オナラが出過ぎる

[1. 匿名]

1ヶ月前からオナラがよく出るようになりました。仕事中にも出そうになったりしてヒヤヒヤして我慢しています。
仕事場では素早くお昼ご飯を食べないといけないので、そのせいかなとも思ったのですが休みの日もなので違うようです。
便秘ではないです。仕事をはじめてからオナラがよく出るようになりました。
同じような方いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

>>1
いいことやん！

[3. 匿名]

整腸剤

[4. 匿名]

便秘？

[5. 匿名]

>>1
ストレスかな？

[6. 匿名]

過敏性腸症候群

[7. 匿名]

>>1
過敏性腸症候群じゃない？
ガス型と下痢型があるからガス型とか

[8. 匿名]

>>1
食べものによるよね。
麦飯とかオートミールはめちゃくちゃやばい。

[9. 匿名]

>>4
便秘ではなさそうって書いてるよ‥

[10. 匿名]

過敏性何ちゃらとは違うん？

[11. 匿名]

過敏性腸症候群のガス型です。

毎日100回近く出ます。

[12. 匿名]

ミヤリサン飲み始めてからおならがすごい。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

妊娠してからオナラ止まらない

[15. 匿名]

おならが出るのって脂肪が燃焼されてるからなんでしょ？

[16. 匿名]

私も過敏性大腸炎でガスが出る
我慢してるとお腹が張って辛いよね
コロナになって、在宅勤務になって嬉しかったもん

[17. 匿名]

>>15
ダイエット中、おならがすごく出ます。そういうときは順調に痩せますね。

[18. 匿名]

出典：msp.c.yimg.jp

[19. 匿名]

食生活ヤバイと超臭いよね。

[20. 匿名]

>>9
最後まで読んでませんでした(^o^;)

[21. 匿名]

マグネシウム飲むと出るー！
めっちゃ臭い

[22. 匿名]

緊張すると無意識に空気をたくさん飲んでしまうらしいよ
（精神的ストレス→唾を飲み込む回数が増える→一緒に空気も飲んでしまう）

[23. 匿名]

めちゃくちゃ出るよ
正直、外歩きながらプップしてる

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>17
運動後にすごく出ませんか？

[26. 匿名]

暖かいコーンスープやココア飲むと啜りながら飲むので、空気がお腹に入るのでおならがよく出ます。

[27. 匿名]

私もそうだけど一人事務だから気にせず放ってます。
音は消せてもおならは匂いも気になるけどみんな1日フルで勤めてる人たちはどうやって日頃やり過ごしてるんだろうって思う。

[28. 匿名]

ごぼう食べると1日中止まらない💨

[29. 匿名]

絶好調の時は
ぷぅ〜⤴︎？ ぷぅ〜⤵︎
みたいな会話みたいになる時あるわ

[30. 匿名]

>>1
診断名が何かというより、根本的に腸内細菌のバランスが崩れてたり腸が弱ってたりしてるんだと思う。早食いは胃腸の負担になるしね。休みの日は早食いしないと言っても休日になったら急に胃腸が治るわけはないしね。

[31. 匿名]

>>1
ウチの夫がおなら製造機です。
所構わず出しますし、食事中もするので不愉快です。
夫はとても便通が良く腸が活発に動いているのかなと思います。
主さんは仕事を始めてからとのことなのでストレスもあるのかなと思います。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

>>13

[34. 匿名]

ブラックサラシア飲み始めてから出る様になった

[35. 匿名]

>>22
呑気症ね

[36. 匿名]

炭酸をたくさん飲むと、おならが止まらなくなる

[37. 匿名]

>>19
うん
毎日肉とごはんだけの生活だとめっちゃくさいよ

[38. 匿名]

私もここ3年くらいオナラがよくでるんだよね
特に朝（寝起き）と昼食後、そして主さんと同じで便秘ではない（むしろ毎日快便）
いま、1人仕事なので昼食後もしたくなったらしてるけど…特に他に身体の不調もない
ただオナラが良く出るようになった頃から毎日晩酌してるからそれも原因なのかなと思ってる
飲むのは主に缶チューハイ
主さんはお酒の摂取はしてますか？

[39. 匿名]

オナラからのサヨウナラ〜💨💨

[40. 匿名]

>>1
めっちゃ臭かったら病院で調べてもらった方がいいよ。病気の可能性もある。

[41. 匿名]

私も！！
整腸剤に食後・食間の乳酸菌(二種類)に乳酸菌のエサになるサプリにと色々やってるのにオナラさんが次から次へと出てきて止まらない！！
知らぬ間に空気呑み込んでるのか？？
もう普通に仕事してる時も出ちゃうよ

[42. 匿名]

>>25
腸が動くんやろね

[43. 匿名]

>>7
私たぶんこれ。
次々にガスがくだってきて、我慢しようとおしりの穴必死で閉じるけど、それでもすりぬけて出る。
そのうちお腹痛くなって、たまったガスでお腹が鳴りはじめてはずかしい。
バスで座ってるときもずっとそれで、立ち上がったときに臭ってるのでは…と不安になる。

[44. 匿名]

そういや最近あんまり出ないな～。何でか分かんないけど。

[45. 匿名]

病気の可能性もあるからあまり出過ぎるようなら病院行った方がいいよ

[46. 匿名]

オナラが良く出るけど、それ以上に音が困る😰

[47. 匿名]

>>1
先月はかなり回数出るし、テロ並みにめちゃくちゃ臭かった。
臭いが酷くて病気かと思ってヒヤヒヤしたけど、オリゴ糖、ビオフェルミン、エビオス、ヨーグルト数種類いろいろとってどれかが効いたのか止まったし、臭いもマシになった。1ヶ月かかりました。

[48. 匿名]

>>22
仕事を始めてからということだからコレかもね

[49. 匿名]

>>7
私、両方あるなぁ。でも腹痛とかは一切ない。おならが強烈にくさすぎて、我ながら驚く…。病気かしら…。

[50. 匿名]

>>42
脂肪も燃焼してそう

[51. 匿名]

出産した後から(特に2人目)すごくでるようになりました。いま出したい時に出してるから仕事復帰してから止めれるか不安ww

[52. 匿名]

私もめちゃくちゃでる。
ブボーーーーーーーーーーーーーーーーーーッッッ！！！！ってのが何回も。
彼氏と旅行の時我慢しすぎて激痛で何も食べられなかった‥。

今の旦那はおなら我慢しなくていいからめちゃ楽。

唯一臭くないのが救い。

[53. 匿名]

歳を、取ると知らぬ間にブッとでる。

[54. 匿名]

硫黄臭がしたら大腸がんとか聞いた。

[55. 匿名]

>>1
ガスピタン持ち歩いてた
何度か飲んで
さほど効いた記憶はないけど
お守り代わりに持った

[56. 匿名]

先日ジョギングしてたら、オナラが止まらなくなってブーブーしながら走ってた。加速がついてアシストしてくれてたはず。

[57. 匿名]

食生活
毎日焼き肉とかプロテイン飲んでるとか

[58. 匿名]

おならじゃないのよ

[59. 匿名]

>>37
野菜も食べろっての🥬

[60. 匿名]

>>49
私も。寝っ屁も酷いって旦那に言われたわ。仕事中めっちゃ出るし困る。

[61. 匿名]

>>1
わたしも！
酷過ぎてガスピタン飲んでる

[62. 匿名]

>>37
肉食べすぎると臭いよね。
わかる。

[63. 匿名]

1週間ほど前から、朝起きるとガスでお腹パンパンになってて苦しい
寝る前にトイレ行って出してるのに...

[64. 匿名]

>>58
涙は

[65. 匿名]

うちの旦那が布団に呼ぶから行ったら布団でしたての屁を私に被せてたんです、臭いって苦痛で歪む
私を見て喜ぶんだよね、不快。

[66. 匿名]

>>7
たぶんこれなんですが、何が良い薬とかあるのでしょうか？？

[67. 匿名]

>>54
そうなの？病院いってみようかな、、

[68. 匿名]

[69. 匿名]

>>58
空気なの、空気が鳴るの、

[70. 匿名]

私はキャベツとかブロッコリー等アブラナ科の野菜を食べるとガスがたまりおならが出る

[71. 匿名]

辛いよね。最近気づいたけど逆にゲップは全く出ない。

[72. 匿名]

>>62
きちんとしたステーキとかならうんこもおならもそんなに臭くない。
マックとかのファストフードだよめっちゃ臭くなるのは。

[73. 匿名]

わかる
私も最近それで悩んでた
常にうっかり出そう

[74. 匿名]

>>33
愛称まで完璧な人だ

[75. 匿名]

私寝てる時によく出ます
たまにそれで目覚める

[76. 匿名]

息子3ヶ月
授乳中にププププっておならしまくる
これ以上可愛いおならマンいない

[77. 匿名]

>>24
かわいい
こんなんじゃなくてもっと爆音のが何時間もずーっと出続ける時があるw
おなかがペタンコになってくからいいんだけどね～

[78. 匿名]

>>27
自分でもくっさーってのを致した時に誰かがひょっこり帰ってきたりするんだよね

[79. 匿名]

>>27
必要ないファイルを見に行ったり、廊下を無駄に一周したりしているよ。

[80. 匿名]

>>1
相当ストレス受けてるんだと思う

[81. 匿名]

みんなオナラって毎日出る？
どれぐらいが多いの？
私外では絶対出ないんだけど、家帰ったら安堵してか、すぐにオナラ出る。1日のうちで4.5回は出てるかもしれない。。

[82. 匿名]

>>14
骨盤底筋

[83. 匿名]

安かろう悪かろうみたいな体に悪い変な食べ物食べるとやっぱ臭くなる

[84. 匿名]

コロナの前後でおならがずっと出ていました。コロナ後が下痢も続いて、一ヶ月くらいきつかったですよ。
お腹は普段は強い方です。

[85. 匿名]

慣れない仕事で緊張して、唾液を飲みこむ回数が増える
その時に空気も一緒に飲みこむからオナラが増える…かな

[86. 匿名]

>>22
仕事の日だけお腹が鳴りまくるのは緊張のせいか…。周りも私もびっくりするくらいの音量&長さで鳴る。

[87. 匿名]

う◯ちが出ないと出やすいよね

[88. 匿名]

>>24
こんなにかわいいオナラじゃないよね。もっと重低音。

[89. 匿名]

>>13
オ・ナラさんゴージャス美人で、でもふざけた演技も上手くて好き。

[90. 匿名]

>>87
うんちが出ない時に出るおならってスッキリしたおならじゃないよね。

[91. 匿名]

>>1
息子がガス型の過敏性大腸症候群でした。
何件も病院をまわったり、お薬の菌を変えたりして付き合ってきましたが、水下痢が続いた時にフォドマップ食事療法というものをはじめました。（腸が消化しにくいものを一旦やめて、少量ずつ増やして試していく感じです）

すると次第におならの回数もニオイも減り、やっと落ち着きました…。うちの子は乳製品とたまねぎ、きのこ、納豆を食べると具合が悪くなると分かりました。普段から健康のために頻繁に食卓に出していました。

人それぞれ合う食べ物が違うそうなので、色々試してみられると良いかもしれません。
長文失礼しました。

[92. 匿名]

生理前になると増える。臭いもえぐい。

[93. 匿名]

ストレスだと思う。わたしも会社にいると常にでそうなくらいひどい。休みの日はそんなでもないのに。

[94. 匿名]

>>33
愛称はコラだと思う

[95. 匿名]

>>33
オ・ナラさん
愛称 チンチン

ど下ネタにも程があるww

[96. 匿名]

昔からかなり出る
起きてるときも寝てるときも出る
スーパーに行くと、出てしまう
本屋に行くとトイレに行きたくなるみたいな

[97. 匿名]

皆さんの屁メロディーってどんなのですか？
私はピリピリピリ〜♪ってのが多いです

[98. 匿名]

>>33
この人日本語が上手なんだよね。
だから日本語での意味知ってるだろうからイヤだろうな。

[99. 匿名]

>>81
わたしも不思議と仕事中は出ない。
家からはこれでもか‼︎ってほどでるよ。

[100. 匿名]

>>95
幼稚園児レベルの下ネタ

[101. 匿名]

>>88
私はオナラ出過ぎて音まで調節出来るようになったわ笑
爆音から消音、そして可愛くも出来る
人前では出さないけどね

[102. 匿名]

グラノーラ食べるとよくでるようになったよ。

[103. 匿名]

>>1
呑気症かな？
ストレスがあったり、パソコンに長時間うつむきがちに向かってると、空気を過剰に吸い込んでしまうらしい
呑気症で検索してみて

[104. 匿名]

>>53
笑う、咳をする、歩くetcとにかく出る

[105. 匿名]

>>5
うん。
ストレスだと思う。
私がそうだった。
かなり改善されたけど、ストレスを感じるとおならもよく出るし、お腹にガスも溜まるよ。

[106. 匿名]

>>7
私もこれ
子供の頃からそうだったから、どこかで、普通は一日に何回もオナラは出ないというのを聞いてすごくビックリした

[107. 匿名]

50過ぎてから乾いた音のオナラが出ない。何故か湿った音が出る。
姑と同じタイプのオナラをするようになってしまった自分が嫌で仕方ない。

[108. 匿名]

>>38
主です！
みなさまありがとうございます^ ^
お酒は飲みません！出産して仕事再開する前は生理頃はよくおならが出ていましたが今は一日中で困ります。
特に昼食後によく出ます…臭いはそんなにありません

[109. 匿名]

>>107
ブプププチュウ～～～。。。みたいな
絞った感じの音？

[110. 匿名]

オ　ナラやん💦

[111. 匿名]

便秘じゃなくておならがいっぱい出るのは体にとっては朗報だよ。
食べたものをガスに変えると太らない、体重減少してる？

[112. 匿名]

>>1
私普段の生活ではなくて，排尿時に一緒におならがよく出る‼️
昔からなんだけど，
しかも結構大きな音で‥
どうしてだろう？
職場のトイレの壁が薄すぎて、めちゃくちゃ恥ずかしい💦
同じような人いるかな⁉️

[113. 匿名]

>>74
画像は耐えられたのに、あなたの書き込みで思いっきり吹いたw

[114. 匿名]

>>1

仕事のストレスだと思うよ

私は処方された整腸剤飲んでるけど
全然効かなくて、休みの日は安定するから
ストレスなんだと思う

昔からストレスがお腹にくる下痢タイプだったから。

[115. 匿名]

へーこきましたね
あなたー

[116. 匿名]

>>66
横
病院いって処方してもらったほうがいいよ

[117. 匿名]

>>13
ナラさん好き！元劇団四季なんだよね。
凄く綺麗なのに気さくな人柄ぽいね。

[118. 匿名]

>>117
自分の氏名もネタにして笑ってそうな人だよね

[119. 匿名]

>>1
プロテイン飲んだらものすごく出ます

[120. 匿名]

オナラがすごく出るうえに、常時お腹を下してる
トイレ以外でオナラをしようものなら、お尻が大惨事に…

[121. 匿名]

>>111
確かにダイエットを始めてから出まくるようになったわ。一年で16キロ痩せた。

[122. 匿名]

ジムでイヤホンしながらトレッドミルで歩いたり、走ったりしてる最中にオナラしたくなり音ださないように放屁してるつもりだけど、音出てるかもしれないw

[123. 匿名]

>>6
診断うけてないけど私多分それ
ガス型というやつなのかな？
タチ悪いことにガス出そうとすると身も出るから絶対トイレに行かないといけない（汚くてすいません）
そして音がものすごくて今後人とは暮らせないと思う
予定はないが

[124. 匿名]

寝起きに絶対数回出る。

[125. 匿名]

>>14
妊娠中のオナラの臭さは異常だった。
たまたま飼い猫が背後にいた時にオナラしたら、なんかすごい喚きながら逃げて行った。

[126. 匿名]

職場で出てしまった（涙）。
知らん顔するしかなかった。
笑ったはずみで力んでしまって…

肛門を引き締める体操とかしたらいいのでしゎうか？

[127. 匿名]

アラフォー。原因はたぶんストレスだけど、仕事の日は出そうになる。出口付近で筋肉締めてギリギリ抑えてるけど、いつか職場で出しちゃうかも‥と不安。老化してくと下の筋肉も衰えるらしいし、まじでキワまで来てる。。
静かな事務所で聞こえるようにやっちゃった時は、いよいよリタイアかな。

[128. 匿名]

なるべくトイレでするようにしてるけど、個室でたまにすごい音になっちゃうときありませんか？
つらい‥トイレじゃなく、散歩でもして外でするのが正解なのか。

[129. 匿名]

>>3
今までビオフェルミン飲んでたんだけど、最近ガードコーワにしたらお腹の調子がよくなった。全くガスなしとまではいかないけど明らかに減った！

[130. 匿名]

>>13
とてもいい女優さんだよね。
ハスキーで落ち着いた声も好き。

[131. 匿名]

>>1
主さん、多分それストレスのせいだよ。私も夜勤とかめっちゃストレスかかるときはひどいもの。
35過ぎたら、生理前もさらにひどくなるよ🥲
職場に自分専用の屁屋が欲しいよね。

[132. 匿名]

>>111
そうなの？
ダイエットではないけど確かに体重減った！
10キロ以上は痩せたな

[133. 匿名]

>>108
可能性としては、子宮に筋腫などがあり子宮が大きくなり腸が圧迫されてる。
胃にご飯が入って膨れて腸が圧迫されてる。
乳製品をよく摂ることで腸の調子が悪い。　　
座りっぱなしでガスが貯まりがち。
自分の原因はこんな感じでした。

[134. 匿名]

>>68
ご、、ごめん
てか、いつからそこにいたの

[135. 匿名]

>>111
昔からおならの回数めちゃくちゃ多いんだけど痩せてる

[136. 匿名]

>>29
涙が出るほど笑っちゃったよ。

[137. 匿名]

空気をたくさん飲み込んじゃう呑気症っていうのもあるよ
呑気症でもおならやゲップの頻度が多くなる

[138. 匿名]

>>125
『うニャニャニャンッ、💢』ダーっって階段掛け登られた事ある。

[139. 匿名]

>>68
くさいニャン

[140. 匿名]

>>1
私は5年間屁が止まらなかった
過敏性腸炎ガス型
モリンガと軍が開発した消臭下着

[141. 匿名]

>>1
病院で超音波したらガスで真っ白だった

[142. 匿名]

>>29
めっちゃわかるww🤣
テレビ見てたりがるちゃんでコメント読み終わったタイミングで返事の「ふ～ん」の代わりみたいにぷ～ん⤴️て出たりするw

[143. 匿名]

もしや逆流性食道炎？？
私、病院に行く前オナラが本当にすごかった。
ぼふっ！！ってめちゃめちゃ勢いのあるやつ。
関係があるのか、逆流性食道炎の薬を飲み出してから全然減ったよ！

[144. 匿名]

>>13
スカイキャッスルのママ役好きだった！ドロドロの中のオアシスだった 笑

[145. 匿名]

>>132
だから、さつまいもダイエットというものがあるでしょ

[146. 匿名]

>>145
あるだろうけど別にそれはしてないから

[147. 匿名]

>>1
腸内環境悪いとか？
善玉より悪玉が上回ってると
おなら出やすい
うんちの色が濃くなる
おならもうんちもすごい臭くなる

とかあるよ。

[148. 匿名]

>>13
スカイキャッスルイムニダ

[149. 匿名]

>>131ナチュラルに屁屋ゆうのやめてw

[150. 匿名]

>>148
Skyキャッスル
ネマリ ネマリー

[151. 匿名]

>>29
それは絶好調でいいのかww

[152. 匿名]

>>1
私も最近よくオナラ出ます。
しかも臭いです。
おそらく便秘薬の影響かと。
ただ、飲んでいない日も同じです。

[153. 匿名]

>>17
初めて聞いたわ
ダイエットして成功したけど出なかったなぁ

[154. 匿名]

>>17
何食べてますか？発酵食品とか？

[155. 匿名]

私は小麦粉を摂りすぎるとおならがよく出る。
米の方がいいみたい。

[156. 匿名]

>>88
ドルルルルル！みたいなね

[157. 匿名]

>>89
還魂が最高だった！

[158. 匿名]

在宅勤務で四六時中おならしてたけどファンケルのビフィズス菌のサプリ飲むようになってから1日に2、3発になった

[159. 匿名]

1日に何十発レベルだよ。朝起きたらまず出る。でも音無しで匂いも少ないのが多い。みんなこんなものかと思ってたけどこれって多いんだね

[160. 匿名]

出過ぎで爆音

[161. 匿名]

>>1
ストレスも関係ある緊張していると出やすい。納豆や豆系も出やすい。

[162. 匿名]

部長が隣でして、無視したけど
他人事じゃないと思った。
いつもお腹張ってて我慢してる。

[163. 匿名]

>>1
はい！自分も半年くらい悩んでる
ご飯を食べた後特に出る
会社の方がガスが生産される量が多い気がするけど、家では気にせず出してるからそう感じるだけかもしれない
会社は本当つらいよね
ビオフェルミンとかビオスリーとかヤクルト飲んでるけど効果はなし
ガスピタンは止まる気がするけど、飲むと便秘みたいな感じで便が硬くなるからあまり好きじゃない

[164. 匿名]

母親がしょっちゅうぷーぷー鳴らしてて
私もアラサー辺りからガスが止まらなくなってきた…
おならって遺伝あるんですかね

便秘ぎみなので毎日ヤクルトやヨーグルト、米糠や麦米、きんぴらなど、正しい食生活してるのに腸内環境がよくありません。
整腸剤は一生飲み続けるものなのですかね？

[165. 匿名]

>>1
通勤で歩いたり階段上り下りしたりするからじゃない？運動量増えて腸も活発に動いてガスが出るんじゃないかな？私も平日はガスも出るし便も出るけど休みが続くと便秘になるよ。

[166. 匿名]

>>164
私も食事や運動に気をつけても薬を飲まないとお通じがない。腸内環境が悪いから長生きしなさそう。

[167. 匿名]

>>88
ブォー！(法螺貝)

[168. 匿名]

>>33
なんだろう、すごく好きになった。
日本でこの名前のまま活躍できると思う。

[169. 匿名]

消臭パンツがお勧めです。

学生時代にこれがあれば良かったのに

[170. 匿名]

>>84
私もです！今自宅療養中なのですがもう四六時中ぶーぶーでます…「コロナ　おなら」で検索しても全然出てこなくて私だけ…？って不安だったからちょっとホッとした💦

[171. 匿名]

>>166
お仲間が…（ ; ; ）
人より腸内環境に気を付けてるのに改善しないの辛いですよね
水分も毎日２リットル以上取ってるのになあ

快便の人が羨ましい…

[172. 匿名]

>>167
（法螺貝）がじわる笑

[173. 匿名]

歳食って校門緩んできたよ

[174. 匿名]

ガスコン飲んでる人いる？
病院で処方してもらってるけど、これってガスを出やすくする薬であってガスを消してくれる訳ではないんだよね
私は膨満感が酷い時だけ飲むけど、ちゃんと毎日飲んでたらガスも落ち着いていくのかな？

[175. 匿名]

SIBOは既出？
SIBOでぐぐって

[176. 匿名]

>>1
尻筋トレした方がいいよ。お尻の穴に力入れるの。けっこうきくよ。

[177. 匿名]

寝ている間に出るのが悩み。
自分の音で起きる時ある。

[178. 匿名]

>>1
私はバセドウ病だった。

手の震えや体重の減少や動悸などは大丈夫？

[179. 匿名]

毎日ビール飲んでたら、夜中にブー。って出てる。
ここ最近はお腹がゆるくて夜中に、オナラすると身も出そうで怖い。

[180. 匿名]

>>167
めっちゃ笑ったw
でもすごいわかる

[181. 匿名]

>>106
え？普通は1日に何回も出ないの！？
私1日に10回以上はブゥウウウって爆音のオナラしてる...

[182. 匿名]

>>88
マンションだから下の階に響いてないか心配になるほどの重低音

[183. 匿名]

>>68
ごめん、ぽんた

[184. 匿名]

体調崩し入院して、退院後食欲が減って便秘になりやすくなり、おならがよく出るようになりました
イライラもするし、ストレスもあると思う
後ろから人が来てるのに、気がつかず
ブッとやってしまったり、歩きながらも
ブーブー出てしまう
整腸剤飲みだして、回数は減ったものの
地域猫に毎朝餌をやっていて
大きくバスーっと出てしまい、猫達がビクっとして
蜘蛛の子を散らすように逃げて行ってしまった💦
内科医に聞いても、おならが出るのは良い事だと言われたけど、勝手に出るのは困りものです

[185. 匿名]

>>13
オ・ナラさん、イ・ソジンさん、テ・ジナさん。日本語使用者には覚えやすいね。