仕事のストレスが体調に出てる人

[1. 匿名]

転職してまだ数か月ですが、全身に蕁麻疹が出て来てしまいました。
蕁麻疹は1か月治らないと慢性になるため、もう少しでそうなりそうです…。
原因は仕事のストレスだと思っています。仕事の事を考えるだけで体が痒くなり体が真っ赤になります。
仕事のストレスで体調悪くした方どう症状と向き合っていますか？

[2. 匿名]

帯状疱疹になったよ、つら

[3. 匿名]

はい、同じく蕁麻疹。
唇も腫れたり。
もう慢性なのでここ2年間、ほぼ毎日薬飲んでます。

[4. 匿名]

休職してそのまま転職した方がいいよ
蕁麻疹出るなんてよっぽど相性悪い会社なんじゃない？

[5. 匿名]

一ヶ月で4キロ痩せた
今までどんなにダイエット頑張ってもここまで減らなかったのに

[6. 匿名]

ストレスで脱毛してるよ

[7. 匿名]

>>1
私も慢性蕁麻疹になったよ。半年薬飲みながらがゆばってたけど、不眠の症状もでてきて本当につらくなってしまって12月いっぱいで仕事辞めることにしたよ。

[8. 匿名]

腸の調子が悪くなる

[9. 匿名]

すぐ高熱が出る。

しかも1週間くらい上がったり下がったり繰り返す。
熱以外に症状がないから分かりやすい。

本当しんどい。

[10. 匿名]

仕事忙しすぎて白髪が一気に増えた、まだ30代なのに…😢

[11. 匿名]

[12. 匿名]

仕事のストレスが限界になると野生のライオン噛み○してしまいます

[13. 匿名]

胃痛に悩まされてる
注意される度にキリキリする…
私ってこんなに仕事出来ない人間だったのか…と凹むからお酒は増えるし毎晩のように悪夢を見るようになった

[14. 匿名]

>>1
同じく慢性蕁麻疹持ち。
とりあえず内服と塗り薬で対応。
仕事が明らかにストレスならば辞めるのが一番だけど‥
難しいよね。

[15. 匿名]

軽い頭痛や腰痛も大きな病気のサインかもしれないから気をつけて

[16. 匿名]

転職して半年。数週間前にリンパ腫れて休んだんだけど、また腫れてる。もう、向いてないのかもしれない。

[17. 匿名]

耳が痛くなってくる

[18. 匿名]

自己免疫やられてて橋本病になってたよー。
胃腸は丈夫だし体質的に蕁麻疹とか人生で一度もないのでストレスに気づかなかった。

[19. 匿名]

瞼のピクピクが1か月治らない

[20. 匿名]

すぐ生理止まる

[21. 匿名]

瞼が虫刺されみたいに腫れるのもストレスかな？

[22. 匿名]

>>1
明日が仕事だって思うと寝付けなくて、やっと寝ても何度も起きてしまう

[23. 匿名]

気付くと円形脱毛症になってます（笑）
ロングヘアで髪の量もたっぷりあるので気付かない間に治っているようで、髪を結ぶと5センチくらいの後れ毛ができると、「あ、これは半年くらい前のあのストレスか」と判る（笑）

あと、食べても食べても1日1キロずつ痩せていた時期が…

[24. 匿名]

突発性難聴になりました。あとパニック障害と強迫性障害と鬱。

[25. 匿名]

>>1
ごめん、そこまでして続けたい仕事なのかな？お金の不安は一生付き纏うものだし、気持ちは分かるけど、体調崩したり病気になっても会社は何も責任とってくれないよ。
体とメンタルが健全じゃないとまず働けないし、辞めることを検討するのも一つの方法だと思う。

[26. 匿名]

>>13
仕事って合う合わないがあると思うよ。あなたが決して仕事のできない人間な訳じゃないと思う。自信をなくさないで！

[27. 匿名]

肌荒れがやばいです

[28. 匿名]

鬱が酷くなってきて過食もする、でも胃が終わってるから食べられない。あと不正出血。向き合えてないです…有給なくなりそう

[29. 匿名]

わたしは転職しておさまったんだけど、
転職前はしょっちゅう胃腸炎になってた
ほんとしんどかった…
体質かと思ってたけど環境変えたら治った

[30. 匿名]

>>1
ストレスですぐ円形になるわ

抜けたもんはしゃーない、と諦める図太さをgetしただけ


旦那が自営業だから仕事やめられないし（手伝ってるから）、私の場合

蕁麻疹も辛いよね
主さん、無理しないで環境変えられるなら
そのほうがいいよ

[31. 匿名]

仕事が始まるとトイレが近くなる

[32. 匿名]

嫌じゃないけど出勤前にドキドキして緊張する。
行ってしまえばなんということもないんだけど。
私は出勤前の緊張が嫌だ。

[33. 匿名]

みんな😭
お金は不安だけど次の仕事を探す事も考えてね。それぞれ事情があるだろうから簡単には言えないけどやっぱり体が大事だから

[34. 匿名]

夜中に何か食べたくなる衝動が毎日ある

[35. 匿名]

体重が増える
どんなに頑張って食事制限とか運動しても落ちない
やめたらあっさり５キロ落ちた

[36. 匿名]

合わない人とペアを組み出してからストレスで免疫力が下がったのか、肌荒れ口内炎微熱頭痛が毎日続いて鬱っぽい
もう辞めます…

[37. 匿名]

[38. 匿名]

突発性難聴！ある日突然水の中にいるような、、、、経験したことの無い耳が変な感じになりました。
不味い水薬を飲んで仕事を辞めてだいぶ良くなったけど、今でもストレスや疲れがたまると耳の調子がおかしくなります。

[39. 匿名]

診断書もらってしばらく休職するか辞めるか
ストレスの原因を改善する余地があるのなら職場に相談だよね
例えば異動とか仕事内容を変えるとか時短にしてもらうとかね…

[40. 匿名]

私はまぶたがかゆくなって腫れるのと脂漏性湿疹で髪の生え際がぐじゅぐじゅになるので毎月病院行ってます
眠れないから眠剤も飲んでます
薬やめると症状が出るの繰り返しで、治る気がしません
なんのために働いてるのかなと虚しくなるときもあり…
でも、みんな何かしら抱えながら頑張ってるんだと知ることで自分も踏ん張れてます

[41. 匿名]

吹き出物で出来ます
皮膚科の薬で数日で治ったりですが

[42. 匿名]

>>22
休日も仕事のことばかり考えちゃうし、寝ても仕事でトラブってる夢見て起きちゃうし。本当に辛いですよね。プライベートで熱中できるものがほしい。

[43. 匿名]

会社辞めたいなあ

[44. 匿名]

パートなのに仕事のこと
考えすぎて眠れなくなる
不眠症で毎日しんどい

[45. 匿名]

>>6
画像小さっ！笑笑
そして画質悪い笑笑

[46. 匿名]

2ヶ月くらい前から抜け毛すごい。
白髪ない代わりに抜けてる。産後並。。

[47. 匿名]

>>1
パワハラのひどい仕事のストレスで蕁麻疹なりました！

自分ではわからないんだけど結構やばめだったらしく、「順天堂に紹介状書くからすぐに行って血液検査して！」って言われ(順天堂は有名なんですか？)、
血液検査の結果特に問題はなく、「ストレスでここまで…」と言われたのでソッコーで辞めました。

[48. 匿名]

>>1
下痢が止まらないです

[49. 匿名]

モラハラ上司が転勤してきて不整脈が出た
面談のあとに背筋が痛んだり嘔吐したこともある。別部署に転勤したらすべての症状が消えて、ストレスの恐ろしさを実感したよ

[50. 匿名]

ストレスとイライラからデコルテに蕁麻疹できてしまう(泣)

[51. 匿名]

金縛りによくなる

[52. 匿名]

ある特定の再雇用おじさんが出勤する日だけ蕁麻疹が出る。

首、デコルテがお祖母さんみたいになってきた。
労災認定して欲しいレベル。

[53. 匿名]

頭が痛い
原因は積極奇異型と思われるあいつ…

[54. 匿名]

ストレスたまるとご飯が食べられなくなる
40キロ切ってさすがに休んだ

[55. 匿名]

>>22
わかる。
私の場合、布団に入って横になれば大抵寝れるんだけど、寝ちゃったら朝がきてまた仕事って思うとなんだかんだ夜更かししてしまう…

５日連続勤務って精神的な逃げ場がなくてキツイ…

[56. 匿名]

>>1
過敏性腸炎とうつ病と慢性的な皮膚炎になった。
職場では明るくしてるからか、◯◯さんは病気とは程遠いよね！とかよく言われて余計にストレス。

[57. 匿名]

>>1
自分では気づかなかったけど、蕁麻疹出てストレスだったことに気づいた　
私の場合、金銭面でのストレスだったから、パート辞めて正社員になって収入3倍増えたらストレス無くなった！

[58. 匿名]

仕事っていうか、もう職場の人間関係が嫌すぎる。
毎日毎日仕事と家の往復で楽しいことなんて無いのに、笑顔で楽しい振りするの無理…。

[59. 匿名]

仕事のストレスで食いしばりしてたみたいで奥歯割れた。食いしばりしてる自覚なかった。不眠になったしやっと寝れても悪夢や夢でも仕事の夢見てた。

転職したのに新しい職場がまた同じような所で絶望してる。
仕事が嫌なんじゃなくてもう人間関係(女)嫌になる。
何で女ってこんなに陰険なの。。。

[60. 匿名]

>>59
女性が多い職場って精神的にキツイよね。
私もそうだけど、もうなんか疲れたよー…。

人の噂話とか旦那や子供の話、興味ないし、なんでみんなあんなに楽しそうなの…

[61. 匿名]

>>10
わたしもストレス酷かった時に後頭部に白髪増えたって美容師さんに言われた
後頭部はストレスらしい

[62. 匿名]

出勤するとコンクリートの塊背負ってるかのように体が一気に重くなる感じになって気分も機嫌も悪くなる。転職活動してます、はい。

[63. 匿名]

>>59
私奥歯の金属の詰め物割った。歯医者に金属を噛む力だけで割った人初めて見たって言われた...

[64. 匿名]

胃をやられて下痢もするようになった
ただ働いてる間は気が張ってて平気なんだよね･･･

[65. 匿名]

>>10
どの部位が特に増えたとかある？
頭頂部の白髪はほぼストレスだって聞いた。
加齢で出る白髪は もみあげとか横の部分。
もし頭のてっぺんとかだったらストレスが原因なので
仕事変えたら無くなるかもしれない。

[66. 匿名]

暴飲暴食。
お酒、甘いもの。
歯を食いしばる癖。
家に帰って寝込む。

[67. 匿名]

>>24
全く同じです！！
朝起きたら片耳が塞がってるような感じがして耳鼻科行きました。
鬱も酷くて涙が止まらない時はあったし、パニックの発作が頻発するようになりました。

今は退職して少しずつ治していきます。


24さんもご無理なさらないでくださいね。

[68. 匿名]

職場であからさまにイライラを態度に出したり平気で傷つくこと言ってくる人がいて肌荒れが酷かったのと朝身体が鉛みたいに重くベットから起き上がれなかったり不整脈も会った。
心療内科行ったり親や友達に話してなんとか耐えてたら他の部署に移動していなくなったから良かった。
身体の不調が嘘のように改善された。誰かに吐き出すのって大事だよね。ガルちゃんにもお世話になりました

[69. 匿名]

>>6
めっちゃ笑ったwww

[70. 匿名]

>>6
このちっさいアイコンは同じ人が貼ってるの⁇🤣🤣
ちょいちょい見かけるけど一気に見てみたい🤣🤣🤣
凄い昔のプリクラみたいだ

[71. 匿名]

只今、胃のムカつきと胃の不快感と吐き気が酷い。更に体が重くてダルくてしんどい。

[72. 匿名]

>>1
私は機会性蕁麻疹になったけど。上司に相談したり、同意者を得たり、薬とぬいぐるみでしのいだ。

[73. 匿名]

ストレス抱えると瞼が腫れる…
これが続くと二重になれるかもしれないけどまつ毛を失うかもしれない…

[74. 匿名]

>>10
私も!ブラック企業で働いていた20代、白髪がすごくてみんなに心配されてた。
家族に白髪を切ってもらったりしてたな。
辞めたらすぐに真っ黒に戻ったよ!

[75. 匿名]

21kg痩せて30kg台になったので病院に…摂食障害でした。

[76. 匿名]

微熱が続いた。辞めて２ヶ月でやっと落ち着いた

[77. 匿名]

>>9
コロナ禍以降、感染症じゃなくてストレス発熱でも熱あったら出勤できないじゃない。大変。

[78. 匿名]

>>56
明るそうに見える人は気を遣ったり
努力してる人が大半
だからストレス抱えてるのにね

[79. 匿名]

今、寒暖差もあるから時期的に最悪
体調少しでも怪しいと思ったらさっさと医者いくわ

[80. 匿名]

食べられなくなるのと、夜中泣いちゃう。
機械性蕁麻疹になった。
肌へのちょっとした刺激でそこがミミズ腫れみたいになってかゆくなる。
仕事やめたら治った。

[81. 匿名]

思いっきりでましたよ。

パワハラ上司からのメールや電話で過呼吸、じんましん、嘔吐。

[82. 匿名]

子供の時になって高校くらいで落ち着いてたアトピーが再発した
辞めたらすんなり綺麗になった

[83. 匿名]

>>11
現場猫どれも可愛いけど
これだけはいつ見てもなんか可哀想になる

[84. 匿名]

私もストレスたまり、血尿と不正出血と同時に出た。
私もストレスとの向き合い方を知りたいです。

[85. 匿名]

平日は不眠症気味、休日は何時間でも寝られる

[86. 匿名]

４月から入った職場、2ヶ月くらいほぼ毎日朝はお腹ピーピーでした。

[87. 匿名]

便秘　つらい

[88. 匿名]

不眠 嘔吐 パニック発作がでてドクターストップかかって退職しました。

試用期間の3ヶ月間での退職でしたが
地獄でした

[89. 匿名]

>>26
ありがとう。自分がポンコツ過ぎて合う合わないすら分からないまま歳取ってしまった
辞める勇気すらない

[90. 匿名]

私は頭のてっぺんに円形ハゲ出没…。
仕事辞めたいけど、34歳独身彼氏なし金なしだから仕方なく仕事頑張るよ。

[91. 匿名]

>>21
蕁麻疹の一種のクインケ浮腫かもしれません。
気管支にできると呼吸困難になる危険があるので、必ず受診して下さいね。

[92. 匿名]

肌荒れ、蕁麻疹が酷い。

[93. 匿名]

頭痛すぎて人生辞めたい辛い

[94. 匿名]

蕁麻疹と耳不調
定期的になるから諦めてる

[95. 匿名]

下痢　今も

[96. 匿名]

喉が閉まってしまうみたいに息苦しい(泣)

[97. 匿名]

>>1自他共に認めるノーテンキのはずが、
過去に、激ヤセ、帯状疱疹できたことありました。

[98. 匿名]

片頭痛と吐き気
考えないようにしようと思っても家で仕事のストレスを考えてしまう

[99. 匿名]

>>91
そうなんですか！
受信するなら皮膚科で良いのでしょうか？
目も凄く痒くなるので眼科なのでしょうか？

[100. 匿名]

白髪。
もともとなかったのに、気付いただけで30本前後はあった。鋏で切ったら根元付近にかけて黒に戻っていて、ストレスで白髪になるって本当だったんだと実感しました。

[101. 匿名]

>>10
30代後半かは白髪が出てくるのは普通です

[102. 匿名]

急に夜勤になって最後の日金縛りにあった

[103. 匿名]

異動して、これまでの経験が全く活かせない仕事をしているのが辛い。
元々は、前職場の経験が目に留まり、ぜひにと乞われて異動したのに、半年も経たないうちに異動先の部署が解体されて、今全然別の仕事している。
現職場の人たち、人柄はいいんだけれど、私が前職場でやっていた仕事のこと話しても全然専門外で話が通じず、私の経験が活かせる仕事を回してもらうことは難しい状況。
ある程度の規模の会社ならあり得ることだし、仕方ないと覚悟して現部署の仕事覚えようとしているけれど、ルールややり方に納得いかずに上司や先輩に尋ねてもこれがルールだからとにかくやれみたいな感じて、ただ言われるまま従うことしかできない。
これでは私は全く面白くないし、現職場にとっても私厄介者だし、前職場も突然人引き抜かれて困っているし、もういろいろといたたまれない。
会社ってなんでこんなことするんだろう。

[104. 匿名]

部署異動になってから仕事内容が合わなくて辛いです。
職場の雰囲気も合わないし馴染めない。
生理が2ヶ月ぐらい来てません。こんなことは初めてだから相当なストレスなのかな…
出勤前は頭痛もするし、めまいとか倦怠感もするし常に体調がいまいちでメンタルが病んでます
辞めたい…

[105. 匿名]

先週帰宅後に、激しい胃痛とリバースしそうな吐き気。
メンタルは全然平気だった。
身体は正直だな、と思ったよ。
ほぼ眠れず。
翌日早速、上司に報告したよ。
自分も同じ経験をしてるから。と理解してくれた。
ほんとにありがたかったよ。

[106. 匿名]

>>103
規模というかスケールは違う（わたしはパートレベル）けど気持ちわかるよ。

知識はあっても余計なこと言うな、するな状態。

モヤモヤするよね。

[107. 匿名]

生理来ない。

[108. 匿名]

>>24
>>67
私も春先に突発性難聴を発症して一ヶ月ほど休んだ後にやはり復活する自信もなく退職しました。その間にも耳鼻科に行き鍼灸院にも行きましたが無理でした。今もたまに左耳からピーって音が鳴る。

[109. 匿名]

血便出たけど仕事のせいか謎

[110. 匿名]

生理が止まる
ストレスでお菓子食べるので太る

[111. 匿名]

>>103
それが組織だよね、、
たまたま自分と相性の良い上司や同僚に恵まれて才能発揮出来ればいいけど大体は異質なものは受け入れ難いと思う。徐々に変えていかれると良いんですけど

[112. 匿名]

咳が出るようになってしまった
ヒステリー球っていうらしい

[113. 匿名]

>>99
眼科でも良いかもしれませんが、私は皮膚科を受診しています。
抗アレルギーの飲み薬と、瞼が腫れた時に塗る塗り薬をもらいましたよ。

[114. 匿名]

>>1
耳鳴りがしてびっくりした
いよいよか、と思って辞めたよ

[115. 匿名]

>>13
人は、仕事ができない認定されると本当に出来なくなるらしい
人格否定され続けたらしんどいよね
実験しなくてもわかるよ

[116. 匿名]

>>33
わかる
「次の仕事探そう」って思えるうちに行動しないと恐怖で探せなくなる

[117. 匿名]

お腹壊したり、何より持病の発作が出てくる・・・

[118. 匿名]

耳鳴りしたり耳が聞こえなくなるのはストレスかな？

[119. 匿名]

不正出血
病院で相談したけど笑って誤魔化されたからもう諦めた

[120. 匿名]

>>106
>>111
慰めありがとう。ちょっとすっきりした。

[121. 匿名]

>>120
106です

少しでもスッキリできたならよかった

今、求められてるものに対してだけ頑張るのがいいのかね

活かせない現状はモヤモヤするけど自分の糧とする、とか自分を褒めるとかそういう考え方にするといいのかな

それもまた違うかな
難しいね

[122. 匿名]

頭痛がやばい

[123. 匿名]

>>121
返事ありがとう。

私のような状況になったとき
「新しい環境でこれも何かの経験になる」と考えてとりあえずやれるだけのことやってみるか
「私の仕事はこれじゃない」と考えて転職なりなんなり別の道を探すか
人によるだろうね。

自分は転職など思い切った行動とるには、自分の実力に自信ないし、持病あって身辺の変化に不安があるし、仕事内容以外は今の職場の人たちとてもよくしてくれるので、何とか新しい職場で頑張ろうとしている。
ただ、もしももっと仕事内容的に自分に合いそうな話があったら、そちらに移りたい気持ちもある。

[124. 匿名]

>>123
なるほどね

人に恵まれてるのはラッキーな事だなと思うよ

経験活かせる業務に就けてもまわりと折り合い悪ければしんどいだろうからね

納得できる業務に巡り合える準備期間と捉えて出来る所まで頑張るのもありなのかもね

でも無理はしないでね

[125. 匿名]

突発性難聴、生理不順。
はぁ…しんどいわ。

[126. 匿名]

>>1
私はヘルペスと不眠だったな～
辞めずに休職して手当てをもらい辞めちゃえ！
そんな思いをしてまでしたい仕事なの？？と考えた時に私は辞める決断が出来たから、主さんも無理はしないようにね。

[127. 匿名]

>>96
私もあります。
半夏厚朴湯という漢方で少しマシになりましたよ。

[128. 匿名]

今4年目で、他部署の嫌がらせで過呼吸になったのに、直属の上司は嫌がらせも見てみぬふりをして、過呼吸の次の日何もしてくれなかった。部長に言うって言ったら焦って上司が対応してたけど、それ以来なんの信頼もない。
私の部署は、みんな優しいし、休みも取りやすいけど、何かあった時誰も助けてくれないことに、過呼吸になって気づいて以来、毎日仕事で泣いてしまう…。

[129. 匿名]

一昨日から左手の薬指と小指だけが痺れる

[130. 匿名]

今日休みなのに勤務先から電話かかってきて書類が無いってぐちぐち言われたわ知らねーよ
昨日も昨日で散々馬鹿にされたり自分の物忘れやなんかのせいでこっちがフォローしたのも知らないで新人はこっちに仕事押し付けて知らんぷりだし休憩もくれって言っても忘れたふりしてくれないしもう飛行機飛ばして寝る