頭内爆発音症候群の方🤯🤚

[1. 匿名]

ここ3日程寝入る前に大きな音で目が覚めます。

不規則な生活、まさにこんな時間に寝ようとしている事が原因なのも分かるので改善はしていくつもりですが経験者さん、アドバイスなど下さい😭

自然と治るものらしいのですが初めての経験、周りにも同じ様な人はいないし、他にも同じ人がいるだけで安心しますのでよろしくお願いします😭

[2. 匿名]

初めて聞いた

[3. 匿名]

初めて聞いた

[4. 匿名]

初めて聞いたんだけど
世の中にはいろんな症状があるのね

[5. 匿名]

>>1
あるよ
びっくりするよね
私は大きいシンバルを叩かれたようなの聞こえたよびっくりするよね

[6. 匿名]

自己診断？

[7. 匿名]

がるちゃんなんかせずゆっくり寝なよ

[8. 匿名]

初めて聞きました

[9. 匿名]

仕事で不規則になってるの？解決法じゃなくてごめん…

[10. 匿名]

寝入りばなや夜中に目が覚めたとき、頭の中で突然大きな音を感じる頭内（とうない）爆発音症候群。命に関わるような病気ではないが、恐怖や不安で眠れなくなったりする。

なるほど
なんか芸能人がなっててテレビで話てた気がするけど誰だったかな

[11. 匿名]

知らない人がいるんだね
みんな知ってるのに

[12. 匿名]

>>1
爆発音はないけどピンポーンてチャイムが鳴ってる時ある
何度もいない人に対応してるw

[13. 匿名]

パニック障害ある知人がこれ言ってた
精神科で薬もらうらしい

[14. 匿名]

>>1
音を、文字で再現して欲しい。(興味津々)

[15. 匿名]

私はピストルの音っぽいやつ
ちょうどいい感じに寝入りそうなときにバーン！とくるからドキドキして眠れなくなる
でかいやつだと本当に外で事故でもあったのかと思うくらいだよね

[16. 匿名]

キーーーーーンという大きい金属音(耳鳴りではない)で目が覚めることはあるけど、それも頭内爆発音症候群なのかな
本当にビックリするなら寝るのが怖い

[17. 匿名]

その症状なのか分からないけどお布団入ってうとうとした頃にズガーンみたいなバヒューンみたいなジャワーンみたいな音が聞こえて何ごと？と思う時ある
そんなに爆音でもないから主さんの言うのとは違うと思うけれど
何て言うのかな、耳のそばで水風船が割れるみたいなののとても軽めの感じ
まあいっかと思ってるうちに寝てしまうんだけど

[18. 匿名]

ヘリコプターの音もそう？
本当には真夜中にヘリコプターなんか飛んでないのに

[19. 匿名]

同じく初めて聞いた
何回も経験していれば、鳴ったとしても少しずつ慣れてくるのかな
寝落ち瞬間から前とかそれで起きちゃうとか、ストレス半端ないよね
お薬で軽減するとか早くなるといい

[20. 匿名]

>>12
これ私も
何なんだろうと思いながら生きてるw

[21. 匿名]

昨夜もガチャーンで起きました
ストレスかな…ちょっと大変なことがあったから

[22. 匿名]

あるある。ダンボール放り投げたような音とか、怒った人が力任せにドア閉めたような音とか。
現実の音とはやっぱり見分けつくので、特に気にしないでいるよ。

[23. 匿名]

今朝も「ドン！」って音がして起きました。
寝ぼけてるので、本当に音がなってるのかこの症状で音が聞こえてるのか分からない。
ただストレス抱えてる時によくなるような気がします。

[24. 匿名]

人生で一回だけなったけど未だに覚えてる
眠りに落ちる寸前にでかい爆発音が鳴ってびっくりして目覚ました
ストレス抱えてた時期だからそれの影響だなー

[25. 匿名]

一時なってたな。いつの間にか治ってた。

[26. 匿名]

かなり辛そう‥びっくりすると動悸がするから、もし自分が発症したら大変な事になりそう

[27. 匿名]

>>12
それはピンポンダッシュされてる訳ではなくて？

[28. 匿名]

これって幻聴なの？それとも実際体の中でなにかが弾けてる音なの？

[29. 匿名]

受診するなら精神科かな

[30. 匿名]

耳栓したらプラシーボ効果で聞こえなくなるとかなったりしないかな

[31. 匿名]

>>12
私は電話のダイヤル音が聞こえるときがある
耳の超近くで鳴らされてるような感じでリアル
周りは無音で静かなのに

[32. 匿名]

たまにびっくりして起きるのはそれかな。
夢見てたわけでもないのに心臓バクバクなんだよね。

[33. 匿名]

>>12
実際に鳴ってるの？
鳴ってる気がするの？

[34. 匿名]

>>1
家鳴り

お住まいには家鳴りが発生しやすい時期が存在します。それは新築直後。建てた直後は建材どうしが馴染んでおらず、収縮や移動によって音を立てるといわれています。また、ゆっくりと乾燥させた木材は収縮率が低く、音を立てることが少ないとされています。充分に乾燥させなかったり、急激に乾燥させた場合は収縮率が高く、音を立てやすくなるそうです。

[35. 匿名]

ドカーンときて、本気で山が噴火したとか飛行機でも落ちたかとかそんな感じ。スマホで速報とか検索してしまった。今は慣れたけど、ドキドキするしその後はしばらく眠れない。

[36. 匿名]

[37. 匿名]

出典：banno-clinic.biz

[38. 匿名]

うとうとしてるとたまーにあるんだけど、私の場合、みんなが書いてる様な物音じゃなく男の話し声なんだよね。

「うるせんだよ」って
ちなみに霊感とかはない、隣人でもない、夫でもない

[39. 匿名]

私ウトウトしてるとき落っこちる感じで目覚めるんだけどこれはみんなある？
毎回あっ！って言いながら起きてる

[40. 匿名]

>>1
私も経験ある、あとは人の叫び声とかね
低気圧とかでちょっと気持ちが塞ぎがちの時に多いかも。
でも大抵寝落ち出来そうな時に聞こえるから、「今寝れそうだった！偉いね〜！赤ちゃんなら泣いてたよ！危なかったね〜！」と自分を脳内で励ましながらなるべく明るい気持ちでいると寝れるよ

[41. 匿名]

芸人の2700の人が千原ジュニアのYou Tubeで話してた症状かな？

[42. 匿名]

>>38
分かる！聞こえる！あとは子供の叫び声とか
そしてびっくりしてまた目が覚めちゃうんだよね〜

[43. 匿名]

>>12
オバケだよ

[44. 匿名]

私はパシッパシッって音が寝入りに聞こえることがあります。
頭内爆発音症候群っていうのをネットでたまたま知って、鳴ったときに自分のコレもそうなのか…と最近気付きました。
ですが、私の場合は手を叩く程度の音なので怖くて眠れないというほどではないので困っていません。
あぁ鳴ってるわ…アレか…と思いながら朝が来てる感じです。

[45. 匿名]

>>5
私もシンバル音！
でも子供の時だけの症状で大人になってからは一度も。
決まって子供部屋のベッドでゴロゴロしてる時に聞こえた。
びっくりするし動機がしてクラクラするよね。
このトピでちゃんとした名称があるの初めて知りました。
てっきり自分だけかと思っていたので。

[46. 匿名]

分かる！ウトウトってした時に鳴るからほんと迷惑
自分の頭なんだけどほんと迷惑！

[47. 匿名]

>>38
それも同じなんだって

[48. 匿名]

ごめんそれ私の屁

[49. 匿名]

>>39
ヒューンって感じだよね、わかる

[50. 匿名]

>>1
あるある。ドゴーンって響くよね。

[51. 匿名]

>>14
人それぞれですが
私の場合は、膨らんだ袋を潰した時に出る音に似てました。

[52. 匿名]

>>36
懐かしいな笑

[53. 匿名]

>>12
それわかる！！
去年引っ越したけど、引っ越したチャイムで脳内で鳴らしてくる！

[54. 匿名]

わかる！私だけかと思ってた
寝そうな時に、バンッ！！って鳴って目が覚める

[55. 匿名]

辛いですよね。
私も夜中、耳元で大きなピンポーンが鳴ります。2階で寝てるのですが、こんな夜中に人が来るわけがないと思いつつ、不審者だったらどうしようとか色々思って下まで降りてモニターを確認しに行ってしまいます。もちろん誰もいません。
目が覚めてその日はほとんど寝られません。
眠りが浅いとなりやすい気がします。

[56. 匿名]

>>40
わかる！
眠りにつきかけたときなんだよね。
なんか脳の機能が切り替わるスイッチのエラーなのかなって思ってるｗ

[57. 匿名]

>>33
実際なってたらモニター履歴に残るから鳴ってる気がするだけ。
なんなら我が家に至ってたは2階に居たら聞こえないことの方が多いのに、聞こえた気になって慌てて降りて言ったら何も無い。

昼寝でぐーすか寝てて実際は鳴ってるのに気づかないこと多いのにw

[58. 匿名]

>>28
幻聴ではありません。
脳内で炎症なども起こっていません。
夢みたいなものと考えていいかも。
会話する夢とか見るでしょ？その大音量盤。

[59. 匿名]

>>36
何だっけ‼

[60. 匿名]

>>56
なるほど！確かにそんな感じする！

[61. 匿名]

>>12
電波を利用しているチャイムは、他の電波の干渉を受けると反応する場合があるみたい

[62. 匿名]

>>56
同じく。心霊現象ではないのでストレスを無くすように努めて寝ちゃうのが一番。

[63. 匿名]

>>59
たぶんターミネーター２

[64. 匿名]

>>5
私は耳元でおっさんが2人くらい言い争いしてる声が聞こえる。
何を喋ってるのかはわからないけどずっと怒鳴り合ってて、うるさくて眠れやしない。
踏切の音と、電車が走ってる音が聞こえることもある。

[65. 匿名]

初めて聞いた

[66. 匿名]

>>12
わたし逆にリアルにチャイムなってんのに夢の中ではーいって返事してて出てないことある。目覚めてから、さっき来たよね？荷物どうしたっけ？ってなる。。

[67. 匿名]

>>63
ありがとうございます😊

[68. 匿名]

>>1
１回あって病院行ったよ、ビックリするよね
真夜中に頭の中でバチン！！！って音がして飛び起きたら顔半分、体半分が痺れてて何これって思ったけどとりあえず一旦寝た
朝になって思い出して急に脳がヤバいのかなとか半身麻痺の前兆だったらと不安になり救急相談(電話で看護師と話せるやつ)した

すぐ病院行って脳のCT撮ったけど結果何もなかった。音は原因不明、痺れは寝相ｗ続くようならまた来てね、で終わった笑
その後は無いけど続いてるなら病院行ったらどうですかい？診断されたらいくらか落ち着くよ…

[69. 匿名]

>>66
ごめん。笑ったwww

[70. 匿名]

アピチャッポン・ウィーラセタクンさんという、タイ人映画監督の『メモリア』という映画は、監督自身の頭内爆発音症候群の経験からヒントを得て撮った作品だそうです。去年吉祥寺の映画館で観ました。その病気自体の映画というわけではないですが、珍しいので参考までに。主人公の頭内で鳴る音の種類を探して確定する、という場面もあります。

[71. 匿名]

若い頃は良くなってたけど年とともになくなっていったよ
耳鳴り持ちだから耳壊れるかと心配になるほどの爆音だった
金縛りのとときも爆音が伴うことが多かったな

[72. 匿名]

>>5
シンバルの人もいるんだね
私は何かが爆発したような音
最初の頃は脳の血管がはち切れたのかと思ってびっくりいた

[73. 匿名]

>>14
私はパン！ていう爆発音からシンバルにサステインをかけたような持続音、実在の音楽が爆音で流れるときなどがありました。エアロスミスとかwww

[74. 匿名]

私もそろそろ眠りに入りそうというタイミングで爆発音…というよりバスケの激しいドリブルの音が響く。

[75. 匿名]

>>64
おっさんの声私もある！
誰やねん！

[76. 匿名]

よくわかんないけど普通に寝不足なのに不眠がち、だけど眠りに落ちられそうなウトウトの時に、半分夢なのか脳内ででかい音鳴ってビクウッとするあの感じ？
普通に、「寝ろ」一択の話でしょ

[77. 匿名]

それ金縛りみたいに疲れてる時になるんじゃない？
疲れてると体が動かなくなって幻視や幻聴のようなものが起きるよ（実際にはただの夢）
脳が中途半端に覚醒していて現実に近い、けどおかしな夢を見ているんだろうね。

[78. 匿名]

私も不規則、激務の時にあったな
ストレスだと思うから療養すれば治るよ

[79. 匿名]

>>75
あ、あれってやっぱりこの病気なの？それならしっくりきた
ウトウトしてるときにブォンって大きな音なる時はあったけどある日おじさんの声でオイ！って言われた時あった

[80. 匿名]

この名称を知るまでは金縛りの一種だと思ってた
祖父母から教えてもらったのーまくさんまんだーってお経？を唱えてたし今でも癖になってて症状が出た時は唱えてる

[81. 匿名]

>>1
ある！びっくりする
そして現実か頭の中かわからずちょっとパニック

そういえば最近ないわ

自然と治まるのね

[82. 匿名]

>>64
私はお経が聴こえて
しばらく震えてた
心霊じゃないなら嬉しい

[83. 匿名]

こんな名前があるのは初めて知った！うとうとしてるときに音するときある！びっくりして起きるわ

[84. 匿名]

これまで2度位あるけど、どちらも3.4日で治まったかな
自然に無くなってた

ちなみに母親も経験あったので遺伝なのかしら

[85. 匿名]

>>38
精神科いきなはれ。
義弟が最初同じような訴えしてて、そのうちにおかしくなって病床設備のある精神科に救急搬送。統合失調症と診断されたよ。
統失の症状の1つで幻聴だったらしい。義弟の場合は、長いこと幻聴しかなくって珍しかったから、見逃された感じだった。

[86. 匿名]

>>1
強烈なストレスがある時に就寝中幻聴が出ます。ドアホンが鳴ったり、大きなドーンという音など何種類かありますが、ドアホンの履歴もないし、近所の人が起きる気配もないので幻聴と自覚したところ回数が減りました。最近は音で目覚めてもすぐ眠れます(笑)

[87. 匿名]

>>1
たまーにあります
私はシンバルっぽいバァーンって音がなります
ハッと起きて夢？音？みたいな感じで一瞬考えて睡魔に負けてスっと寝る
睡眠にかなりの支障が出るレベルだと違う病気の可能性もあるそうで、病院行った方がいいみたい

[88. 匿名]

いつもみたいにキタキタと思ったらそのまま金縛になった。

[89. 匿名]

うとうとしてるとなるよ
爆発音だったり
ドカーーーン！って大きな雷が落ちた音
ウオオオーーーッ！っておっさんの怒鳴り、叫び声

[90. 匿名]

私はトラックが壁にドカーンとぶち当たるような音がするときあるよ
寝入りばなで、たぶん夢を見ちゃってるんだなと思うようにしてる
うとうと～…ドガーン！！！(はっ！…)とは思うけどそのまま寝ちゃう。

[91. 匿名]

>>80
真言宗ね

[92. 匿名]

寝入る時に金属系の物が落ちたような音が聞こえることある。重ねたボウルとかが丸ごと落ちたような。うるさくて困る

[93. 匿名]

たまになるよー慣れたけど
自分にとって不快な音が大音量でくるから腹立つ

[94. 匿名]

大量の笑い声が聞こえるときがある。

[95. 匿名]

夜寝ている時にたまになるけどそれなのかな？

[96. 匿名]

>>12
ナースコールや電話の音聞こえる時ある

[97. 匿名]

私もある。旦那がモラハラモードに入ると必ずこれ。
ストレスや精神状態が関係してるのかも。

[98. 匿名]

主です、たくさんコメントありがとうございます😭

初めてトピ立てたので、トピすぐ立つのかと思ってたので朝の時間になってますがトピ申請した時刻は3時半ぐらいです。

こんなに経験者がいるんだと思ったら安心しました。

[99. 匿名]

>>1
私は完全にストレスからでした。
その職場やめたら改善されましま

[100. 匿名]

>>12
わかるよ！二十代後半の頃、真剣に心霊現象だと思ってた。

寝てると「ピンポーン！」と鳴って「えっ！？」→玄関にダッシュも誰もいない。
何回も続いて「亡くなった祖父母が会いに来たのかも」と考え始める。
休日昼寝をしていると「ピンポーン！」→「通販したっけ！？はぁ〜い」
やっぱり誰もいない.....それでネットで調べようと思っていたら、
たまたまネットニュースかなんかで頭内爆発音症候群を知る、という。

これ、本当にどデカい爆発音の人もいて最初は、かなり焦ったらしいよ。
「ドッカーン！！ブォーッッ！！」みたいな。面白いよね。

[101. 匿名]

おっさんの声聞こえる人けっこういるんだね！
「頭の中でおっさんの声が聞こえる現象」興味深い。

[102. 匿名]

中学生の時によく経験しました。
眠りに落ちる瞬間に、ジェット機の爆音や赤ちゃんの泣き声などが急に響いてきて、眠いのに眠るのが怖いという状態でした。自然と治りました！

[103. 匿名]

エレクトーンのキーボードを全部いっぺんに押さえたような音もある
耳つぶれそう

[104. 匿名]

たまに突然なるよね。
びっくりする。

[105. 匿名]

大学受験控えた息子が最近なるって聞いた
ストレスかららしいけど、親としても心配しています
主さんも治ると良いですね

[106. 匿名]

>>12
私も！早朝にピンポーンって家のチャイム鳴るのが何日か続いて変な人のイタズラなのかと不安に思ってたんだけど、入院してた母が退院してきた翌朝また鳴ったから母に言ってみたら「何も鳴ってないよ」って言われて自分がおかしいんだと気づいた
ほんとにリアルな音でビクッと目覚める羽目になるから嫌だった。あとまた寝てる時なんだけど、たまに蜂の羽音がブーンって耳のそばを通りすぎる音で目覚めることがあるからすごく嫌だ、蜂怖い

[107. 匿名]

寝る前、体がぴく！ってなるのと同じなのかな？
気にしすぎなくてもいい的な？？

まぁ、睡眠の質を上げるべきだよね、頑張ろう、みんな。

[108. 匿名]

てんかんとは別物ですか？

[109. 匿名]

>>14
私は凄く大きい、メキッて音。
音と共に血みたいな赤い色が目の中に広がって怖いし、デカイ針で刺された様な痛みもあるから嫌なんだよね。

[110. 匿名]

>>105
うちも大学受験控えている子が最近寝入りに大きな音で目が覚めると言って部屋を調べたりしてました。
ここのトピを読んでストレスからくる幻聴の爆音だとわかりました。　
心配です。

[111. 匿名]

>>12
ものすごいインターフォンの連打音したことある！心霊だと思ってたけどあれも脳内爆発音の一種なんだ
寝入り時に「パァン！！」って音で起こされる事もあったけど最近はなくなった。やっぱりストレスだよね。

[112. 匿名]

爆発音ある‼寝る前は特に。

[113. 匿名]

>>1
懐かしい！
中学生時代に、爆発音と金縛りセットでありました。いろんな面で疲れている時だった。

[114. 匿名]

>>14
バッキーん(ガラスが破裂する音)
シュン！(バイオリンを高速でならす音)
ドッカーン(爆発音)
この3つはよくなる