自己流の美容法

[1. 匿名]

何かありますか？
私は同じスキンケアアイテムを使い続けると肌が慣れて効き目が薄れる気がするので美容液だけ複数個持っていて気分で変えています。

[2. 匿名]

ありません

[3. 匿名]

[4. 匿名]

寝る

[5. 匿名]

[6. 匿名]

北斗神拳

[7. 匿名]

タンパク質摂取

[8. 匿名]

ビタミンCたくさん摂るー

[9. 匿名]

エアコン切って天然サウナ
（水分はこまめに摂ってる）

[10. 匿名]

>>3
貼り付けるより食べたほうが肌によさそう

[11. 匿名]

しっかり寝る！

[12. 匿名]

顔の筋肉を意識して動かす

[13. 匿名]

主と似てるけど
私クレンジングも洗顔料も化粧水も美容液も
全部朝用と夜用種類分けてる

[14. 匿名]

早寝早起き
なかなかできてないけどしたら調子いい

[15. 匿名]

洗顔したらすぐ保湿
３秒以内に保湿！

[16. 匿名]

寝たい時に寝て食べたい時に食べる
とにかくストレス溜めない

[17. 匿名]

とにかく寝る

[18. 匿名]

>>4
シンプルだけどこれに勝るものないよね

[19. 匿名]

嫌いな人間はどんどん切ってストレスをためない

[20. 匿名]

>>11
これ！
産後で寝れなかった時期より10年後の8時間睡眠の私の方が若見えする

[21. 匿名]

寝る！食べる！3大欲求を満たす！

[22. 匿名]

Switchのリングフィット
自己流ではないかもだけど
目に見えて引き締まった

[23. 匿名]

若い娘から抜いた血の風呂に毎日浸かる

[24. 匿名]

PTAの役員になってしまったらストレスを溜めないために引っ越しする。

[25. 匿名]

>>4
昼間寝るとニキビできない？
夜だと平気なんだけど

[26. 匿名]

>>1
なんか分かる、わたしはそれのヘアトリートメント版w

[27. 匿名]

1日1時間ウォーキングして汗を流す
老廃物出るからかなんとなくだけどニキビ減った気がする

[28. 匿名]

若いアイドルのファンになる

[29. 匿名]

ジャラハニー舐めてる
抗酸化作用すごいのと、腸内環境にも良いらしい

[30. 匿名]

みんなやってると思うけど、亀の子束子と食器用洗剤で朝晩丁寧に洗顔をしています。毛穴とかが無くなり透明感が増した気がします。

[31. 匿名]

>>16
これだと、わがままボディーになっていきません？

[32. 匿名]

腸活
めっちゃ綺麗になるよ

[33. 匿名]

>>1
クレンジングと洗顔をちゃんとしたものを使ったら夜は何もしない、朝はしっかりする
その方が肌の調子がいい

[34. 匿名]

何もしないのが美容法

[35. 匿名]

食事でセロトニンを増やす

[36. 匿名]

>>23
おまわりさーーーん！

[37. 匿名]

気合い

[38. 匿名]

>>1
私も！トリートメントは大好きなやつは効果なくなってきたらしばらく安いリンスだけにする。

[39. 匿名]

教えません絶対に

知ったかぶり噛み付いてくる無知な人からの叩きがあるので
ブロック済なんだけどね えへっ

サンドバッグになるので皆様お気をつけあそばせ

[40. 匿名]

わたしはグルテンフリーで綺麗になりました

[41. 匿名]

歩く。
めっちゃ歩いたら
顔が1番美形になる

[42. 匿名]

11月12月はニベア。
1月から3月は顔用ワセリン！

[43. 匿名]

高い美容液より
ステーキとビタミンを摂取

[44. 匿名]

>>31
太りにくい体質だから太る為にもご飯めっちゃ食べてる

[45. 匿名]

>>30
さらっと品よく嘘言わないの

[46. 匿名]

>>3
このトピ画が気になってきちゃったよ笑

[47. 匿名]

風呂上がりに水シャワー

[48. 匿名]

コーラを飲んでゲップする

[49. 匿名]

>>24
それ、子どものストレスにならない…？
転勤でもなんでもないのに転校って…

[50. 匿名]

>>30
いっぺんで
肌はボロ雑巾になるね

[51. 匿名]

早寝って難しいよね

[52. 匿名]

化粧水の後に保冷剤で顔冷やしてる
毛穴閉まって（気がするだけかも）ファンデーションが毛穴に落ちにくくなって（かも）毛穴の黒ずみ改善した（ような気もする）

[53. 匿名]

いろいろな乳酸菌を取る
ヤクルトとミルミルの併用が好き
なによりも便秘が大敵

[54. 匿名]

パックやったら調子良い

[55. 匿名]

外出予定無くなったらすぐ洗顔

[56. 匿名]

肌がゴワついてきたら無添加石鹸で洗った後に湯船にゆっくり浸かる。
そして手の指で顔を優しく擦ると垢が出る。ぬるま湯で洗い流し、たっぷり保湿する。肌を痛めるから月に一度くらいかな。
身体の垢すりも手を使い道具は使わない。
汗が出にくいのか垢が出る肌質です。

[57. 匿名]

楽しむ気持ちを忘れない事

[58. 匿名]

>>44
あ、違う世界の人でしたね
共感されませんよ

[59. 匿名]

飢餓状態は若さを保つらしい
サルの実験で
いつも満腹のサルは老化が早かった

[60. 匿名]

朝の洗顔は水
洗顔料で洗わない

[61. 匿名]

なるべく水を飲む

どこかに実験結果の写真あるけど、ほんとに肌が瑞々しく若返ってた

[62. 匿名]

シルクタオルで体洗ったらツルツルになったから、顔もシルクタオルに洗顔付けて優しく洗ったら肌のざらつき無くなってツルッツルになったからたまに使って洗ってる。
摩擦良くないって聞くけど私の顔には今のところトラブルなし。

[63. 匿名]

>>39
わざわざそんな
しょーもないこと書き込むなんて
相当ストレス溜まってるみたいね
ストレスもお肌に悪いわよ
お気をつけあそばせ

[64. 匿名]

>>11
むくむ

[65. 匿名]

>>3

これ本当に聞くの？

[66. 匿名]

冷水シャワー。全身がカッとなって覚醒する感じがする。ネットで調べると健康に良いらしい時々やってる

[67. 匿名]

>>65

間違えた

効くの？

[68. 匿名]

>>65
保水の効果があるらしいよ

[69. 匿名]

趣味にのめり込む。
実際かなり美容にいいらしい。
若さ保てるんだと。

[70. 匿名]

>>65
食物を肌につけるのはアレルギーのリスク上がるよ。

[71. 匿名]

>>23
ネタが古すぎる

[72. 匿名]

やすい化粧水をひやしておいて、
風呂上がりで温まってる肌に、
コットンに染み込ませた化粧水に
高めのオイルを数滴垂らしてやさしく
パッティングを2〜3回やる。

[73. 匿名]

>>9
ずっと毛穴開きまくりまくりすてぃー

[74. 匿名]

熱いお風呂に入って汗かいたあとに水シャワーこれを何回か繰り返す
毛穴の汚れが汗と共に流れて水シャワーで引き締めるからお肌綺麗になるよ

[75. 匿名]

>>3
ミッドサマー感ww

[76. 匿名]

自己流とは言わないけど、髪の毛にはミルクとオイルを併用する。1度ミルク切れてオイルだけに戻したら髪死んだ。

[77. 匿名]

日焼けした夜はトマトかオレンジジュース飲む

[78. 匿名]

>>30
石像か何かですかね

[79. 匿名]

>>65
顔にキュウリとかビタミンCが入ってる系の果物くっつけた後に日光に当たると、シミになると聞くよ

[80. 匿名]

>>70
これよく聞くから豆乳系も避けてる

お米とか日本酒のもよくない？

[81. 匿名]

>>80
米ぬかとか日本酒系ダメよね
ご飯食べられなくなるのは1番辛い

[82. 匿名]

朝の洗顔は水
冬でも水
実はお肌に良くないらしいと聞いたけど、それでも一瞬で目覚めるし毛穴も締まりそうなので

[83. 匿名]

>>60
冬だけそうしてる

夏は皮脂でくすむ

[84. 匿名]

毎日お味噌汁を飲む。
朝起きたらマグカップに液体味噌を入れてお湯を注いで飲んでる。

肌の水分量が上がる！とNHKの美と若さの健康常識でやってたので試しでやってみた。
百貨店の化粧品コーナーで肌の水分量計って貰ったらアラフィフですが30歳の水分量と言われてビックリした。

[85. 匿名]

乳液やクリーム、日焼け止めなどにオイルを少量混ぜる
いつものスキンケアが手軽に質感や香りが変わって楽しい
オイルにもよるけど、ちょっともっちりした感じになる

[86. 匿名]

>>6
今度出るフィットボクシングかな？？w

[87. 匿名]

腸内環境を整える

[88. 匿名]

風呂の湯に１０秒潜る→顔出す→潜るを熱くなるまで繰り返す。

[89. 匿名]

毎日2リットルの酒飲みだけど、気が向いて1日だけでも禁酒すると次の日見た目変わらなくても肌の触り心地が全然違う。
だから予定次第だけど3日くらい禁酒頑張ったりする。

[90. 匿名]

>>8
私は柑橘類の摂取
なぜだかオレンジ🍊が最強で
みかんやグレープフルーツより肌の調子が良くなる

[91. 匿名]

>>89
アルコール依存症にご注意を…
おいくつかは存じ上げませんが、そのペースで毎日飲み続けると、必ず肝臓と依存症の症状が出ます。そうなると、どちらも後戻りは非常にむずかしくなります。
お気をつけて。
元アルコール依存症の家族です。家族は51歳で突然死しました。

[92. 匿名]

クレンジングした後にホハバオイルを顔に塗って湯船に浸かり、洗顔をする。

鼻の黒ずみがかなり改善する。

[93. 匿名]

家帰ったら、すぐにメイクも落とす。
どんなに疲れていても、0時は回らないようにしている。

[94. 匿名]

敏感肌。朝は水(お湯)洗顔はせず、もちろん洗顔料など使わず化粧水で拭くだけ。これで数十年、美肌を保ってる。
しわシミ、同年代より極端に少ないよ。
皮脂膜や常在菌を根こそぎ取っちゃうと、元に戻るまですごく時間がかかって肌バリアが弱まる。
お風呂や洗髪も1日1回で十分なのと同じ。

[95. 匿名]

>>92
歩幅オイル笑っちゃった

[96. 匿名]

>>84
塩分で顔が浮腫むのでは？

[97. 匿名]

>>96
横だけど
味噌汁の塩分は大した影響ないらしいよ。

[98. 匿名]

>>23
里見八犬伝？

[99. 匿名]

しなくていい時は出来る限り化粧しない
たまに化粧水もつけない日をつくる

[100. 匿名]

>>23
楊貴妃ww

[101. 匿名]

>>1
肌荒れしてる所にメンタームを塗る。
今おでこに塗ってスースーして効いてる気がする。