-
1. 匿名 2022/10/04(火) 12:36:46
適度な運動とは、何をどれくらいやることでしょうか?
ラジオ体操は入りますかね?+7
-4
-
2. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:20
グレーゾーン+6
-1
-
3. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:36
エモいって なんでしょうかね?+4
-0
-
4. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:36
細マッチョ+1
-1
-
5. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:37
国の借金+1
-2
-
6. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:46
ぽっちゃり+0
-2
-
7. 匿名 2022/10/04(火) 12:37:59
こっくりとしたテクスチャ+8
-2
-
8. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:04
塩少々
2振りぐらい?+1
-2
-
9. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:08
>>2
怒られなきゃセーフ+0
-1
-
10. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:22
企業の相談役+1
-1
-
11. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:25
多目的トイレ+1
-3
-
12. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:29
>>1
体格とか日頃の食事量他の運動量によるとは思うんだけど、ラジオ体操3回で1日に必要な運動量になると聞いた+9
-0
-
13. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:38
「ガールズ」
一般的には、13〜19くらい(いわゆるティーンエイジャー)でしょうか…+2
-0
-
14. 匿名 2022/10/04(火) 12:38:44
>>2
90%ゲイ、10%ストレート+0
-3
-
15. 匿名 2022/10/04(火) 12:39:15
抜け感+3
-0
-
16. 匿名 2022/10/04(火) 12:39:16
>>4![曖昧な表現のものを誰かに具体的に示してもらうトピ]()
+14
-12
-
17. 匿名 2022/10/04(火) 12:39:21
シルバーシート+0
-0
-
18. 匿名 2022/10/04(火) 12:39:36
>>1
やらないよりやった方がいいレベルの運動だと思う。
ラジオ体操なんかも一般的な体力がある人にはそうだと思う。体に強い負荷かける運動は筋肉綺麗になるかもだけど、健康には直結しないしむしろ悪くなるパターン結構あるし+2
-0
-
19. 匿名 2022/10/04(火) 12:40:13
>>1
その人の筋力、体力によって変わるからなんとも言えない。
+0
-0
-
20. 匿名 2022/10/04(火) 12:40:16
本日未明+0
-0
-
21. 匿名 2022/10/04(火) 12:40:24
青年
好青年
イケメン+0
-0
-
22. 匿名 2022/10/04(火) 12:40:47
楽しく、かっこよく、セクシーであるべき+0
-0
-
23. 匿名 2022/10/04(火) 12:41:08
バランスの良い3食の食事+1
-0
-
24. 匿名 2022/10/04(火) 12:41:14
>>7
さらさら水みたいなのよりは粘度がありそうなイメージ+0
-0
-
25. 匿名 2022/10/04(火) 12:41:25
マジ、ヤバい+0
-0
-
26. 匿名 2022/10/04(火) 12:42:07
>>22
SexyZoneのケンティー+1
-0
-
27. 匿名 2022/10/04(火) 12:42:34
>>1
ラジオ体操でも毎朝続けてたら、やらないよりは絶対意味あると思う。
+30分ウォーキングかスクワットとかすれば適度な運動って言えるくらいかな?+1
-0
-
28. 匿名 2022/10/04(火) 12:43:20
>>8
5振+1
-0
-
29. 匿名 2022/10/04(火) 12:44:42
>>1
WHOの指針などを参考にした基準だと、週に150分間、「会話がギリギリできるくらいの強度の運動」
または90分間の「会話ができないくらいに息が上がる運動」
とはいえ、全く運動してない人が急にやりだすと体を壊すので、毎日ちょっとずつ無理せずに始めるのが正解。+1
-0
-
30. 匿名 2022/10/04(火) 12:45:25
>>1
第二までやればいいよ+1
-0
-
31. 匿名 2022/10/04(火) 12:45:35
ファッション誌にありがちな「秋はロマンティック主義!」みたいなフレーズ
ロマンス調ってこと+1
-0
-
32. 匿名 2022/10/04(火) 12:45:37
>>8
人差し指と親指でつまんだのが少々。
ひとつまみは人差し指、中指、親指でつまんだもの。+5
-0
-
33. 匿名 2022/10/04(火) 12:47:07
>>8
しょうみ容器のヘッド部分の穴の幅と数によるよね。
結局はお好みで変えたらいいレベルの曖昧な量だと思う。
+0
-0
-
34. 匿名 2022/10/04(火) 12:47:19
>>3
なんか懐かしい感じ+1
-0
-
35. 匿名 2022/10/04(火) 12:47:36
>>29
なかなかハードル高いね+1
-0
-
36. 匿名 2022/10/04(火) 12:49:31
>>3
尊さのあまり心が打ち震える感じ(適当)+2
-0
-
37. 匿名 2022/10/04(火) 12:50:00
>>1
週3くらいで
30分有酸素運動
30分自重筋トレ+0
-0
-
38. 匿名 2022/10/04(火) 12:50:08
普通とは?+0
-0
-
39. 匿名 2022/10/04(火) 12:50:22
>>13
現代ではガールズに年齢制限設けるのは一種のハラスメントになるので…
+0
-0
-
40. 匿名 2022/10/04(火) 12:50:35
人並みとはなに?+0
-0
-
41. 匿名 2022/10/04(火) 12:50:45
田舎者とは?+0
-0
-
42. 匿名 2022/10/04(火) 12:51:09
丁寧な暮らし+2
-0
-
43. 匿名 2022/10/04(火) 12:51:17
>>16
かっけーなー♡
でもこれって2年前なんだ、今はまた違うのね+21
-5
-
44. 匿名 2022/10/04(火) 12:52:18
>>2
黒に近い白黒+0
-0
-
45. 匿名 2022/10/04(火) 12:52:19
自称無職+0
-0
-
46. 匿名 2022/10/04(火) 12:52:53
>>1
週に2回のウォーキングまたは軽いランニング。とか?+0
-0
-
47. 匿名 2022/10/04(火) 12:56:14
>>6
筋肉量で違いはあるけど
特別運動してない人であれば、
bmi23〜25+0
-0
-
48. 匿名 2022/10/04(火) 12:56:58
>>16
シックスパックをくっきりはっきり出すのって難しいんだね
+11
-0
-
49. 匿名 2022/10/04(火) 12:59:00
>>3
郷愁+1
-0
-
50. 匿名 2022/10/04(火) 13:01:06
同和地区と準同和地区 結果どちらも住まないほうがいいよね?何が違うの?+0
-0
-
51. 匿名 2022/10/04(火) 13:02:49
>>16
おへそから延びる血管がムキムキなわりに腹筋がワンパックって感じで珍しい体型だね。+11
-0
-
52. 匿名 2022/10/04(火) 13:03:25
>>48
腹筋の形は遺伝で決まるみたいよ+4
-0
-
53. 匿名 2022/10/04(火) 13:04:07
>>5
海外にしてるか国民にしてるかによる+2
-0
-
54. 匿名 2022/10/04(火) 13:05:29
>>8
容器から振り出すことを指してないと思う+0
-0
-
55. 匿名 2022/10/04(火) 13:06:52
>>38
平均値
大体において「自分よりちょっとすごい」が
だいたい普通+1
-0
-
56. 匿名 2022/10/04(火) 13:06:57
>>1
ラジオ体操は一日3回やると成人の1日の理想の運動量を満たすって聞いた+0
-0
-
57. 匿名 2022/10/04(火) 13:07:16
シュールとは何ですか?+0
-0
-
58. 匿名 2022/10/04(火) 13:07:32
>>52
手首を見ると筋肉がつきやすい体質かどうかわかる+0
-0
-
59. 匿名 2022/10/04(火) 13:10:26
スーパービューティーアドバイザー
ハイパーメディアクリエーター
ハイパーナチュラルスペシャリスト
という謎の肩書き
+0
-0
-
60. 匿名 2022/10/04(火) 13:13:10
>>57
最近のテレビなどで言うシュールは
ひとくせあって素直に受け入れがたいが
拒否するまでもないもの
素直に褒めるための言葉が見つからない微妙に良くないもの+0
-0
-
61. 匿名 2022/10/04(火) 13:18:03
>>7
乳液ぽい
それか、豚カツソースくらいなとろみ+1
-0
-
62. 匿名 2022/10/04(火) 13:24:54
「分からないことがあったら訊いて。勝手にやらないで。」
「分からないからってすぐ訊かないで。自分で考えて自主的に動いて。」
↑
ちょうど良い落とし所どこ?+1
-0
-
63. 匿名 2022/10/04(火) 13:40:29
>>3
古文でいう「あはれ」+1
-0
-
64. 匿名 2022/10/04(火) 14:13:59
>>4
胸や腕の筋肉ではなく腹筋を自慢する人たち+1
-0
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65. 匿名 2022/10/04(火) 18:23:16
>>40
能力や行為、生活などの水準が多くの人たちと同程度であること+0
-0
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66. 匿名 2022/10/05(水) 04:55:45
>>11
多目的に使ったら、世間から叩かれるトイレ+0
-0
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67. 匿名 2022/10/05(水) 04:57:46
>>38![曖昧な表現のものを誰かに具体的に示してもらうトピ]()
+0
-0
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68. 匿名 2022/10/05(水) 04:58:24
>>42
物が少なくて散らかせない+0
-0
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69. 匿名 2022/10/05(水) 04:59:28
>>57
インパルスの板倉みたいな感じ?+0
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