夏の「冷え対策」、女性が男性の「4倍超」に上った回答とは？

[1. 匿名]

「夏の冷え対策として行いたいこと」は全回答者（1000人）に複数回答可で質問。「睡眠をしっかりとる」（45.7％）が最も高くなり、次いで、「冷たいものを取りすぎない」（38.5％）、「三食しっかり取る」（35.7％）などが続きました。養命酒製造は「睡眠や食生活の面から夏冷え対策をしたいと思う人が多いようです」と分析。

男女別では、「羽織るものを常備する」のほか、「冷たいものを取りすぎない」（男性27.2％、女性49.8％）も男女間で大きな差が付きました。

夏の「冷え対策」、女性が男性の「4倍超」に上った回答とは？ | オトナンサー

養命酒製造が実施した「『夏冷え』と『夏の疲れ』に関する調査2022」では、「夏の冷え対策として行いたいこと」も聞きました。男女差が大きくついた回答もありました。

[2. 匿名]

睡眠って冷え対策になるの？

[3. 匿名]

カーディガン着るとかでなくて？

[4. 匿名]

オフィスで冷房切りまくる人、ダウンでも着てなよと思う

[5. 匿名]

たしかに男性って寒いとき用に羽織るもの持ち歩いているイメージそんなにないな

[6. 匿名]

>>5
男性のが筋肉量多いからかな？

[7. 匿名]

レッグウォーマー履いて寝てる。随分と脚のダルさが軽減された。

[8. 匿名]

冷え対策って夏でも風呂に入るだと思ってた

[9. 匿名]

>>4寒い寒いBBAが28度にする。外から帰ってくる人達は暑いと説明しても無視、私も冷え性だけど羽織り物着てるし。

[10. 匿名]

>>2
寝不足だと血行が悪くなるし代謝も落ちるからだと思うよ。自分は不眠症ひどかった時、高温期でも基礎体温35度台しかなかった。

[11. 匿名]

一年中腹巻きしてる。冷房ガンガン効いてるお店で冷たいもの飲むとすぐお腹壊しちゃう。

[12. 匿名]

>>1
仕事での冷房、冷え問題は事務員さんと営業さんの過ごす部屋を分けるのが一番な気がする
それか工場の除菌ルームみたいな超冷房ルームを作って外回りから戻ってきたらとりあえず身体冷えるまでそこで過ごしてもらうとか

[13. 匿名]

エアコン下で冷えるからいつもカーディガン着てて会社には2種類（秋物、冬物の厚さ）のやつもおいてあってその時によって羽織るもの変える。
冬場も暖房つけてても底冷えすごいしコロナで窓全開だから裏起毛の下着きてワイシャツの上にカーディガンきて裏起毛のパーカーも羽織ってひざ掛けもしてる。
雪だるまみたいって言われた。
冷房も暖房も設定温度を私はいじらないけどそんだけ着込むから新人さんとかに体調悪い人と思われる。

[14. 匿名]

ガウチョの下にレギンス

[15. 匿名]

オフィスの冷えからいぼ痔になったわ…。
カーディガン着てるけど、忙しくて座りっぱなしだったのも良くなかったかな。
お盆であまり病院やってないし、ひとまず腰にカイロ貼って熱めの湯船に浸かって痛み止め飲んでるわ。

[16. 匿名]

足元にストーブ置いてる。冬よりむしろ今月の方がたくさん使ってるかも。会社が寒すぎる

[17. 匿名]

>>9
寒い寒いBBA
妖怪みたいｗ

[18. 匿名]

>>6
基本的に男性は余分なものを持ちたがらないのでは。
バッグ持ってても、女性みたいに色々備えてアレコレたくさん入れてる人いない気がする。

[19. 匿名]

靴下、レギンス、カーディガンで頑張ってます。
変な目で見られます。

[20. 匿名]

>>5
夫が男性ばかりの職場でたまに寒いみたいなんだけど、職場でちょうど良い感じのメンズの薄いカーディガンってあんまりお店で見ないなと思う。本人が荷物を増やすのを嫌がるのもあるけど。

長袖のシャツを捲って対応してるみたい。

[21. 匿名]

対策のトピなのに

[22. 匿名]

>>18
冷えなきゃ持たんわな

[23. 匿名]

>>4
筋肉がなくて脂肪が多いと冷える

[24. 匿名]

>>4
空調触らずうすいダウン着てますよ。本当に。

[25. 匿名]

>>9
でも暑い外から帰ってきて、キンキンに冷えた部屋に入ると温度差で調子悪くならないですか？ならなければ別にいいのですが。

[26. 匿名]

>>25
はい、なりませんのでお構いなく。

[27. 匿名]

>>4
昔職場でライトダウン着てるのに寒いって冷房切る子いて怖かった

[28. 匿名]

>>27
真冬でも半袖の人いるから、暖房なんて不要だと思う。
その人はスキーウェア着たらいい。

[29. 匿名]

>>13
真冬でも半袖着るような人にとっては、それでもスキーウェア着たらいい分まだましだよ。

[30. 匿名]

>>25
キンキンに冷えてても夏は温度差15度くらいでしょ。
冬だと温度差30度のとこもあるよ。

[31. 匿名]

>>2
私は寝不足だとすごく寒い
自力で発熱できないのを実感する

[32. 匿名]

脚とか寒くなったらトイレでスクワット10回ぐらいしてる。

[33. 匿名]

>>9
外走ってこい！って言いたくなるね。

[34. 匿名]

>>30
室温20℃でもなるね、冬は。大雪の時の外気普通にマイナスだし。（雪が積もった方が温かいとはいうけど）

[35. 匿名]

寒いならストールぐらい巻いて欲しい

[36. 匿名]

>>27
体調や席とかいろいろあるでしょう

[37. 匿名]

職場に夏でもカイロつけてる人いる

[38. 匿名]

>>4
ダウンじゃなくて貼るカイロ、湯たんぽ、ヒートテック着ればいいのに。隣でダウン着てられたら目障りだしシャカシャカうるさいし

[39. 匿名]

>>38
その日との事単に嫌いなんじゃないのww

[40. 匿名]

そういえばおっさん社員でさえカーディガン着るほど冷えるオフィスあったなあ