仕事中の眠気対策【ネタでも可】

[1. 匿名]

タイトルの通りです
主はずっと立ち仕事をしてましたが、約10年ぶりに座ってできる仕事に転職し、特に午後からは眠気との戦いになってます···
(今は休憩中)
せっかく見つけた座ってできる仕事、あまり眠気と戦う様を毎日晒してたらクビになりかねないので、皆様のアドバイスを待っております
マジ回答でもクスッと笑えるネタ回答でもOKです

[2. 匿名]

メンソレータムをまぶたに塗る

[3. 匿名]

目薬をさす

[4. 匿名]

コーヒー

[5. 匿名]

激強打破
口に含んで30秒で明らかに心拍数が上がるのを実感できる

[6. 匿名]

>>2
逆に目開かねーよ！www

[7. 匿名]

メントスを常備してこっそり口のなかに１０粒いれる

[8. 匿名]

借金すると人は働く

[9. 匿名]

ナルコレプシー？と思うぐらいデスクワークしてたとき眠気酷いからコーヒー飲みまくりました。が、解消できずで販売の立ち仕事に転職したんだけどそれでもお客さん来なくて暇なふとした瞬間眠気したことありました。

[10. 匿名]

飴をなめながらだと眠気ごまかせるよ

[11. 匿名]

トイレ行くふりして外に出て一周歩いたりした

[12. 匿名]

タバコ

[13. 匿名]

デスクに剣山を設置する

[14. 匿名]

事務職です。眠いですよね。一日7時間寝るように努力してます。

[15. 匿名]

下剤飲む

[16. 匿名]

私は立ち仕事でも意識飛びそうになるくらい眠くなった時あります、魚の調理するのですが包丁を落としそうになっても目が覚めず…仕方なく商品チェックするフリをして半寝時状態で売り場へ出てウロウロしました…周りから見たら怖かったかも。主さんも我慢できなくなったらトイレへ行ってみてはどうでしょうか。

[17. 匿名]

そもそも血糖値があがりやすい食べ物を食べず、睡眠をよくとれば解決！

[18. 匿名]

イケメンを見つけて眠くなったら見に行くとか？
マジレスは中指の爪のあたりに眠気を抑えるツボがあるらしいよ。

[19. 匿名]

ホットコーヒーのむ

[20. 匿名]

昼ごはんを食べない！

[21. 匿名]

>>7
メントス10粒は窒息しそう😂

[22. 匿名]

>>1
カフェイン入りの眠気さめる錠剤飲んだり
エナジードリンク飲んだり
クールMAXの目薬さしたり。

あとはトイレ行ったり歩く。無駄にゴミ箱にゴミ捨てに行ったり。


どれだけ寝て行っても眠いわ

[23. 匿名]

テレワークなので１０分思い切って寝る。

[24. 匿名]

お昼ご飯の量を減らす

[25. 匿名]

昼休みに寝る
DHCの置き換えのプロテインダイエット飲んで、すぐ寝てた。
午後もスッキリだし痩せた

[26. 匿名]

寝る

[27. 匿名]

ミンティアの黒いやつを食べた後冷たい水を飲んだら口の中痛くなるからおすすめ。

[28. 匿名]

なんなら薬による眠気対策を知りたいよ

[29. 匿名]

食べ過ぎないこと

[30. 匿名]

昼ごはんは炭水化物あんまり摂らないようにしたら午後眠くなりにくくなった

[31. 匿名]

今本当に何もすることがなくてただ座ってるだけの仕事してるのでスマホ見たりして誤魔化して、究極に眠くなったら掃除してる。
立ち上がって何かするだけでもとりあえずは目が覚めると思う。
動くに動けない状況なので私は今こういう実験の被験者なんだと思ってやり過ごしている。

[32. 匿名]

裸ダンス

[33. 匿名]

>>1
ハーブオイルをこめかみに塗る

出典：msp.c.yimg.jp

[34. 匿名]

メンソレータム目の下にこっそり塗る
刺激の強い目薬さす
ミント系の強力なタブレットを口に入れる

これは実際にやってました

[35. 匿名]

>>5
私パニック持ちだからカフェインが天敵！
大好きなミルクティーも350まで。500飲んだら発作出る。
コーヒーや眠気覚ましドリンク飲んだら終わる…

とりあえず
身体のどこかをつねって我に帰るようにしてる…

良い方法ないのだろうか…

[36. 匿名]

風船を複数個用意して自分の周りに配置する。あと針も１本。
眠くなるたびに針で風船を割って割れる音（パンッ！）で眠気を飛ばす。

[37. 匿名]

お昼ご飯は、糖質除去。
米、麺類は食べない。
おかずだけ、腹五分目くらいの量を食べる。

眠くならないし、少し痩せたよ。

[38. 匿名]

朝用のブレックファスト紅茶を飲む

[39. 匿名]

まぶたに目を描いて眠気に逆らわず寝る。15分くらいなら大丈夫！頑張って！

[40. 匿名]

>>2
鼻の穴のほうが適度よ

[41. 匿名]

本気で耐えられなかったときはトイレでちょっと寝た

[42. 匿名]

>>1
結構お菓子食べると眠気覚めるからひたすら甘いもの食べる。フリスクとかブラックBLACKとかの辛いのはその時だけで意外と効果ない。

[43. 匿名]

夜早く寝る。
枕や寝具を変えて睡眠の質をよくする

[44. 匿名]

>>1
私の経験上、もし鎮痛薬を使用、とりわけ常用している方は注意が必要かと思う。ロキソニンやカロナールは眠気を催さないと思うけれど、それぞれ副作用があるため医者は常用させないと思う。だから、時々鎮痛薬を変えて処方すると思う。その時、眠気を催す鎮痛薬を処方される可能性がある。お医者さんはこちらの事情に無頓着なところがあるから注意が必要。

「車の運転、機械操作などをしないでください」とか注意書きがある薬は危険。かなり頑張って注意していないと眠ってしまう危険性がある。うっかり眠ってしまって上司などに見つかっても、「鎮痛薬が悪い」などという言い訳は通用しないよね。仕事中の居眠りはかなり印象悪いし、かなり大きい失点につながる可能性がある。

[45. 匿名]

セルフ往復ビンタ

[46. 匿名]

PC使うならホラー系のびっくりさせられる動画？をみる。

[47. 匿名]

片目だけ瞑って、片脳だけ眠る。イルカ方式。
できるようになった。

[48. 匿名]

月経前は異様に眠くなるよね
前の晩も泥のようにぐっすり眠ったのにも関わらず昼間も眠くて困った事がある
とりあえず自販機のコーヒーを買いに休憩室に行った

[49. 匿名]

>>20
コレはマジ。
自分は午前に眠くなるので朝ごはんは食べません。
ただ途中ラムネを食べたりと脳には糖分入れてます。

[50. 匿名]

>>27
これめっちゃわかるwwあれ何なんだろ、ぐいっと水飲んだら悶えるよねw

[51. 匿名]

雑務に向かう
ゴミ捨てなどの体力系だとなおよし

[52. 匿名]

事務職やってた時は年中こっくりしてた。介護職に転職した今は眠くなる暇がないくらい忙しいから、こっちの方が私にはあってると思ってる。

[53. 匿名]

栄養ドリンクを飲む、ブラックコーヒーを飲む、マスクの内側にスプレー（本来は服にシュッとしてひんやり感を与えるミント系のやつ）をシュッとする。それでも限界が来たらオシッコに行くか、一度立ってから座る。

これで私は４年以上続く睡眠不足（睡眠障害持ちの息子に付き合う為、平均睡眠時間はずっと３時間弱）状態だけどデスクワークを乗り切ってるよ。

[54. 匿名]

>>53
その生活ガタッと体に来るよ

[55. 匿名]

昼休みに昼寝する、10〜15分くらい。

学生時代は、シャーペンで太ももや手の甲を刺して寝ないようにしてたの思い出した。

[56. 匿名]

昼寝

[57. 匿名]

>>7
その状態でコーラ飲んだらどうなるんだろう

[58. 匿名]

>>47
同じ人がいたー！

[59. 匿名]

オロナミンCのむ

[60. 匿名]

>>1
毎日6時間は寝る、昼食は軽く、エナドリ、常に頭使ってる。
あと常に忙しいのも助かってるけど、頭働かないと命取り、、

[61. 匿名]

>>1
酸味の強いドリンク（キレートレモンとか）
お昼抜く
コンサータ処方してもらう