安産だった人、何かしてましたか？

[1. 匿名]

安産って体質なのか、たまたまなのか、実際安産だった人のエピソードが聞いてみたいです！スポーツやってて体力や筋力ある人とか、バレエで体柔らかいとか、そんなのが関係するのか気になってます。

[2. 匿名]

お尻がでかい

[3. 匿名]

してない、関係ない

[4. 匿名]

遺伝

[5. 匿名]

何もしてない。母親がタクシーで産まれそうになるほど超安産体質でそれが遺伝したみたい。

[6. 匿名]

オリーブオイルを塗ってました

[7. 匿名]

なんもしてない
児との相性もあるし運じゃないのあれって
すごく小柄な人でも「力入れたら割とすぐ出ました」とかいうしさ

[8. 匿名]

体めっちゃ硬いけど安産だったよ
運動もしなかったし母も姉もだったから遺伝かも

[9. 匿名]

安産の定義知ってる？

母親も子供も意識あって無事なら安産
何時間かかろうがどれだけ痛かろうが

[10. 匿名]

会陰マッサージってしました？
開く方オイルの方問わず

[11. 匿名]

出産ギリギリまで働いてた。動き回ってたのが良かったと自分では思ってる。

[12. 匿名]

中出しされました告白大会？

[13. 匿名]

タモさんにスッポンしてもらいました

[14. 匿名]

母は大変だったみたいだけど私は楽なお産で、妊娠中の方がしんどかった。特別何もしてなかったね。

[15. 匿名]

何かしたから安産とはないよ
安産か難産かも人それぞれだし

[16. 匿名]

適度な運動とか何もしてないよ
神頼みのみ

[17. 匿名]

体重管理だけは気をつけてた

[18. 匿名]

自然分娩で痛くない人なんて居ないと思う
痛いよ普通に

[19. 匿名]

安産って言われたけど苦痛が酷かった
食事や運動に気を配りまくってた姉はかなりの難産だったしかなり気をつけてたのに妊娠高血圧症候群になった
生まれ持っての体質なのかなと思う

[20. 匿名]

特に何もせず安産だったけど、子供のサイズが大き過ぎなかったってのもある。

[21. 匿名]

バレエは習ってないけど、身体は柔らかい方だと思うけど

産婦人科の内診のとき、他の人より開脚できているらしく「股関節が柔らかい」と言われた

[22. 匿名]

歩いてました
体重管理もしっかりやってた

[23. 匿名]

生まれながらの年季の入った肥満体型なので助産師さんに勧められマタニティビクスを週一やりました
結果初産で1.5時間の安産でした

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>11
そう言われてみたら私もギリギリ働いてたな

[26. 匿名]

陣痛促進剤つかってお腹めっちゃ押されて会陰切開して吸引で産んだけど、
促進剤入れてから8時間で産まれたから安産？

[27. 匿名]

股関節が柔らかいよ

[28. 匿名]

食っちゃ寝の生活だった。生む時もちょっと便秘気味の時にするウンチと同じくらいの感じで生めた。

[29. 匿名]

運動は何もしなかった。
37wに入ってから乳頭マッサージをこれでもか！って強さでしてオキトシン分泌させたよ！
後は三陰交のツボをこれも37w超えてから毎日マッサージした。

[30. 匿名]

>>9
そう！
40時間もかかって地獄見て生んで自分的には【超難産】だったけど、書類上は安産。人生で１番痛かった。。。

[31. 匿名]

なんもしてないけど医者から3人は産める安産型だよ！って言われた😂
1人目が3時間で出産の安産、2人目は1時間半の安産です。
お尻大きいです😂

親戚のお姉さんはめっちゃ小尻で骨盤も狭くて、出産時骨盤の負荷が重くてひどくずれてしまって、産後3ヶ月車椅子生活でした。骨盤の大きさ重要らしいです💦

[32. 匿名]

初産で１時間だったけど
運動とかも何もしてなかった
でもお尻がでかくて安産体型とよく言われてました

[33. 匿名]

死ぬほど痛かった...これって難産ですか？って先生に聞いたら「無事に生まれてきたんだから安産でしょ」って言われた。安産の基準がよくわからんのだけど、臨月入る前あたりから産院でもらったオイル使って会陰マッサージしてたおかげか？切開せずに済みました。

[34. 匿名]

>>1
時間が早いって事？

[35. 匿名]

安産体型だろうってよく言われる尻に育っただけです

[36. 匿名]

安産体系で子供は小さめ（39週で2600グラム）だから2回りきんだだけで産まれた

[37. 匿名]

>>1
遺伝だよ。体型とかも関係するからさ

[38. 匿名]

エレベーターのない４階に住んでたら、初産でもめっちゃ早く生まれた
同じような環境のママ友も、早かったって言ってた

[39. 匿名]

>>9
そんなことはない
楽に早く産めるのは安産でしょ

[40. 匿名]

なーんもしてないです！
なかなか降りてこなかったので歩け歩けと言われましたが特段せず、なのに突然の破水から始まり初産で４時間未満で生まれました！前駆陣痛もなし、おしるしもなし。
股関節は昔からめちゃくちゃ固いです。
２人目はもっと早く突然の破水から50分程でした。なかなか生まれそうになかったので翌日入院からの促進剤の予定でした。
病院がとても近かったので間に合いましたが、病院に着いた頃には８センチ開いてました。

[41. 匿名]

気が向いたらウォーキングくらい
整形外科医に、よく帝王切開にならなかったね！って言われるくらい骨盤は小さいみたいだけど、安産だった

[42. 匿名]

>>9
帝王切開も母子共に無事なら安産？

[43. 匿名]

>>9
安産という言葉は医学的用語ではなく、明確な定義もありません。

[44. 匿名]

>>39
そんなに痛くない人なんているのか。
破水から3時間で産まれてきたけど、めちゃくちゃ辛かったよ。
一般的には早いことも含まれるよね。

[45. 匿名]

>>1
戌の日に安産祈願に行きましたよ。

[46. 匿名]

今年出産したけど、産まれる1時間前まで旦那とLINEするくらいは余裕あった笑
あるあるだけど毎日5000〜7000歩くらいは歩いてたよ😊ただそれが効いたのかは不明

[47. 匿名]

>>1
今読んでる出産の本には、食事・生活リズム（睡眠）・運動
って書いてある。
鉄分カルシウムの摂取、早寝、早起き、朝ごはん、体調みつつスイミングやウォーキング、マタニティヨガ、体重管理
だってさ。
あとお産をイメージしておこうって。

[48. 匿名]

>>1
私が生まれた時は分娩室に移ってから20分で生まれたそう。
私が子ども生んだ時は3回いきんだだけで生まれた。
遺伝かな？

[49. 匿名]

身体かたいけど安産だった。呼吸のやり方も直前になったら忘れたけど、助産師に言われた通りにしてたらスルッと出てきた。

[50. 匿名]

母子共に元気に産まれれば安産！くらいの気持ちでいた方が良い

[51. 匿名]

>>37
母親3人安産だけど私は2日かかった上、子供の心拍落ちて緊急帝王切開

[52. 匿名]

今臨月だけど骨ストで尻が小さめなので難産になるんじゃないかとビビってる

[53. 匿名]

ショーツではなく昔ながらのサラシを骨盤に強めに絞めてたよ。
おかげで産む直前まで走れたw
日本人は欧米人と違って骨盤が弱いんだって。
だからショーツだと押し出す感じになって危なっかしいみたい。
昔の人の知恵は凄いね。

[54. 匿名]

母親と体型似るわけじゃないからなぁ。母親骨格ナチュラルだけどわたしはウェーブだし

[55. 匿名]

二人生んだけど食べたいだけ食べて20kg以上太り(出産時65kgくらい)、普通に過ごしていましたが検査とかもひっかからず安産で産みました。特に二人目はすぐ出てきた。

[56. 匿名]

3週間違いで身長・元の体重同じの姉妹で出産した
姉、3日陣痛続くも生まれず、急遽帝王切開
陣痛中もビッグマック食べまくってて、妊娠中は28kg増
わたし、出産直前まで働いてた
たいした運動はしてない、ぼちぼち歩いてたくらい
体の柔らかさは元々はある方だけど、妊娠中なにもしてないから柔らかさ残ってたかわからない
予定日ぴったりにばしゃーんって飛び出してきた
体重増加は10kg弱
違ってたのは、大増量か普通増の違いくらい
姉は、産道に肉つき過ぎて、無理だったらしい

[57. 匿名]

>>20
私も二人とも安産だったけどどちらも2500〜2800グラムの間にいたわ
なのに産んでからは大きくなって幼稚園でも小学校でも背の順一番後ろ
私もだったから遺伝もあるのかもね

[58. 匿名]

何もしてない。
でもよく買い物したり歩いてたかな。
あとホントか分からないけど太りすぎると産道に肉がついてなかなか生まれないって聞いたことある。

[59. 匿名]

お産こそ本当に人それぞれだと思う。
遺伝もあまり関係ないと思うわ

[60. 匿名]

初産で歩いて動いたけど安産との関係はわからない
毎日2時間以上歩いて家の階段を結構登り降りした
出産日当日もペットの散歩に一時間歩いてそれから電車に乗って一時間以上ショッピングした
陣痛2時間で出産した
悪阻で17キロ痩せたりして辛かったので直ぐ出産出来たのは精神的に助かった

[61. 匿名]

一人目は2時間、2人目は1時間で産まれたけど、一人目の時は切迫早産で入院して二人目の時は切迫早産で自宅安静だった。
降りてきやすい体質なんだろうなと思います。

[62. 匿名]

4人産んだけど、毎回検診の日に「まだだねー」と言われてたのにその日に破水、そのあと強い陣痛が来たら一気に子宮口全開になってあっさり産まれてた。
助産師さん曰く「そういうタイプ」だそう。
関係あるか分かんないけど体型はガリで日中はよく動いてる。

[63. 匿名]

>>52
見るからに典型的な骨格ストレートの私だけど２人とも安産だったよ！
逆にウェーブ体型の友達は難産で促進剤使っても産まれなくて最終的に帝王切開になってた
骨格だけじゃなく子供の大きさや産道の肉の付き具合にやっても違うかも

[64. 匿名]

トピ主さんのいう安産が、初産でも半日くらいでするっと産めました！ってことなら体質としか言いようがない。
私も1人目は24時間以上かかってたけど、周囲は吸引だったり緊急帝王切開だったりって話もけっこう聞くから、それと比べたら安産なのか？とも思う。

[65. 匿名]

他と比べたら安産なだけで必死だったよ

[66. 匿名]

1人目はギリギリまで働いてて、2から4人目は家事育児で動き回ってたからかな

[67. 匿名]

>>20
私は背が低くて骨盤も狭いから産むの大変だった。3200グラムあって全然出てこないのよ。

[68. 匿名]

ギリギリまで多忙に働いてました。

[69. 匿名]

>>63
ありがとうございます！ホッとしました
産むまではこれ以上太らないように体重制限頑張って安産目指したいと思います✨😭

[70. 匿名]

身体すごい硬くて背が低め、骨盤はでかめ
臨月入ってマタニティヨガ、ウォーキング、家の大掃除で動きまくってた

でも骨盤でかめが1番影響ある気がする

[71. 匿名]

骨盤が男型か女型か。
男みたいに狭いと難産。私は緊急帝王切開になった。

[72. 匿名]

下までおりてくるのに時間がかかる人とかからない人といるから、そこは体型や赤ちゃんのサイズじゃなくてホルモンの分泌の違いなのかと思う。
おりてこなかったら陣痛促進剤とか使うし。

[73. 匿名]

妊娠前はゆるいヨガした。
臨月は、毎朝ウォーキング。

助産師さんに、初産とは思えないスムーズさだったね！と言われたから安産だったのかな。
１人しか産んでないから分からないけど…。
分娩台に乗って、2回目のいきみでスコ〜ンと出たよ。

リラックス系の音楽を聞いて、あまり出産について痛いとか恐ろしい妄想はしないように気をつけてました。まぁリアルは痛いけどね（笑）
お産が上手くいくようにイメトレしてた。

[74. 匿名]

私エクササイズとか運動結構してたけど、結局出てこなくて緊急帝王切開になりました。

[75. 匿名]

>>2
ひょろガリで小柄で妊娠中ソファでひたすらごろごろしてたけど安産だったよ
切迫で入院してる人を除いたら、自分ほど動かない妊婦いないんじゃないかってくらい

[76. 匿名]

体質だと思うわ
1人目、37週から子宮口1.5センチ開いてるからそろそろだねって言われ、早く産みたくて毎日10キロの散歩、スクワット、拭き掃除とか全部やったのに、結局41週5日に誘発+促進剤+吸引で32時間でやっと出てきてくれた
2人目は計画分娩で誘発剤入れて2時間で生まれた
子宮口1センチから全開まで10分

[77. 匿名]

>>44
私も破水から3時間ぐらいで産んだけど、めっちゃ辛かった。
そして3時間で産まれたって話をすると周りからは「安産だったんだね～」と言われる。
でも、助産師さんに「これで安産だったの…普通のお産どんだけ辛いの…」ってつぶやいたら、破水から一気に子宮口全開で出産だったから、普通の人の陣痛より時間は短いけどぎゅっと濃縮されてて体が慣れてないうちに痛みMAXである意味辛かったと思うって言ってくれたよ。

[78. 匿名]

検診のとき、先生に「骨盤広いね！」ってめっちゃ言われた。こりゃ安産だわって。実際安産でした。旦那もいたからそんな太鼓判押されてちょっと恥ずかしかった。

[79. 匿名]

>>12
あんたも母親が中出されたから生まれたのよ

[80. 匿名]

なんもしてない。私の場合おしりが大きいから

[81. 匿名]

体質な気もするけど、妊娠中から健康だった。ずっと仕事はしてて、引越ししたり休みの日もよく歩いたりしてた。そしてお尻でかい。

[82. 匿名]

>>20
子ども3400ｇ、私どちらかというと小柄な方（でもお尻は大きめ）で産道が狭かったらしく子どもが下りて来れなくて、最終的にお腹押されて出口付近から引っ張られての出産だった…
一応タイミング合わせていきんだけど、私の力では出産してない(笑)

[83. 匿名]

無痛分娩。
それなりに痛みは感じるけど、妊娠中高すぎて、陣痛が始まってから更に上がってしまった血圧も麻酔を入れたら落ち着いて、リラックスして感動のお産を体験できた。
無駄な力が入らなかったおかげか、かなりスムーズにお産が進んで赤ちゃん出てきてくれました。

[84. 匿名]

>>6
横だけどなんでマイナスついてんのが不思議。
カレンデュラオイルとかオリーブオイル、ピュアオで会陰伸びるようにマッサージするのって今わりと有名だよね？

[85. 匿名]

>>14
母が前置胎盤で生死の間を彷徨ったそうなので自分もかと思いきや三人とも3000グラム前後でスルッと産まれました。遺伝もあまり関係ないみたい。

[86. 匿名]

>>9
これ友達から聞いた。母子が無事なら安産だよと。

[87. 匿名]

>>2
お尻大きいけど(骨盤自体が大きめ？だけど)、妊娠中に太りすぎたのか産道狭くて難産だった。太りすぎっていっても、一応妊娠前から+13㎏だけど。
お尻よりも産道の広さだよ。でも産道ってどうすれば広くなるんだろう。

[88. 匿名]

出産経験は1度のみだからたまたまかもしれないけど、出産予定日の1ヶ月前はとにかく散歩してた。
最初はゆる〜く20〜30分、少しずつ増やしていって予定日前日は少し早歩きで1時間半くらい歩いてた。

[89. 匿名]

>>84
プラスもマイナスもしてないけれど、カレンデュラオイル塗って対策してたけど意味なかった。笑
効果ない人も一定数いると思うよ。効果なかったからマイナスしたかどうかは知らないけど。

[90. 匿名]

何もしてない。
グータラ過ぎて夫にもひかれてた。
でも、産むまで吐き気があって、太りはしなかった。

[91. 匿名]

1人目の時は体調が良かったのと、体重増加抑えるためにウォーキング

[92. 匿名]

>>2
お尻大きいし安産型って言われてたけど一人目１日、二人目２日かかったよ

陣痛きてから長いし２人目は促進剤打ったのに全然で死ぬかと思った

[93. 匿名]

>>2
小さい時からお尻デカい、年配の人からは安産型ねと言われて来た私ですが1人目2時間、2人目2時間30分だったのでやはり安産でした

[94. 匿名]

>>10
会陰マッサージして、4人産んだけど助産師さんから4人目産むときに「伸びないわね」って言われたから意味なかったよ😂
初産婦でも伸びる人はいるみたいだし、経産婦は初産婦より伸びがいいらしいけど、私はだめだった

[95. 匿名]

この本に書いてある体操をしてたよ。おひな巻きを推奨してるけどそれはしない方がいい。骨盤が大切みたい。

[96. 匿名]

マタニティヨガと会陰マッサージと子宮口柔らかくする運動とラズベリーリーフティー飲んでた。
産院について３時半の安産でした。

[97. 匿名]

変な話ですが、アソコの締まりとの関係性ってあるのかな？膣は筋肉であり筋肉量の個人差って大きいと思うのですがお産の早い遅いに相関性があるのか？気になったことがあります。もちろんそれだけが理由にはならず、骨盤の広さ狭さ、膣のサイズなど多方面の影響も必然かと思いますが。以前何かで難産の理由はアスリート並の筋肉量だったから産道がガチガチだった、というのを見て。
そうなると妊娠前から運動習慣がなかった自分は筋肉量が少なかったから2時間の安産だったのか？＝アソコの締まりは良くない？と不安になりました。

[98. 匿名]

すごく細いお母さんでもスーパー安産な人もいるよね

[99. 匿名]

悪阻が全くなかったから、臨月（産まれる2週間前）までファミレスのホールで働いてた。
陣痛来て2時間ぐらいで出産。
恐らく動いてたのが良かったんだと思う。
下手に動かないより、身体に問題ないなら動いてた方が良いんじゃないかな？

[100. 匿名]

1人目で破水から2時間で生まれました。
とにかく36周からひたすら歩いてました、、（笑）

[101. 匿名]

変な話ですが、アソコの締まりとの関係性ってあるのかな？膣は筋肉であり筋肉量の個人差って大きいと思うのですがお産の早い遅いに相関性があるのか？気になったことがあります。もちろんそれだけが理由にはならず、骨盤の広さ狭さ、膣のサイズなど多方面の影響も必然かと思いますが。以前何かで難産の理由はアスリート並の筋肉量だったから産道がガチガチだった、というのを見て。
そうなると妊娠前から運動習慣がなかった自分は筋肉量が少なかったから2時間の安産だったのか？＝アソコの締まりは良くない？と不安になりました。

[102. 匿名]

体を動かすのは大事だと思う。

[103. 匿名]

>>1
安産通り越して切迫体質だけど低身長、細身、身体硬い、運動ほぼ０だからただただ体質だと思う。
お尻は大きいです。

[104. 匿名]

1人目　分娩所要時間40時間、促進剤から吸引分娩の難産
2人目　分娩所要時間5時間、無痛の麻酔が間に合わないかと思ったくらいのスピード安産

1人目の方が散歩頑張ってたし腰痛などのマイナートラブルもなく過ごせてたけど本当に大変だった
2人目は腰痛がひどくてほとんど運動してない、経産婦恐るべし

[105. 匿名]

とにかく陣痛はめちゃくちゃ痛いんだろうなと思って挑んだ
まだまだもっと痛みが来ると思ってたから、予想より軽く済んだ
病院着いてから１時間以内に出産です
全然、汗かかなかったし、産後もすぐに動けて病室戻ってから洗濯して、翌朝もシャワー浴びるのが待ち遠しいくらい体が軽くて動けた

太りすぎた知り合いが難産と言ってたので、そのエピソードが怖すぎて、私は12キロ増まででキープして耐えたのも良かったのかな

[106. 匿名]

165センチしかないのに妊娠中に80キロ位まで体重増えちゃって難産も覚悟してたけど陣痛きてから3時間以内に産んだよ。結局運なのかなあ

[107. 匿名]

運動神経が悪くて体もかたい。不器用で何をしてもスムーズにいったことが無いタイプけど、出産はあっという間だった。病院着いて即分娩室→30分後には産まれていた。

[108. 匿名]

母体は大きく（171センチ）子供は小さかった（2500g）

[109. 匿名]

>>18
いるのよ、私は全く痛くなかった
分娩室で助産師さんと普通に会話が出来たし、汗は出ないからとても寒かった

[110. 匿名]

多分スピード出産と安産とごっちゃになってると思うなみんな

早すぎても股が裂けたり良くないんだよね

[111. 匿名]

>>5
それは経産婦か家出るの遅いとかじゃないのかな
安産て早いだけじゃなく出血量比較的に少ないとかだと思うよ

[112. 匿名]

すみません、子宮口が全部あいてるのにすんなり赤ちゃんが出ないってことありますか？

[113. 匿名]

骨格ウェーブ

[114. 匿名]

めちゃくちゃ身体かたい
とりあえず臨月のときに歩いたほうがいいと先生に言われたので、無駄に家の段差を上がったり下がったり？したな

[115. 匿名]

妊娠中しばらく安静で元々の運動不足からさらに動いてなかったけど助産師さんに初産にしてはスーパー安産と言われた…

[116. 匿名]

姉の話だけど1人目は安産で2人目はめちゃくちゃ進み悪くて大変そうだったから人によるとも言えないんじゃないかね
生まれてくる子も別人だしね

[117. 匿名]

>>1

安産ではなかったけどコメします
(微弱の含め)陣痛が４日あって予定日を２週間過ぎて促進剤を使ってもなかなか産まれず、精神的に消耗したのか産んですぐにてんかん起こして大学病院に運ばれた
会陰と乳頭マッサージを後期からしとけば良かったとすごく思います(母乳育児だったけど起動に乗らず大変だったのと、子宮への刺激にもなるらしく)
マタニティヨガかプールも
ビビって臨月入ってからのウォーキングくらいしかしてなかった
更年期になって不具合から会陰マッサージをしようと思い始めたけど…なかなか触れない
妊娠中から柔らかくしておけば出産も今も快適だったかもと後悔がひどいので、老婆心から書いちゃった
(切開したところが今頃痛む…)

[118. 匿名]

医者には昔の人は和式トイレとか臨月まで農業させられてたりしたから安産
今の子は筋力なさすぎるからとにかく動けって言われたわ

[119. 匿名]

一人目、朝方3時ごろに尿意で目覚めてトイレに行くと粘膜状の出血が有り、おしるしか〜と思い再び寝る。何かおなか痛むなぁと目覚めると4時だったかなぁ、そこから定期的にお腹が痛くなって時間を測ると5分間隔で焦って病院に電話したら、今すぐ、そのままの格好で病院に来て下さいって言われて、旦那叩き起こして家から車で10分の病院に到着。車から分娩室に着くまで数回痛みの波が。
痛みの中分娩台に乗って、看護師さん？助産師さん？に「旦那さんたち会いですか？」って言われて「はい」って言って旦那呼びに行ってる間にうまれちゃって旦那立ち会いできず。生まれた時間は4時45分。分娩時間は1時間45分って書かれてた。

多分安産なんだと思うけど、先生に
「分娩台で出産できたから良かったけど、これ墜落出産になる可能性有りよ。二人目の時は痛くなったら直ぐ来てね。」って出産して直ぐに言われた。
助産師さんには
「経産婦より早いよ」
って言われた。褒め言葉？

二人目は受診時にちょっと破水してたみたいで11:30に入院。今日中に生まれるよと言われて、お腹とか全く痛く無いから半信半疑だったけど16時に急にお腹痛くなって16時半に産まれた。

安産なんだと思う。うん。

[120. 匿名]

親が難産でお前を産む時大変だったと何度か聞いてたから自分も難産だと思い
産婦人科のマタニティ運動教室通ってた。
でも結局帝王切開だった。

それでも運動は良かったと思うよ。食欲不振にならず産後の回復には役に立った。

[121. 匿名]

>>119
追加。体は168センチ体重56キロの普通体型。運動大嫌い。小さい頃からほとんど病気知らずの健康体。
一人目のつわりが出るまで喫煙者でした。

[122. 匿名]

1人は難産だった（出血多量で死にかけた）けど、2人目はほぼ痛みもなく3時間くらいで生まれました。

[123. 匿名]

>>2
1人目妊娠した時に友人に下から産める？！って言われたくらい骨盤自体は小さい？感じだったけど安産でした。
でも3人産み終わって見る影もなくなったわ。
今は立派な安産型の尻です。

[124. 匿名]

>>1
すごく恐がり、痛がり、ビビリで無痛分娩の予定だった私が、麻酔もできないくらい早くお産が進んで、あまり痛くなかった出産でした！笑
中高文化部で、運動苦手で、体型は細身よりの普通体型です！
お産の時にした事は、水分とってたくさんトイレに行くと進みが早いと聞いてそれだけは試してました！
3時間で出産しました笑　破水してなかったら、陣痛って気づかなかったのである意味怖いです笑

[125. 匿名]

会陰マッサージもしたし、マタニティヨガも自己流だけどYouTubeで評価高いやつしたし、体重も増えすぎず、つわりが酷いなりに少しでも体調いい時は散歩して体力つけるよう頑張ったし、サンシャイン池崎呼吸法も練習したけど、36時間超えの途中赤ちゃん心肺停止の酸素マスクつけながらのお産になりました。

でも無事生まれて来月一歳になります。

[126. 匿名]

初産で太り過ぎたし赤ちゃんも母体の割に大きめだったけど5時間くらいでスルッと出てきたし、2人目3人目はもっと早かった、切れたりもしなかったし出血も少量でめっちゃくちゃ安産だった
妊娠中は好きなもの食べて昼夜逆転で乱れた生活してたし上の子がいたからずっとゴロゴロってわけにはいかないけど真夏の妊婦だったからひきこもってだらけてたよ〜
ジンクスとかマッサージとかも一切してない
だから体質なんだと思うな〜

[127. 匿名]

>>109
1人目で？

[128. 匿名]

産休なってから毎日１時間は歩いてた。あとヨガも１時間くらい。よもぎ蒸しも週1か2
それのおかげかはわからないけど早かった

[129. 匿名]

>>127
初産です
痛みの感覚は個人差あるからなんでしょうかね、膝に水が溜まった時はとても痛かったですけれど
痛くないので助産師さんにいきみ方について「こんな感じで良いですか？」と確認したり
隣の分娩室は大絶叫だったので「隣の人は大丈夫ですか？」と聞いていました
分娩後は助産師さんに「あなたは大丈夫だから」と言われ、ひとりで分娩室を出てスタスタ歩いて部屋に戻りましたよ

[130. 匿名]

もう無理だと不妊治療を諦めてわんこを譲っていただくことになっていたのだけど、日本では珍しいわんこだったのでブリーダーさんからいつ順番が回ってくるかわからないと言われていた。

そしたら、まさかの私が奇跡的に自然妊娠。
それがわかった次の日に希望のわんこが誕生したとの連絡が。

何となく「子供の代わりに犬を」という感覚ではなかったので、双子の赤ちゃんわんこを譲り受けた。

やんちゃなわんこに振り回され嫌なことなど考える暇もなく、ほとんど一日中お散歩に。

この歩き回るというのが功を奏したのか、赤ちゃんは
「陣痛…かな？」
レベルに痛みを感じてから二時間で産まれてきて、先生の到着が間に合わず臍帯血を取ってもらえなかったというエピソードまでつくくらい、早いし楽な出産でした。

高齢初産だったので驚かれたのと、次の子を産む場合は予定日前に入院しないとね、とアドバイスされたけど子供は結局一人きり。

ダラダラ長くなってしまったが、安静を言い渡されていたりしない限り歩き回るのは効果有りだと思う。

[131. 匿名]

マイナスつきそうだけど、男性経験多い人って安産になりがちじゃない？
産道が緩くなるというか…

[132. 匿名]

安産体操、マタニティヨガ、妊娠後期はラズベリーリーフティーを飲む、ウォーキングぐらいかなぁ
出産にかかった時間は一人目3時間、二人目2時間

[133. 匿名]

>>121

体が小さいと難産になりやすいと聞いたので、身長があるからかな

[134. 匿名]

私6時間、友人3時間、共にバスケ部だった

[135. 匿名]

>>112
私は膜が丈夫でなかなか破水しなかったみたいで
いきんでもいきんでも出てきませんでした。
結局は人工被膜と会陰切開で出てきたけど

[136. 匿名]

>>31
まさしく今の私だ、、、普通体型＋８キロで恥骨離開。お姉さん今は普通に歩けていますか？

[137. 匿名]

>>1
臨月の時ガルちゃんで先輩たちのコメント見てすごい勉強してたんだけど、どんなに陣痛が痛くても呼吸を頑張れってコメント見てほんとにそれだけは頑張りました。
子供がへその緒3重に巻き付いてたらしいんだけど、一度も心拍落とさずに産まれたらしくて助産師さんにすごく褒められました！
無事に産むことができて、あのコメントにとても感謝してます。

[138. 匿名]

正産期に入った時期から主治医から許可をもらってラズベリーリーフティーを飲んだりスクワットしたり体を動かしまくりました。

安産型な体型だからかラズベリーリーフティーを飲んだからか分からないけど陣痛もそこまでひどい痛みではなく我慢できる痛みでした。

[139. 匿名]

>>135
ありがとうございます！
もうすぐ出産なので、ドキドキします( ；∀；)

[140. 匿名]

運動は少し歩く程度でしたが、
1時間の安産でした！
子宮口4センチまで全く痛みもなく…
柔らかかったんでしょうか

[141. 匿名]

>>2
84キロあったけど安産で無事産まれました。
初めてのお産で4時間、分娩室30分くらいでした。

[142. 匿名]

つわりがひどくて寝込みながら仕事してました。正産期になっても寝るか吐くか食べるかみたいな生活でしたが、陣痛も分娩もわりと早かったです！笑
強いて言うなら床掃除は毎日しました。雑巾掛けがよかったかな。

[143. 匿名]

>>11
逆にひたすら寝て安産だったわw

[144. 匿名]

>>9
遺伝かも。
私の母も超安産だったみたい。

[145. 匿名]

すぐ妊娠してつわりもほぼ無く９ヶ月まで動き回って体重管理も完璧、何も問題なくて優良妊婦と言われた。
でも産んでから1ヶ月入院。
妊娠に向いてる体だけど出産には向いてない骨格だったみたい。
体質だなぁと思う。

[146. 匿名]

>>77
そう！それです！
みんなから安産って言われたけど
陣痛の間隔が無くて、ずーっとMAX痛い！
ちょっと休憩させ…イテテテ〜
って感じでヤバかったです。
お仲間がいて嬉しいです。

[147. 匿名]

ちょうど妊娠中です。
会陰マッサージとか会陰パックってやりましたか？
意味あるのかな？

[148. 匿名]

産休に入ったあたりから
毎日ウォーキングしてました。

あと、中高がっつり吹奏楽部でフルートをしてた為、特に予習しなくとも呼吸法は完璧に出来ていた気がします！陣痛が来る度にエアフルートを吹いてたら、助産師さん達にとても上手なお産とべた褒めされた。

[149. 匿名]

安産だった人は、体重管理を徹底していましたか？