健康グッズについて語りたい

[1. 匿名]

皆さん健康グッズ何か使ってますか？
主は最近、青竹踏みが気になっているのですが効果ってあるのかな？

[2. 匿名]

ぶらさがり健康器

[3. 匿名]

バイブ
肩こり解消に良い

[4. 匿名]

>>1
青竹踏み3年前に買ってやってた。気持ち良かったけど1カ月で飽きちゃったなあ

[5. 匿名]

ツボを押す棒

[6. 匿名]

[7. 匿名]

サロンパスの威力はすごい

[8. 匿名]

テニスボール🎾
足裏ふくらはぎおしり腰どこでもほぐせてめっちゃ効く！

[9. 匿名]

>>1
毎日踏みすぎたのか足の裏にアザというか黒い跡ができたことある😭
今は消えたけど
程々にしてくださいね！

[10. 匿名]

足の指を開くやつダイソーで買って使ってる。ジェルで冷凍庫に入れて使うと気持ちいい

[11. 匿名]

足つぼは、本当に効果あるのか気になる

[12. 匿名]

健康サンダル

[13. 匿名]

>>1
冬は寝る前に踏むとポカポカ

[14. 匿名]

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[15. 匿名]

背負うようにして首と肩をつかみ揉みしてくれるマッサージ機よかったー
実家帰ったら母が使っててあまりに気持ちよくて私も買ったの
デスクワークしてる時は肩こり酷かったから毎日使ってた・・・今はニートで肩がこらないせいで出番がないけど

[16. 匿名]

>>1
便秘だから洗い物しながら踏んでるとたまに腸が動く

[17. 匿名]

マイナスつくけど、大人のおもちゃは使ったあとスッキリするから健康グッズに入れていいと思う。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

EMS付きのブルブル震えるやつ。ブルブルはもう使ってないけど、EMSは足のむくみが取れるから毎日使ってる。

[20. 匿名]

筋膜ローラー
座り仕事で背面が凝るのでこれでゴロゴロするとたいぶほぐれる。

[21. 匿名]

おとといダイソーで筒型で周りがゴツゴツしているの買ってきた。
足を乗せてコロコロしているけど楽になったよ。

[22. 匿名]

>>14
これ効くよね。私はまだ腕の力が弱くてマトモに腹筋に効かせること出来ないけど、続けたら腕も背中もスッキリしそうだし頑張ってる。
問題はかなり腕と胸筋が筋肉痛になるから3日に1回しか出来ない😓

[23. 匿名]

>>8
テニスボール体操のために二つくっつけたやつを使う度に犬と取り合ってるw

[24. 匿名]

太ももとかごろごろマッサージするなんちゃらローラー気になってる

[25. 匿名]

こんなアナログなもの…って思ってたけどすごくいいです。

[26. 匿名]

ストレッチポールは奮発して買って良かった！
猫背改善になるし、何より気持ちいい

[27. 匿名]

>>25
26です
私も中山式も持ってます。2つのと4つの。
気持ちいいですよね〜

日によって、ストレッチポールと中山式どちらかに乗ってます。
同時にあずきの力で目をあたためつつ乗るのが至福です^_^

[28. 匿名]

>>1
100均ので十分効果あるので試してみてほしいです。体調が悪い時は足の裏痒くなるので休んでください。通常の横長のに加えてダイソーの大きめボコボコのもおすすめです。

[29. 匿名]

>>25
よさそう！テニスボールで背中ぐりぐりしてたのでさっそくポチりましたw

[30. 匿名]

>>19
あれ欲しいなーと思ってた！
高いよね💸

[31. 匿名]

テニスボール

[32. 匿名]

ゆらこ
寝っ転がってゴロゴロしなからガルしてる

[33. 匿名]

>>25
私もガル見て最近買いました！
ずっと乗ってたいくらい気持ちいいんだけど、やりすぎはよくないですよね…悩ましい

[34. 匿名]

エアロバイク
お腹空いて、ご飯が進む❤️

[35. 匿名]

>>1
腹筋ローラーで体幹を鍛えようと思い、買いました！

徳川家康とかも使ってた薬をすり潰す薬研みたいなやつです。

毎日コロコロ使ってます！