]

橋の上信号待ち。
揺れるし崩れたらと不安になる。
あとトンネルも

[23. 匿名]

長いエレベーター乗ってる時。
上から下見るとゾッとする、、、、
高所恐怖症気味だからかな

[24. 匿名]

最悪の事態を想定しとくのは悪い事じゃないよ！
色々考えておくのは大切。
でも悩みすぎも良くない！
だからニュースも見るけど、お笑いとかYouTube見て怖さ紛らわせてる。

[25. 匿名]

>>18
気持ち悪いと思っちゃった…

[26. 匿名]

>>1
スピード出しすぎちゃうん？
レーサーの思考じゃん。

[27. 匿名]

>>1
高速運転してるとき全く同じことある
自分のちからではどうにもできない恐怖というか

[28. 匿名]

>>1
何度も確認してから出掛けたのに、ガスをちゃんと消したか？蛇口閉めたか？突然、猛烈に不安になることがある

[29. 匿名]

自分だけかなと思ってたから、大なり小なり割とあるんだなとここみて安心した
不安があるから備えたり慎重になるから、危機回避できてる部分もあるよね

[30. 匿名]

お金を見てると、こんな紙切れのために身体ボロボロになるまで働く人もしるし、時には殺し合いも起きたりするんだよなぁ…って気持ちになる

[31. 匿名]

>>14
後部座席にずぶ濡れの着物美人が勝手に座ってる話かと思った

[32. 匿名]

>>6
眠るようにいけるならむしろ嬉しい。
自分はどういう最後なんだろう、痛い苦しいだと怖いなと想像して怖くなることはたまにあるけど。

[33. 匿名]

玉ヒュンて何？
その事に誰も疑問持ってないのが怖い。みんな知ってるの？

[34. 匿名]

>>9
山道は暗くて静かだから、ルームミラー見た時、後部座席に何か乗ってたらどうしよう？とかホラーなこと考えてしまう。

[35. 匿名]

>>28
認知症の初期って今朝モーニングショーで。

[36. 匿名]

夜道歩いてる時は毎回異常に怖い
無差別殺人とか強盗とか
昼間でも起こりうることなんだけど、周りに人や車がいれば少し安心するというか。
こういう人多いと思うんだけど、手のひらに凶器になるようなもの握りしめて歩いてる(ペンとかw)

[37. 匿名]

>>1
車で通勤してるけどわからないな
運転に集中するように意識して気を抜かないようにしてるよ

[38. 匿名]

飛行機はある・・

こんなところに今いるんだってふっと我に帰る瞬間というか。死を感じる

[39. 匿名]

まさにさっき「生肉」を買ってる時ふとそう思ったわ笑

豚肩の塊だの鳥のぶつ切りだの色々かったんだけど、これ人間だとしたらヤバいよな…なんで人間はダメで豚や鳥だと美味しそうってなるんだろ怖って

[40. 匿名]

私は、車線の多い国道で、工業地帯でトラックがバンバン走ってて、何か急に運転怖くなって、油汗出て
コンビニとかに逃げ込みながら、死ぬ思いで帰った事あって、パニック障害と病院で診断され、退避出来ない道、堤防やトンネル、山道、橋、車線の多い国道、勿論高速も運転無理になった

クルマ通りの少ない道なら大丈夫なのだけど、ナビは苦手な広い国道に誘導してくるから、自分で地図買って、怖く無い道順を予め書き込んでしか、遠くは無理に…😭

[41. 匿名]

ずーっとそれの繰り返し
対向車が突っ込んできたら…カーブを曲がりきれなかったら…
飛行機が落ちたらどうしよう
歩いてる時に後ろから襲撃されたらどうしよう

眠れないくらいに怖がってる時もあってゲッソリしてると思えば、車の助手席や飛行機内で爆睡してる時もある…自分でも自分が分からない

[42. 匿名]

夜寝ようとして布団に入ると隣に家族がいても急に一人ぼっちでこの世に置き去られているような感覚になることがある

[43. 匿名]

自分はこの世界の主人公だけど、他人からしたらモブの1人に過ぎないんだよなーという妙な気持ちになる

[44. 匿名]

今日こんなに笑ったのに(辛かったのに、などその日により色々)いつか自分死んぬだなって

寝る時とかにふと考える

そしてその短時間で人生って何なんだろってなる

[45. 匿名]

>>5
そうだけど、運転中に自分を俯瞰する必要ある？

[46. 匿名]

>>7
ある日急に怖くなってそこから階段が苦手になった〜！
前まで一段とばしとかでおりてたのに、今は手すりの近くじゃないと無理だ‥

[47. 匿名]

>>1
夜、姑に睡眠薬を飲ませる為に暗闇の寝室に入る時
寝たきりだから他の人は居ないのに
急に視線を感じる時
ゾワっとして、急いで薬飲ませて自室に行く。

[48. 匿名]

鏡をみながら髪を結んでたら急に自分の顔が知らない人に見えてきて怖くなりました。別人というか(>_<)

[49. 匿名]

>>22
あと、デパートの立体駐車場に行く途中の坂で、渋滞して坂道でブレーキ踏んでるのが長いと恐怖！
山道の坂の渋滞とか…

もし、ブレーキ甘くて坂道下がったら大惨事って想像して心臓バクバクになる

[50. 匿名]

満員電車のドア側に張り付いてしまったとき。
ガラスが割れて、押し出されるんじゃないかと怖くなる。

[51. 匿名]

>>47
何で睡眠薬飲ませるんですか？
あと電気つけないんですか？

[52. 匿名]

>>1
トンネルでなるから、考えないようにしてる

[53. 匿名]

職場についてからヘアアイロンのスイッチ切ったか不安になることよくある。
だから昼休み戻って確認したりする。
切ってなかったことないんだけどさ。

[54. 匿名]

>>48
それわかりますし怖いですよね
夜中に自分の顔を鏡で見て、鏡の中の目をみながらお前は誰だって言うと、本当に誰かわからなくなる。けどこれはほんとやめたほうがいいらしい。

[55. 匿名]

寝る寸前『このまま起きることがなかったら…』『夫に捨てられたら』『親が死んじゃったら…』など暗い気持ちになる。最近YouTubeで明るい動画見てから寝る。

[56. 匿名]

ボーッと料理してる時に包丁で手を切ったらとか、ガス着火する時に今フリースに引火してたらって考えてゾッとする

[57. 匿名]

>>7
めっちゃわかる‼️
久しぶりに東京に帰省して地下鉄乗った時、地下ホームまでのあのなが～い階段(大袈裟だけど下が見えない笑)見て思わず足がすくんだ
手すり握りしめて一歩ずつ降りた

[58. 匿名]

右折待ちで停まってるときに、ヒュンヒュン通り過ぎてく車の合間を通るんだと思うと怖くなる

[59. 匿名]

>>1
離人症？

[60. 匿名]

>>7
私も急に長い階段降りるのが怖くなってしまった
駅の階段最後の方掴まらないと無理

[61. 匿名]

>>53
私、それ電気ストーブ。
ついてたことないんだけどね。

[62. 匿名]

旦那の気配
旦那が帰宅して鍵を開錠する音が聞こえた瞬間心臓がビクッとなって体が凍りついたようになる。
それまであったリラックス感が一気になくなり緊張状態になる。

[63. 匿名]

ベランダとか外廊下の柵から、何かを持って手を出すと(洗濯バサミとか)
すっごい怖い気持ちになる！ゾッとする。

[64. 匿名]

>>1
脳が危険回避の為に準備させてるそうですよ。
映像でも体験でも怖い避けたいと感じたことは記憶されて、似た場面になると何度でも準備させるそう。
それを回避するには絶対の安心を得るしかないそうです。

[65. 匿名]

>>1
わかる！こう思うの私だけじゃなかったんだ！
都内に住んでるのもあるけど、それが怖くて車の運転をやめてしまいました。

[66. 匿名]

>>19

私は寝る直前にわけもなく不安になる事が多いよ
電車の本の広告で「心配事の9割は起きない」
いや8割だったかな…？そのタイトルを思い出して気持ちを休めてる
漠然とした不安に振り回されてちょっと人生損してるなーって思う

[67. 匿名]

徒歩で信号待ちしてる時に
ここに居たら
曲がってくる車が曲がりきれず
こっちに衝突してくるんじゃ…？
ってふいに考えると
なんか怖くなる。

[68. 匿名]

ネットでできるMBTI診断ってものがあるんですけど
N型タイプだと思います
見たものをみたまんまじゃなく
理想や想像や関連でとらえちゃうタイプだと
先読みして不安になっちゃう率が高いらしい

[69. 匿名]

田舎あるあるだけど、昼間は風光明媚な道だったのに夜帰る時は同じ道でも真っ暗闇でとても怖かったりする
帰りは遠周りでも明るいバイパスを選んで走行しないといけない

[70. 匿名]

>>35
そうなの！？ やば

[71. 匿名]

例えば回送とか快速電車とかが、駅を通り過ぎる様子をプラットホームに立って見てると、たまに怖くなる。
すごい早さで電車が通り過ぎるから、居なくなったあとぽっかり空いた空間(線路の上)に吸い込まれるような引力を感じて跳び込みそうになる。

[72. 匿名]

>>1
他者(夫でも友人でも)の運転する車に乗ると怖くなって心臓がバクバクしてしまう事が有ります
安全運転してくれている時は大丈夫でも少しでも無理な追い越しやイライラしているのを感じると私の不安スイッチが勝手に入って怖くて怖くて車から降りたくなります
たまに自分で運転していても危ない運転をしている大型車が近くにいたりするとバクバクして一時避難出来るコンビニとかに入って落ち着くまで珈琲を飲んだりしています
これって病気なのですか？だとしたらメンタルクリニックですか？

[73. 匿名]

雪国育ちで昔はスキー場に自分で運転してどんどん行ってた
いま結婚して雪の無い土地に住んでいて、必要ないから車はほぼ運転しなくなった
時々ふと雪道でわだちにハンドルとられた、とか初めてデカい車を運転した時にアイスバーンの下りカーブで一瞬コントロールできなくなった、とか思い出すと「わー‼︎」ってパニックになりそうになる
すっごく怖い、もうメンタル的に冬道運転できない気がする
継続してないと何か感覚がおかしくなるんだろうか

[74. 匿名]

>>1
つい最近私もありました！急に運転が怖くなって落ち着くまでパーキングで休みました。
運転席に重心がかかったように感じて、まっすぐ運転できてないような錯覚に陥って、そこからバイパスや高速はなんとなく避けています。
運転歴も長くて運転も好きですが、ニュースで親子が死亡した事故の件を見てからこんな感じです。

[75. 匿名]

夜中起きた時に急に背後から寒気？が襲ってきて、なぜか落ち着かせるためにガルちゃん開いた🥹

[76. 匿名]

>>5
同感
ハコヅメで警官が、わき見運転でを起こした人に対して、我々が腰に下げている拳銃よりもずっと殺傷能力が高い車を運転しているという自覚を運転者は持ってくださいと言っているのを聞いてハッとさせられたよ

[77. 匿名]

階段降りてるとき一瞬だけ恐怖よぎります
場所は階段に限らずたまにあるんですけどパニック障害なんですかね

[78. 匿名]

>>20
もう10年以上旅行で飛行機利用してて、しかも毎回ワクワク楽しく乗ってたのに、ここ数回めちゃくちゃ怖くなってきた
自然エネルギーの方が人工物よりも遥かに強大とはいえ、これ落ちたら死ぬしかないんだよね？と
地上の交通事故より遭遇率は低いけど、その0.0009%を引き当てたら…とかトラブル発生から墜落までの心情とか妄想してしまう

[79. 匿名]

普通に怖いんだけど美容院でシャンプーされてる時、マツエクなどの施術中そんな時に大地震とか凶悪犯が来たらどうしようと考える

そういうマニュアルがあっても見放されたら死ぬしかない
マツエクは目を閉じてるだけだけど、まつパは瞼にロットを付けられているから目を開けたらどうなっちゃうのって感じ

[80. 匿名]

家にいる時急に地震が来るような気がして急に、本当に急に怖くなる時がらある。
でも実際地震来ないから予知とかではないのに。

[81. 匿名]

マツエクしてる時に何故か目を閉じていられなくなって、冷や汗、動悸。目が開けたくてしょうがない！ってなった事がある。それから出来ない。

[82. 匿名]

グラスで何か飲んでるときに「今このままグラスを噛み砕いたら…」とか想像しちゃう。そんなこと絶対しないんだけどなんかふと想像しちゃうんだよね…

[83. 匿名]

仕事で1人残って作業をしてる時
ここには私しかいない・・・とふと気付き
お化けとか強盗とか凄い怖くなる

[84. 匿名]

>>11
戦争が終わる

[85. 匿名]

>>72
わかりますっ！
私もです。旦那の車に乗ってるとよそ様の車が運転荒かったり割り込み無理にしてきたりすると何かドキドキソワソワして乗って要られなくなります。
考えて見ると、私の場合はあおり運転の報道が多くなってからな気がします。なにか、トラブルに巻き込まれないか…。旦那売られたケンカは買っちゃうタイプなので余計怖いのかもです。
私の場合でごめんなさい。

[86. 匿名]

>>82
それ実際にやったことある
薄はりグラスでビール飲んでてテコの原理で割った
欲しくて買ったグラスなのに頭おかしくなってしまった
それからお店で薄はりグラスが出るとちょっと構えてしまう

[87. 匿名]

>>18
主じゃないけど、ないはずの玉が縮み上がるような感覚になることあるよ。

[88. 匿名]

>>39
私は魚釣りとか見ると
「これが魚じゃなくて人間だったら」とか考えてしまう。
釣られてパタパタしてると、今すごく苦しいんだろうなぁとか、
マグロの解体ショーも人気だけど
これが人間だとしたら大変なことになるよなーとか。

別に魚嫌いでもないし、おいしく食べてますが。
子どもの頃から釣りを見ると人間で想像するクセがついてしまってる。

[89. 匿名]

>>1
すごくわかります！！
危険予測が、すごすぎて車間距離をとりすぎたり…

あと、車を運転してる時に
地震が起きたらどう逃げようという
不安が襲ってきます。
特に海沿いを走ると神経がすり減ってしまいます。
何かしらの病気でしょうか

[90. 匿名]

>>4
私パニック持ちだけどこれパニック障害とは言わない。
パニック障害って、「ただパニックになること」じゃないんだよ〜。

[91. 匿名]

>>85
72です確かに煽り運転の事件事故報道が増えてからドキドキする事が多くなりました
きっと元々色々な事を心配してしまうタイプなので(防災用品を沢山用意したり騒音対策で全ての部屋のフローリングの上にカーペットを敷いたり便座も自動開閉では無いので閉める時に万が一手が滑って大きな音が出ないようにカバーを付けずにいられない、夫や子供が出掛ける時も予定帰宅時間を大幅に遅くなっても連絡も無いと心配で何時迄でも起きて待ってしまったり)性格的な要素も有るとは思っていますが
コントロールは出来なくて凄くドキドキしてしまいます
辛いけれど誰も理解してくれないだろうと諦めています

[92. 匿名]

電車とホームのスキマ
電車を待っている間は何も思わないのに
電車に乗るために跨ぐ瞬間にぞくっとする
地下鉄でもJRでも古い駅でも新しい駅でも同じ

深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ
みたいな気分になる

[93. 匿名]

>>1
わかる。渋滞して動かないとき　このブレーキ離したら……やばいよね……でもちょっと気分がくらくらしてきた…飴舐めて水飲んで気分を切り替えようとする。

[94. 匿名]

>>92
なんかどこかで聞いたなｗｗｗなんだっけ？
まめこか？(笑)

[95. 匿名]

>>89
ポツンと一軒家の山道横崖のやつとか無理　行けない　バックも出来ないだろうしおそろしや…

[96. 匿名]

>>42
それ離人症だと思います

[97. 匿名]

>>83
家帰ったら誰か潜んでいないか確認する。

[98. 匿名]

なんで人間は生まれるんだろうとか考えだしたらヒュンってなって吐きそうになる。

[99. 匿名]

>>20
毎回離陸するとき神様ーーーー！！！って思う。

[100. 匿名]

>>33
ちんさむみたいなこと？

[101. 匿名]

>>28
閉めた瞬間に「閉めた！」って口に出すと、閉めた記憶が残りやすくて安心できるらしいよ。

[102. 匿名]

お風呂でシャンプーを流してるとき突然鳥肌が立つことがあって、
「何かいるのか！？」と身を固くすることはある。

[103. 匿名]

>>6
私、昔寝てる時ね
幽体離脱何回か経験あります
怖い、もし自身の身体に戻れなかったらって
何回も思った事ある
年取ってから幽体離脱は無い。

[104. 匿名]

階段
昇り降りも踏み外すんじゃないか、って考えると足のだし方がわからなくなる

[105. 匿名]

>>11
プーがプーすれば…

[106. 匿名]

飛んでる飛行見て、あれ落ちてきたらどうしよって思うとき。

[107. 匿名]

お風呂で髪を洗ってると急に背後が怖くなる
霊感はないです

[108. 匿名]

>>94
ニーチェだよ

[109. 匿名]

>>1
髪の毛を洗っていたりする時、
誰か上から、後ろから見てるんじゃないか。とか俯瞰になる時、軽い解離性同一性障害みたいなのがあるみたい。

ストレスや疲れ。
それを自覚して自分をケアすればそういう現象は少なくなるようだよ。

ストレスや疲れでやっぱり事故を起こしやすいしね。

[110. 匿名]

ストーブの消し忘れ

[111. 匿名]

高さがギリギリのトンネルをくるまでくぐる時

[112. 匿名]

都会の駅の人流見てたらそんな感覚になる
四方八方から人がきて
時間の流れも早くて
こわくなる。

[113. 匿名]

>>6
もしそうなったら幸せな終わり方だったなぁと思うかも。とりあえず痛い思いも苦しみもしてないから

[114. 匿名]

>>4
パニック障害は全くのべつもの。

[115. 匿名]

母が危篤で車で病院に向かっている時、いつもの道で特にスピードが出ている訳でもないのに、坂を下る時ジェットコースターか何かのように怖かった
母が亡くなった後3年くらいそこを通る度に怖かったな

[116. 匿名]

>>101
いいこと聞いた！
ありがとう

[117. 匿名]

>>103
わたし幽体離脱してみたいです
幻覚でもいいから空を飛んでみたくて
もう子供が独立したので、身体に戻れないならそれでもいいや
これからはもう好きなことできる、死んでも大丈夫

[118. 匿名]

>>104
わかる
何も考えず昇降していたものが意識した途端に上手く出来なくなる

[119. 匿名]

>>111
サンルーフから頭を出していた子供二人が、それで即死した事故ありましたね
しかも運転していた女性の子は直前に首引っ込めて、お友達二人が亡くなった
亡くなった子供達の親は、いつもお世話になってた、責めるつもりはないと言ったが、女性は自殺してしまった

この話聞いて以来、私も怖い

[120. 匿名]

>>119
ありましたよね覚えいます！
通勤でたまに通るんですが大丈夫なのわかってもぞくっとします

[121. 匿名]

>>115
分かる

[122. 匿名]

>>101
ちょっと分かる。忘れっぽいから、例えば、駐車場に止めて、駐車券を無意識にどこかにしまったりするから、家族が居たら、はい今ここに入れました！と宣言すると忘れなくなったな。細かい事だけど。

[123. 匿名]

>>8
東京駅の長ーいエスカレーターはなる
誰か倒れたらドミノだなって

[124. 匿名]

>>56
IHに変えてからそれがなくなって料理が楽になった
無意識に火を見てかなり気を遣ってたみたい

[125. 匿名]

IKEAの倉庫みたいなところ
今地震が来たら死ぬなといつも思う

[126. 匿名]

>>53
出掛ける前とか寝る前に指差し呼称しながら確認してます。
「ガスよーし☝️」「窓の鍵よーし☝️」「コンセントよーし☝️」

[127. 匿名]

階段を13段ぐらいかけ落ちた事あるから階段が苦手
上の方にいる時、ふと自分今ここから落ちたら…と怖くなって足がすくむ

[128. 匿名]

>>40
分かります。
私はふとした時に逃げられる様にしていて、
渋滞、橋、右折を極力避けています。
克服したいけど日常生活に追われて現状維持が精一杯。

[129. 匿名]

>>30
わかる
刷ろうと思えばいくらでも刷れる
他の国にポーンと30億とかあげちゃう
売れっ子芸人の月収、うちの年収だ
なんなんだろうなお金って、ふと考える

[130. 匿名]

>>10
今は亡き母が以前、昼寝してる際に「さっき自分の体が浮き上がったんだよ」と話した事があった
母の場合は癌で余命が少なくなっていた事で幽体が外れやすくなってたのかな、と思った

[131. 匿名]

>>10
130ですが
103さんへの返信です
番号違ってたw