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10年以上苦しんだ過敏性腸症候群 完治のきっかけは「自分は不幸」をやめたこと

213コメント2022/10/24(月) 23:49

  • 1. 匿名 2022/10/01(土) 23:42:09 

    10年以上苦しんだ過敏性腸症候群 完治のきっかけは「自分は不幸」をやめたこと | ほ・とせなNEWS
    10年以上苦しんだ過敏性腸症候群 完治のきっかけは「自分は不幸」をやめたこと | ほ・とせなNEWSwww.hotosena.com

    通常の検査では異常が見当たらないのに、慢性的な腹痛や下痢、便秘などの症状に悩まされる「過敏性腸症候群」は誰にも相談できず、悩んでしまうことも多い病気。YouTuberのあんずさんも、この病気に10年以上悩まされたが、生き方を見つめ直し、病気を克服した。


    もう、打つ手がない。生きていたくない。そう心が折れた時、YouTubeでたまたま目にしたのが、神社参拝の動画。もともと神社が好きだったあんずさんは動画を見て、今までなかった考え方や視点に触れられたと感じた。精神面からも、自分を見つめ直してみたい。そう思い、電話相談を仕事にしているとあるYouTuberに連絡。それが、生き方を変えるきっかけとなった。

    「それまでの私は拗ね散らかし、不幸だと思っていました。だけど、自分を不幸だと決めつけたのは私自身でした。自分自身にしてあげられていないことを誰かに求めたり、周りが変わったりするのを待つのではなく、“自分で選ぶこと”を常に意識し、生きるようになりました」

    現在はパニック障害も回復に向かっており、電車や新幹線に乗れ、車の運転もできるようになった。

    +159

    -48

  • 2. 匿名 2022/10/01(土) 23:42:36 

    おならが出すぎて結婚できるか不安だわ

    +337

    -7

  • 3. 匿名 2022/10/01(土) 23:43:14 

    そうかーよかったなー

    +65

    -2

  • 4. 匿名 2022/10/01(土) 23:43:32 

    ミッフィ可愛い

    +90

    -3

  • 5. 匿名 2022/10/01(土) 23:43:50 

    不定愁訴とは違うの?

    +2

    -16

  • 6. 匿名 2022/10/01(土) 23:44:00 

    白っ!

    +7

    -10

  • 7. 匿名 2022/10/01(土) 23:44:09 

    結局精神的なものってことなのかな
    自分を受け入れて優しくすれば自分の心と体も落ち着く?みたいな

    +225

    -3

  • 8. 匿名 2022/10/01(土) 23:44:30 

    よーく 気が付きました。

    自分で気付くしかないからねこれ
    人に言われても駄目
    自分が あ、そうだって気が付けた人から改善されていく
    全てのことがとは言わないけど 結構多いよ

    +220

    -61

  • 9. 匿名 2022/10/01(土) 23:44:32 

    神社参拝の動画を見て治したってこと?

    +6

    -6

  • 10. 匿名 2022/10/01(土) 23:44:45 

    知らない方だけど、すごくいいこと言ってるね
    回復に向かってて良かったね

    +210

    -5

  • 11. 匿名 2022/10/01(土) 23:45:02 

    過剰な自己憐憫と他責は不幸のもとですからね

    +115

    -3

  • 12. 匿名 2022/10/01(土) 23:45:02 

    思春期の子には特につらいよね

    +130

    -0

  • 13. 匿名 2022/10/01(土) 23:45:49 

    私はきのこ食べすぎてなっちゃった
    ストレスフリーでもなるときはなるよね
    難しい

    +36

    -3

  • 14. 匿名 2022/10/01(土) 23:46:36 

    この病気に限ったことじゃないけど、メンタル系の病気でこういうことを言うと、意地悪な人たちがこの病気の人たちはみんな被害者意識の強い人間なんだ、気持ち次第で治るんだと誤解するからやめてほしい

    +313

    -1

  • 15. 匿名 2022/10/01(土) 23:46:55 

    たまにいるよね、、
    自意識みたいなのこじらせて自分で自分を追い込んでるような人

    +5

    -30

  • 16. 匿名 2022/10/01(土) 23:47:11 

    私も過敏性だけれどツライ
    なんか患者側の苦しさと医者側の認識がズレてる病気なんだよね
    医者側では「過敏性なら命に関わることもないし気にしなくていいですよ」的なスタンスの医師もいてさあ
    トイレを気にしない人生に戻りたい

    +328

    -0

  • 17. 匿名 2022/10/01(土) 23:47:12 

    幸せだしストレス特にないけど、過敏性腸症候群だよ

    +131

    -2

  • 18. 匿名 2022/10/01(土) 23:47:16 

    精神疾患叩きトピになる予感

    +1

    -3

  • 19. 匿名 2022/10/01(土) 23:48:23 

    >>1
    過敏性腸症候群の記事のはずなのに最後パニック障害に変わっとるやんけ

    +169

    -2

  • 20. 匿名 2022/10/01(土) 23:48:24 

    高校時代そうだった、今も乳製品とか芋系を沢山食べたらなる。
     
    便秘は酸化マグネシウム飲むと良くなる。

    下痢はビオフェルミン、急性的な下痢はストッパ
    高校時代はストレスだった、気にしたら気にするほど教室でしたくなる変な症状。

    +46

    -2

  • 21. 匿名 2022/10/01(土) 23:48:45 

    >>17
    そういう人も少なからずいますよ
    体質的に自律神経が乱れやすかったり

    +61

    -0

  • 22. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:03 

    周りが変わるのを待つんじゃなくて自分が変わったほうがずーっとラクなんだよね。10年後も20年後も意地悪な人、自己中な人ってどこにでもいるから結局。って誰かが言ってた

    +41

    -4

  • 23. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:13 

    YouTuberで顔出し配信出来るメンタルあればそりゃ完治するよ

    +133

    -7

  • 24. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:18 

    「アルカリイオン水が効果あり」と聞いて
    先月から、こればっかり飲んでる。

    でも、1日に500ml以上は飲まないといけないそうだけど
    そんなには飲めてない。

    +4

    -4

  • 25. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:21 

    >>14
    確かに。同じ病気の人も、気持ち次第で治ることだろって思われると余計に自分を追い詰めてしまうことになる

    「自分の場合は」メンタルが関係してたって個人個人で原因や治るきっかけは違うことは強調してほしい

    +135

    -1

  • 26. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:34 

    >>19
    記事を書いた人も精神疾患なんて何も知らないいい加減な人なんだろうな
    自分はいいことを取り上げたと思ってそう

    +52

    -4

  • 27. 匿名 2022/10/01(土) 23:49:42 

    高校から10年以上、継続中でーす
    何しても治らないよ やり尽くしたよもう諦めてる

    +31

    -2

  • 28. 匿名 2022/10/01(土) 23:50:02 

    過敏性腸症候群です、静かな空間でめっちゃお腹グルグル鳴って辛い
    幸せだと思いたいけどストレスを感じないようにするなんて無理だ

    +128

    -0

  • 29. 匿名 2022/10/01(土) 23:50:09 

    すごいなあ!この病気って完治するものなのか
    でもこういうの因果関係どっちが先なのか謎に思えちゃう
    考え方変えたから治ったのか、治りつつあったから精神的なものも回復したのか
    腸内環境って精神的なものに関わってるっぽいし

    +44

    -1

  • 30. 匿名 2022/10/01(土) 23:50:52 

    20歳の専門学生だけどお腹がヤバイほどなる
    なんでみんな鳴らないんだろうって思ってる
    本当にエアコンとかの周りの音がないとすごい怖くなって汗もたくさん出る
    対策は背筋を伸ばして背中を揉んだり叩いたり背もたれにもたれかかって体を動かす

    +50

    -0

  • 31. 匿名 2022/10/01(土) 23:50:59 

    >>1
    精神的なもので改善する可能性がある、ってのはそう思う。個人的には実感ある。彼氏できて、身体のこわばりや自分のネガティブ思考がだんだんなくなっていって、更に就職によって車通勤、常に1人の仕事場になったことによって、ほぼ気にならないくらいに改善した。

    +23

    -0

  • 32. 匿名 2022/10/01(土) 23:51:09 

    過敏性腸症候群と診断されて、良くなったり酷くなったりしてる。原因はストレスだとか言われてるけど、人間生きてたら必ずストレスはあるから完治出来たの羨ましい。

    +99

    -1

  • 33. 匿名 2022/10/01(土) 23:51:32 

    オナラしたつもりがないのに後ろの席から臭い臭いって言われて死にたくなった高校生の日々
    ノイローゼで受験勉強も手につかなかった
    ラップで腰巻いてガムテープで留めてたけど意味がなかったみたいで本当に死にたかった。親は放置系で相談に乗ってくれるようなタイプじゃなかったし。大学からは講堂が広くなったし椅子もお尻から背中がプラスチックで整形されてる形だったりしてなんとか乗り切れた
    でもいつも背後をヒヤヒヤ気にしなきゃいけない人生。当然社会でやっていけるはずもなく今引きこもり主婦。

    +100

    -4

  • 34. 匿名 2022/10/01(土) 23:51:51 

    >>24
    それはどうなんだろう…

    +0

    -0

  • 35. 匿名 2022/10/01(土) 23:52:42 

    >>2
    最近ナチュラルに勝手に出るから職場でも油断できないわ

    +108

    -0

  • 36. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:02 

    自分の不調は人のせい何年も執着したり恨んだり中傷したりそういう生き方をしてる人はどんどん周りに置いていかれて自滅していくだけ
    まともな考えの人はどんどん先をいって幸せになれる

    +3

    -9

  • 37. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:09 

    かれこれ15年ほど悩んでるわ
    ガス型で静かな空間がとにかく苦痛
    いつもオナラの恐怖に怯えてる
    こんな身体じゃなければやりたい事もいっぱいあったのに

    +107

    -1

  • 38. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:37 

    ペパーミントティーが効果あるとか

    +8

    -1

  • 39. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:53 

    >>16
    本当それ。
    こっちはしんどくて病院いってるのに「まぁ~死ぬことはないし国民病みたいなもんで罹ってる人多いからね~」と軽くあしらわれた。

    +90

    -3

  • 40. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:54 

    >>19
    IBS(鬱病・パニック障害)って書いてあるけど逆じゃ?と思う人多そう。

    +14

    -0

  • 41. 匿名 2022/10/01(土) 23:53:57 

    >>24
    それは知らないけれど民間療法の前に一回はちゃんと診断を受けた方がいいよ
    今は過敏性も色々と薬が出ているし、それ以外の心理的なアプローチもあるかもしれないし、実は過敏性じゃなくて他の病気(潰瘍性大腸炎とか)ってこともなくもない

    +11

    -0

  • 42. 匿名 2022/10/01(土) 23:54:07 

    >>16
    なんでも実際そうなってみないと分からないもんね。
    自分も最初の病院はそんな軽い対応で別の病院行ったらちゃんと検査して薬出してくれて症状コントロールできるようになった。

    +33

    -0

  • 43. 匿名 2022/10/01(土) 23:54:46 

    妹は中学から電車通学してたけど我慢できなくて途中で下車してたとかで辛そうだったな
    今もガリガリで太れない

    +30

    -1

  • 44. 匿名 2022/10/01(土) 23:55:30 

    うつ病とも書いてあるけど、投薬については何も書かれてないから誤解される記事だね。

    +4

    -2

  • 45. 匿名 2022/10/01(土) 23:59:42 

    高校生の時になって地獄だった。
    中学で頑張って勉強して進学校に入ったのに、高校は常に授業中に腹痛やおならを我慢する日々で、まともに授業が受けられず成績がガタ落ちした。本気で人生狂った

    +99

    -0

  • 46. 匿名 2022/10/01(土) 23:59:50 

    このトピ臭うわ

    +1

    -21

  • 47. 匿名 2022/10/02(日) 00:00:50 

    >>43
    妹さんガリガリなのは心配ですね。
    私は毎日ほぼ下痢なのにぽっちゃり。

    +22

    -0

  • 48. 匿名 2022/10/02(日) 00:01:05 

    レクサプロ飲んでおけばオッケー🙆

    +1

    -7

  • 49. 匿名 2022/10/02(日) 00:01:22 

    >>8
    謎に上から笑

    +103

    -5

  • 50. 匿名 2022/10/02(日) 00:02:12 

    人間の思考って強烈だよね。考え方の癖とか、ものの捉え方とか。自分もようやく気づいたよ。 結局は自分で自分のことを大事にしないと徐々に蝕まれて悪循環に陥る。自分の1番の味方は自分だった。

    +47

    -1

  • 51. 匿名 2022/10/02(日) 00:02:24 

    緊張する場面でなるんならよくあるよね。わたしは尿意がするかな。

    +6

    -1

  • 52. 匿名 2022/10/02(日) 00:02:42 

    病院で投薬治療を受けても治らなかったのに、自分の考え方を変えたら完治したんだ。へーすごいねー(棒)
    過敏性腸症候群は、本当に苦しんでる人が大勢いるし、すごく悲しくなる病気だから、こういう安易な記事やめてほしい

    +85

    -1

  • 53. 匿名 2022/10/02(日) 00:03:47 

    >>2
    この記事でも《慢性的な腹痛や下痢、便秘などの症状に悩まされる「過敏性腸症候群」》としか書いてないように、過敏性腸症候群にガス型があることって未だに認知が進んでないよね。

    私は小学校の転校によるイジメきっかけで過敏性腸症候群のガス型を発症して約30年経つけど、この病気は人づき合いに対する自信を失わせるよね。仕事選びにも大いに影響した。

    +168

    -0

  • 54. 匿名 2022/10/02(日) 00:06:51 

    >>52
    症状が酷い時と軽い時と波があるけど、完治はなかなかしないよね。
    数年すごく症状が軽くなっても、環境の変化とかがきっかけになってまた症状が強くなる場合もある。

    「完治した」って言い切るのすごいな…て私も思った。

    +41

    -1

  • 55. 匿名 2022/10/02(日) 00:07:46 

    あまりこういうのを真剣に読みすぎると
    自分も同じようになっちゃいそう。

    +0

    -6

  • 56. 匿名 2022/10/02(日) 00:10:33 

    >>8
    すごくわかります。
    自分で気がつく以外ない。
    すべてがそうではないも同意。
    医学的アプローチや生活改善も、もちろん大事ですが。

    +26

    -14

  • 57. 匿名 2022/10/02(日) 00:13:17 

    >>5
    違います。
    過敏性腸症候群とは、精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢など排便の異常を引き起こす、診断名のつく【病気】です。
    10年以上苦しんだ過敏性腸症候群 完治のきっかけは「自分は不幸」をやめたこと

    +36

    -0

  • 58. 匿名 2022/10/02(日) 00:16:33 

    >>16
    突発性難聴もそうだった
    患者の立場に立てる医者なんてそうそういないんだな

    +43

    -0

  • 59. 匿名 2022/10/02(日) 00:16:49 

    >>52
    ほんとだよね
    自分も長年苦しんできて人生狂わされてる病気だから、気の持ちようで完治するとか誤解する人が出たら悲しい

    +65

    -1

  • 60. 匿名 2022/10/02(日) 00:18:27 

    >>8
    聞くと悟るじゃ全く違うからね
    言葉より自分で気づくしかない

    +14

    -11

  • 61. 匿名 2022/10/02(日) 00:19:14 

    >>8
    なんかのトピで十字のグラフみたいになってて上に未来、下に過去、左に他人、右に自分って書いてあって
    自分で変えられるのは右上だけ(じぶんが未来をって意味)みたいな手書きの画像貼ってたんだよね
    あれ見てわかりやすかったし自分も悩んだらこう考えようと思った
    スクショしておけばよかった(^^;

    +22

    -5

  • 62. 匿名 2022/10/02(日) 00:20:54 

    私もこれなったことあるけど地獄だったよ。
    デパートに買い物に行ってもワンフロアごとにトイレに駆け込んでたくらいお腹下してた。
    環境変わったらやがて治った。ストレスは天敵だね。

    +31

    -0

  • 63. 匿名 2022/10/02(日) 00:21:17 

    >>52
    ユーチューバーは本当気をつけて発言が大事ね!
    数字取ることが大前提の頭だから
    こんなYouTubeできるぐらいのメンタルの持ち主やからほんまに悩む人達より大丈夫なんだろうと思うけど

    +23

    -1

  • 64. 匿名 2022/10/02(日) 00:21:18 

    病気ってほどではないけど、我慢出来ないおならやなかなか出ない便秘、膨満感に以前悩んでいた。

    パンやピザ、パスタ等の小麦粉製品を止めて米食中心にしてみたら、ほとんど治った。
    グルテン増し増しの遺伝子組換え外国産小麦が腸内にベッタリと張り付いていたらしい。

    ご参考まで…

    +26

    -1

  • 65. 匿名 2022/10/02(日) 00:22:09 

    >>28
    お腹鳴るの過敏性腸症候群だったの…?
    健康な証と思ってたよー

    +5

    -3

  • 66. 匿名 2022/10/02(日) 00:22:49 

    >>64
    小麦も人それぞれだから決めつけはまた良くないけど
    腸に小さな穴をあけるのと依存性が抜群に高いらしいね。

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2022/10/02(日) 00:23:06 

    >>61
    これかな?私保存してたんだけどよかったらどうぞ。
    10年以上苦しんだ過敏性腸症候群 完治のきっかけは「自分は不幸」をやめたこと

    +66

    -2

  • 68. 匿名 2022/10/02(日) 00:24:26 

    >>53
    あの、上に来ます?ゲップで。私も長かったけど、最近あまりなくて、他の症状に移行してます。
    病院も効果がなかったし、いじめられたりしました。
    食事も取れないし、働けないから余計馬鹿にされるし、食事が腸壁に当たるとなるので、食べ物に注意してますが、普段からガスで胸が苦しいです。
    症状同じですか?脂っこいもの食べなきゃ良いのかな。

    +13

    -0

  • 69. 匿名 2022/10/02(日) 00:26:09 

    >>2
    私も!!
    仕事中も腹鳴のせいで集中できない。
    何の前振りもなく鳴るんだもん。

    +54

    -1

  • 70. 匿名 2022/10/02(日) 00:28:44 

    ストレスが一番の原因だった。ストレスを無くすのがいい。あとは御守りがわりに薬持ち歩く。

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2022/10/02(日) 00:29:23 

    >>8
    よーく 気が付きました。

    ↑誰なのww

    +69

    -4

  • 72. 匿名 2022/10/02(日) 00:32:11 

    >>8
    病気と無関係の方が、上から目線で気分良く語ってるところごめんだけど、この記事で重要なのは【過敏性腸症候群はそんな簡単な病気じゃない】ってことだよ。

    この記事は、過敏性腸症候群の人=悲劇のヒロインぶってるから治らない、みたいな誤った偏見を生む話。
    過敏性腸症候群の原因や症状は多岐にわたります。

    所構わず自分ではコントロール出来ない頻度で便意や下痢、ガスが四六時中出る。こんな状況に毎日毎日、何年も、何十年もおかれたら、自分の体を惨めに感じるし、自信をなくすのは自然なこと。実際なった人間からしたら、そんな精神を強く持てる人なんて相当稀。授業中に周りにクラスメイトがいる中で、20秒ごとくらいにガスがどんどん出てこようとする。それが起きてる時間ずっと。デート中に頻繁に便意が押し寄せる。デートのたびに毎回。
    ポジティブに生きてたら治るって、こんな状況でどうポジティブになれますか?
    そして治ったと思っていても簡単に再発します。考え方だけで治ってたら苦しむ人はこんなに多くありません。

    +172

    -2

  • 73. 匿名 2022/10/02(日) 00:32:26 

    私もそうだったけど気にするのをやめた
    もうどうにでもなれ、嫌われたところで今更なとおもうようになった
    気づいたら軽くなってたよ
    1日にお手洗い20回はいくし食べてもくだすからこわいし
    でも食べないと出過ぎて脱水で倒れたりもするし旅行の時も落ち着かないから旅行いかなくなったしね

    あきらめたらいいと思った
    悩んだところで治らないと思ったし

    +5

    -1

  • 74. 匿名 2022/10/02(日) 00:34:08 

    過敏性腸症候群になって10年
    ストレスが原因って言うけどお腹が痛くなること自体がストレス

    +43

    -0

  • 75. 匿名 2022/10/02(日) 00:34:24 

    ガス型の人は少ないかな?
    高校3年間はおならに苦しまされました。本気で死にたかった。静かな空間だと爆音の恐怖で震えが止まらなかったなー。
    今はアラサーでデスクワーク(フロアはめっちゃ静か)だけど、思春期ほどあまり気にしなくなったかかなりマシになった。今でもたまにあるけどね。

    +29

    -0

  • 76. 匿名 2022/10/02(日) 00:36:39 

    >>1
    私も5年前にクリニック診断されて改善したけど5月に再発と言われた

    でも8月に原因不明の回腸炎というのになり
    市立病院の医者からは潰瘍性大腸炎やクローン病の可能性もあると言われ年末に内視鏡の予定

    ひどい時は1日中トイレから出られなかった
    腹痛や下痢やガスは本当に誰にもわかってもらえないから辛い

    +34

    -0

  • 77. 匿名 2022/10/02(日) 00:37:04 

    >>68
    出ますよ。ガスを我慢するストレスで呑気症気味になってる可能性もありますが、ゲップも出るしお腹が妊娠してるみたいにパンパンになります。

    ガスやゲップを我慢しすぎてお腹の激痛で貧血を起こして倒れたことも何度もあります。

    +31

    -0

  • 78. 匿名 2022/10/02(日) 00:39:51 

    病院で消化器内科の医師に過敏性腸症候群は治らないと言われたよ。この病気と付き合っていくしかないと。

    +19

    -0

  • 79. 匿名 2022/10/02(日) 00:40:45 

    リーゼ、ミヤリサンで症状よくなった!

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2022/10/02(日) 00:41:46 

    >>59
    すでに>>8みたいな輩が発生しちゃってるしね。

    +35

    -0

  • 81. 匿名 2022/10/02(日) 00:42:18 

    >>33
    結婚できて引きこもれているという勝者

    +71

    -1

  • 82. 匿名 2022/10/02(日) 00:44:03 

    >>2 笑った拍子にブッと出たり、油断大敵

    +29

    -0

  • 83. 匿名 2022/10/02(日) 00:44:24 

    >>16
    これ多少改善はされるけど治らないよね?

    +11

    -1

  • 84. 匿名 2022/10/02(日) 00:44:36 

    >>2
    できたよ!

    +12

    -1

  • 85. 匿名 2022/10/02(日) 00:45:12 

    >>1
    親のことは一切触れてないけどどんな生い立ちなのだろうか

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2022/10/02(日) 00:49:03 

    >>3
    アキラ⁈

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2022/10/02(日) 00:49:27 

    >>13
    きのこ類食べて、鬱に効果ありって研究で実証されてたとかだよね
    ただ、量とかは明示されてなかったけど

    +0

    -1

  • 88. 匿名 2022/10/02(日) 00:49:48 

    環境次第で多少良くなることはあっても完治はしないのか…
    私も治ったつもりでいたけど、義実家行くとガス止まらなくなって辛い。年に一回だけだけど、全盛期の恐怖が蘇る。

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2022/10/02(日) 00:50:41 

    >>78
    私も言われたわ。
    一定の期間、無症状に近いくらい軽くなることはあっても、ちょっとしたきっかけで再発するって。

    +16

    -0

  • 90. 匿名 2022/10/02(日) 00:52:25 

    >>19
    過敏性腸症候群がきっかけのパニック障害なんだろうね
    『この場面ではトイレに行けないかも』という不安がそうさせたんだろうか
    個人的にはパニック障害はこういう不安が拭えないからこその二次被害だと思ってる
    周りは何か手助け出来るものなんだろうか

    +56

    -0

  • 91. 匿名 2022/10/02(日) 00:52:56 

    私は下痢型なんだけど、いつでも好きな時にトイレに駆け込める環境だったらストレスもかなり違うんだけどなあ
    仕事中は無理だし、電車やバスなんて地獄そのもの
    トイレに行けない環境になると余計に悪化するんだよね

    +11

    -0

  • 92. 匿名 2022/10/02(日) 01:02:58 

    >>65
    お腹すいたー(*ノω・*)テヘってレベルじゃないのよ。
    グルグルグルグルー!!って内蔵が鳴る。

    +23

    -0

  • 93. 匿名 2022/10/02(日) 01:03:04 

    腸は第二の脳なんだってこと、日々実感します。
    緊張するとすぐお腹痛くなる‥

    +20

    -0

  • 94. 匿名 2022/10/02(日) 01:21:27 

    >>33
    旦那の前でおならするの?

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2022/10/02(日) 01:29:50 

    過敏性腸症候群はメンタルの問題が結構大きいと聞く。
    私はお腹の張りが毎日で下痢もほぼ毎日。健康体になりたいのに1日に何度も下してげっそりしちゃうから太れなくて不健康な痩せ方してる。
    食べるものも気を付けてみたけど結局何食べても下すし、お腹の張りは人といる時ほど酷くなるからやっぱりメンタル(ストレス)の問題なんだと思う。
    お腹が丈夫な人本当に羨ましい…

    +11

    -2

  • 96. 匿名 2022/10/02(日) 02:14:33 

    >>95
    「鶏が先か卵が先か」の話だよ。

    最初はIBS関係なく人前でたまたまガスなど粗相をしてしまったり、トイレのない場所で便意を催して困って、周囲の反応がトラウマになったことを引き金に「またあんなことが起きたらどうしよう」とIBSを発症し、今度は自分でコントロールできない状態で症状が止まらなくなる。
    それによって周囲の反応が悪化したり、自分を責める気持ちが強くなる。
    この場合、メンタルが弱い人がなるんじゃなくて、自分の体に起きている症状によってメンタルを滅茶滅茶にされてる。

    現に私はIBSを発症してから別人のように性格も変わったよ。IBSを発症しているのに精神を強く持てる人はほぼいないよ。

    +31

    -0

  • 97. 匿名 2022/10/02(日) 02:23:52 

    最近気づいたんだけどストレスでお腹痛くなるというよりすでに不調の兆しがある時にストレスでスイッチ入る感じかな
    だから普段から腸活を怠らないしかないかと

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2022/10/02(日) 02:25:51 

    >>95
    主食をご飯からパンに変えたら胃腸の負担が減った
    小麦が合わないかもだからお粥にするとか

    +3

    -2

  • 99. 匿名 2022/10/02(日) 02:34:09 

    >>16
    メンタル的なもん(IBSも突発難聴も色々)は原因も様々だし明確な治療法もないしで、正直医師じゃどうしようもないんだろうね。
    ストレスをなくす生活環境にする〜とかくらいしか。
    それが現実的に難しいから困ってるのにね。

    +16

    -0

  • 100. 匿名 2022/10/02(日) 02:36:32 

    >>2
    出来ると思うよ
    そういうの全く気にしない男性もいるから
    ウチのとか

    +21

    -1

  • 101. 匿名 2022/10/02(日) 02:45:42 

    治って良かったね
    私も自律神経失調症だけど治りたい

    +8

    -0

  • 102. 匿名 2022/10/02(日) 02:50:26 

    ストレスを無くすっていっても、その症状がストレスなんだよね

    +9

    -0

  • 103. 匿名 2022/10/02(日) 03:01:51 

    「それまでの私は拗ね散らかし、不幸だと思っていました。だけど、自分を不幸だと決めつけたのは私自身でした。自分自身にしてあげられていないことを誰かに求めたり、周りが変わったりするのを待つのではなく、“自分で選ぶこと”を常に意識し、生きるようになりました」

    ここの部分を、某トピの、何でも人のせいにしてる人達に読んでもらいたいよ。

    +2

    -9

  • 104. 匿名 2022/10/02(日) 03:05:22 

    >>103
    確かに、自己憐憫はよくないよね

    +3

    -2

  • 105. 匿名 2022/10/02(日) 03:09:18 

    私は20年患ってる。
    一番具合悪いときに比べたら、めちゃくちゃ良くはなってるけど、完治することはないと思ってる。
    だって、ある日、突発的に症状が出るときがあるから。
    海外旅行にも行けるようになったけど、万が一のときのために、薬はずっと持ち歩いてる。

    +7

    -1

  • 106. 匿名 2022/10/02(日) 03:13:53 

    >>16
    私は心因性頻尿をずっと患ってます。泌尿器科の医師もたいていそんな感じです。
    「薬の処方だけならわざわざこの病院ではなく、自宅近くの病院に変えられては?」と先日言われました。

    +15

    -0

  • 107. 匿名 2022/10/02(日) 03:32:34 

    >>103
    このトピで過敏性腸症候群で苦しんでる人の現実を読んだ方がいい。
    このYouTuberの言ってることはピントがずれてる。この病気の現実はそんなぬるいものではない。

    +33

    -4

  • 108. 匿名 2022/10/02(日) 03:34:05 

    >>101
    過敏性腸症候群も自律神経が関係した疾患だから治らないよ。
    この人は症状が一時的におさまっているだけ。

    +12

    -0

  • 109. 匿名 2022/10/02(日) 03:35:32 

    ストレスでなってしまい当時は本当にやばかった…

    今もショックなことや焦ることなど
    急なストレスに晒されると同時にトイレに駆け込む。

    ストレスってほんと嫌だね…

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2022/10/02(日) 03:41:39 

    >>52
    その通り。
    私は30年苦しんでる。薬飲んでも効き目イマイチになってきた気がするし。
    脳で考えるより前に腸が反応するのよ。
    発症原因は人それぞれだと思うから、改善方法も人それぞれなんじゃないかなー、と思ってる。

    +13

    -0

  • 111. 匿名 2022/10/02(日) 03:42:51 

    >>2
    咳やくしゃみも良いものじゃないのにおならの方が恥ずかしいって謎だよね。

    +29

    -1

  • 112. 匿名 2022/10/02(日) 03:50:42 

    メンタル由来じゃなくても原因不明だととりあえず過敏性腸症候群にされちゃうからなぁ

    +1

    -1

  • 113. 匿名 2022/10/02(日) 03:51:31 

    >>107
    私も過敏性の下痢がひどくて30年近く治らない。
    心療内科でも何年も薬もらってる。
    今でも車や電車に10分以上乗れないし、閉じ込められる環境も下痢する。何回か漏らしてる。自分の神経的な弱さを情けなく思ってる。
    でも、人のせいにしてはいけないと、この人の文を読んで思ったから書いたよ。

    +16

    -0

  • 114. 匿名 2022/10/02(日) 03:55:19 

    自分を変えることも必要だけど明らかなストレス源がある場合はまずそこから離れることじゃない?
    じゃなきゃ立て直せるものも立て直せない

    +2

    -13

  • 115. 匿名 2022/10/02(日) 04:01:11 

    >>77
    空気、やっぱ穴開けて出すしかなくないですか?
    あと、私は夜中に5時間、息するよりゲップしてだす方が多く、全く眠れなかったりしましたが、頻繁にゲップでます?お腹パンパンになるくらい空気入ってたら出すの大変じゃないです?オナラだったら、出すの簡単だと思うけど。便秘だと辛いんですか?

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2022/10/02(日) 04:02:26 

    >>114
    ストレスが些細なモノでも下痢してる。
    例えば、肌寒いとか、今日は先生から嫌な事言われたなという程度で下痢してる。自分の意識を変えなきゃずっと下痢し続けてるのかな?って思った。
    ストレスを流す練習必要だなって。

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2022/10/02(日) 04:05:40 

    >>92
    お腹空いてなくても鳴る。すごい音が

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2022/10/02(日) 04:06:02 

    過敏性の下痢を起こすようになってから、相性悪いものをメモしたら、私の場合、冷たい牛乳、にんにくと肉の脂身がダメだと解った。
    今の悩みは、下痢でお尻が切れてぢになりやすい事。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2022/10/02(日) 04:52:46 

    安倍さんは靖国神社に参拝したけど治らなかったよね 

    +1

    -9

  • 120. 匿名 2022/10/02(日) 05:06:40 

    >>119
    名前出したいだけなんだろうけど、違う病気だよ。

    +11

    -0

  • 121. 匿名 2022/10/02(日) 05:59:32 

    >>2
    若ければ大丈夫

    +6

    -2

  • 122. 匿名 2022/10/02(日) 06:01:20 

    >>119
    天寿を全うできる持病だったのに暗殺されて
    日本国にとってとてつもなく大損失
    利する国の人たちがはしゃいでるの見ると冊曰く

    +2

    -7

  • 123. 匿名 2022/10/02(日) 06:22:23 

    知人でも自分は不幸って思っている人いて、過敏性だし、他にも色々病気寄せ付けて、コロナも何回なったの?ってくらいの人いる。
    誰かも言ってたけど、不幸って思うのは楽なんだって。
    でも周りが疲れるから人は離れていく。
    気付いたのはすごい。

    +3

    -8

  • 124. 匿名 2022/10/02(日) 06:25:29 

    過敏性腸症候群プラス機能性胃腸症(過敏性腸症候群の胃バージョン)です。
    まず平日の朝はトイレに必ず三回は行く。4時起きしてる。職場で昼ごはん食べるとそのあとガスでまくるから、昼ごはんを食べないという選択してる。お腹減る…。
    胃はいっつも痛い…

    治るなら治したい。休みの日は症状ほぼ無いから仕事辞めれば治るのかも。でも生活できない。転職も無意味。職種に限らず『仕事』が嫌だから

    +10

    -1

  • 125. 匿名 2022/10/02(日) 06:28:21 

    >>94
    もう出ない 匂い感じない
    当時もしてるつもりは全くなかった すごい便秘で、我慢しててお腹の中でぷーとか鳴ってしまうほどガスを我慢してるときとかは、授業中全集中して肛門を引き締めてるのに、
    背後で臭いって声が聞こえるとたしかに、必ず甘ーい臭い(もちろん大腸由来なにおい)が何となく自分でも感じた、耳まで真っ赤になって発生源は自分だとバレバレだったはず
    自分で意識的にするおならのにおいとは種類が違った甘いにおいなんだけど、医者にも誰にも多分うまく伝えられないしもう絶望感しかなかった…
    今は便秘も治りました

    +8

    -1

  • 126. 匿名 2022/10/02(日) 06:29:29 

    >>2
    私、寝てる時に爆破音奏でてるらしいけど離婚されてないし、何なら相手は超クサイのをすかしまくるけど、こちらも離婚は考えてない。

    つまり、ガスくらいで結婚しない、離婚する理由にはならないケースもあるって事よね。

    +9

    -8

  • 127. 匿名 2022/10/02(日) 06:31:21 

    >>81
    敗者以外の何者でもないですよ。もちろん子ども産めなかったし(自己肯定感皆無)一馬力じゃこの先たち行かないです
    働かないと。老後どうしよう。焦って歳ばかりとってる。

    +3

    -7

  • 128. 匿名 2022/10/02(日) 06:40:18 

    私もこれです。出来ることはやってみようと、色々調べて、下痢型には酪酸菌が良いと聞いて『強ミヤリサン』飲んでます。効果あると良いなぁ。

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2022/10/02(日) 06:49:30 

    >>2
    もう諦めの境地まで来てる。


    よっぽどのことがない限りできる気がしない。

    なんでこんなんで悩まなきゃならんの。゚(゚´ω`゚)゚。

    +8

    -0

  • 130. 匿名 2022/10/02(日) 06:52:09 

    >>30
    トイレで
    ソイジョイ食べて凌いでた。

    効果ない時もあるけど。

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2022/10/02(日) 06:55:55 

    中学からガス型で悩んでる。

    みんなの前で出てしまったのがきっかけ。

    その前の日までは普通に楽しい生活してた。

    ストレスからくるのではなく、この病気がストレスになった。
    病院でも心療内科でも分かってくれない。
    治せない。気にするな。それだけ。

    人生狂った。

    +26

    -0

  • 132. 匿名 2022/10/02(日) 07:00:13 

    >>72
    なおったかも!っと
    すぐバイトの面接して受かったけど、
    2日目には電車に飛び込みたい気分で
    涙が止まらず。ガスも止まらず。

    もはや治る人などいるのか?
    と思う。

    +27

    -0

  • 133. 匿名 2022/10/02(日) 07:06:30 

    悲観してるとか、感情云々の問題ではなく、日々の出勤やお出かけ→遅刻できない、トイレが少ない、満員電車などのファクター→腹痛

    多分過去の失敗体験とか責任感とかが意識と関係ないところに作用してるから、こういう気分の持ちよう的な事言える人が羨ましい

    +10

    -0

  • 134. 匿名 2022/10/02(日) 07:07:30 

    >>96
    蔑まれながらどうやって自己を肯定できる?って感じだよね。

    授業にもまともに参加できなくなり、成績は落ち、
    先生にやる気なしとみなされ怪訝な顔され、
    友達と遊ばず、寝る前に明日が恐怖でたまらない。

    受験できず、大学に行けないので高卒。
    周りは大卒ばかり。
    仕事も続かず。バイトもできず。人と会えず。恋人などいようか。
    完全に社会のお荷物になった。


    +18

    -0

  • 135. 匿名 2022/10/02(日) 07:09:31 

    >>1
    これは分かる。

    私も腸が痛くてアトピーも酷くてなんか常にこれではいけない、この自分をもっと女子力上げないとと思ってたけど、ふと、全然自分を受け入れてあげてないわと思って、ちょっとブさいくでも全然かわいいやんと思ったり、ちょっとぐらいアトピー出ても大丈夫大丈夫と思うようにすると快便になったしアトピーもマシになってきた。

    自分を認めるとかよくわからなかったけど、今の自分を受け入れてあげることが大事だと思った。

    +3

    -4

  • 136. 匿名 2022/10/02(日) 07:10:59 

    >>124
    早起きと、昼抜きが辛かった…。

    水も飲めない。


    +2

    -0

  • 137. 匿名 2022/10/02(日) 07:12:21 

    自分に合った働き方ができたら症状も治まったように感じるでしょうね
    私も一度完治したと錯覚しましたが4年後くらいに再発しました

    +5

    -0

  • 138. 匿名 2022/10/02(日) 07:24:30 

    >>72
    私も学生の頃テスト期間や静かな授業が本当地獄だった
    どんどんお腹がガスで張っていって、最終的にはグォ~ッて凄い音がお腹から出て冷や汗でテストどころでは無くなったり
    考えすぎたのかテストの日になると毎朝吐き気が出るようになって保健室でテスト受ける時もあった
    大人になってからあれが過敏性腸症候群って知って、私以外にも苦しんでる人がいるんだ!って思ったよ

    +42

    -0

  • 139. 匿名 2022/10/02(日) 07:28:52 

    >>2
    おならでコミュニケーションとってる夫婦もいるのよ

    +6

    -6

  • 140. 匿名 2022/10/02(日) 07:29:42 

    毎日おならが出る。すごい回数出る。しかも臭い。どうしよ

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2022/10/02(日) 07:31:23 

    この病気になって10年で社会人2年目事務なんだけど、仕事退職しようか悩んでる。
    人と話すのは大好きなのに、ココ最近仕事中慢性的な腹痛でほんとに辛い。
    周りの人は大人だから、私が頻繁にトイレに駆け込んでも、オナラが出てしまっても何も言わないけど。
    もうフルリモートの仕事に転職してしまった方が楽になるんじゃないかってすごく悩んでる。
    他の人は普通に働けてるのにって落ち込んでしまう。

    +9

    -0

  • 142. 匿名 2022/10/02(日) 07:34:28 

    >>122
    しつこい。

    +4

    -0

  • 143. 匿名 2022/10/02(日) 07:37:02 

    >>72
    もうわかりみが深すぎて泣きそう。
    学生の時に発症して、人生棒に振りました。
    ガス型です。

    それまでは普通に学校も行けて、友達もいて、恋愛もして、彼氏もいて、そんな生活が送れていたし、将来の夢ももってた。成績も良い方だった。

    でも突然発症して、症状がひどすぎて周りからは当然色々言われるし、自分でも自己嫌悪と鬱がひどくなり、不登校になった。
    自分の性格以前に体で嫌われ、他人は離れていく、恋愛も人付き合いもできない。
    大学もその後の人世も全部IBSありきで考えるしかない。
    弱かった私はそのうちIBSそのものより二次発症の精神的なものの方がおかしくて戻れなくなりました。

    常にひどい鬱やネガティブ、認知の歪み。
    他人と関係が作れないどころか、人とのかかわりかたが完全に分からなくなり、いまや悲惨なものです。
    ガス型で重症な人で、人間関係も作って家庭ももって仕事もできてと普通に生きられてる人は本当にすごいと思う。

    +38

    -0

  • 144. 匿名 2022/10/02(日) 07:39:16 

    >>139
    そういう面白おかしい病気じゃないんだよ。自殺を考える人もたくさんいる病気です。

    +18

    -0

  • 145. 匿名 2022/10/02(日) 07:42:13 

    >>127
    私重症ガス型で結婚もできないどころか人との関わることもできなくなったよ。
    主婦でひきこもれるのと、完全に一人で社会に適応できないのは全然違うよ。

    +30

    -0

  • 146. 匿名 2022/10/02(日) 07:42:56 

    私は高一の時、毎日学校でひどくお腹をこわして
    休み時間トイレに駆け込んでた。
    過敏性大腸炎だったのかな。
    夜寝る前に両手のひらをお腹に当てて
    あたたかい良いものがお腹に入って行くのをイメージしながら眠りについたり
    こっそり小さなキューピー人形を持ち歩いてて
    「このキューピーさんが一緒にいるから大丈夫!」みたいな
    自己暗示をかけて何とか凌いでるうちに
    いつの間にか治っていた。

    +0

    -1

  • 147. 匿名 2022/10/02(日) 07:54:17 

    >>143
    授業に集中なんて出来ないよね。
    全神経をお腹に集中させておかないと止めどなくガスが出る。必死に我慢しても、実際ガスは出てないのに、お腹の中でガスの音がする。それも止めどなく。
    テストの時もその状態だもんね。

    私は小学生の時に発症して、いじめられたよ。暴力とかではないけど、クラス全員から無視された。約3年。病気とはいえ、同じ教室で勉強してる子達からしたら迷惑な存在でしかないことも理解できるから「私が悪い」って余計に自分の存在価値を自分で否定してた。
    最初の数ヶ月は「いつか治る」と思ってたけど、1年経つ頃には治らないことを悟って、こんな故障品みたいな体でこれから何十年も生きていくのかと思ったら絶望して死ぬことばかり考えてた。

    思春期なんて何にもなくても周りからの目が気になる時期なのに「あいつずっとオナラしてる」って周りに思われてるのって地獄だよね。

    +32

    -0

  • 148. 匿名 2022/10/02(日) 07:57:23 

    >>146
    過敏性大腸炎と、過敏性腸症候群は違う病気だよ。

    +6

    -0

  • 149. 匿名 2022/10/02(日) 07:57:45 

    突然下痢体質になって、病院に行くのは何科がいいですか?

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2022/10/02(日) 08:07:31 

    >>149
    まずは消化器内科に行って、内臓の疾患がないか調べて(過敏性腸症候群ではない別の病気かもしれないから)、そろで解決しないなら心療内科かなぁ。
    でも過敏性腸症候群だと、病院に行って状況が劇的に変わるかどうかは個人差があるから、期待しすぎず「試してみるか〜」くらいの感覚で受診してみるのがいいかな。

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2022/10/02(日) 08:22:42 

    >>8
    私は下痢型なんだけど、
    何のストレスも外的刺激もない、数時間飲食もしてないような状況でもいきなり水便が出るよ
    普段から刺激になるような物(冷たい、辛い、消化に悪い、脂など様々)を摂取しないように気をつけ、お腹を冷やさないように真夏でも腹巻きをし、ストレスをためないようにメンタル維持を心がけ…
    でもいきなり下る
    寝てる最中いきなり腹痛で目が覚める
    休日のんびり家族で過ごしていても下る
    精神的な要因を改善するだけで治る人が全てじゃないのよね

    +34

    -2

  • 152. 匿名 2022/10/02(日) 08:24:28 

    >>126
    過敏性腸症候群は、特徴の一つとして睡眠中は症状が起きないんだけど、あなたはただのオナラの話だよね?
    過敏性腸症候群のガス型のガスが出る頻度は次元が違うよ。

    +20

    -0

  • 153. 匿名 2022/10/02(日) 08:32:40 

    母が気を利かせてリンゴやバナナを入れたヨーグルトを毎日朝食に出してくれてた30年前。
    過敏性腸症候群なんてものも認知されてなくて(今もそれほど認知が進んでるわけでもないけど)、人前でガスを出す=はしたない、非常識な人みたいな認識だし(これは今も同じだけど)、お腹の調子がおかしい時はヨーグルトやリンゴを食べるのが最善策とされていたけど…

    過敏性腸症候群の場合、ヨーグルト等は症状を悪化させる場合もあるんだよね。
    そんなことも当時はわからないから、治したい一心でヨーグルトを毎朝食べてた。
    発症から30年経つけど、あの頃が一番症状が酷かった。

    +21

    -0

  • 154. 匿名 2022/10/02(日) 08:34:59 

    外でしたくなるのをおそれて
    出かける前に毎日家のトイレで長くキバリ続けるのを習慣にしていたら
    脱肛になって、馬油をつけた指で押し込まないと元に戻らなくなった。

    馬油をつけるのは自己流でやってた事なので
    良いことなのかどうかは判らない。何年もやってて特に支障はなかったけど…

    +8

    -0

  • 155. 匿名 2022/10/02(日) 08:39:30 

    >>154
    誰もいない出せるタイミングで「今のうちに」と思ってもピタリと何も出ないよね。
    で、乗り物に乗ったり人と会ったりすると即座に症状が出る。

    +21

    -0

  • 156. 匿名 2022/10/02(日) 08:49:01 

    >>25
    ほんこれ。
    意地悪なひとたちでなくても、言っちゃいけないことあると思う。
    追い詰められちゃう。
    医療に関することはなおさら、ということをある人にコメントしたら、別の人から
    生配信で「卑怯者」って言われた。

    +19

    -0

  • 157. 匿名 2022/10/02(日) 09:02:20 

    >>150
    ありがとうございます。そうします。

    +0

    -0

  • 158. 匿名 2022/10/02(日) 09:11:46 

    >>114
    知ったように簡単に言うよなぁ…。
    立て直せるものならとっくに立て直してる。こんな、死を望む人も少なくない病気「このままでいいや」なんて思ってる人は1人もいない。
    10年、20年この病気に苦しんで生きてる人が何も試さずに漫然と過ごしてきたと思ってそうな言い分だなぁ。
    毎日、毎分、どうやったら改善するか、ずっと考えているし、試せることはすべてやってるよ。
    でも結局、人が生きていく上で他人と一切近づかずに過ごすことなんて不可能。
    人が半径1mくらいに近づくと症状が出る。そのたびに「近づかないでください」なんて現実問題言えないでしょう?
    この病気はそういう性質があるから非常に再発しやすいし完治しないと言われてるんだよ。

    +18

    -1

  • 159. 匿名 2022/10/02(日) 09:14:47 

    >>49
    だよね。何様だ。

    +12

    -1

  • 160. 匿名 2022/10/02(日) 09:37:36 

    この記事すごく誤解を与えかねなくない?
    よく知らない私は潰瘍性大腸炎のことかと誤解して読み進めてて、難病なのにそんなに簡単に治るんだ?って思ってここ読んでたら違う病気だと分かった

    何が言いたいかと言うと、こういう類の病気はいくつもあるのによく知らない人は自分の知ってる病名と取り違えて読んでたりして勝手にへー気の持ちようで治るんだーなんて思ったりするんじゃないかってこと

    +5

    -3

  • 161. 匿名 2022/10/02(日) 09:55:08 

    >>1
    ヤフコメでも同じ記事が載せられています。気になったコメントがありましたので・・
    >10年ぐらい前、まだ学生だった時に、実家に帰る長距離バスがトイレ付きじゃないと凄くプレッシャーだったという時期があった。
    なんかトイレが無いって意識してしまうと余計トイレに行きたくなったわ
    万一漏らした時とか、わざわざトイレぐらいで予定されてないパーキングに寄って貰う時になんて思われるんだろうとか色々考えてしまうんだよねえ。
    就職した後外国(イギリス)で働いてた時期があったんだけど、みんな路上でするのは当たり前で、バスやら電車、しまいにゃエレベーターの中でもするもんだし、周りからなんとも思われてないって言う特殊と思える環境に身を置いたことで、あっという間に治った。
    日本人は、よくも悪くも協調性が高く、他人の目を感じやすい事や、発言する事に必要以上に責任を求める事に原因があるのかもねえ。

    所かまわず用を足すのは中国だけだと思っていましたが、世界では変わった事ではないみたいね。

    +11

    -0

  • 162. 匿名 2022/10/02(日) 10:53:33 

    ガス型の私がスイッチが入る瞬間

    学生時代
    ・登校して自分の席についた瞬間から下校で校舎を出る時までずっと
    ・授業のチャイムが鳴ると症状が一段重くなる(1分に5〜10回ガスが出そうになる。それが授業中延々と)
    ・じっとしてるだけでも耐えるのが辛いのに体育とか最悪

    社会人
    ・エレベーター内で誰かと一緒になる
    ・商業施設ではエスカレーターで誰かが背後に乗ってくる
    ・服屋で話しかけられる
    ・美容院とか最悪すぎる
    ・上司や同僚と車移動
    ・職場でデスク同士の距離が近い
    ・窓がはめ殺しのオフィス
    ・2人きりの空間で作業
    ・旅行などで友達と同室宿泊
    などなど

    考え方がどうのこうのではなく、人の気配を感じると感情一切関係なくスイッチが入る。生活していく上でこれらの状況を避けることは不可能。

    +15

    -0

  • 163. 匿名 2022/10/02(日) 10:55:54 

    >>160
    潰瘍性大腸炎も大変な病気だけど、そもそも過敏性腸症候群も簡単に治らないよ。というか完治しない。

    +6

    -0

  • 164. 匿名 2022/10/02(日) 11:15:34 

    >>114
    ストレスは「お腹痛くなった時にトイレに行けなくなったらどうしよう」っていう不安からきてる場合が多いと思う。
    電車や車とか乗らないと生活出来ないし、ストレス源から離れればいいとか、そんな簡単なもんじゃないことは知っておいて欲しいです。

    +18

    -0

  • 165. 匿名 2022/10/02(日) 11:30:33 

    日本酒の純米酒にはまってから3年、体重は減っているのに明らかにお腹は膨れている。身長から見た理想体重は59キロなのに。引っ越し前のところではスーパーが少なくて割引の総菜ばかり食べていて70キロいってたのに何もなかったのに。今60キロ前後なのにお腹パンパンで逆流性食道炎になってしまった。お腹だけが減らない。節目の誕生日がもうすぐなので純米酒は月一回程度にしよう。

    +1

    -6

  • 166. 匿名 2022/10/02(日) 11:36:06 

    それと子供のころから過敏性腸症候群です。起きてすぐにに味噌汁やアイスコーヒーを飲んだだけでゴロゴロ。牛乳をたくさん飲んだら速攻でゴロゴロ。便秘にはならないけどかっこ悪い。なるパターンを羅列してなるべくならないようにしている。朝に体育の時はならなかった。冬はおさ湯もお勧め。

    +0

    -0

  • 167. 匿名 2022/10/02(日) 11:48:41 

    教室で周囲の人に机を離されたり、ヒソヒソ噂されたり、片思いしていた男の子もいる男子グループに「屁こき女」って言われたり、毎日ここから消えたいと強く思えば思うほど症状が悪化した。

    未だにあの地獄の日々の夢を見て目がさめる時がある。

    +11

    -0

  • 168. 匿名 2022/10/02(日) 12:48:06 

    >>72
    横だけど初めて知りました。
    とても大変なんですね。理解が深まりました。
    教えてくれてありがとう。

    +7

    -0

  • 169. 匿名 2022/10/02(日) 13:10:33 

    >>2
    大丈夫です。性格のいい
    優しい男性はいます。

    付き合い初めにカミングアウト
    してしまうといいです。


    私は結婚できたよ。
    優しい男性を
    がんばって探して
    ください

    +7

    -5

  • 170. 匿名 2022/10/02(日) 13:18:09 

    過敏性腸症候群であまり食べられなくなり、55歳で骨粗鬆症になりました。
    ますます負のスパイラル。

    +0

    -0

  • 171. 匿名 2022/10/02(日) 13:59:42 

    >>114
    ストレス源が他にあるとしても、IBSのガス型で重症だと、発症後は文字通り自分の体が一番のストレスになるんだよ。
    死ぬまで自分の体からは逃げられないのに、それ以外の方法で逃げる方法なんてある?
    絶望です、本当に。なった人しか絶対に分からない。
    何十年も治らなくて心を保てる人って本当にすごいと思う。多分自○者、未遂者たくさんいると思う。

    +15

    -1

  • 172. 匿名 2022/10/02(日) 14:01:56 

    >>162
    めちゃくちゃよくわかる…。
    この状態でどうやってやりたいことやって恋愛して人間関係作れというの…。
    まともな精神保ててる人ってどうやって保ってるのか教えて欲しい。

    +11

    -0

  • 173. 匿名 2022/10/02(日) 14:05:31 

    >>162
    私も同じ感じ
    中2で発症して未だ治らず
    高校時代はスカンクって陰口たたかれて友達いなかった
    本当に死にたいって何度も思った
    今は運良く結婚して子供もいるけど保護者会とか学校の集まりが苦痛
    なるべく早く行って後ろの席に座るようにしてるけど教室で子供の席にって言われるともう後ろの人臭いだろうなって心の中で謝りながらもガスが止まらない
    本当にしんどい

    +6

    -0

  • 174. 匿名 2022/10/02(日) 14:44:10 

    >>50
    どうしたら自分が見方だって思える?
    私も感じたい。

    +2

    -0

  • 175. 匿名 2022/10/02(日) 15:50:06 

    不幸!

    +0

    -1

  • 176. 匿名 2022/10/02(日) 15:52:12 

    >>45
    リモート授業とかだったらどんなに救われたか、ね。仕事も在宅がいい。私も未だに人生狂ってる。とにかく普通に憧れていたから、結婚したし子供も産んだけど、でもやっぱりうまくいかないよ。もう大分前にこの病気は治ってるけど、二次障害がひどすぎる。社交不安、対人緊張、定期的にうつっぽくなるし、何においてもやる気がない。元々の性格なのかすらもうわからない

    +8

    -1

  • 177. 匿名 2022/10/02(日) 16:08:21 

    >>173
    わたしも高校のときに女捨ててるよねって言われました。当時は過敏性腸症候群なんて言葉知らないし、社会人になって空気清浄機の隣にいたとき、おならしたでしょとか言われて笑われました。学生時代耐えに耐えて我慢したし、彼氏が出来たこともあったけど、次の彼氏のときにはおならするのやめたらって言われたけど、自分で自由自在にどうすることも出来ないのに。すごく辛いです。結婚出来たのすごいですね。理解あるご主人ですね。

    +11

    -0

  • 178. 匿名 2022/10/02(日) 16:30:48 

    ガス型はFODMAP見て食べ物を選択し、善玉菌をサプリでかなり改善した。完治はしないので、ガスを抑える薬を飲んで音はなんとか生活レベルに。お腹壊してから、人より腹が鳴る程度が、人の隣に行けないほど悪化したので、腹壊した時の菌を疑い中。抗生物質で治療の実験中。しらみつぶしに一つ一つ。

    +6

    -0

  • 179. 匿名 2022/10/02(日) 17:20:18 

    メタボの腹部膨満を直して、あと寝起きは冷やし物と水分の多いものを避けるだけでもだいぶ違う。
    寝起きは腸も目覚めてないから。

    +0

    -6

  • 180. 匿名 2022/10/02(日) 17:30:00 

    >>179
    ????

    +0

    -0

  • 181. 匿名 2022/10/02(日) 17:36:49 

    >>2
    できないよ。私は諦めたよ。結婚も恋愛も。

    +7

    -0

  • 182. 匿名 2022/10/02(日) 17:47:11 

    環境や食べ物を変えたら多少は改善されるかも
    かえってそれがストレスにもなりうるから人には勧められない
    私はパワハラでさらに悪化
    今はましだけど年に数回腹痛でうずくまる
    おならが止まらなかったり臭い最悪の日は席をなるべく空けますが会社の人に申し訳なく思っています

    +0

    -0

  • 183. 匿名 2022/10/02(日) 17:48:54 

    父がおならが多くて母は便秘が多くて苦しんでいる
    遺伝だと思っています

    +1

    -3

  • 184. 匿名 2022/10/02(日) 19:06:22 

    >>2
    常におなら我慢してて、家に帰ったらすごいでかいのでる。出ないと出ないで体調悪くなる。我慢してればいいだけならまだマシ、痛くて気が遠くなるときもある。こんなんだから旅行さえもキツい。誰かと一緒に住むとか無理って学生の頃から思っててやっぱり結婚できなかったわ。

    +7

    -0

  • 185. 匿名 2022/10/02(日) 19:21:06 

    >>73
    私は最初下痢型でそこまで酷いのじゃなかったけど、普通の生活が前まならないから悩んでて、開き直ってもよおしても我慢できる状況なら我慢とかしてたらガス型に移行して計35年くらい。昔はIBSなんて知らなかったけど。ガス型はもう治らないと思ってます。腹なりもひどいし、ガスでないと吐き気するし、40代でこれ以外に持病ないけど毎日体調悪い。事務で働くのが精一杯。朝出て夕方にはすでにお腹パンパンなので帰りにご飯とか飲みに行くとかもしんどいです。

    +4

    -0

  • 186. 匿名 2022/10/02(日) 19:44:11 

    >>183
    ただおならが多い人と過敏性腸症候群は違うよ。
    過敏性腸症候群は病気。特定の場所、状況で症状が出る。基本的に自宅では症状が出ない。

    +9

    -0

  • 187. 匿名 2022/10/02(日) 20:13:41 

    >>186
    特定の場所、状況だけなの?私は常にいつでも我慢してる状況。家でも常に多い。何度も過敏性腸症候群だと診断されてる。おならが多いだけではなくそれによって吐き気や頭痛があるんだけど。

    まぁ内視鏡などで異常がないとIBSだと診断されてるのかもしれない。それくらい医師も消化器内科医でもわかってないよね。

    +4

    -2

  • 188. 匿名 2022/10/02(日) 20:16:15 

    >>181
    私も。恋愛どころか普通に働くのさえ自分にとっては大仕事。なるべく精神的負担のない業務しかできないし、仕事で上に上がっていきたいなど前向きな努力してる人が羨ましい。

    +3

    -0

  • 189. 匿名 2022/10/02(日) 20:17:08  ID:vPlA41G3qQ 

    >>114
    ストレスから離れられない場合もあると思う
    私は兄弟2人が精神疾患で常に緊張状態
    両親が高齢で介護も必要 不安と緊張とストレスで
    つらいけれど じゃあばいばいなんてできないのよ

    +2

    -0

  • 190. 匿名 2022/10/02(日) 20:33:03 

    >>2
    小麦粉をやめたらガス減ったよ。
    一日中お腹にガスがある感じだった。
    おならが100分の1くらいに減った。
    小麦粉グルテンが腸に炎症をおこしてたみたい。
    減らすだけでも効果あると思うよ。

    +7

    -0

  • 191. 匿名 2022/10/02(日) 21:16:59 

    >>123
    不幸って思うのは楽。
    じゃ、幸せって思う事は努力がいるって事?

    +0

    -2

  • 192. 匿名 2022/10/02(日) 22:03:43 

    >>1

    働いてた時は常に過敏性腸症候群っぽい症状出て、やめてフリーランスになったら治った!

    ストレスって侮れんなあ

    +3

    -1

  • 193. 匿名 2022/10/02(日) 22:05:57 

    >>123
    「過敏性だし」
    こんなおかしな略し方しないよ。嘘くさすぎ。

    +5

    -0

  • 194. 匿名 2022/10/02(日) 22:11:47 

    以前から緊張した時にお腹がガスでパンパンで苦しい症状に悩んでいました。
    今は対策としてフラクトオリゴ糖をとるとおならが出にくくお腹が張りにくいです。
    とてもおすすめです。

    +0

    -0

  • 195. 匿名 2022/10/02(日) 22:13:57 

    >>187
    つまり特に診断受けてないんだよね?

    +1

    -1

  • 196. 匿名 2022/10/02(日) 22:55:44 

    >>190

    わかる
    会社で昼飯は、うどんパスタなどをやめると、オナラが減った
    仕方ないけど、好きな物を我慢するのは結構キツかった

    +3

    -0

  • 197. 匿名 2022/10/02(日) 22:59:01 

    >>2

    おなら出ても大丈夫な所へデートしたりしたかな
    外とかで、長時間密室などは避けて
    お腹が弱いとだけ伝えてもいいかも
    結婚後は妊娠中はおなら出やすいと聞いて、おならしちゃってたら、旦那の前でも多少我慢するがしちゃってるw

    +3

    -0

  • 198. 匿名 2022/10/02(日) 23:14:39 

    >>72

    本当の苦しみを分かってる人がやっといた
    自分もかれこれ15年以上ガス型だよ
    自分の意思じゃどうすることもできない
    ただ周りの反応でガス漏れしてることは分かる
    小学校高学年頃からだから、男子には汚物扱いされて、女子の心優しい数名は仲良くしてくれた
    臭いということで、全てを否定され嫌な目をされる
    どんなに性格良くいても、臭い奴
    しかも自分が女だから余計惨めで惨めで、何度も死にたいと思ってた
    仕事も外仕事の多い仕事を選んだけど、今事務的な仕事になり、また発症したのか、うつ病になって休職してる
    簡単に治るとは思わないでほしい
    やれることはやって、それでもダメで苦しみ対策を考えてる
    人間生きづらいよ

    +15

    -0

  • 199. 匿名 2022/10/02(日) 23:22:13 

    >>118
    私も下痢型で同じような食材で下痢を引き起こしてます。切れ痔+トイレの座りすぎでイボ痔まで繰り返すようになりました…お互い頑張りましょうT_T

    +3

    -0

  • 200. 匿名 2022/10/02(日) 23:34:54 

    >>151
    同じです。どんなに気をつけてても特にストレス感じてない時期でも急に腹痛や水下痢出ますよね。

    消化器内科で、過敏性を繰り返してる人は脳が何かに対して腸が過敏に反応する記憶をしちゃってるから治すのはとても難しいと言われました。食生活やメンタルだけの問題ではないと言われたので、もう一生付き合っていくしかないのかなぁと思っています。

    +8

    -0

  • 201. 匿名 2022/10/02(日) 23:39:25 

    >>196
    そう我慢するの始めはキツかったわ。
    今は慣れて意外に食べなくても大丈夫になってきたわ。

    +1

    -0

  • 202. 匿名 2022/10/03(月) 00:16:27 

    >>169
    羨ましいです。もうすぐアラフィフだし、職場では噂になってるし、諦めるしかないです。(泣)

    +4

    -1

  • 203. 匿名 2022/10/03(月) 00:47:03 

    >>177
    高校の時はそんな感じだったけど、専門時代と社会人の時は陰で言われてたかもしれないけど私の耳に入ることはなかったです
    今の主人と結果する前にも何人かお付き合いした人はいて一緒に同棲してた人もいましたが言われたことはないです
    でも自分でオナラを止められずスカシッペをしてる自覚はあるので臭いのは臭いと思います
    たまに家でもトイレ行く前に出てしまうけどごめんねって謝ります
    あまり色々気する人ではないかもです

    +2

    -0

  • 204. 匿名 2022/10/03(月) 02:29:13 

    >>195
    何度も診断はされてるって書いてあるよ

    +0

    -0

  • 205. 匿名 2022/10/03(月) 03:25:47 

    >>1
    1日30回くらいはおならしちゃう。しかも音ありで爆音の。お昼休憩とかはさっさと食べてトイレ行ったりしてるけど仕事中は出そう!って思った時に出さないとお腹にスイカ入ってる?ってレベルで膨れて水下痢になるから仕事中は何食わぬ顔しておならしてるよ。
    え?今おならした?って聞かれたことあるけど生理現象なのでね〜。って開き直ったり。でも万が一の事も考えて流せるウエットお尻拭き、替えの下着、生理じゃなくてもナプキン、ジップロックはバッグに入れてる。あと朝と昼はサラダだけとかにしてる。炭水化物食べるとオナラ出やすい事に気付いた。

    +5

    -0

  • 206. 匿名 2022/10/03(月) 10:51:07 

    >>67
    ありがとう!

    +0

    -0

  • 207. 匿名 2022/10/03(月) 12:28:54 

    ヤフコメ見たら「こんな病気があることを知らなかった。同じ職場の女性が頻繁にトイレに行く。こんな病気があるなら周りに言ってくれればいいのに。言ってくれないと分からない。相手が知らないなら話し合って相互理解し合うことが必要」みたいに、まるで言わない相手が悪いかのごとく書いてる人がいてゾッとした。

    いやいやいやいやいや、こんな話、自分から堂々と言えるかよ。それも親しい友達でもない同僚に。
    しかも職場全体に「私、下痢やオナラが止まらなくなることがあるんです」と公言するとか地獄だろ…症状悪化するわ。

    職場で公言を迫られるくらいなら退職する。

    +8

    -0

  • 208. 匿名 2022/10/03(月) 21:37:59 

    >>207
    公言したところでひそひそ言われる可能性も大だしね。
    ほんとその人理解ない人ですね。。
    他人事だから綺麗事言えるんだろうな。

    +7

    -0

  • 209. 匿名 2022/10/04(火) 10:47:43 

    >>185
    ガス型なのか…
    どのタイプかによっても違うんだね
    私の場合は知らないうちに心因性みたいなのもあったのかもしれない(安定剤とかじゃ変わらなかったけども)
    簡単に言ってしまって傷つけてしまったらごめんね

    +1

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  • 210. 匿名 2022/10/08(土) 14:27:04 

    学生時代になってすごく苦労したから今、結婚して10年だけど、子供に私と同じ苦しみを経験して欲しくないから母に孫孫言われても中々作れない。
    母は古い考えだから理解してくれない。

    なった人にしかこの辛さはわからないよね。

    +2

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  • 211. 匿名 2022/10/08(土) 17:04:58 

    >>162
    わかりみが深い。

    +家に帰っても次の日のこと考えるだけで
    息が苦しい。

    永遠に終わらない綱渡りしてるみたい。

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  • 212. 匿名 2022/10/08(土) 17:07:04 

    >>171
    未遂的なことある。

    そして今でも先のこと考えると自○したくなる。

    認知されてない病気だし、これが原因の人そこそこいそう。

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  • 213. 匿名 2022/10/24(月) 23:49:34 

    ガス型。お腹を壊して以降数ヶ月映画館も電車も行けないほど酷かった。試しに、抗生物質のリファミキシンを個人輸入で買った。圧倒的に良くなった。メンタルではなく腸内の細菌の問題の人にはおすすめ。

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