緊張してご飯が食べれなくなる

[1. 匿名]

大事な予定やデートの予定の前や
あまり慣れていない人と食事に行くと
全然喉を通らなくなり少食になってしまいます。

しかしその用事が終わったりして家に帰ると
かなり暴飲暴食してしまいます

同じような方いますか？

[2. 匿名]

デートは甘え

[3. 匿名]

わかる

[4. 匿名]

わかる
緊張もそうだし、忙しい時はご飯いらなくなる

[5. 匿名]

外食は絶対に独りでないと食べれ無い
鼻もかめないし

[6. 匿名]

>>1
恋してンのね

[7. 匿名]

わかる〜家に帰ってめっちゃ食べる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

そういう時もあったなぁ
彼氏の前で口開けるのが恥ずかしかった

[10. 匿名]

わかる
緊張しすぎて吐き気して
トイレに駆け込んだことがある
その分家で一人穏やかに過ごす時は
ついつい食べてしまう

[11. 匿名]

私も若い時そうだった。好きすぎたり嫌いすぎたらご飯がのど通らない。

[12. 匿名]

わかる！
私もそう。
緊張ってご飯入らなくなるよね。

[13. 匿名]

わかる
緊張するし、なんだか恥ずかしい

[14. 匿名]

私もそうです！
それで緊張して食べるのが遅くて、相手が食べ終わったあとに見られるので余計に緊張してしまいます。
相手には申し訳ないですが、そういう時は携帯触ってもらっていた方が有難い…

[15. 匿名]

そういうときに限って口が臭くなったり舌がピンクにならなかったりするんだよね

[16. 匿名]

不安障害とかかな？

[17. 匿名]

会食恐怖症じゃないの？

[18. 匿名]

会食恐怖症ってのがあるけどそれに近いのかな

[19. 匿名]

わかる！
いつもは一人前余裕で食べるのに
慣れてない人が一緒だと一人前が苦しい

[20. 匿名]

逆流性食道炎の可能性もありますよ。
緊張で胃酸が逆流して気持ち悪くなって食べられなくなる事がよくあります。

[21. 匿名]

家に帰ったら、はぁーーーっ、とため息つきながら、あぁ終わった終わった！とお菓子探し始める

[22. 匿名]

好きなアイドルやバンドのコンサート前は、ワクワクし過ぎて食事が喉を通らなくなる。

[23. 匿名]

そうそう！何か胸がいっぱいになっちゃって食べれなくなるんだよねー。

[24. 匿名]

私は緊張というより、家族や仲の良い人以外は食べてるということを知られるのも恥ずかしく感じてしまいます。
デートとかも食事場面が本当に苦痛に感じてしまうので、どうにかして改善したいですが、なかなか難しいです。

[25. 匿名]

食べられなくなるどころか、コップやスプーンを持つ手が震える。

[26. 匿名]

わかる！！お腹も空いてるのに吐きそうになって食べれなくなるよね。で、決して少食ぶってる訳じゃないのに少食なんだね…って言われる。いっぱい食べる子の方が好きって男子多いけど、ひとりの時はめちゃくちゃ食ってんだよー！！って思うw

[27. 匿名]

わかる

仕事でプレゼンや自分がファシリテーターの会議があると終わるまで食事がとれないです。
終わったあとの解放感からすごい食べてしまいます。

[28. 匿名]

>>1
そういう人多いでしょ

[29. 匿名]

>>1
デートの前に歯磨きすると食事摂ってなくてもオェーてなる。

[30. 匿名]

漢方薬だと、こういうの効くよ、気休めでも

[31. 匿名]

>>23
そう！胸がいっぱい、この表現が的確
正直空腹だけど胸がいっぱいだから食べ物入れられなくなる

[32. 匿名]

>>15
緊張すると唾液が少なくなりますよね💦

[33. 匿名]

わかる、同じです！
相手に心配される前に、自分から『わたし、緊張しちゃって少ししか食べられないよー』って先に言ってる。

[34. 匿名]

わかる！
緊張して喉を通らないし食欲もわからない
特に異性と会う前
お腹出ちゃうかも…とか思うといっぱい食べられない

[35. 匿名]

昔はそうだった
今は彼氏の前でも爪楊枝で歯糞とってるw

[36. 匿名]

>>1
暴飲暴食までマルっと同じ。

しんどいよね。しんど過ぎて新しい出会いとか重い予定は避けるようになった。
無理に恋愛するのもやめたよ。

[37. 匿名]

知り合いとごはん食べる時緊張して首や手が震える
それがばれてるかなと気になってさらに緊張する

[38. 匿名]

それ普通

[39. 匿名]

分かるわよ
食べ物が飲み込めなくなったり飲み込むタイミングが分からなくなったりするわ

[40. 匿名]

>>1
うん、それは仕方がないと思う
胸いっぱいトキメキいっぱいなんだよ
かわいいじゃん^ ^
1人のときたくさん食べればいいのだよ！

[41. 匿名]

>>8
懐かしいね

[42. 匿名]

職場での昼休憩、あまり食べられないです。
緊張とストレスで、まだ4時間しか働いてないのに疲労感半端ないし食べる前から胃が重い。
いつも味噌汁と小さいおにぎり1個。
他の人はガッツリ食べてるので、そんなんで足りるの！？って毎回言われるけど放っておいてほしい…

[43. 匿名]

>>1
デートも会食もみんな小食じゃない
仕事となると何なら手付かずになるし、食べながら仕事が日本人はどうにも向いてない
その後の暴飲暴食は単純に緊張解かれて純粋におなか空いてるからな、いちいち言わないだけで
お腹パンパンなんて家族かかなり親しい間柄の前

[44. 匿名]

わかる
良い人に見られたいのもあるけど、人前だしちゃんとしなくては！って思って緊張しちゃう
あと気軽にトイレでデカい方をしにくい状況だからこそ控えてしまう

[45. 匿名]

胸いっぱいで緊張するから食べられないんだよ！っていう人と真剣にアドバイスしてあげている人がいるおもしろいトピ

[46. 匿名]

結婚式でスピーチした時、全然食べられなかった

[47. 匿名]

緊張して交感神経が優位になってしまい、消化を促進する副交感神経の働きが抑えられて食欲がなくなってしまってるんだと思う
精神的な問題なので、仕方ないんでないの
デートする相手の男もただの人間だからそんなに緊張せず、自分をよく見せようと過度に振る舞わないことかなぁ

[48. 匿名]

私もだよ
友達と1vs3の喧嘩したとき(次の日からハミられるな…)
義父が亡くなってからお通夜、葬儀などの準備…親戚一同集まるとき(嫁って何したら良いの)
面接の前の日。

[49. 匿名]

>>1
会食恐怖症だし1人で食事するのは平気だけどあまり食欲わかない

[50. 匿名]

恋煩いってやつ。
好きな人ができると食欲落ちるって昔から言われるよね。

[51. 匿名]

程度の差があれど、みんなそんな感じじゃない？
私もちょっと食欲落ちるよ。

[52. 匿名]

私もデートのとき緊張でごはん喉通らないんだ…って友達に相談したら、「それ発情して子宮が膨らんで胃を圧迫してるんだよ」って言われたんだけども本当なんだろうか？

急に恥ずかしくなったわ

[53. 匿名]

大事な予定の前にカツ丼がっつり食べられる猛者はなかなかいないと思う

[54. 匿名]

>>52
そんなワケあるかｗ

[55. 匿名]

喉の詰まり感

緊張したりストレスが続くと症状が現れる！食欲なくなるよね。
自律神経の乱れの典型的な症状だと心療内科で言われたよ。
ちなみに漢方は効かなかった

[56. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかるー
なんか落ち着かないし心ここに在らず状態になっちゃって食欲湧かないんだよね
で、その用事が終わると緊張の糸が切れて食欲爆発する

[57. 匿名]

>>22
同じです！まわりに恋じゃん、と言われますが似たようなものかな。楽しみ過ぎて、食欲ない。痩せすぎて困るほどではないので太らなくて助かります。ライブ終わって一週間くらいは胸がいっぱい笑

[58. 匿名]

綺麗に食べようと意識しすぎて、食べ方分からなくなる！！笑
口がうまく開けれなくなる！

[59. 匿名]

>>8
あったね〜w
凝っててお金かけてるcm多かったよね。

[60. 匿名]

少ししか食べられないし、いつもより呑気多くなってお腹がグルグル言うから困る

[61. 匿名]

>>52
極度の緊張から腸の運動が低下→腸内にガスが溜まる→結果食欲不振ならありそうだけど子宮は全く関係ないと思うよ。

[62. 匿名]

初めての海外旅行をツアーで行ったのだけど毎食皆で同じテーブルで食べるんだけど凄く緊張して人前でご飯が食べられず5キロ痩せて帰ってきたw親にめちゃくちゃ心配されたわ、それで会食恐怖症だと初めて自覚したそれ以来人前で食べる事に苦手意識ができてしまった

[63. 匿名]

>>47
私もこれだと思います。
補足をさせていただくと、緊張時に優位となる交感神経は心臓の動きが活発となり胃腸の動きが抑えられるので、お腹がすきません。
家など緊張がほぐれ副交感神経が優位となると、胃腸の動きが活発となりたくさん食べるのだと思います。
ごくごく正常なことです。

[64. 匿名]

先日いいなぁって思ってる人とご飯食べに行ったら
全然食欲なかった
帰ったら食べれたけど笑笑

[65. 匿名]

めちゃくちゃわかる！！！
つい先日も、初対面の男性と食事に行って、緊張で全然食べられなかった
なんか気持ち悪くなっちゃうんだよね、、
で、これ以上食べたら吐いてしまうんじゃないかっていう恐怖で食べられない

[66. 匿名]

私は緊張すると、お腹がくだったり、吐き気がしてくる。
行ってから悪化したらどうしようって、どんどん不安になるけど、行くと腹痛も吐き気も治まる。
同じような人いますか。