54歳の飯島直子 美の秘訣に食事ルール「基本何でも食べるけど」 専門家も称賛「理想的」

[1. 匿名]

※一部抜粋

54歳の飯島直子　美の秘訣に食事ルール「基本何でも食べるけど」　専門家も称賛「理想的」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

54歳の飯島直子　美の秘訣に食事ルール「基本何でも食べるけど」　専門家も称賛「理想的」

食については、武田が「納豆とご飯がタイ（同量）ですね。朝8時半ごろ食べると、（昼の）12時1時までもちます」、君島さんが「炊飯器を捨てました」と自己流の食生活を告白。そんな中、飯島は「私は基本、何でも食べますね。ケンタッキーも食べるし、ラーメン先週1人で食べに行きました」と語った。

しかし、そんな飯島も大事なルールを設けているという。「だけど5時までって決めているんです。5時までは何を食べてもいい」。空腹の時間を長く取る食生活をしていることを明かした。

飯島のルールに、脳科学者の中野信子氏は「飯島さんの食べ方が理想的。人間の我慢の総量って決まっていて、超えるとストレスでより食べたくなっちゃうというのがある。それをなるべく作らない方法というのがいい」と称賛。

[2. 匿名]

あんまり劣化してない

[3. 匿名]

納豆とお魚だけのやつじゃ昼まで持たないなぁ

[4. 匿名]

色気あるよね

[5. 匿名]

色気のある人は歳取ってもいい雰囲気でいいなぁ

[6. 匿名]

めっちゃお綺麗で色っぽかった
アンチエイジングとかしてるだろうけど不自然な感じもしないし
こんな風に年を重ねられたら最高

[7. 匿名]

私はそのガマンの総量が少ないんだわ～

[8. 匿名]

>>1
5時は早いよ、、

[9. 匿名]

デブは家でいつも食べてる

[10. 匿名]

8時半に納豆ご飯食べたけどもうお腹が空いてる

[11. 匿名]

夜に食べるのがおいしんやで

[12. 匿名]

我慢するのもしんどいよね

[13. 匿名]

他の人は芸能人だしスタイル維持のために多少の無理や体質もあるだろうけど、一般人が容易に真似したら良くないよね

[14. 匿名]

５時はまだまだ忙しい時間だからな

[15. 匿名]

私も夕方以降食べないや。
在宅ワークだから可能なのもあるかな
慣れたら朝まで食べなくて平気だし、ダイエットしなくても体重キープ出来るのが楽でいいんだよね。

[16. 匿名]

女性芸人の人が昔の若い頃の写真見て今の方が綺麗！って言ってたけどほんとにそうだった
ヘアメイクとか写りとかもあるんだろうけど
いつまでも色っぽくてお綺麗で羨ましい

[17. 匿名]

50代にしては美しい

[18. 匿名]

芸能人の「普通に食べてますよ〜」って一般人の普通と全っ然違うよね

[19. 匿名]

>>2
人を劣化って言い方嫌いやわ
普通に年重ねても変わらないとかでいいやろ

[20. 匿名]

若い頃だけど18:00までって決めてなんでも好きなもの食べてたころ、毎日カツ丼でも確かに太らなかったなぁ。痩せもしなかったが。

[21. 匿名]

家族がいるとその時間から夕飯作り･･･
17時から断食は難しいや

[22. 匿名]

>>8
仕事してると無理よな
結局金持ち専業主婦しか綺麗になれないのか

[23. 匿名]

そして週2回2時間みっちりトレーニングして体型をキープしている
食事だけではない

[24. 匿名]

綺麗だと思うけどなんか憧れないのはなんでだろ
なんか全体的に古い感じ

[25. 匿名]

5時はおやつの時間だわ

[26. 匿名]

飯島直子みたいに大まかだけどルールの中で楽しく美を維持してる人って、健康的な雰囲気あるよね

あれをしてこれを食べて…と努力している人もすごいけどね

[27. 匿名]

やっぱり食べ過ぎって老化するんだよね
定期的に断食してる友だちは一回りくらい若く見える
断食以外でも腹7分目以上食べたことないんだって

[28. 匿名]

あの家でのトレーニングと、部屋の感じも好感持てた。
飾らない人だなーと。

[29. 匿名]

芸能人の「何でも食べる」
（※ただしごく少量）

[30. 匿名]

昨日観ていたけど、17時まではキツイなー💦
何もしてないと言う芸能人より、皆さん赤裸々で見応えあった
私も30年後ああなりたい

[31. 匿名]

17時とかめっちゃ夕飯楽しみにしてる時間だわ
少し前に流行った16時間ダイエットも、健康にいいってこと？

[32. 匿名]

元旦那、季節労働者？

[33. 匿名]

やはり基本は食事よね...
難しい

[34. 匿名]

君島十和子さん、やはり顔というか肌のたるみが気になった。。
でも好きだけどね。

[35. 匿名]

>>8
５時に食べたらまた22時くらいにお腹すくよね。

[36. 匿名]

>>22
飯島さん独身やろ

[37. 匿名]

無理してる感がないからいいんだよねぇ。
性格も天然ぽいし、「美のため！美のため！」って必死感が見えない

[38. 匿名]

20時までに食べ終わり12〜14時間あけるようにしてある

[39. 匿名]

>>17
そりゃ自分を鏡で見たら落ち込むよな笑笑

[40. 匿名]

>>3
納豆ご飯だけでは足りない・・味噌汁となんかつまめるものもほしい

[41. 匿名]

>>22
空腹の時間を長めに設ける事は出来るけれど続かないよね〜

[42. 匿名]

>>34
はじめ君島十和子だと気づかなかった

[43. 匿名]

首にシワがなくて綺麗だった

[44. 匿名]

>>23
まぁでも食事が基本よね
あと骨格がそもそも違うから一般人が頑張ってもなー苦笑

[45. 匿名]

相棒で反町さんのお姉さん役してたけど何とも言えない色気があるのに上品だし、いやらしい感じが全く無くてステキだなあと思った

[46. 匿名]

17時から食べないなんてムリ
てかこの人お酒飲むでしょ？夜何してんだろ

[47. 匿名]

>>34
十和子さんは痩せてるし、特に顔が武田久美子や飯島直子みたいに丸くないからコケやすいのかもね

[48. 匿名]

>>17
２０１９年撮影って書いてる。今の写真を見たかったね

[49. 匿名]

私は18時に食べてるけど、1時間差でこんなに違いがでるとは！

[50. 匿名]

>>22
専業でも難しい気がする
そこまでストイックになれない
定年後、自由になってもそんな我慢できる自信ないかも

[51. 匿名]

>>8
自由業だから出来ることだよね
まぁ健康と美貌が収入源なんだろうから食事管理やトレーニングも仕事のうちという考え方も出来る

[52. 匿名]

ハイヒールモモコが飯島直子と全く似てないけど、似たような雰囲気醸し出してる気がする

[53. 匿名]

>>36
何年か前に再婚してなかった？

[54. 匿名]

>>34
陽を避けるための格好が不審者すぎてかわいかった

[55. 匿名]

じゃあ真似します

[56. 匿名]

>>53
今は独身

[57. 匿名]

>>53
再婚した相手と離婚して今は独身。

[58. 匿名]

>>35
なれたらすかないよ。

[59. 匿名]

>>1
流行もあるんだろうけど昔のバブリーな雰囲気より今のスタイルのが似合ってて若く見える

[60. 匿名]

>>28
離婚して引っ越しただろうあの部屋が庶民的で雑然としてるのも隠さないしもっと好きになった。

[61. 匿名]

>>34
分かる。でもあの人好きだわー
ストイックだけど悲壮感ないし、抜け感あって。素直に凄いーと思える。
さゆりちゃんもだけど、嫌味のなさを感じる。

[62. 匿名]

>>48
2022年の飯島さんみたいです。

[63. 匿名]

私生活とかはよく知らないけど飯島直子さん綺麗だった。HEROの役が綺麗でイイ女ですごい好き
変わらず華奢で、家トレ動画の時とか脚がめちゃくちゃ細くてびっくりした

[64. 匿名]

>>59
確かにこの時代のヘアメイクファッション似合ってないね、今の方がいい
セクシーなイメージだけど、ジョージアで癒し系と言われた時の柔らかい感じがウケてブレイクしたのよね

[65. 匿名]

>>48
昨日のホンマでっかも変わらなかったよ

[66. 匿名]

この人綺麗になったよね。レースクイーンしてた時はメスゴリラだったよ。

[67. 匿名]

>>3
だからデブるんですよ

[68. 匿名]

>>1
朝ご飯が8時半は遅すぎ
全然理想的じゃない

[69. 匿名]

すごい美人なのにほどよい隙や緩さを醸し出すのが上手くて幅広い人気だったよね
話し方も柔らかくて上手だな～と思う
今もモテモテだろうな

[70. 匿名]

>>50
子供のご飯の時間や塾の時間に合わせると難しいよね。

[71. 匿名]

>>31
18時以降食べないのがいいっていうのは割とみんな言うよね。いいのはわかってるけど、18時からようやく食べ始めるわよ…

[72. 匿名]

>>22
あの人たちはあれキープするのも仕事のうちだもんね
言ってることも全部本当かわからないし

[73. 匿名]

>>1
※一本糞のりこ

[74. 匿名]

>>18
一般人でも人によってだいぶ違うと思う。
「そんなに食べてないのに…」って言ってても、よくよく聞いたら「いや食べてるじゃん」って人いる。
逆に「結構食べてるよー」って言ってても、よくよく聞いたら「そんなに食べてないじゃん」って人もいる。
概念違うんだろうね。
まぁでも、芸能人の場合は食べてないけど食べてるアピールしてる人少なくないんだろうけど。

[75. 匿名]

>>19
人に対して言うのはもともとはオタク用語でそこでとどまってればいいのに、物に対して言う言葉のはずが普通の人たちまでもが人に対しても言うようになって嫌だよね。JKとかもそうで隠語として使われてたはずが女子高生自ら言うようになってしまった

[76. 匿名]

君島十和子も一緒に出てたけど一人空回りしてたよね

[77. 匿名]

>>8
5時から朝まで我慢出来る量ってけっこうたくさん食べなきゃいけないんだけどw
5時までならどんだけ食べてもいいなら出来そうだけど…w

[78. 匿名]

>>62
八代亜紀みたい

[79. 匿名]

>>59
分かりやすい骨格ストレートだよね。
ちょっとくびれができにくい体型。
骨ストは筋肉質だから若いのかも。

[80. 匿名]

>>24
やっぱり歳を取ってる事実が皆さんあるから…
年寄りの悪あがきってわけでも無いんだろうけど。

武田さん君島さんは女優、タレントとしては大成しなかったけど…アメリカ在住の芸能人、美容実業家として成功したよね。

でも、やっぱり若さって何物にも代え難い。

[81. 匿名]

>>24
綺麗だけどお水っぽいよね。元ヤンキーのお姉さんって感じ

[82. 匿名]

あゆも朋ちゃんも太ったし、40、50代で綺麗な人って本当に努力してるんだなと実感する。

[83. 匿名]

昨日のホンマでっかは、専門家とか医者が美容に関しては確実なことは言えないって感じであまり参考にはならなかった

[84. 匿名]

空腹の時間を長く取るといいの？
私基本あまり食べないんだけど、すごくお腹空いたなぁ…と思って冷蔵庫開けても食べたいものが無くて静かに閉めて寝る事が多い。
でもあまりにも空腹を放っておくと胃がキリキリする時ある。

[85. 匿名]

>>59
この当時は、顔が丸くて美人には見えないんだけど…
スタイルも良いのか？

[86. 匿名]

>>62
松本明子さんも若いよね

[87. 匿名]

高給パーソナルトレーニング通いとかしてるんだと思う。筋肉つけたり食事やメンタルも管理してもらって。

[88. 匿名]

前列3人の中で1番健康的でナチュラルな綺麗さだった

2人ともお綺麗だけど武田久美子は夜っぽくてケバいし、君島十和子は痩せててギスギスした感じ。
我が我が！と喋ってて飯島さんの話をもっと聞きたかったな

[89. 匿名]

>>71
横
18時にやっとお仕事終わる人も多いからなかなか難しい方法だよね

[90. 匿名]

>>53
不倫されて離婚した

[91. 匿名]

>>22
飯島さん、仕事してるしなぁ。
芸能界って夜が遅いから一般社会より大変そう。
綺麗が商売だし成り立つ我慢なんじゃない？

[92. 匿名]

50代でほとんどが20歳くらいで芸能界入ってるんだから一般人とは節制の仕方も違うだろね。納豆ごはんちょっとでも満足できる体になってそう

[93. 匿名]

>>17
北海道出身のあの子に似てる
最近、騎手と結婚した

[94. 匿名]

>>8
木村家は夕飯3時じゃなかった？
その代わりおもいっきり食べるらしい

[95. 匿名]

>>68
会社員だと無理だよね。
７時前に食べて、過ぎに食べ終わりバタバタ出勤の準備しないと。
８時半に朝食って…無職か午後パートの人しか無理。

[96. 匿名]

>>64
ちょっとヤンキー入ってるところが却って色気を増す結果になったんだよね
そしてその色気も厭味じゃなくて自然体というか、いい感じに崩した風に受け止められた

[97. 匿名]

>>92
武田久美子は１０歳位でりぼんやなかよしでモデル。
それから中学生で、
映画のマッチの相手役として本格デビューしてる。
業界人としては長い。
売れっ子ではなかったけど。

[98. 匿名]

飯島さん、ほんといい意味で私生活が見えないし、私は私という感じで素敵だよね。
君島十和子さん武田久美子さんみたいに赤裸々に頑張ってます！と語る人も好きだし、なんせ年齢重ねても努力してる芸能人は一般人に好感持たれやすいよね、

[99. 匿名]

>>79
凄い食い込みの水着だわｗ
でも脚長いね、この人は脱ぐんじゃなくて服を着ることで色気が増すタイプ

[100. 匿名]

>>47
骨ストだと顔に張りがあるから変な太り方しない限りは老けないよね

[101. 匿名]

飯島直子の自宅がちょっと古めな感じなのが意外だった

[102. 匿名]

>>93
北海道出身かはわからないけど矢部美穂？
あの人も見た目若い

[103. 匿名]

>>94
３時ってもはや夕飯じゃないよね

[104. 匿名]

>>102
そう！矢部美穂
似てないかなぁ

[105. 匿名]

>>103
我が家ではおやつの時間よ

[106. 匿名]

>>74
友達で昔はガリガリ骸骨、今デカイデブな子がいるんだけど、どうみても食べる量が20倍くらいに増えてるのに本人は自覚ないみたい。
ガリガリ時代は葉物野菜しか食べないみたいな食生活で今は天丼食べてパンケーキ食べて砂糖ドバドバいれたカフェラテ飲んで夜は居酒屋で飲み食いしまくって締めにラーメンみたいな暮らしをしてる。

[107. 匿名]

前2人が紫外線は毒！老ける！って熱弁してたけど沖縄生活でこんがり焼けてる田中律子に喧嘩売りまくりだなw
専門家にそれではダメって言われててちょっとスカッとした
何事もほどほどよ

[108. 匿名]

>>62
３人とも昔から変わらないね。やっぱ表情豊かにいつもニコニコしてる人は顔の筋肉も鍛えられてるのかな

[109. 匿名]

>>1
会食とか一般人より多そうなのにね

[110. 匿名]

54歳にびっくり

[111. 匿名]

>>1
君島十和子はまるで時が止まったように女子中学生がダイエットの為に海藻サラダしか食べないみたいな感じだけど
この方は老いる事、生きる事をしっかり理解されてる。
人としての生に対する理解力、経験値が全く違う

[112. 匿名]

>>59
骨格ストレートかしら？

[113. 匿名]

>>58
空かないにしても口寂しくなって、絶対何か口に入れてしまう・・・

[114. 匿名]

>>22
言い訳ばかり

[115. 匿名]

>>79
肌にハリがあるよね

[116. 匿名]

>>21
ホントそう。結局味見したり、ちょっと子供達が残したメイン料理なんか、勿体無くて食べてしまうんだよね〜まぁそれがダメなんだけど・・

[117. 匿名]

>>42
私もわからなかった！！写真みて、え？ってなった。
顔が凄く小さくなってた気がする

[118. 匿名]

>>23
２時間も！？

[119. 匿名]

>>1
何かの番組でお医者さんが言ってたけど　本来空腹状態が無いのは　身体に良くないって言うの聞いた事がある。　

[120. 匿名]

>>17
高須さんが言ってた「タヌキ顔は老けて見えない」に当てはまるんだろうね

[121. 匿名]

>>35
自分は19時ラストオーダーだわ

[122. 匿名]

>>62
中山ヒデはこんにゃくパークのイメージキャラ

[123. 匿名]

>>8
ね。まだ外にいる時間。

[124. 匿名]

>>76
見ていて痛々しかったです

[125. 匿名]

空腹時間長すぎるのって良くないんじゃないの？
ダイエットにはいいのかな

[126. 匿名]

>>81
芸能界が水商売だもんね
その世界の人にスタイリングされてるから
そう見えちゃうよね

[127. 匿名]

>>125
やっぱり身体が飢餓状態感じるから？

[128. 匿名]

>>35
うちも8時までには食べ終わるようにしてるけど
休みの日くらいは7時くらいまでに終わろうかな？

[129. 匿名]

武田　飯島　君島?

誰が一番のいい席だったのー?

[130. 匿名]

炊飯器、煮込み料理もできるのに…

[131. 匿名]

>>120
キツネ顔は美人って言われるけど、タヌキ顔は老けが出にくいんだよね
まるっとしてるからかな

[132. 匿名]

>>10
お昼納豆ご飯食べよ

[133. 匿名]

飯島さんと武田さんキレイだった
年を重ねた美しさって大事

[134. 匿名]

>>17
エクボできる人って老けない気がする
かわいい

[135. 匿名]

8時に深い眠りについて朝まで起きないなら5時から食わないで良いだろうけと…

[136. 匿名]

>>1
大賛成です♡

[137. 匿名]

>>8
渋谷で遅番だと24:00まで勤務の仕事してた時、家に着くと深夜1時くらいで、忙しくて夕飯食べそこねた時は帰宅してからの晩酌がご飯代わりだった。早番だと4時には起きるからシフトによっては殆ど寝れなかったりして顔色悪いし、くすんでた。太りはしなかったけど（睡眠不足で）年の割にくたびれてたなぁ〜食事の内容も大事だけど生活時間も重要だなってしみじみ思う（仕事は楽しかったけど）

[138. 匿名]

>>61
自分が好きでやってるって感じがいいよね

[139. 匿名]

>>81
同じ50代なら私は石田ゆり子みたいな方がいいな

[140. 匿名]

>>107
でも田中律子には全然憧れないんだよなー
若い頃もなんも思わなかったから今もふーんって感じ

[141. 匿名]

>>140
私も全然憧れはしないし昨日のメンツにキャスティングされてたのもいまいち浮いてた
顔似てるし井森美幸さんのポジションだと思ってるけど違うのかな？

[142. 匿名]

>>68
理想的なのは飯島直子の事だよ。8時半は武田久美子。

[143. 匿名]

>>107
でも沖縄県民は紫外線対策重視してるんだよね
色白い人多い
田中さんは昔から黒いから自黒もあるよね

[144. 匿名]

飯島直子が一番綺麗だった。
他の人は顔のたるみが年相応だけど、飯島直子はたるみが無い。

[145. 匿名]

ホンマでっか？！途中から見たけど
美しいって若く見えることととはまた違うよ。若さの美しさもあれば年齢経てからの美しさ、健康的な美しさ。

みんな人に見られる仕事だからなんじゃないかなぁ。照明あるから肌ツヤからきれいに見えるし。人に見られるから綺麗でいたいと思う気持ちがある。

逆に美について手は絶対に顔に触れない！太陽は浴びない！これはこうで！あれはああして！と熱くなりすぎていても、年齢とともにシワやほうれい線の深みは確実に見えてますし。努力してもある程度までだよ。歳を取ることは恥ずかしくもないし、肌の老化は隠せないんだからさ〜。

夕日浴びながら友達と語ったりしないわけ？楽しいよ。寝てる間に顔触りまくってるかもよ？ギスギスしてると生きてるのつまんないだろうなあ。と思った。

わたしはほどほどでいい。肌も日焼け止め塗っても灼ける肌だし。

[146. 匿名]

5時以降に食べれないのはキツイって思っちゃう私は努力が足りんなぁ。やっぱり努力して頑張ってる人はキレイだもん

[147. 匿名]

>>144
出産経験の有無は多少影響あるよね

[148. 匿名]

ケンタッキーのバーレル一人で食べたい
アツアツな状態で

[149. 匿名]

>>147
関係ないと思う。さゆりも子供産んでないけどたるみはしっかりあったよ。

[150. 匿名]

夕方5時で食べるの終了するって事は毎日プチ断食してるみたいなもんだよね。空腹の期間があると胃も休まるし若返り遺伝子の「サーチュイン遺伝子」が活性化するらしい。真似したいけど、これを毎日続けるのは難しいわ。

[151. 匿名]

>>3
どれくらいハードに動くの？

[152. 匿名]

>>31
ファスティングの事だよね？
あれはダイエットというより、細胞の生まれ変わりを促すデトックスみたいなものらしいよ。まあ美しくなる事には変わりないだろうけど。

[153. 匿名]

>>129
回せる人がいないから
年の順っぽかったね
福田を無理矢理同じ側に置いて

[154. 匿名]

>>149
全員とは言ってないよ

[155. 匿名]

昔倖田來未もそんなこと言ってたけど、売れっ子芸能人が17時までに食事を済ませられるもんなのか？
一般人ですら17時に仕事が終わって、夕飯は19時以降なのに。

[156. 匿名]

>>19
うるさい

[157. 匿名]

>>73
たけし、何でこの名前にしたの笑
軍団の芸名みたいな感じ？

[158. 匿名]

この番組見てたけど、綺麗さや努力は伝わってきたけど、年齢より若く見えるって人はほとんどいなかったなぁ
若く見える=綺麗でもないし、綺麗=若く見えるってわけでもないんだね

[159. 匿名]

>>18
そうそう、ラーメン食べます！って良く言う人いるけど、絶対全部なんか食べてないと思う
麺5本くらいしか食べてないで「ラーメン食べました」だと思う。飯島さんは知らないけど。

[160. 匿名]

>>34
でも君島さんも飯島さんもすごく綺麗だよね。
芸能人の50代、キレイすぎてとんでもないわ！
天海さん、石田ゆりこさん、沢口靖子さん、若村麻由美さん、森口瑤子さん…
井森さんたちお笑い芸人まで綺麗

[161. 匿名]

この回、色々と勉強になった。
飯島直子さんの所で質問したかったのは、
17時以降食べないのは分かったけれど、朝は普通に8時とかに食べて、３食１７時までに食べて良いの？

それとも、ケンタッキーもラーメンも1日1食しか食べないとかのそのメニューなの？

[162. 匿名]

47歳、20時以降は食べないけど17時はさすがに早すぎ。やっぱり美しい方は凄まじい努力をされてるんですね。

飯島さんの筋トレの風景を見ていて自分も同じような内容のトレーニングを毎日してるので、間違ってはないのだなと安心しました。最近甘いものをよく食べていてやや肉がついたので、もっと自分を追い込もう！と励みになりました。

あと十和子さんの日陰の歩き方は微笑ましいけど、ちょっと笑ってしまいました。

[163. 匿名]

「空腹の時間を長く取るといい」はよく聞くけれど、私（細身）はそれで糖尿病の検査で引っかかって辞めるよう指導された。ちなみに美容目的でわざと空腹時を長く作ったわけではなく単に一日一食が楽なズボラだっただけですが…（バカ）

[164. 匿名]

>>118
2時間はやりすぎらしいよ、命の危険があるって（週２回ならOKと言われてたけど）

[165. 匿名]

>>158
そう思った！40代には見えない。みんなきれいな50代。

[166. 匿名]

飯島直子が1番綺麗だった　必至感がなくて自然で出しゃばりもせず

[167. 匿名]

TVerにないのか。観たかったなー

[168. 匿名]

>>8
倖田來未でも18時だったよね？

[169. 匿名]

最新の細胞レベルの美容外科もやってるんだろうね

うらやま

[170. 匿名]

努力していてきれいなら素敵だと個人としては思うけどね。

素敵かどうかは紙一重で、努力尽くししても、それは当たり前でしょう！的な押し付け感の態度取る人は素敵じゃない。

見た目は綺麗だけど性格がね、という人はいる。前に知り合った人もかなり年上で綺麗だけど見た目だけ素敵でも、仲良くなりたくはない。ストイックが当たり前だからこれ美味しいね！とかの話題にはならなくてね。みんなで楽しむ方がいい。ずっとそれだと楽しくないし、砕けられないんだもの。

[171. 匿名]

>>129
左に飯島直子さん
真ん中に君島十和子さん
右に武田久美子さんだったかな。
前列ね。

真ん中が必死すぎて割とのんびりした飯島直子さんが、私は好感あった。

[172. 匿名]

>>161
ここで聞いても、、、

[173. 匿名]

>>107
田中律子さんが話したシーン見てないからだけど、紫外線は悪！とか話せるなんて君島さん武田さん、、失礼だな〜と思ってみてた。前の二人の自分が中心的な話しぶりがバカさ加減丸出しだったね。白いだけが素敵でもないのに。

普通に共演者で顔合わせてるなら、日焼けで、健康的な方がいたら気をつかうことをしないかな。あれじゃ田中律子さんも面倒くさいから気圧されて喋れなくなるんじゃ？
自分の、美容法が一番だと思ってるからか、視野が狭いのが露呈していた。それを黙って過ごした他の芸能人は大人だと思う。

[174. 匿名]

意外と飯島直子さんは最後から二番目の恋で、好感持ちました。そうまるで裸を意識させない役だったし、見た目や体だけで勝負しなくても良いと思いました。

[175. 匿名]

>>78
やっぱりそうなの！？
私ね、飯島直子と八代亜紀に似てるって言われ続けた人生で、どういう事？ってずっと不思議だったんだよね。
まさか飯島直子と八代亜紀が似てるとは思わなかったわ笑

[176. 匿名]

>>21
独身の人と主婦のダイエットのハードルって全然違うよね。
独身の時みたく仕事終わったらジム行くとか、休日日にジム行くとか子供いたら出来ない。
食事も家族の分を自分のダイエットメニューに全て合わせる訳に行かないし。

[177. 匿名]

>>90
53です。知らなかった…直ちゃんがそんな目にあっていたなんて。おしえて頂きありがとうございました。

[178. 匿名]

朝なし、昼前日の残りがあれば食べる。なければ食べない、夜お酒と共につまみ。枝豆とか豆腐とかたまに焼き鳥とか軽く。
動かないから痩せないし太るほど食べてもない
ただ体力がなくてしんどい。

[179. 匿名]

>>8
実家は５時だったな。近所も遅くても6時には食べてた。田舎で8時か9時には寝てたからね。

[180. 匿名]

>>17
頬骨高いし顔の骨格がしっかりしてる。
土台がしっかりしてるとやっぱり老けないんだろうね。
ゴツい骨格嫌われがちだけど、長い目で見たら良い骨格なのかも。

[181. 匿名]

>>3
おや。私は朝ごはんを食べないけど昼にちょうどお腹空くわ。随分仕事がハードなのかな？お疲れ様。

[182. 匿名]

>>77
早く寝れば空かなくなるんじゃない？

[183. 匿名]

>>79
飯島直子さんスタイル良いー！
特に昔から足がほんと綺麗だなぁって思ってた。

[184. 匿名]

>>62
なんだかこの女性ふたりともいじわるそうに見えるんだけど
みんなには素敵に見えるの？

[185. 匿名]

>>175
あたしもその2人言われてきた人生だった😂！
同じ人いてびっくりー✨
たまに小池栄子も言われたことないですか？笑

[186. 匿名]

>>141
井森美幸さんのほうが美女だよ。田中律子は美女ではない。爽やかで健康的だけどね

[187. 匿名]

>>3
タイ！？笑

[188. 匿名]

>>92
納豆ごはんで普通に満足するけどな
逆に普通の人ってどれくらい食べてるんだ？

[189. 匿名]

>>163
全く同じ
めんどくさくて、一日一食を何十年も続けてた
ある日お腹痛すぎて病院駆け込んだら血糖値ばくあがりしてたみたいで膵臓検査された急に太りやすくなった時期でもあった
それからはきちんとこまめに食べるようにしたよ
一日一食のときより食べてるけど体型は落ち着いて痩せました

[190. 匿名]

>>10
午前からそんなに食べられるってすごく元気な証拠だよ

[191. 匿名]

>>175
そうなんだ！！！
飯島直子と八代亜紀に似てるって美人じゃん！！！！！