おすすめの発芽玄米

[1. 匿名]

発芽玄米を食べてみようかなと思っていますが、好き嫌いが分かれそうで、白米と1:1で食べようと思っています。
一合は毎日炊かないので、合わせて0.5合で炊きたいと思っています。
おすすめの食べ方や発芽玄米がありましたら教えてください！

[2. 匿名]

ゆめぴりかの玄米


玄米だけで炊いてもいいよ、ゆめぴりかのだと

[3. 匿名]

農薬貯まりやすいから
絶対有機栽培のにしたほうがいいよ。

[4. 匿名]

うちはDHCの発芽玄米を食べてるよ！
そのまま炊いたり、白米と混ぜて炊いたり、
ほのかに甘みがあって美味しいよ！
うちはお通じに効果があったよ！

[5. 匿名]

青天の霹靂の発芽玄米を食べてから、うっまー！と思ってずっと玄米食べています。
本当は無農薬がいいけど、なかなかお高いので、ロウカット玄米やら普通に炊いて食べています。

ベビーチーズを角切りにして塩昆布とごま油を混ぜ込んで食べると激うまです。
糠の味が大丈夫な人は玄米好きだと思う。

[6. 匿名]

ファンケル

[7. 匿名]

ファンケルの玄米！
癖なく、玄米のみでも全然おいしい！

[8. 匿名]

この方たちのせいで、玄米で連想されるのがなんか嫌！

[9. 匿名]

主です。
皆さんありがとうございます✨
今は白米にもち麦を入れて食べているので、参考になります！
発芽玄米ともち麦で炊いても美味しそうですね😊

[10. 匿名]

>>4
最近便秘気味だったのが解消したのは玄米混ぜてたからなのか！
なんでこんな出るんだろ？って不思議だったんだよね

[11. 匿名]

玄米におすすめってあるの？
スーパーのを適当に買ってた

[12. 匿名]

発芽玄米ではないけど、私はロウカット米食べてます！
炊くのも楽だし玄米より少し白米よりな食感かな？

[13. 匿名]

私も1:1で炊いてる
個人的には白米より食べやすい

[14. 匿名]

>>4
一度発芽させて乾燥したのって、再度ミトコンドリア毒が発生して逆に身体に悪くなかった？

[15. 匿名]

家では胚芽精米というのをコープで買って食べてます
玄米、発芽玄米、麦ご飯、グレインカット(ロウカット)玄米、
などいろいろ試してこれに落ち着きました
白米に近く食べやすいです

[16. 匿名]

銘柄にこだわりはないけど、玄米食べるとお通じよくなる。栄養あるからおかずを質素にしても罪悪感ないのも嬉しい。

[17. 匿名]

玄米を水を変えながら数日で自分で発芽玄米にして炊いてます。もちもちで美味しいです♪

[18. 匿名]

無農薬の買ってだけど高いから
今は半分農薬カットされてるのにしたわー

農薬問題気になるけどどーなんだろ

[19. 匿名]

ファンケルの買ってる！酵素玄米したいんだけどなかなか上手くいかないんだよね

[20. 匿名]

東洋ライス「ロウカット玄米」
無洗米で楽ちんだし美味しいから、ずっとリピートしてる！

[21. 匿名]

家のお米がいつも秋田こまちなので
それに合わせて発芽玄米も秋田こまちにしているわ
合わせて炊いています