汚部屋(ゴミ屋敷)から脱出できた人

[1. 匿名]

断捨離しても、油断するとすぐに汚部屋になります。
収集癖があり、片付けができません。
このままだと、歳をとってからが心配です。
主に本、洋服、ポーチ、バッグ、ハンドメイド用の布です。

脱出できた人、片付け上手な人、色々教えてください！

[2. 匿名]

物を買わない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

敢えて狭い部屋に住む。
そして最初に収納場所を決める。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
とりあえず断捨離してスッキリした後は、一個買ったら一個捨てる。捨てられそうなものがないなら買わない

[7. 匿名]

どんな散らかり方？食器とかもある？

[8. 匿名]

ここには書けないくらいすごい部屋だったけど「やるしかない」と思って片付けてからマシになった。
業者に頼んだこともある。

[9. 匿名]

ベッドとテーブルとテレビ以外投げたよ
無心で断捨離しかない

[10. 匿名]

収納を絶対に増やさない
入り切らないものは買わない

[11. 匿名]

ペットを飼い始めたら自然と片付けるようになった

[12. 匿名]

私の義姉が汚部屋じゃないけど収集癖がある
物はいくらでも欲しいけど捨てるのが惜しいんだよね
毎回服とかくれるけど迷惑でしかない
これ高かったから、とか物はいいのよ、とか
あなたの要らない物は他人も要らない

メルカリか古着屋で処分するのがいいよ

[13. 匿名]

ハンドメイドをやる人間は断捨離に向かない

[14. 匿名]

>>5
空き缶に空のペットボトル・・・
片っ端からごみ袋に突っ込めばよし

[15. 匿名]

>>5
競売物件でこんな家あるよね

[16. 匿名]

買って部屋に入れた物はいつか不用品になる。
買わないのが一番

[17. 匿名]

>>12
消え物以外を人にあげる人って、楽観的でおめでたい人だと思うわ
たとえ新品でもね

冷たい人って言われそうだけど、将来的にはゴミ候補にしかならない

[18. 匿名]

>>1
本も洋服もポーチもバックもゴミじゃないじゃん

[19. 匿名]

>>13
道具やら材料やら作品やら…

[20. 匿名]

大量の本と服と靴と化粧品で部屋が埋め尽くされて収納スペースが無くて汚部屋化してるけど捨てられない

[21. 匿名]

知人の家とかにお邪魔した時、部屋の隅に少年ジャンプとか山積みになってると「・・・。」って思う

[22. 匿名]

荒技だけど、職場のそこそこ仲が良い人と１か月後に遊びに行くことになったので帰りに家に寄ってもらう予定を立てた。
友達とかだと汚部屋を見られてもまあいっかって思っちゃうから職場の人。
それからは毎日最低１時間掃除して玄関に１週間、キッチンに１週間、リビングに１週間、その他諸々１週間費やして片付けたり磨いたり。
１００均とAmazonで掃除グッズと収納グッズ買いまくったよｗ
１か月後に来た職場の人が多分お世辞でインテリアのセンス褒めてくれたのが嬉しくてお洒落な家具とか雑貨に凝りだした
お洒落なものが映える部屋でいたいから綺麗な状態キープできるようになったよ

[23. 匿名]

処分して部屋から出すスピードと、部屋に入れるスピードを揃えること。
これがアンバランスになると物は時間と共に増えていく。

[24. 匿名]

断捨離して捨てるのがしんどかったので以降は慎重に物を買うようになった
必要なものだけを置く、管理して大事にして使う
すっきりして気持ちよく暮らせている

[25. 匿名]

>>1
結婚して転勤族になって、一回引っ越し大変過ぎてほんのりミニマリストになったのがでかい。

本は紙ベースでどうしても置いておきたいやつ以外はデジタルの方にしたよ。服とかも一軍と比較的よく着る二軍以外は捨てた。それ以降は服は交代制（一着買うと一着捨てるみたいな）

主さん集めるもの多いから「これだけは…」っていうもの一つ決めてそれだけは集めるけど他はあんまり集めないみたいにしてみたらどう？

[26. 匿名]

>>9
お前さん東北か北海道だね？

[27. 匿名]

>>1
第一段階としては収納ボックスでも段ボール箱にでも物を収納して、部屋がスッキリしている状態を習慣化する
それに慣れたら散らかると気持ち悪くなる
次に収納ボックスに入れたものを仕分け
ものの定位置を決めて、出したら必ずそこに戻すようにする

とにかく寝る前でも、朝イチでも、出したものをしまい、部屋をリセットする習慣をつけること

[28. 匿名]

助けて。。
この三連休にしようと思ってたのに、もう最終日
初詣と新年会と、、今洗濯してるけどそのまま寝そう

[29. 匿名]

>>1
断捨離するんじゃなくて収集癖の方をコントロールしたら？
一年間買わないチャレンジとか

[30. 匿名]

掃除が楽だと言われルンバを購入
で、ルンバ君が掃除しやすいように片付け
部屋の環境が良くなったのか病気と無縁に
ますますルンバ君が動きやすくするために
断捨離して部屋をスッキリに
部屋に物が少ないと疲れない事に気付く
工夫をしながら断捨離が続いています

[31. 匿名]

>>1
整理収納の人に一回頼んだ。
でもその人が来るから恥ずかしい！とおもって捨てられるものはかなり捨てて臨んだ。そのあとごちゃごちゃしたものを整理して更に不用品捨ててかなりスッキリした。

[32. 匿名]

>>1
実家出て一人暮らししたら物も減ったし綺麗にするようになったよ

[33. 匿名]

>>9
え、なんで投げるの？？

[34. 匿名]

人が来る家は片付いているものね
田舎の実家や近所は鍵もかけないし誰かが来るから
どの家も恥ずかしくない程度になってる
それに気がついて
時々誰かに来てもらうようにしている
うちもどんどんスッキリしてきたよ

[35. 匿名]

>>1
一度引っ越すと減るよ。
引っ越ししないんだったら迷ったら捨てる。
要るものは迷わない。迷ってる=いらない。

[36. 匿名]

始める前に写真を撮る
頑張ったところをまた撮る
変化はモチベーションになるよ

[37. 匿名]

物を持つより金を持て
物はお金に変えられないけど、お金で物が買える

[38. 匿名]

もう収納方考えた方が早くないですか？主さんの場合
棚なりボックスなり買い揃えて詰め込んでく
なるべく増やさない意識持ちながら。

[39. 匿名]

>>33
東北か北海との人だよね？待ち

[40. 匿名]

>>5
私、一人暮らしの部屋もっとゴミ多かった。
自分の背よりも高くゴミが積み重なってて、もうどうしようもなく、何でも屋で15万で片付けしてもらった。

[41. 匿名]

>>39
あ、方言か

[42. 匿名]

若い時の私の部屋がかなりの汚部屋で洋服やらなんでもかんでも山のように積み上げて下の物が湿気で濡れちゃうくらいで、じゅうたんにキノコが生えた時はビックリしたけど一番ビックリしたのは丸々太ったハエを殺したらいっぱい幼虫？が出てきて…
あれはトラウマになったよ
それから毎日掃除して部屋は綺麗にしてる
物は溜め込んでも生き物は発生させちゃいけないよ

[43. 匿名]

>>1
さっきyoutubeで汚部屋片付けの動画を流しなら作業した
ごみ袋4袋分捨てたよ!

[44. 匿名]

私は中古マンションを購入して、自分の持ち物やライフスタイルに合わせて間取りを全部作り直して収納も自分の好きなのを付けた。
リモートで働いてるのでデスクも窓ぎわの仕事が快適にできる位置に造り付けた。
これで持ち物の行き場所が全部決まったので、散らかることも無くなりました。

[45. 匿名]

>>17
ちょっとわかるなあ
毎年誕生日に、変わった形のおしゃれポーチをくれる友達がいる
リップくらいしか入らない上にバッグに入らない
何年か前にもらったやつを毎年のように一つ捨ててる

[46. 匿名]

しまう場所を確保してから買う

[47. 匿名]

>>40
これよりヤバいってやばくない！？
今は大丈夫？

[48. 匿名]

一年、手をつけなかったものは捨てろっていうけど、
本とか雑誌捨てられない。

ダンナと仲悪くて
身の回りもの全部処分するかーと思うけど

[49. 匿名]

テレビとかだと、すぐ持っていってもらえるけど
実際は片付けても、部屋の中に寄せてなきゃないし、けっこう大変だよね。ゴミ屋敷じゃないけどさ。
ペットボトルですら、めんどいもの。

[50. 匿名]

>>43
頑張ったね！！

[51. 匿名]

とにかく捨てまくった。無心で分別して……
強敵は服と本。

[52. 匿名]

>>1
集める品目が多いからまず収集対象を減らしては。本とハンドメイドは一生の趣味だろうから整理しつつ続けて、バッグは高級海外ブランドだけ残し洋服ポーチは使っていない物を全部処分するとか。

[53. 匿名]

>>1
それだけ買えるのはそれなりに小金を持ってるからなんだろうけど、小金で買える物はほとんどがゴミ。小金を大金に育てることを考えた方がいいよ。

[54. 匿名]

>>40
こんなにゴミあって15万で片付けてくれるんだ。
どれくらい綺麗にしてくれるんだろう。

[55. 匿名]

>>40
今思うと、鬱だったのかも。
10年以上付き合ってた彼が死んでしまって、仕事でも昇進したりで、心が限界だった。
汚い部屋に帰りたくなくて、4ヶ月くらいビジネスホテル泊まったりとか、何してるんだろうって状況だった。

今も片付けは苦手だけど、幸せになってるよ。

[56. 匿名]

病気になって寝たきり動けなくなって物がごちゃごちゃして歩く隙間もなければ、掃除機もかけられなかっしホコリまみれで万年床で布団も汚かった時代を経験しました。
使いもしないのに物を溜め込んでしまって判断力も衰えていたと思うので判別ができず何しろ汚かった。動けなくても洗濯とごみ捨てだけはしてました。捨てて必要になったら買えば良いと脳を切り替え、二束三文でも良いからもちこみで売りに行ったりしました。
それからは服も靴も食材も勿体無いと思って買わなくなりました。
あとは床置きはやめたら掃除をするのが楽になりました。とりあえず勿体なくても捨てるのが一番です。そして買わない。
見栄っ張りだったので目についた服とか買ってましたが着れなくなるのだから勿体無いと思うようになるよ。

[57. 匿名]

>>1
物の減らし方が甘いんだと思う。収納の7割まで減らして、増えたらまた7割まで減らしてを維持。
空いてる3割は仮置きスペースだから。

[58. 匿名]

自分の収納の仕方を見つけることも大事だな
人の基準じゃなく自分の基準で動くこと

[59. 匿名]

>>54
私が依頼したところは、とにかくゴミを片っ端から運んでくれて、バルサン焚いて床とか壁とか、シミになってたところもきれいにしてくれた。
お風呂とか、ヘドロで詰まって流れなくなってしまってたのは、他の業者さん呼びました。

[60. 匿名]

>>40
15万て安いな、
また頼めばいいってなってまた溜めそう

[61. 匿名]

>>9
北海道だっけ？投げる＝捨てるなんだよね

でも投げ飛ばす絵が脳内に浮かんで笑ってしまった

[62. 匿名]

可愛いな、好きだな、欲しいな、と思うだけで買わない
年に数回でも誰か来る家だとそこまで散らからなくない？
定期的に整理するとごみ溜め地獄にならないよ

[63. 匿名]

とりあえずの物を買わない

[64. 匿名]

>>1
気が向いたときとか一日一回ゴミとか要らないものを10
個捨てる
無理矢理捨てようとすると無意識に見なくなってたゴミとか見えるようになってくるよ

[65. 匿名]

片付け番組でよくやってる自分の持ってる服を全部出して１箇所に選別するの、大変そうに見えるかもしれないけど、やってみると簡単だよ。

着古して状態の悪いものは処分、どこかが気に入らなくてあまり着なかったものは宅配買取かリサイクルショップへ。
衣替えの前にやると、次のシーズンに何が足りないかが把握できて無駄な買い物が減る。

[66. 匿名]

>>1
収集にかけたお金計算したら無駄遣い減るかも
何回使ったとかいつ最後に使ったかも紙に書いて見える化する

[67. 匿名]

>>55
きっと鬱だったんだろうね。
今はちゃんとした生活送れてるようで幸せなら本当よかったね。

[68. 匿名]

とにかく物がたくさんあってゴチャゴチャしてた部屋をリノベーションしてから比較的スッキリするようになったんだけどまたものが増えつつある
それを収納する棚を買おうかと迷ってたけど前にコレクションしてた特撮雑誌を処分することに昨日決めた

[69. 匿名]

自分の物が少なくても家族の物が多過ぎて片付かない。私達夫婦の家に同居の義理母と義理姉が片付けても片付けても物増やすから本当に困る。挙句には何でもかんでも捨てる捨てる言うな!って私が怒られる。

[70. 匿名]

私は母や祖母がくれたものが捨てられない。

[71. 匿名]

入院したのがきっかけ。

私すごい見栄っ張りなので、
個室に入院した時、看護師さんとかに呆れられないようにってんで
整理整頓してたら、それが習慣になった。
ちなみに入院期間は55日。

それまでは母に豚小屋って言われてたw

[72. 匿名]

>>43
私もいつも片付け動画を見ながらやってます
孤独感がなく頑張れる

[73. 匿名]

会社で仕事してる時とかは帰ったら片付けしよう！とかやる気あるのに、家帰るとやる気無くなるの本当嫌だ。

[74. 匿名]

>>11
私もです猫を拾ってから別人になったかと思うほどです
でもだからと言ってオススメはしないですよね

[75. 匿名]

汚い部屋を掃除したら運気が上がったみたいな経験ありますか？

[76. 匿名]

>>12
そういうものって、メルカリでも売れ残ってるよね。
当時高かっただけで古くて時代遅れの服。

[77. 匿名]

>>1
床に物を置かないように心掛ける。

[78. 匿名]

>>75
運気かは分からないけど、付き合いなかった親戚からの遺産がめぐりめぐって500万くらい入って来た。
無職で鬱気味でどん底だった時、つなぎで行った派遣から契約社員になったりとかはあったよ。

[79. 匿名]

定期的にお客さんを迎える事、うちは娘に彼氏ができてうちにくるようになってから大掃除する様になり今はいつでもひとを呼べるくらいになった。

[80. 匿名]

>>11
わかる。うちは床に置くとすべて破壊されたし、テーブルの上も食べられるから、家族全員がきれいにするようになった。

[81. 匿名]

>>75
あ、それなら！
断舎離して、プチミニマリストぐらいのシンプリストになったら、ウン１０年ぶりに彼氏ができましたよ。
彼も部屋がスッキリした人だから、波長があったのかも。
コロナ禍で出会ったんだけど、お互いのお家に行き来して、部屋でご飯食べたり飲んだり、お泊りしたりして交際が続きました。
持病も良くなり、仕事も人間関係も良好で、今とても幸せです。

[82. 匿名]

>>73
それって、やる気を部屋に吸われてるんだよ。
早く片して、やる気の出る部屋にしてこ！
汚部屋はモチベを破壊するよ。

[83. 匿名]

前もどこかのトピに書いたんだけど、ベランダに迷い込んできたインコを保護してから汚部屋脱出できた。

業者入れてゴミを全部片付けて、ハウスクリーニングもして、インコが誤飲しないように床に物は置かず掃除機も毎日。お風呂も毎日入り清潔を心掛け(以前は週2)、インコに歯周病が感染しないように歯医者にも定期的に行くようになった。親兄弟すら私を変えられなかったのにあんな小さな命が私を変えてくれた。少しでも良いご飯をあげたいから就職もしたよ。人生変わった。

[84. 匿名]

>>65
一箇所に出せるスペースがまずありません。。。

[85. 匿名]

両親が亡くなって一人暮らし始めたら掃除できるようになった
私の場合は賃貸っていう他人の資産への責任感で汚部屋脱出した感じ

[86. 匿名]

>>5
ゴミです

[87. 匿名]

なんか、それだけ物買えるお金の余裕があるって事だよね？稼ぐだけ稼いで一旦清掃業者に頼むのもアリでは

できるアドバイスは、

物を買わない増やさない
買いたくなったらゴミになってしまう未来を想像すれば購買意欲萎える

本はKindle

床には物を置かない。物置ボックスを作って、そこだけしか物を置けないルールを作る

好きなインテリアに囲まれると、その状態を保ちたくなる。掃除せざるを得なくなる。
インテリアのカラーは３色＋α

[88. 匿名]

>>27
想像したらなるほど！参考になりました！

[89. 匿名]

狭くなったので引っ越すために断捨離したら
狭くなかったので引っ越すのをやめました
探し物や忘れ物がなくなったのはよかった

[90. 匿名]

>>26
おまえさんに笑ったwww
そして方言てことなんですね笑

[91. 匿名]

>>12
うちの姉もなんだよね。
色々送ってきたから中身を見たら、携帯ショップのロゴ入り販促グッズまで入っててかなり驚いた。
販促品なんて、いらないなら受け取らなければいいのに。私は実の妹だから我慢して、姉から来たものは寄付したり序分したりしてるけど、同じことを義理の家族にやってないか心配。

[92. 匿名]

収集癖、物作りの趣味があるなら博物館や工房みたいに集めたものをきちんと収納して管理する方法を調べて実行する方がいいと思う
コレクションや手芸の趣味自体をやめたいという事であれば断捨離したらいいけど
とりあえず本は電子書籍にすれば増えないよ

[93. 匿名]

>>1さんは、汚部屋っていうか、散らかってる部屋ってイメージ。
汚部屋は>>5かな？
因みに私は昔>>5に違い部屋に住んでた。
今はある程度掃除できるようになったし、精神的な問題だったのかなぁって思ってる。

[94. 匿名]

とにかく徹底して物を捨てまくった
ずっと捨てられなかった学生時代の思い出の品なんかもごそっと捨てた。

[95. 匿名]

喪服を除いて、一年着てない服は捨てる。
本も読んだら捨てる。どうしても読みたい、何回も読む本だけ取っておくけれど2冊までにする。
まだ使える、いつか使うと心の中で勿体無いおばさんが話しかけて来たら、もう使わないしいつかは来ないからと言い返して捨てる。

[96. 匿名]

>>45
もうポーチはいっぱいあるからって別の物にしてもらったら？
消え物にしてもらうか、それかもうプレゼント自体やめてもらうか

[97. 匿名]

>>39
山形在住ですが、捨てるは方言で　投げる　言います。
（例）
そこのゴミ、投げてきて！
これ投げていいのは？

[98. 匿名]

買わない、売る、捨てる、あるもので暮らす

結婚、結婚生活での引越し、そして離婚して引越しをして手放さないと行けなくなり物が減っていった
最低限のものと、少し趣味のものは持ってきたけどそれからまた捨てたり売ったりしている

再婚するかもしれないし独りかもしれないけど、どちらにしろ物は少ない方が良いので減らす

[99. 匿名]

子供のころからそうだったけど、実は発達障害で、薬飲み始めたら治った
実は空間認識能力が弱くてどこの引き出しになにをいれていいかとかがわかんなかったみたい

[100. 匿名]

まず、物の定量を決める。
本棚に入るのが200冊ならそれ以上増やさない。
買うなら何か減らしてから。
本はまだ知識になるけど、服はよほどの高価なブランド品で定番じゃない限り資産にもならないしね。
本当に大好きなお気に入りの物だけで暮らすと、気持ちがいいよ〜

[101. 匿名]

>>93
5はもうゴミ屋敷だと思う…

[102. 匿名]

>>1
先ず、服やバッグなどにカビが生えたものは捨てる。
理由はカビは他の衣類にも移るから。明らかに汚れたりボロボロのは捨てる。
洋服買うときは必ず試着、絶対にネットでは買わない。
今ある洋服着てみて、着心地が悪い物は捨てる。

[103. 匿名]

大学生で一人暮らししてたときは汚部屋だった。ぬいぐるみだらけ。
それを久々に訪問した母にブチギレられ、ゴミ袋に全て詰め込んで持って帰られた。次来た時にぬいぐるみ一個でも増えてたら1人暮らし強制終了と脅されてから、もうトラウマになって綺麗な部屋にしか住めなくなりました。

[104. 匿名]

>>2
結局はこれに尽きる

[105. 匿名]

>>13
うち家全体は物少なくて汚部屋じゃないんだけど一部屋がハンドメイド部屋になっててそこだけカオス。でも訳あってその部屋を明け渡さなきゃならない。さようならハンドメイド…。

[106. 匿名]

>>3
好きだったけど千鳥がCMやってるから不買した

[107. 匿名]

>>1
ゴミをまとめて捨てるだけだよ。

[108. 匿名]

>>13
布の在庫のこと罪庫っていうもんね...

[109. 匿名]

自分じゃどうにもならなくて業者頼んだ
半日で見違えるくらい綺麗になった

綺麗な状態を半年キープしてる
このまま頑張りたい

[110. 匿名]

>>13
ハンドメイドもさ、材料買って直ぐ作るくらい行動力ある人だったらそこまで溜まらないんだろうな…。材料買うだけで満足しちゃって中々作らない溜まっていく一方、ハンドメイドじゃなく生地集めが趣味になってる。
そもそも物事に直ぐ取り掛かることが出来ない人はハンドメイドに向いてないのかも。

[111. 匿名]

>>30
うちのルンバは、身動きが取れない💧

[112. 匿名]

>>11
でも汚部屋のまま飼ってる人も多いよね。保護犬猫とか保護団体の人が部屋まで確認するの厳し過ぎるって言う人多いけど確認したくもなるよね。汚部屋だと放置した物食べちゃったり危険いっぱいだもの。

[113. 匿名]

>>26
いいねボタン押ささるわ

[114. 匿名]

>>107
ゴミが使うものか、分別がつかないのよ。
断捨離出来ない人ってそうよね？
捨てれば？っていう人がよく言う「1年使わないもの」「3年使わないもの」も、使うかも…って思っちゃうんだから

[115. 匿名]

>>1
くらしのマーケットにお願いしました。
一人暮らしのワンルームだったけど、ものが散らかりまくりでどうしようもなくて。
物凄いスピードで片付けて、家具の配置も一緒に変えてくれて、ものの置き場所を決めてくれて、ゴミ袋20袋のゴミが出たw
お値段2万円しませんでした、最高。マジでQOL爆上がりした

[116. 匿名]

>>112
業者が汚部屋清掃に行くと高確率でペットの遺体が出てくるって、しかも遺体は何故か箪笥の引き出しに入れられてる事が多いらしい。

[117. 匿名]

いつでもゴミ出せるマンションに引っ越す。
できれば粗大ゴミも保管してくれるマンションがおすすめ。

[118. 匿名]

>>26
なんで追い詰める刑事ふうなのw

[119. 匿名]

>>109
業者さんが捨てていいか判断できないものってどうなるんですか？

[120. 匿名]

>>5
ここまでになる経緯が知りたい
そもそも食べたゴミをそのまま床に捨てる気持ちがわからない…

[121. 匿名]

>>13
廃材でミニチュア小道具つくろう
楽しいよ

[122. 匿名]

家は、片付けても旦那が散らかすからたまに殺意湧く。

ダイニングテーブルを綺麗にしても秒で物を積み重ねるからいたちごっこなんだよね～
旦那を、リサイクルしたいよ～

[123. 匿名]

脱出目指して頑張っている者ですが、
ごみもまとめて出して山になってた段ボールも資源ごみに、しまいこむだけだった衣類も捨てられて床がだいぶ見えてきて嬉しかったのに、途中経過の部屋の写真を撮ってみたら全然片付いていない気がして少し心が折れそうになっています…

収納がなくて仕分けても床置きしか出来ないのが悪い気がしてますが、収納を買うのは物を減らし終えた後とのアドバイスを見たので安易に買わないようにと我慢してます。

あとどれくらいで片付くのか…
トピズレ気味かつ長文ですみません

[124. 匿名]

>>11
わかります。
ペットがいると片付けや掃除をするようになりますよね。
ペットはお金もかかるし、命に対して責任があるので安易におすすめはできないのですが。

[125. 匿名]

>>114
そんなのまで知らないよ。
まず自分が物と決別しなきゃはじまらない。
堂々巡りを一人でしてれば。

[126. 匿名]

>>87
貰い物が多い場合はどうすれば良いでしょう?
特に義実家から
テントとか絵画とかの場所取るものくれて、捨てたら怒られそう…

[127. 匿名]

ずっと床に物が散乱していた状態だったけど、精神科入院(個室)を経験して片付けの意識が芽生えました。
入院していた時はほぼ毎日ケースワーカーさんが部屋を掃除機かけに来てくれるから、服や貴重品はたんすにしまう習慣が身につき、綺麗な部屋で過ごす心地良さを体感できました。身の回りの世話をしてもらって至れり尽くせりだったので、反動で掃除をしたいという意欲も凄かったです！
私は入院が汚部屋脱出きっかけでしたが、綺麗なホテルに泊まってみたり、"部屋が綺麗"とはどんな状態を言うのかを知ることが大切だと思います。

[128. 匿名]

>>123
私も脱出途中です
今日は特にこのトピ見ながら頑張ってたのですが
片付いてない物が部屋の隅から出まくって…
途方もない道のりですよね
何の参考にもならないコメですみません
お互い頑張りましょう！

[129. 匿名]

こういうトピ見たり、YouTubeでゴミ屋敷パートナーズやイーブイの動画見たりして少しづつ物捨ててる
強迫神経症で収集癖があるから、いる物要らない物の選別が大変だよ…
年末にゴミ袋13袋捨てれたのは、自分にしては頑張ったけどまだまだ物が溢れてる

[130. 匿名]

>>119
一緒に片付けました！
都度聞かれます

[131. 匿名]

>>126
まず断る勇気を笑
絵画は飾るしかないんじゃないですか…
うちも子供ボーイスカウトやってたけど、アウトドアグッズは外の物置か、玄関横の土間収納
外の物は、部屋に入れない

[132. 匿名]

>>1
１ヶ月生活して、
使わなかったもの、捨てた。
秋から始めた。
大分スッキリした。
春と夏の服はまだあるから、また春と夏にやる。
着ない服と要らない食器と使ってないコスメ捨てるだけで大分スッキリした。

[133. 匿名]

>>123
収納を買うのは物を減らし終えた後。その通り！
その調子です。頑張って！

[134. 匿名]

大学時代、家事片付けにまったく意欲が湧かなくて散らかり放題だった。軽く鬱状態だったと思う。ある時急に、いつまでこの状態でいるんだろう、憧れのインテリアで暮らしたい！と思い立って片付けてから、波はあるけどずっとキープできてる。

今は頑張れない人もいると思うけど、頑張れるときがきたらパキッとスイッチ入れて片付けモードに入ろう！

忙しくて毎日クタクタになっちゃう人は、1日30分、引き出し1個ずつ、全部物を出して1軍だけ残そう。それを1ヶ月続ければ大抵の家はピカピカになるよ。

[135. 匿名]

>>109
いくらくらいしましたか？

[136. 匿名]

ごみ部屋ですごく困ってる。
・ブラインドにしたが、途中から掃除を放棄し、ホコリが溜り過ぎて窓すら開けられない
・2022春、雨戸の戸袋にムクドリが営巣、旅だった後ガムテで塞ぐまではやったが
　雨戸が半分しか動かない（戸袋に入っていかない）
　ダニが湧くと聞いたので窓開けられない
・なのに2022夏、エアコンから水漏れ ドレン管～室外機を確認しようにも窓内側に
　くもが巣を張っており触りたくない。窓もホコリだらけで動かしたり開けた途端に
　部屋中にもの凄い量のホコリが舞うのかと思うと触れないのでベランダの様子が
　確認できない
・８年位前、照明を付けた途端に漏電ブレーカーが落ち、それ以降怖くて点けられない。
　台所のある部屋なので棚下灯、レンジフードの証明、ユニットバスやトイレの明かり
　廊下の明かり...等のおこぼれでそんなに困ってはいないが、暗いので隅々まで把握が
　しづらく、何かが腐っていても気づかない。いろんなビニール袋が積み上がっていて
　何がなんだかわからず、腐敗で何かが爆発して垂れていても気づかない。
　小バエの発生源がつきとめられない。
・冷蔵庫内に何かが垂れたままなのか茶色い水が色んな物に付着する
　片付けたいが暗くてよく見えないし触りたくない
・レンジフードのフィルターも７年位交換してないため、もう吸ってくれてない。
　油が垂れてくる。

ある程度（他人を入れられる）まで片付けないと業者も入れたくないのだが
ごみの山を見ると思考停止してしまう。

ちなみに140kgもあるので「乗っかる台」が無く、照明が替えられない。





　

[137. 匿名]

>>128
>>133
ありがとうございます、がんばります！

[138. 匿名]

実家で自分の部屋（9畳）がゴミ部屋でした。
入り口からベッドまでの道がゴミで腰まで埋まってた…

実家出てから2度と言うの部屋には戻りたくないって思いで
部屋の動線を考えに考え抜きました。

物のグルーピング。
（服は服。本は本等）
扉の前に物を置かない。
あとでまとめてやるは絶対やらないし物がどんどん溜まるから
その場ですぐ片付ける。
片付けにくいところに物をしまわない。

あまり使わないものは奥へ。
よく使う物は出し入れしやすく。
最初は本当にくそ面倒くさかったけど
一年やる！と決めたら2ヶ月くらいで積滞反射で片付けられるようになった。

[139. 匿名]

>>136
業者のかたは慣れてるから
恥ずかしがらないで頼んでみては？

[140. 匿名]

生ゴミとかはないけど
ものが散乱してます
色とりどり
カーニバルみたいな散らかりかたです
ネコ飼いたいけど この部屋じゃ…

[141. 匿名]

>>136
そこまでなら業者さんの力を借りてください。あなたがやりたくないことやってくれますよ！

[142. 匿名]

>>136
エアコンの水漏れは、ドレンホースを掃除機で吸って掃除したら直るよ！
今年の夏、使えないと困るでしょう

[143. 匿名]

>>5
YouTubeでごみ屋敷パートナーズの動画見てるから、このくらいまだまだって思っちゃうw

[144. 匿名]

>>123

床が見えてくるまで頑張れたのはすごい成果じゃない？
収納は買ってもいいと思うよ。
チェストやプラスチックの引き出しも置ける場所は限られてるわけだし、そこに入るだけしか入れられないんだから、あとどれぐらい減らせばいいかもわかりやすくて達成感あるんじゃないかな！

[145. 匿名]

>>136
文章はまとめられるから、思考は散らかってない。ただ気力が湧かないんだと思う。
人の助けを借りてください。定期的に
恥ずかしくないし、業者もプロだから。わかってくれます。
特殊清掃員という仕事もあるんだから

[146. 匿名]

ゴミを放置したりはしないんだけど、
困ってるのがどうやって処分したらいいかわからない物。
例えば、色んなスプレー。虫退治系もそうだしヘアスプレーとか
トイレのスプレーとか。どれもほとんど使ってない状態。

ペットが来てから一切使わなくなったから処分したいんだけど
使いきらなきゃいけないから、どこで噴射すればよいのか
わからず。。。方法調べたこともあるけど布かなんかに
思いっきり吸わせるみたいな？それも何か躊躇しちゃって。
家の中ではできないし、ベランダでやったらご近所さん迷惑だし
業者さんに頼めばいいのかな？そんなんだけ頼んだりできる？

あと昔、石鹸作ろうとかおもって苛性ソーダを買ったんだけど
結局使わず、危険物だから処分する時は購入した薬局に
引き取ってもらうみたいなのを聞いたことがあって随分前に
行ったんだけど、以前は引き取ってたけど今はできないことに
なったとかでダメだった。
処分してくれる業者さんもネットで調べたりしたけど
できるか聞いてみるまでには至ってない。
同じような経験ある方いませんか？

[147. 匿名]

>>136
言っていい？まず痩せようよ。
痩せてから片付けしよう。

[148. 匿名]

まず、他力本願なのをやめよう。
自分で散らかしたり、溜めたものは自分で整理して捨てる。それを繰り返せばきれいになる。
汚な過ぎて業者に来てもらうのも恥ずかしいとな。
それなら答えは出ている。自分で片付けるしかない。
コツコツと。自分はいきなりゴミを沢山出すの恥ずかしいから毎回、45Lの袋をいっぱいにするのを心がけたらだんだんときれいになった。ゴミ袋をいっぱいにするために捨てるものを探したりしてた。
汚な過ぎてネット障害があったのを長年放置したり、ガスの付きが悪くなったりしたけど、掃除で全て解決した。自分の力で直せたのというのは大きな自信となり、放置してた建具の不具合も次々と直して行った。照明もつかない所あったけど、今はなんか素敵なデザインの照明に付け替えて満足してる。
27キロ痩せたので手も届きやすくなった。

[149. 匿名]

>>147
言っていい？
あなた周りから嫌われてるでしょ？ｗ

[150. 匿名]

>>149
痩せたらというだけですごい敵視、なぜ。
自分も大幅減量して人生変わったから。動きやすくなり掃除しやすくなるんだよ。

[151. 匿名]

>>146
少し違うかもなんだけど
ゴミの分別が厳しくなった＆妙な世の中になって以降、ごみが溜るようになった。
要らない、捨てたい、は決定でも、バラさなきゃ捨てられなかったり個人情報があったりでとにかく面倒くさい。
実家が団地だったんだけど、あまりに暇な自治会ジジババが多く、無作為にごみ袋を漁って分別チェックをするような環境だった。変な物が混じってるとそのゴミ袋が玄関扉の前に置いてあるんだよ。
環境破壊だ分別だうるさくなって以降はゴミ袋に部屋番号を書かないと捨てられないルールになり、ごみ当番がごみ置き場に立ってるの。
今は実家出てるし、ここはそういう当番も無いんだけど、そのトラウマのせいで少しでも個人情報の書かれてるような物を捨てられなくなってしまった。
例えばニ○センのカタログが送られてきたが要らないと判断。捨てるのはいいが
→総合カタログのような厚めの物はまとめて束ねて資源ごみ？
→混ざってるチラシみたいのとか数ページしかない薄めの物は燃えるごみ？
→一番上の住所や名前が印字してあるやつはシュレッダー必要（トラウマのせい）
→が、一枚に限らず他のにも名前が印字されてる場合があるのでチェックする手間要
...みたいな。

全部まとめてゴミ袋にボーン、だれにも漁られず捨てられるとか、昔道端で時々見かけた
「ドラム缶で何か燃やしてる人」にちょっとコレ入れていいですかー？とすぐに放り入れる事ができる環境があれば私の部屋は半日で片付く（たぶん）
あれもこれもホコリがかぶり種類分別や個人情報分別してたら気が遠くなる。

私のごみ袋なんて誰も漁りはしないだろうからガンガン捨ててしまえばいいって頭では思うんだけど「なんか誰かが見てるみたいでキモチワルイ」と言うトラウマが消えない。
廃棄したい下着とかも溜る一方。

[152. 匿名]

>>150
私は敵視はしてないよ。あなたの言いたいことも理解できる。
でもそうなるとハードルがまた上がって片付けるまでに
時間が相当かかってしまうんじゃないかとは思った。
これは>>136さんにだけど
どちらも並行して、少しずつでいいから進めてみたらどうだろう。
そのビニール袋を恐れずに確認して捨てる。
自分にできる小さいことから片付け始めて、そしたらちょっと
自己肯定感も上がってどんどん進んでいくと思う。
体のほうもいきなり外出て運動しろはハードル高いと思うから
家の中でラジオ体操的なものでもいいじゃない。
別に映像観ながらじゃなくてもテキトーでもいいから
何かその場で体動かす些細なことから始めてみて
ゴミも体重も少しずつ減らしていく。

私もえらそうには言えないぐらい物は多いけど
多分部屋の状態と体重って比例してると思う。
みんなの書き込み参考にしながら私もまた片付けに
着手し始めたよ。

[153. 匿名]

>>152
痩せていくと同時に不思議と部屋も片付いてくるんですよ。
色々と理屈こねずにとにかく運動するといいですよ。

[154. 匿名]

とにかく片付けしない人は言い訳が多すぎる。
何も言わずに行動を起こしたら？

[155. 匿名]

だいたい、どうやって片付けるかで盛り上がってるのかと覗いたら、業者に頼んだ、いくらぐらいしたとか呆れるよ。正論言った人には何百字かと思う長い長い言い訳書いて、そんなの言ってる暇あったらとっとと片付けなよ。
と言っても無駄か？だから汚部屋なんだよね。

[156. 匿名]

>>146
スプレーはそのやり方(ビニール袋に布入れて吸わせる)でベランダでやっても大丈夫だと思いますよ。今の時期は寒くて窓開けっ放しの家ほとんどないし、心配なら夜中にするとか風の強い日にやったら匂いも直ぐわからなくなるかと。一気にやらず１日１缶とかなら短時間で済むしそこまで気にする必要もないかも。ご自宅の窓も閉めるの忘れずに。

[157. 匿名]

>>155
業者に頼んだ、いくらぐらいしたっていうのも、
自分ではどうしようもない人にとっては
有益な情報だと思うよ。

[158. 匿名]

>>157
人に頼んだってすぐに元に戻る癖に。
ゴミくらい毎週捨てなさい。怠け者が。

[159. 匿名]

>>158
わかりました！
さよなら〜！

[160. 匿名]

>>153
あなたが経験上そうだったのはよくわかるし
それは理想的だと思うけどね、
すぐに運動ができる健康な人ばかりではないこともあるんだよ。

[161. 匿名]

>>160
太ってるからあちこちガタがくるんだよ
動きなさい

[162. 匿名]

>>135
6畳の自分の部屋だけしか依頼しなかったから参考になるかわからないけど、7万くらいで2人来てくれました
粗大ゴミ含むゴミも回収してくれました
水回りとかもお願いしたらもっと高くなるかと

ちゃんとした業者は事前訪問して見積もり出してくれますよ
請求は見積額と同額でした

[163. 匿名]

>>162
住んでいるのがワンルームなので参考になりました！ありがとうございます！

[164. 匿名]

>>156
やっぱりそのやり方で地道に減らしていくことですね。
冬は窓が開いてない、なるほどです！チャンスですね。
どんな感じになるのか想像つかないんですけど
ニオイのマシなやつから挑んでみたいと思います。
どうもありがとう^^

[165. 匿名]

かなりの汚部屋住んでたけど引越し決まって業者に依頼して110万かかったわ。
お金で手痛い目にあったのと今は持ち家だからっていう二点で綺麗にするモチベーション保ってる。

[166. 匿名]

>>151
ご実家のほう、それは厳しかったね;;
トラウマなるよね。

昔、私も庭で一斗缶で親に見られたらイヤな物とか焼いてたわw
小さい椅子に座って、結構楽しかった。
田舎じゃない住宅街だったけど許されてたもんね。
今じゃできないよね。

「ウチ断捨離しました」とか観てても、山程ガレージとかに
捨てる物積み上がってて、家から出したのはすごいと思うけど
その後、それらの処分方法が知りたいんだよ！っていつも思うわ。
なんか分別とかせずに袋にどんどん入れてるような気がするんだけど。

[167. 匿名]

>>151
私は下着なんかはある程度切って、ぱっと見下着とわからない布切れにして捨ててるよ

[168. 匿名]

>>144
ありがとうございます、成果と言ってくださってとても嬉しいです！どんな収納を置くか考える楽しみも出来、励みになります

[169. 匿名]

片付け中の者です。床が7割ほど見えてきました。物がなくなりテーブルも本来の用途に使えるようになりました。うれしい…！引き続き頑張ります

[170. 匿名]

>>155
片付け方の手順が組み立てられない病気の人かもよ
そういう想像力も無いくせにいっちょまえにｗ

[171. 匿名]

>>170
怠慢病？ダイエットしろというと急に病人になる人みたいだね。思ったよりクズ

[172. 匿名]

部屋がかたづけられないのは病気
痩せられないのも病気
大丈夫？食欲はあるよね？

[173. 匿名]

何だっけ？ADHDだかで子供の頃からなぜか片付けられない、みたいな病気なかった？そういう話じゃないの？

[174. 匿名]

>>1
そういう人は直らんよ

[175. 匿名]

>>173
だったらそういうトピを立ててそこで傷の舐め合いでもやっててほしい。片付けたらと言ったらビョーキで逃げるのなし。

[176. 匿名]

>>175
まあまあ。片付けたい気持ちはあるから悩みを打ち明ける、背中を押してほしいつもりで書き込んでるかもしれないし、出来ないと思っていてもここみてやる気スイッチが入るかもしれないし優しく励まし合ってやっていこうよ～

[177. 匿名]

>>176
無理ですね。あれ自分で片付けるつもりないよ。

[178. 匿名]

>>177
厳しい～！笑

[179. 匿名]

>>177
他者(業者)を介してでも片付けるなら結果オーライかもよw
家族や友人に押し付けるのは反対だけど

[180. 匿名]

汚部屋を抜けられた方にお伺いしたいです。
片付けていくなかで物の積み上がっていない床や壁が嬉しい反面、部屋に例えようのない寂しさや寒々しさを感じてしまうのはどうしたら良いでしょうか……

[181. 匿名]

彼氏の家が汚部屋で困ってる。行くたび片付けてるけど全く終わらないしわたしが次に行く頃にはまた汚くなってる

[182. 匿名]

>>180
わかる。
目が片付いてる事に慣れてないから違和感があるんだって。私もしばらく違和感があったけど半年くらいで慣れて、今は散らかってるとイライラする。
せっかく開けた空白には何も置かないようにした方がいいよ。

[183. 匿名]

>>180
私もキレイな部屋は好きだけど
シンプルすぎて物が少なすぎる部屋には憧れないんだけど
そんな感じかな？
床には自分好みのラグとか敷いてみたらどうかな。
壁には絵とか写真とか素敵な布とかを飾ってみるとか。
私は片付けのモチベあげるためにおしゃれなインテリアの
画像を検索して色々参考にしながらやってるよ^^

[184. 匿名]

>>182
>>183
たしかに長年物であふれた部屋でしたので慣れていないのかも思いました。
片付いたあかつきには素敵なラグやインテリアなど好きな部屋に飾る楽しみのために引き続き頑張ろうと思います！
コメントありがとうございます！

[185. 匿名]

ミニマリストに憧れている物持ちです
「代用する」が思いつきにくくて、それぞれの場所・ことに物を準備するから数が増えている気がする
室内干し用のサーキュレーターが壊れて新しいの買わなきゃと思ってたら、扇風機でいいじゃんと言われて目から鱗だったり
代用の発送や目を養うためには、やっぱり経験でしょうか？買う前にまず思考する癖をつけることかな

[186. 匿名]

>>83
すべてはインコのために…すごいね。

[187. 匿名]

>>185
既に持っているものを把握して最大限使おうと思ってみることとか？

[188. 匿名]

賃貸の時は割と掃除苦手な癖に何ヶ月買って飾りたがってた

やっぱり買ったからかな。
自分の物となると人が変わった様になった

[189. 匿名]

一つ何かを買ったら古い物をとか使っていないものを捨てる。あと数年使ってないとか着てないとかってを捨てたり売ったりすると良いかも。あとは絶対床に置きっぱなしにしない