仕事が辛いと起こる症状

[1. 匿名]

昼飯おにぎり1個食べるのもキツい。

[2. 匿名]

耳鳴りがするようになる

[3. 匿名]

朝起きれない
ギリギリになっちゃう

[4. 匿名]

[5. 匿名]

一点を見つめる

[6. 匿名]

夜色々考えちゃって眠れない

[7. 匿名]

仕事に行きたくなくなるので、有休とって休んで寝まくる
大体これで復活　有休って大事だわほんと

[8. 匿名]

ネットサーフィン

[9. 匿名]

歯食いしばってしまう
忙しい時無意識でやってしまう

[10. 匿名]

めまいがして眠れなくなる

[11. 匿名]

円形脱毛になった

[12. 匿名]

食欲不振又は過食

[13. 匿名]

閃輝暗点からの吐き気伴う頭痛
いきなり涙が抑えられなくなるほど出てくる

[14. 匿名]

外の空気が好きすぎて、缶コーヒー買うために社外へ。

[15. 匿名]

眠い頭が動かない涙出る

[16. 匿名]

顎が痛い

[17. 匿名]

どうやって家に帰ったのか思い出せない

[18. 匿名]

ご飯が砂の味したときは、そろそらやばいと思った

[19. 匿名]

睡眠が浅い。2時間ごとに起きて朝方4時頃に絶望感におそわれてさらに眠りが浅くなる

[20. 匿名]

奇声発しちゃう

[21. 匿名]

仕事というより、職場にいると息が詰まり、
本当に呼吸が苦しくなることがある。
過呼吸まではいかなくても。
別に仕事が嫌とか、嫌な人がいるというわけでもない。
なんか息苦しくなるの。

[22. 匿名]

仕事に行くか死ぬかの二択になる

[23. 匿名]

まぶたの痙攣が止まらなかったよ

[24. 匿名]

なんて事無い時に急に涙が出て
自分でビックリするがもう止まらない

[25. 匿名]

白髪が増える

[26. 匿名]

別の土地に行けば何もかも上手くいくんじゃないかと考えてしまう

[27. 匿名]

めまい、立ちくらみ

[28. 匿名]

目の下がピクピク

[29. 匿名]

その場から消えてしまいたくなる

[30. 匿名]

会社についてパソコンの電源を入れた瞬間に涙が止まらなくなって、これは末期だな…と思った

[31. 匿名]

夜眠れないし、珍しく眠れた日は朝必ず起きられない。

[32. 匿名]

独り言か始まる

[33. 匿名]

朝通勤するときわざと乗り過ごしてどこかいっちゃおうかという気持ちになる

[34. 匿名]

目がしょぼしょぼしてくる。入力ミスが増えてくる。

[35. 匿名]

ふと飛ぼうかな、と思う
あ、今精神ヤバいなと思ったら川原泉とかあーみんとか夜廻り猫を読むと少し落ち着く

[36. 匿名]

現実逃避
暴飲暴食

[37. 匿名]

考えたくないのに仕事のことぐるぐる考えて（あ〜明日仕事行きたくない）って再認識する

[38. 匿名]

咳が出る。
ストレスが募ると止まらなくなる。

[39. 匿名]

胃痛

[40. 匿名]

死なない程度に病気なら無いかなって思ってしまう…。

[41. 匿名]

眉間のシワが深くなり人相が変わる

[42. 匿名]

驚くほど口臭がキツくなる
食べれないせいもあるかも

[43. 匿名]

歯がボロボロになる夢をみる

[44. 匿名]

仕事辞めたい
仕事辞めたら
とかばかり検索する

[45. 匿名]

気づかないうちに涙浮かんでた
充血直んなくてトイレから出れなくなるし

[46. 匿名]

萎縮しすぎて思考能力低下

[47. 匿名]

ある日急に息苦しくて
電車の中でも会社でも呼吸が浅くて
マスクのせいでここまで来ちゃったのかな？
このままじゃ倒れちゃうなと心配で友人に相談したら
それはストレスじゃ無い？
自分にも覚えが有ると言われた

実際仕事辞めたら治った
過呼吸一歩手前だったらしい

[48. 匿名]

偏頭痛

[49. 匿名]

家族に話しかけられたらイライラする

[50. 匿名]

公園でご飯中鳩を眺め
「いいなぁ、お前らは…私も鳩になりたいなぁ」
と思ってしまう。

[51. 匿名]

目がしっかり開かない

[52. 匿名]

夜寝れなくなる。
あと、よっぽどの時は、夫に泣いて行きたくないと訴える。

[53. 匿名]

>>21
これで就職して３日で辞めたことがある
多分続けてたら病気になってたと思う
辞めた理由を聞かれたけど思いつかなくて言えなかった
とにかく息が苦しくて辛かった
何だったのか未だにわからない
あんな職場初めてだった

[54. 匿名]

腹痛からの下痢

[55. 匿名]

出勤途中、胃の不快感がすごい

[56. 匿名]

セックスを無性にしたくなる

[57. 匿名]

Amazonで買い物してしまう

[58. 匿名]

出社前からうわ言のように「帰りたい」、
もう帰宅したのに「帰りたい」
延々とつぶやく

[59. 匿名]

無職トピを読み漁る

[60. 匿名]

>>53
場所、とか空気が合わないとかある気がする。
なんか閉塞感があるというか。
私は午後から特になりやすい。
あと数時間、、って無意識にも苦しくなる。

[61. 匿名]

ヘルペスができる

[62. 匿名]

休日寝込む、空回りになる

[63. 匿名]

呆然とする

[64. 匿名]

不眠にならずに、なぜか睡眠時間が長くなる

[65. 匿名]

耳鳴り、蕁麻疹。
今、両方と戦ってます。家にいると気にならないけど職場に行くと悪化するから明らかに職場のストレス。
お正月休みで完治させたい。

[66. 匿名]

わたしは前職のとき毎日頭痛がしてた

[67. 匿名]

がるちゃんの「おきにいり」がほぼネガティブ

[68. 匿名]

朝起きられない。起きても立ち上がれない。メンタルで本当にこんなにも違うのかと我ながら驚いた。

[69. 匿名]

日常生活の色々なことを忘れがち

[70. 匿名]

出勤前に吐く。嫌いな人の顔見ただけで吐いてしまった事ある。あんな会社とっとと辞めたら良かった。
何とか違う職場にあり着き、仕事しているけど一度も吐いたことありません。ストレスって怖い。

[71. 匿名]

生理が止まる

[72. 匿名]

お墓参り行きたくなる

[73. 匿名]

物を落とす、大事な物が見つからないって現象が起こります。

人間、限度を超えちゃいけないね。

[74. 匿名]

>>22
わかる。休む、辞めるが選択肢に入らない。
死ぬとか事故に遭うとか人から責められない理由での「行けない」しか思いつかない。
あの時はどうかしてた。

[75. 匿名]

辛いっていうか忙しすぎるとまぶたがピクピクする

[76. 匿名]

表情が固まる
笑えなくなる

[77. 匿名]

>>1
あるある。
すごく孤独感が襲ってきて、食べる行為も何の為に食べるのか分からなくなる。
美味しいとか楽しいとかいう明るい感情が懐かしいくらい過去のものになって、泣きたくなる。

[78. 匿名]

>>74
それで真夜中に２回から飛び降りたことある。無傷で朝会社行った…

[79. 匿名]

疲れているのに疲れ過ぎて眠れなくなる

[80. 匿名]

食欲が全くなくなる
絶望感で朝起きられない
身なりに気を使わずすっぴんになる
寝ることばかりする

[81. 匿名]

常に仕事の事を考えてリラックス出来ない

[82. 匿名]

どれもこれも共感できすぎて、
100回くらい+を押したい気持ちです。

[83. 匿名]

休みの日の朝から次の日の仕事の事を考えて憂鬱になる。

[84. 匿名]

職場のストレスで白髪が増える。
だけど環境変わったりしてストレス減ると白髪から黒髪へ戻る毛もかなりあるのでびっくり。

[85. 匿名]

>>13
そんなになってまで‥読んでてこっちが辛くなる。そう言う状態を繰り返すと戻れなくなるよ！自分を大切にね！

[86. 匿名]

生理の時に今まで無かった微熱と関節痛と吐き気のコンボが来た
普段は腹痛だけなのに…

その後更に進化して背中まで突き抜ける様な激痛と出血少量になり、やがて生理自体が止まった

[87. 匿名]

彼氏とデートの時、楽しい時間なはずなのに楽しめなくなる。仕事の愚痴ばっかりで、彼氏と喧嘩になる。やっぱりプライベートが楽しくなくなるのはかなりまずい状況に追い込まれてる。
どうしてあの時辞めなかったのか今でも疑問に思う。「正社員」という肩書きにこだわりすぎてしまった。正社員が強いのは百も承知だけど、あまりにもストレスなら辞めてもいい。

[88. 匿名]

夢でexcel
会社にいるとやたらハイテンションで
共有スペース片付けたりする

[89. 匿名]

ひとりの時にふと糸が切れて泣く。
そのきっかけが好きでも嫌いでも無い芸能人の幸せ報告。幸せですって言ってみたい。

[90. 匿名]

離人状態

[91. 匿名]

>>1
本社時代は蕁麻疹と瞼の痙攣がすごかった。あと過食。
現場に異動になってからこれからの症状が一気に改善されてびっくり。

[92. 匿名]

>>6
私は寝付いても、2・3時間で起きちゃったり
１時間毎に目が覚めたりで
全く寝た気がしまい体調不良のまま仕事に行ってる状態

[93. 匿名]

仕事辛い時期に限って友達から会おうLINEがくるという現象が起きる

[94. 匿名]

アトピーの悪化

[95. 匿名]

会社の上司、同僚みんな敵に思えてくる。
自分の性格が歪んでいくのが耐えきれなくて、今月末に退職決めました！

[96. 匿名]

気がつけばイライラしながら業務にあたっている

[97. 匿名]

私が休職する前の状態
明け方まで眠れない
何を食べてもお腹を壊し体重5キロ減
頭痛が止まらない、ついには夢の中でも偏頭痛が起こる

[98. 匿名]

生理が２ヶ月無かったり、白髪が急激に増えた！こめかみとか顔周り。

[99. 匿名]

>>67
ランキングや新着にネガティブトピがないと、居場所がなくて落ち着かない

[100. 匿名]

パソコン見ててめまい。

[101. 匿名]

呼吸をするのが苦しくなって、席に座っていられなくなる。その度にトイレに駆け込んでしまう。

[102. 匿名]

趣味に意欲が湧かなくなる
疲れすぎてひたすら休んでいたい

[103. 匿名]

今週ずっと、仕事の夢でした
おかげて不正出血?生理6日目に鮮血
口内炎が治らない

上司や人事に相談してますが
まぁ無理かなって思ってる笑

[104. 匿名]

>>4
FF15だ
こんなバグあったんだwww

[105. 匿名]

首から背中にかけてバキバキになる。マッサージに行くと硬すぎて驚かれる。

[106. 匿名]

専業主婦(主夫)を羨む

[107. 匿名]

手の皮が剥ける

[108. 匿名]

初期は他人に対してイラッとしたりする。ピークになるとひたすら自分に対してイライラする。

[109. 匿名]

無意識に目覚まし時計をセットし忘れてるのか、憶えてないうちに目覚ましを消すのか遅刻する…。

[110. 匿名]

呼吸が荒くなる
何もしたくなくなってすぐ横になる
食欲なくなる。

[111. 匿名]

何もしてくれない上司に😡な気分になる

[112. 匿名]

>>1
食欲失くなるよね…なんか汁物を食べて一応栄誉補給する。

[113. 匿名]

鏡を見た時に目が死んでる

[114. 匿名]

>>38
思いっきりむせたり、えづかないとスッキリしない感じの咳出るよね
わかる

[115. 匿名]

理由もなくずっとドキドキ緊張してる。
会社来てデスク座っただけなのに…

[116. 匿名]

行きたくない行きたくない行きたくない

[117. 匿名]

過食

[118. 匿名]

数年勤めてるのにいつも動悸がある

[119. 匿名]

疲れてお腹空いてるはずなのに食べるのがきつい。食べきれない。

[120. 匿名]

5時起きなのに2時まで眠れなくなって
しまいには泣き出す

[121. 匿名]

夢にまで仕事がでてくる。もしくは職場の人。

[122. 匿名]

コンビニに癒しを求め通うようになる

[123. 匿名]

起きた瞬間からドッと疲れる
抜け毛と肌荒れ

[124. 匿名]

タバコの本数増えた

[125. 匿名]

自分はこの世に必要のない、むしろいないほうが良い人間だと卑下する

爪がストレスなのかボッコボコになって気持ち悪くなる（シャーペンでプツプツ挿したみたいに点々になることもある）

[126. 匿名]

>>22
会社は何もしてくれないから生きるに切り替えてどうにか辞める休む。

[127. 匿名]

朝の歯磨きで嘔吐く

[128. 匿名]

ストレス球の出現
喉にスーパーボールがつっかえてる感じ。
で、食欲がなくなって痩せる。

[129. 匿名]

通勤途中心臓をぎゅーっと鷲掴みにされてるような気分になる

[130. 匿名]

精神的にキツかったり、疲れてくると皮膚の弱い部分が痒くなる。

[131. 匿名]

「仕事の辛さ」ってたとえばどんなことかな・・なんか大変な仕事したことはあるけど、そういうことではそんなに嫌な気持ちになったことないけどとにかく嫌いな奴、嫌がらせしてくるやつ、こういうしょうもないやつらのせいで嫌な気分になることが多い。仕事そのものにはイヤだと思った事ない。

[132. 匿名]

仕事に行く直前に腹が痛くなり、下痢
ストレスあるとほぼ毎朝なる。今の職場では逆に便秘気味。天国とは思ってないけど、他に女性がいないので気が楽。

[133. 匿名]

夢でも仕事してる

[134. 匿名]

暴飲暴食
息苦しい、心が苦しくなる

[135. 匿名]

辞めてもいいですか？

[136. 匿名]

>>95
私も今月末で終わり～
同じように、直属の先輩が曲者だったり
方々から、身に覚えの無い嫌味をチクチク言われたわ
けどそれも今月末で終わりだから、お互い
あと少し頑張ろう！

[137. 匿名]

>>60
５３です
場所、空気、あると思います
いくつか転職していますが
あんなに苦しい職場はそこしか知りません
ちなみにそこは年中募集しています
何かあるのかもしれません
いじめとか辛い仕事とかさせられたわけじゃないんですけども

おっしゃっていることわかります
なんなんでしょうね…

[138. 匿名]

カンジダになる

[139. 匿名]

休みの日でも憂鬱。
土曜日の夜から鬱状態で月曜日に仕事行くのが嫌になる。
今まで間違えなかった事を間違えるようになる。

[140. 匿名]

>>136
ありがとうございます！
お互いにあと少しですね。
頑張ります！

[141. 匿名]

最近、髪の分け目がくっきりして地肌と白髪が目立つようになって、36歳だし髪も薄くなり始めるのかな……と思ってたけど、もしかしてストレスで髪抜けてたのかな？床に落ちてる髪の毛がめちゃくちゃ増えたのも、掃除ができてないせいだと思ってたけど。

白髪が増えるってコメントしてる人が何人かいて、もしかして私も髪に影響出てる……？と思った。

[142. 匿名]

激しい動悸と胸痛
突然死しないかな～したいと思う

[143. 匿名]

ちゃんと眠れてる感じしないのに、
毎日アラームが鳴る前に目が覚める。

[144. 匿名]

>>21
すごく分かる。
酸素薄い感じがして吸っても吸っても苦しいんだよね。
吸いすぎたら過呼吸なっちゃうから、大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせてるけど。

[145. 匿名]

肋間神経痛

[146. 匿名]

動悸

[147. 匿名]

配達先のお客様から塩撒かれて帰れっと怒鳴られた日の帰りに、予約してた歯医者行ったんだけど、麻酔の注射で急になみだがボロボロこぼれてびっくりした。注射の痛みが引き金になって心の痛みが出てきてしまった。歯医者さんには申し訳なかったなぁ。

[148. 匿名]

宝くじとかロトをつい買ってしまう

[149. 匿名]

>>1
すごくわかる
あーうどんくらいしか食べる気がしなーいーと呟きながらなんとかスープとか流し込んでる
この秋はめちゃくちゃ嫌なことがあった
食も手首も細くなって腕時計ゆるゆるになった
仕事中時計見ようとするとよくひっくり返ってる

[150. 匿名]

ストレスでお腹が痛いし
免疫が落ちて季節風邪に罹りやすくなる

[151. 匿名]

>>73
今日まさにチャージしたばかりのICOCA落とした
ミスするし、遅延で遅刻するし最悪な日だった

[152. 匿名]

何にも集中出来ない
何もしてない、何も考えられないのにずっと心が忙しい
何のストレス発散も出来ずに時間だけ過ぎていく
早朝覚醒してずっと仕事のこと考えて頭が辛い

[153. 匿名]

耳鳴りがして突発性難聴になった。
それでも我慢して仕事行ってたら自律神経失調症になってしまった。

[154. 匿名]

駅で、会社に行く電車に精神的に乗れなくなり、ベンチに座り込んだことがある

[155. 匿名]

涙腺ゆるゆるになる。
特に優しい言葉をかけられたとき(大丈夫？とか一言だけでも)きっかけに涙があふれて止まらなかった。

通勤途中は仕事行きたくなくて泣いて、
電車になかなか乗れなかった。

[156. 匿名]

他の部署で働く人達が眩しく見える

[157. 匿名]

>>125
今見たら本当に点々って穴空いてる
こんなの初めてだわ

[158. 匿名]

睡眠中の歯軋りがひどくなる

朝起きると顎が痛くて

やっぱりストレス溜まってるなーって思う

[159. 匿名]

・メルカリで買い物しすぎてしまう
・体が鉛のように重い
・寝れないor寝すぎる

[160. 匿名]

休みの日もずっと仕事関係のトピみたり、常に頭の中仕事のことでいっぱい
忘れたいのに忘れられない

[161. 匿名]

まさに今です。。
30代ですが、生理が来なくなりました。
検査の結果、女性ホルモンが足りてないみたいです。
抜け毛もヒドイし、集中力がなくなったり、メンタルも落ち込みやすい。
仕事辞めたいです…

[162. 匿名]

朝から嘔吐、一日中布団から出ないで寝てる。

[163. 匿名]

>>22
わかる、辞められないなら死なせて下さい…と思ってた。妊娠して、私が死んだら殺人になっちゃうんだなと思ってやっと辞めることができた。

[164. 匿名]

自己啓発本を読むようになる。
よくあるような内容なのに、読んでて泣いてしまう。

[165. 匿名]

>>22
わかる
他の職場を探せる元気がある時に動かないと気力なくなる

[166. 匿名]

あけおめ

[167. 匿名]

髪の毛を引っ張る
目線が下がる
無口になる