社会人でスポーツしてる方

[1. 匿名]

主は運動神経は悪いですが、昔卓球部だったので唯一出来る卓球を始めようと思ってます。
昔より練習場所は増えた気がしますが、まだ仲間もいないので趣味として成り立つのかなと考えながら練習しています。

社会人でスポーツをしてる方、どんなスポーツをどれぐらいの頻度で行ってるなど皆さんでいろいろ語りたいです。

[2. 匿名]

剣道
週一

小学生からずっと

[3. 匿名]

近所の河川敷でサイクリング🚴

[4. 匿名]

水泳
一人で泳いでる
それで夕飯食べないとまじ痩せる

[5. 匿名]

社会人サークルで週1でバレーボールやってるよ〜
ストレス発散になる

[6. 匿名]

[7. 匿名]

バスケ　週2

[8. 匿名]

>>1
私も卓球部だったからスクール通ってるよ。あとテニススクールも🎾
同じ趣味仲間ができて楽しい

[9. 匿名]

弓道

[10. 匿名]

和太鼓最近始めた

[11. 匿名]

週一でバドミントン

[12. 匿名]

e-スポーツなら

[13. 匿名]

月二回ほどバドミントン🏸

[14. 匿名]

キックボクシング

[15. 匿名]

柔道

[16. 匿名]

結構本気のバドミントン
スクール月2、サークル毎週、娘の少年団で相手もするから平均週3はバドミントンしてます。

[17. 匿名]

>>1
余裕あるね
なら税金もっと上げていいねw

[18. 匿名]

>>16
働けよ

[19. 匿名]

>>1
153cm 58キロのデブだけど昔から踊るバレエやってて、今はピラティスやってる。バレエもピラティスもやってるって言っても信じてもらえない

[20. 匿名]

>>18
産めよ

[21. 匿名]

高校生の時にテニスしてたから再開したくてテニスクラブに体験に行ったけど、本当に毎週通えるだろうかとか色々考えてしまって入会出来ずにいる。

[22. 匿名]

>>19
実は筋肉めっちゃあるんじゃない？

[23. 匿名]

社会人で金ももらえないのにスポーツやる人
無駄じゃない？
仕事や家事育児に集中するべきだと思うわ

[24. 匿名]

>>4
数字上はやせるけど、太りやすい土台ができるのと、将来糖尿のリスクとかあるから食べた方が良い

[25. 匿名]

卓球
初めてから累計15年程
社会人になってからは月2～3回
ある程度やって来た人ばかりのサークルに入ってる

[26. 匿名]

JAZZダンス初心者ですが太ももと背中がいい意味で筋肉痛になって締まるのが効果実感中です

[27. 匿名]

>>23
わたしは、日中歩き回る仕事だからこそ、仕事の体力作りのためにもやってるよ。どうせ運動するなら人と交流できて楽しい方が良いしね。
身体的・精神的健康管理の一環だよ。

[28. 匿名]

重量上げ

[29. 匿名]

ピラティスとヨガを週末に。
平日も寝る前に軽くストレッチとヨガ。
眠りも深く目覚めも良いよ。

[30. 匿名]

>>19
バレエってすごい汗かくよね。習ったことはないんだけど「バレエっぽい動き」をするとポカポカするからたまにやってる🤣

[31. 匿名]

>>26
ダンス気になってる。
個人レッスン?集団レッスン?サークル?
もしそれぞれしたことがあったら、最初は何がオススメか(逆にこういう所は避けた方がよい)とか教えてください。

[32. 匿名]

たまに卓球のニュースを見るとハツラツとして若々しいジジババが多いから私もやりたい…と思って数年がすぎた

[33. 匿名]

>>4
ジムのプールですか？市民プールですか？
私も泳ぎたいのですが、男女共用プールだとオッサンや爺さんの目線が気持ち悪くないですか？
女性専用プールができてほしい、、、

[34. 匿名]

結構本気のバドミントン
スクール月2、サークル毎週、娘の少年団で相手もするから平均週3はバドミントンしてます。

[35. 匿名]

>>4
こういう食事抜き続けてると、筋肉減る痩せ方するから太りやすい体質になるらしいね

[36. 匿名]

>>33
歳取れば誰も見てこなくなるよ

[37. 匿名]

>>33
4ですがジムのプールです！
みんな自分の筋肉に夢中であんまり見てきませんね^^;
鍛えることに専念してるという感じです！

[38. 匿名]

>>31

おすすめは、ダンススタジオ(集団レッスン)です。
理由は、経営者と講師の方が芸能人のバックダンサー経験があり。ダンス業界の資格取得しているからです。
基礎がはっきりしているので目標がわかりやすい事と表現が楽しくなります。
サークルなどは、ゆるくやるなら良いですが〜感じ　〜だと思う等ダンスが曖昧になりがちで雑談が多くなり踊る事が楽しめないです。(レッスンも大人クラスは雑になる可能性あり)
痩せたい、踊って表現を楽しみたいのであれば是非　ダンススタジオをおすすめします

[39. 匿名]

居合い抜き
剣道場で日本刀ふりまわしてる
気持ち悪いので誰も近寄ってこない

[40. 匿名]

>>35
というか、寝れるのかな？
私空腹のままだと全然寝つけなかったり、仮に寝れても変な時間に目が覚めたりして寝不足になっちゃう。
で寝起きから体に力入らなくて朝食作る体力も間に合わなくなるから夜も食べないとダメなんだよな。
でも夜食べないってコメントに大量プラスだから不思議。

[41. 匿名]

>>24
えっそれ本当？エビデンス出して

[42. 匿名]

>>10
素敵ですね♬
和太鼓奥深いですし、カッコいいです！！

[43. 匿名]

>>33
ジムならある程度の月会費が必要だし、そういう人が減るかも。

[44. 匿名]

フットサル　月2回くらい
バドミントン部だったからバドミントンも始めたい

[45. 匿名]

>>4
そんな生活続けてると、逆に脂肪を溜め込みやすくなり太りやすい体質になるって医者の動画で見たわ

[46. 匿名]

>>1
末の子どもが幼稚園に通い始めたので弓道はじめた
週一コンスタントに通う事もあれば、３ヶ月くらい行けない事もある
それでも続くこと、今年で丸８年
やっとこ二段

行事被りでなかなか昇段審査が受けられないのをいいことに、のらりくらりとやってます！

[47. 匿名]

>>4
週何回でどの位泳いでいますか？筋トレもしていますか？

[48. 匿名]

>>10
スポーツなの？

[49. 匿名]

>>34
16です。なぜか？二重投稿してしまいました…

[50. 匿名]

独身社会人の時はテニススクールやサークル入って週2,3回やってた

[51. 匿名]

マラソンとゴルフ
ゴルフはスポーツではないか