（何の仕事？）HSPの人集まれ！（どんな働き方？）

[1. 匿名]

主はHSP、パニック障害持ち(ここ1.2年は落ち着いてます)
看護師7年していますが、パニック障害の波により学生時代に1度休学、社会人になってから2回休職経験があり、ここ最近ついにニートになりました。
普通に働いてるのに突然プツッと何かが切れたように抑うつっぽくなり、自己防衛反応なのか引きこもりになります。
HSP気質の人、普通に働くのがしんどくないですか？
自分の性質を認めて、正社員はもう諦めようと思いますが、みなさんどんな仕事、働き方してますか？

※HSP、メンタル系は、本人にしか分からないことなので、悪意のある書き込みには反応せず、すぐに通報するようお願いします。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

HISで働いてます

[6. 匿名]

患者が知ったら患者がパニックになるな

[7. 匿名]

>>2
わざわざ攻撃しにくる困ったちゃん

[8. 匿名]

[9. 匿名]

新聞配達です〜
精神的には楽かなぁ
ただ新聞自体下火だからね

[10. 匿名]

PHS使ってますよ！

[11. 匿名]

パートで働いてる
ざっくり言うと福祉関係
もう正社員は無理かも

[12. 匿名]

わかる。正社員という看板や責任が異常なまでにプレッシャーで、派遣で働いていた時の方が給料は落ちるけど精神的には良かった。とはいえ、30代半ばだから正社員にならないとという世間の目を気にしてしまい、転職活動中。

[13. 匿名]

>>11
独身でも正社員じゃない人への理解が深まってほしいですよね🧐

[14. 匿名]

新卒2年目の営業職。
運良く今まで乗り切れてきたけど(向こうからの問い合わせがあったりして)あまりにも向いて無さすぎるから転職しようと思ってる。だけど事務職になったらなったで周りのことを気にしてしまうことは直らない。
もっと専門的なものを目指せば良かったと後悔してる

[15. 匿名]

パニック　パニック　パニック　みんながあわててる

[16. 匿名]

hspじゃない人に比べてすごく優しいから
人としてまともだと思う

[17. 匿名]

>>3
結果なんて言ってたの？
みきや美容外科より精神科開業して欲しいわ。

[18. 匿名]

>>1
看護師7年はすごいよ！
ここ最近っていったらコロナもあってなおさら大変だっただろうに

[19. 匿名]

前はひたすらタイピングしてた
今は工場で黙々働いてる

[20. 匿名]

>>8
HSPがアイドルなんてやれるものなの？

[21. 匿名]

>>1
ピッキングの仕事してます。今まで接客業してましたが、だいぶ楽です。理不尽な叱責を受けることはないので。

[22. 匿名]

>>2

文章も読めないようなので通報しますね。

[23. 匿名]

>>8
私が彼女だったらインスタのコメント欄もYouTubeのコメント欄も閉鎖するけどな。
あと、そもそも人にHSPですって言いたくない。そう見られることがそもそも無理

[24. 匿名]

販売の仕事です

[25. 匿名]

>>2
それはHSPではなく「そういう人たち」です

[26. 匿名]

女性9割の接客業に転職しましたが
気の強い女の人しかいなくて
毎日頭痛いです(笑)
もっとみんなが優しい世界で働きたいですよね

[27. 匿名]

HSPかわからないですが、社会不安障害持ちです。
フルタイムで働くこと、責任のある仕事がこなせずに働くと鬱っぽくなり○にたくなります。
なので正社員は諦めて、現在はとある施設のパート職員として働いています。接客ですが簡単な予約取りくらいしかないので、なんとかできています。生きていくのに必要最低限のお金でいいと考えるようになると、少し楽になりました。

[28. 匿名]

>>14
私、生保レディやってた
めちゃくちゃしんどかったよ
お客様相手にするのってこんなに大変なんだって現実突きつけられて
いつも息苦しさを感じてた

大変だよね、営業職って

[29. 匿名]

>>19
偏見だけど、接客に疲れて工場の単発で試しに体験がてらバイトしたら、工場の方がクセ強めの人多くて話しながら仕事してるわけじゃないのにめちゃくちゃストレスだった。
常にみんなで同じ空間にいるから？息苦しかった。

[30. 匿名]

精神疾患持ちでも主みたいに資格持ちなら強いね。
正社員フルタイムよりパートや短期間のバイトが向いてるんじゃ？
たまに手伝いに来てくれるパートさんもパニック障害、鬱持ちって言ってたよ。キツそうな時は早退してる。

[31. 匿名]

>>20
本当のHSPの人って色んな事を考えてしまって自分がHSPって公に出来ない人であって、ひっそり生きてる気がするんだが

[32. 匿名]

市役所の会計年度職員です。中小のメーカーで営業事務してましたが、頑張れば頑張るほど仕事が増え、いろんな営業さんに指名されることが増え、周りのお局に顰蹙かって虐められました。電話も誰も取らないし、遊んでるお局たちにイライラして、周りが見えすぎて辛かった。


今は狭い所に70人近く押し込まれてずっと電話の音が鳴っててしんどいけど、正職員が取ってないのに自分がいの一番にとることない、と思ってマイペースに過ごす練習してます。取ってしまえばお客さんからは正規非正規関係ないので頑張りますが。。ただやっぱりやばいおじさんおじいさんの怒鳴り声は体が震えそうになります。

[33. 匿名]

>>19
黙々工場ってライン系ですか？軽作業はみんなでワイワイしててなかなか大変でした

[34. 匿名]

>>1
ロンハーの司会

[35. 匿名]

>>1
今無職なのですが一時期派遣の事務をしてしまいました
正社員の時よりも人付き合いがライトで良かったです
看護師さんならワクチンのアルバイトとか短期のものをやってみるのは

[36. 匿名]

>>23
うん人前で声に出して言うなんてできないや

[37. 匿名]

休みの日も仕事のことで頭がいっぱいになる
何かミスしてなかったかな？とか
休み明けは何をしたらいいのだっけ？とか
クレーム入っていたらどうしようとか
心臓がドキドキしてくるし本当に疲れる

[38. 匿名]

ホテルで働いてるけど今めちゃくちゃしんどいです
周りの人は皆ストレス発散で飲みや旅行に行ってるけど私は切り替えが出来ないからずっと家で引きこもってすごしてる
家で1人の時間が無いとキツい...

[39. 匿名]

>>20
診断とかはできないものだから言ったもん勝ち
ただ、芸能人みたいに多くの人と接する仕事で成功するにはかなり空気読めたり勘が鋭くないとやっていけないとは思う

[40. 匿名]

>>34
この人は絶対違う
義務教育で教えろなんて言えないもん。知ってくれたら助かるとは思うけど。

[41. 匿名]

>>1
主さんそれで看護師してたなんてすごいですね！
健康第一なので無理せずご自身のペースで働いてください

私は周りにHSPだねと言われるようになり自覚しましたが生きづらいです
関係あるのかないのか分からないですが、うつも長く闘病してますし、パニックの時期も少しありました
職業は事務、営業など色々です
今はなんとかフルで働けていますが、寝たきりになったこともあるのでほどほどを心がけようと思っています
本当はガリガリ働きたいです

[42. 匿名]

無職

[43. 匿名]

>>1
そもそもHSPとメンタル系の病気をまとめて語るのがおかしい
HSP病気じゃないってどんだけ言えばわかるの？
病気みたいに語られるのクソ迷惑だよ

[44. 匿名]

精神病は甘え
努力で克服できる

[45. 匿名]

>>8
自分のことを喋りづらくなるような人が芸能人目指す時点で違う気がする

[46. 匿名]

>>34
この人は自称でしょ？
今までの悪行が世の中に知られてるっていうのに
図々しいなって印象

[47. 匿名]

HSPのチェックリストほとんど当てはまってるんだけど
ガル民もそういう人多いんじゃないかな

[48. 匿名]

>>40
俺を大切に扱えって圧をかけてるだけだよね。
自分は人を大切に扱う事はないのに。

[49. 匿名]

>>1

なぜまた看護師になろうとしたの？

[50. 匿名]

>>34
この人の事、テレビで見るしか知らないけど
言動で繊細さを感じたことは一度もないわ
むしろ、図太いとか面の皮すごく厚い印象

[51. 匿名]

大学図書館で司書として働いています。
静かな環境のなか、若い学生さんとともに過ごしています。

[52. 匿名]

自営のデザイナーです
人と接するとどっと疲れる
ニュースを見てもTwitterを見ても共感したものが悲しさだったら心がざわついて寝込んだりします
人にHSS型HSPだと言われて調べたら当てはまってた

[53. 匿名]

果物が腐ってないか見るだけ、詰めるだけの仕事。
時間通りに終わるし、人間関係を築かなくていいから。
正社員であんなに働けてた自分が信じられない。

[54. 匿名]

転職歴が多くて社会不適合者なんかな？って悩んだことがあって、いろいろ調べてたらHSPに行き着いた。けど最近発達障害とかになるのかな？とか色々考えすぎてしまって辛い。
仕事は介護職に戻りました。いろんな仕事やったけど真面目に仕事してると搾取されることが多くて嫌になる。接客とコールセンター、JAは絶対にしないと決めてる。

[55. 匿名]

>>14
営業職2年も続けてるのすごい
私は事務職だったけど私も専門職や自分の感性で仕事できる職に就けば良かったと後悔…
どの仕事に就いても人付き合いや気遣いはあるだろうけど自分の感性磨く事は得意だから…
旦那は激務だし子どももいるし歳も歳だし、新しい事に挑戦するのは難しいから仕事どうしよう…って感じだよ、、

[56. 匿名]

>>34
この人ってサイコパスっぽいんだけどw
HSPって自称することも人の心を操るのに利用してる感じ

[57. 匿名]

>>20
若くてかわいい子は自分に向いてなくても無謀な道に突き進んでしまう人もいそうな気がする。
まだ自分の事をよくわかってない頃に芸能界入っちゃったとか。

[58. 匿名]

意外とコルセン。
喋るときだけ違う自分になりきってる。

[59. 匿名]

[60. 匿名]

>>43
鬱やパニック障害になりやすい気質の人たちなんじゃない
切り替えが苦手だったり、まわりの人の気分の変化に敏感だったりするから

[61. 匿名]

>>40
HSPにも多様性があるので、言える人は言えるし自分は結構言える方。でも言えない人よーという人より言えるようになる努力はめちゃくちゃしてる。この人の場合は、努力をして言えるようになったというか、元からHSPでも普通に自己主張できるレアなタイプでは

[62. 匿名]

円滑にするための人間関係が重要なところとか、暗黙のルールがある職場とかは無理だなー。
淡々とその場の仕事だけをこなすだけのところがいい。
今は工事で食品を詰めてるけど、すごい楽だよ。

[63. 匿名]

事務のパートです
分からなければ丁寧に教えてもらえるし、人間関係希薄で「おはようございます」「お疲れ様でした」しか話さない日もあるような静かな職場なので気が楽です。
締め切りをせかされることもないし失敗を咎められることもない。
時給は安いけど精神衛生上とても良いです。

[64. 匿名]

>>59
全部当てはまってるわ…
特に一番最後の部分
小学生の時、通知表に「神経過敏」て書かれてて
それ見てショック受けた（泣）

[65. 匿名]

>>51
司書の資格は学生時代に取りましたか？

[66. 匿名]

コールセンターで働いてます。
ブラックが多いイメージだけど人間関係に恵まれてるのと慣れたら対応は簡単なので自分に合ってた。

[67. 匿名]

>>43
主です。ご指摘のとおりHSPはその人の性質、特性なので病気とは違いますが、うつ病やパニック障害などの精神疾患を持つ人の背景にはHSP気質があることが多いです。
主もHSP気質のパニック障害持ちなのでまとめて書いてしまいました。当事者なのに、そういう方が余計に生きづらくなる書き方をしてしまいましたね。すみません。

[68. 匿名]

>>11
私も

気持ちが辛い人の気持ちが理解できるから、福祉関係の仕事してる、パートで

正社員で8年くらい働いたけど、メンタル的にパートが精一杯

[69. 匿名]

>>59
半分くらい当てはまるけど、みんな多かれ少なかれこんなもんじゃない？
HSPって医者に正式に診断されるもんなの？

[70. 匿名]

診断でHSPですねって言われるの？

[71. 匿名]

正社員は無理だよ〜。
傷つきやすいし、疲れやすいし
音も騒がしいと落ち着かないしでダメ。
人から注意されたら、人格否定されたかと思うくらい凹むし、毎日ストレスと戦ってるけど
残業なしで、早く帰れて、家から近いところ探してなるべくストレスを減らす働き方をしている。
それしかないんじゃないかな

[72. 匿名]

ITエンジニアです。
フル出勤してる時は大丈夫だったのですが、フルリモートワークに切り替わってからダメになり休職してます。
普通逆だろうと自分でも思うけど、顔が見えない&コミュニケーションが取りづらい＝相手ことを考えすぎて（あれこれ推し量りすぎて）疑心暗鬼になり疲れてしまったようだなと…

[73. 匿名]

自分は発達障害を疑ってカウンセリングルームで
IQテストを受けたら160以上あることが判明…
IQ130超えると感受性も強くなりうつ病になりやすくなるとのこと

[74. 匿名]

>>49
人の心に寄り添いたいと思ったからですね。今思うと子どもの頃から人の感情や言葉の裏側を読み取るのが得意でした。

[75. 匿名]

>>20
ジャニーズで休業してた子もそれじゃない？
仕事して初めて自分の性格に気付くとか

[76. 匿名]

正社員はキツかったので、しばらく派遣で働いてました。今は在宅ワークです。在宅は結構精神的に楽です！

[77. 匿名]

職業内容的には看護師はめちゃくちゃ適職だよね
ただ病院の密な人間関係にだけは向いてないという

[78. 匿名]

>>69
>>70
診断は下りないよ。病気じゃないから。
みんな自称です。

[79. 匿名]

>>34
仕事って言われればそれまでだけど、ドッキリなんてテレビですら見られないのに
ましてや仕掛人なんてできないでしょ
ドッキリターゲット側の気持ちを汲み過ぎてしまって(大半は妄想レベルかもしれないけど)、本当に見てられない
エキストラ演者(仕掛人)の気持ちすら考えてしまう
予想外のトラブルや反応を爆笑で見ていられるメンタルは羨ましい

[80. 匿名]

>>51
学生時代にとりました。
通信教育でもとれますよ。

[81. 匿名]

主と同じく看護師。HSP診断したら大体中等度なのかな？って感じの「人より敏感」的な結果が出る。

子ども産んで復帰したのは良いけど、体調不良で呼び出されるたびに「自分はなんて使い物にならない人間なんだ」という考えでどんどんしんどくなって、病棟に行くだけで腹痛嘔気めまいで出勤できなくなった。
今は少人数制の病児保育兼保育園で看護師パートしてます。

職員が結構多いのと、子どもが体調不良なのに無理して来なくて良いってスタンスの施設なのでありがたいです。

[82. 匿名]

>>29
窓が無かったり、空気がこもる感じがあるのかもしれませんね。匂いとか。

[83. 匿名]

>>69
5人に1人がHSP気質をもってると言われますね。
だいたいの人が当てはまりそうだけど、社会生活に支障をきたす(電車に乗れない、雷の日は外出できないとか)レベルまで行くとHSPなんだと思う。項目何個かしかチェックつかなくてもそれが強すぎる場合もHSPになるから。病気ではなく性質になるので診断名はつきません。

[84. 匿名]

>>44
無知と無神経は努力で直せるよ
甘えず頑張って！

[85. 匿名]

正社員を受けた方が良いに決まってるけど、今更無理な気がする。
職場ではそれとなくこなせても帰ってからの疲労感や過食が凄い。
ちなみには今は無職です。

[86. 匿名]

>>20
アイドルはできるかもしれないけど、秋元グループは無理だと思う

[87. 匿名]

>>12
わかりみがすごい。
どうしてもアルバイトはちょっと気がひけるのよね。
契約社員がどうせ時給なら派遣の方が高いから。

[88. 匿名]

>>1
しんどいまま正社員続けてる

[89. 匿名]

>>26
わかる！
言い方優しいけど、内容キツかったり。
あとは理不尽な客が多すぎて、気を配りすぎてめちゃ疲れる。

[90. 匿名]

>>2
ちょっとだけ分からんでもない。

[91. 匿名]

>>20
私hspだけどこれ本当に思う
芸能人で繊細な人とかいない
いてもすぐ辛くなってやめちゃうと思う

[92. 匿名]

>>71
正社員が無理は違うと思う

大手でリモートワークだと精神的に楽だよ
みんな優しいし残業もない
怒られるとかまじでないし
静かで余計なこと気にしなくていいから
パフォーマンスも上がる

[93. 匿名]

>>23
わかる。「繊細さん」とか可愛いもんじゃないよね。
「自分がHSPだと知られたら、周りに気を遣わせてしまうから必死に隠さなきゃ」っていう感じだよね。
意外と「あの人コミュニケーション能力高いよねー」って人が実は無理してる事もある。
何であの人が？っていう人が鬱病になったりするし。

[94. 匿名]

>>31
それが正解。
本当のHSPの人が酷い迷惑してると思う。

[95. 匿名]

>>69
みんな同じ気質であれば人生楽だろうな～、そっちの方がいいなあとは思うけど、残念なことに違うから周囲に相談しても理解されずずっと悩んでいる人がHSP該当者。同じ気質の人だけ悩みが理解できる感じ。

[96. 匿名]

>>77
そうなんですよね。いつもと違うな、とか元気だよって言ってるけど絶対心では違うなっていうのには人一倍気が付きました。

[97. 匿名]

動物相手の仕事してました

[98. 匿名]

>>23
自称HSPの人ってかまってちゃんばっかりだからね
HSPどころじゃなくてパーソナリティ障害抱えてそう

[99. 匿名]

事務職ですが、ベテランパートの方がキツくて、常に怒るか誰かの悪口を言ってるかで、１日中そういう声が聞こえてくるのが本当に参ります。。
ひとりでマイペースにできる仕事を探してますが、IT系はスキルもないし、潔癖症なので清掃も無理だし、今の事務しかないかなーと諦めてます。

[100. 匿名]

自分がHSPに該当するのか分からないときは病院で判断してもらうのでしょうか。学生の頃から集団行動が苦手で友達付き合いも少ないです。介護医療関係の仕事をしていますが職場での人間関係に苦労しています。ここ最近は一年前から月経不順があって、婦人科で見てもらったらホルモンのLH値が基準値より低く、ストレス生活が長く続くとこうなると医師から聞きました。
鬱症状に近いのか自己判断で分からなくて、ただ仕事に前向きになれなくて毎朝不安な気持ちです。
一度専門の心療内科に行ったほうがいいのか迷っています。

[101. 匿名]

>>34
コイツのせいでHSPがより胡散臭く感じるものになってしまった

[102. 匿名]

派遣事務

まず正社員は無理と割り切った
そして事務って言っても空気読んだり幅広くなんでもやる系のものは無理
営業事務とかアドミ、アシスタントなどは地雷
ある程度スキルや経験がいるけど専門性がありルーティンで黙々とこなすもの
そういうとこは意外に似たような人が集まっていて女性特有の面倒な人間関係が少ない
なんならおっさんしかいない環境でも良い
あと電話少なめはマスト
メールかチャットでほぼ完結する環境が良い

アラフィフHSPなんてちょっと前まで知られてなかったし自分の特性理解して分析できるまで時間かかったわ
苦しんだよ
資格は色々取った

[103. 匿名]

疲れるよね
自分の発言やラインで送った内容が大丈夫か常に気になる

[104. 匿名]

自分がHSPに該当するのか分からないときは病院で判断してもらうのでしょうか。学生の頃から集団行動が苦手で友達付き合いも少ないです。介護医療関係の仕事をしていますが職場での人間関係に苦労しています。ここ最近は一年前から月経不順があって、婦人科で見てもらったらホルモンのLH値が基準値より低く、ストレス生活が長く続くとこうなると医師から聞きました。
鬱症状に近いのか自己判断で分からなくて、ただ仕事に前向きになれなくて毎朝不安な気持ちです。
一度専門の心療内科に行ったほうがいいのか迷っています。

[105. 匿名]

>>83
電車に乗れないとか外に出れないなんてかなり重症な精神障害だよ
HSPとか敏感とか言ってないで早く精神科行った方がいい

[106. 匿名]

私はずーっと販売。若いときはかなりひどかったけど、ここ３年位でHSPというのを知り、ラクになった。
仕事は続かなかったけど（人間関係で苦しくなり辞めるパターン）今の職場には8年いる。

[107. 匿名]

>>69
横からすいません。
私はうつで精神科に通っているのですが、主治医に言われました。職場の精神保健福祉士を持ってる上司からも言われたことがあります。
言われて調べてみてこういうのがあるんだと知りました。

[108. 匿名]

>>21
私もずっと接客だったけどピッキングにすごく興味があります！でも当たり外れがあるって聞いて迷ってます…

[109. 匿名]

>>26
周りの人のことを簡単に悪く言える人が繊細なのかね
まるで自分が間違いなくいい人みたいな目線だし、いい人って人によって違うものでしょうに
無自覚に他人を見下しておきながら自分は優しく正しい人間だと思い込んでる自称HSP多すぎ

[110. 匿名]

>>105
横だけど、該当者でもないのにこのトピに来て、ズレたコメントしながら意味のないアドバイスをするのは何故ですか？

[111. 匿名]

>>1
営業職が楽しくて結果も残せていて、私にあっていてずっと営業してます。
でも違う業界や職種もためしに体験してみたい。

けれど合わなかったらまた営業に戻れるのか不安で転職を迷っています。

[112. 匿名]

>>74

いろいろ気配りしてもらえるのは患者にとってありがたいです。頑張って下さい！

[113. 匿名]

>>81
主です。看護師さん同じですね。看護師ってHSPさん実は多いんじゃないかと勝手に思ってます。
そういう施設だと働きやすそうですね！

[114. 匿名]

>>47
だいたいがどうともとれる内容だよね

[115. 匿名]

>>109
私の知ってる自称HSPの人もこんな感じだよ
全て周りが悪い、自分は悪くないって思考
すっごい悪口言う癖に常に被害者の立場だから近寄りたくない

[116. 匿名]

>>105
私電車の急ブレーキの音とか、ホームの警報とか、駅員さんの大きい声の放送が怖くて電車避けるようになって精神科行ったけど別に診断名つかなかった。主治医からHSP気質なんだと思うよ〜って言われたよ。

[117. 匿名]

>>86
総選挙で自己アピールとか無理そう

[118. 匿名]

仕事の内容も重要だけど環境も重要だと思う
在宅ワークが一番いいけど出社ならパーティションがあって一人当たりのスペースが広かったり静かめで各々自分の仕事に集中できるような環境が理想

個人プレーで完結できる仕事は全般多分相性いいよね

[119. 匿名]

>>34
HSPっていうか潔癖症かな

[120. 匿名]

>>31
真のHSPの人こそ誰にも言えないまま過ごしてそうだよね
公にしてしまうとその後のことも色々考えたりして、なかなか公表できないような人こそ重症のHSPだと思う

[121. 匿名]

>>109
気が強い方が先制攻撃的に他人のことを悪く言って回っていると思いますが、その攻撃性は自分でコントロールできませんかね

[122. 匿名]

>>102
よければどんな資格を取ったか教えていただけますか？

[123. 匿名]

独身の時は転職ばかりしてたなぁ…
結婚してパートするようになったけど
なかなか続かなかった。
9ヶ月前に始めた1人事務のパートが合ってて
始めて続くかも？って思ってる。

[124. 匿名]

>>120
真の～ってのはないと思うよ
いろんなタイプがいる

[125. 匿名]

>>75
キンプリの岩橋くん？
結局ジャニーズ時代と同じような活動してるよね

[126. 匿名]

>>92
あ、語弊がありましたが
自分が正社員は無理だよ〜という意味です。
HSPの方のことを言ってるわけではありません。

リモートはいいですよね。
そういうのってどういう仕事なんでしょうか。
私は、ADHDも持ってるのでなかなか難しいかな…

[127. 匿名]

>>44
努力したら沼にハマるだけだと思う
ぬかるみにハマった車に「気合いが足りん！」って言うようなもんじゃない
なんか違うかもしれん

[128. 匿名]

>>20
素行不良で卒業という名の実質クビになった人だし、
やれないだろうね。

[129. 匿名]

>>104
hspは病気じゃないから診断されないと思う
それはおいといて、104さんはストレス抱えてるのがわかってるし、ひとまず心療内科へ行くのはいいことだと思う
不安な気持ちになる事とhspは切り離して考えた方がいいよ

[130. 匿名]

>>67
ここ読んでる人は大体知ってる人ばかりだし主さんが謝らされるなんて可哀想
病気だとは一言もいってないのに責めないでほしい

[131. 匿名]

>>125
普通にコンサート情報をLAWSON（ローチケ）で見かけて驚いた。

[132. 匿名]

>>34
ロンハーで仕掛け人してて下品に笑ってたじゃん
hspだったら仕掛けられて泣いてる人に共感しちゃって仕事にならなかっただろうに

[133. 匿名]

>>67
主さんのこの気を遣いながらの返信にHSP気質を感じる。
ガルちゃんってキツイ言い方の人結構いるからほどほどに、、、

[134. 匿名]

>>120
誰にも言えないようなやましい気質じゃないし、そんなに知られてない
ガルはブルベとHSPは大嫌いな人多いね
親でもころされたの？w

[135. 匿名]

夜間のコールセンターに落ち着きました。
他の仕事では自分だけ仕事押し付けられて大変だったけどコールセンターは仕事量みんな同じぐらいだから気が楽になった。

[136. 匿名]

>>34
ミサワの具現化にしか見えん

[137. 匿名]

ここにいるHSPさんが落ち着けて働ける職場に巡り会えますように

[138. 匿名]

生まれ持った気質であるHSPに加え機能不全家庭で毎日父親の怒鳴り声に母親のヒステリーの中で生活していたら心が育つ前に心を壊されて小学校4年から気分変調症(大人になって気付いた)、毎日毎日生きづらくてたまらなくて息を吸っても吸っても酸素が足りなかった
そしてアダルトチルドレンで今も生きづらさに苦しんでる
新卒で社会に出た頃はバリバリのキャリアウーマンになるんだなんて理想を抱いていたけど当然頭も心もポンコツすぎて無理だったわ
今はしがない事務員だよ

[139. 匿名]

>>43
クソ迷惑とか言葉遣い悪いね
主さんみたいな方にそんな言い方するなんて酷い

[140. 匿名]

派遣で週3日の受付事務と在宅でイラストや漫画の副業してます
ほんとうは在宅のクリエイター一本でいければラクなんですが
収入に波がありすぎて仕事が多いときと無いときが激しいので
それはそれで精神的に金銭面などの不安が辛くて
多少体はキツくとももう一本収入の道を作ってどっちかがダメでも
こっちがある！という状態にしています

同じくパニック持ちなので外でのお仕事はお薬飲みながらです…

[141. 匿名]

>>43
言い方悪すぎ。

[142. 匿名]

>>108
>>21です。
あります。
初めてのピッキング先で、社員よりお局さまツートップが仕切ってて、入って3日目で「何回言えばわかるの！！」とかカゴ車に色々な大きさのダンボールの商品を詰める際、少しでも隙間があると「やり直し！！」「遅い！！」と常にずっと見られました。社員さんに「パワハラがひどくて耐えられないので、来月でやめます」って伝えたら、「分かりました」とよくあるのか苦笑いしてました。

でも、今のところは社員さんもパートさんもやさしくて、困ってると声かけてくれます。

[143. 匿名]

>>12
わかります。
必要以上にプレッシャーを感じて自分で自分の首を絞めちゃいますよね…
自分としては生きていけるなら派遣でもパートでもいいと思ってるけど、色々なところで正社員にならない理由を聞かれて説明するのが面倒です笑

[144. 匿名]

>>34
ＨＳＰの人達ってこの人のことは絶対に否定するよね
ＨＳＰってそもそもが自称なんだから、皆同じじゃんって思うけど

[145. 匿名]

>>144
否定してないHSPもいるので一括りしないで

[146. 匿名]

>>37
わかる
休みの日まで何やってんだろうって思う
変に責任感が強すぎて自分を疲弊させる
根底にあるのはやるべきことを早くやらないとという焦り誰かに怒られるという恐怖心が付きまとってるんだよな
もう疲れたよ

[147. 匿名]

整体院の受付してます。
職場の人が近くにいる時の電話や接客がすごく苦手で、カミカミだし言い間違えも多々。

なぜか職場の人が私の近くにいない時は
スラスラ言えます

[148. 匿名]

週5働くのきつい…
週3くらいで1人で生活できるくらい稼げる職種ないかな
ほんともう生きるの向いてない

[149. 匿名]

>>29
私もやったことあるけどコミュ障の吹き溜まり感ある
指示役のベテランは普通の人だったけど中堅が図々しくて変な人ばっか
そいつらが新人潰す

[150. 匿名]

>>144
ね、まぁロンブーは違うんだろうけど

自称同士で「あなたは違う」って言うのってなんだかなーと思う

[151. 匿名]

>>144
一括りしない

[152. 匿名]

>>34
女の子との行為盗撮してて下品な仲間と上映会開くような人だよ…HSPとは真逆だよね

[153. 匿名]

>>18
分かる。主さんは能力高そう。
私は看護師してたけど臨床3年経験して辞めたよ。
夜勤有りのシフトで自律神経もおかしかったし、イレギュラーだらけでキツい人も多かったから、HSP気質の人はキツいね。
やりがいはあったんだけどな、、
あと1年いたら精神的に参ってしまったと思う。

[154. 匿名]

>>135
夜間ってところも良いかもね
みんなと同じ時間帯に移動すると通勤ラッシュの人ゴミとか生活の雑踏にやられる

[155. 匿名]

転職活動中ですが応募するのも面接するのも結構な気合いがいるから応募する数も少ない…
もっと受けていかないとって言われるけど、いろんなこと考えてこわくなってやめてしまう
長期化もして、ますます働くのもこわくなって悪循環で自分でもアホだと思っていますが、私も私で結構戦ってるつもりではいるのです…

[156. 匿名]

>>105
その場合、HSP気質だけじゃ無いよね。
発作起こすとか電車乗れなくて会社や学校に行けなくなるなど、
著しく社会生活に支障をきたして困難になっている。
ってのはパニック障害や鬱の症状では。

[157. 匿名]

>>43
当事者では無さそうだな

[158. 匿名]

>>1
フルタイムの仕事はどこもキツかったな。
人と長時間いるのがそもそもキツいというか💦

同じような気質の友達が清掃の仕事してるから、転職するなら清掃でさがそうかなと思ってる。
オフィス清掃はひとりでできる場所もあるみたい。

[159. 匿名]

夫が転勤族なので様々な仕事をしたけど、集計とかをする一般事務が一番向いていた。HSPの人は細かいことに気づくから、間違いも少ないし、そのことで人に褒められて自信にも繋がった。後は実験職でコツコツ実験を進める仕事も良かった。

[160. 匿名]

同じように悩んでる人が居ることが知れて、いま少し安心してる。こんなにも日々生きづらさを感じてるなんて自分くらいなもんだと かなり思い詰めてたから。
主さんトピ立ててくれてありがとう！

[161. 匿名]

>>158
わかる
長時間同じところに同じメンバーってのがまずきつい
時短で個人主義の職場が一番よかった
時給だからあまり稼げなかったけどね

[162. 匿名]

>>37
まさに今、仕事で腹がたったことで頭が支配されている。気にしたくないのになー。

[163. 匿名]

>>161
わかるわ
話ズレるけど、だから私はクルージング旅行無理
ずっと同じ顔ぶれの他人がチラつく環境で何週間もって考えただけでしんどい

[164. 匿名]

>>1
子供がボーダーで、まわりのざわつきに繊細。
勝手に看護師できるんだと希望を持ってしまった。
傷ついたら悪いけど、手に職だから働きたい時はすぐできるよね？
だから大した事ないってんじゃなくて、ちゃんと勉強して看護師になったからこそ働きたい時に働けるんだから自分を保つ自信にしたらいいと思う。

[165. 匿名]

動物看護やってたけど助けられない子を見るのが精神的にキツく、トリマーに転身。動物お預かり中はやたら過保護になって、ちょっとの異常にもすぐ気付くから病気の早期発見には役立ってる。でも、ペットホテルは「寒くない！？暑くない！？オシッコ出た！？ご飯食べてないじん！大丈夫！？」とか気が気じゃなくて眠れない。でも気にし過ぎくらいで飼い主さんには安心してもらえる。

[166. 匿名]

今の職場が全く自分に合わなくて辛いです。
部署多すぎてパニックになるし、電話かかってきてもうまく聞き取れない。
周りで色んな人達が話してるから、めちゃくちゃ気が散る。

[167. 匿名]

>>13
同じような気質の人が多かったりホワイトな職場なら正社員でも大丈夫かもしれないよ
私はホワイト企業の正社員の時が一番よかった

[168. 匿名]

>>166
そういうたくさんの音の中から自分の必要な音だけ小さくても聞き取れたりしない？
聖徳太子的な事も出来たり
そういうのがHSP的かなと思ってたんだけど
違いますかね？

[169. 匿名]

気にしすぎ考えすぎって言われることが多いけど今HSP診断してみたら全然なんも繊細じゃなかったわ
でも表になってるの見ると当てはまるものもある？HSS型のやつ。
でも診断するとあまり深く考えないと言われる。
多分音や光はあまり気にならないのと暴力的なシーンも気にならないからかな？
時計の秒針は気になって鳴らないものを選んでるから敏感なのか？まぁいいか。
飲食店で接客バイトしてる
今のところ天職だと思う
飽きるから色々やれた方がいい、マニュアル対応は苦手、接客と電話対応はよく褒められる。
昔不登校してたのもあってイヤホン無しで外には出られないけど、イヤホンしてればわりと無敵に近い。音に敏感なのか私

[170. 匿名]

>>38
全く一緒です
休みの日は一歩も外に出ずに、12時間以上は寝てる…
寝ないと心身共にもたない…
HSPのひとって、人一倍神経を使うからか、ロングスリーパーの人多くないですか？

[171. 匿名]

出張だらけ、目まぐるしく環境が変わる上に体育会系の前職が地獄すぎて鬱っぽくなったので、1年で辞めて今は医療事務してます。
受付もしているのでこころがしんどくなる時もありますが、人間関係が固定されているだけマシに思えます。
給料もだいぶ下がりましたが自分のこころの健康は何にも代え難いと思って割り切っています。

それでも休み明けは未だにつらい。次の日仕事だと思うと眠れないことも多々あります
多分まだ前職のトラウマ引きずってるんだなあ

[172. 匿名]

ウーバーイーツ配達やってる
ウーバーの配達員は仕事ではないって言う人もいるけど、それで収入を得てる

[173. 匿名]

前物流の仕分けの仕事したけど、毎回数間違えてないか気になって気になって。
あ、私この仕事向いてないって辞めました
接客業だとお客さんの細かい反応に気づけるから向いてるかも。
嫌だけど笑

[174. 匿名]

私はコールセンターが合ってた。
お客さんは、どうせ電話越しだから何言われても平気。クレーマーだと、話聞いてるだけで時間過ぎるからむしろラッキー。
ただ、職場の同僚と仲良くするのが苦手で。でも コールセンターはその辺りはあっさりしてるから、仲良し同士話してる人はいるけど、仲良く話さなくても最低限必要な話だけで仕事できるから助かってる。

[175. 匿名]

>>144
私は自分がHSPとは思ってないけど淳は当てはまってないように思う
HSPの中でもナンタラ型とかあるから分からないけど繊細さんとは違うだろーと思う

[176. 匿名]

>>32
「周りが見えすぎて辛かった」
「正職員が取ってないのに、自分がいの一番に取ることない、と思ってマイペースに過ごす練習」
ほんとその通りだと思う。

[177. 匿名]

旦那がそう。
休んでは仕事復帰をして、今また半年くらい働けてない。
そのような経験をお持ちの方いますか？

[178. 匿名]

>>69
いや、ぜんぜんこんなもんじゃぁ無いよ。
やっぱり偉い人には解らんのですよ。

[179. 匿名]

>>75
>>125
きっとSexyZoneの松島聡くんかな。
この間休養中のことを語ったインタビュー記事が公開されてた。
HSPの自覚があるので、めちゃくちゃ頷きながら読みました。
自分のペースで頑張る聡ちゃんを応援しています…！

[180. 匿名]

>>59
まさに全部当てはまってる
テレビで学生の部活特訓に密着した番組やってたんだけど、何の関わりもないはずなのに開始1分で感情移入して号泣した
もしかしたらHSP気質あるのかも

[181. 匿名]

春入社の新卒です。文化系施設内の警備職で内定をいただきました。
できればすみっコ達のようにひっそりと暮らしたい派ですが、
肩の力を抜いて、頑張りすぎず頑張りたいと思います。

[182. 匿名]

そういえば、山岸凉子先生の
短編漫画の主人公にも、今から思えば
HSPの女の子がいたな。
題名忘れたけど
その子の上司が
「あの子どうにもやりにくいんだよね、
ちょっと注意するとすごく謝って、いつまでも落ち込んでるし」
「何か頼もうと声をかけるとすごくびっくりするしさ」
と言うセリフがあった。

野生の草食動物の行動と反応に共感性を
感じるかどうかでも
HSPかどうか判ると思う。

[183. 匿名]

親にも兄弟にも友人にも上司にも同僚にも「繊細だよね」とか「がる子HSPだよね？」って言われる
私は自分でHSPなんて一言も言ってないんだけど、実はHSPなのかもしれない

[184. 匿名]

長時間大勢の人と職場にいるのが苦痛。昔から過剰に気が張っちゃうタイプで、人の監視のない風俗やってる…。マイナスくらうと思うけど。風俗って1対1で個室で仕事出来るから、気が楽で。性接待だし無理な人にはとことん無理な内容だけど。日給高くて貯金増えるって事以外メリットない仕事だから、早く合う昼職探さなきゃいけない。焦ってる。

[185. 匿名]

>>164
主です。全然気悪くしてないので大丈夫ですよ！その通りで、資格があるからスパッと辞めた部分もあります。いざとなったら働けるという安心感も、今心が不安定にならずにすんでると思います。お子さんが看護師になりたい気持ちがあるなら良いと思いますが、学生時代もなかなかストレスが多く私自身それがひとつの要因でパニック障害になったので一概におすすめとは言えないです。看護師になってからも、気が強い人やお局など人間関係も色々あり、夜勤、激務(朝7時半出勤、21時帰宅など)で鬱も経験しています。まわりのざわつきに繊細だと、鳴り止まないナースコールやモニター音がしんどい気もします。主はこれにかなり苦しみました。。

[186. 匿名]

在宅でもOKの事務職です。

[187. 匿名]

>>26
女性9割で男性の目が少しあるのって一番ギスギスするやつや！
（だいたいその1割の男性は役職付きかすごい若かったりする）

全員女性の職場はむしろ気楽だった
キツい人はいてもドロドロジメジメっぽさはない

[188. 匿名]

>>153
自律神経やられますよね。
3年でやめてからも看護師の仕事は何かしてるんですか？

[189. 匿名]

スキルシェアサイトでなるべく人と関わらない副業やってるけど
なかなか本業になるほど稼げてないわ

[190. 匿名]

>>170
たしかに！ロングスリーパーです。
最低でも8時間は寝ないと無理...

[191. 匿名]

>>144
たとえば大久保佳代子とかぼる塾あんりとかが本気で自分のこと美人とか言い出したら
いやいやいやってなるでしょ

[192. 匿名]

在宅CADです

データのやり取りや質問も全部チャットで出来るし、
周りの人の物音や喋り声が気になってしまうタイプなので在宅勤務はすごく楽です！

[193. 匿名]

>>82
まさに！窓なかったです！
一緒に入った同じバイトの方が、外の空気吸ってきたら？とか気遣って下さってある意味優しさにも触れた日だった。

[194. 匿名]

>>165
特性を活かせてるのすごい

[195. 匿名]

病院で可能性があると言われた程度だけど、大きい音がとにかくストレス。あと不機嫌な人の空気とか気が滅入る。

[196. 匿名]

外食の時に周囲の音が気になって発作が起きてしまうパニック障害持ちです。HSPもあてはまる部分もあるなとは思うけど、気にしいのわりに私は作業が雑で、うっかりミスも多い。長年の心療内科の主治医にはADHDじゃないよと言われたし、私も就労移行支援とか手帳レベルの発達障害でもないと思うから就活はどこに相談したらいいのか。

ずっとゆるいパートで契約切れして、4日間の就活セミナーに一念発起して行けば高熱が出る始末です。

[197. 匿名]

>>1
病院に診断されました。私はキャバ嬢しています。相手の顔色を見るのに敏感なので接客は得意な方だと思います。昼間の仕事も何個しましたが（キャバより先に）主さんお同じ感じでやめてしまいました。だけど夜の仕事も心をすり減らしてるようでとても病んでます

[198. 匿名]

過去に人の多い職場のほうが埋もれられていいのかなと思って150人くらいいる工場に入社して30人くらいで回して働く部署になったんだけど、人手が足りないと他部署から手を借りて色んな人が仕事のフォローに来てくれるようになってて、昨日も今日も初めての人と働いたりっていう人の入れ替わりがすごくて神経すり減らした。もちろん元々の同じ部署の人も顔は合わせるけどバタバタしてて指示も聞き取れないしイライラされて声をかけづらい雰囲気で、普段から気を遣う性格なのに余計にだった。休憩も休憩室はあったけどみんな自分の居場所作ってて入れてもらいにくいしでも外出とかできなくて同じ空間にいなきゃいけなくて一人になれる時間がなかったのもきつくて、結局そこは頑張れなくてすぐ辞めてしまった。
人が少なすぎても話のツボとか合わない人とか気の強い人とかいて無理だったし。今無職。仕事内容もだけどもうどういう環境の職場を選べば自分が長く働けるのかわからなくなってしまった。

[199. 匿名]

診断したら80ってなったHPSの中程度とのこと。
わりと多くの方が、こんなもんなんじゃないのかしらと思うけど。

[200. 匿名]

H S S型のHSPの気がします。看護師してますが、音や光、匂いに敏感でストレス感じやすい。医者や上司の看護師から怒られてるスタッフを見ると、その子の気持ちになって悲しくなって動悸がとまらない。頼まれた仕事や大変そうなスタッフをみると自分の仕事後回しで手伝って、くたくたになる。

なのに、夜勤明けいきなりそのまま海外旅行に行ったり、変な好奇心や行動力あり。生きるのに疲れて、鬱、自律神経失調症、パニック障害にみごとなりました😭😭😭

余談ですが、キンプリの平野紫耀くんみたり、雑誌のインタビュー読んだりすると、きっと同じHSPなんだろうなぁーと思って、これまた大変だよねって感情移入して悲しく辛くなります。

[201. 匿名]

水商売。
辛すぎるけど目標あるから精神科通いながらも頑張ってる。

[202. 匿名]

なんか、ただの構ってちゃんはともかく、
身近でHSPかも？と言ってくれた人やここを見てるだけでも、
幾つかタイプがあるのが分かる。

正社員は長く続ければそれなりの役割を期待されるので、
そうすると当然、対人関係のストレスが発生しますよね。
なので、担当業務遂行だけならなんとかなっても、
長く続けるには厳しいのかなという印象があります。

[203. 匿名]

ゲーム会社で働いてます。良い意味で他人に興味が無い趣味人間が多くて気が楽です。しかもここ数年で完全リモートワークになったので更に楽になりました。

[204. 匿名]

>>170
子供の頃からそう。
脳が異常に疲れる感じ。

[205. 匿名]

公務員
人間関係がもうダメ
耐えられない
ストレスで体力も消耗して1週間弱熱で休んでる

[206. 匿名]

>>14
お疲れ様です。
事務職もまずいこと言ったかな？したかな？ってクヨクヨしてしまい苦しいです、

[207. 匿名]

>>69
いきなり話しかけられて、体がビクッとします？　しかも、かなりの頻度で。そこでビックリするようならHSP気質が強いんだと思います。
誰しもHSPの気質はあるかと思いますが、HSP気質が強すぎて、パニック障害やら鬱病を併発してしまうのが問題なんだと思います。

[208. 匿名]

>>144
「オレ漢字得意だから！」って自称する男子が二人いたとする。一人が100点でもう一人が0点だったら、0点の方に「お前は違うだろ！」って言うのは当たり前じゃね？
淳もコレと一緒だよ。
HSPはテストの点数と同じように行動で判断できるものだから、HSPについて勉強した人が見れば一発で違うってわかるもんだよ。

[209. 匿名]

>>172
そんなことない！人の役に立ってるんだからウーバーだって立派な仕事だよ！
自分で働いてお金稼いで生きるてるし自分がやりやすい仕事が出来てていいと思う

[210. 匿名]

>>20
私もそう思ってたんだけど、HSPでいろんなタイプがいるみたい。詳しくはわからないけど外交的な人とか。自分が内向的で傷つきやすい目立ちたくない側から見ると面倒くさいタイプだから、外交的なの羨ましい

[211. 匿名]

>>68
理解できるのはわかりますが、理解できすぎて辛くなりませんか？

[212. 匿名]

>>34
もしも、もしも本当にHSPだとしたら、ここまで絶対違うって言われ続けたら病むと思う。

[213. 匿名]

>>114
写真を見て、何を考えてるか当てるっていうのは？
アレは結構当てられない人いそうなイメージ

[214. 匿名]

>>54
私も最初はHSP診断で全部当てはまる！って思ってたけど、発達障害では？って思い始めた

[215. 匿名]

>>64
私も。内向的、もう少し授業に参加しましょうって書かれてて泣いた。真面目だけが取り柄だったので勉強は好きだったんですがね。

[216. 匿名]

>>74
素敵！看護師さんって気が強くないとってイメージでしたが、こういう心優しい人がいてくれたら患者さんも安心できますね

[217. 匿名]

>>95
私、旦那も多分HSPなんですが2人とも調子いい時は穏やかで幸せなんですが、どちらかが体調なり不安があったりするといち早く気づきあってしまって、しかも移るから大変ですよw
必死に隠しても「なんかあったな」ってわかっちゃうから気を遣ってお互い疲れます

[218. 匿名]

在宅勤務で翻訳者やってる。指示はメールにしてもらって後はとにかくコツコツやるのみ。常に勉強し続けなきゃいけないけど体力もないしこれしかないから頑張れる。比較的余裕があるときはベランダから空を見たりもできる。体力ないから通勤もなくていいし、本当にhspさんにはオススメの職種だと思う。

[219. 匿名]

>>26
私は男性9割の営業職です！
男性も男性でジメジメドロドロ。女性の私が少しでも目立とうもんなら無視や嫌がらせされます。体壊してしまって、転職活動中です。

[220. 匿名]

>>8
このコメントわかるわぁ
他人を傷つけるんじゃないかと怖くて無難なことしか言えない

[221. 匿名]

>>34
HSSのパターンでは？
知らんけど
刺激を好んでしまい突っ込んでいっちゃうほう

[222. 匿名]

SE
時間の融通がきくし、在宅できて助かっている
ただしたっぱの頃は良かったが、人に指示だして責任持つようになってからボロボロ。やって行けるのだろうか

[223. 匿名]

>>38
私も都内のホテルにいた。お客様にもスタッフにもものすごく気遣うからすごく大変だよね。子供産んでから満員電車も加わって脱落しました。
でも後悔してない！家の近くのパートにしてから気持ちがすごく軽くなった。

[224. 匿名]

在宅でデザイナー。
集中できてありがたい。

[225. 匿名]

医療機関での診断結果が出たわけでもないのに「実は私HSPなんだよね」と打ち明けてきた付き合いの長い友人への接し方に悩みます。
ネット上のテスト結果で分かったと言うものの、医療機関には全く行っていないそうです。
どこがどうHSPなのかを説明してくるけど、実際に第三者の目から見た限りでは全然普通で、むしろ逞しいメンタルなのに。
都合が悪くなったらHSPというワードを濫用して、逃げたいだけなのかなと思い、半放置プレイしてます。

[226. 匿名]

>>200
主ですが私もおそらくHSS型に当てはまります。。仕事辞めると思ったらすぐに行動に移すし趣味も飽き性。パニック発症するまでは思い立って海外に行くとかありました。思い切りがいいけど行動が読めない。人とのコミニュケーションも上手くとれるし活発な印象だから、鬱やパニックと無縁のように見えるんですよね。明朗活発と小さい頃から言われてました。読めない行動を取ることに関しては親からも、またぁ？って反応されることが多かったです。。だから何しても中途半端な気がして勝手に周りと比べて病んでいくっていう。。

[227. 匿名]

>>153
私は全然能力高くて、7年で3回転職してます。長いところで5年(休職2回)...3つめは3ヶ月で辞めてしまいました。これから転々としちゃいそうなのでもう単発バイトしてこうかな...
私みたいに鬱やパニック悪化する前に、辞めて正解だったと思いますよ！3年も臨床経験あれば、施設やバイトでもいろいろな働き方できますしね。

[228. 匿名]

公務員8年やってたけど休職中

[229. 匿名]

トラックドライバーしています。
1人で仕事、1人の空間、あと夜間なので気が楽です。

[230. 匿名]

私は営業してます〜。共感力の高さ？から成績は結構いいですが、感情が引きずられるので疲れます。
成績のことでは何も言われないのでまだいいのかも。

[231. 匿名]

経理です
因みに、同僚もHSPなので何事もお互い様と感謝の気持ちで協力し合ってます

[232. 匿名]

>>1
お仕事おつかれさまです。
私はホステス時代が一番「デキる」感じでした。
相手のちょっとした仕草で「帰りたいのかな？」「何かあったかな？」とか
まさに痒いところに手が届く勢いでお客様にもスタッフにも感心されました。
ほんのちょっとのことに気づき、それを喜んでいただける職種がホステスでしたが、
看護師さんも繊細な対応で患者さんが喜んでいただけそう。
もちろん、一緒に働く人々にもよりますよね。
生きやすい環境が一番です。

[233. 匿名]

>>170
私はショートです。
脳疲労を感じますが逆に寝てることが心配です。
子どもが小さかった頃に単身赴任されて、田舎の一軒家に子どもと2人きりが不安で不安で。
ちょっとした物音や子どもの体調不良が心配で2〜3時間ごとに起きるクセがついてしまいました。
きっとすぐに起きて動けるように熟睡出来なくなったのでしょう。　
しかも真っ暗や無音では眠れません。
HSPじゃないのかな？

[234. 匿名]

>>14
専門職こそ辛いと思います。
求められるレベルが高くて、責任が重い。自分の判断が間違っていないか、自分のミスで重大な問題が起きないか、常に緊張と不安に苛まれる。

[235. 匿名]

保育士をしていました。子どもの様子をよく見なければと過敏になってしまい神経をすり減らしたり、保育士同士の人間関係で疲れてしまったり、あと一番は体力が続かなかったです。
無駄に気付き過ぎてしまうというか。
でも子どもの気持ちに敏感に寄り添うことは得意で、他クラスの子どもからも好かれていました。ありがたかったですね。

体力がある人ならば、HSPさんには結構向いている仕事なのかもしれません。ただ、大変ですが。。

[236. 匿名]

>>225
理解できないなら離れてたほうがお互いのためだよ。

[237. 匿名]

色んな仕事経験してきましたが、周りの音や匂い、部屋の湿度等で気分が悪くなり無理して働いてきました。
私もHSP、パニック、鬱持ちです。
在宅のテレワークも始めましたが、ミスしてないかな？仕事遅いと思われてないかな？と色々気になってしまい…テレワークは続けながらも健全店のメンズエステを最近始めました。
感覚過敏でマスクの着用も厳しいので、マスクなしで働けるところを探していました。
HSPだと人の疲れている箇所や痛い箇所が分かると思うので適職なのではないかと思います。
メンエスはマイナスくらうかもですが、自由出勤で個室待機、お客さんは施術中にウトウトしてしまう人も多いので、おすすめな気がします。

[238. 匿名]

>>8
HSPの人ならこれに出ると決まった時点で夜眠れなくなる　考えすぎて無駄に携帯で検索して言う言葉をカンペに書いておいて何回も練習する。本番になると手が震えて早口になり言ってることがチグハグになり周りの顔色を見てしまい、その他人の顔色を思い出しながら家に着いた時に後悔がはじまり1人泣きがはじまる
そして自分がHSPだと世間様に教えた事でそんな風に見られて裏で色々と言われてたらどうしようと考えすぎて出ない方がよかったと後悔して病む

[239. 匿名]

>>59

ほぼ当てはまるってことはHSPだったんだ
現在、色々な要因があって鬱になり休職中
要因になったことがHSPだからだと納得した

[240. 匿名]

>>8
この子、ジャニーズの誰かと付き合ってなかったっけ？

[241. 匿名]

企業の中にあるコンビニで働いているよ。
だからお客さんのストレスはないけど、異動してきた店長と合わなくてしんどい。
あと新人の頃、いじわるしてきた人がいて、固定シフトだからその人の居ない所に入っているけど、シフト減らされているから今どうしようか悩んでいる。
その人が居るときはシフト空いているみたいだけど、嫌な人と一緒に働けるのか？って考えたら。みんな嫌な人が居ても働いているのに、情けないって思うけど、ストレスがすぐ体に出るからね

[242. 匿名]

>>109
ブーメランが自覚出来ないなら病院行きな。

[243. 匿名]

私も看護師です。看護師も科とか職場によって負担が全然違う。患者さんよりも上司とか先輩とか他の職種の人とのストレスがある。健診センターで事務的な仕事が多いときが1番働きやすかった。

[244. 匿名]

>>28
HSPの人が向かない仕事ランキングがあったら、かなり上位だと思う…。

[245. 匿名]

>>237
周りの音や匂いに敏感なのにメンズエステやるって、むしろそいうの気にならない人だと思う。
個室で知らない不特定多数の男性と密着して、会話しながら身体を触れてくって、HSPどころか普通の人でも触れるにしても匂いにしてもかなり無理な距離感だと思うけど。
それが合うと思うなら、今までの仕事知らないけど、同性が苦手とか集団か苦手とか大きな音苦手とか、HSPではなく別の問題じゃないのかな…。

[246. 匿名]

>>38

私は今ホテルのレストランで朝食バイトしてるけど、朝はスタッフ二人だけだから楽。
お客さんも一期一会で二度と会うことないだろうしと思ったら割り切れる、、、！

[247. 匿名]

>>244

うん。生保レディーはなかなかの苦行。
不動産の営業とかノルマがある仕事もきつかった。

[248. 匿名]

短時間パートの接客業
今ですら出勤日は帰宅後に寝込む日あるからフルだったら確実にメンタル死ぬ。旦那も理解してくれててバリバリ働けよなどと言わないので甘えさせてもらってる
職場の人達からガル子さん気を遣いすぎだよ〜とよく言われるんだけど性分なので仕方がない
一緒に働いてる人達が本当にいい人で助けられてる。おかげで他人に恐怖を感じなくなって自己主張もできるようになった
あと、自分が辛くならないようにスルーする技術も身に付いた

同業他店で働いた経験のある母（めっちゃ気が強い）は二度とあんな店で働きたくないと言ってた
私は嫌なこともあるけどそこまで理不尽な目には遭ってないので運が良かったんだと思う

[249. 匿名]

>>1
元看護師です笑
似たような性質です。
ニートですよ～
貯金を切り崩して生活しています。
ついでに介護が始まりあら不思議介護要因専門でさくっと看取り終了。
あれよあれよと不思議な流れでなんとなーく生活しています。
どうなるかすごく不安で心配ですけど、もう色々疲れたので考えても無駄だからてきとうにのんきに生きようと思います～

[250. 匿名]

ミナミＡアシュタールRadio151「ザ・仕事！」 - YouTube

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる音声メッセージです。vol.323 「ザ・仕事！」vol.324 「あなたが選んだタイムラインなのです」最新のメッセージはアメブロの『ミナミのライトらいとライフ～light,right,life~』https://ameblo.jp/kun...

vol. 520 何のために働くのか - YouTube

ミナミAアシュタールのオフィシャル動画です。アシュタールのエネルギーを感じながらお読みいただけると嬉しいです。ミナミAアシュタールのオフィシャルブログです。こちらもお読みいただけると嬉しいです。ミナミのライトらいとライフhttp://ameblo.jp/kuni-isle/破...

こういうのを結構本気で信じているので価値観や人生観を変えることにしました。
（本気なので好ましく思わない方はスルーして欲しいです。）

[251. 匿名]

高スコアのHSPで鬱とパニック障害持ちだけど芸能人やYoutuberのHSP自称止めてほしい
HSPは他人に理解を求めるものじゃなくて自分で自分の気質を理解するための目安だと思うから、公表して配慮を求める人が増えるほど息苦しくなる

[252. 匿名]

>>69
否定になりますがごめんなさい。
みんなが当てはまる事はないと思います。
げんに私は全部YESですが、夫は全部がNOです。
私はこの性質？が当たり前に生きてきたので、こういう例を見ることで初めて「確かに生きづらさと関係あるかも」と知ることができました。
あと心の容量がすごく狭くて常に時間や出来事などに思考が追われてる感覚もあります。

誰かに何かしてほしいわけではなく(こういう人間も居る事への理解はしてもらえたらありがたいですが)自分の性質はこうなんだと知れた事で無理に頑張らなくてもいいんだとか、自分はこう思って罪悪感を長々と感じ続けてしまうけど他の人からしたら大したことないんだからそんなに気にしなくてもいいのかな？とか思えるように私はなったので、そういう意味でＨＳＰが周知されることには意義があると思っています。

こうしてがるちゃんに書き込むのも苦手なので(マイナスや否定に落ち込む…)基本的に見る専門ですが、本当に全く当てはまらない人もわりといるので知ってほしくてつい書き込みました。

トピ主さま、トピ立てありがとうございます。
私も合う仕事が知りたいです。

[253. 匿名]

>>20
元々そういう目立つ行動取ってたけどHSPだよ今私。

[254. 匿名]

歯科衛生士８年目です。
歯石取り(超音波で水が出る機械)で異常に手が震えることが増えて仕事辞めようか悩んでる…
職場は仲良くて過ごしやすいけど抗不安薬飲まないと上手く仕事できないのが苦痛。歯科助手として働くか、歯科衛生士じゃなくて手術室とか器具滅菌の仕事しようか悩んでる。

抗不安薬飲みながら仕事頑張ってる人いますか？
薬飲み続けるも嫌だし、かといって薬ないと仕事できないし…

[255. 匿名]

ドライバーです。積みばと卸場以外は基本的にひとりだから

[256. 匿名]

>>218
差し支えなければお聞きしたいのですが、どういった業務形態でやられてますか？また、締切に追われたりなどのプレッシャーはありますか？

[257. 匿名]

>>173
私も去年の10月まで物流の仕分けしてたー。物流の人ってがさつな人とか何でそんなに偉そうなの？って人が多くなかったですか？

[258. 匿名]

>>9
私も考えてますが一人暮らしには給料低すぎますよね？

[259. 匿名]

>>258
寮とかあれば大丈夫じゃない？
ただ設備は期待しない方が良いです

[260. 匿名]

>>21さんは女性受けがいいのですね
わたしは女性受けが本当に悪いので初日から虐められました
たまたまだと思い、他のピッキングの職場に移るんですが、変わらずでした

ピッキング自体は好きなので4社くらい働きましたが、虐めに耐えられずどこも半年も続かなかったです

そういう人って嗅ぎわけてるんだと思います
『あ、イジメられっ子が来たぞ〜』と分かるのでしょうね
わたしの雰囲気に出ているんだと思います

ピッキング自体は買い物をしているみたいで楽しいし歩くし健康にも良くて良いですよね

[261. 匿名]

>>63
めちゃくちゃ理想なんですが…！
わたし今無職ですが、働きたいんですよ
でも何が嫌って見を付けてきて虐めてくる人はもちろん、休憩時間です
休憩時間が1番苦痛です

63さんは昼ごはんも、みんな自分の席で食べてるって感じの雰囲気なんですかね
理想です

[262. 匿名]

福祉系の仕事してる人は介護なんですかね

[263. 匿名]

>>71
まず面接が無理
わたしだけ？

だから派遣でしか働いたことがない

[264. 匿名]

>>143
なんて言ってますか？
参考にしたい

[265. 匿名]

>>148
わたしも独身です…
ほんとそうです
週5はキツイ

何かないかなと参考にここを覗いてみたけど、既婚者ばかり…

[266. 匿名]

>>165
動物系の仕事って資格がないと働けませんか？

[267. 匿名]

親に怒鳴られたり異常なストレスを感じると激しい頭痛が起こるんですが、HSPの人はどうですか？
この頭痛が嫌で、怒鳴られないように怒鳴られないようにしてます

[268. 匿名]

>>172
1人だから気楽ですよね
配送業ってナビみたいなの見てるんですか？
宅配トラックやってみようかなと考えたことあるんですが、方向音痴だからやれないなと思ってたんですが、ナビ見れるなら…

[269. 匿名]

>>174
お昼ご飯とか席で食べる感じですか？
若い人が多いイメージ

[270. 匿名]

>>261
63です。
休憩時間もおのおの机です。
勤務中はみんな黙々とパソコンに向かってるのでタイプ音とクリック音が鳴り響いてて、休憩中はそれもなくなり会話もないので、勤務中より静かになります。
パンなどの包装開けるガサガサした音などがよく響くのでちょっとそういうのは食べづらいです笑

[271. 匿名]

専業主婦で働いてるよ
外では働けないから結婚できて許してくれる人じゃなかったら人生詰んでたと思う
一応専業主婦だから家事に関してはちゃんと働いてるからね

[272. 匿名]

>>229
夜間の…！
荷物の積み下ろし辛くないですか？
私も考えたことあって調べたりすると女性がやっててもムキムキな力ある人が多いって見て諦めました

[273. 匿名]

>>85
疲労感、過食。同感です。

[274. 匿名]

>>256
私は社内通訳者というポジションで正社員です。締切は確かに辛く昨年は頑張りすぎて朝起きたら耳が聞こえなくなるくらい追い込まれました。今は強硬手段ですがきつい締切が課された場合は質を下げる約束をさせてもらい、とりあえず納品しています。外に出す文章であれば、それはだめだと思いますが社内向けなので。派遣でもよく社内や部署付きの翻訳者は募集されてるのを見るのでそこで経験を積んでみるのもいいかもしれません。参考になりますように。

[275. 匿名]

>>265
横だけど既婚で夫がいなきゃ詰んでましたって人見ると白けるよね。羨ましいけど一人で闘ってる人間からするとね。

[276. 匿名]

>>129
病院で検査結果を見て、自分はいまストレス抱えてる状態なんだと気づくのも遅かったので。
仕事においても年数順で上の方になるので、全体にかかわる業務のとき何かあったときに責任負うのが辛いです。自分に自信が持てなくて、休みの日も仕事が頭から離れないです。
どうしていいか分からずだったので、コメントを頂いたおかげで心療内科に行くの迷っていましたが少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

[277. 匿名]

>>14
社会人で働いてたけど夜間の専門学校などに行って前職と違う仕事に就いてる友人居るよ。デザイナーやネイリストになった。まだ若いし勉強して転職してキャリアアップするのに良いと思う。

[278. 匿名]

>>59
全部当てはまりすぎて、やっぱりそうかーって落ち込む

[279. 匿名]

>>271
申し訳ないけど、あなたはHSPじゃなくて、鬱の方だと思うよ。　HSPて、働くの辛くても、働けないほどではないし、これ言ったら誰かを傷つけるかもしれないとか考えすぎる人を指すから。

[280. 匿名]

>>55
今身動きが取れないならいきなり仕事を目指すのではなく趣味で始めてみるのはどうですかね。すぐにお金にはならないかも知れませんが継続は力なりと言いますし。

[281. 匿名]

>>274
丁寧にありがとうございます。
やはり締切のプレッシャーはありますよね、今は改善した様で良かったです。依頼側もわかってる人ばかりではないから苦労しますよね。
翻訳求人、少し見てみようと思います。参考になるお話ありがとうございました。

[282. 匿名]

>>8
ロンブー淳もだけどHSPが芸能人なんて出来るわけねーだとろと思うわ
自殺した芸能人ならまあ信じるけど

[283. 匿名]

勝間和代さんのYouTubeで言っていましたが、HSPの人は多少手を抜いてでも出来るくらいの仕事をした方がいいんだって。仕事を完璧にやろうと思うっていう気持ちを鈍らせる練習をした方が良いって。
緊張している状態っていうのはある種の緊急事態なわけだから常に緊張していたら身が持たないとも。
私には当てはまったのでシェアしときます。

[284. 匿名]

メンエスコメした者です。
音はヒーリングミュージックのみ、お部屋は間接照明のみ、お客さんはシャワー浴びた後なので匂いはないですよ。HSPだからこそ人の痛みに寄り添えると思いました。

病院でもHSP診断済みで、ほかのHSPで困ってる方へこういう働き方もあるよのつもりでコメントしましたが、なんだか全否定された様な感じなので去りますね。

[285. 匿名]

>>272
確かにかなり力あります。
仕事をやり始めて力がついた感じです。

[286. 匿名]

>>160
ありがとうございます。
こんなに書き込まれると想像してませんでした！
悩んでる方たくさんいますね。周りに話せる内容でもないので、情報共有や悩みを相談できるようにトピが続いたら嬉しいです。

[287. 匿名]

>>284
主です。
いろんな価値観や考え方があると思うので去る必要ないですよ。284さんのアドバイスも誰かの心には響いてると思いますので。

[288. 匿名]

>>51
大学図書館だったら
暇な老人にロックオンされたり、ホームレスみたいなヤバめの人が来たりしないから良さそう！

[289. 匿名]

正社員はプレッシャーでもう選ばないかなぁ。
つい最近パート辞めたばっかりで、次どうしようか考え中。とりあえず単発バイトと短期バイトが決まったから無理せずほどほどに社会復帰します。。

[290. 匿名]

何箇所か事務やってたけど、自分には事務向いてなかった。仕事はそれとなくこなせるけど、やっぱり一番大事なのは人間関係。
狭い所で仕事してるからなのか、意地悪な人多かった。
電話のメモの書き方に細かい奴、キーボードを叩く音が煩い奴…変な奴に目付けられるともうだめだ。

[291. 匿名]

>>205
同じ公務員だよー。
私も、上司も同僚も仕事内容も合わなくてなんの救いも無くてメンタルが死んだ。
体調悪くて休むと、次の日の朝に何回もこの仕事終わってないやあの仕事終わってないよって詰められるのも怖くて休めなくなって、ご飯食べられなくなって、激痩せして休職することになった。
今あなたも身体かSOS出してる状態だと思うから私みたいにぶっ壊れる前に無理せず休んでね。

[292. 匿名]

>>265
既婚と独身は、状況が全然違いますよね…
既婚者はお相手が支えてくれて、一時休んでまた頑張るとかできるかもしれませんが。
独身は休んだら、死活問題。

Twitterとか見ても、ゆるく働いてる人って大抵サポートしてくれる誰かいるんですよね。
だから気負わずできて、いい循環が生まれるのかな。

結婚する方が楽なら、それを目指すのが一番良い道なのかもですね。

[293. 匿名]

シフト制と週５どっちも働いたことがあるけどシフト制の方が自分には合ってるって気づいた。平日休みの方が商業施設とか人が少ないし、図書館とかもゆっくり出来る。独身だからこそ自分に合う働き方を見つけないと大変だよね💦

[294. 匿名]

やよい軒でご飯食べてたら隣の父親が6歳女児に怒り狂ってて食欲失せた。トイレ前で「○○ちゃん、スカートを床まで降ろさないでって言ったよね？他人のおしっこがスカートについたじゃん。あー終わった。まじで疲れる。」みたいなことを6歳くらいの子に永遠。お母さんは苦笑いで見てるだけだし。人が怒られてるの聞くの苦手だな。

[295. 匿名]

>>294
想像しただけでゲンナリ…
私も先日 動物園で何があったか子供に激オコのお母さん見かけて｢怒りすぎやろ｣と思わず口に出してしまった。配偶者は同様に、側に佇んでいるだけ。

嫌だなぁと思う反面 そんなにも怒りを爆発できることに対し 嫉妬ではないが、何とも言えない気持ちになった自分。

[296. 匿名]

1人だと仕事できるのに
職場の人に見られたり、近くにいられると
ミスするし、話し方も変なるし
何にも出来ない奴って思われてそう…

[297. 匿名]

>>254
私も営業職で抗不安薬飲みながら働いてます。薬飲み続けるの嫌だし、でも飲まないと働けないしにとても共感できました(>_<)薬飲まなくてもいい職場が理想ですが、お給料面など考えると中々ないですよね、、歯科衛生士、今とってみたい資格だったので羨ましいです！

[298. 匿名]

>>267
たまに頭痛あります。
私の場合、不動性めまいの方が起こる率高いです。
ぴりぴりムードの中にいたり、嫌な言葉というか変に気になる言葉言われると不動性めまいが始まって、２週間くらいおさまりません。

[299. 匿名]

hspのオフ会？集まり？みたいなものに参加した経験のある方おられますか？
一度参加してみたいのですが、申し込む前にあれこれ考えてしまって結局これまで申し込みできずにいます。

どんなかんじなのでしょう？
参加して良かったと思える後味でしたか？

[300. 匿名]

>>20
HSPの書籍とか見ると書いてるけど
HSPには内向的70%外交的30%がいるよ
HSPは5人に1人いるって言われてるし芸能界にもたくさんいるんじゃないかな

[301. 匿名]

独身週4パートのHSPです
仕事は2年続いたことなく転職歴は数知れず
接客業ばかりやってたけどダメでした
今は面接や電話応募応対してます
仕事内容は好きですがまいどおなじみ人間関係の壁にぶち当たっていて辞めようと思っています
なるべく人と関わらず黙々とできる仕事ないかなぁ

[302. 匿名]

>>91
でも普通の会社で事務員していても、周りからの評価やいつ怒られるかだとか多分私なんか居ないほうがいいとみんな思ってるのに辞めないからウザいだろうなと考えてクタクタになるより、一発当たれば稼げる芸能界がまだあってる人もいるかもと思うよ。黒沢さんとかオカリナとか一般企業でも辛そうだもん。
ただ、ロンブー淳はhsであっても語るなと思う。

[303. 匿名]

>>26
5人に1人がhspって嘘だろって思うよね。

[304. 匿名]

>>251
hspを敵対視する人多いけど、自分発信の芸能人はhsp側からも疎まれる。