コミュ力おばけと思っていた人が鬱病だった

[1. 匿名]

年齢性別問わず誰とでも気さくにしゃべって、頻繁に飲み会やランチ会を企画して、普段から自分は盛り上げ隊長だと言っていた人が鬱で休職しました
仕事でもグイグイ人を引っ張るタイプで、そんな素振りはまるでなかったのでびっくりしました
積極的で明るい反面、実は重いものを抱えていたりしたんでしょうか
同じような経験のある方いますか？

[2. 匿名]

人って周りが分からないものを抱えてるのよ

[3. 匿名]

ほっとけよ。お節介

[4. 匿名]

きっともの凄く無理してたんだね

[5. 匿名]

人は何か抱えて生きている

[6. 匿名]

いつも、ニコニコしてる人ほど
闇を抱えてると思う。。

[7. 匿名]

そうなんだろうね
突然亡くなる人もいるし
何があるのかなんて本人にしかわからない

[8. 匿名]

コミュ力は実際あるんだろうけど、頑張りすぎちゃったのかな。

[9. 匿名]

周りに気を使っていたのかもしれない

[10. 匿名]

「コミュ力おばけ」とか知能の低いネット民が作った用語みたいなのマジで気持ち悪くて嫌いだわ、

[11. 匿名]

無理してたのかなぁ
その方良くなりますように

[12. 匿名]

どんな人にも表と裏の顔がある

[13. 匿名]

悩み無さそうとか、前向きでいいねってよく言われます。

本当は月曜日とか起きられないし、最近お酒飲まないと寝付けません。

明るく振る舞ってる人も内面は分からないものよ。

[14. 匿名]

>>1
何にでも頑張り過ぎちゃうんだと思うよ。

[15. 匿名]

>>1
盛り上げ隊長だとは言わないけど、私これ寄り

[16. 匿名]

>>1
主みたいな詮索タイプが回りにいたんじゃそりゃ大変だったと思うよ

[17. 匿名]

悩みって、あっても相談出来ない人いるんだよね。
無いって言ってる人の方がありそうで、出来なさそう。
顔に出してる人のほうがまだ分かりやすいよね。

[18. 匿名]

無意識のうちにコミュ力おばけを少し無神経な人だと思ってないかな？
そうじゃなくてその人も当たり前のように色々考えてるって事だよ

[19. 匿名]

>>1
鬱病じゃなくて躁鬱なのでは

[20. 匿名]

>>1
もしかして鬱じゃなくて、躁鬱だったんじゃない？
躁の時に色々企画して動き回って、鬱の時一気に落ちるはあるあるだし。

[21. 匿名]

営業職でしょ
よく見るよ

[22. 匿名]

学校や職場では元気なのに、家だとしぼんだ風船のように横たわっているなんてのはよくある話

[23. 匿名]

愚痴を言ったりちゃんと発散してる人のほうが鬱にはなりにくいよね。周りを鬱にしている可能性はあるけど。

[24. 匿名]

年齢性別問わず誰とでも気さくに喋って

↑こーゆー生き方って大変なんだよね。
誰だって、自分の気の合う人とだけ話してる方が楽に決まってるもん。
いろんな人に気を配って、いろんな人に気を遣い続けた結果疲れちゃったんだと思う。
周りからのイメージで、なかなか悩み事も言いづらいだろうし、自らを盛り上げ隊長だと思ってるから本人もなかなか自分で気づかなかったんじゃないかな。

[25. 匿名]

>>1
双極性障害っぽいね
うつ病でも色々あるから

双極性障害（躁うつ病）｜こころの病気を知る｜メンタルヘルス｜厚生労働省

こころの病気といっても、種類も症状も様々。病名をつける方法は体の病気とは考え方が異なり、主に症状や持続期間、生活上の支障などから診断名をつけます。

[26. 匿名]

会社の上司、同僚問わず誰とでもニコニコと対応してた人が、人間関係が嫌だだって、理由で退職した。
人間の中身はわからないね。

[27. 匿名]

>>10
あなたは知能の高いネット民なのかね　

[28. 匿名]

ユースケ、今でも心配になるよ

[29. 匿名]

>>1
周りに配慮しすぎて病む人って結構いるじゃん

[30. 匿名]

がんばりすぎちゃってたんだね

[31. 匿名]

同じような経験のある人を集めてなにがしたいのかさっぱりわかんないんだけど。当人が悩み相談するならわかるけど、赤の他人がしゃしゃってきてなにがしたいの？

[32. 匿名]

>>1
意外と多いと思うよ。私もそうだったから。無理しすぎるんだよね。無理しなくなったら楽になったけど、気軽に話せる知り合いがほとんど居なくなった。友達が一人二人いれば充分って割りきった

[33. 匿名]

少し頑張りすぎちゃったんだね
意外と自分の限界ってわからないから、
本人もそうなるまで気づかなかったのかも

[34. 匿名]

主、誰かに言いたくて言いたくてしょうがなかったのね…トピまでたてちゃって。

[35. 匿名]

>>13
悩みなさそうって本当に失礼だよね
私も悩みのタネの張本人に言われたことあるわ

[36. 匿名]

>>1
仕事は順調だけどプライベートで色々あったのかもしれないし、主がそこまで首突っ込む必要ないと思う

[37. 匿名]

>>1
サービス精神旺盛な人ほど楽しませなきゃいけないとか気配りしなきゃいけないとかで大変ってのはあるかも

[38. 匿名]

頑張りすぎてエネルギーが尽きちゃったんじゃないかな
自分でも気付かないうちに疲れがたまって、それが一気に吹き出してしまったんだと思う

[39. 匿名]

無理してたんだよ。それだけ。放っておいてあげて。

[40. 匿名]

鬱は誰でもなる病気

[41. 匿名]

躁鬱だったのかもしれないね。

[42. 匿名]

結局その人は
「明るくて気さくで人を引っ張るタイプ」という仮面をかぶって生きていたんだよ

どう見せかけていようと他人の中身の深層まではわからない。
人間そんな単純なモノじゃない

主もその人の表面だけ見て「そういう人」という決めつけをしていたことは
重要なことだから忘れちゃいけないよ

[43. 匿名]

ナイナイ岡村もそんな時期あったよね

[44. 匿名]

>>13
同じ。
特に舅とか親戚の70代以上の人たちは「ガル子が一番いいなー。悩みなさそうで」って言われる。
40代後半の働いてる子持ちの女が悩みが無いわけがないじゃん。
無いように見えてるなら、それがどんだけ大変か想像つかない？ってじーさんばーさんは想像つかないよね。

[45. 匿名]

私やんw
うつ病ではないけど自律神経患って今でも薬飲んでるよ。
毎日毎日死ぬ事ばかり考えてる

[46. 匿名]

知り合いでいる。
いっつも元気で楽しそうでエネルギーが強いと言うかパワフルだなと思ってる男が、飲み会や職場では頑張ってるだけで本当は根暗で趣味は引き篭もってゲームする事と言われて信じがたかった。

[47. 匿名]

元気ないところが見せられない、人を頼る方法が分からない人っているよ。気を使う側にいた方が何というかテンプレがあるからしてるだけで。

[48. 匿名]

>>4
無理してる人もいたし、限界来るまで全く気付かないである日突然糸が切れた様な人もいた
複雑だよね

[49. 匿名]

>>28
名倉もそうだったよね。
結構意外だったけど、今は元気なのかな

[50. 匿名]

>>1
野球の川崎宗則選手が主さんが書いてるような人で今は少しずつ回復してるみたいだけど鬱の時期はかなり辛かったそう

[51. 匿名]

コミュ力おばけの新入社員だと思ってたら入社半年で心の病で長期離脱中の子がいる。

[52. 匿名]

初対面ではニコニコ話すのでコミュ力強い新人入ってきたってたまに言われたりするけど、すぐに人見知りオドオド人間だと分って貰える
学生の頃からいつも笑ってると言われてきたから、よく知らない人には鬱には見えないだろうけど、ずーっと重度のメンヘラ

[53. 匿名]

>>1
根っから楽天的なリーダータイプもいるんだろうけど、周りに気を遣わずにはいられなかったり繊細な人たちがなりやすいのかなと思う。

[54. 匿名]

コミュ力おばけの明るい人が不倫したり周りから借金しまくってたらしい
お金に困ってる感じではないので病んでるんだと思った

[55. 匿名]

>>1
双極性障害では？
元気な時は躁の状態だっただけで。

[56. 匿名]

むしろ、明るい人ほど色々気を遣って抱えてると思う
自分勝手で誰とも喋らない人や、気分屋の人とか、あの人なんなの？って言われるような人が自分の思うがままに生きてる感じ
誰とでも平等に、いつもニコニコできる人なんていないよ
神様じゃないんだから

[57. 匿名]

ナイナイの岡村とかそんな感じだよね

[58. 匿名]

いましたよ。居酒屋で初対面の人とでも飲めるって言ってた人が鬱で休職したときは人間ってわからないものだな～って思いました。寧ろ無神経な部類に入る人だったのに。

[59. 匿名]

>>1
躁鬱かも
私も躁鬱
活発なときは企画しまくり連絡しまくり電話しまくりで、落ちるともうベッドから動けない

[60. 匿名]

営業でそういう方いました。
優しく面白い誰からも好かれるタイプの人でしたがある日お付き合いしてた女性に振られたのをきっかけに鬱になってたと言ってました。

[61. 匿名]

うちの子が赤ちゃんの時に全く人見知りがなくて心配していたら、先生に人を見てニコニコしてるのも人見知りなんですよと言われた。警戒してるからお母さんといる時い以上にニコニコしてしまうんだと。
高校生になっても友達いっぱいいて初対面からめっちゃ話すけど自分では人見知りだと言ってる。人一倍人に嫌われることを恐れていて、何か失敗してもにこにこしてるけど一人になったら落ち込んでる。

[62. 匿名]

ウチの職場の人（20代の女性）もそんな感じだったよ。明るくて可愛くて元気で、なんならちょっと図太いところもあって。でも急に辞めてしまって、後で聞いたら鬱を患ってたという事だった。「ああいう人の方が案外そうなんだよ」と別の職場の人が言ってました。無理してキャラ作ってたのかな。

[63. 匿名]

>>1
公私別人のようで会社で無理して明るくしてる人なら結構いるんじゃない？やっぱり会社で求められてるイメージとかもあるし。
無理して病む気持ちはわかる。

[64. 匿名]

>>1
私の会社にもいる
たまーに闇を見ることがある

[65. 匿名]

>>48
私は裏で悪口言い合いしてる人達見てるうちに、自分もここまでじゃないけど人に嫌な思いさせてるかもって思い始めて、会社やめて全てを遮断したリセットしたくて

[66. 匿名]

無理に人に合わせてたんだろうね

[67. 匿名]

本当の意味で明るい性格の人なんて居ないと思ってる

[68. 匿名]

>>1
年下のいつも明るいムードメーカーのぽちゃの子、太陽みたいで尊敬してたの
一瞬だけ、話に出た家庭事情がとてもハードで、ぽちゃもストレス食いでって聞いて言葉を失ったよ

努めて明るくしてる子、多いんじゃないかしら
友達も明るくて冗談好きで優しい子だけど、すごくつらいことも笑って言ってる感じ

周りのこと考えてて、いい人だよね

[69. 匿名]

そもそも受け身人間の方が楽っていうのはあるし
それとは逆の自分から率先して動くタイプには2種類あって、
自分から先に動いてなんかやるのが好きなタイプと、自分がやらなきゃダメだよね、って感じで責任感から動いてるタイプ
後者だと病みやすいと思う

[70. 匿名]

>>10
わかる、スタイルおばけも

[71. 匿名]

>>1
多分、双極性障害(躁鬱)じゃないかと思います。
双極性障害だと言っても分からない人が多いから、一般的に分かりやすいうつ病だと説明したのかも。
躁の状態の時のテンションが高ければ高いほど鬱の状態は辛いと思います。

[72. 匿名]

>>1
コミュ力お化けじゃないけど、私も周りに悟られないよう愚痴も言わずに頑張ってたけど疲れちゃって鬱になった。
そしたら「正直ガル子が鬱ってなんで？って思った」って原因の一人である同期に言われたよ

[73. 匿名]

>>10
コミュ力ない人(吃音症、知的障害、自閉症)などは分かるけど、それ以外は皆普通にコミュニケーションとれるでしょ。
コミュ力高いと社交性を混同してないか？
私の周りのコミュ力高いって自称してる奴は自己愛だった。

[74. 匿名]

>>49
まだ治ってなさそう
しゃべくりとかでも顔死んでるし、笑顔もめちゃくちゃひきつってる
ふられても面白くないし。
無理してテンションあげてるのが見てて痛々しい

[75. 匿名]

>>1
私もこのタイプかも。
役員になった時、ママ友達と交流させよう！と企画してランチ会企画しランチ会に来られない人達にまで配慮して…
最後に集合写真撮った時、誰も私に代わって撮ってくれなかった。涙が出そうだった…あんなに頑張ったのに〜私の独りよがりかって。

二度としない！って決めた。

[76. 匿名]

友達がいつもハッキリしてて迷わないっていう子で
友達も多くて頼られてる人だった

けど仕事関係で鬱病になって天国へ行ったよ
あの時はみんな驚いたけど
悩む自分が嫌だったのかな、なんて考えたりする

理由は本人にしか分からないけどね

[77. 匿名]

>>49
この人は手術が発端だよね？？
家庭環境も複雑だし、重く辛いものを抱えてるんだと思う

[78. 匿名]

>>1
コミュ力高い陽キャ＝メンタルが強いではないからね
陰キャ＝メンタル弱い訳ではないし
なかなか表には出さないけど苦しんでいる人はいるよね

[79. 匿名]

何か辛いことや悲しいことが起きたのでは？

[80. 匿名]

>>1
実は数年後に双極性と診断されるかもね。最初から躁を見抜かれる人は少ない

[81. 匿名]

>>1
周りに気を使う人だから「盛り上げ隊長」をしてたのかもしれないし、仕事以外にも交友関係や家族や体調で色んな事が悩んでたとしても、それを表に出さない（周りに心配させない）人だったなら貯めて元気なように振る舞っていたのかもね。
他人の事はわからないけど、鬱になる人の性格も状況も環境も人それぞれだから、理解しようとするなら本人に寄り添わないと間違ったサポートにもなると思う。

[82. 匿名]

>>57
あの人、若いときからラジオとかでも毒を撒き散らしてない？ここ数年でもコロナで風俗落ちする若い子が楽しみとか度々言動が炎上してるし
神経がかなり細かいのはよくわかるけど本人もなかなか無神経だよね。
知らないけど身近な人には優しくてニコニコ良い人してるから病むのかな？

[83. 匿名]

私の先輩もそうだった。皆から信頼されていて面倒見も良くて誰からも愛されている人だったけど、2人で飲みに行くと会社とは別人のようにつらい苦しいって言ってて。
何かできる事はないか悩んでいた矢先に、突然辞めてしまった。
先輩は話聞いてくれるだけで嬉しいって言ってくれていたけど、今でも何もしてあげられなかった事を悔やむ。

[84. 匿名]

知り合いで何人かいるよ
友人の旦那さん、ある日から「会社に行けない」って働けなくなってしまった。もちろん兆候はあったと思うけど…それまでは率先して幹事とか社内の看板社員みたいな人に多い。器用なタイプが多いし返り咲くのもよく見るけど、普段との落差が大きくて周りも心配だと思う

[85. 匿名]

経験ある。
明るくて優しくて礼儀正しくて素敵な女性になろうと頑張っていたら、鬱になった。
今は心の健康のために素で生きてる。
癖のある性格だから他人から嫌われることもあるけど、自分の健康が大事。

[86. 匿名]

同期にいつもニコニコして可愛くて仕事もできるから若いのに周りの先輩方も信頼してるような子がそんな感じだったみたい
表向きは寿退社したんだけど、実はプレッシャーで毎日1〜2時間しか眠れなくて電車に飛び込んでしまおうかとか考えてたんだって
辞めてからしばらく経って教えてくれたよ
わからないものだよね

[87. 匿名]

こんな人が！？
って人が
自殺する気がする。
メンタル強い人の方が挫けた時が立ち直りにくい気がする。

[88. 匿名]

真面目だからサービス精神で盛り上げ役やっちゃってたのかな

[89. 匿名]

>>10
その読点で文章しめるのも知能の低いネット民あるあるだけどね
Twitterの陰キャメンヘラとかがやりがちなやつ

[90. 匿名]

港区出身、幼稚園から大学まで慶應、まさに絵に描いたような陽キャ、パリピの友人。新卒で入社した会社の配属先がいきなり四国の営業所。
周りに知り合いが誰もいない、営業所もおっさんが数人。3ヶ月で病んで退職した。

[91. 匿名]

身近な所では攻撃的な性格極悪のやつらがうつ病患って意外だなと思った
今までテレビとかで見かける有名人や話で聞くうつ病の人にはそんなイメージが無かったし。

[92. 匿名]

>>13
いつも前向きで明るくていいね！って褒め言葉みたいだけど実際のところ本人が無理してる場合もあるんだね
軽々に見た印象だけで決めつけて言ったら駄目だね

[93. 匿名]

>>1
明るく気を使えて誰にでも分け隔てなくしてる人こそ、自分が繊細でよく気がつく人だったりする。だから不平不満や悪感情を外に出せず溜め込んで病んでしまう事があるのかも。

[94. 匿名]

>>49
テレビでも周りがフォローしながら本人の負担を減らそうとしてるように見える
奥さんも闘病について語ってるのごく最近見たよ、無理しないでほしい

[95. 匿名]

>>75
あるある、それ私は長年の友人バージョン。病んだ。

[96. 匿名]

>>73
吃音症はコミュ力ないとはまた別じゃない?
しゃべりたくても上手くしゃべれないというか

[97. 匿名]

皆表に出してないことってあるからね
元気そうに見えるけど…っていうのはよくある話だと思う

私もニコニコ笑顔（していたつもり）で退職したけどメンタルやられてて鬱病＋適応障害だったよ
あの時の職場の人達が知ったらビックリすると思う

[98. 匿名]

>>87
そんなに親しくなかった職場の人でかなり感じの良い常にニコニコした男性がある日、亡くなってしまった。
笑顔しか見たことない人だったから驚いたよ。お子さんもまだ小さくて。
上司や親しい同僚たちがこぞって気の毒だったとか言ってたからやっぱり無意識に優しい人に無理させてるのかも

[99. 匿名]

>>1
多分飲み会とかも自分がしたいというよりやりたい人がいるとかそういう雰囲気だからってのを感じ取って仕切ったりしてるんだろうね。
基本自分が動く理由が他人だからふとしたときに糸が切れるんだと思う。

[100. 匿名]

>>69
その中に、
自ら率先して動くタイプだけど、周りに動かせておいて、ここぞとばかりに全部手柄を持っていく！って言う中々の強者がいて、そんな時は自らはも責任感派も全員病む

で、その人と受け身タイプだけが1番楽しんで終わる…後はモヤモヤ

[101. 匿名]

>>1
47都道府県・コミュ力おばけランキング
１位：大阪府
２位：兵庫県
３位：奈良県
４位：京都府
５位：和歌山県・滋賀県
６位：福岡県
７位：北海道
８位：神奈川県
９位：埼玉県
10位：広島県

[102. 匿名]

>>11
あなた優しいアルね

[103. 匿名]

うつ病になる人って無口で真面目で…ってイメージだよね。

だけど、前の職場と私の女友達で、めちゃくちゃ自己中なのに鬱の診断がおりてた人がいたわ。

特に職場の人なんて、

『こっちが鬱になりたいわ!』

ってぐらい、普段からまわりに仕事を押しつけて突然早退する、休みまくる、イヤな事は業務に必要でも絶対やらない、いきなり子供を職場に連れてくる…って感じだったから、

『あれで鬱になるなら、私たちのほうがとっくに鬱だよね!』

って陰で言われてた。

[104. 匿名]

>>1
交友関係も広くて仕事の成績も良くて子供もいて順風満帆な人生だと思っていた知人が自ら命を絶ったことがあって、のちに鬱だったことを知り驚いたことがあります
母親など2人の介護をしていたことで家事や子育てに時間がさけなくなり旦那さんとも不仲になっていたらしく、真面目な性格ゆえに誰にも頼らず頑張りすぎたのだと思いました
悩みを誰にも打ち明けず思い悩んでいたかと思うと辛かった

可愛い子供2人もいたのにその子たちのことも考えられくなるくらい、鬱って本当に恐ろしい病気だと思いました

[105. 匿名]

>>1
主さん、そんな事、こんなとこでトピ立てしたりなさんなよ。

冷たい人

[106. 匿名]

>>6
わかります！！
普通に生活してて、ずっとニコニコするのって疲れますよね？！

[107. 匿名]

>>1
ガラにもないことやると病むからねえ
なまじこなせちゃう努力家はやばい

[108. 匿名]

いつもニコニコ、いつもいい人なんて居るわけない。
人間は絶対多面性があるし、少しブラックな部分もチラ見せ出来ない人は心が病むよね。

[109. 匿名]

>>101
47都道府県・コミュ障ランキング
１位：島根県
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８位：岐阜県
９位：群馬県
10位：鹿児島県

[110. 匿名]

美容室でパートしてたときハタチちょっとのアシスタントの
女の子がいて本当に誰とでも打ち解けるし自然だし明るいし、誰とも打ち解けないアラフォーの私は人生コミュ力だよなーって落ち込んでたんだけど、そのアシスタントさんがスタッフの財布から金パクってたの発覚して辞めさせられてた。明るい盗人だった

[111. 匿名]

>>19
双極性障害の人って人にはうつ病って言うよね。偏見あるからかな？鬱と双極じゃ対応違うし職場なら正しく教えてほしいね

[112. 匿名]

>>51
同じくコミュ力おばけだと思っていた子が、入社から半年後の新人研修で自殺未遂をして休職、療養から復帰することなく退職したわ

[113. 匿名]

兄が子供のときから明るい性格でおしゃべり上手でいつも友達ひきつれて遊んでて、社会人になってもリーダー気質で部下の面倒見もよかったらしいけど、仕事上でちょっとグレーなことに目をつむらないといけないことがあったらしくて板挟み状態になったのが原因でうつになって休職した。金属に疲労がたまって突然ポキンって折れるのと似てると思った。産業医で診てもらって３カ月休職して復帰して以降また元気にしてる

[114. 匿名]

>>3
ほんとそれ

[115. 匿名]

鬱になる人って優しくて気を使いすぎる人なんだよね

[116. 匿名]

私の周りに3人いた
HSPの私より何万倍も社交的で友達も多い人たち
日頃から薬を飲んでいるという
そのうち1人は、飲まないと途端に自宅警備員になるしかないくらい無気力になるらしい

[117. 匿名]

>>96
円滑にコミュニケーションとれないのがコミュ力ないってこと。
頭でどう考えていようと関係ない

[118. 匿名]

>>1
恋人達はとても幸せそうに手を繋いで歩いているからね
まるで全てのことがうまくいってるかのように見えるよね
真実は2人しか知らない

[119. 匿名]

うちの親戚の男性もやたら喋る人だったよ
それも自信満々な感じで
外面はニコニコしてるし、誰も変だとは思わなかったと思うけど、近くにいると私はわかった、なんかこの人平常ではないって
案外他人にはわからないと思う

[120. 匿名]

>>10
わかる
完璧超人とかも

[121. 匿名]

>>111
医者もずっと見てるわけじゃないから、診断は遅れると思います。最初は鬱だけだと思う。職場の人や家族の方が良く分かってる。

[122. 匿名]

知り合いもそうだけど気功を始めて中国の何かにハマってるらしい

[123. 匿名]

>>10
まるで自分は知能が高いかのような言い草

[124. 匿名]

鬱だけなら付き合いやすいけど、双極はマジ勘弁。その人は仕切ったりする人だからまだまともなんだろうけど、依存性のある双極ほど付き合いにくいものはない

[125. 匿名]

外でにぎやかな人は家で暗い。
わかる。

[126. 匿名]

私も明るいしよく話すしよく笑うから悩みなさそうとか言われたりしてるけど精神科通ってます。
悩みない人なんているの？

[127. 匿名]

>>1
鬱とかはバックボーンで発生するのではなく
置かれた環境や性格なども相まって限界が達した人がなるのよ、良く言えば真面目で気遣いが出来る人が陥りやすいとか言われてる
抱えてるわけじゃなくて、限界を超えただけよ

[128. 匿名]

ずっと周りに気を遣ってるんだろうね
もっと自分の気持ちに正直にいると明るいだけじゃなくて基本落ち着いてるのをベースに、落ち込む時もあれば、怒る時もあるし、楽しい時もある
偏りがあるのは無理が生じてると思う

[129. 匿名]

>>13
昔鈍感力って本が流行ったときにお局に言われた
ガル田さんにはこの本必要ないよねーって

あなたからのネチネチした嫌味、全部分かった上で鈍感な振りして笑顔でスルーしてただけなんだけどね

[130. 匿名]

うつ病って脳の病気だからメンタルを病む理由がある人ばかりじゃないんじゃない？

[131. 匿名]

>>1
コミュ力ある人は、めっちゃ気遣いできると思うんだよね。だから、疲れてしまったのかな？

[132. 匿名]

前職でいた
めちゃくちゃコミュ力おばけで休憩時間やランチ時間も常に周りに人がいてわいわいしてる人が急に会社来なくなったと思ったら、うつ病診断されて退職してた

[133. 匿名]

>>82
オファーシリーズとか見てた人なら分かるだろうけど昔から仕事に真面目で自分を追い込み過ぎてたように思う
鬱後は何か認知症のおじいちゃんみたいに空気読まない発言増えたけどそれ以前はかなり気使いな印象だったし芸能界で心開いてない感じがあった
矢部が言うに高校時代は典型的なひょうきんな人気者タイプだったみたいだから芸能界が合わず心閉ざしたんじゃないかな

[134. 匿名]

>>13
鬱で毎日イライラして辛かった頃、怒ってる所が想像できないって言われて、本当の自分と外のイメージとのギャップに驚いた。

[135. 匿名]

>>57
岡村さんは昔から繊細で変人っぽかったような

[136. 匿名]

ムネリン思い出した。この人は自立神経の方だけど。
コミュ力おばけって空気を読んで相手を嫌な気持ちにさせないって事だからめっちゃ気遣いの人だよね
自分でも気付かないうちに脳に負担がかかってるってのはありそう

[137. 匿名]

>>1
コミュ力おばけ、っていうワードは本人の前以外でもあまり言わない方がいいかも。ネットでは見るけど、おばけって言い回しは聞いていて良い気もしないよ…

[138. 匿名]

そんなもんだよ
いろんな感情を平気で出せる人は鬱とは無縁だけど

[139. 匿名]

>>1
でも知ってる姿と、現実が逆だった、ってこと
なら間々あるよね。
例えば、SNSとかで、金持ちアピールしてる人が
実は借金まみれだったとか。
家族円満、夫婦仲良し親子仲良し
アピールしてる人が
離婚するとか、家族から放置されてたとか。
いじめられてたとか、毒親育ちで学校行けなかった
アピールしておいて単に怠惰でいかなかっただけ
とかさ。

[140. 匿名]

本質は違うのに頑張りすぎたのではないかな

みんな何かしら抱えてるし、本質を出さずに仕事してる人なんてざらにいると思うよ。実際私も真っ黒い感情を隠しながらニコニコして仕事してるもん(おかげで自律神経ぶっ壊れたけどね⋯)

会社の人はまさかこんな感情を抱えてるなんて思いもしないだろうし、知られたいとも思わないよ(実際「ストレスなんてあるのー？｣と笑いながら言われたからね)

[141. 匿名]

>>3
シャーデンフロイデ人の不幸は密の味

[142. 匿名]

>>82
そういう発言は夜中の2時のラジオなら昔はオッケーだった。立ち飲み屋や便所の落書きレベルの話でしょ。
お金がなくて風俗に流れる母数が増えれば自然とレベルは上がるもの。不幸な子が増えて嬉しんじゃなくて、ひたすら可愛い子と会えたらラッキーくらいな発言だよね無名のお笑いなら問題視されなかったね。

[143. 匿名]

>>1
ムネリンもだよね

[144. 匿名]

「いつも明るくって悩みなさそうね」って
言う人ほど
相手の気持ち考えずに
サンドバッグな言葉投げつけるよね

多かれ少なかれ悩みのないひとなんて
この世にいないと思うけど

[145. 匿名]

>>105
主が怖いよね

[146. 匿名]

好奇心で首を突っ込まずに放っておきなさい

[147. 匿名]

あの人はコミュ力高いてすぐ言う人って
自分が出来ない事を誰かがしてる事に対して使って無い？それって都合良く他人見過ぎてるわ
めんどくさがりが、気のいい人に任せてその立場に追いやっただけだろ、優しいから盛り上げ隊長ですって周りには負担じゃないよをアピールさせてたんだよ、コミュ力無くてみたいな口にする人は努力もしない卑怯者だと思ってる

[148. 匿名]

本人に自覚がないだけで心には負担だったのかもね。人の性格や価値観なんて生きていれば変わっていくものなのに、自分のキャラはこれって思い込んじゃってたり。

[149. 匿名]

>>75
黒子に徹し過ぎちゃったんですね。楽しかった人は感謝してるはずですよ、写真代わってあげないのは気が利く人がいなかったのでしょうね。

[150. 匿名]

カースト上位のボスがアスペ寄りだった

[151. 匿名]

>>148
そういうのはありそうですね
清原選手も繊細なタイプなのに番長キャラなんてやり始めておかしくなった

[152. 匿名]

>>68
いい人というより、険悪な雰囲気になるのが嫌だから明るく振る舞うのかもしれない
悲しいことだよ

[153. 匿名]

>>152
あなたはよく見ていますね

[154. 匿名]

>>1
友達がまさにそれ。
とてもやさしい子で周囲に気遣いすぎるあまり鬱になった。でも帰ってきた時には強さも兼ね備えるようになって、本当に良かったと。

[155. 匿名]

すごくコミュ力高いけど目はいつも笑っていない人はいた

[156. 匿名]

素を見せるのが嫌で、めちゃくちゃ明るくおちゃらけて見せる友達も鬱だよ。素の時はスーーーんって静かになるけどそっちの方が好き。

[157. 匿名]

>>19
その人が以前から病院にかかってたのかは分からないけど、双極の診断てすごく難しいからなあ
病院行くのって「鬱かも…」と思った時だから。
躁状態の時期があったとしても派手なエピソードがない限り医師も判断しづらい。私は双極の診断降りるまで5年かかったよ。それまでは鬱と言われてた

[158. 匿名]

>>1
わたしそういうタイプだけど、不安が強いから人を笑顔にさせたいんだよね。
常に笑顔見て安心しときたいというか…

みんなにコミュ力ある！仕事出来る！って言われてたけど復職後に鬱になりました😅

[159. 匿名]

無理してコミュ力高く振る舞ってたわけじゃないんだろうけど、コミュ力高くてあまり気は強くない気のいい人って面倒ばかり持ち込まれて消耗しやすい気がする
人間としてはとてもいい人なんだけどってタイプ

[160. 匿名]

>>75
セルフタイマーでとろうよ！とか私がその場に行って提案したかったよ。やってもらって当たり前の人いるから辛いよね。

[161. 匿名]

>>1
うちの義母みたい
強迫観念が強い人なのかもね
嫌われるのが怖くてもてなさなきゃとか声かけなきゃとかいつも気を配ってて統合失調症になったよ

[162. 匿名]

>>1
ほほえみ鬱って言葉もあるくらいだしね…

[163. 匿名]

休職してる人に対してコミュ力おばけってトピ立てるんだ

[164. 匿名]

>>101
東京一番人口多いのに

[165. 匿名]

>>81
本人は一生懸命気遣うのに、誰にも気遣って貰ったり寄り添って貰えていなかったのかな。

[166. 匿名]

自宅警備員かな？と思うほど
嫌がらせのレスポンス早い場合もあるし、
何かね、もう暇人にも程があるよね。

トピ主が本人かは分からないけど
ネットに張り付きすぎる人いるから怖いわ

私自身も仕事とか自分のやりたい事あるのに妨害されてまで私に構ってくださいor暇だから揶揄ってやろう
タイプは福祉行政が入って行って欲しいわ…

[167. 匿名]

うちの娘は陰キャでぼっちなんだけど幼稚園から仲の良かった子は中学でも人気者。
そのママと仲が良いので○○ちゃんの周りいつもいっぱい人がいるねー
すごいねーって言ったら家ではキレまくってるよ
ラインや通知は鳴りやまないし
友人の悪口言いまくってて病みそうだからもうそういうの止めなさいって
言ってるってマイペースなうちの子くらいがいいのかも
ただトイレや体育の授業で体育館に一人で行くだけで
ぼっち認定されるのは納得いかないって言ってたｗ

[168. 匿名]

鬱も色々で、何も常にどんよりしてるわけじゃないからね

[169. 匿名]

>>164
東京はコミュ症多い

[170. 匿名]

>>1
むしろそういうもんじゃない？？
根暗なインキャみたいな人のほうが案外精神面は満たされてたりストレスフリーだったりするのはあるあるだと思う。（無理して明るく振る舞ったり喋ろうとしないから？）

私（アラサー）は人前では明るくてよく喋るしめちゃくちゃポジティブな人みたいに思われがちだけど、実際は15年前から境界性人格障害（ボーダー）と摂食障害と鬱症状あって闘病中だよ。家ではボロボロ泣いたり暴れたりするんだけど、人前だと別人格レベルに自分を作っちゃう。（作れないときは誰にも会わない）
だから病気をなかなか理解してもらえなくて、苦しいよ。同じような人たくさんいると思う。

[171. 匿名]

美人で有名大学出てて語学堪能で気さくな同期。もちろん人気者。でも何というか個人の領域に介入させない独特の雰囲気もあって、何やかんやと5年くらい経った。で初めて2人で旅行してその就寝中。朝の4時くらいだったかな、その子が急に悲鳴あげた。
ビックリして私飛び起きる。そしたらその子過呼吸になってて、私は冷静な行動したけど内心はパニック。

実は家庭環境が原因でPTSD患ってるんて…
睡眠という無防備な状態を誰かに晒すのが酷いストレスらしくて、私は信用に足る存在で女性だから大丈夫って勇気出して泊まり旅行に踏み切ったのにダメだったって…

旅行台無しにしてごめんねってめっちゃ謝ららだけど、なんか抱え込んでるものの心の悲鳴？見たいのが伝わって私も泣いたわ。側から見てたらわからなかった。

[172. 匿名]

殺伐とした同僚が多い中、すごく優しくて感じのいい人がいたんだけど精神安定剤飲んでると言っててびっくりした
優しい人から病むよね

[173. 匿名]

わかる。大学入学したばかりの時めちゃくちゃ明るくて社交的で雰囲気も華やかな友達ができたんだけど、仲良かったのに理由も言わずに3ヶ月で退学した。本当にビックリしたし私のことが嫌だったのかなとか色々考えてしまってすごいショックだった。

[174. 匿名]

>>1
私外では気さくだけど家では死んでるよ
鬱。治療中
明るくしようと思ってるわけじゃなくて外の顔スイッチみたいなのが勝手に入って元気に振る舞っちゃう
だからそんなにひどくないのかなと思われてるだろうけど人と別れるとどんよりしてる。帰ってきたら寝たきり

[175. 匿名]

>>117
あんた鬼やな

[176. 匿名]

>>13
私も悩みなさそうってよく言われる
学生の頃あんたはいつも笑ってて悩みなさそうでいいよね～私は～って彼氏の愚痴を言いまくってる子にはかなりイラついた
その時父親の病気で大学卒業できるかどうかお金の心配ばかりして、夜働きながら学校行ってたし、辞めて働いた方がいいのかとか毎日考えてた
私自信にも生まれつきの病気があって入院をどのタイミングでするかとか色々考えてたから
母親がかけ持ちして働いていつも笑顔でいてくれたから私ら子供たちも乗り越えたけど、あんな風には言われたくなかったなぁ

[177. 匿名]

>>175
なんでそんなに突っかかってくるんだろう。
私はコミュ力の定義について疑問を投げかけただけなんだけど。

[178. 匿名]

>>170
陰キャって、めっちゃ我の強い人だと思うんだ
よね。
だって、気弱な人は喋りたくないのに
あれこれ気を使って無駄に喋っちゃったり
するもんね。
ガルちゃんでも、自分は陰キャって人に限って
言葉遣いとかもスゴいし（ヤクザみたい）
めちゃくちゃ自己中というか。

[179. 匿名]

>>4
外で積極的に人と関わることで発散するタイプだったのかも。

[180. 匿名]

頑張り過ぎちゃったのかな

[181. 匿名]

>>178
あー、たしかにわかるかも。
絶対に空気読まない＆気を使わない！（敢えてなのかそれができないのかは知らんけど笑）ってかんじだよね。私は逆にまわりに気を使いすぎるから、そういう人がちょっとうらやましい時もあるw

[182. 匿名]

>>1
それ知ってどーすんの？？
暇人かよ？

[183. 匿名]

>>1
そういう人に限って弱さをみせず　回りを楽しませたり気をつかいすぎているところありますよね。

意外にガラス細工のようなメンタルかもしれません。。

[184. 匿名]

サービス精神が旺盛、周りへの配慮を心がけ、
爆発することもなく鬱に。心底良い人だね。
周りはそういう人に寄りかかり過ぎるよね。

[185. 匿名]

>>174
これって皆そうじゃないの？？？
普通じゃない？

[186. 匿名]

>>183
誰だってガラスのハートだよ。

[187. 匿名]

>>104
ペラペラ女

[188. 匿名]

昔働いてた会社にいた派遣のマダム（おばちゃんではない）。お金持ちでお嬢様学校出て、エリートの旦那様と結婚して、お子さんも優秀で美人でお洒落。明るくて気さくで陽キャ。でも二人でランチした時にお互いお悩み相談みたいになって、二十年以上ずーっと心療内科に通って安定剤処方してもらってるって言ってました。でも確かに人の痛みがわかる人でした。自分が傷を抱えているからかもしれない。

[189. 匿名]

いつも明るくて笑顔で印象良い人ってやっぱり裏の顔があると思うよ
本性を知られたくないって演技するのが人間だもの

[190. 匿名]

こういうトピで自分のことじゃなく他人のこと、特に不幸を嬉々として語る人が胸糞
本当に他人の不幸が好きでしょうがないんだな

[191. 匿名]

>>9
実際は、周りから見た自分像を崩せない(期待されてると思い込む)人が多いと感じる。
気を使うというのとはちょっと違う。

[192. 匿名]

対人マナーとして気さくに元気にしてるだけだからね

[193. 匿名]

>>3
無神経のお節介って迷惑だわ。
相手は病気だし、この人には関係の無い事だよね？
わざわざ他人の事でトピをたてるなんて最低

[194. 匿名]

ほんとは無理してたのかな…

[195. 匿名]

>>73
カッコ内軽度だけど全て当てはまった。

[196. 匿名]

>>15
私も…
外向きは、営業成績常にトップで、明るくて社交的で誰とでも仲良く話せる人ってイメージなんだけど…これ子がだから出来る事で、それ以外はマジで話さないし、暗い。。職場ではずっと元気で明るい人って思われてて辛い

[197. 匿名]

私ってメンタル弱いのアピールが凄い感じの人の方が強かったりするよね　華原朋美とかそんな感じ

[198. 匿名]

>>190
＋を沢山押したいくらい同意！！
なんで他人のエピソードをわざわざ語るんだろうね。
楽しい話題ならまだしも、デリケートな話題は考えてから語れよって思う。

[199. 匿名]

>>1
鬱って陰キャだけの病気じゃ無いよ。
その人はみんなに嫌われたく無いいつも人気者でいたいって寝る間も惜しんで頑張ってたタイプなのかも。
睡眠不足とかストレス溜まってるとなりやすいよ。

[200. 匿名]

>>56
やっぱり誰とも喋らない人って自分勝手に見えるのか…
コミュ障で全く話さないけど、ある時他人に興味なさそう。と言われてハッとした

[201. 匿名]

ずっと接客業だったし結果もそれなりに残したし得意だけど、なんていうかものすごいギアを入れないとそのモードにならない。でも仕事だったからそれをしなきゃいけなかったし、1日が終わって帰宅してもなかなかそのハイモードを解除することできなくて寝付けないみたいな生活を15年くらい過ごしたら鬱までいかないけどちょっとおかしくなった。
なので今は接客業からは離れてるけど反動でものすごく暗くて人が苦手な感じになった。

[202. 匿名]

そういう人間じゃないから分からないけど、周りからも元気なキャラなんだーって認識されるから期待に応えなきゃって余計に辛くなるのかな

[203. 匿名]

誰にでも気を遣いまくる良い人が居るんだけど、見ていて少し心配になる
そんなに気を遣って疲れないのかな？って

[204. 匿名]

>>42
人って複雑だからね
色んな面がある　先入観や決めつけは良くないよね

[205. 匿名]

>>170
人には外面と内面と2つある。
多くが一致しているが、一致していない人もいる。
私は大人しいとどこに行っても言われるけど いじめっ子に報復したり、心の内ではゲスな事考えてたりするよ。

[206. 匿名]

>>1
私のことかと思った。
陽キャで悩みなさそう、めっちゃプラス思考よね、行動力すごい！などと学生時代から就職後も子育て中もずっと言われてきたけど
なんか急に疲れてしまって、引きこもり３ヶ月目。

[207. 匿名]

>>1
ほほえみ鬱ってやつかな。人前では元気なふりができる鬱病。

[208. 匿名]

>>1
あたしゃ正にそれで休んでるわよ。そうやって無理してでも周りの人に気持ちよく仕事してもらって成果出したいとか、ただ楽しんだり強そうにしてても人間色々考えてんのよ。放っておいておやりなさいって。

[209. 匿名]

私がそのタイプです。

鬱で退職の際に、ほんとは全部やりたくなかった。人とかかわるのは苦手だ、という話をしたら物凄く驚かれました。
鬱の人ほど隠そうとして無理に明るくふるまうので、そう見えるような気がします。

[210. 匿名]

>>178
わかる
陰キャでいれば、自分がいじめられてなければ傍観者でいられるもんな
陽キャは、いじめるタイプもいるけど、助けてくれる子もいる。こちらはつねに人の気持ちを察してるからとにかく全部背負って病みやすい

[211. 匿名]

>>1
保健指導の仕事してるけど、明るくて丁寧な人は精神疾患持ちの人多いよ
色んな事我慢してんだろうね

[212. 匿名]

正式な医学用語ではないけど、微笑みうつ病というものがあるらしいです。見た目には普通だったり明るかったりしてうつ病とは無縁に見えるけど、実際には本人は悩んでいる状態です。

[213. 匿名]

>>202
アイドルとか「いつも元気をもらってます」と言われたり「みんなに元気を届けたい」みたいな立場の人は本当大変そうだと思う。ちょっと笑顔が無かっただけであれこれ言われるし。

[214. 匿名]

親が喧嘩ばかりで辛いから、外では明るくいたい。

[215. 匿名]

>>169
他人の目を田舎より気にしてる
すれ違う人からの評価さえも気にしてるもん
あの人私を見た！とか自己評価高い人多い気が
田舎者思ってます

[216. 匿名]

私はハキハキ明るいタイプじゃないけど、どこの職場にいっても、人から懐かれたり気さくに話しかけられたり、いわゆる人当たりが良い人間という印象を待たれる

でも実際は、慣れた職場のはずなのに毎朝オフィスの入り口をくぐる時動悸がするし、職場の人と会話をする時にはものすごく慎重に内容を考えてから発言する、とにかく多方面に気を使いすぎて内心ものすごく疲れてしまっています
帰宅後寝込んでしまうこともある位

自分は鬱とまでは行かずとも安定剤飲んだりしてた事はあったし、きっとその人もすごく無理して明るいキャラを演じて(無意識でも)いたんじゃないかなぁ…

[217. 匿名]

>>214
家庭複雑の子明るいよね
わかる、多分可哀想て思われたくない子供の精一杯の自己防衛だと思う、ちょっとお仕事でそう感じた

[218. 匿名]

そういう人がいてくれるから会社でも円滑になってる部分あるよね
嫌いな人は無視、嫌いな人には関わらない、苦手なタイプの新人は困っててもスルー、という人も多い中で、毎回同じメンバーだけが嫌われてる人にも優しい。

[219. 匿名]

>>213
期待される側は大変だよね
なにわ男子の大橋君みたいなタイプは見ていて心配

[220. 匿名]

>>1
自分だったら鬱になったことを掲示板でネタにされたくないな。

「積極的で明るい反面、実は重いものを抱えていたりしたんでしょうか」

ってがる民が詮索しても分かるわけでもないんだから。

[221. 匿名]

>>210
周りの空気もその場の雰囲気もガン無視して
自分の殻に閉じこもってるて凄く強いけどね
同調圧力に勝てるのが陰なのに
気が強いよ陰キャだって言う人は

[222. 匿名]

>>145
だよね。
人の辛い想いしてるのに、それをネタにするっていうのはやめた方がいいですよ。

[223. 匿名]

>>115
そうとは限らない

[224. 匿名]

年少～小学校卒業まで9割メンバーが変わらない環境(1クラス約30名)で育ったんだけど、その中でも４月生まれ(誕生月が早いから自己肯定感も高かったはず)で明るくて朗らかで文武両道、顔もスタイルも悪くない人気者の男の子がいた
でも中学校に入って一学年200名くらいの環境になった中1の途中から、彼は登校拒否になってその後は誰も一切姿を見てない
入学当初は学年の人気者だったけど、他校から来た人のいじりがひどかったり環境の変化とかいろいろあったんだろうか

[225. 匿名]

>>3
お節介なんじゃなくて底意地が悪いだけでは？

[226. 匿名]

>>1
逆に人の事を気にしすぎているよね。その人。
空気読み過ぎて、疲れちゃったんだと思う。

[227. 匿名]

自分か鬱病になった時も、一歩外に出れば普通に振る舞うことは出来てたよ。ニッコニコで笑ったり。
主の同僚も、病気じゃない時の自分を出していただけだと思う。でも家の中では地獄。休んだほうがいいよね。

[228. 匿名]

あるあるだと思う
人に誘われるのを待つよりも断られるかもしれないのに誘うほうが勇気いる。
イベント主催して失敗だったら、つまんなかったねーって主催者にマイナスが向く。
誘われたら乗っかるだけスタンスでいたら、失敗もなくて楽だわ。

[229. 匿名]

>>13
私も悩みなさそうでいいねって言われた事ある。勝手に悩みないって決めつけんな〜💢（●｀ε´●）
　　

[230. 匿名]

鬱は風邪みたいなもので、どんな人でもちょっとしたきっかけでなるって聞いた。

[231. 匿名]

>>78
それぞれのキャラと打たれ強さとは関係ないもんね。

[232. 匿名]

中島らもが鬱のとき、結婚式のスピーチを依頼されて、会場を爆笑の渦にしながら
頭の中は死にたい、が渦巻いていたんだって。

[233. 匿名]

>>35
失礼よね。鈍感で図太そうって言われてるみたい。
一番空気読んで気を使ってピエロを演じてるのに。
私をネタにしてみんなで笑ってさー！！愛されキャラとか言われても全然嬉しくない。

[234. 匿名]

ていうか、そういうエネルギーを出す、がんばってしまう性質だから鬱になりやすいのかな。
愚痴不満小出しにしてる奴程元気よ。

[235. 匿名]

双極性障害の人って、躁の時は調子がいいと勘違いして、自分が躁鬱病ということにはなかなか気付きにくいみたい。

鬱病より、躁鬱病の方が、自殺率も高いし、治療も厄介らしいよ。

[236. 匿名]

アカウントもチャンネルも全て削除して所属していた歌い手グループにも何にも
話さず逃げた男友達がかなりコミュ力ある人でした
同じ歌い手として頑張っていたのに……

リスナーにも逃げた理由を話してない
コミュ障ではないけどうつ病持ちではあったけど(本当は躁鬱？)、鬱になった…？

[237. 匿名]

>>1
私の元同僚の方もそうだったよ。
友達多くて誰にでも分け隔てない人で明るくて趣味を楽しんでて、かつ社会人経験豊富で何事にも動じない達観した感じの方でしたが・・

２人でたまたまいた時に、私から「最近心身ともにキツくて・・」と愚痴ったら「心療内科のカウンセリング受けてみたら？私もそうだから」と言って凄く衝撃受けたよ。えっ？この人がみたいに。

少し前に私の部署から他部署に異動したんだけど、そのことで悩んでたらしい。

暫くして見かけなくなり、退職したとのことだった。
辞めたあとも元気ではいるみたいなので、ホッとした。

[238. 匿名]

>>222
横で失礼します。

トピ主さん、反省された方がいいですよ

[239. 匿名]

まさに私それだったー
元々一人でぼーっとしてるのが好きなんだけど社会人になってから異常にがんばりすぎたみたい
元々親しみやすい顔つきだから（人に道聞かれる、犬や子供がなぜかよってくるタイプ）愛想よくしてたら知らぬ間になんか中心で動くようになってた
なんかある日プツンと涙が止まらなくなったよ
今は8年ほど薬漬けみたいになったところから抜け出して自宅で仕事してる
もう二度と外で働きたくないと思ってる

[240. 匿名]

>>148
歌い手やってた友達もそうだったのかな…
自〇だけは辞めて欲しい
歌い手復帰する可能性がゼロになるから

[241. 匿名]

>>1
ムロツヨシとか、そういうものを感じる時がある

[242. 匿名]

私の友達にもいる
責任感が強すぎて、自分が盛り上げなきゃとか、自分がやらなきゃと思って無理して鬱になった

[243. 匿名]

>>1
タイトルおかしくない？
コミュ力おばけだった人が鬱になっただけで
その状態は鬱とは関係ないのにコミュ力おばけ＝鬱の症状みたいなタイトルになってる

[244. 匿名]

小学校の時、いつもリーダーシップをとってて明るい男子がいた。
私は中学で別の学校に行って彼のその後を知らなかったんだけど、２０代で同窓会で会った時別人のように落ち着いたっていうか大人しくなってて、それとなしに聞いたら「あの頃はものすごく無理をしていた」って言っててびっくりしたことを思い出した。
すごく明るくて元気そうにしてても無理してるって人、意外とたくさんいると思う。

[245. 匿名]

>>230
持ってる因子によってなりやすさが違うのかな。
子どもの同級生に、生涯精神系の病気にはならないだろうと思う子がいる。家庭環境、勉強スポーツ、性格、容姿、全部がパーフェクト。だからといって完璧すぎる訳でもなく、人が助けてあげたくなるような雰囲気もあってバランスが良い

と思ってたけど、それは本人が頑丈というだけであって、これから先外からどんなストレスを受けるか分からないもんね

[246. 匿名]

>>118
浜崎あゆみさんの詞、そのとおりだわ
当人にしか分からない事あるよね

[247. 匿名]

>>1
躁鬱だったんじゃないの？

[248. 匿名]

人前でもまるで一人でいるかのように振る舞える人が羨ましい
私もすごく頑張って演じてしまう
顔つきからして違う

[249. 匿名]

>>177
すみません間違えてプラス押しちゃいました

[250. 匿名]

仕事ではきはきしてる人とか家ついて車の中で無音の中じっとして暫くして家に入る。

[251. 匿名]

>>19
躁鬱の場合、鬱期間は人前で躁の時のように振る舞うのは難しいと思うよ
日中の人前では気を張りすぎて家に帰って灰になるのは一日単位の短期の波でしょ
それは躁鬱ではなく鬱だと思う　

[252. 匿名]

>>2
昔仲良かった友達が元いじめられっ子で精神疾患持ち、容姿コンプレックスあるけど人から可哀想だと思われたくないし周りの言葉を気にしてると思われるのが負けだと感じるからとにかくいつも明るく楽しそうに振る舞うって言ってた。
自分のことを嫌ってるだろうなって相手には特にニコニコ明るくするんだって。
そうすることで自分が勝ちになるって。
そんなのストレスたまるだけなんじゃって心配だけど本人はそうするしかないんだよね。今どうしてるかな

[253. 匿名]

>>45
薬、何飲んでるのか聞いても良ければ聞きたい
私も生まれつき自律神経がやられてるんだけど何科に行っても治療してくれない

[254. 匿名]

>>1
鬱は性格より遺伝子が関係してるような気がする。
外交的でも内向的でも、何かあった時に鬱という穴に落ちやすい遺伝子を持っているかどうか。

[255. 匿名]

宴会系の仕事したことあるけど、大騒ぎの飲み会のあと少人数になると人が変わったように静かになる人めちゃめちゃ多いよ
ちっとも珍しくないと思う
むしろみんなの前でテンション高めの人が一人の時もそのままの性格だと思うほうが変

[256. 匿名]

そういうことあるよね。

「幕末太陽伝」という古い日本映画の名作がある。
主人公は「居残り佐平治」とあだ名がつくほど、お金もないのに宴会の席に潜り込んでは調子よく大はしゃぎして最後まで居座ってしまう男。
調子いいのだけが取り柄みたいな図々しい男なんだけど、それでもなんでも器用にこなすわ、トラブルあってもささっと調子よく解決しちゃうわと底なしに陽気で憎めないキャラで超イージーモードな人生を謳歌している。
しかし彼は実は肺病を抱えており死ぬかもしれない恐怖におびえつつ暮らしていて、散々はしゃいだあとに一人で部屋にはいると暗い顔で胸を押さえている…人間の表面ではみえない部分を描いてすごく評価されたらしい。

この映画の魅力はこの２面性あってこそなりたっている。
人は誰しも人には見えない顔をもっているっていうのはよくあることなんだろうね。

[257. 匿名]

繊細な人ほどピエロを演じるから

[258. 匿名]

>>235
私42歳で双極性障害だったことに気付いた。リーマス飲んでる。20台一人暮らしを始めてから都会に繰り出して深夜徘徊したり性的逸脱があったり、職場では上司の理不尽なやり方にブチキレて大声で怒鳴ったこともあって。でも当時は劣悪だった生い立ちの影響くらいに思ってた

[259. 匿名]

発達障害と二次障害鬱の者です
ニコニコと笑顔を貼り付けて人に好かれる人格を演じれば良いから接客業ばかりしてました
結果的にはそれも良くなかったんだけど、やってる時はスイッチのオンオフがわかりやすいところが自分に向いてると思ってた
結果的には良くなかった（大事なことなので二回言いました）

[260. 匿名]

「今日なんか元気ないね」
いいか　これだけは言うな　

[261. 匿名]

>>257
そうだよね。

悲しきピエロ。

[262. 匿名]

>>87
周りに気を遣って、１人で抱え込むタイプ。
人前では出さないで笑ってる。

[263. 匿名]

>>259
私も発達障害で二次障害(不安障害、鬱)あります。
とても共感します。武器にもなるけどそれ以上に身が削られるから続かないですよね
前職は保育士でしたがまさにその状態で潰れたので、今は清掃業です。挨拶だけはきちんとして、基本は真顔で声のトーンを落とし、気配消しながらやってますw
そうしておくことで、日によって上がり下がりがあってもテンション低いままでいられるので楽です

[264. 匿名]

自分がそれに近い。
初対面の人でも気軽に話し、集まる場では盛り上げ隊長。でもいつも(期待に答えなきゃ)みたいな使命感がある。
暗い顔してりゃ「 らしくないよ～！」など言われ、また作り笑顔。盛り上げてる時は楽しいけど、その後の疲労感は半端ない。多分うつ病らしき症状が出てた時も、周りに悟られまいと必死だった。
あの明るい人がなんで..ってあるけど、明るい人ほど影の部分を必死に隠しているのかも。

[265. 匿名]

>>260
私もこの言葉が嫌い
義母が人の顔色や挙動をすごくよく見る人だから言われる時があるんだけど、本当に黙っててよって思う。あからさまに暗くしてるわけじゃないのにさ。向こうはよく気が付く自分って思ってるのかもだけど口にしないでほしいわ

[266. 匿名]

私だ
自分のことは気にしないタイプだったけど、やんちゃな男の子を、育ててからまわりを気にしすぎて病んでしまった。
仕事は営業で成績も良く、常に周りに人がいるよねって言われるタイプだったのに鬱だよ

[267. 匿名]

>>87
メンタルが強いのではなく、我慢強いんだと思う

[268. 匿名]

>>256
こういう主題の物語多いよね。
そしてその二面性ゆえに作品が際立ったりする。

私は中学の頃によんだ漫画では、思春期の少年が太宰治にはまってカッコつけて死や自殺の素晴らしさについて悦に入って語っている話。
あるときいつもモノマネなどしてみんなを笑わせているクラスメイトが彼にくだらないこと考えるなよと話しかけてくる。
しかし少年は「お前はいつもみんなに笑われて滑稽でバカにされてるって気が付かないのかよ」と冷たく言い放つ。
そのときも彼は「きついなあ」とニコニコ笑っていてそれをみてまたイライラいして「あいつは家も金持ちで勉強もできる恵まれた奴だから俺の苦悩がわからないんだよ」と思っている。
しかし数日後にその友達が自殺する。驚く彼のもとに友人から自殺の直前に投函された手紙がとどき中をあけると「君の言っていたことは真実だ。僕は哀れなピエロなんだ」と。
彼が亡くなったあとで、実は彼は優しく見えた母からの過剰な期待や親の離婚問題でたくさんのものを抱えて追い詰められいながらも、日々明るく振る舞っていた真実を知る。

中学時代によんで衝撃受けた。
でもなんか子供ながらになんかわかるなと思ったことも覚えてる。

[269. 匿名]

>>121
双極で手帳も持ってる知人が周りにはうつ病って話してた
周りの人はうつ病だと思って優しく接するから躁転したときに引かれて皆離れていくのに

[270. 匿名]

>>267
そこだよね。

メンタル強いは我慢強い。だからぷつりときちゃうんだよね涙

私もストレスとか感じないといつも思ってる方だから気を付けようって思った。
生きてる、しかもそこそこきつい状況で生きてるのにストレスないはずないわな・・・

[271. 匿名]

>>234
そうだよね。鬱にならなさそうな人って人を選んでちゃんと愚痴を言うからそれがカウンセリング効果になってる。職場でもかなり年下の女の子の愚痴をよく聞くけど、これだけ出せてたら大丈夫って思いながら聞いてるよ

[272. 匿名]

ここ読んでたら色々思い当たりあって辛くなってきた・・・

今日は肉食べよう！
そして漫画読んで寝る！！

[273. 匿名]

>>13
そういう失礼なこと言う奴に限って
無神経で鈍感で、人を傷つけても平気なんだよ。

絶対、「人に気を遣う」とか理解できないんだろうな。

[274. 匿名]

>>270
ストレス社会に影響を受けない人はいないだろうね。鬱だったか統合失調症だったか、自分の状態に気付いた時点で半分治ってると言われるほどだから、たまには自分の本音に耳を傾けたり、意識して休む事が大事だと思う。

[275. 匿名]

>>236
スマホから投稿失礼致します
不快でしたら通報→削除で構いませんよ
病んでいるのでネガティブ寄りに考えてしまっているのです
決してわざと周りを傷つけようとして書いたわけではありません
逃げたはよくない表現でした
ごめんなさい
精神病んでるからといってネガティブ寄りはよくなかったですね
本当に本当にごめんなさい
しばらく書き込みは控えて反省することに致します
ごめんなさい

[276. 匿名]

変にベラベラ喋る人は、何かしらあるでしょう？いつ息継ぎしてるの？って感じの人は躁鬱？かなって感じだし。
ズドンとした部分の裏返しなんだよ。
あと、声ひっくり返る人もヤバいよね。

[277. 匿名]

>>271
ちょっとずれるかもだけど、そういうの察知するのうまい人いるよね。

私の友人ですごく頑張り屋の子がいる。
美人でお金持ちなんだけど、なんか苦労性というか頑張りすぎるタイプ。
そんな彼女を好きだという男性がいたけど、彼の飲みの席で好きなタイプは「我慢強い子」と言ってて。
え・・・それどういう意味？？となって嫌な予感がした。
結果二人は付き合うことなくて良かったと思う。

こういう男がモラハラになるんだろうなと思う。モラたいぷの男はこういうがんばりやを無意識レベルで選んでるんだろうなと思った。

[278. 匿名]

>>269
双極だと分からない人がいるからじゃないかな。私も双極の面倒臭さはよーーく分かります。意地悪もされるし、自己愛と共通項があるのか自己愛じゃないかなと思うことがあります。

[279. 匿名]

>>277
うわぁぁいちばん近付いちゃだめなタイプ…

って、今ではちゃーんと理解できるのにな。若い頃は分からないよね

[280. 匿名]

うっっざ
主、その人のこと気にくわなかったんでしょ。
なんとかおばけって言い方もバカにしてるし
トピなんかたてて何を面白がってんの。

[281. 匿名]

>>93
ほんとそうだと思う
同じ部署にそんな感じでムードメーカーな若手の子がいるけど、根はパリピっぽい感じなのに、うちの部署の年齢高めの大人しい雰囲気に合わせてすごく気遣いしてるの分かる

それを当たり前と思って周りがなんも気にしないと、孤軍奮闘でいつまで我慢して頑張ればいいの？って感じて病む一歩になると思う
自身を守れる人はそこでこんな我慢続けられるか！って辞められるけど、周りを優先してしまう人は限界までいってしまうんだろうね

お互いが相手が窮屈じゃないか？って気にかけて歩み寄れる環境って大事だと思う

[282. 匿名]

>>1
期待に答えたくて無理して頑張り過ぎるのわかる
シラーっとして平然な人はメンタル強い

[283. 匿名]

言わないだけで、いろいろあるよ。
私もあるけど、同情されたいわけじゃないから。
中には否定してくる人もいるからね

[284. 匿名]

>>1
メジャーリーグでパフォーマンスで人気出た川崎とかね

[285. 匿名]

コミュの高いひとって、人をよく観察できて、人の心の機微がよくわかってそれに柔軟に対応できる、神経の細やかな人が多いと思います。
心を病むのも不思議ではない。

[286. 匿名]

>>139
SNSでブランドものアピールしてる人が実は借金まみれ…っていう闇もありますね
深刻な買い物依存症や肥大しすぎた承認欲求は心の病気だと思う
あと双極性障害（躁鬱）の躁状態はお金遣いが荒くなる

[287. 匿名]

いつもニコニコしてるし、優しいから怒るところ想像できないって何人にも言われてるけど、元不登校ひきこもり。友達ほぼ居ない。家ではメンヘラ。

[288. 匿名]

>>70
体力おばけとかもね

[289. 匿名]

>>10
なぜその嫌いな用語のトピタイに飛び込んできたんだ…。

[290. 匿名]

>>22
私はずっと逆だなー
学校や職場ではしぼんだ風船

[291. 匿名]

躁鬱じゃない？
ご近所のおじさんは躁だと朝から道で歌ったり、通るひとに挨拶したりしてるけど、
鬱だと暫くの間家から出られないみたいで見かけもしないよ

[292. 匿名]

>>11
優しい言葉。あなたみたいな言葉かけられるって、素敵!!

[293. 匿名]

>>22
逆も結構いる

[294. 匿名]

私は統合失調症です。なにもできず無気力になったり、虚無感に襲われたり、死ねなどと声が聞こえてきたりもします。けど、人と接するときには頑張って明るく振る舞っています。義理の家族には仮病だと思われ、保育園の先生方にも元気だと思えれているのじゃないかと怖いです。死はいつもすぐそばにあります。
そんな自分が辛いです。

[295. 匿名]

>>15
私も…
外向きは、営業成績常にトップで、明るくて社交的で誰とでも仲良く話せる人ってイメージなんだけど…これ子がだから出来る事で、それ以外はマジで話さないし、暗い。。職場ではずっと元気で明るい人って思われてて辛い

[296. 匿名]

>>265
横だけど、これ言われると大抵の人は無理しちゃうよね
本当に気がつくならそこまで想像しなよって話
疲れてる？とかも本当に余計な言葉
クイズじゃないんだからさ

[297. 匿名]

わたしの友達元々大人しい感じの子だったんだけど、小6の時にお兄さんが交通事故で突然亡くなってからおちゃらけた明るいキャラに変わっていた。

お兄さんの件知らない人からみると「悩み全くなさそうで人生楽しそう」って感じだった。

でもかなり無理していたみたいで中学生で逆流性食道炎になってしまって胃が痛くて部活の休憩中もうずくまっていたことあったし常に薬飲んでいた。

その子大人になってからお酒飲んだ時にポロッと「みんな大変だったし心配かけたくなかった。他の人からの「あの可哀想な子」って目線が耐えられなかったし、みんなにも気を遣われたくなかった。でも無理するもんじゃなかったわ。」って言っててすごい頑張ってたんだなぁって思った。

[298. 匿名]

中学のころ、クラスのマドンナだった人が、手にリストカットの傷がたくさんあった。
人に言えない悩みは人それぞれ

[299. 匿名]

自分もうつ病を患っていて頭が回りません😭コミュ力おばけなんで凄いな、もしかしたら他の方が言うように双極性障害で躁状態とうつの時期があるかもしれませんね💦

[300. 匿名]

>>3
ね
やってることがど田舎の生き遅れババアそのもの

[301. 匿名]

>>276
あなたもやばい

[302. 匿名]

>>251
よこ
最近、躁期から鬱期に変わっただけなんじゃないの？
私も>>1読んで、この人は躁鬱っぽいなと思ったよ

[303. 匿名]

はい 根明で明るく誰とでも仲良くなれる人って思われてるけど うつ病で通院しています
貴方はどこに働きにでても必ずうまくいくね！！
最近退職しました
人とかかわる仕事が正直こわいです

明るく見せている人の方が闇はでかいよ

[304. 匿名]

コミュ力おばけ級じゃないけど、比較的誰にもニコニコしてた
でも、ムリしてるの最近になって気づいた
誰でも外向きの顔あるけど、その人はもうムリなくらい自分を抑えてたんだろうね、、

[305. 匿名]

>>200
まあ…歩み寄る努力をしないってことになってしまうよね。

[306. 匿名]

流行りの言葉はあまり好きじゃないですがヤングケアラーにも、自らすすんで奉仕してしまうタイプが居るみたい。自己犠牲が生き甲斐みたいになってしまって、幸福や成功しそうになると自分でそれを避けたり壊しちゃったりするとか。

みんなに好かれていなければいけない！っていう義務感が強い真面目な人も多いよね。私も家庭事情が悪くて不安感が強いまま成人してしまったので、好かれていたい気持ちは分かる。敵じゃないと安心したいんだよね。好き嫌いを態度にはっきり出せる人は、安定してるから鬱にはならない。なるのはやっぱり、好かれるために自分を犠牲にしちゃうタイプだろうと思う。

[307. 匿名]

>>6
ニコニコして無理して自分を追い詰めちゃう人と
ニコニコして自分の手は汚さずに邪魔な人を追いやったり、うまく周りを使って自分の思い通りにするニコニコな人とがいる
わかる人にはわかるけど、わかんない人が騙されて都合よく動いてる

[308. 匿名]

>>48
私も自分の感情に鈍感だから
急にパンクする…
周りは引くよね😂

[309. 匿名]

>>1
こういう誰とでも話を合わせられる人って実はめちゃくちゃ繊細だと思う。そうじゃないと合わせられないもん。

ずっと気を張って周りの目を気にして明るく振る舞ってる人って絶対疲れているよ。

逆に怒りっぽくて怒鳴り散らしたり、ムスッと暗い人って気を遣ってない分楽で生きやすいと思う。

[310. 匿名]

>>301
図星だった？

[311. 匿名]

やたらと元気がいい人の中には自然体で人と接する事が出来ないからっていう人も居そう。

[312. 匿名]

コミュ力お化けではないけど、私も似た感じ。
誰に対してもこういう対応を望んでる？っていう態度をとってあげてるかも、、でも、辞め方が分からないんだ。泣
もう鬱病歴20年になりそうだよ。

[313. 匿名]

わたしもそう。
仕事では、いろんな人と話する華やかな仕事で、どっちかというとキラキラ女子？みたいな感じだけど家に帰ったら死ぬことばっかり考えてる。

[314. 匿名]

>>1
私みたいに家族が自殺してたり、色々あるんじゃないかなー！誰にも話したことないし、明るく振る舞ってるから、よく悩みなさそうと言われます。。

[315. 匿名]

>>1
そういう人ほどアンテナが過敏に反応しちゃうタイプだったんじゃないかな。

いつも受け身で気も効かない「天然だねー」って言われるようなタイプが鬱になりにくそう。

[316. 匿名]

>>22
私もがそう。人前だとしっかりしなきゃって頑張るから普通に見えるみたいだけど、帰ってどっと疲れて家事全然できないみたいなことがある。

そういえば、認知症の祖母も、人と会うとシャキッとするから診断受ける時とか元気に見えちゃって、母が困ってた。

鬱でも認知症でもよくあることなのかな。

[317. 匿名]

>>253
インデラル錠→狭心症の発症を予防する薬。
リズミック錠→血圧を上げる薬
セロクラール錠→めまいを改善する薬
ユズラNカプセル→血液の流れを良くする薬
ガスターD錠→胃薬
メニレット70%ゼリー→めまいを改善するゼリー
このゼリーはよっぽどめまいが酷くて倒れたりした時に飲んでます

[318. 匿名]

>>13
わたしだ

[319. 匿名]

>>1
HSS型HSPだったって可能性もある
外交型のHSP気質の人ね

[320. 匿名]

明るくて面白くていいね！ってよく褒められるけど、母と弟を10代で亡くしてアル中の認知症の父親と2人暮らしの35歳喪女だよ。って言ってやりたい。
何も知らないくせに簡単に言うなっていつも思う。

[321. 匿名]

性格悪くてずうずうしくて、愚痴ばかり吐く人間の方がメンタル強い
憎まれっ子世に憚る

[322. 匿名]

>>13
毎日充実してそうで幸せそう、悩みなんてなさそうって言われたその日の夜に彼氏と別れ話の話し合い控えてて死にそうなくらいキツイ時期だった
私34歳で彼氏が好きだけど、事情があって別れないといけなかったから絶望しか無かった

[323. 匿名]

きつい人ほどメンヘラだよね。

弱さから攻撃になるんだと思う。

[324. 匿名]

私だ〜常に人を笑わせなきゃ楽しませなきゃと思って接してしまう癖がある。なので長時間人と同じ場所にいるのがつかれる。一緒にいると楽しいって言われてご飯誘われても、それは無意識に作ってめちゃくちゃ頑張って喋ってる自分だから違うんだよなって思う。家に帰ったら死んだように横になって全く動けない。パキシル10年のんでる、一生これが続くのかなって絶望している

[325. 匿名]

そういやめちゃめちゃ辛くて一人になりたくないから、夜中まで遊び歩いてたことあったな～。

主の話とは違うけど、心とは裏腹な態度取ることってあるよね。

[326. 匿名]

私は悩みなく、子どもも大きいし、のほほんと生きてるようにみえるみたいです。子どもが病気だから先々考えてフルタイムで働いているんですけど、好きで働いてると思われてます。本当は今すぐにでも扶養内程度にして子どもの事に手を掛けたいと思ってます。
メンタルもやられてまして、メンタルクリニックには毎月通ってます。

でも、そんな事情知られたく無いから、のほほんと生きてるようにみられているぐらいでいいです。

[327. 匿名]

>>313
わかるなー。
子供の頃からずっと、死にたい自分と普通の自分が並走して両方いる。
めちゃめちゃ楽しいときも、隣に死にたい自分はいる。

[328. 匿名]

>>13
でも悩みなさそうに振る舞ってるでしょ？明るくポジティブな自分として見られたいからそういうキャラを演じてたらそう言われるよね
お世辞って相手が言ってほしそうなこと言うじゃん
おバカタレントに、本当は頭良いですよね？なんて野暮なこと聞かないでアホだなーって笑ってつっこむみたいに

[329. 匿名]

>>1
はーい。私でーす。
明るく仕事もできると言われながら、朝は動悸で目覚め不安と倦怠感で家事も出来ずに部屋もボロボロです。

[330. 匿名]

>>6
わかる

職場で誰とでも仲良くて明るい人、最近見ないなと思ったら鬱で休職してたことある

[331. 匿名]

>>256
なんか切ないね。
表面だけじゃ真実は見えないものだよね。

[332. 匿名]

私の事かも
人前では明るく元気に振る舞って気配りとかもしてるんだけど1人になると暗いし喋らない
一人の時間が必要なタイプ

コミュ力あるって思ってたけどもしかしたらコミュ障なのかな

[333. 匿名]

>>103
新型うつでは？

[334. 匿名]

>>15
私も…
外向きは、営業成績常にトップで、明るくて社交的で誰とでも仲良く話せる人ってイメージなんだけど…これ子がだから出来る事で、それ以外はマジで話さないし、暗い。。職場ではずっと元気で明るい人って思われてて辛い

[335. 匿名]

誘ってほしくない、グイグイ来てほしくないタイプの自分からしたら
なんかゴメン…と思ってしまう
もちろん、誘いに乗ってつまんなそうにするくらいなら最初から断るようにしてるけど
それはそれで傷つけてしまうんだろうか

[336. 匿名]

>>1
躁鬱だったんでは

[337. 匿名]

私も似たような経験ある
外面はそれ以前と同じようにしてたけど、その分本当の心の状態とどんどん乖離していった感じで、職場は休職。
その時の周りの人には迷惑かけて申し訳なかったなと思います。
全然コミュ力高い訳じゃないけど、割と人よりニコニコして接するから病んでるとは思われてなかったと思う。

「普段の姿」モードをオンにしてる状態だから、側から見たら「普通」だけど、めちゃめちゃ消耗してる感じ。
例えると「室温」って言えばだいたい20℃前後を想像するでしょ？春秋とか快適な状態（=心も健康）である分にはいいけど、極寒の冬（=心が疲れ切ってる）だと室温保つのにすごい電力使う、そんな感じ

[338. 匿名]

>>68
あーそのお友達と同じタイプだ。わたし。
ある日突然限界がきて笑えなくなりました。

[339. 匿名]

>>260
躁鬱当事者ですが毎日のように言われます。だけど正直に「今日はどんよりな気分なんです」「今日はちょっと調子良いみたいです」って答えてるよ。たぶん私のことを心配してくれているんだなって気持ちが伝わるから逆にありがたいです。聞かれるのが嫌な人ももちろんいますけどね。

[340. 匿名]

はー辛ーいしんどーい病むーってすぐ口や態度に出す人の話をうんうんって聞いてる人の方がよくよく話を聞いてみると辛いこと抱えてるのあるあるだよね

[341. 匿名]

>>278
双極も１型と２型とあるから全ての人がそうではないですよ。

[342. 匿名]

私も明るくて悩み無さそうだよねーって言われてきたけど、幼少期からとんでもない地獄のネグレクトで育ってそれを隠す為の笑顔と強がりが身に付いてて
大人になっても夜になったらずっと死にたい死にたいって思って生きてたよ。

たまーにあなた危なっかしくて自殺しそうで心配と確信ついてくる人いたけど。

[343. 匿名]

>>341
知っています。特定の人のことを言っています。
1型2型関係なく、論文を見ますと相関性があるようですよ。

発達障害→育てにくい
母親からの愛を感じにくい
もしくは母親も発達障害で愛情を表出するのが下手

愛情の飢餓状態
自己愛性人格障害
その後の人生でストレスがかかり、双極性

脳のメカニズムは詳しくは分かりません。

[344. 匿名]

私もそれだよ
話が上手いだけでコミュ力が高いわけじゃない
心配性だから話さなきゃと沢山喋ってしまうのよ
でも喋れば喋るほどあんな話しなければとか帰ってからの一人反省会の打撃が大きくて倒れる
だから今は職場でも子供関係も頷くだけで話さないようにしたよ

[345. 匿名]

>>1
10年前までの私かな。この10年で世の中を色々知って適応障害になったよ。今は職場でも大人しくヒッソリ過ごしてるし、他人となるべく関わらなくしてる。
昔を知ってる人は、病んで暗くなったと思ってるだろうし、ここ数年で知り合った人は私がコミュ力高かったとは想像できないんだろうな。

[346. 匿名]

>>309
私の知り合いにも誰とでも上手く話せて人当たりよくて周りからも信頼されてる人がいるんだけど、その人も病んでるってことを最近知ってショックだった。すごくしっかりした人に見えたけど、ああやって周りに細かな気配りできる人ほど繊細なのは納得だわ。

[347. 匿名]

>>1
そっとしてやれよ。トピ立ててウキウキしてんじゃねーよ。クソ女。

[348. 匿名]

>>15
私もこれに近かった。
明るくてよく喋るし、誰とでも気楽に付き合える
場の盛り上げ役でもあり
でも実際凄く疲れてたなぁ～
ストレス溜まりすぎて爆発して、人間関係ほとんどリセットした。

[349. 匿名]

>>1
私がそれに似た性格で鬱になりました
原因はたぶん更年期障害がきっかけ
3年間昼間は外に出れず夜に買い物に行ってた
仲の良かった友達には鬱になって誰とも話したり会いたく無いので、こちらから連絡するまでそっとしておいて欲しいとお願いした。
友達も親も私が鬱になるなんて信じられないと言ってました

[350. 匿名]

私職場でハッピーオーラ出てるって言われるけど、パニック障害。

[351. 匿名]

>>103
普段からまわりに仕事を押しつけて突然早退する、休みまくる、イヤな事は業務に必要でも絶対やらない、いきなり子供を職場に連れてくる…って感じ

↑
この時点で鬱病はすでに発症してると思う。誤魔化しながら出社してたんだろね。

[352. 匿名]

>>320
あなたの良い面を褒められてるのに心の中では相手に対してそんな気持ちなの？

[353. 匿名]

>>1
その人のように良い人ではなかったんだけど、親の脛齧りで車何台も持って女の人に別荘買わせて犬まで飼ってワガママ放題の中年男性が鬱で自殺した時はすごくびっくりしたよ。

[354. 匿名]

>>1
1さんはノー天気だね
読んだだけでめちゃくちゃ気を使う人ってわかるよ
その人すっごい無理してたけど1さんみたいなノー天気な人が無意識に発する言葉に自分ががんばらなきゃってさらに追い詰められてたんだと思うよ
のほほんと自分を楽しませてくれる人をそのまま陽気な人だと受け取れるってある意味才能だね

[355. 匿名]

だからこそ鬱病になっちゃったんじゃないの？
無理して周りに合わせてたのかも。

[356. 匿名]

>>1
会社で、いつも涼しい顔して
先輩社員にハッキリ物言う後輩がいて、
その子、なんか怖いから苦手って思ってた
社内にいるカウンセラーと次回のカウンセリングの予約取るときに、予約表にその子の名前が書いてあった
あんなにハッキリ物言えるタイプなのに、カウンセリング受けるくらい、何か抱えてるのかって思った

[357. 匿名]

外で喋る奴は家で喋らない

家で喋る奴は外で喋らない

二面性は誰にでもあるよ


バランス崩しちゃうからね

[358. 匿名]

職場でいつも明るくてコミュ力お化けの人が家ではめちゃくちゃ静かだって言ってて、よく切り替えできるなって思う

[359. 匿名]

>>109
こちらはこちらで好感もっちゃうランキングだね
慎ましやかで思慮深い人が多いのかもな

[360. 匿名]

>>357
ごめん、家でも外でも喋ってるわ
一人になったら独り言も話してる
朝の起床後だけは無言

[361. 匿名]

>>356
すんごいダメな社内カウンセラーだね
警察でも手さばきが下手すぎて書類の名前が見えちゃうとかそういう人いたわ

[362. 匿名]

>>263
そうそう。身を削られるのわかります
アクセル踏みっぱなし状態になって限界を超えてしまう
清掃はいいかも！
暇な時はこれもやってね、みたいな職種だとやりすぎてしまってクタクタになってしまうからやることが決まってるほうがいい

[363. 匿名]

>>1
私もその人と似たようなタイプだったと思います。
グイグイと人を引っ張ることはあまり得意ではありませんでしたが、明るくて面白くてムードメーカー的な存在だね！とはいつも言われていて、プツンと切れる一年前には、無理やりテンションを上げ続けていないとダメになる。ってなんとなくわかっていました。


体を使う仕事だったので、骨折をしたことを機に退職。
人格が変わったかのようになりました。
友人は沢山いましたが鬱になってからほとんど0に

[364. 匿名]

>>169
村社会だと村八分だけど、東京ってところがあってよかったわ

[365. 匿名]

私も
今の職場ではいつも明るくコミュ力高いって上司からは評価されてるけど、本当は前の職場で適応障害になってメンタル保つの頑張ってます。
きつめなお客様や意地悪な先輩から辛辣なことされたりするとトイレで号泣してます。明るく見えても傷つかないわけじゃないからね。

[366. 匿名]

>>6
うん、さんまとか絶対このタイプだと思う。
楽しいことをしゃべることが強迫観念に駆られてるんだと思う。
黙っててもいいと思える人間関係築けなかったんだね。

[367. 匿名]

>>18
そういう人の方がきめ細かく周りの人間関係を見ているからね。

[368. 匿名]

>>317
わかりやすく教えてくれてありがとうございます
一つ一つ検索しました
メモして行って医者に相談してみます
それにしてもそれだけめまいが酷いのってもしかしてメニエールとかではない？
余計なお世話だったらごめんね

[369. 匿名]

私これあるかも
昔からどこに行っても笑顔がいいとかコミュ力高いと評価されるけど、本当は人が信用できなくて自分主導で適切な距離を保てるようにしてるだけだから毎日家に帰るとどっと疲れて誰かと話したちょっとした内容を何時間も全部反省会して後悔したり、笑って我慢してたけど本当はムカついた事を思い出し眠れず睡眠薬飲んでの繰り返し。
疲れるけど素を出せるほど誰も信用できない

[370. 匿名]

>>75
第三者視点で言うけど＞＞1とは若干違うと思う。
鬱思考まで行くと、どんな時でも周りが気分を害さないようにいつも自分が頑張らないといけないと思うから。
この文章からは自分は頑張っているのにどうして認めてくれないの？みんなに賞賛されたい！というのがよくわかる。
それは自分勝手。ほんとただの独りよがりだよ。
勝手に機嫌悪くして周りを振り回すの辞めた方が良い。

[371. 匿名]

>>177
この人コミュ障だと思う

[372. 匿名]

>>368
そうなんですよ…
今月いつもと違うめまいがしてたんで来月病院でメニエールの検査してみようと思って😭
お互い辛いですけど頑張りましょうね！

[373. 匿名]

うちにもいる。
すごく周りが見えて、小さなことにも気付いて、みんなをフォローして、いつも元気な人。
ただ周りが見えすぎて、周りをフォローし過ぎて気になってたら、いつの間にか気分の波が見えてきて、それがすごく大きくなった。結果退職。

頑張りすぎなのが可哀想になるくらいで、肩の力を抜いていいんだよ、大丈夫。って抱きしめてあげたいと思ったことが何度もある。悔しい。

[374. 匿名]

飲み会企画とかはしてないけど多分私も明るくてコミュニケーションに問題ないと思われてたと思うけど、うつで休職中。コミュニケーションに関しては常に頭フル回転してた。アドラー心理学の本とか読んで嫌われてもいいって頭ではわかってきたけどなかなか変わるのは難しそうだ。
人によっては躁鬱の場合もあるからフットワークめちゃくちゃ軽いなーと思ってたら躁状態でその落差が本人にはきついとか、なかなかわからないよね

[375. 匿名]

>>366
生い立ちが大変だったみたいだしね
でも死ぬまであのかんじでいければ本人も周りも困らないんじゃないかな
ふと立ち止まって何かに気づいてしまった時が一番こわい

[376. 匿名]

>>1
微笑みうつ病だね

[377. 匿名]

野球のムネリンがそうだったよね、
明るくて面白い人だったからビックリした！

[378. 匿名]

陽キャっていうより、誰よりも繊細で優しくて気がつくから、先回りして自ら動きすぎて、ある日プッツンと糸が切れちゃうタイプの人もいるよね
あと、嫌われたくない！否定されたくない！受け入れて欲しい！って気持ちが強すぎる人もストレス凄そう

[379. 匿名]

みんな大変な思いしてるよね。現代人、苦労が多すぎる。

みんなが傷ついてるの見ると私も傷つくので、もう全員救われるといいのにな。情報多すぎ、SNSやばい、ニュースもほどほどでいいんじゃないのかな？優しい人は特に気をつけてね、このトピにも散見しますが
離人症に苦しんでいそうな人がいる気がする。

[380. 匿名]

双極性の人って、たまたま躁の時が会社にいる時なら、すごく元気で積極的な明るい人になるけど、そんなに上手く会社にいる時だけ躁になんてなれないよね？会社に行く時に鬱になる時とかあるはずだよね。

[381. 匿名]

公認心理師の端くれです。
もしかしたら双極性障害じゃない？
かつては「躁うつ病」と呼ばれていた症状。

治療法が全然違うから、
うつ病なのか双極性障害なのかは明確にした方がいいよ

[382. 匿名]

>>317
横ですが、リボトリールとかランドセンは試した？
眠気が凄まじいけれど、安定剤としては優れもの。

[383. 匿名]

酔えばコミュ力おばけになる自信がある。
893だろうが、メンヘラだろうが笑わしてやるぜ！

日本ってなんで仕事中に飲酒しちゃいけないんだろうね。
お酒入れた方が絶対陽気に楽しく仕事ができるのに。
（もちろん運転手やパイロットのような職種は除く）

[384. 匿名]

>>6
いつもニコニコしているというか、していたいと思ってしまう。私可愛いしニコニコしてた方が可愛いし周りからのウケもいいよね！って計算もある。ニコニコしている自分が好きだし、ニコニコしていたら幸せにみえるでしょ？僻まれるくらいがいい。
実際はめーちゃくちゃ不幸だから。半分は自業自得の不幸だけどさ。

[385. 匿名]

ゆたぼんに「クラファン中心して返金しろ」
っていう署名起こした人も双極性だったよね。

躁状態になってしまったみたいで
「ゆたぼんは謝罪会見を開いて、
すべてのＳＮＳを凍結しろ」と
いつのまにか要求がエスカレートしていって
グダグダになって自爆したけれど・・・。

[386. 匿名]

>>372
それはすごいタイミング
仮にそうだったからって言いも悪いもないけど、
他の原因がわかれば新しい対処もできるかもしれないもんね
お互いがんばりましょう😭本当にありがとう

[387. 匿名]

>>384
ファンだからというわけじゃなく、
佐藤栞里さんは闇は絶対ないと思う。

[388. 匿名]

>>56
気を使うことに疲れて感情をなくした人もいそう。
最初からそういう人だったのではなく、それまでの経験がそうさせたというか。

[389. 匿名]

>>276
ズドンとした部分ってなんですか？

[390. 匿名]

>>13
15年接客業してるからニコニコするのは得意

でもいつも家帰ったらしゃべらない笑わない
一人で過ごしたい

最近は更年期近いからかわからないけど毎日しにたいと脳裏に浮かぶ、どうやってしのうか方法も考えてる
それだけでなくまわりの人間も早くしねと毎日願ってしまう
仕事中もそればかり考えながらニコニコしててしんどい

[391. 匿名]

>>27
ムスカで再生されたwww

[392. 匿名]

人見知りっていうと驚かれるし人当たりいいとか言われるけど、それは無理してるから。この間は限界きてテンション低く接してしまって、感情の起伏激しいって噂されるらしい。面倒臭い、疲れた！

[393. 匿名]

>>103
二次障害の鬱なんじゃない
適応障害というか

[394. 匿名]

昨日までへらへらしてたのに
そんな素振りすらなかったのに
突然おらんくなることもあると思う

[395. 匿名]

社交的で営業評判も良い人がいきなり会社来なくなったりする
割とある
愚痴とかうだうだ言わないからかな
本当の自分さらけ出せないからかな

[396. 匿名]

元気な人が苦手だから、その気遣い、実は迷惑なんですよね。。。

[397. 匿名]

>>7
これだよほんと。
休職という道に行けてよかった。
命あってだから

[398. 匿名]

休職中です
職場でその立場だった。自分で言うのもおかしいけど、管理職の立場で誰かが仕事ミスしたらフォローし場が暗くならないようプラス思考に誘導しムードメーカーでガル子さんいる日は昼休み一瞬で終わっちゃうねーってよく言われた。でもある日ほんとにほんとに何もかもが疲れた。
グチグチ文句言ったり、辞めるやめる騒いでるほうが仕事続くってよくわかる

[399. 匿名]

>>75
周りが気付かないだけだから、「誰か写真代わって～」って言えば済むことでは？
何でも独りで背負いすぎて自滅するタイプかも。

[400. 匿名]

わたしは鬱病の薬毎日飲んでて、最近社会復帰したよ。
かわいい格好してるし、にこやかに振る舞ってるから、会社の人には気づかれないと思う。
でも毎日食後は胃が気持ち悪くなるし、通勤前は行きたくなくて憂鬱だよ。

[401. 匿名]

>>1
私その人の気持ちかも
毎日笑ってテンション上げてないと落ち着かなかった
「ずっと日の当たる所で過ごしてきた人」と言われ続けて、そのように過ごさないといけないのか？って自分の気持ちとどんどん解離してって、いつの日にか玄関のドアの前で動けなくなってそのまま鬱で休職したよ

[402. 匿名]

>>307
わかる。
上司には人当りよく見せかけて、実は裏で子分を使ってターゲットに嫌がらせしてる人がいた。
絵にかいたようなラスボスだったわ。
新しい上司は人を見る目がある人だったから、しっかりバレてたけど。

[403. 匿名]

>>1
昔、コミュ力おばけだと思っていた人が飲み会の席で泥酔して隅っこで泣いていて「どうしたんだろうね？」と周りの人と話していたら、後日「私ちゃんにパワハラされて泣かされた」と言いふらしていた。
パワハラどころか、その日は別に会話してない。
ついでに普段も挨拶程度の会話しかしてない。

心の病でも抱えているんじゃないかと思った。

[404. 匿名]

>>395
そういう人は飲みに行って会社や上司の悪口で盛り上がったりしないもんね。
本心からまったく不満がない人なら幸せだけど、そんな人は稀だよ。
どこに吐き出すのかな・・・ガルちゃん？

[405. 匿名]

やっぱり、
人見知りなんで初対面の人は無理！
コミュ症なので話しかけないでください
陰キャなのでそっとしておいて！
などと、あらかじめ予防線張ってる人って楽だわな

[406. 匿名]

>>17
「いつも明るくて幸せそうな私」「悩みなんて無さそうな私」というキャラを作っちゃうと、後戻りできなさそう。
「すぐ態度に出る」と言われてる人の方がストレスフリーだったりする。

[407. 匿名]

そういう人ほど危険
こういうふうにしなくちゃって理想？にがんじがらめになっちゃってる
自分の本当の気持ちに気付いてない
私もメンクリ通ってるけど絶対そんなふうには見えてない自信ある

[408. 匿名]

>>1
ただのメンヘラとかでもいるね
鬱操の操状態
芸能人もだけど、ハシャいでるのほどおかしくなってるのは多い

[409. 匿名]

>>364
田舎じゃ完全にひきこもるなんて無理！
持ち回りの当番や草刈りや公民館の掃除や、役員になれば祭りの準備に集金に町内会の会議とか…地域の活動が多すぎだわ。これを拒否するとゴミ出しもできんよ。

[410. 匿名]

>>1
芸能人、芸人とかそのパターン多いよね

[411. 匿名]

>>78
すごい納得しました
何故か陽キャ＝メンタル強いって思い込んでた
腑に落ちた

[412. 匿名]

>>1
そういう人でテンションが高めな人は鬱になる確率高い気がする。
具体的にいうとフワちゃんタイプ。

同じタイプで明るくグイグイ引っ張って自分から計画して誘うタイプでも落ち着いてる人はうつ病にならない気がする。

[413. 匿名]

>>1
なんか陽キャラと思われたいとかで目立とうとして頭おかしくなってるのは良く居る
テンション高い=陽キャという勘違いで空回りしてる陰キャということかな？
元々、陰キャなのに、周りの目を意識してハシャいで余計おかしくなってる
野球の清原とか

[414. 匿名]

>>1
フワてコミュ力お化けじゃないよな
テレビや台本ありきだから成立してるだけで、実際社会であれだとコミュニケーションでトラブルになるパターン
フワの真似して空回りしてるの多そう

[415. 匿名]

私も常に生き辛さを感じてて、ある日仕事行けなくなっちゃった。適応障害って診断されたけど、きっとhss 型のHsp だった。気付くのが遅かった。もっと自分を労ってあげたらよかったって後悔した。
きっと同じように悩んでる方もいるかもしれないから
簡単に説明文のっけておきます。
当てはまった方はhss 型のhspを調べてみてね。
どうかお役に立ちますように。
↓
ここ最近話題になっているHSP（エイチスピー/Highly Sensitive Person）は、非常に敏感で繊細な人のこと。5人に1人がHSPだとされていますが、そのうちの約30％、全人口の約6％がHSS型(エイチエスエス/High Sensation Seeking)のHSPだと言われています。別名「刺激追求型HSP」とも呼ばれ、傷つきやすい面を持ちながら、行動力もあるため周りに理解してもらいづらいのが特徴。

[416. 匿名]

>>1
まあ、クスリで逮捕される芸能人やトラブル起こす芸能人は、その前はテンション異常に高いよね

[417. 匿名]

>>1
テンション高い奴は基本的にメンタルおかしくなってるのは多い
いわゆるノリとテンションだけの人
コミュニケーションで重視すべきは会話や普段の所作だとつくづく思う

[418. 匿名]

>>316
認知症はあるあるだわ。だから実際より介護度が低くなる。
昼間だけでなく、夜のこの状態を見てくれよ！と思う。

[419. 匿名]

>>15
同じく。
同窓会の幹事やったり会社の飲み会の手配したり合コンの幹事をやったり社会人サークルのイベントやったりしてコミュ力すごい方だと思うけど今まで2回鬱病になってる。
心の負担がかなりあるのは確か。
遠足や運動会の前日は眠れないタイプ。

[420. 匿名]

>>78
本当これ。明るい人のが重い荷物背負ってたりね。
陰キャの方が図太かったりもよくある。

[421. 匿名]

それは躁鬱じゃ無いの

[422. 匿名]

>>419>>1
それはコミュ力というのかな？

[423. 匿名]

>>1
異常テンションで仕切りまくってる、おかしくなってるのは本当に良く見かける

[424. 匿名]

>>422
一気に数十人と同時に連絡こなしたり司会や挨拶もしてたからコミュ力高いと思ってたけど違うかも、ごめんね

[425. 匿名]

可愛くて気さくでしっかりした同僚。明るいし誰とでも仲良く社交的で、目立つのも好きで陽キャ
でも躁うつ病。私と接する時はすごい穏やかで全然変なところもなかったけど 死ぬと言って騒いだりいわゆるメンヘラな部分があると打ち明けれた。
友達の前では大丈夫らしくて本当に普通だったけど

[426. 匿名]

>>17
子供の頃に親がよく喧嘩してたり、機嫌悪かったりしてたから空気読む癖が自然にできてしまったかも
仲良い人でも暗い話聞きたくないだろうなーって思って相談しないな

[427. 匿名]

鬱って半年で治るんですか？
半年間、鬱で休業していた同僚が最近戻ってきたんですが鬱になる前の状態と変わらず、普通に仕事しています。

[428. 匿名]

>>241
ちょっとわかる。
目の奥が笑ってないというか。
あの人も家庭が複雑だったんだっけ？

[429. 匿名]

>>427
鬱は不治の病だって聞いたことがある。
脳の回線がショートした状態だから、一時的に取り繕って復旧しても、どこかでボロが出るって。

でも、ずっと休んでられない事情がある人もいるよね。難しい。

[430. 匿名]

職場にいたわ
急に出勤しなくなって心配してたらそうだった

[431. 匿名]

ミスが物凄く多い後輩がそう
いつもすみません！きをつけます！と言って仕事も分からないところ聞いてきてメモして自分でマニュアル作るくらい熱心
それでもミスが多くて本当にすみません！改善案を考えます！と問い詰められた時言ってた
結局遅い時間まで残業して何度もチェックしてというのを改善点としたみたい
飲み会も参加してて明るい性格なので仕事は出来ないけどすごく好かれてたし、相談も受けてた
そんな日が続きいたある日仕事を休みがちになってた
ADHDからの躁鬱になってたよ
めちゃくちゃ明るい子だったから意外だったけど本人にLINEしたら仕事が出来なくて迷惑かけて休みがちになって申し訳ないとずっと言ってばかりだった
責任感じて追い込んでしまってたんだなと

[432. 匿名]

>>1
コミュ力お化けを狙って、テレビのフワちゃんみたいな真似してしまい迷走している、コミュ力難民は良く見かける
いわゆるコミュ障だね

[433. 匿名]

他人のことでトピ立てた、余計なお世話と
トピ主さん一部意見で叩かれてるみたいだけど
そもそも他人のことであーだこーだいうのがガルちゃん笑

トピ主さんもそういうことってあるんだな、ぐらいの気持ちでトピ立てたのでは？

[434. 匿名]

仕事でお金を稼ぐために必要だからやってる仕事用キャラだから…。

[435. 匿名]

>>1
私、うつ病でも、そんな風に見えない、とか言われて、理解のない周囲に苦しんだよ
うつ病になる人って、真面目な人が多いから、見せないようにしてるだけだから

[436. 匿名]

いつもニコニコしている人のほうが悩みが深いっていうのはあるあるだと思う
不機嫌な時に不機嫌な顔してる人のほうがメンタル的には健康だと思う
鬱病の意地悪お局とか多分この世にいないしね。
あいつら正直だから嫌いな奴は虐めるし、やりたい放題でメンタルはすこぶる健康なんだろうな。
でも幸せではないけど。

[437. 匿名]

>>403
誰に対しても物怖じしない一見コミュ強な人って自己愛とかADHDの積極奇異型の場合もあるみたいだよ
大体の人って周りに合わせる反面事なかれ主義でもあって良くも悪くも先導して周りを引っ張っていく人について行きやすいしなるほどなーと思った
ただ本性が見え隠れするとそれも長続きしない
もちろん周りに合わせすぎてメンタル病む人もいるし、なんとなく同じ様でこういうパターンもあるかもね

[438. 匿名]

>>10
伝わればなんでも良いよ

[439. 匿名]

悩みなさそうとか言われる事あるけど、自死考えるぐらい病む時ある
本当に辛い時って言えないんだよね
1人になった時泣いたりする
嫌なのに大丈夫、大丈夫って仕事引き受けちゃったり
言えない自分にも腹が立ってたまに訳も分からず涙止まらんくなる時ある

[440. 匿名]

>>358
アンタッチャブルのザキヤマがそうって自分で言ってたね。
他の芸人からも言われてたけど。
玄関のドア開けた瞬間に切り替わるとか、そんなエピソードを喋ってた。

[441. 匿名]

>>6
これ私。
元の性格かと思ってたら違った。
カウンセリングで気が付いたのは

大の父親っ子。母はクールで好きだけど苦手。
2歳の時に妹が生まれたと同時に父が入院。
母もいっぱいいっぱい。
助けなきゃとピエロを演じて、顔色を見ることを覚える。
けど母はクールなので笑わず。
私頑張る。

小1の春、父が病死。
母落ち込む。
私が家族を守る！と決意。
暗い雰囲気を解消する為、楽しい事を見つけようと笑って奮闘する。
けど母笑わないし、励ますとか抱きしめるとか皆無。
子どもだから父のいない生活を1人で乗り越えることが出来なくて不登校。
そんな自分に罪悪感。

学校行き初めても
自分頑張らないと！
頑張り時々不登校。

常に自分は必要ない存在という感覚がデフォ。
カウンセリングのおかげで和らいできたよ。

友達はおかげさまでいるけど、蔑ろにされてることに最近気が付き
頑張ることに疲れて、無理して笑うのやめました。
自分を大切に思ってくれる人にだけ、自分も愛情をあげようと思います。

世の中のお母さん。
子どもを怒ってもいいけど、笑顔の時間もたくさん作って、抱きしめてあげてね。

[442. 匿名]

>>40
鬱だけじゃないよ。
双極性障害だってパニック障害だって統合失調症だって、誰でもなる。精神疾患って特別な遺伝病ではないよ。

[443. 匿名]

>>1
昔の同僚の男性がそうでした。
いつも明るくてニコニコ楽しそうに話していて、仲間からも好かれているけど、本人は無意識のうちに首を吊る木を探してるそうです。
(あの木の枝良さそーだなー！)って。
当時自殺はしてないと思うけど、仲良くしてる人には死にたいなーって明るく話してました。

[444. 匿名]

>>8
みんなに合わせてるから、きついだろうね
時間もとられるし

[445. 匿名]

>>1

まるで自分のことかと思いました。

仕事では明るく、どのような方とも対応できますが、精神的には限界、むしろ限界を超えてしまっていると感じます。
このまま壊れそうとも。

仕事を休むわけにもいかず、転職も出来ません。

自宅では死んだように寝ています。
どうしたら良いのでしょうか？

質問ですみません。

[446. 匿名]

>>1
「躁鬱かも」みたいなコメあるけど、今の段階では判断出来ないよ。双極性障害は躁の時は上がってても上手くやり繰りは出来いのが大半。寛解やそれに近い状態じゃない限り凄く難しいよ。
鬱病の人の方が入院中でも意外と会話が出来る人が多い。でもその後死んでしまった人が何人もいる。
双極性障害の人で薬飲まなくて過ごせる程になった人はいるが、亡くなった人はまだ聞いてない。パーセンテージだと高くても、結局鬱病の人数が多いから亡くなる人に遭遇するのは多い。

[447. 匿名]

笑顔でいるの疲れたな。
周りに気を配るのも疲れたわ。
仲良いからって無碍にされるのも疲れたわ。
笑いたくないわ。

[448. 匿名]

>>75
超うざいタイプ

[449. 匿名]

あるあるだと思うけどね。あー鬱になりやすいタイプだなと思う

[450. 匿名]

>>1
ひょうきん？友達たくさんの下ネタ大好き、陽キャ部類の人が社会人になって自殺した
陰キャな私は生き延びてる

[451. 匿名]

>>1
ムネリンかな？

[452. 匿名]

>>1
YouTubeでゴミ屋敷の片付け動画見てたんだけど、その家のお母さん声の出演だけだったけど明るい感じだった。笑いながら「大丈夫大丈夫」って言ってたよ。

[453. 匿名]

>>5
腹の脂身

[454. 匿名]

単にあなたが勝手にその人を明るくて鬱とは無縁の人と思い込んでただけの話。
人はいつ病になるかはわからないよ　

[455. 匿名]

>>305
そう見られるのが嫌で無理して頑張って好印象持たれるようにするんだろうけど、結局のところは素の自分でいた方が健全なのだろうね

[456. 匿名]

>>59
そうそう
鬱気味のときは躁のときの自分の行動を「なんであんなこと出来たんだろう…」とすら疑問に思うよね
でも躁のときはやらずにいられないんだよね

[457. 匿名]

>>23
発散はいいけど職場でやられると迷惑だよね

[458. 匿名]

営業の仕事をしていて、お客さんには元気だねって言われ成績も良い。ただ夫がくそ過ぎて結婚して20数年ずっと病んで悩まされている。夫が誠実な人だったらどんな人生でどんな自分だったんだろうと毎日妄想しては泣いている。だいたい1人の時は泣くのが日時。

[459. 匿名]

>>6
それはない

[460. 匿名]

「コミュ力高い」って、どんな人とでも仲良くできる、打ち解けられる、好かれるって意味で使われること多いみたいだけど、それで本人が楽とは限らない。むしろ苦しいのが普通。いろんな人に合わせてるんだから。そういう人にとっては人に好かれるのって簡単で、むしろ人を選別して距離置いたりする作業の方が労力使う。この時点で人間関係に疲れて受け身になってるんだと思う。

[461. 匿名]

>>1
思い込みが激しいんだろうな

[462. 匿名]

>>424
コミュ力高いよ！
それだけできる、やろうと思うのすごいと思うよ！
みんなに気をつかうから疲れちゃったのかな？
無理しすぎないで余力残して楽しめるといいね。

[463. 匿名]

>>191
でもその「期待」も自分が想像する期待ではあるんだろうけどね

[464. 匿名]

>>217
私もそのタイプ
だけど「ふとした時に寂しい表情する」って言われたことがある。自分では分からなかったけどそうなのかも。

[465. 匿名]

>>275
スマホから投稿って関係ある？

[466. 匿名]

>>246
新しい曲？
あの曲歌詞いいよね
歌も酷くなったと言われてるからYouTubeで直近のテレビ映像見たけどかっこよかった

[467. 匿名]

>>1
よく有る事だと思う。接客業してたけど、めちゃくちゃ売るしプライベートも派手な人でも鬱とか不眠だったし。

[468. 匿名]

>>40
そう、誰でもなるし二度と治らない人だっている。
明日は我が身なのに、ガルは壊れた人＝弱者に金払いすぎ！みんな頑張ってるのに！ってキレ出すんだよなぁ

[469. 匿名]

>>396
マイナス多いけどちょっとわかる
静かにしてたい人からしたら、勝手に気遣われて勝手に病まれて「そういう人が追い詰めた」って悪者になって…
そりゃあからさまに冷たくしたらダメだと思うけどさ、無理にテンション合わせてこっちが病めば良かったのか？って思っちゃうよね

[470. 匿名]

だからって気さくなキャラが嘘ってことでもないと思うよ
人って勝手だよね
悩みを顔に出したりその人が社交的じゃないとしたら陰キャって言うんだと思う。
明るくして鬱病だと闇がある　って
暗くして態度に出すよりいい

[471. 匿名]

>>332
「コミュ力ある」のは「人に合わせる能力に長けている」んじゃなくて、「どんな人の中にいても自分を保てる能力」とどこかで読んで納得したよ
結局人に合わせていたら疲れるだけだもの

[472. 匿名]

>>340
抱えちゃう人は愚痴らないからね
愚痴れるのは大丈夫だよね

[473. 匿名]

>>441
すごく小さい時から大変な思いをされたんですね。
私が抱きしめてあげたい。

[474. 匿名]

>>1
私の友達も明るくてニコニコしていじられキャラで周りが寄ってくるような人が何人かいるんだけど、家族との電話で声のトーンが全然違って同一人物？？？ってくらいひいたことがある。いつもはハイトーンでニコニコしているから、これは偽り？どっちが本物だってなる。
職場のリーダーも盛り上げ役で仕事もできるんだけど、上の人と合わなくて辞めたいってなると１ヶ月くらい休んだりしている。
既婚者の旦那が外面は良いけど家では全然違う人が意外といる。愛想も良くて習い事のコーチを副業でしていたり、外では子育てしているように見えてるけど奥さんが家では子育て手伝わないし、家のことも全然やってないって言ってる。友達の旦那も外面よくて、面白くて柔らかい優しい感じの人なんだけど、夫婦喧嘩をすると言葉のDVがすごいって言うし。
みんな外で頑張りすぎているんだよ。

[475. 匿名]

反抗期の息子達、モラハラ夫。
私が明るくしてなければ家庭内がお通夜の様で会話成り立たない。
でも息子達からも夫からも疎まれるんだよね。
体調辛い時は辛そうな顔して仕事も家事も放棄したい。
気持ちが沈んで疲れた時は何も言わずに 暫く1人でどこかに消えたい。

[476. 匿名]

アラフォーで髪の毛かなり明るくしてハイライトも入ってる見た目で毎週末友達と遊びに出かけたり、ひとりで旅行行ったり自由で楽しそうって言われるけど、ストレス過多で白髪多すぎで染めても染まらないから金髪にしてる。
夜はまぁまぁ不眠だし、寝ても4時間くらいで目が冷めちゃう。
昔は10時間くらい寢れたのにな。

[477. 匿名]

>>382
試してないです💦
眠気は困るので多分主治医の先生が敢えて選択しなかったのかも

[478. 匿名]

私も会社では明るく振る舞っている方ですが
先日流産を機に色々重なり鬱と診断されました。
会社の上司にはきちんと説明したのですが
同僚から連絡があり、心配してくれるのは
ありがたいのですが休んでる理由をどうしても聞きたいようです。。
病院には行ってるから大丈夫。心配してくれてありがとう。また落ち着いたら連絡するね。と締めくくってるのにお見舞いに行きたいとか言ってきてしんどいです。
そんなに病名って知りたいですか？
この返信だとそっとしておこうってなりませんか？

[479. 匿名]

>>361
私の名前も大公開されてるんだろうなってその時思いました
そして、その人、言うことが極端だったり、超人事感出すので、カウンセリング受けるのやめました
外部のメンクリの先生に、カウンセラーに睡眠薬捨てれば眠れるって言われたって言ったら、言うことが極端な人だねって言われた

[480. 匿名]

>>469
私も昔は盛り上げ役だったけど。まぁ、そんなにウザイタイプではなかったと思うけどさ。
そういう人達って勝手に自分で思い込んでキャラを演じてるんだよね。
実は自分の内面が不安だからやってるだけであって相手のためではなく、自分のためにやってるんだよね。
かなり自尊心？自己肯定低いはず。

[481. 匿名]

>>479
その人カウンセラー向いてないよ。
処方された薬を否定することになるから、同じこと言うにしても言い方が良くない。規定外の荒くれカウンセラー気取ってるのかな。

[482. 匿名]

>>481
カウンセリング中にカウンセラーの家族の話し始めて、いかに自分がまったり緩く仕事してて幸せなのか語ってたから
何だこいつって思って信用するのも、相談するのもやめました
薬のことで相談しても、飲まなきゃ良いって突っぱねるし

[483. 匿名]

>>1
全然有り得る。大事な友達がそのタイプだからわかる。
普通に仲良い程度だと周りから仕切るの好きなのね〜で任されちゃって追い込まれてくから私は気付くようにしてる。そろそろ限界だろなって。
闇という程でも無いけど、見えてる表面だけがその人の人柄じゃないからね。

[484. 匿名]

>>101
埼玉意外だけど。笑
考えたら都会へ憧れはあるけど田舎コンプレックスもさほど無いから誰とでも仲良く出来るかも。

[485. 匿名]

コミュ力ある人ってその場の空気を読んだり相手の性格を見抜くのが早くて、その場に自分を合わせていく人が多いと思う。
元から明るい性格なんじゃなくてその場にふさわしい自分を演じてる風なところがあるよ。
娘がコミュ力高いけど鬱だからよくわかる。

[486. 匿名]

>>1
主がコミュ力というワード使ったからズレた気がする
普段、盛り上げる、人間関係が多い、みたいなだけではコミュ力ではない
「コミュ力お化け」という書き方もなんか余り良いワードでは無いよね
コミュ力とかで片付けると鬱に気づけなくなるよ

[487. 匿名]

>>1
私もそうだった。
友達にはいつも「絶対悩みないよねー」とか言われるタイプで、鬱とは無縁なタイプに言われてたけど、鬱になって長年苦しみました。
完治して子供が出来て、今は昔とは全く違う人間になって心が安定しています。
どこに行っても凄く大人しそうと思われて、必要以上に会話もしないし人と関わらないようにしています。
本当は一人が楽だけど、無理してたのかなと自分でも思っています。

[488. 匿名]

>>173
仮面浪人するつもりだったけど、やっぱり受験勉強に専念したくて退学したんじゃない？

[489. 匿名]

>>1
それ、なった…。
ちょっと相談良い？とか、サンドバッグにもなりやすく…
逆に自分が人に頼りたい時も悪いと思って言い出せず。
パンク寸前な時も頼まれたり嫌なことされても断ること出来ない性格災いした。自分が悪いわ。
人間関係全部ダメにしてしまう前に直していこう、と努力中…。

[490. 匿名]

>>1
発達障害で擬態してたのかもね。
結局のところ、本質は変わらないから
鬱になりやすいみたいだし。

[491. 匿名]

こういう人、急に自殺したりするもんね

[492. 匿名]

>>1
積極的で明るい性格で本人は何もなくても、例えば身近な人の病気、親の介護、家族の問題、もっといくと民事訴訟、事故や事件に巻き込まれて刑事裁判やら重い問題が襲いかかってくると、どんだけ強い精神力があっても保てなくなるし、そこに自分自身の体調不良やら重なってきたり、またそれを「大変だ大変だ」と言わない性格だろうから、コントロール不能で鬱になるんじゃないかね

[493. 匿名]

>>224
井の中の蛙に過ぎなかったという現実に押し潰されたのかもね
ずっと神童扱いされてきた地方出身の子が東大に入ったら、上には上がいて自分は東大の中では底辺だと知って打ちのめされるみたいな

[494. 匿名]

>>111
躁の時は治ってるつもりなんじゃない？

[495. 匿名]

ユースケもだよね
きっとものすごく気を使って仕事してたんだなと思うわ
今も大丈夫なのか心配だし、ほんとに無理しないで欲しい

[496. 匿名]

>>8
私も>>1の人みたいに底抜けに明るいタイプだったし頑張り屋だとよく言われたけど、自分では別に頑張ってるつもりはないから何となくスルーして気にしてなかった。

でも私がうつ病になったら、やっぱりみんな『頑張り屋さんだからね、頑張り過ぎちゃったんだね…』って言うの。私からしたら本当に頑張ってるつもりなんて無かったから心底疑問だった。

療養中に自分と向き合ううちに、頑張ってたわけじゃなくて本当に好きで明るく振る舞ってたけど、自分の限界を理解してなかったなって気付いた。気付かずに限界突破しちゃっただけなんだよ。

だから周りから見たら『あんなに明るくて積極的だったのになんで！？無理してたんだね』ってなるんだろうけど、本人は無理したんじゃなくてやりたいだけやったら限界越えちゃっただけだったりする。

[497. 匿名]

>>475
「体調辛い時は辛そうな顔して仕事も家事も放棄したい」これを実行すればいいのに
あなたが相手の顔色を伺って反発しないで自分さえ我慢すればいいという思考にとらわれているから招いた結果だよ
九州男児は九州女が作り上げると言われるように、モラハラ夫は妻がモラハラに仕立て上げるんだよ
モラハラは相手を選んでモラハラするからね

[498. 匿名]

>>1
コミュ力が高いからこそいろんな人と関わる機会が多く、いろんな人の騒動に巻き込まれることも多いんだよね。

自分もそうだった。

今はもうそんな自分が嫌で人と深く関わらないようになったけどね。

[499. 匿名]

元々接客業だしコミュ力あるけど鬱になってから逆に一定の場面、人前でよく話すようになったのと早口になった。たぶん鬱を周りに隠したい気持ちがつよい

[500. 匿名]

>>67

普通にいるでしょ