パートナーと自分の起きる時間が違う人

[1. 匿名]

いますか？
旦那は3時起きで私は7時に起きます。
旦那は目覚ましが何度鳴っても起きないタイプで5分おきに目覚ましが鳴ります。
なので必ずといっていいほど目が覚めてしまい、仕事にも支障がでてしまうことが何度がありました。
長年の癖は治らないようなので、私がフルタイムからパートになれば仕事への支障の心配がなくなり、帰宅後の家事の時間配分も軽くなるので検討しましたが、まだ子なしなので今のうちにお金を貯めておきたいという気持ちもあり、ずっと悩んでいます。
正直、朝まで目を覚まさずにぐっすり寝れないのがこんなにきついとは思いませんでした。
パートナーと起きる時間が違う人はどうやってやり過ごしていますか？

[2. 匿名]

別の部屋で寝る

[3. 匿名]

>>1
寝室別にしてる

[4. 匿名]

>>1
別の部屋で寝たらよくない？

[5. 匿名]

別室しかないね。

[6. 匿名]

べつに、それぞれで活動してる。
私たちは多様性を持った新人類

[7. 匿名]

寝室が別なので自分の時間に起きるよ

[8. 匿名]

>>1
旦那、漁師？

[9. 匿名]

>>1
寝室を分けるとか、眠剤飲むとか色々ありますよ。

[10. 匿名]

>>1
耳栓して、自分は振動型の目覚まし時計を使えば？

[11. 匿名]

>>2
旦那のいびきが凄いから結婚して1ヶ月で別室だよ
快適

[12. 匿名]

私は毎日朝の7時に起きて
旦那は三日後の夜8時におきます

[13. 匿名]

>>1
別の部屋で寝る
主は朝のことばかり気になってるけど夫側からしたら寝てる時に寝室に主が入ってきて目が覚めてるかもしれないし、睡眠は大切だからお互いが快適に眠れるように別室がいいと思う。

[14. 匿名]

私の方がお弁当作るため4時半に起きるけど問題なくやっている
主さん部屋を別にしては？

[15. 匿名]

アラームで起きない人ってなんなの？
普通は鳴った瞬間に起きられるよね。

[16. 匿名]

旦那さん起きるの早くない？早朝に出勤する仕事？

[17. 匿名]

>>1
別の部屋で寝ればいいだけじゃん
私が夜勤あり、旦那は土日祝日休みの日勤だけの仕事
結婚当初から寝室別だよ
次の日がお互いに休みとかなら一緒に寝るくらい
1LDKだけど、私が主寝室、旦那はリビングに布団敷いて寝てる

[18. 匿名]

起床時間の違いでで喧嘩するのは嫌やな

[19. 匿名]

旦那さん、パン職人？早いね。

[20. 匿名]

>>13
いや、アラームで起きないクソが少しの物音で起きるわけ無い。

[21. 匿名]

>>1
旦那２時半、私は子供と赤ちゃんの時から７時。目覚まし時計とスマホのスヌーズ、慣れたよ。
旦那が言うにはたまに私達は音でモゾモゾしているときもあるけど基本爆睡。鳴っている記憶もない。

[22. 匿名]

友達が
専業主婦と朝5時に起きる旦那なんだけど
勝手に起きていつのまにか行ってるらしい〜
朝ごはん用意しなくていいのと
起こさなくていいの裏山
まぁ貧乏暇なしの私はいらいらしたけど(笑)

うちの旦那なんかあれどここれどこってしょーもないことでおこしてくるからホントいらつく

[23. 匿名]

>>12
意味不明。

[24. 匿名]

>>1
結婚当初、我が家もそうでしたねー。
寝室分けるほど部屋もないし、なにより夫が別室を嫌がったし。
振動タイプとか枕タイプとかいろいろ試したけどダメで、結局私が2度寝する形で収まりました。

[25. 匿名]

私は６時〜７時の間に起きるけど、夫は８時に起きる
休日は私は平日と同じくらい夫は場合によっては１２時くらい。
私が起きる物音で起きてくれたらどんなに楽か…

[26. 匿名]

>>12
Ｑ、子どもは何日後の何時に起きるでしょう

[27. 匿名]

別の部屋で寝てたら、レスになりそうな気がするんだけど、そのへんはどうしているんだろう？
終了後に解散？

[28. 匿名]

別部屋一択では？
別の部屋で寝ていても生活音てわかったりするでしょ
なのに同室でその起床時間の違いはきついよ

[29. 匿名]

>>26
子はいないです

[30. 匿名]

>>1
旦那、加藤浩次？

[31. 匿名]

[32. 匿名]

新聞配達？

[33. 匿名]

>>1
別室にしたら良いんじゃないかな？

一緒に寝るうでの対策としては、Apple Watch。一時期やってたんだけど、さすがに腕でずっと振動していたらまじで起きる。個人差あるかもだが

[34. 匿名]

>>2
旦那が三交代制の仕事だから別で寝てる。同じ部屋だった頃はお互いイライラしてたわ。

[35. 匿名]

>>2
これに限る。
睡眠は１日の1/3を占めるし大事。

[36. 匿名]

>>32
市場とか？

[37. 匿名]

>>1
私は21～4時(もう少し後ろにずらしたいが夜眠たくて寝てしまう。)、旦那は夜遅く寝て5時とか6時？別の部屋で寝ています。
主さんのめっちゃキツくない？

[38. 匿名]

>>1
旦那さんは目覚ましの「音」では起きないタイプなんだから、目覚ましをやめてスマホを枕の下に置いてアラームのバイブレーションで起きるようにしてもらったら？

[39. 匿名]

>>36
お豆腐屋さんかもしれん。

[40. 匿名]

相手が目覚まし止めないのが不愉快だから、自分が優しいメロディの目覚ましを設定して、なったら即止めて相手に声を掛ける。

でまた寝る。　
そのほうがマシ。

[41. 匿名]

>>1
板前さん？

[42. 匿名]

>>2これだよね
30分１時間ならともかく主ほど違うと、起きる時間が違うというより生活のリズム自体が違うって感じがする

[43. 匿名]

夫は4時前に起きて5時には出勤してる。私と子供たちは7時半ごろに起きてる。

お弁当は夜のうちに用意しておくし、水筒とか朝ごはんは自分で準備していくから朝はよっぽどじゃないと会わないよ。
その分夜のお風呂は家族みんなで入るし、夕ご飯だけは家族みんなで食べられるから、夫が帰ってから子供たちが寝るまでの家族の時間は大切にしてる。

[44. 匿名]

>>1
>>2
早々に解決策が出てよかったね、主

[45. 匿名]

>>1
夫の方が早く起きるけど、私も子供も夫の目覚ましに気づかないから同じ部屋で寝てる。
たまに目が覚めるけど、おはよーって挨拶だけしてまた寝る。

[46. 匿名]

>>8
早起き＝漁師ってw
他にも早起きの職種はいっぱいあるでしょうよ

[47. 匿名]

毎日起きなければならない時間が決まっていれば、目覚ましなくても自然に目が覚めるようにならない？
私は高校の時通学時間がかかり毎朝5時に起きないと遅刻するから5時起き習慣がついてそれから30年経っても5時起き快適。家族が起きてくる前に身支度も朝食も出来てる。

[48. 匿名]

>>19
叔父は築地勤務で3時起きだったよ

[49. 匿名]

>>29
そういうことじゃない(笑)

[50. 匿名]

寝室別だけど夫は4時半起き(夜勤もあるので、夕方でもこの時間に起きる)、私は8時起き。朝ご飯もお弁当も要らないため夫が日勤の時は夜まで顔合わす事はない。

[51. 匿名]

>>1
主さんと同じで旦那が3時で私が7時頃。
私が爆睡してるし、子供も一緒に寝てるから旦那が物音立てないようにしてて全く気付かない。
毎日お見送りしたいけど、起きれた時だけお見送りしてる💧

[52. 匿名]

旦那は4時起き
私は7時起き
旦那は自分で起きるタイプだしたまにアラームなってて煩いなくらいはあるけど、殆ど寝てて気付かないかな

[53. 匿名]

もちろん別室。わたしは14時に寝て夜中20時に起きる。旦那は22時に寝て朝10時に起きる。自由業です。ご飯も何もかも別。

[54. 匿名]

別の部屋で寝る。
快適すぎて二度と同じ部屋で寝られないと思うけど。

[55. 匿名]

>>43
主の問いに対して何の答えにもなってない

[56. 匿名]

主の場合は別の部屋で寝るか旦那に音以外で起きる方法を試してもらうくらいしかない気がする
音じゃ主が起きちゃうし旦那は起きないし

[57. 匿名]

>>1
うちは今日夫は３時起きゴルフ！w
私は５時半起き。
部屋は別々だし、朝早いときは朝ごはんもコンビニで済ませてるらしい。
特に困ることはない。

[58. 匿名]

夫がたまに４時起きの時あるけど気にせず一緒に寝てるよ。
私も目が覚めるけどまたすぐ寝るしもっと早い時は別々で寝る。
主さんは毎日だから別々で寝るのが一番だと思う。

[59. 匿名]

>>46
新聞配達とかね

[60. 匿名]

3時起きとか働き者だなぁ
なかなか起きれないのは
疲れもそれだけ溜まってるんだろうね

[61. 匿名]

>>1
別の部屋で寝る

[62. 匿名]

>>2
これがいいよ。私はオットのいびきと物音が気になって寝不足で辛かったから、別にしてもらった。
モメたけど、モメてようやくこっちがどれだけ苦痛なのかわかったみたいだから、話してわからないならモメるのも大事。

[63. 匿名]

>>22
何の役にも立たない友達の家庭の話とコメ主の感想と愚痴w

[64. 匿名]

妻：寝室を別にしたい。毎日目覚ましが鳴り続けて寝不足で辛い。
↓
夫：疲れてるし朝早いから起きれない。仕方ないだろう。じゃあお前が目覚まし止めて起こしてよ。
↓
妻：そういう問題じゃない。音で起こされるのが辛いの。
↓
夫：じゃあパートにしたら
↓
妻：子供にお金がかかるからギリギリまでフルで働きたいって言ったよね。それに子供が生まれたら夜泣きもあるし余計眠れなくなる。今はゆっくり眠りたい。
↓
夫：夜泣きに比べたら目覚ましなんて大したことないでしょ。
↓
妻：私が寝不足になってる事は何とも思わないの？
↓
夫：今我慢出来てるんだからできるでしょ。嫌ならとっくに別の部屋で寝てるんじゃない？

みたいにならないと良いけど・・

[65. 匿名]

>>8
パン屋さんかもよ

[66. 匿名]

私が3時半
旦那が6時半

私は朝起きたら旦那のお弁当の準備をして仕事。
旦那は朝ごはん作って娘と食べてそれぞれ準備してから学校と仕事へ行く

[67. 匿名]

1歳の子供が最近早起きで早い時は5時すぎに叩き起こされる
なのに旦那は仕事ある日は8時前くらい、休みの日は昼近くまで起きない
こっちは早朝から子供と遊んだり朝ごはん食べさせてるのに
共働き(って胸張って言っていいかわからないくらいだけど)
やってらんね

[68. 匿名]

>>22
残念な夫を持ってご愁傷様としか

[69. 匿名]

>>48
わぁ、やっぱり早いんだね☆

[70. 匿名]

夫は5時起きで私はシフト制なので夜勤の日は別の部屋で寝てるよ。
仕事に支障が出るなら別で寝た方が良いよ。

[71. 匿名]

別々で寝てるけど、旦那の方が少し早起きで、旦那が家出る時間くらいに起こしてくれる。
4時間も差があったら一緒には寝られないね

[72. 匿名]

朝のワイドショーのMCじゃね？

[73. 匿名]

主さん、そんな生活を続けていては睡眠障害になるおそれもあるよ。
旦那さんと寝室分けるのが一番だと思うけど無理なら目覚ましを音の出ないタイプにしてもらうとか、対策は立てた方がいい！

[74. 匿名]

家族全員同じ部屋で寝ているけど、勤務日は夫と子供が先に寝ている部屋に私が後から寝に行く
夫は起きないけど私の近くの子供がたまに起きてすぐ寝る
朝は夫のアラームが鳴って子供達を起こして部屋を出て行くけど私は全く起きず、自分のアラームで起きる
生活リズムが違うけどうちは今の所同じ部屋でも問題なし
睡眠は大事だから問題があるなら寝室は分けたほうがいいと思う

[75. 匿名]

旦那5時
私7時

専業主婦の時は起きてお弁当も作って見送ってたけど
仕事してからは起きれない
なるべく朝は笑顔で見送りたいと思ってるけど。

[76. 匿名]

主です。
みなさんご意見ありがとうございます。
昨日、このことについて話し合いました。
今は別々の部屋で寝れないのでもう少し広い所に引っ越したいことと、フルタイム勤務を続けるなら家事を効率よくするために乾燥機や食洗機を導入したいと思っている、もしそれが嫌だったらパートになることも考えている等…

最終的には引っ越ししてもいいんじゃない？と言ってくれましたが、なぜか不機嫌で言い方がキツく「俺の仕事の邪魔にならなければ別にいい」と言われてしまい、自分のお金さえ稼げれば後はどうでもいいとでも言いたげな感じで悲しくなりました。
乾燥機や食洗機を導入するのも首をかしげていましたし、自分のしたいこと以外にお金を使うことを無駄に思っているのがよくわかりました。
愚痴みたいになってしまいまい申し訳ありません。
色んなコメントありがとうございました。

[77. 匿名]

>>1
別々の部屋で寝てる
起床時間違うと睡眠妨害になるので
健康な生活は睡眠からですよ