皆のデブ飯！

[1. 匿名]

私は厚切りトーストにたっぷりのバター＆砂糖を乗っけてオーブンで焼くのが好きです。

皆さんのデブメ飯も教えて下さい。

[2. 匿名]

マック食った後にケーキ

[3. 匿名]

ご飯、卵、ウインナー、納豆ごちゃまぜ

[4. 匿名]

ケンタッキーと焼肉を同時に食う

[5. 匿名]

あー、せっかくパン欲抑えてたのに‥‥
主のせいで…

今日の帰りにパン買っちまうだろー！！！

[6. 匿名]

>>1
私はバター&練乳

[7. 匿名]

オートミールに牛乳とたっぷりイチゴ

[8. 匿名]

豚バラをごま油で炒めて塩胡椒して食す
脂うめえ

[9. 匿名]

ラーメン、餃子、チャーハンセットで。

[10. 匿名]

チーズカツカレー

[11. 匿名]

居酒屋さんでポテト、そしておかわりポテト

ポテトってあと引くよね！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

カレー皿にチャーハン入れて揚げ餃子と唐揚げをトッピング、上から麻婆豆腐かける

[14. 匿名]

追いバタートーストとミルクココア

[15. 匿名]

>>1
バター蜂蜜が好き♡

[16. 匿名]

セブンイレブンの牛丼にチーズとキムチ乗せて食べます

[17. 匿名]

>>10
これは罪深い。そしておいしい

[18. 匿名]

巨大おにぎり2つ
ポテチ
アイス

[19. 匿名]

カップ焼きそばにマヨネーズ。
と
ボイルしたシャウエッセンにたっぷりケチャップとカレー粉。
濃厚な焼きそばと、酸味とスパイスの効いたソーセージを交互に頬張る。最高。
カロリーと塩分はやばい。

[20. 匿名]

レタスとキュウリとトマトでツナサラダ作る時、マヨネーズたっぷり入れてツナの油も全部入れるしサラダボウルの底に溜まる汁全部飲みます。

[21. 匿名]

シンプルが1番。
ソーセージ、目玉焼き、お味噌、漬け物、明太子。これでご飯2合たべる。
2キロ太った。白米が美味しい！！！

[22. 匿名]

>>3
わかる〜見た目は良くないけどなんだかんだ1番美味しい食べ方笑

[23. 匿名]

牛丼カレー

[24. 匿名]

クアトロフォルマッジ🍕に蜂蜜🍯

[25. 匿名]

>>3
最高の朝ごはんやん

[26. 匿名]

カップラーメン食べた後追い飯

[27. 匿名]

ラーメンライス

[28. 匿名]

フライドポテトにマヨネーズとチーズ
からのビール

[29. 匿名]

よく引かれますが濃い味大好きな私は
トーストに溶けきれないくらいのバターとたっぷり蜂蜜を塗って、（2つが混ざってクリームみたいになってる状態）
食べるのが大好きです。

[30. 匿名]

今、焼きたての匂いにつられてガーリックフランス買ってきて、焼豚に七味マヨつけたものと共にビール飲んでる

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>24
私はトーストでお手軽クワトロフォルマッジ作る

[33. 匿名]

>>5
設定ライン低すぎ！
カリカリのメロンパンや揚げたてカレーパン（画像添付あり）ならまだ分かるけども。

[34. 匿名]

炭水化物＆炭水化物

[35. 匿名]

食べ放題から帰宅後即爆睡

[36. 匿名]

>>31
背脂
ビール
白飯
唐揚げ
マヨネーズ
痩せる要素ゼロすぎて笑った

[37. 匿名]

>>1
マヨネーズ&チーズ派

[38. 匿名]

[39. 匿名]

ピザとコーラの相性最高よね

[40. 匿名]

ハンバーガー系のセットと食後にミスドのドーナツか生クリーム沢山のケーキ
しょっぱいの堪能した後の甘〜いセットはお腹も気持ちも満腹になる

[41. 匿名]

デブメシだと、ごつもり（ソース焼きそば）とコンビニの二個入っていくらのおにぎりかな
数か月に一度生理前にコンビニでそろえて食べる
ちなみにグリコのマイルドカフェオーレも飲む

次の次の日あたりにお腹がだぶつく感しっかりある食事…

[42. 匿名]

夜中に蒙古タンメン中本のカップ麺におにぎりや菓子パンをセットです

[43. 匿名]

天かすを卵でとじた天かす丼、うまいんだなコレが

[44. 匿名]

食パンに、あんこと餅とバターを挟んでホットサンドで焼く。
たまらなく旨い！！！！！！！

[45. 匿名]

キムチ鍋。散々食べたら、汁と具を２かい分づつに分け、おじやとうどんでしめる。

[46. 匿名]

昨日ケンタのチキンフェス1500円パック食べた
チキン5個とポテトボックス
まさか一度に食べないだろうと自分で思ってたけどあっさり完食しました！

[47. 匿名]

>>32
赤ウインナーどうしたらそんな綺麗に焼けるの？

[48. 匿名]

食パンをカリカリに焼いて、
ピーナッツバターといちごジャムをたっぷり。

欧米か！だけど、本当大好き

[49. 匿名]

唐揚げにマヨネーズ！

[50. 匿名]

納豆トーストに山盛りチーズかける

[51. 匿名]

>>43
私TKGに天かす入れるのがめっちゃ好き
卵で閉じることすらしないデブズボラ飯

[52. 匿名]

>>23
うわぁせっかくの牛丼の具の味付けが台無しに

[53. 匿名]

>>1
チーズトーストに蜂蜜♡

[54. 匿名]

>>47
横だけどボイルでしょ

[55. 匿名]

今日はサッポロ一番塩ラーメンにバター10gほど入れて食べます🐖
足りなかったら焼きおにぎりも食べる予定です。

[56. 匿名]

朝食

[57. 匿名]

フライにタルタルどっぷりかけて食べる

[58. 匿名]

チーズたっぷりカルボナーラ

[59. 匿名]

ご飯にウインナー３本目玉焼きのせて、マヨネーズかける！食べ終わったら、その皿でインスタントの豚骨ラーメン食べる！！

[60. 匿名]

ご飯にマヨネーズたっぷりかけて、カニカマを好きなだけ乗せる、好きなだけめんつゆをかけて出来上がり♡

[61. 匿名]

温かいご飯にこれでもかってぐらいマヨネーズを混ぜて、生ハムとかハム系で巻いて食べる。
めっちゃ美味しいんだけど、マツコが好きな食べ方って言ってるのを見てやるのやめた。

[62. 匿名]

カルボナーラ大盛り！とパンたべほで！
By鎌倉パスタ

[63. 匿名]

>>31
天一でこんな感じの頼むわ笑

[64. 匿名]

ご飯にコロッケ乗せて、
その上からケチャップやソースをたっぷりかけて、
さらにそこにコロッケやご飯が見えなくなるくらいのとろけるチーズをたっぷりかけてレンジでチン

チーズを一気に大量使用するのもったいなくてもう何年もできてないけど、これはうまい

[65. 匿名]

デブ飯と言うより貧乏メシ大会になってるな

私はご飯に煮豚と半熟卵と刻みネギのせて食べる。煮豚の煮汁は煮卵と茄子煮るのに活用。豚肉最高

[66. 匿名]

蒙古タンメンに納豆入れて食べる
そのあとご飯を入れて食べると最高

[67. 匿名]

>>52
カレー牛丼は、吉野家や松屋でもやってるんだけどね。

[68. 匿名]

>>3
いやだ、これから食べるわ

[69. 匿名]

生姜焼きとキャベツにマヨネーズ。
米エンドレスになって飛ぶぞ。

[70. 匿名]

>>54
違いますよ、焼きました

[71. 匿名]

>>47
オリーブオイルでフライパン弱火でコロコロ転がしただけですよ〜
油多かったからテッカテカになりましたw

[72. 匿名]

UFO食べて足らず、さらに塩焼きそばを食べてしまう！

[73. 匿名]

マックかケンタッキーのポテトに明太マヨをつけて食べる

[74. 匿名]

>>1
弟は昔マヨに砂糖混ぜ塗ったの食べてました

砂糖、バター、小麦粉混ぜて塗って格子状模様つけて(好みでさらに砂糖ふりかけトースト。ちょい冷ましたらなんちゃってメロンパン)とか

[75. 匿名]

[76. 匿名]

自分で作る味噌炒めがマジで飯泥棒。
豚バラ、じゃがいも、ナスもしくはピーマンを甘辛味噌味で炒めたら、じゃがいもホクホク、ナスはとろとろ、ご飯が止まらなくて簡単にデブれるよ👍

[77. 匿名]

>>30
何それ最高すぎ!

[78. 匿名]

バターを一口サイズに冷凍してHMを衣にして揚げる
生クリームとメイプルシロップかけて食べると最高に美味しいよ

[79. 匿名]

>>31
この画像見た瞬間よだれがぶわっと出てきた

[80. 匿名]

実はガルちゃんにはデブがあまりいないと言うことをダサい部屋着トピ見て知った。きっとガチデブは少ないんだろうな

[81. 匿名]

>>65
貧困層が太るのもわかる気がしてきた

[82. 匿名]

>>1
パンを焼いてから、
これでもかってぐらいバターのせて、白糖たっぷりのせる
バターと砂糖のシャリシャリ感が好き

[83. 匿名]

>>1
主と同じ厚切りパン
その上に
高嶋ちさ子が取り寄せしているという『SKIPPY』ピーナッツバターを塗りたくり
その上にバター（お菓子用バターは不可　塩分が入っているもの）を乗せて焼きます
焼き上がったら蜂蜜をかけていただきます

至福のひとときだわ〜

[84. 匿名]

卵かけご飯を缶飲みながら→大福→焼きおにぎりに缶→チョコ→卵かけご飯→餃子と缶→〆に大福。
みたいなローテーション。
卵かけご飯単品や、大福単品では太らないのに、お酒と食べてローテーションを築き上げるから太る(苦笑)

[85. 匿名]

>>78
華城ここあちゃんですか？

[86. 匿名]

>>84
それはかなり太ってそう

[87. 匿名]

味噌ラーメンにチーズたっぷりキムチたっぷりのせて食べて残った汁にご飯追いチーズで食べる。大したことないか;

[88. 匿名]

おやつにコレ。500kcalくらいある。

[89. 匿名]

豚バラをマヨで炒めて塩胡椒、炒まったら更に追いマヨ
あとは白飯にのっけてひたすらに食すべし
まいう〜

[90. 匿名]

唐揚げマヨ丼

[91. 匿名]

>>9

汁物、野菜(ネギともやし)、お肉(チャーシュー)
バランス良く食べられるから健康的だね！

[92. 匿名]

>>80
いわゆるデブトピには、かなりの巨漢が勢揃いするし、両極端だと思う。

[93. 匿名]

鶏肉や豚肉を塩コショウで炒めて、フライパンに残った脂を白米にかける。脂飯美味しいよ！

[94. 匿名]

米はあんま好きじゃないよー

[95. 匿名]

お餅好きなだけ焼いてバターと蜂蜜いっぱいかけて食べるの幸せ！クアトロフォルマッジ好きな人はハマると思う。

[96. 匿名]

丼ぶりご飯に半熟目玉焼き2個とパリっと焼いたウインナー載せてマヨとトンカツソースたっぷりかけてかきこむ

[97. 匿名]

お惣菜の衣たっぷりの魚のフライ買ってきてご飯にのせ、タルタルソースとソースたっぷりかける
具だくさんの味噌汁と食べるの幸せ

[98. 匿名]

フリーズドライのオニオングラタンスープ
マーガリンたっぷり塗ったパンに粉末ガーリック振ってトーストする
冷凍の海老クリームパスタに粉チーズかけてランチにしました。
レストラン行ったら1000円ぐらい、弁当買ったら500〜800円するけど、家でお湯注いだりレンチンして300円弱ですむ。

[99. 匿名]

ご飯の上にマカロニサラダ少し醤油垂らして笑
プラスカップ麺笑笑

[100. 匿名]

>>1
チーズトーストの上に市販のホイップクリームを盛り盛り乗せる
とろけるチーズの塩気とホイップクリームの甘さが絶妙で悪魔的に美味しい！

[101. 匿名]

カマンベールのベーコンぐるぐる巻き

[102. 匿名]

>>31
脂質すんごいけど、タンパク質はしっかり摂ってるからプラマイゼロ！

[103. 匿名]

カルボナーラトースト

[104. 匿名]

お昼、背脂こってり味噌チャーシュー麺に
餃子、半チャーハン
帰りにマックシェイクと三角チョコパイ
3時過ぎにおやつのスイスロールとブラックコーヒー
せんべいとシュークリーム

[105. 匿名]

>>1
パン屋さんのチーズ食パンとオニオンベーコンパンをファンタオレンジで食べてたわー
焼き立てが柔らかくて食べやすかった
ヤバかったな過去の私

[106. 匿名]

>>9
私は餃子じゃなくて唐揚げにするw

[107. 匿名]

マックシェイクをソース代わりにマックポテト食べる。
糖質もカロリーもやばいだろうけどあまじょっぱくておいしいよ！
お行儀悪く見えるかもだから家でしかやらないけど。

[108. 匿名]

>>3
ヘルシーやん
太らないよ

[109. 匿名]

>>12
カール様、コーラが大好き

[110. 匿名]

>>75
食べてるっていうより、出してるように見えて不快

[111. 匿名]

>>56
これ、出来上がる寸前に卵入れてグチャっと混ぜて半熟状態で食べるの最高に好きwww

[112. 匿名]

とにかく炭水化物と脂、糖質だろ。
しかも質の悪いもの。

丼ものと饂飩のセットは当たり前
焼そばにたこ焼きをトッピング
菓子パン3個と甘い缶コーヒーがおやつ
マックは２個、シェイクが当たり前

溶けたアイスクリームも飲み干す
クロワッサンに生クリームをつけて食べる…

本当に気持ち悪い

[113. 匿名]

>>86
いえいえ、1週間に1度でその他はセーブしているので、2～3日は体重増加しますが元に戻り繰り返すと言う負のループです(苦笑)

[114. 匿名]

>>1
私はバター＆マーマレード

[115. 匿名]

年季の入ったデブが食べるものはエグいよ。

マックでハンバーガー２つとコーラ、ポテトはおやつ。
ご飯は大盛ラーメン、チャーハン、餃子、ビール。

勿論体臭もキツイ。

見た目も金髪の気持ち悪いオッサン。

[116. 匿名]

大きなメロンパンとカフェオレ

[117. 匿名]

>>51
卵かけご飯か！

[118. 匿名]

デブは白ご飯を好んで食べない。

揚げ物、辛いものばかりなのに濃い味のついたご飯と一緒に食べる。

汁やソースでベチャベチャのご飯を好む。

カラッと揚がったコロッケ、唐揚げもソース等でベチャベチャにして食べる。

味覚も満腹中枢も壊れてる。

[119. 匿名]

練乳を飲む、生クリームを舐める。

デブには飲み物らしいよ。

[120. 匿名]

カップ焼きそばとアメリカンドック

[121. 匿名]

半額惣菜コロッケとメガ盛りご飯デス

[122. 匿名]

>>31
来来亭ですか？

[123. 匿名]

カツカレーラーメン
ショーケースで見かけて、私への挑戦だと思って即店に入ったw

[124. 匿名]

>>122
魁力屋だと思う！

[125. 匿名]

天一のコッテリチャーシューに煮卵トッピング、唐揚げ頼んで唐揚げもトッピングして手羽餃子に炒飯かな‥

[126. 匿名]

マックのグラコロとかいう小麦粉100％の悪魔的な食べ物の季節がやってくる