寝違えた！首が痛い！

[1. 匿名]

5日ほど前、朝起きたら思いっきり首を寝違えていました
斜め後ろは全く振り向けない状態です。
ごんな状態の時に限って買い替えたベッドが届いたんだけど、以前のものよりマットレスが随分と硬めになったので、今のこの首の状態と相性が悪過ぎでつらいです…

寝違えってどうやったら治るんでしょうか？
湿布貼るとしたらあったかいの？それとも冷たいの？

なんでもいいです、痛みがひく方法を知りたいです

[2. 匿名]

おくすりのめたね！

[3. 匿名]

>>1
YouTubeに治し方アップされてるよ

[4. 匿名]

時間ぐすりと安静しかないよ

[5. 匿名]

>>1
早く整形外科とか行ったほうが良いと思う
素人判断は危険だよ

[6. 匿名]

主の文章のところどころタメ口になってるのじわるw

[7. 匿名]

アロエ塗っとけば

[8. 匿名]

>>1 整骨院に私は行ったよ。レントゲン撮ってもらったら頚椎捻挫だった。朝目覚めて目覚まし時計止める為に横向いたらそのままグキッと、、、笑
首は怖いからとりあえず病院行って診てもらった方がいいよ！

[9. 匿名]

[10. 匿名]

「寝違え　ゴッドハンド輝」で検索してみてー。
私はやらないよりはマシかな？くらいだったけど比較的短い日数で治りました。

[11. 匿名]

5日は長いね。

冷湿布。

[12. 匿名]

>>10
私も寝違いになったらコレ検索してやってる

[13. 匿名]

>>1
寝違えたにしては5日って結構長いね。
病院行ったほうがいいと思う。

[14. 匿名]

>>1
整形外科でロキソニンテープ出してもらったよ。
よく効いたよ
寝違えるイコール元から加齢や悪姿勢で首にガタがきてるからそうなるらしいよ。なので今後の予防に、姿勢にも気をつけてみてね。

[15. 匿名]

>>1
素人じゃ無理。
脇の筋肉ほぐすんだよ

[16. 匿名]

>>1
ギックリ首じゃないか？

[17. 匿名]

>>1
首は判断難しいんだよ。
肩甲骨かもしれないし
胸筋かもしれないし
手首かもしれないし

[18. 匿名]

寝違えてすぐは冷湿布がいいけど5日も経ってるなら温冷ないサロンパス
痛みが長引いてるみたいけど炎症は治ってるだろうから軽いストレッチしないと凝り固まってしまう
ゆっくり傾けるだけでいい
激痛なら病院へ
あと揉むのはダメ

[19. 匿名]

寝違えたら、首じゃなくて脇の下をマッサージするんだよー

[20. 匿名]

脅かすわけじゃないけど、わたしちょっと首を斜めに傾げた時に首の骨ずれちゃって神経に当たって歩けなくなって入院したよ
首はほんとに気を付けたほうがいい
病院行ってね～

[21. 匿名]

>>1
頸椎やってるかも知れないから病院行こ

[22. 匿名]

5日は長い！
大抵鎮痛剤飲んで1日過ごして、翌日にはそんなに気にならなくなる

[23. 匿名]

>>10
ありがとー私も覚えとく！

[24. 匿名]

>>9
可愛い🦒

[25. 匿名]

整形外科行ったほうが早く治るよ。私も一度放っておいてひどくなって病院行ったら「何で早く来ないの。今は薬で楽になるから次はもっと早くきなさい」って言われた。薬と電気治療やったら数日でよくなりました。

[26. 匿名]

私は首にステロイド打ってもらった、本当に良く効いたのでビビらずに最初からお願いすればよかったと思った

[27. 匿名]

私もよく首を寝違えます。
厚めのフェイスタオルをキュッと巻いて首を固定。
だいぶ楽になるし、治りがはやい。

[28. 匿名]

もーマジで知恵袋案件じゃんw
何でこんなトピ立つのよ
病院行きなよ

[29. 匿名]

>>9
可愛いけど、首が原因で亡くなってしまったニュースとか聞くからこのトピのトピ画としては悲しい。

[30. 匿名]

漢方の芍薬甘草湯

[31. 匿名]

>>1
寝違えではなくて首のギックリになった時、筋肉注射しました。寒気するくらいの痛さだったので打った後、かなり楽になりました。

[32. 匿名]

>>1
マットレス硬いのはどうにもならないので、厚めのバスタオル引いてください。寝違えてすぐなら冷感、時間たったものは温感の湿布。

[33. 匿名]

ロキソニンやバファリン飲んで様子を見る

[34. 匿名]

寝違えとはちょっと違うんだけど髪の毛結んだまま横になってると筋が鈍痛・・・寝違えとはちがうんだよ・・・

[35. 匿名]

5日間も痛いままならこんなところで相談してないで病院行きなよ

[36. 匿名]

>>20
脅かすわけじゃないって脅しじゃんかーｗ

[37. 匿名]

>>1
解決にはならないかもしれないが
私が昔寝違えて痛くてどうにもこうにもならなかった時はバファリンが効いたよ。

[38. 匿名]

首は侮っちゃいかんよ。お医者さん行こう！

[39. 匿名]

>>6
ほんとだww

[40. 匿名]

>>11
打撲や捻挫なら冷湿布だが、それ以外は素人が勝手に冷湿布とか温湿布とか判断しちゃダメらしいよ
やはり病院へGO！

[41. 匿名]

>>9
キリンって座るんだ?!うちのワンコと同じ座り方してるw
前足の折りたたみ方カワイイw

[42. 匿名]

>>1
脇系の寝違えなら『ゴッドハンド輝　寝違え』で検索して試してみてください。かなり楽になりますよ。

[43. 匿名]

寝違えって常にこってるからなるらしいです。治ったら首をゆっくり回すとかマッサージする等こらないようにすることが大事です。痛みを取る方法じゃなくてすみません。お大事に。

[44. 匿名]

主さん、むやみやたらにもんだり首を激しく動かしちゃダメだから気を付けてね。
日数経っても治らないならやはり病院へ。
私もさっき起きたの首の痛みとトイレだわ～
あたま痛くなってきた

[45. 匿名]

>>8
寝違えの診断名は基本頚椎捻挫になるよ。文字面見るとギョッとするけど。

[46. 匿名]

>>37
対症療法としては痛み止めしかないよね。

[47. 匿名]

痛みがあるうちは安静。鎮痛剤服用おすすめ。整形外科へGO！痛みが引いたら適度に運動してね。←正しい動きで。

[48. 匿名]

ぎっくり首になったよ
それから一年くらい経つけど、ずっと首の調子が悪い
主さんも病院行ってね

[49. 匿名]

>>1
疲れからじゃない？
お大事に。

[50. 匿名]

>>9
大型の中の動物では一番好き!
可愛いし強いし速い！

[51. 匿名]

>>1
私も3日寝違えた痛み引かなかったから病院行ったら帯状疱疹だったよ。すぐ病院行くのが1番早く治ると思う

[52. 匿名]

私も朝起きたときに首に激痛が走って、うわー寝違えた！って思ってたけど半日経っても良くなるどころか痛みが酷くなっていって…
耐えられなくなって病院行ったらストレートネックと言われたよ
ストレートネックはスマホの見過ぎでなりやすいらしい

[53. 匿名]

>>20
また歩けるようになったの？
大変だったね

[54. 匿名]

湯船に首まで浸かって様子見る
楽にならなければ整形外科

[55. 匿名]

1週間くらいずっと痛かったので整形外科行って注射打ってもらいました。
早く行けばよかったと後悔した。

[56. 匿名]

>>33
痛みは症状のヤバさを知らせてくれるものだし、安易に痛み止め飲んで我慢しちゃうのも問題だよ。
痛くないから平気、と思ったら悪化している事もあるしね。
整骨院行って見て貰うのが無難だと思う。

[57. 匿名]

>>1
寝違えは顔の向きを気をつけて過ごして治るのひたすら待つんだけど、最近はスマホ首が多い。
１度横になると起き上がるのに激痛でツライ

[58. 匿名]

寝違えに効いた薬あったけど
名前が思い出せない

[59. 匿名]

>>1
寝違えってそんなに続く？
病院行った方が良くない？

[60. 匿名]

>>10
私もこれやる！
気持ちいいよね

[61. 匿名]

>>1
頚椎ヘルニアになるよ！すぐに接骨院とかカイロプラクティックや整体院にかかってください。

[62. 匿名]

私はひどい肩凝りと思って整骨院に通ったけど(そこでもひどい肩凝りと言われた)、
全然よくならないしむしろ悪化してる気がして
周りに勧められて整形外科行ったら頸椎ヘルニアでした

自己診断しないで、一度整形外科受診をおすすめします

[63. 匿名]

なんてタイムリー！
私は3日目
首というより背中の痛みが強かったんだけど、今日はすでに初日ほどの痛みを感じなくなりました

ぎっくり腰や四十肩をやらかしたことがあって、痛みの感じは似てます

ぎっくり腰と四十肩と時は鍼治療に行きました
その際に治療は早ければ早いほどいい、と言われたので痛みが続くようならみなさんがおっしゃるように病院で診察してもらうことが一番いいと思います
(鍼治療もおすすめです)

どうぞお大事に🙂

[64. 匿名]

お医者さん行って😢

[65. 匿名]

腕を上にあげて、あげた方と反対側の手で脇の下あたりの押して痛いところをゆっくりほぐしてごらん。

[66. 匿名]

>>10
これが鉄板。
びっくりするくらい効く

[67. 匿名]

そばがら枕にしたら寝違えなくなったなあ
動いたらそばがらも動くからかな？

首を寝違えた時はロキソニンの湿布もらって貼ってました
とりあえず整形へ

[68. 匿名]

素人判断でマッサージ屋さんに行ったらよりひどくなったwバカだった。そのあと整体行って鍼やってじわじわ良くなった

[69. 匿名]

>>5
痛くて響いて全然歩けないほどになった時は
タクシーで整形行ったわ
注射してもらったら、いきなり首まわるようになって
痛みが100分の１くらいになって
ただの寝違いくらいの痛みに軽減された
すぐ病院だよ

[70. 匿名]

整形に行くのが1番だけどコレも効くよ
鍼最強だよね

[71. 匿名]

内臓が悪いと寝違えたみたいな首や背中が痛くなるらしいよ。

[72. 匿名]

>>1
私も今朝寝違えて病院来たから聞いてくるよー

[73. 匿名]

自分は近所にある国家資格持ちのマッサージ師がいる整体院に行く 2800円で安いし

[74. 匿名]

>>1
きちんと診てもらった方が良い！

整形通って1ヶ月以上経って、病気が見つかった。
手術したけど手遅れだったからアドバイスとして…

[75. 匿名]

>>51
じゃあ帯状疱疹後神経痛は回避できたんだね！
良かった

[76. 匿名]

60歳より高齢の親御さんが首から肩が痛い～なんて言ってたらすぐ病院へ行くように言ってあげて下さいな。
心臓が悪い可能性があるからね。
やっぱり年齢問わず

[77. 匿名]

>>75
1ヶ月くらいは多少痛みは残ったけど、今は全くなくなったよ。
あの痛みは想像してた帯状疱疹と違ったので、多分気づかない人多いと思う。

[78. 匿名]

>>8
怖い
どんな治療して治しましたか？

[79. 匿名]

私、入院日に寝違えたよ。
次の日の手術も寝違えたまま受けた。
(ちなみに今週の月曜日)
今治ってる笑
なんとかなった！