痩せる仕事教えて！

[1. 匿名]

仕事しながら痩せたいのですが、何かオススメの仕事はありますか？
パートで働く予定です。
友人はスポーツジムで働きながら痩せたと言ってました！
私が検討中なのはスーパーの品出しです。

　

[2. 匿名]

ストレスが凄そうな職場
食べれなくなって痩せるかも
逆に食べまくって太るリスクもある

[3. 匿名]

食品配達は？

[4. 匿名]

スーパーの品出しで動く量なんてたかが知れてない？

[5. 匿名]

>>1

[6. 匿名]

奴隷 俺の

[7. 匿名]

ウーバーイーツとか？

[8. 匿名]

体育の先生

[9. 匿名]

熱波師

[10. 匿名]

給食のおばちゃん

[11. 匿名]

>>1
パチンコ屋のホールは痩せる

[12. 匿名]

ガソリンスタンド痩せるって女友達が言ってた

[13. 匿名]

自動車工場の車本体が流れてくるライン。
一日中ルームランナー状態だよ。

[14. 匿名]

>>1
ストレスが食べることにつながってしまう人は、ストレス多い職場はやめておいた方がいいと思います。

[15. 匿名]

ADは最初のうちは動くから痩せたけど、そのうち余った弁当や経費でご飯食べることに慣れて太った。

[16. 匿名]

引越し屋さん

[17. 匿名]

工場の動きのあるライン
食品工場の箱詰めの短期のバイトで
１ヶ月で５キロ痩せました。

[18. 匿名]

座りっぱなしの事務員だけど痩せてるよ。要は摂取カロリーと消費カロリーのバランスだよ、どんな仕事だとしても。

[19. 匿名]

シンクロ選手

[20. 匿名]

引越業者

[21. 匿名]

午前中10〜15時までトンカツ屋（賄いつき）
15〜17時昼寝
17〜24時居酒屋（賄いつき）
24〜5時まで遊ぶ
5〜10時まで寝るの繰り返しでかなり痩せました。

ほとんど食べてないことに気づいたのと、動きまくってたから消費エネルギーが半端なかったはず。

[22. 匿名]

ネットスーパーの宅配
今日米とかペットボトル飲料とかめちゃくちゃ重い物を大量に買ったんだけどそういう家庭も多いし大変だけどダイエットも出来て鍛えられそう

[23. 匿名]

働いて汗かいてお腹減ったら食べちゃうからなあ
フルタイムならともかく、時短なら食べる時間いくらでも作れるし

[24. 匿名]

>>1
通勤で車は使わない方が痩せる

[25. 匿名]

ドラッグストアの品出しはずっと動かないと終わらないっす

[26. 匿名]

広いホールの飲食店。
私はビアホールでバイトしてたとき2万歩くらい歩いてた。

[27. 匿名]

宅配業

[28. 匿名]

>>9
スーパー銭湯のサウナでやってるロウリュとかの風を送る人？あれはたしかにスタッフさん痩せていってる気がする

[29. 匿名]

ブラック企業はマジで痩せる
気質によるから激太りする人もいるかも
どちらかに転ぶことが多い

[30. 匿名]

>>1

百貨店とかの『接客業』。

なぜかというと、お客様の目がある場所で働くから、勤務中の飲食は禁止だから。

私は新卒から10年百貨店で働いていて『休憩時間以外の飲食はできないこと』が当たり前だったから、そのときは痩せていた。

だけどその後事務職に就いて、仕事中も自由に飲食できる環境になってから一気に太った。

[31. 匿名]

>>1
スーパーの品出しは手を動かすから痩せないしスーパーは人間関係最悪だからやめたほうがいい。

[32. 匿名]

日雇いの倉庫内仕分けしたことあるけど確実に痩せると思う

[33. 匿名]

>>1
スポーツジムはストレスで痩せちゃったんじゃないかしら？

[34. 匿名]

ブラックで働いたらメンタルぶっ壊して一ヶ月で5キロ痩せたよ！何しても全然痩せなかったのに！でも辞めたら太ったよv(^o^)

[35. 匿名]

デイサービスの介護
一緒に軽い運動やヨガして肩こりとかも治りました

[36. 匿名]

介護士。
ずっと歩くし、力仕事だから痩せるよ。(筋トレみたいな感じ)
友達は半年で10キロ近く痩せたよ。
もちろん、お菓子とかは食べ過ぎないようにね。

[37. 匿名]

ラーメン屋さん

[38. 匿名]

ストレスがない職場
仕事でどれだけ動くかとかでなく、ダイエットは規則正しい生活を送りながら食事制限＋有酸素運動＋筋トレなどを続けられる環境を作るのが大事だと思う
忙しい職場はストレス溜まって過食するし不眠になるし痩せにくい

[39. 匿名]

ウーバー

[40. 匿名]

[41. 匿名]

夏のラーメン屋の厨房
暑すぎて夏バテ、食欲も落ち1シーズンで7キロ痩せた
元々太ってたからね

[42. 匿名]

>>1
スーパーは痩せないよ。
賞味期限切れの物が休憩室に置いてあるし、営業さんが新しい商品のサンプル持って来るし、ストレス満載で帰りについなんか買っちゃうし。
逆に太る人が多いよ。

[43. 匿名]

>>11
今は箱持ったり運んだりしなくていいしスロットも呼ばれて走って目押ししに行かなくていいし動かないから痩せないよ！

[44. 匿名]

便利屋

[45. 匿名]

[46. 匿名]

>>1
室内子供遊び場で働き始めた知人は痩せた

一緒に遊ぶのも仕事の一環で凄く体動かすって言ってた

[47. 匿名]

>>1
飲食店の広めの店舗でホール。
ママ友がずっと動き回ってるって言ってた。
確かに痩せてる。

[48. 匿名]

24時間テレビのランナーに付き添う仕事

[49. 匿名]

重たい荷物のピッキングとかは？

[50. 匿名]

>>1
マジレスするなら植林、造園、農業。
これで摂取カロリー控えたら、すぐ痩せる。

ヨーロッパには森番（森林管理）という仕事があるのだけど、それも痩せるね。

[51. 匿名]

ホール

[52. 匿名]

家電配達スタッフ

[53. 匿名]

前ワンビルのアパレル店で働いてた時、
スタッフは階段で移動しないといけなくて
何往復も階段を走って登り降りしてたら
JKに「ここで働いたらめっちゃ痩せそう（笑）」
みたいなこと言われた事がある。
実際はストレスで暴飲暴食して体重はプライマイゼロ、お給料もほぼほぼプラマイゼロむしろマイナスだった。

[54. 匿名]

>>1
学校給食のセンターで働き出して1ヶ月で5キロ痩せた。
汗だく、動き回る、昼ごはんはバランス◎。

[55. 匿名]

事務してた時が1番痩せやすかった
毎日同じ時刻に食事してたし
時間に不規則な早番遅番がある仕事の時は痩せにくかったわ

[56. 匿名]

>>1
郵便局いいよ
年末年始の1日四時間1ヶ月のバイトで3キロ痩せた

[57. 匿名]

>>1
機嫌切れの食品とかもらえるから絶対痩せないよ

[58. 匿名]

男が多い職場
男の目を気にするようになるし恋でもすれば食事も喉を通らない

[59. 匿名]

頭脳作業以外
体動かさないのに頭使うから甘い物食べてしまって太る

[60. 匿名]

>>5
トピ画がヒドイ笑

[61. 匿名]

飲食店でも広めの店の時で賄いで米、和風の味付けが多い店で働いてた時は痩せるというか太らずに維持してた。
今小さめの店のパスタ屋さんだからか痩せない。
飲食ならバランスのいい賄いが食べられるといいかもしれん。あと米と味噌汁ね。
職種関係なく食べられないほど忙しいとか疲れるような仕事はやめた方がいい。余裕が出た瞬間のドカ食いで太る(今の私)

[62. 匿名]

近所で見かけるポスティングスタッフのおじさんみんな日焼けしたガリガリww
ひたすら歩いてチラシ入れていくんだもんね。
ガスの検針員のおばちゃんは普通。
ただいつも殺伐とした表情。

[63. 匿名]

>>1
自衛隊に入ろう！
毎日が訓練、そして国家公務員でお給料は良いし、施設も整っている。
余暇でトレーニングルーム使い放題。

男性も女性もデブは居ない。

[64. 匿名]

>>47
わたしも飲食のホールで痩せたよ！
週3ランチタイムのみ4時間（オープン作業の掃除とランチタイムのホール）

[65. 匿名]

Amazonの倉庫痩せるよ
夏は特におすすめ
でも体を壊す前にやめようね
長期はオススメしない

[66. 匿名]

>>31
そんな事ないよ！
私の友達品出しバイト始めてから5キロ痩せたって言ってたよ。
大きい台車を運んだりして全身運動って言ってた。

[67. 匿名]

>>1
スーパーの品出しも確かに体力必要だけど、ボスお局のせいでストレス太りする可能性も高い。
パート終わったらすぐ食べ物買える環境だし、帰宅後爆食してしまうかも。

[68. 匿名]

物流のピッキングのパートを時短でやってます
色んな商品を拾い倉庫を歩いて集めていくので結構歩きます
そして時短パートで残業あるときは14時半とかまでお昼食べずにやるのでお腹空くピークが過ぎて自然と食べる量も減って、始めて2ヶ月くらいですが2キロ近く痩せました

[69. 匿名]

幼稚園

[70. 匿名]

>>1
値上がり値上がりでお菓子買うの我慢するようになって痩せてきたよ！
お仕事の話じゃなくてすみません。。

[71. 匿名]

>>67
正直誘惑多くて要らんものも買ってしまってました

[72. 匿名]

ダブルワークしてふときはどちらも事務系だったけど痩せた

[73. 匿名]

>>1
飲食店の店長が
6:00〜23:00長時間労働やると
５キロ痩せるっていってた

[74. 匿名]

ブラック企業　過労とパワハラで。

[75. 匿名]

物流の仕事。
7時間半ずっと動いてる。
目視検査だとあまり動かないから痩せないかもしれないけど。
今年の3月終わり頃から仕事を始め、6キロは痩せた。

[76. 匿名]

>>4
スーパーの規模とか任される仕事量によると思うけど、
私の経験上めちゃめちゃ肉体労働だった。
痩せるって言うか体ボロボロなった。

牛乳やペットボトルの品出しが特に大変で、
1ケース12本入りのを16ケース分、バックヤードの冷蔵庫で台車に積んで、それをお客さんにぶつからないようにしながら売り場に引っ張っていって、
既に品出しされてる賞味期限古いやつを手前にした上で奥側に品出し。(奥側に入れ込むのめちゃやりにくい)
基本、1ケースずつ台車から下ろして品出しするんだけど、
上の段の方に品出しする時はまずしゃがんでケースから1〜2本ペットボトル取り出して、立ち上がって上の段に品出しを延々。
下の段の方に品出しする時は中腰の体制が続く。
一番下の段の時はしゃがんだままの体制が続く。
ついでに賞味期限切れのものが出たままの分は絶対撤去ので何も考えず体動かすだけで無く、いちいち一つずつ賞味期限見てから並べる。

これを、お客さんに邪魔そうにされながら、
とはいえ機嫌切れは早く撤去しなきゃならないし、
どんどん売れてけばその分また補充しなきゃならないし、、

でめちゃくちゃ体きつかった。
そんでついでに混んで来れば、レジ応援まで頼まれる。

ずーとパンとか軽いものだけ並べてればいいならまだマシかもだけど、そんでも中腰とかきついと思うよ。
週2,3、1日2〜3時間ずつお小遣い稼ぎのパートでやるくらいならいいんだろうけど、
フルタイム毎日はマジきつかった。痩せるとは思うよ。

[77. 匿名]

>>8
先生はあんまり一緒にやらないよ
立ってご指導の方が多い

[78. 匿名]

>>71
だよねー
クリスマスケーキとか恵方巻きとか買わされる

[79. 匿名]

スーパーモデル

[80. 匿名]

保育士

1年でやめちゃったけど、ダイエットしてないのに12キロ落ちた

[81. 匿名]

>>1
Amazonとかの倉庫バイト

[82. 匿名]

>>45
ヨッ、、、ヨシ！

[83. 匿名]

>>16
女性は梱包とかが多いんじゃないかな？
短期のバイトはずっと梱包だった

[84. 匿名]

>>1

痩せる仕事より太っていてもできる仕事、さらに言えば太っている方が有利な仕事を見つけた方がいい。

[85. 匿名]

>>43
働いてるけどパチスロ台ってエラーがすごいよ
ゴト防止もあるけど、常にあちこちエラー起こして呼び出しブザー鳴ってる。
うちの店は飲み物とか食べ物のおつかいも多発する

[86. 匿名]

>>1
ピッキングのバイト
４時間で1万歩くらい歩くから痩せる

[87. 匿名]

>>54
隣に住んでる親戚のおばさんがすごくよく食べるのにめちゃくちゃ細くて体質かと思ってたけど。
小学校の給食の仕事長年してるからなんだわ。

[88. 匿名]

>>1
バスガイド
かなり痩せた

[89. 匿名]

農家(ハウス仕事)
汗の量がハンパなくてめちゃくちゃ痩せる。

でもこれからの季節だとそんなことないかな？

[90. 匿名]

>>4
表面だけ見てたらね。
でも実際はめちゃくちゃ動くし力仕事だし忙しいし、いい汗かくよ。

[91. 匿名]

>>18
座りっぱはでぶるよ。ずっとデスクワーク職してて腹回りが2倍ぐらいになった。その後ホームセンターでバイトしたら結構痩せた。

[92. 匿名]

給食のおばちゃんやってた時は
色んな意味でげっそりしたよ！
続かなかったけど、良い経験でした。

[93. 匿名]

仕事の内容というより
自転車通勤で往復1時間

[94. 匿名]

接客販売業（洋服）やり始めたら体重だいぶ減って痩せたよ
仕事中はずっと立ちっぱなしだからかな

[95. 匿名]

>>10
給食おかわりし放題だから痩せない。
しかも好きなのだけ食べる

[96. 匿名]

若い人がいる職場

[97. 匿名]

>>1
痩せた仕事あった。先に言っておくと業界的にはブラック気味かも。もっというと、それなのに楽しさの方が勝つから面白い業界だなと個人的には思う。
芸能事務所で昼夜問わずエンタメ中心みたいな生活の頃痩せた。。

[98. 匿名]

>>7
体脂肪率って意味では痩せそう！

[99. 匿名]

美容師。昼飯という名の17時ご飯

[100. 匿名]

>>45
ワタミ猫w

[101. 匿名]

歯科助手
忙し過ぎて半年ぐらいで67cmのジーンズから60cm履けるようになった。

[102. 匿名]

ヒールで走る

[103. 匿名]

>>1
保育士痩せます！
ただし、反動で食べてしまうこともあり💦
つま先で歩きながら、子ども抱っこするのはいかが？

[104. 匿名]

牛丼屋チェーン。重労働で、忙しく、常に走り回っていたので、痩せた。

[105. 匿名]

ホテルや旅館の客室清掃

前に書いたことあるけどホテル勤務だった時、客室清掃の人達はみんなスリムだった
入社始めは太めでも数ヶ月すれば自然に減量してるそう

限られた時間で掃除して仕上げなきゃいけないので動作も速いしベッドメイクなんかは全身を使うし館内移動でとにかく歩いて運動量が多い

[106. 匿名]

>>45
笑顔が健気😭

[107. 匿名]

>>4
毎日1万歩以上は歩くことになるよ
更に重いものを積み込んだり、低い段に入れたり、コンテナ潰した後に荷台の下に置く際に勝手にスクワットみたいな動作になるから意外と動く

[108. 匿名]

>>89
農家の従業員やってたけど、毎日のように食べ物の頂き物が想像以上に多いから（農作物に限らずお菓子とかも）、運動量は多いけどプラマイゼロw

もともと太ってはないけど、体型は変わらず、ひたすら日焼けしただけだよ。

[109. 匿名]

>>1
物流センターで商品ピックアップして梱包する仕事
バイトしたことあるけど一日中動いてるよ

[110. 匿名]

>>1
私スーパーの品出しやってて結構ハードワークだったけどあまり痩せなかったな
ピッキングのずっと歩きっぱなしとか動きまくる方が私は痩せた
入社当時がかなり太ってたのもあるけど半年で結構食べてても10kg落ちた

[111. 匿名]

倉庫のピッキング。
あるきっぱなし。

[112. 匿名]

スーパーの品だし、痩せました。

[113. 匿名]

>>58
イケメンがいればね。私は夜勤で女は私1人だけど腹の出たおじさんしかいないから緊張感も何もないw

[114. 匿名]

>>73
それ命削ってるやつ

[115. 匿名]

>>27
うちに荷物届けに来てくれる人が女性で、最近は増えてるらしいね。
その人細いのに腕に力こぶあって、やっぱり筋肉使うから付くのかな？って思った。

[116. 匿名]

アパレル
痩せてる人達の中で仕事するし
太ってる人は売れないから

[117. 匿名]

>>1
倉庫仕分けの夜勤は間違いない、体力勝負だからガチで痩せる、実家行ったら親に怒られたくらい

[118. 匿名]

製造業
規則正しい生活
ラジオ体操

[119. 匿名]

半年でめっちゃ痩せたって聞いたのがマイナス何十度だっけかな、兎に角寒い冷凍庫の中の仕事
脂肪を燃焼させて熱を作り出すとかで痩せたよって聞いた。
でももう１人聞いたのはそれ以上に食べてるのか変わらんよって言ってる人もいた。

[120. 匿名]

最近ブログを書き始めたんだけど自由に書ける詩や小説と違ってデリケートな事の解説系の文章で、あらゆるところに配慮しながら気をつけて書いていて頭を使うからか痩せ始めて頭使うと糖分使うからかなーって、良い感じです。
そして大変ではあるけど文章書くのは好きなのでストレスも少ないのも良さげ。
合間に家事の肉体労働は有り。

[121. 匿名]

キャディは痩せるよ

[122. 匿名]

>>1
私は品出しで痩せたよ。
体力使う仕事なのは間違いない。
でも早朝や昼間でなくて夜勤だからだと思う。
夜勤だと終わった後、買い物できないし、
帰った後も深夜なのでドカ食いすることもない。
早朝や昼間だと他の人が書いてるように痩せないかも。

[123. 匿名]

>>1
信じらないかも知れないが、24時間営業しているマンガ喫茶とカラオケ一緒になった店で3キロ落ちた。掃除といつも二階に行くので足腰強くなってた。ついでに朝勤務のスタッフは痩せやすい、逆に深夜勤務は太る。規則正しい生活をしてるだけで痩せやすい

[124. 匿名]

>>1
学童保育。子どもたちと一緒に筋トレしたから

[125. 匿名]

>>1 介護は過労で痩せるよ／(^o^)＼

[126. 匿名]

鋳物工場

[127. 匿名]

炭火焼の焼き鳥屋さん
炉の前で５５℃〜６５℃位
室温４５℃位
毎日滝汗

[128. 匿名]

Amazonのピッキング。
めっちゃ動いて痩せるらしい。

[129. 匿名]

>>15
元ADです。痩せるか太るかのどっちかですよね。食の番組やると取材とかで食べる事多いから危険

[130. 匿名]

>>1
薬局勤務の薬剤師だけどほぼ立ち仕事で薬局内動きまくりつつ頭使ってるから全然太らない。飲み物は飲めるけど間食はあんまりできない。
調剤事務とかでピッキングメインで募集してるとこがあったらおすすめ。

[131. 匿名]

クリーニングの工場のほう。受付とかではなく。

[132. 匿名]

パン屋のバイトは痩せましたね

片付けとか結構重労働でした

でもデパートのパン屋はストレスでもらったパン食べまくりで太りました

今は清掃のバイトですが、重いもの持ったり結構ハードでたくさん食べても全然太らないです

[133. 匿名]

>>131
痩せるよね、すごい痩せて体調崩しましたw

[134. 匿名]

大手の痩身が主なエステで働いている時は痩身マシーン使いたい放題だった。
昼ご飯食べたら休みたかったけどスタッフ全員で痩身タイム、仕事後、予定がなければ痩身タイム頑張ってた。
美顔器も脱毛もし放題で肌もツルツルだった。
移動で別の支店に行ったら上が代わり使用出来なくなってしまった。

[135. 匿名]

忙しい喫茶店で半年で制服のスカートのウェストを折らないとクルクル回りだすほど痩せたよ。毎日行ったり来たりウォーキング状態だった。

[136. 匿名]

ラブホ清掃
回転が凄いからパッパカやる

[137. 匿名]

ビジネスホテルの清掃で午前中4時間だけ
3ヶ月で7キロ痩せたよ！

[138. 匿名]

義母は昔、給食のおばさんやっててかなり痩せたと言ってた。汗だくになるから。しかし体はつらいみたい。

[139. 匿名]

>>133
うん。友達と、母もやっていたことあるけどキツイみたいなのでそこが問題なのよねw

[140. 匿名]

>>1
埼玉県の浦和にこい！
浦和の人らは粗探し・干渉・因縁つけが趣味だからストレス半端ない
飯や市販の菓子までゲロ不味くなる
ガキから老いぼれまで優秀なパーソナルトレーナー揃いだぜYeah

[141. 匿名]

>>66
その時間に家でおやつ食べてたのが無くなったとかもあるのでは？

[142. 匿名]

>>131
テレビで、あまりのきつさに男性社員が皆やめていくと言っていた
そこでは、かわりに海外からの人でまかなっているらしい
国に仕送りしなきゃいかないから、一生懸命で真面目でとても良いと言っていた

[143. 匿名]

>>1
ウーバー配達員　出前館も兼務

[144. 匿名]

ベッドメイクは重労働で痩せるって聞いたことあるよ

[145. 匿名]

>>1
配送関係の仕分け夜勤オススメ

勤務前→腹3分ぐらいの食事じゃないと勤務中に吐くから自ずと節制するクセがつく
勤務中→とにかくひたすら動くから開始30分で汗ダク、もはや給料が貰えるゴールドジム
勤務後→疲れすぎ＆深夜だから食欲なんかわかない、もし食べたとしても翌朝の胃もたれを経験すれば自ずと食べたくなくなる

[146. 匿名]

>>1
ポスティング

[147. 匿名]

>>7
友達やってたど別人並に痩せてたよ。
すごい人だと一日チャリこいでるしまぁやせるよね

[148. 匿名]

高級めな日本料理屋のアルバイト。
常連客が独身でもハイスペイケメンも数人居るからダイエットや美容へのモチベが下がらなかったww

[149. 匿名]

ホステス。
デブだとドレスはいらない

[150. 匿名]

清掃業。
私はあちこち色々な現場で作業してます。
オフィスから、公共の建物、銀行、など。
40代ですが、1年で4キロ減りました。
少ないと思うでしょうが、めちゃくちゃ引き締まり10キロ痩せたくらいに見られます。
痩せたいと思って入ってくる人が多いです。

動き回るし汗をかいて、重い道具運ぶし筋肉つく、
そして汚いトイレ掃除で食欲おちる、痩せます！

[151. 匿名]

>>1
マニアックだけど、空気環境測定

ビルとかデパートとかホテルとかに、機械で温度とか湿度とか測る、簡単な仕事

空気環境測定は1ヶ月おきに、人の出入りの多い建物で必ずしなきゃいけないもの（法律で決まっている）で、全フロアと外、午前と午後に実施するけどとにかく移動が大変。測定してくれる機械を持って階段を昇り降りするし（それなりに重量ある。従業員エレベーター使えるけど故障だったりルートなどで決められたりしていれば使えない。乗り換えとかでもエレベーターやエスカレーターがなければ階段）、施設が広い＆敷地内に建物がいくつもあるとそれだけ測定ポイントも多い。最寄駅から施設まで歩くこともある

逆に言えばデメリットはこれだけ。残業は基本なし。早く帰れる日もある。デパートや珍しい会社の裏側が覗けて社食や施設内のレストランで休憩できるし、測定場所がスーパーとかだと買い物できる（仕事終わってからだけど）。一人で仕事することもあるので、あまり喋らなくて楽だった

今はもう辞めたけど、この仕事してて15キロ痩せた

[152. 匿名]

副業でキャバクラで働いてたら、食べる時間がない、指名ないとご飯食べられない、夜終わるの遅いから控えめにする、周りが細いからそれに影響されて自分もどんどんガリガリになりました！
太りやすい体質の人はダメかも、と言ったらこの仕事に限らないか笑

[153. 匿名]

厨房。
マスクしながら動きまくってたら15キロおちた。
２年ちょっとで。

[154. 匿名]

授乳中いくら食べても食べても痩せていった
睡眠不足でさらに痩せこけてしまった

[155. 匿名]

>>1
ゴルフ場のキャディさん
サウナより汗かくよ

[156. 匿名]

コーヒーレディやってた時やせたよ
一日ずっと歩き回ってるから

[157. 匿名]

某大手の社員食堂
短時間で200人くらいの盛り付けしてその後も過酷
160センチ、49キロから45キロになってた
ババアのストレスもあり

[158. 匿名]

エステティシャン。
常に立ちっぱなしマッサージしっぱなし忙しすぎてご飯食べる暇もない。めちゃくちゃ痩せるよ。

[159. 匿名]

肉体労働。
高所作業や内装の施工やってるけど、3食成人男子並みに食べても太らない(というか食べないと動けない)

[160. 匿名]

ビジネスホテルの清掃、ベッドメイキング
食べる量は変わらず半年で10キロ痩せた
155センチ60キロから50キロ37才で元がデブで20年ほど運動全くしてなかったからかも
最初の一ヶ月は毎日筋肉痛との戦いだったけど

[161. 匿名]

>>103
保育士はふくよかな方が多いイメージ

[162. 匿名]

私は本当にアパレルで痩せた
アパレル入る前もその時は細かったけど、入ってから５キロ減った
次から次へと入荷する服を着こなすために常に着れる体型になるし、とにかく動きっぱなし。あと、お客様から見られてるという意識。
パートさんということですが、私のときにもいたパートさん細かったですよ。
私の場合は売上のストレスで痩せました笑

[163. 匿名]

>>17
この手のバイト
動いた以上に食べるから、全く痩せなかったわ
職場にときめく人がいるのが一番痩せる

[164. 匿名]

>>76
他の仕事した事ない？
それ大変な仕事じゃないよ。
頭使わず、体力的にも学生が学校後にも簡単にできる仕事

[165. 匿名]

そういえば友達に引越しのバイト痩せるよー！って言われて誘われたな。
普通に嫌です。

[166. 匿名]

>>1
そこそこ忙しい飲食店
賄いとかあるけど、普通に食べる分には全然太んないよ。それよりも通勤と労働で動く消費カロリーのが多いから。

サービス業してた時はお菓子食べてもお酒飲んでも食後のデザート食べても全然太らなかった
もちろんダラダラ過剰に食べたりする生活はしてないけど。でも毎晩デザートまで食べてた

[167. 匿名]

>>1
ラインの工場勤務。立ち仕事で、キツすぎて、帰ってからも夜ご飯食べる気になれず、2ヶ月くらいで8キロ痩せたw間食する暇がないのも良かったのかも。

[168. 匿名]

>>158
太った人のマッサージする映像とか見てると、これ間違いなくエステティシャンの人の方が痩せるよな？って毎回思ってたw

[169. 匿名]

>>156
コーヒーレディって何？パチンコ？

[170. 匿名]

>>2
私ストレスがすごすぎてhba1c上がったよ

[171. 匿名]

>>164
辛辣で草
でもその通りなんだよね。
明確に肉体労働と言えるのはそれこそ土建屋や施工職人ぐらいだと思う。
スーパーやアパレルは所謂サービス・接客業だし、何ならストレスで食べて太ってる人もいっぱいいるよ。
これで痩せたって言ってる人は、元が太ってるとか運動しなさ過ぎとかだと思う。

[172. 匿名]

>>43
去年パチ屋でバイトしてたけど、>>85の通りで台のエラーで結構呼ばれるから走るよ〜！
あと経費削減で清掃バイトを雇ってないお店だったから開店前と閉店後に色々掃除させられて3〜4kgくらい痩せた！週2〜3くらいしか入ってなかったのに

[173. 匿名]

❤️ホテルのベッドメイク係やって、知人は20キロ痩せました。

[174. 匿名]

学生バイトだったけど、ダイエット食品の通販の電話をモニタリング評価するバイト、ダイエットの話ばかり聞いてたらやせた。あとは店舗で新商品説明したりするの、立ちっぱなしで、見られてるから姿勢も崩せないし笑顔貼り付けてるから顔も痩せた。

[175. 匿名]

>>36
介護痩せそうだよね
アラフィフの叔母が訪問介護士やってて移動はチャリなんだけど、めっちゃ食べるし大酒飲みなのにカリカリに痩せてる。消費カロリーハンパないみたい

[176. 匿名]

農家の仕事。夏場は特に。

[177. 匿名]

>>1
高校生の時に大手の電機会社傘下の系列工場でバイトしてました
試作品を製作する部署で何かの部品の様な小さい蛍光灯状の細いガラス管に接着剤で針金状の部品を付ける作業をしてました
その後、接着剤を乾かしてから更に窯の様なオーブンで焼いてました
夏期のバイトだったから、エアコン無しで汗だくでした
窯の周りは更に激暑くて、体感が50℃はある感じ😭
痩せたと言うかやつれた
あんまり体力ない自分にはハードだった

[178. 匿名]

>>161
妹が保育士だけど太ってる人多いって言ってた
お昼は給食だし、子供相手だから動き回ってて痩せそうなイメージなのに不思議

[179. 匿名]

>>63
夫が自衛官だけど、暴飲暴食がすごい人とか事務的な部署に配属されたデスクワークの人だと太ってる人もいるみたいよ

[180. 匿名]

>>55
こういうの見ると痩せる太るは人それぞれだな〜って改めて思う。

私は事務仕事は動かないのに食べる量が減らないから太った
早番遅番で生活リズムが不規則になっても立ち仕事や動き回る仕事だと痩せる

[181. 匿名]

ドラストの午前中だけの品出しやってる
短時間だから休憩時間ないし、ほぼ接客なし
体疲れるけど、ウエスト引き締まってきたよ
ただ仕事上がりのご飯がめちゃくちゃ美味しい

[182. 匿名]

立ちっぱなしの接客業。
体力も気力も使うので私はみるみる痩せる。
でも同じ仕事して太ってる人がいる謎。

[183. 匿名]

工場のピッキング作業をしてますが痩せましたよ。
夏場は地獄のように暑いし、兎に角動き回るし重いものも持つからかな？
25kg痩せました😅
でもちゃんと食事管理もしましたよ。

[184. 匿名]

友人がクリーニング店のアイロンかける方？裏方のアルバイトしてた話を教えてくれたけどスチーム凄くて汗ダクらしいから痩せそう。
私は、温泉施設で仕事した時は福利厚生でお風呂タダだったから生理以外毎回入って他のお客さまに迷惑にならないようにだけど湯船で運動して半年で20キロ近く痩せた。もちろん食事制限もかなりしたけど温泉効果や水の中の運動って負荷かかるからそれも相乗効果あったと思う。ま、戻ったけどね…

[185. 匿名]

引っ越し屋スタッフ

女性でも採用してるとこあるし、補助的な作業でもハードだから、嫌でも痩せると言うか引き締まると思う！

[186. 匿名]

>>63
年齢制限って無いの？

[187. 匿名]

>>2
栄養失調になった。
暫く通院。大ブラックの飲食店。激しく動くし、
体重計３０キロ代になった事もある、１６２センチで。
健康的に痩せた方がいいよね。

[188. 匿名]

>>19
体重落ちないように夜中に起きて唐揚げ食べるそうだからトントンかな

[189. 匿名]

主さん、スーパーの品出し程度じゃ痩せないよ。
(大変は大変だけど…)

友達がジムの仕事で痩せたと言ってるのは、そりゃ仕事の合間や仕事終わりに、トレーニングでいろいろやてるからだと思うよ。

[190. 匿名]

美容部員

痩せてないと採用もされないかもだけど…
私がいたブランドは体型管理厳しかったよ
ヒール立ちっぱなしだから痩せるし、制服もあるから絶対太れない

[191. 匿名]

私も主と同じ動機で立って動く仕事探して
初めて飲食店のホール兼洗い場やってみたけど
汗だくで動き回る分
帰ってからめっちゃ食べて太った
これ食べなかったら絶対痩せてた
友人も同じ動機で飲食店やったらみるみる痩せてる
私は朝から昼で友人は夕方から夜のバイト
時間帯も影響するのかも

[192. 匿名]

>>16
この間引っ越ししたら、20代大学生と思われる女子が仕切ってた
どちらかというと細身、陸上女子みたいなのに、重いダンボール2個持ち始めてびっくりした！
多分スポーツしてるのかな？
前も細いおっさんが洗濯機一人で持ってた
筋肉モリモリじゃないのに、細くて筋力あるって良いなと「ダブルワークで引っ越しのアルバイトしようかな？」と思ったくらい

[193. 匿名]

>>5
馬鹿だなオバサンは食わなくても、息しても太るんだよ

[194. 匿名]

>>10
うちの職員太いよ

[195. 匿名]

>>1
>>167
私もライン作業(コンビニ弁当)の仕事で痩せました。
健康的に引き締まった感じです。
立ちっぱなし、食材の入った大きな容器の持ち上げ、特に作業終わりの掃除が効果的でした。
床を履く時やラインの台を掃除する時に結構全身を使うので、良い運動になりました。
仕事終わりは軽くジムに行ったような気分でした。
体重は計っていませんでしたが、顔や体が引き締まりスッキリしました。

[196. 匿名]

>>161
友人が保育士だけど、
「仕事が終わったらお菓子食べずにいられない」
って言ってた。
そのくらい、子供たちの安全を守り続けるのってプレッシャーかかるんだなって思った。

[197. 匿名]

>>37
ラーメン屋の開店準備からランチ終わりまで週三で
4時間程度やったけど、キツめの所でめちゃ痩せた。
（走りながら掃除とかさせられるし、常に急ぎ足で4時間作業してた、）
賄いで半ラーメン食べてたけど半年で165で57から49まで痩せた。
でも店長クソで事務パートに転職したら戻った。

[198. 匿名]

ポスティングとかどうなんだろう？
歩くしお金にもなるから、ダブルワークで考えている

[199. 匿名]

>>1
職場の靴をダイエットシューズにする。
靴底が船底のように丸くなっているタイプの靴。

スーパーなら、立ち仕事多いイメージなので効果ありそう。
私もこれから試す所です。ダイエットシューズ買いました！

[200. 匿名]

>>183
25キロって！元が太り過ぎじゃない？

[201. 匿名]

倉庫のピッキング。
一日中歩き回ってる。
9キロ痩せた。150センチだけど30キロ台。

[202. 匿名]

>>165
引っ越し屋さんて昔からイケメン率高いよ。
女性少ないからモテモテだし。

[203. 匿名]

>>4
スーパーの品出ししてる人けっこう体格が大きいひと多い気がする。男性も女性も。

[204. 匿名]

>>16
動く量に比べて食べれば痩せないよ。
重たい家具家電を持つ現場の男性社員は関取並みのお腹が出てる体型ばかりだもん。
痩せてるのは日頃から節制してる人のみ。

[205. 匿名]

>>36
私の周り太っていく人ばかりなんだけど。きっとストレスで食べ飲みするんだろうね。コロナ前は休みの度飲みに出かけてたわ

[206. 匿名]

>>4
めちゃくちゃ重労働だと思う。
体のどこか特定の場所傷めそう。

[207. 匿名]

>>36
介護は痩せるよね、体力勝負だから。差し入れとかで間食しないように気をつければ確実に痩せると思う。間食については自制心の問題なので、正直職種は関係ないし。

[208. 匿名]

仕事すればある程度は痩せるよ。
少なくとも太るってことはまずない。

[209. 匿名]

>>206
近所のスーパーの品出しの人は膝に硬そうなサポーターみたいなのつけてるよ。下段に並べる時にフロアに膝ついて作業してて、数こなすとなると大変なんだろうなと思う。

[210. 匿名]

倉庫のピッキング

[211. 匿名]

>>32
痩せないよ
動いているし冷暖房なく重い物運んで筋肉ついても不思議と痩せないみんなね

[212. 匿名]

>>109
転職して倉庫のピッキング始めた人は10キロ痩せてたよ。最初太っててもどんどん痩せるって言ってた。相当歩くらしい。

[213. 匿名]

>>76
わかる。
あれはマジキツだった。
元高校教師の男性が豆腐、漬け物分野の
品出し配属だったんだけど、
いつもノロノロやってるって、
チーフからバックヤードで注意されてて、
3ヶ月でゲッソリして辞めてた。
でも私は美味しい惣菜
買って帰るから痩せなかったわ。

[214. 匿名]

工場でピッキング

めちゃくちゃ走り回るし重たい物
持つし体力もつくよ〜

[215. 匿名]

パチンコ屋
20kg痩せたよ
辞めたら戻った

[216. 匿名]

>>129
質問です。
まずADになるにはどうしたらいいのですか？

[217. 匿名]

重労働とかブラック企業とか、たしかに痩せるだろうけどストレスも溜まりまくりで身体によくない。
だったらパートは体力的にも精神的にも時間的にも余裕のあるものをやって、ジョギングしたり筋トレしたり、きちんと睡眠とれたり、仕事以外の時間でダイエットしたほうがいいよ。
そのほうが続けられる。

[218. 匿名]

>>36
デブ多いよ（なんなら私も）
ストレスで太るタイプは確実に太る

[219. 匿名]

>>18
私も同じ仕事してるけど、太る事はあっても痩せる事はないと思う。
今産休中だけど、ウォーキングとかエクササイズしたら下半身がキュッと引き締まる感じがした。
仕事してても普通にお腹は空いたけど、仕事で使うエネルギーと運動で使うエネルギーは違うイメージ。
仕事してると動かないのに食べちゃう。
休憩時間はお菓子の誘惑多いしね。

[220. 匿名]

>>5
トピ画になっちゃったじゃないかw

[221. 匿名]

自衛隊に入れば？

上官殿「おまえは食うことしか能がない糞豚だ」
がる民「サーイエッサー」

みたいにしごいてくれるよ多分

[222. 匿名]

痩せるのは自分の意思だよ。
事務職は太るね。
お菓子もらったり休憩中はお菓子持ち寄ったりすると食べないとか言いにくい。
清掃は体動かすと思うけど職場にくる清掃会社の人太ってるわ。
保育士も園の方針によっては座って保育することを義務付けられてデブが多かった。
食品加工の会社も会社によるのか自社製品を貰ってた。
スーパーも太ってる人いるよね。
帰る時にストレスで買ってしまいそう。
いろいろ働いたり聞いたりしたけど私には痩せる職場はなかった。

[223. 匿名]

>>1
幼稚園の補助職員。
子どもたちと外遊びするからすごい運動量になりそう。

[224. 匿名]

>>21
それは24~5時に遊んだおかげじゃない？？

[225. 匿名]

>>42
私ドラッグストアで働いてたけど
普段お菓子とかあんまり買わないタイプだったのに
お菓子の新商品とかお客さんが買ってるお菓子とか見て
帰りに買って帰ることが多かったわ

[226. 匿名]

>>151
そんな求人見た事ない。
どんな作業内容で募集してるの？
パートの募集？

[227. 匿名]

事務職だけど痩せてるよ
集中して仕事するし、ずっと数字を扱うから頭使う
頭使うと痩せるよ

[228. 匿名]

>>1
インストラクターですが、レッスンするし、見られるので、痩せるし垢抜けます。

私は独身から正社員をし、結婚出産してダルダルな体型からある程度もどりました。出産後はパートで約４時間の週3。

ただ、レッスンするので練習したり、普段からストレッチの癖はついていて、気がついたら伸ばしたりまわしたりしてます。だから全て仕事中に痩せたかってわけじゃないかな。

でも未経験からパートで入ったママさんもたくさんみてきましたが、みんなシュッとはしますよ。
見られる仕事でもあるからスタイリッシュにはなっていくんでしょうねw

[229. 匿名]

警備員。立ちっぱなしや歩き回りはかなりの運動量になるから。

[230. 匿名]

忙しい飲食店。立ちっぱで動きまくるし声も出すし気も使う。

[231. 匿名]

デブって何で死なないの？
デブの状態で生きてることに何か意味があるの？

[232. 匿名]

>>228
何か読みにくい

[233. 匿名]

>>1
客室清掃めっちゃ痩せるよ。

[234. 匿名]

>>2
今の仕事がそう。私は痩せ続けペアで組んでるもう1人はどんどん太ってる。どちらも限界。

[235. 匿名]

>>164
頭使わない仕事って無いですよ。

早く正確に出来る様にする為には一度にした方が良いのか分ける方が良いのかも瞬時に決めたりルートも考えたり。

逆に頭使ってるかの様な仕事が実はさほど使ってない場合もある。
会議ばかりしても根回し準備不足で時間の割にはさほど売上に貢献してなかったり。

理系の人の仕事もほぼ同じ事の繰り返しだったり。

簡単に見える仕事が実際直ぐに辞めてる人が多いという事は体の疲れ以上に頭も疲れてるのだと思う。ミスは絶対出来ない緊張感とかね。

[236. 匿名]

倉庫のピッキング。若い頃のバイトで１年で10キロ以上痩せた。

[237. 匿名]

>>163
疲れたら食べれないし、あなたがデブ思考なだけ

[238. 匿名]

>>1
私が検討中なのはスーパーの品出しです。→いや、痩せる気ないよね

[239. 匿名]

>>4
働いた事ないな？
運動量やばいよ品出しは

[240. 匿名]

ピッキング。
私は、生活用品のピッキングの仕事だったけど歩くし重いし。めちゃくちゃ食べて5キロ痩せました。

[241. 匿名]

>>209近くに24時間営業のスーパーあるけど、夜に行くと各通路に大量の段ボール箱が端から端までズラーっと沢山置いてあって、いつも白髪の男性が商品出して並べてる。
これはキツイ仕事だなっていつも思いながら買い物してる。

[242. 匿名]

>>231
多分、家畜になったんしゃない？w

[243. 匿名]

職場の人が前職Amazonの倉庫で、ひと月で5キロ以上痩せたって言ってたなぁ

[244. 匿名]

美容師

[245. 匿名]

>>178ストレスで過食かな。

[246. 匿名]

仕事終わってからめっちゃ
食べてたら意味ないよ！
朝食べるのはいいんだろうけど

[247. 匿名]

>>65
動く棚ロボのところもあってそれだと歩かない。棚が順番にやってくる。

[248. 匿名]

>>11
10年以上前に働いていた時には１年で10キロ位痩せた。
まっ元が太かったからかもだけど笑

[249. 匿名]

ピッキング

[250. 匿名]

物流
研修で2カ月だけだったけど痩せるし筋肉ついて体が変わった

[251. 匿名]

忙しい飲食店で働いたら２０kg近く痩せたよ！
痩せる上にお金も入ってラッキーだった(・∀・)

[252. 匿名]

>>4
私スーパーで働いてるけど、品出しの人はほぼみんな腰を痛めてるよ。手首や膝や手の指とかどこかしら痛めてる。重労働ではあるよね。

[253. 匿名]

>>105
私も清掃は痩せると思う
ホテルではないけど施設の清掃やってた時に働きだしたら７kg痩せてその後もどんなに食べても太らなかった
時間内に清掃をやりきらないといけないからずっと動いて動きも早くなるからエネルギー消費がものすごいんだと思う
やりたくない仕事とかも言われるけど動いて痩せる健康的な仕事だよね

[254. 匿名]

>>1
ホテルの宴会場
前後合わせて4時間以上立ちっぱなしの動きっぱなし。
椅子やテーブルのセッティングからお皿、グラス、カトラリー、飲み物の準備など重労働。帰ってきたら疲れて何も食べたくない。
もともとデブでしたが勝手に10kg痩せました。

[255. 匿名]

>>1
品出しを始め、1年で10キロ以上痩せました。
最初はキツくて辛かったのですが慣れました。
ただ、うちは品出しだけでなく発注や、値札作りやその他いろいろ全部やります。

[256. 匿名]

忙しい飲食店

一日中走り回ってるよ

[257. 匿名]

>>1
私が勤めてる会社
パワハラの毎日でストレスすごい

[258. 匿名]

んー綺麗な女性が多い職場かな。

昼は事務で夜はたまにキャバクラで働いてて
どちらも女ばかりの職場で細くて綺麗な人多くてライバル視もあるんですが美意識高まりました。

[259. 匿名]

飲食店ランチタイムパートしてる。
入った時に「みんな忙しくて体重落ちてくのよ」って先輩に言われたけど、5年働いて痩せないどころか制服がパツパツになってきた…。

[260. 匿名]

>>164
まずやってみてから出直して来て下さい。

[261. 匿名]

>>1
アマゾン倉庫。
歩き回るからメッチャ疲れるよ。
オススメ！

[262. 匿名]

>>1
接客を伴う&多忙&通勤に運動を伴う&通勤経路に誘惑が少ない。

15の夏に人生初めてのバイトをして、
出来て間もないSAのフードコートだったから、
忙しいわ覚えること多いわ、
辺鄙な場所へチャリ通勤だから良い運動になるわ、でストレスから初めて夏バテして、夏休みの間に50→47kgのマイナス3kgに成功しました。
※162cmです

チャリもひたすら立ち漕ぎでSA施設まで登ったりしたので、なかなかの筋トレになったと思います。
暇な学生だからこそできた健康的なダイエットでしたね～

[263. 匿名]

>>27
パートで団地担当させてもらうといいよね。
荷物用持って昇ったり降りたりで足に筋肉、インナーマッスル付くね。

[264. 匿名]

>>169
そうだよ

[265. 匿名]

空港で働いたときは痩せたなー
とにかく広くて国内線国際線行ったり来たりで一日中ヒールで歩いてた

[266. 匿名]

>>164
どの仕事にも大変さはあるでしょう
あなたがどんな立派な仕事してるのかわからないけど、人の大変さを想像できなかったりわざわざ人を傷つける言葉を残していく辺り人間的にはまだまだ未熟。見下すより何事にも感謝して過ごした方がお互い気持ちがいいですよ

[267. 匿名]

>>63
年齢制限あるんじゃないの？

[268. 匿名]

>>2
ストレスは痩せますね。
私は事務職ですが、人間関係最悪な繁忙部署に異動になったときは１年で10キロ痩せました。
食べる量は異動前と変わらず、運動もしていないのに。
完全にストレスですよね。

その後メンタルやられて他の部署に異動したらすぐに体重が元に戻りました。

[269. 匿名]

エステティシャン
客より施術してる側の方が痩せる

[270. 匿名]

>>10
義母が給食のおばさんだけどデブだよ

[271. 匿名]

スーパーの品出ししてるけど痩せない。
仕事してる時間は間食しないから仕事してないよりは無駄食いしなくていいってくらいで。

引越しや、仕分け作業の体力使うところなら痩せると思うよ。

[272. 匿名]

>>54
おっかしいなぁ。自分も５年目だけど、汗だくで空調もないセンターなのに四キロ位肥ったわ…。揚げ物おかわりしてるから

[273. 匿名]

アパレル
周りが細くて綺麗な人が多かったから痩せて身なりに凄い気を使うようになったよ

[274. 匿名]

Amazonは痩せるって、その為にバイトしているって言っている人がいた。

[275. 匿名]

ダイソー！
国内でもトップに入る超大型店で働いてたけどめちゃくちゃ動くから働き始めると痩せる人多かった‼︎

[276. 匿名]

ホテルの部屋の清掃で8キロ痩せた知人がいる。

[277. 匿名]

>>1
イーバーウーツ🥺

[278. 匿名]

>>10
すごく動くし疲れるけど、給食がけっこうカロリー&量あるから意外に痩せない(；ω；)
残しても大丈夫なんだけどついつい完食してしまう。
でも重い物運ぶから背中引き締まって、汗かきまくって気持ち良くはなる、、、

[279. 匿名]

1日中立ち仕事で動き回ってるのにうちの職場太った人めちゃ多いよ。お昼は社食でそこまでのカロリーじゃないと思うんだけど家帰ってからめちゃ食べてるんだろうか？

[280. 匿名]

>>2
ずっとストレスでやつれるタイプだったのに、女だけの人間関係悪過ぎる＆資格持ちで責任があってずっと気を張っている職場では、人生で一番太った。両方とも精神的にギリギリだったのに、ストレスで痩せるか太るって何の差なんだろ…

[281. 匿名]

>>178
まぁ若い方はともかく、女性はふくよかになっちゃう年齢層も多いよね。でも、やっぱりストレスで食べちゃう。やばいと思って仕事終わりのドカ食いやめたらちゃんと痩せましたよ！！めっちゃ忙しいけど、給食なんて忙しすぎてあんまり食べられてないし。

[282. 匿名]

痩せる仕事って精神的に追い詰められて食欲なくなり痩せほそる…やつれちゃう仕事なら工場勤務で糞威張りお局婆にアタリ強く苛められてげっそり痩せてしまったわ(泣)
辞めて次の職場であたたかく迎えられ体型もメンタルも元に戻りました。

[283. 匿名]

>>31
任せられる担当によるけど、私は5キロ痩せて、出産してぶよぶよだったお腹は今はへこんで筋肉ついてます。
ただ、人間関係最悪は否定しませんwww

[284. 匿名]

>>47
ジョイフル？
広い店舗にフロア二人。
早歩き（小走り）必須。

[285. 匿名]

>>213
元高校教師っていう情報はいるのか？

[286. 匿名]

>>280
私はストレス溜まると胃を真っ先に壊すから痩せる。若い頃は体も胃も丈夫だったからストレスは食べて解消してた。

[287. 匿名]

>>36
介護士にプラスついてるのがびっくりだ
何故かだらしなく太った人が多いよ
食生活見てたら低賃金だから安い炭水化物やお菓子でお腹満たしてるって感じ
あと夜勤あったらストレスと生活の乱れでストレス太りしてる人多い
やたらお菓子やら配りたがるおばちゃんとか居たら最悪

[288. 匿名]

>>11
昔のホールは肉体労働だったから、綺麗に筋肉がついた

[289. 匿名]

ピッキング
倉庫によっては夏場は冷房なし

[290. 匿名]

>>201
同意！私も半年で62キロ→54キロまで痩せたw
体が重すぎて仕事前の食事を摂生したのもあるかも
仕事終わりの夜がっつり食べてたけど増えることはなかった

[291. 匿名]

>>4
スーパーで働いてた時、他の方も書いてるけど1日一万歩超える。
運動量は凄いけど、ご飯4杯とか食べてので痩せなかった。ww

[292. 匿名]

介護職
いろいろやること多くて
こまめに動いてます
歩数15,000以上なんてザラ
休みで食べすぎても仕事でチャラになる感じ
仕事じゃなくダイエットと思って動いてます

[293. 匿名]

ヤクルトレディ　街中周るから太ってる人見ないがどうですか？大変そうだけど痩せるかも

[294. 匿名]

>>192
正業が事務職で体を動かしたいからと引越屋にバイトに来た人はもれなくすぐ辞めてった。
逆に続くのはとにかく金が欲しい人、当然かもしれないけどね。

[295. 匿名]

>>164

[296. 匿名]

ウーバーが手っ取り早いと思う

[297. 匿名]

>>68
興味ありますが、広い倉庫だと方向音痴には向いてないですかね？
極度の方向音痴ですてんててーんてーん

[298. 匿名]

>>4
ホームセンターの品出しは痩せた

[299. 匿名]

>>29
ブラック企業で働いてた時、痩せてる人か太ってる人かしかいなかったかも

ちなみに私は痩せました

[300. 匿名]

物流倉庫
一日20000万歩とかざらだった
でも人間関係クソすぎて辞めちゃった

[301. 匿名]

>>30

百貨店という場所で緊張してボディが引き締まるとかならわかるけど、痩せないよ？
デブは仕事終わった後に食べまくるから
しかも百貨店って性格キツい女性陣が必ずいるから、ストレスも爆増

[302. 匿名]

>>4
ドラストとホムセンの品出しやったことあるけどめちゃくちゃきついよ笑
他の方も言ってる飲料、液体洗剤の陳列とか…😭あと大容量のペットフードとかホムセンはもっと大物扱う
指先の筋肉まで鍛えられたし、広すぎる店舗は動き回れていいかもしれない

ただ、どっしりした体格の人もまぁいるし関係ないのかな

[303. 匿名]

>>10
給食おいしいと食べちゃうから痩せない
ただ栄養バランスいいし汗めっちゃかくから肌はキレイになるしお通じもよくなる

[304. 匿名]

>>4
まあしかし運動不足の専業主婦からの品出しとかならそこそこ良い運動になるかもよ。

[305. 匿名]

>>10
うちは細い人と太い人とに分かれてるなー。
運動量はみんなそれほど変わらないと思うから、
痩せてる人→普通の人が食べる量しか食べない
太ってる人→普通の人が食べる量＋それ以上にたくさん食べている
のではないかと考えている。
私は、入って間もない頃は痩せたけど、一時期ストレスで太った。今はまた痩せてきている。
(私個人の経験のみでの意見ですが)体力的にというより精神的にハードなので、ダイエット目的ではあまりおすすめはできません。
下手したら体も心も壊します。

[306. 匿名]

>>1
スーパーの品出し
逆に腰を痛めた。
結果、体系が悪くなった気がする。

[307. 匿名]

>>1
品出ししてるけど痩せないよー

[308. 匿名]

ピッキング

５キロ痩せました

[309. 匿名]

>>1
遠い所
自転車で15分の職場と
電車と途中の歩きで1時間半の職場じゃ全然違う

[310. 匿名]

早朝品出しとか？あれは結構動きますよ。
ただ、重いもの持ったりするから腰がやられるかも。

[311. 匿名]

>>221
ハートマン軍曹ww

[312. 匿名]

>>297
うちの場合は物によって棚番号が決まってるから、私も方向音痴ですが問題なくやれてますよ
例えば、本ならAの1〜10番、CDならAの11番〜20番、雑貨はBの1〜、の様な感じで、何がどこのアルファベットの所にあるかさえ覚えれば結構早く見つけられます

[313. 匿名]

>>2
太ってる人はストレス大きいと食べまくってさらに太るパターンよく見る

[314. 匿名]

着ぐるみの仕事

[315. 匿名]

ピッキング
わりと走り回るから脚に筋肉がついたし汗もかくからデトックス効果もありそうと勝手に思ってる

[316. 匿名]

冷暖房設備のない倉庫でピッキング
10キロぐらい痩せた

[317. 匿名]

>>10
間違いない
ストレスと疲労で食欲無くなる

[318. 匿名]

>>86
重いもの多いところだと引き締め効果も抜群だよね
20kg超の段ボール運びまくってた時は、何かスポーツやってる？ってよく聞かれた

[319. 匿名]

>>5
笑ったわ。確かに食べる量を減らせ！

[320. 匿名]

>>13
それって動くラインに自分も乗ってるの？！自分は止まって部品が動いてくるイメージだった…

[321. 匿名]

スーパーの品出しやってたとき、たくさん食べても太ることはなかった
たぶんあれで少し制限したらかなり痩せられたと思う

[322. 匿名]

>>1
図書館の配架の仕事
ただ女性多い職場だからか誰かしらが持ち込んだお菓子が常に休憩室にあるけど

[323. 匿名]

分野はなんにせよすごい人たちの会社。
みんな痩せてるし雰囲気に飲まれて食欲なんか無くなって痩せるし、自分もその一員になれたみたいな錯覚を起こしてしまう。そんなわけないのに。

[324. 匿名]

すっごく広い職場を行き来しないといけない仕事。

[325. 匿名]

>>1
自転車で配達、歩いて配達
近くのヤマトがそうだけどいい運動になるだろうなーと思ってる

[326. 匿名]

>>7
若かったらやってみたかったな。

[327. 匿名]

美容室の受付

お昼休憩は入れるけど、美容師達はお昼食べないし殆どが痩せてるから焦る。

[328. 匿名]

>>323
皆さん余暇よりも仕事に夢中だから、痩せてるという感じです

[329. 匿名]

ビジホ清掃！6キロ痩せました！159ｾﾝﾁ42ｷﾛでガリガリ！とにかく仕事中ずっと動いてるので食べても太りませんよ！毎日お米一合〜2合食べても全然太りません！でも職場には太ってる人もいて不思議。

[330. 匿名]

仕事じゃないけど自転車通勤にしたら1キロ痩せて、尚且つ太りにくくなった。
片道15分。ちなみにあえて電動にしていません。

もし可能なら自転車通勤おすすめです。

[331. 匿名]

階段昇り降り、お客の個室毎回床まで掃除、トイレ＆シャワー室掃除、洗濯、漫画本戻し、調理洗浄、ドリンクバーガータンク補充など全部を歩き回るので、
痩せる素質があれば痩せますよ！(私は痩せなかった)

[332. 匿名]

>>8
体育の教員って若い時にスポーツやりすぎて、中年あたりから膝を壊す人が多い
歩くのもしんどそう

[333. 匿名]

ランチタイムのファミレス。
ひと夏で3キロ痩せたよ。
自宅で朝食食べてからランチタイム終了まで昼食取れないけど、その間匂いでお腹いっぱいになってあまり食べられなかった。

[334. 匿名]

>>331
すみません、ネットカフェ、のことです。入れるの忘れました

[335. 匿名]

>>36
介護士だけど、痩せるか太るか極端な職種だと思ってる。
動くからお腹すくし、そこでおやつ我慢できればやせるんだろうけど空き時間に食べちゃうと太るよね普通に。デブもたくさんいるよ。
家族からの差し入れでお菓子いただいたりもするし。

[336. 匿名]

>>200
元が163㎝70kgでした。

[337. 匿名]

>>10
私は10kg痩せた。冷暖房ない所で夏なんて部活？っていうくらい汗かくし重い物や熱いところ、動き回りまくりと人間関係のストレスで1年もしないうちに10kg。元がデブだったからっていうのもあるだろうけど、そこの現場やめて冷暖房ある給食に変えたら人間関係もそこは良くて給食美味しくて5kgすぐ太ったから現場次第。

[338. 匿名]

>>226
まんま空気環境測定っていう仕事で募集してた（ハロワ求人）

パートではなく契約社員だったけど、企業によってはもしかしたらバイトとかパートで募集してるかも（151に書いたとおり、案件によってとか他に測定に行ったメンバーがいれば早く帰れるから（帰社して報告書を作る、機械のデータをパソコンに転送して印刷するだけだけど））
ビルとかホテルの清掃で探してるうちに見つかるかも

ちなみに、国家資格として空気環境測定実施者っていうのがあって、報告書の責任者にはその人の名前（会社の上司）が載る、実際に測定に行った人の名前が載るかどうかはごめん忘れた

[339. 匿名]

ユニクロ
バイトしてた時、パワハラ＋ブラックでストレスで何も食べれないめちゃくちゃ走り回って痩せた

[340. 匿名]

>>10
似た感じで学校給食もやってる肉の卸工場は激寒なうえに、男性との力仕事だから太らない。
職場では昼以外食べないし、帰っても疲れすぎて夜ご飯食べずに寝ることもあるよ。
今は我が子の学校給食担当してるからめちゃやる気になってて楽しいし、痩せるしお金は貯まるし最高

[341. 匿名]

>>36
これ。私は介護職の方と一緒に働く看護師だけど、同じく半年で10キロ以上痩せた。お菓子とかも普通に食べながら。この仕事してるのにまれに太ってる人がいて、どういう食生活してるんだろう？と本気で思う。(薬の副作用とか特殊なケースは除く)

[342. 匿名]

空調のない倉庫で働いています。汗ダラダラ。

[343. 匿名]

>>11
昔は痩せたかもね。
私も１０年以上前働いてたけど、そんな太ってないのに２ヶ月で７キロくらい痩せた。
でも太ってた人も働いてたから結局は食べる人は痩せないと思う。
睡眠＞食欲の人は力仕事すればなんでも痩せるよ。

[344. 匿名]

デパ地下の忙しいお店に行けば、体力仕事だからめっちゃ痩せるよ

[345. 匿名]

塾の教室運営。
休み時間はないし、あっても質問対応や保護者からの電話などで食べる時間はない。
生徒数など達成できないと上司から詰められるし、その上司もまともに食事をしていないくらい働いているので、呑気に休憩がとれない雰囲気。
帰宅は深夜だから疲れて寝る。休日は、授業準備やポスティング。食べる気力すらわかない。

[346. 匿名]

エアコンない倉庫。

[347. 匿名]

病院や介護施設の入浴介助専門

[348. 匿名]

>>1
高山での仕事が良いって聞いた事ある（空気の薄い所）
スキー場とか山小屋とか山岳地帯の温泉地みたいなところにいくらでも仕事はある

[349. 匿名]

>>1
倉庫で働いてるけるけど
重たい段ボール運びまくってて

痩せるというか皆バキバキに腹筋割れて筋肉つく。
でもほとんど体壊して、腰痛なったりで辞めていく。

[350. 匿名]

飲食店のホールは痩せたよ
ずっと立ちっぱなし、歩きっぱなしだからね
ついでに姿勢も良くなった
まあそれを上回るくらい食べてたら意味ないんだけども

[351. 匿名]

>>9
痩せるだろうけど、センスと技術力を問われる職業だと思う。

お客さんに喜んでもらう仕事だしね。

[352. 匿名]

>>312
そうなんですね！ありがとうございます。
あと、夏場は暑さはどの程度でしたか？

[353. 匿名]

>>19
長時間水に入っているから、耐えられるだけの脂肪が必要って聞いたよ。

それに肩とかしっかりしない？手足をバタバタ動かすからなのか、逆三角形な体の人が多い印象。

[354. 匿名]

>>15
ブラックな会社で働いてた時ストレスと自分の時間がないから外食ばかりで太ったわ。編集の時とか全然動かないのにディレクターがラーメン食べたいってなると一緒にラーメン食べてたし。

[355. 匿名]

>>10
おすすめはしません。
体力仕事かつ俊敏さも求められ、さらに衛生管理厳しいから慎重さや丁寧さも求められ、厳しさを当たり前だと思ってずっとその世界で生きてきたベテランおばちゃん達はキツイし、覚えることは多いのに皆忙しいから仕事もゆっくり教えて貰えない。
あらゆる仕事の大変さを凝縮されたようなパートだった。

[356. 匿名]

>>13
なんでこんなにプラス？
私も新卒で車の生産ラインやってたけど
動くのは製造する車で人間は定位置だよ

普通に考えて人間も一緒になって動いてたら
1人で1台組み立てる状態になってラインの意味ないでしょう

その定位置にいる人が同じ作業をするのがライン作業なんだから

[357. 匿名]

>>1
働いて痩せるってのはさ、要は今まで家にいる時間にちょいとつまみ食いちょいとお菓子食べるのが
仕事の拘束で食べられなくなるから痩せるんだと思うのよ

それが社割とかで安くお菓子や食品買えて、働いたしーとご褒美感覚でお菓子や酒飲んでたらむしろ太るからきをつけて

[358. 匿名]

>>4
めちゃくちゃ運動量あるよ。やったことないでしょ？

[359. 匿名]

物流の仕分けを週５日フルタイムで。
くっそ暑いし荷物は重いし動きまわるし、男性でも最後はクッタクタになるし、それによく眠れるし、
一人も太った人なんかいないから嫌でも痩せそうwそして時給は良いから稼げるよw

[360. 匿名]

>>22
ネットスーパーの注文受けて、用意するのも広い店内動き回るからいい運動になるよ!

[361. 匿名]

オススメはしないけど、食べたり寝る時間もないくらいなとこで働くw
１日16時間働いて休みほぼなし
常に睡眠不足
激やせしたことあるよ！

[362. 匿名]

私はマックで10キロ痩せたよ。
ピーク時はほぼ走り回ってるしちょっとでも仕事してないと怒られる。

[363. 匿名]

人工芝張りやトリマー専門学校のモデル犬飼育施設で働いて常に動くし力仕事だったけど、その分食べるから痩せない

結果　食べなければ痩せる

ただ、食べてもお腹はペタンコだしお尻も上がってて一番スタイルの見栄えは良かった

[364. 匿名]

>>67
イオンの品だし
チリチリ頭のお局がヒステリックにわめきまくるよ
ストレスで何人も止めている

[365. 匿名]

>>253
めちゃ痩せるけど腰を痛めて辞める人も多いよね。ベッドメイクとか浴室清掃とか、かがんでする作業が多いからきつかった。

[366. 匿名]

県内で指折りの集客集があるファミレスに勤めてたときは、痩せてた。最低体重37キロだよ。
60キロあったパートさんが入って一年で50キロ代まで落ちてむちゃくちゃ美魔女になったの、常連さんの中ですごい話題に。
(でも店長は疲労骨折してた)

[367. 匿名]

キャディだよ
ウチのおかん20kg痩せた

[368. 匿名]

>>4
プラスが多いとこみると
スーパーってすげえ楽だと思われてるんだろうなあ
一回働いてみてほしいわ

[369. 匿名]

>>63
でぶいるよ

[370. 匿名]

>>2
ストレスを感じて食べる人、食べない人は、
食べる人→ストレスを感じると血行が悪くなり胃が働かなくなるが、食べると胃が働き血行が良くなるから安心する。食事という通常行為をする事で落ち着こうとする心理。
食べない人→血行が悪くなり、受け付けなくなる
らしいです。
食べる人の方が、深層倫理的に現状をなんとかしようとしている。

[371. 匿名]

>>47
そうそう！
経費削減で人件費削ってるファミレスとか。

昔ファミレスで働いてたけど、

朝イチの店内掃除（掃除機とモップがけを爆速で）で一汗かいて、
ランチタイムで動きまくって、

大変だけど、
お金がもらえるジムだと思ってた。

ただし、仕事終わって反動でドカ食いしちゃうとダメ笑

[372. 匿名]

>>32

大型物流センターのピッキングしてるけど、今まで運動してない人にはオススメ

空調効いてないくそ暑い倉庫内を１日7～8キロ歩いてる
そんなんだから昼休憩になっても食欲もあまりわかない

帰ってきてからチューハイとか高カロリーのものばっかり飲んでるから常にむくむようになったけどw

[373. 匿名]

>>1
歩き回る広い倉庫オススメです。
忙しければ忙しいほど痩せます。
コツはおやつを持っていかないこと。
約一年で７キロ痩せました。

[374. 匿名]

>>10
パートにでてる人多いけど
太ってる人多いイメージ。

[375. 匿名]

>>164
あんたなんの話してる？痩せる仕事がテーマの話だ
そのキモい頭の中どうにかしろよ

[376. 匿名]

>>374
パートに出てる人多いって感じるほど求人多くない

[377. 匿名]

私は激務のあとのストレスの爆食いで太るタイプだったからダメだわ
忙しいとか重労働とかの仕事はダイエットにはいいんだろうけど、
それとは真逆の座ったままストレスのかからない仕事のほうがメンタルが安定して自然と痩せた

[378. 匿名]

>>5
www

[379. 匿名]

>>192
腰、やられるよ。

[380. 匿名]

>>9
たしかに痩せる
昔、主人がスーパー銭湯でバイトしてた時
熱波師ではなかったけど
夏の間20キロ近く痩せて別人になった(笑)
暑い中動き回ってとにかく休んでる暇が無いみたい
何回か熱中症みたいになって帰ってきてから寝込んでたよ

[381. 匿名]

>>1
アマゾン倉庫
常に早歩きで倉庫中歩き回るので良いと思うw

[382. 匿名]

>>317
そうそう、運動量で痩せるんじゃないよね。

[383. 匿名]

>>1
パンのヤマ○キの工場はどうでしょう
夏にバイトに行ったらキツすぎで3日で2.5キロ痩せた
重労働過ぎてご飯も喉を通らなかった
たしかに社員ので太ってる人いなかった…

[384. 匿名]

>>30

接客業は待機の時間も姿勢良く、表情明るくで固定してるから顔もひきしまるよね。
今はマスクしてて気を抜いてるからたるみまくっちゃったけど、、

[385. 匿名]

>>13
車ではないけど、ライン作業の仕事してる
元々痩せてるって言われてたけどそっからさらに10キロ痩せたw
食べても動くから太れない
今ガリガリで気持ち悪いから少し太りたい
男女共に太ってる人はいないから痩せるのは間違いない
私は動くの好きだからいいけどそうじゃない人はかなり辛いと思う

[386. 匿名]

ホテルのベッドメイキング

[387. 匿名]

>>193
じゃあ1週間水だけで暮らしてみて
それで1キロも痩せなかったら謝るわ

[388. 匿名]

>>4
私、品出しのパート週４で3.5時間を２年半やってるんだけど、売り場を台車でぐるぐる回るから、働き始め直前のピーク時より８㎏減ってる！
ただ職場がスーパーだから新商品や美味しそうなものたくさんで誘惑多い
食事制限ちゃんとしてたらもっと余裕で落ちると思う
デメリットは重たい段ボール持ったり、開けたり力を入れるから腕、肩がゴツくなるかな

[389. 匿名]

ストレスフルな職場。
全員女性で、内勤で、古いと偉い！みたいな職場。

キツい女は、朝から元気いっぱい偉そうにキツく当たってくるから、エネルギーごと持っていかれるよ。

げっそりすること請けあい。

[390. 匿名]

太ってる人って疲れたりストレスたまるとその分食べちゃうイメージあるなぁ
接客など表に出る仕事で、食べる時間をなるべく削るしかないのでは？
でもパートだと時間短くて休日も多いだろうしなぁ…

[391. 匿名]

>>352
うちは空調効かせてくれているのでそこまでは暑くないですが、多分28℃くらいの設定だと思うので中には首かけの扇風機を使ってる人もいます
水分も各自自由に摂ることができるので、今のところ仕事中の体調不良とかはないです

[392. 匿名]

>>10

案外痩せてる人少ないよ。
痩せてると重いもの持てないとか
あるからだと思うけど。

普通体型〜デブが多い。

私のほぼ同期のアラフィフおばさんは
同じ身長体重ぐらいだったのに
給食山盛り食べるから最近、背中とか
ガタイ良すぎてるよ…

太りたくないから反面教師にしてる。

[393. 匿名]

>>164
社会に出たことない？世の中色んな仕事があるけど、
今体力使う仕事の話してる

[394. 匿名]

>>1
スポーツジムは施設利用自由だったから、休みの日に他店にお邪魔したりもして、フロント業務だったけど確かに痩せたよー😊✨

[395. 匿名]

ものすごく忙しい飲食店！
わたし、そこで働き始めてすでに6キロ痩せた。
ホールに出た瞬間から、トイレ行く暇もないくらい忙しい、、、

[396. 匿名]

>>4
レジが10台以上あるところなら移動距離だけでかなりあると思うよ
客として買い物してても疲れる

[397. 匿名]

>>18
痩せてるとかじゃなくて、これから減量する話
あなたもスタートから減らして今の体重になったの？

[398. 匿名]

>>1
スーパーの警備
カゴとカート🛒を回収して戻すのがメインの仕事なんだけど、週2×10時間を9ヶ月で20キロ落ちたよ

[399. 匿名]

>>1
倉庫でのピッキング作業。

[400. 匿名]

>>25
私は痩せる前に腰がぶっ壊れて結果太りました～
（２ヶ月寝たきりになったので笑）

[401. 匿名]

>>351
痩せる仕事の話だから
センスの話はしてないよ

[402. 匿名]

>>1
真夏のファミレスキッチンはほぼサウナ状態でめっちゃ痩せた
もちろん食事制限もしてたけど

[403. 匿名]

>>1
ブラック企業の営業！
1ヶ月で10キロ痩せた
55キロから45キロになったよ
食欲一気になくなる

[404. 匿名]

間食禁止の職場

[405. 匿名]

>>10
姉が働いてたけど、大盛り食べさせられて太ってた。

[406. 匿名]

飲食店のランチパートで2階席担当になった時は1日に何往復も階段昇り降りしてさすがに痩せた

[407. 匿名]

>>287
職場環境によるところが大きそうだよね。体を動かすという意味ででは痩せると思う。ただ食生活や間食については介護職に限らず自制心との戦いだからなぁ。

[408. 匿名]

看護助手。
患者さんの車椅子移送の介助や薬、検体の運搬、ベッドメイキングなど、1日中動いているよ。

[409. 匿名]

立ちっぱなしの肉体労働のはずの工場がデブ多かった
大手で余裕のあるホワイトな感じだったからだと思う

[410. 匿名]

私の場合、ストレスたまると食欲不振、不眠から鬱病になるタイプ。そして、鬱病の治療の薬の副作用で太る。対人ストレスを特に受けやすい。
退職、鬱病の治療を何度も繰り返すうちに、痩せる職場は人間関係が平和な職場だということがわかった。

[411. 匿名]

何やっても痩せる人は痩せるし、太る人は太るんだよ

[412. 匿名]

>>1
家具屋の荷受けにいらっしゃーい！痩せるし筋肉つくし暑さにも強くなって良い汗かけるようになりますよー

[413. 匿名]

>>1
生協の宅配の仕事は激務だから本当に痩せる
たまに女性も働いてるよ！

[414. 匿名]

>>356
どこの会社かわかりませんが、私がやった所は流れてくる車体に乗り込んでインパクトと手作業で部品を取り付けて、取り付けをしている間に流れた分、自分で歩いて定位置に戻っての繰り返しでしたよ。
男性がメインのラインだったので余り同期の女性に言っても理解してもらえませんでした。

[415. 匿名]

>>36
休憩時間以外は動きっぱなしだし、利用者さんに合わせて廊下も部屋も暖かいし、1人の時にエレベーターは使用禁止だから上から下まで階段で小走りで移動しなきゃいけないからスルスル痩せた。やめたら戻ったけど。

[416. 匿名]

>>313
軽いストレスは食で太るけど、重いストレスは食事が喉を通らなくて痩せるって聞いた事ある。

[417. 匿名]

座らない仕事は太りにくそう。

[418. 匿名]

スーパーの品出し痩せなかったなぁ。
体力はついたけど。

[419. 匿名]

>>42
品出ししてると気になる商品もあるしね。
帰りに買っちゃう。

[420. 匿名]

都内メーカーの営業だったけど
基本移動は徒歩、電車、バス
どこからどこまでも歩いてた
早く終わりたいから外でお昼とか面倒で食べなかったし
間食とかも全く無し
会社に戻れば細々した事務作業
土日は疲れて泥のように眠り気が付くと何も食べてないとかしょっちゅう
友達に会うたびに痩せたねって言われた
その後転職してデスクワークになったら楽すぎて
めちゃくちゃ太って営業の時着てたスーツが
あっという間に入らなくなった(笑)

[421. 匿名]

>>36
逆に夜勤をやってから、太って来ました。
夜勤中、夜勤明けの食欲が半端では無くなる。

[422. 匿名]

新聞配達とか牛乳配達は？

[423. 匿名]

>>1
競艇場とか動物園など広い施設で勤めることになったら毎日しこたま歩くので痩せる

[424. 匿名]

>>1
工場とか倉庫
事務所にある書類持って来て〜って言われて4階を4往復してるよ。
走りながら一段ずつ上がって負荷をかけてる

[425. 匿名]

近くの日帰り温泉によく行くんだけど、閉店間際だからか従業員さんも入ってる。毎日体を動かして働いて、温泉に入ってたら痩せるし美容や健康に良いだろうな。

[426. 匿名]

某大手企業の仕分け作業

[427. 匿名]

>>29
体動かす系のブラックにいたころはガリガリに痩せちゃって健康診断で痩せすぎで引っかかった。
次に入ったブラック企業は座り仕事だったんだけど、今度はストレスで20キロ太った…ブラックにもいろいろあるw

[428. 匿名]

>>414
私がテレビで見た車のラインもそんな感じだったな。
巨大なベルトコンベアーで車の骨組みが流れてきて、それに乗り込んでいろいろ取り付けていくの。
巨大プラモみたいでちょっと楽しそうって思ったけど、体力的には大変だよね…

[429. 匿名]

>>17
私もこれかな。梱包作業とか黙々として割と楽しかった。いろんな商材あって楽しいし。1ヶ月しかやってないけどデニムパンツ余裕出来たよ。

[430. 匿名]

クリーニング屋の工場！真夏やとサウナの中で働いてるような感じで食欲もなくなって勝手に痩せる。

[431. 匿名]

マイナス２６度の冷凍倉庫で働いた時何もしてないのに５キロ減ったよ。人生で一番細かった

[432. 匿名]

>>391
そうなんですね！冬は逆にぽかぽかしそうですね！
あと、トイレって自由にいけたりしますか？
人間関係はどうでしょう？（昼休みとか）
色々質問してごめんなさい。

[433. 匿名]

農業
知り合いの70代の農家のおじさんは痩せ型で程よい筋肉もあり背筋も伸びて若々しい。
やっぱり肉体労働で体を動かすのが大きいみたい。

[434. 匿名]

>>432
冬はたまーに積もらないくらいの雪が降る地域なのですが、やはり倉庫なので寒いそうです（私は6月に入ったのでまだ冬は経験してないんです）
トイレも自由に行けます
人間関係は良好ですよ！
会社側がパワハラ系の問題に力を入れている方だと思いますし、パートの女性が多いですが、私がまだ小学生の子を持つ身なのでよく理解してくれて有難いです
昼休みは私は時短なので取っていないから雰囲気は分からないですが、私より後から入ったパートさんもちゃんと声かけてもらっている姿を見るので決して悪くはない環境だと思います

[435. 匿名]

宅配便の仕分け、5kg痩せました

[436. 匿名]

介護職。秋に入社して半年8キロ痩せました。

冬場でも浴室介助は汗だく。勤務中でも従業員用シャワー室でシャワー浴びられるから、サッと汗流してます。浴室介助は数日おき、1回２～3時間でも痩せました。
介護も学べるしいいですよ。

[437. 匿名]

>>1ホテル清掃(ベットメイキング)は痩せます！

[438. 匿名]

鶏胸肉をオリーブオイルでカリカリに焼いたやつにハマって毎晩作って食べてたら気付いたら短期間にかなり痩せてたよ
普段オリーブオイル使わないから、ダイソーのエクストラバージンオイルの小瓶のやつをまとめ買いしてダバダバ使って作ってた

[439. 匿名]

今養鶏場で働いてるけど、半日で6,000歩は歩くしずっと動いてるから痩せた。
元々デブだけど、10キロ近く痩せたよ。一年もしない内に。今も減り続けてるから体重計乗るの楽しい。
まぁ臭いが気になる人は難しいかも。私は実家で鶏飼っていたから慣れてるけど。
ちなみにご飯はモリモリ食べて、おやつも食べてますw
前は野菜の選果をしていたけど、痩せなかったな。

[440. 匿名]

>>431
寒いと体が体温上げるから冬は痩せやすい、って言ってる人がいたけど、その原理なのかな？

[441. 匿名]

>>5
夜食べる分を朝に回せば良い

[442. 匿名]

>>1
ベットメイキング
工事現場管理職がおすすめかな。
私もこれで5キロ近く落ちた。常に歩き回る１日だからね

[443. 匿名]

>>436
知人は、介護職していて、なにしろ中年だから、体全体はやせたけど、お腹だけはへこまなかった…

[444. 匿名]

>>2
ストレスで生理が止まって鬱病症状(胃痛等)が出た頃は痩せるけれど、医者から抗うつ剤貰ったら太り始めるからお勧めしない。

残業ない職場に就職して定時に帰って、早めに夕飯食べてさっさと寝る健康的な生活が一番よ。

[445. 匿名]

ソープランド。
ポヨンポヨンのマットの上で
ローションで滑らない様に踏ん張るから
スタイル良くなる。

[446. 匿名]

書いてる人が多いけど倉庫作業。
よく歩くし、女でも20〜30kgの物持ったりするからすぐ痩せるし筋肉もつくよ。帰って沢山ご飯食べてもまた仕事で身体動かすから問題ないし。

[447. 匿名]

>>31
やっぱ人間関係最悪だよね
うまくできる人ならはいいけど　
スーパー勤めで５キロ太って仕事辞めて体重戻ったからそろそろまたスーパー勤めしようかなと思ったけどやーめた（できる仕事スーパーしかないのよね）

[448. 匿名]

>>35
腰やっちゃわないの？

[449. 匿名]

>>7
ホームズやスーモに載せる物件の写真撮りのバイトしてて自転車移動なんだけど痩せない。
パーソナルジムの人によると、自転車は痩せないって言ってた😥

そこと掛け持ち始めて、工場の派遣のバイト始めたんだけど、歩き回るからかそっちのが痩せました！

[450. 匿名]

>>1
クリーニング屋の工場の方
友達が激痩せしてた

[451. 匿名]

>>95
そんな暇ない

[452. 匿名]

>>376
よこ
えー住んでいる地域によるのかな
給食の求人よく見かける　やっぱ女ばかりの世界だから馴染めず入れ代わり多いのかなと思ってた

[453. 匿名]

>>4
まさに今品出しのパートしてるけど、痩せてる人多いかも。
ずっと歩いてるからかな。
体力無いと無理かもね。
ちなみに私は体力オバケなのでパート後ランニング1時間して帰ってる。

[454. 匿名]

>>355
「体力仕事かつ俊敏さも求められ、さらに衛生管理厳しいから慎重さや丁寧さも求められ」
当たり前じゃん。

「厳しさを当たり前だと思ってずっとその世界で生きてきたベテランおばちゃん達はキツイし」
どこにでもいる。

「覚えることは多いのに皆忙しいから仕事もゆっくり教えて貰えない。 」
あなたがその仕事に向いてないだけ。

[455. 匿名]

>>7
膝痛めたからオススメしない。

[456. 匿名]

>>1
新聞配達、アマゾンや楽天の配送、Uber Eatsや出前かんなどの配送

[457. 匿名]

>>1
スーパーじゃなくてコンビニが良いよ。
なるべ忙しそうなコンビニで、
24時間どのシフトでもOKで、毎日同じ時間じゃなくてもOKにしておく事をオススメする。

スーパーより割と時給いいし、恐らく殆ど14時～朝8時までの間でシフト組んでくれるよ。
日によっては23時まで働いた翌日8時からの出勤があったりするし、
週交代制でなく、日替わりの時間で働いていると
徐々に体内時計が狂って、空腹感が来なくなる。

私は48kgから41kg、2ヶ月ほどで7kg減ったから、
もっと体重ある人ならもっと落ちるんじゃないかな？

休憩時間以外は水分補給も難しい店もあるし、
もちろん食べ物は禁止。
休憩すらろくに取れない所なら強制的に１食抜きになるし
以外にあちこち走り回るし、重い物を持ったり運ぶ事も多いよ。
ヘルニアと鬱にだけ気をつけたらいいよ。

[458. 匿名]

>>326
だから痩せないんだよ。
なんでも年齢のせいにするなって。
おっちゃんでもおばちゃんでもUVERやってる人沢山いるよ。

[459. 匿名]

>>1
ホテルのハウスキーパー。全身使うので汗だくになります。

[460. 匿名]

水道の検針員の仕事始めてすぐ6キロ痩せたけど、その後は現状維持って感じ。炎天下でも雨でも歩き続けなきゃいけないから本当にしんどいけど、運動してお金を稼げる。

[461. 匿名]

>>1
仕事で痩せられると思ってる時点で無理です。太った原因は仕事ではなく食べ過ぎです。
原因を改善しなければ結果は変わりません。

[462. 匿名]

>>5
霞食っても太るんだわ

[463. 匿名]

犬を飼って毎朝晩1時間散歩させたら良いよ

[464. 匿名]

>>454
よこ
うちの姉みたい
うける

[465. 匿名]

>>457
コンビニってやること多いのにスーパーより時給低いイメージ
規模（オーナー）が小さいからかな
どの時間帯OKって痩せるだろうけどさ、、、

[466. 匿名]

>>1
ホテルの客室清掃はかなり痩せるみたいよ！

[467. 匿名]

ホテルのハウスキーピング
一カ月で体型変わりますよ。
しんどいけど

[468. 匿名]

餃子の王将スタッフ。まじで痩せます。大声出すし動くし笑笑
オープニングで入った時10キロ痩せた。

[469. 匿名]

ウーバーと、引っ越し

[470. 匿名]

>>85
店が小さい所ほど1日に入る人数少なくてホール全体を巡回しなきゃだから痩せるよね。
大手の店は1コースに1人2人居るからあんまり痩せない。

[471. 匿名]

純粋にダイエット目的ならポスティング
人間関係も無いし

[472. 匿名]

番組制作のスタッフって巨漢が多いイメージだけどあれは何故だろう
不規則な生活習慣？拘束時間長くてストレス溜まりやすい？

[473. 匿名]

>>76
聞いてるだけで大変そう💦

[474. 匿名]

>>1
製造業やってます
食品ではなく車のシートの組み立てです

入社した女性 もれなく痩せるのでおすすめです。
かなりキツイですが

[475. 匿名]

>>164
本人が大変って言うんだから大変でいいーじゃん

私は早朝品出しやっていたけどレジが無いだけ良かったかも
あとドリンクとか洗剤は譲り合いというか
だいたいはやりたくないオーラだしててめんどくさかった
時給同じなんだから年齢とか持病とか知らんし

[476. 匿名]

>>45
何回も見てるのに、一瞬胸がキュッとなるわ

[477. 匿名]

>>81
Amazon倉庫は全自動化激しく進めてるから、人間がピッキングするの無くなってきてるんじゃなかったっけ

最近やたらとテレビで見る

[478. 匿名]

>>471
移動に乗り物使ってもいいんならちょっと興味ある

[479. 匿名]

>>1
イオンの早朝品出しのパートやってます。痩せたよ。
160センチ58キロの子デブが48キロのスラッとした女になりました。手持ちの服が全部ブカブカになって、パート代が服代で消えました。
品出しの運動量と早朝ということで早寝早起きの生活習慣、痩せる痩せる！このままキープしたいです。
主さんも頑張ってくださいね。

[480. 匿名]

>>414
そういうことか！
イメージできた！
そりゃあ歩きっぱなしだわ…
一日じゅうやってたら確実に痩せそう。

[481. 匿名]

>>478
痩せたいなら徒歩だよー。
あと私がやってたのは一軒４円とかだから全然お金にはならなかった。

それでも多少お金貰えるから、ただのウォーキングよりはモチベーションも上がるし続くと思う。お小遣い貰えるウォーキングぐらいに考えれば、運動したいけど続かないって人にはおすすめ。

[482. 匿名]

>>63
自衛隊でパートはムリでしょw

主さんは、パートでって言ってるよ。

[483. 匿名]

>>482
自衛隊のパート 笑
ちょっとフフッてなった

[484. 匿名]

>>9
真っ先に、これが浮かんだww

[485. 匿名]

工場で働いていた時、広い工場内を歩いたり立ったりしゃがんだりを繰り返す仕事だった
普段体重増えも減りもしないタイプだけど、この仕事始めたら5kg痩せた
もともと痩せ型だけど5kg減ったからふくよかな人ならもっと減りそう

[486. 匿名]

>>1
焼き場の近くの洗い場

[487. 匿名]

配送業は痩せそう
男性はガタイ良くて女性はスタイルいい人多い気がする

[488. 匿名]

>>31
やっぱりどこでも人間関係最悪なんだね(笑)メンタル弱い人にはスーパー辞めた方がいいね。

[489. 匿名]

深夜の棚卸バイトした時が一番痩せた。
昼夜逆転の不規則な生活が効果的。

[490. 匿名]

>>30
接客業やって激太りも激ヤセもしたけど、食事摂るタイミングが大事だよ
遅番でお腹ぺこぺこで帰ってご飯食べてた時はみるみる10kgくらい太ったけど、仕事前にガツンとした量食べて仕事して夜食べないで寝たら過去一痩せた

朝に量食べられる人は痩せるかもしれない

[491. 匿名]

>>30
>>休憩時間以外の飲食はできない
家帰って食うので最初から最後まで太ってます！

[492. 匿名]

>>1
ファッションモデル

[493. 匿名]

>>50
情報ありがとう。
ドイツで森番やってきます！

[494. 匿名]

>>5
それ言われるとキツい

[495. 匿名]

>>12
場所によります！
今はセルフ増えたし。
私も高校生のときバイトしてて夏休み中に12kg痩せました！
23年前の話で国道にあったからずっと走って声出してたよ〜。

[496. 匿名]

>>17
重いもの持つし私も工場で働いてたときが一番二の腕細かった

[497. 匿名]

コンビニ。
1ヶ月で８kg痩せた…
ブラックすぎる。

[498. 匿名]

看護師、看護助手

[499. 匿名]

>>481
ありがとう
痩せたいなら徒歩、それはそうかｗ
体力的にいけそうなら考えてみるね

[500. 匿名]

>>4
平日1万土曜日とか1万5000歩くらい
動くよ！
私も痩せたくて品出し始めたけど……
逆に太りました（т-т）
なぜなら動いてお腹空くからと美味しそうなお菓子我慢できないから…自分に厳しい人は痩せるかもね。体力付くけど腰は痛めてコルセットしてる人多い…