仕事のことを考えると涙が出てくる人

[1. 匿名]

最近、仕事のことを考えると涙が出てきます。
特に仕事が嫌だとか、人間関係に悩んでいるわけではないのですが…帰宅後や休み日もずっと仕事のことを考えてしまって常に頭が仕事モードみたいな感じになっているから疲れているのかなと思っています。

[2. 匿名]

それ鬱の前兆だよ

マジで

[3. 匿名]

あっそ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

辞めよう！

[7. 匿名]

友達と遊んで気分転換するとか？？

[8. 匿名]

上司に怒鳴られたときはトイレで泣いてた。

[9. 匿名]

うつ病の症状だと思います。
命を守る為に転職しませんか？

[10. 匿名]

私は涙よりも怒りしか出てこない。

[11. 匿名]

傷病手当金と障害年金の受給準備！
一年くらい休め金ならもらえる

[12. 匿名]

私も！7月からやっと1ヶ月経ちました。
辞めたいけど、現実保険証や年金考えたら、辞められない…。

[13. 匿名]

その状態でメンクリ行ったら初診なのに即休職になったよ
ちなみに適応障害でした
通勤時に駅で気を失って倒れたりしてました

[15. 匿名]

>>1
大丈夫？少し休めるといいね。
自分にストップかけてあげられるのは自分しかいないよ。

[16. 匿名]

>>1
普通ならそんなことはないから
あなたはもう普通の状態じゃない

しかるべきところへ相談する方が良い

[17. 匿名]

適応障害とか鬱の可能性が高い。

意地悪とかじゃなく、ほっといて悪化すると衝動的に高いところから飛び降りたりするからきをつけたほうがいい。

[18. 匿名]

>>1
自分で悩みに気づけないぐらい疲れているんじゃないかなと思う
個人的に「退職届」を作るのオススメ
作っただけですっきりするならそれでヨシ、ちょっとでも出したいかも…と思うならそれは心のSOSなので辞めた方がいいかもです

[19. 匿名]

>>1
もし会社に産業医が居るなら相談された方がいいですよ

[20. 匿名]

休んで！
か
辞めろ！

[21. 匿名]

家にいるのに帰りたいって言っちゃう
休みなのに、行きたくないって思っちゃう

[22. 匿名]

あまり泣いていると頭が痛いから大変ね

[23. 匿名]

>>1
月曜のような休み明けも辛いのでは？
休んだ方が良さそうです。
相談できる人いないかな。
病院に行った方が良いよ。
動けなくなったり重症になる前に。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

私も、全然大丈夫と思ってたのにある朝涙出てきて動けなくなった。
びっくりしてる旦那にどうしたの？って聞かれて、自分の思いを口にしたらすごい不満とストレス抱えてたことをそこで自覚した。
一回さ、誰か信頼できる人に仕事のこと話してみたらどうかな。
私の場合は「それ、明らかなパワハラだね」って旦那に言われるまで全然辛い自覚はなかった。
ゆっくりゆっくり心を蝕まれてる場合もあるよ。

[26. 匿名]

>>1
そういう時はゆっくり休むんやで
あと仕事に関係ない友達と話すのがいいで

[27. 匿名]

>>1
うろ覚えですが、鬱状態の目安
すべてここ一か月でちょっと考えてみて

・睡眠時間が短くなっている、中途覚醒がある、逆に睡眠時間が長くなっている（過眠もまたストレスが原因）
・食欲が落ちている、逆に食欲が凄い（過食も拒食も原因はストレス）
・体重が2kg以上落ちた、または増えた
・理由が無いのに涙が出る、泣きたくなる
・休日にリラックスできない

当てはまるなら心療内科とか行った方が良いと思うよ

[28. 匿名]

病院へ行くほどでもない時は気休めかもしれないけどそんなに高くないタロット占いに行ったりしてる。正直、当たってるかもわからないけど本音を聞いてもらえるから私は満足してる。

[29. 匿名]

>>11
プラス多いけど動くのは休む診断がおりてからだし、手続きは人事へ投げて休むことを優先すべきだし、障害年金はまた別物だよ。

[30. 匿名]

人間関係が嫌だよね。
仕事は好きなんだけど、人間関係にイラつく…
どこ行っても同じだから転職も勇気いるし。

[31. 匿名]

22卒ですが職場環境が最悪すぎて今まさにその状況です
こんなところに居ちゃダメだと思って転職活動をしているけど入社して間もないのに辞めようとしている新卒を必要としている会社はあまりないし休職したとて今後の転職活動にも響くしこのまま耐えるしかないのかなぁと

[32. 匿名]

>>1
ストレス溜まってるのよ
辛いならやめても良いと思う

[33. 匿名]

>>14
おっさん
サル痘マジ気を付けろよ

[34. 匿名]

産業医に話して休むかしたほうがいいよ。うつで休職すると、復職した時に腫れ物みたいに扱われそうと思ってたけど、意外と普通に接してくれるよ（気を使ってくれたのは復職直後だけで、人手不足過ぎて今は普通に仕事ふってくる

[35. 匿名]

私は逆にプライベートの事を考えると涙出てくるよ。。仕事の時だけは無心になれる。。

[36. 匿名]

>>1
もう感情のコントロールが出来なくなってるのが、自分で気づいてないだけだよ。
有給とるなり一度カウンセリング受けてみた方がいいんじゃないかな。

[37. 匿名]

>>1
職場環境にもよるけどまず上司に伝えて、ある程度の期間休んだほうがいい。休むのは早いほうが立ち直るのも早いよ。本格的な病気になったところで会社は何かしてくれるわけじゃないんだから、意志を持って自分の体は自分で守ると決めてくださいね。

[38. 匿名]

>>28
職場の先輩（他部署の方。趣味が合うのでたまに趣味の話で盛り上がっている）から「タロット占いやってくれるお好み焼き屋に数人で行くけどどう？」って誘われたの思い出した
私は占いってうさん臭いから断ったけど、たしか占いは1000円（お好み焼き屋の女将さんが趣味でやっているそうです）
先輩曰く「職場の人に言えない愚痴や悩みを聞いてもらうためにお金を払っているようなもので、占い自体は差しさわりがない結果ばかり出る感じだよ～」って言ってた
今でもその方辞めずに働いているけど、悩みが言える相手がいるから働けるのかもですね

[39. 匿名]

辞めることにしたよ。ちょっと気が軽くなった。
まだ誰にも言ってないし、それも大変なことだってわかってるんだけどね。

[40. 匿名]

診断書もらって休職しましょう。

とにかく身体を休ませて下さい。

【ひろゆき】うつ病について語るひろゆきまとめ【切り抜き】 - YouTube

仕事や人間関係のストレスでうつ病になりやすい世の中です。必聴です！ひろゆきの扉 再生リスト(BGMや作業用に)https://bit.ly/3sJ2jJh​チャンネル登録よろしくお願いいたします！https://bit.ly/2PdtoXj​ご視聴ありがとうございます。当チャンネルは収益化していま...

[41. 匿名]

私もそうでした
通勤中涙が溢れて止まらなくなって
そのうち耳が聞こえにくくなったり眩暈がしたり…鬱の前兆でしたよ
主さん、あんまりがんばり過ぎないでね

[42. 匿名]

>>1
会社でストレスチェックの実施制度ない？
ストレスの度合いによって面談してもらえるやつ。

[43. 匿名]

パートなのに沢山仕事振られて辛い
でも今辞めたら来年から子供保育園入れられなくなるから辞められない
今日も精神安定剤のんで頑張ったよー

[44. 匿名]

仕事行く日の朝は毎日吐いてた
仕事中は、死にたい、いつ死のう、そればかり考えてた
辞めたら治ったよ。辞めるのは難しい場合もあるけど、健康が1番大事。涙

[45. 匿名]

適応障害かな。悪化すると鬱病。メンタルは一度やってしまうと回復に時間かかるから早目に病院に行くのと、できれば退職を勧めるよ。お大事ね。

[46. 匿名]

>>31
うちの職場は4月入社→4月末退職の新卒さんいた
見切り早いのも大事かもですよ
真面目そうな女性で、研修で日に日に窶れていったんだよね…
正直ブラックなので、就活で新卒さんや中途採用者が面接に来るたびに止めとけ離職率高いよって声掛けたくなる

[47. 匿名]

>>10
私も！
周りを振りまわしたり、周りに半端なく負荷をかけることで「仕事してるアタシ」感を出す同僚がいるので。そしてどの上司もそいつを野放しにしてるから。

[48. 匿名]

>>29
それはわかるけどただ制度があるってことを知ってることが大事なんだよ
メンタル落ちてると調べる気力もなく辞めちゃう人多いから

[49. 匿名]

精神科初診は厚生年金加入中がいいよぉ

[50. 匿名]

>>1
意味も分からず涙がでるのはまずい
心が風邪を引いてますよ

[51. 匿名]

真面目で優しい人はかなりストレス抱え込むからね
主さんもお休みするなり転職するなりしたほうがいいよ
仕事はそこだけじゃないし、心と体の健康が一番よ

[52. 匿名]

>>4
榮倉奈々はどっちかといえばいじめる方の印象。
なんかイメージがちがう。

[53. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ長時間働くとこうなりそう？
半ニートの私にはわからない境地

[54. 匿名]

辞める選択肢はあるんだよ。
こんなクソみたいな世の中で、どんな仕事でも自分を養ってることだけでも偉いと思う。

[55. 匿名]

10年働いた職場を先月で辞めたけど、よく眠れるようになったし、本当にストレスから解放されたよ。

色々あるのかもしれないけど、自分の体が一番だから、辞めるのは悪いことじゃないし、どうかご自愛くださいね。

[56. 匿名]

>>49
それも大事
辞める前に受診すべし

鬱は心の風邪なんて生やさしいもんじゃない骨折だ

[57. 匿名]

それって、うつ病の一歩手前だよ。
私も同じような感じで病院行ったらそう言われたよ。
仕事辞めれるならやめた方がいいよ

[58. 匿名]

>>1
辞めた方が良い
無理だったら休職
早くカウンセリング受けてね

[59. 匿名]

>>48
だったら正しい情報を書かないと。
なんで障害年金出てきたのか謎だし、傷病手当は最大1年半。

[60. 匿名]

>>13
私も全く一緒で適応障害→休職するようにって言われた。休日に好きな場所行ったり違うことしてても常に仕事の事が頭にあって辛かったなー
結局退職したら体調良くなった。無理は禁物だよね

[61. 匿名]

>>17
私は何が辛いのか分からないけど毎日疲れて休日も仕事のことばかり考えて、ってなった時に異変あったよ
一つは駅からマンションに帰る途中に迷子になった
急にどこにいるか分からなくなって怖くなって、同じ場所ぐるぐるしてやっとマンションへの道を思い出した
もう一つは暗い話だけど、発作的に飛び込みそうになってハッとなった

これはもうだめかもって思って、飛び込みしそうになった日の翌日に会社に電話して休んで、部屋でぼーっとしていたな
夜に親に電話して「仕事辞めても怒らない？」って言ったら「どうしたの？！」って
そのまま訳分からなくなって泣いて何も言えなくなったら「仕事辞めて戻っておいで。部屋はそのままだから大丈夫だよ」って言ってくれた
翌日も体調不良って言って休んで、家でゆっくり洗濯や久しぶりに自炊しつつ、退職届の書き方調べて作って、さらに翌日上司に「申し訳ありません。辞めます」って出した

[62. 匿名]

>>4
このドラマ確かに周りで虐める大人も酷かったんだけど、榮倉奈々演じる新卒主人公もなかなかアレだったからなぁ…
虐められる原因を自分で作ってるなとは思ったわ。。

[63. 匿名]

>>56
お金の心配も大きなストレスになるもんね
障害年金や生活保護のことも知って損じゃない

[64. 匿名]

私も似たような感じで体調に出てきたかも。顔面がずっとこわばったままで副鼻腔炎みたいな違和感がある。今日は休みだけど平日の緊張を引きずっている感じです。せっかくの休みなのに消化器科と耳鼻科をはしごしていて、何のために働いているんだ、って感じどな。

[65. 匿名]

>>10
私も
布団入って寝入りそうになった時にふと腹たってたこと思い出して目が覚めたりする

[66. 匿名]

>>59
もし鬱病なら障害年金も後からもらえる可能性あるから辞める前に精神科受診しとくべきだし、
「一年くらい休め」と言ったけど一年しか貰えないとは言ってない
それから人事が動いてくれる会社ばっかりじゃなく提案すらしてこない会社もある
いちいちつっかかってこないでくれないか

[67. 匿名]

主さんは普段愚痴とか言わないタイプかな？愚痴を言えるタイプならそれで多少はストレス発散出来るけど、言わないタイプであまり自覚もしていないタイプだと気付かないうちに鬱になってたなんてこともあるよ。

我慢しないでちゃんと自分の身体と心の状態を見てあげてね。あとはなるべく休みの日は仕事とは関係ない楽しいことをしてリラックスしよう。

[68. 匿名]

>>1
オフに切り替えられなくなったら鬱状態みたいです。
すぐ受診してほしいです。

[69. 匿名]

朝いつも過換気気味で苦しくなる。
人間関係は微妙、上司はパワハラ気味。仲良い人はいるけど。仕事自体は楽しいし、合っているとは思う。
朝いつも苦しいし、泣けてくるのが辛い。
3時間くらいで中途覚醒する。

[70. 匿名]

>>1
全く同じ状況になったことあるけど、仕事辞めた瞬間に治ったよ
上司に「辞めさせてください」って言った直後、廊下でスキップしたくなるくらい心が軽く世界が明るくなった
給料の良い仕事だったけど辞めたこと後悔したことはマジで一度もない

[71. 匿名]

25年ほど前の自分も同じだった。いまほと鬱というものが一般的にはあまり知られていなくて私もそんなこと微塵も考えなかったけど生理はバラッバラだった。その後帯状疱疹を発症した時に「辞めよう」って思えた。
会社は身体を治してはくれないから、とりあえず早めに産業医に相談するなり、心療内科を受診してくださいね。

[72. 匿名]

>>1
泣かないで。
私はおばちゃんだけど、友達だったらあなたと一緒にまったりと遊び歩きたいよ。
映画見てカラオケして食べ歩きして猫カフェにも行くんだ。いつも頑張り過ぎてるって体のサインじゃない？今は自分を一番大事にしていいんだよ。

[73. 匿名]

涙というか、動悸がします。座る暇なく、最悪サービス残業で、相手の状態が悪ければ殴られたり蹴られたり、悪態つかれたりすることもあるので、出勤のたびに覚悟決めて仕事に行ってます。

[74. 匿名]

>>9
私も４月に異動してきた上司がほんと仕事できない人で全部人に聞いてくるし、空気読めないし、使えないし、ずっと事務所にいるし、パソコン叩く音や独り言が大きいしうるさいしでストレスすごくて鬱症状だねって病院で言われたよ。
とりあえず上司本人も１年経ったら辞めるだろうなって誰かに話してるの聞いたからそれを希望に頑張って耐えてる！

[75. 匿名]

>>5
疲れてますゲホゲホ

[76. 匿名]

わりと仕事には前向きでポジティブ思考な方だったけど、一か月前くらいから仕事に行くのが怖いというか不登校だった頃の通学路を思い出す感覚になる。


仕事中も呼吸が浅く気付いたら息を止めてることがあったり、気を抜くと無表情になって笑顔がうまく作れない。イライラはないけど虚無感が強い。

休みの日もふとした瞬間に仕事のことを思い出して一気に思考が引っ張られるからしんどくなる。それの繰り返し。

[77. 匿名]

>>70
「辞めます」って言った後の解放感半端ないよね！
帰りに見た夕暮れの空を見て、空って美しい色だなって気づいた
アスファルトもオフィスビルも酔っ払いもホームレスもすべて美しく見えたよ

[78. 匿名]

>>75
泣いた😞ごめんね

[79. 匿名]

夢の中でも仕事してる時ある
仕事内容は嫌いじゃないけど、人間関係で鬱になってる

[80. 匿名]

>>5
長時間勤務だけじゃなく、「かわいいから」という理由でいじくり回したり顔突っ込んだりするお客もいる。

[81. 匿名]

>>62
確かに主人公も大概だったけど、新入社員で完璧に女社会を立ち回るのは難しいと思う。
現にここでも、新卒時代の黒歴史トピが大盛り上がりしてるじゃん。

[82. 匿名]

>>59
横ですが同意見です

[83. 匿名]

>>10
私も前職の時怒りが常にあって自分の感情をコントロール出来なくなってた
仕事中感情が爆発しそうになった時はトイレに駆け込んで深呼吸してなんとか落ち着かせてた
夢の中でも仕事してて怒りでベットの横の壁を無意識で殴りながら目覚めたり、帰宅して靴脱いだ瞬間に悲しいわけじゃないのに涙が出て来て号泣してた
毎晩蕁麻疹が出て体のあちこちがミミズ腫れみたいになってたしもう無理だと思って辞めた

[84. 匿名]

>>1
わかる。
私も職場に嫌な人がいるとか、仕事ができないとかではないんだけど、なんだかもう自分の大半の人生の時間を奪われて働き続ける事そのものに疲れきってしまった。楽しいこともないのに、楽しいフリして笑うのもううんざり。

仕事と家の往復でほとんど一日が終わり、疲れきってるから趣味を楽しむ気力すら残ってない。

こんな日々をあと何十年続けなきゃいけないんだろう…って考えると深く考えないようにして自分の心を殺さないと日々乗り切れなくて、それを繰り返してるうちに自分のやりたい事とか自分の気持ちがわからなくて空っぽの脱け殻になってしまった。

毎日毎日虚しくて、たまに理由なく涙が出てくる。

[85. 匿名]

私も仕事中ボロボロ涙が出てきて感情を抑えることが出来なくなってた。
昼食の時も。
「仕事できないくせに食事してごめんなさい」「大した仕事してないのに食べるんだ…って、みんな私が食べてるの見て呆れてるのかな」って本気で思ってた。
でもその思考におかしいと気がついて心療内科を受診して、適応障害と診断を受けたよ。

[86. 匿名]

>>70
わかる。
私も仕事、コロナで契約切られて最初はショックだったけど、物凄く解放された気分になって、無職だった数ヶ月の間は、目に映る景色がすごく綺麗に見えて、仕事していた時は映画やアニメとか集中して一時間とか見続けられなかったのに集中して楽しむことができた。

まるで今まで失ってた楽しい、嬉しいって感情が一時的に戻ってきた様だった。

今は仕事復帰してまた心が死んだ。
もう働くの嫌すぎる…

[87. 匿名]

合わない職場に入社するとそうなるからすぐ辞める。

[88. 匿名]

派遣のバイトで物凄い嫌な人がリーダーの職場があったんですがその人のところに派遣される前日はマジで涙出て呼吸困難になった。
その後その人のところの現場はNG出しておいた。

[89. 匿名]

悩むのは頑張ってる証拠だと思います。
6 ～ 7割の頑張りを10割頑張ってるように演技すればいいよ。人の仕事ぶりを全て監視してる人なんかいないんだから絶対ばれないよ。少人数の職場じゃなければね。

[90. 匿名]

私もずっとその状態だよ。
ちょっと落ち着いたかなと思ったら、また。
仕事やめたらやめたで、それも将来の不安で病みそう。。

[91. 匿名]

>>10
こういう人は強いから大丈夫そう（笑）
職場にいつも怒ってる人がいるけど、元気だなぁと思ってみてる。

[92. 匿名]

>>73
なんの仕事？
客に殴られることなんてあるの？
普通そしたら警察呼ぶもんだけど。

[93. 匿名]

>>73
介護か看護かな？

[94. 匿名]

>>92
相手は精神科の患者さんなので、殴られようが何されようが我慢しかありません。同僚は殴られて意識なくなったり、骨折したりしてましたが、まだそこまでの被害がないので不幸中の幸いです。

[95. 匿名]

>>1
私も経験あります。
パワハラがひどくて、辞めたいって言うのも怖くて限界を超えてたんだと思う。
玄関出ようとすると吐き気、足が重くて前に進まない、仕事中1人になると涙がボロボロ出てきて止まらない、他にも色々変な行動してました。
退職した元先輩に話聞いてもらって頑張って退職しました。

壊れてしまう前に離れる事が出来るといいですね。
自分を1番大事にしてください。

[96. 匿名]

>>1
休日に仕事のこと考えて、嫌とか行きたくないとかじゃないけどなんか憂鬱。夜あまり眠れない。
なんとなく調子悪いなぁ…と思ってたら、ある日職場で動悸と強い不安感、倦怠感が出現。見かねた上司が「今日は帰って休みな」と声かけてくれて帰ったら、次の日から恐怖心でもう職場に行けなくなった。

一人暮らしから実家に収容され、2階の自室に戻ることも出来ず、トイレに一番近い部屋のフローリングに布団敷いて、飲まず食わずで泥みたいに毎日眠るだけ。少し体力が戻り物事を考えられるようになってからは、死にたい、けどそんなことしちゃいけない、家族や職場や社会に申し訳ないと延々と涙が出てくる日々。心療内科で統合失調症と診断されたよ。

婚約（父と揉めてた）や異動で知らず知らずに負担がかかってたみたい。仕事好きだったし、やれてる時は自分でも無理してるとか辛いって自覚がないんだよね。
主さんも身体からのSOSかもしれないから、ちょっと変だなって思ったら休んでね。

[97. 匿名]

こんなに仕事が辛くて、動機がして、夜も眠れないの、私だけかと思ってた。
同じように辛い人もいるんだね。。

[98. 匿名]

私もそんな感じだった。無気力の境地で仕事も集中できないし、休みたいけど休めない。
とにかく人間関係とパワハラ体質な社風が合わなかったのと、多忙で手持ち無沙汰な時間ゼロ、新人への教育放棄、私にだけ厳しすぎるチェック体制、デマ流すイジメ等でストレス溜まってた。
辞めて思ったけど、明らかに組織的ハラスメントだったし、労災。当時は訴える気力すらなくて泣き寝入りだけど。プライバシーまで侵害されてた。
気力あるうちに転職するか、証拠かき集めて訴える覚悟決めるとか、とにかく動いた方がいい。悪化するとそれすらできない。

[99. 匿名]

同僚から仲間はずれみたいに
大量の仕事押し付けられてた人が
病んで止めたよ。
その穴を埋めるのに大変みたい。
最初から押し付けなければよかったのにね。

[100. 匿名]

>>2
というかもう鬱では…

[101. 匿名]

>>1
うつ病経験者です。その状態は本当に鬱の前触れだと思います。私も同じで、最初は涙もろくなったり仕事のことが離れずにいました。我慢しているうちに、毎日場所を構わず涙が出て来て、日常生活にまで支障をきたしていました。そして、最終的に体にまで異常が出て来て初めて病院に行行ったところうつ病と診断されました。早めに病院へ行くことをおすすめします。

[102. 匿名]

相談する相手は選んだ方がいい
メンタルクリニック以外なら家族、夫、親友ぐらいじゃない？
関係値の薄い人に相談するのは迷惑だからね
私の家族が重い相談話されて、家族でその人にドン引きしてるから
友達いなくて、家族にも聞いてもらえないなクリニックに行くべき
迷惑

[103. 匿名]

>>102
まぁ、そんな言い方しなくても‥

[104. 匿名]

>>89
少なくとも上司にはばれてるから、仕事ぶりじゃなくてせめて他のところで手抜きしましょうよ…。
お弁当作る気力がない時にコンビニで買うとか、疲れてる時に優先席で爆睡するとか。

[105. 匿名]

>>102
迷惑呼ばわりはどうかと思うけど、特に女社会は相談相手を間違えるとそれさえ噂の題材にされることも有り得るから、本当に信頼できる相手を選んだ方がいい。

[106. 匿名]

[107. 匿名]

>>102
度過ぎるというか…
アポなしで突然きて泣き出して、家に上がり込んで長時間
ウジウジ同じ話繰り返し、自分上げ発言ばかり、悲劇のヒロイン
あそこまでグチグチ、愚痴悪口文句、よく話せたもんだって、こっちが具合悪くなるわって
でも帰ってとも言えないし、拷問だったらしい
私も以前に彼女に捕まった時、悪いけど関わりたくないと思った
あの一家には少しでも関わっちゃダメだねって合意した
あそこまで話すなら、本当にクリニック言った方がいい
話し聞いてる側の気持ちなんて考えてないよね
本当に薄い関係なのに…

[108. 匿名]

親友の悩みなら聞けるけど、たいして仲良くない人の悩みは、悪いけど聞けないかも

自分だったら、夫、家族、親友の順かなぁ
夫と、両親は私の一番の味方だから

[109. 匿名]

働くのが苦痛でほぼ毎日泣いてる

死にたい

[110. 匿名]

泣くじゃなくて、パニックみたいになった方いますか？
職場の人間関係が嫌で、休日も皮膚がピリピリして落ち着かなくなってたりします。

[111. 匿名]

通勤時毎日ではないけど尿意がする
たまに通勤時に涙が出ている
これってストレスかな？
通勤時だけ尿意するって心療内科に受診しているけど言った方が良いか迷っている

[112. 匿名]

>>110
皮膚がピリピリ、私もわかる！！
あれなんでだろう。

[113. 匿名]

>>64
私も3年くらい喉の痛みと副鼻腔炎みたいな感じがずっと治らない。病院行っても症状緩和の薬しかもらえないし、効かない。
コロナ禍になってからこんな症状人に言えないし、日によっては結構喉痛い。
仕事のストレスかなと思う。怒りたまにコントロールできない

[114. 匿名]

>>113
喉痛いのは逆流性食道炎とかになってるんかな？

[115. 匿名]

涙出てくるレベルなら辞めよ！
体に変化でてきたら危ないレベルだよ

[116. 匿名]

派遣の仕事中(接客業)、ずっと私の一挙一動をじーーっと監視してくる上司(女性)がいて、お客様が帰られると次のお客様が来られるまでお説教タイムがありました。しかも売り場で、お客様にも聞こえるような場所です。

お説教の内容は本当に細かいことで、とにかく私の存在自体が気に入らないんだろうなというような内容でした。
周りの人たちも「気にすることないよ」「あの人今ね、更年期なのよ！だから言いやすいアナタに当たるのよね。迷惑な話よね」等と、その人がいない場所で励ましてくれましたが、夜も不眠ぎみになったり上司に見られてると思うだけで萎縮してミスを連発するようになったので、今回の更新はお断りしたのですが、退職した今も仕事の夢を見て夜中に飛び起きてしまったり、仕事のことが頭から離れなくて涙が出てくるようになりました。
心療内科とか行った方がいいのかな？

[117. 匿名]

>>116
メンタルに支障が来たら直ぐに心療内科受診した方が良いよ
重症のうつ病になったらとても大変だよ。早期治療、早期発見が一番
このことは上の上司や上層部に言った？黙っていたら泣き寝入りになってしまう
誰か言いやすい大人しい人をターゲットして憂さ晴らししているおばさんだよ
上司でも何でもない。嫌なババアだよ

[118. 匿名]

病院行ったほうがいいのかな

うつだよ、行ったほうがいいよ、無理しないで、自分を大切にして…待ちでしょ

おかしいと思ったら病院行けよ
大の大人が会社行くことで涙が出て…泣いてる…
おかしいだろ、普通に考えて
グダグダ言ってるなら、会社辞めちまえよ
うっざっ
ここの人達っていじめられるの少しは自分にあるって思った方がいいよ

[119. 匿名]

ここ読むとみんな持ち場でいろいろあるんだな、苦しいのは自分だけじゃないんだなと心強いけど、やはり苦しい
さいきん、あ、無理だと思ったら休むようにしてるけど、体調悪いというと熱は？とかコロナの心配されてめんどくさい

[120. 匿名]

皆さん言ってますが、鬱症状だと思います。
私もそうなって5年経つ今も抗うつ剤飲んでます。（退職しました）自殺未遂もしました。
やめるなんて…って思う気持ちも分かりますが、会社は貴方の人生守ってくれません。仕事は選ばなければいくらでもあります。でも貴方の命はこの世で一つです。
選択できない程悪化する前に選択した方がいいです。

[121. 匿名]

>>8
　最初の就職がホテルの洋食だったけど、叱られて泣きそうになったら、泣くとかあり得ないから、冷凍庫に入って（一瞬でカキーン！となる）誤魔化してた。先輩もやってた。

[122. 匿名]

>>76
同じてす。
仕事のことを休日とか忘れるような切り替え方ってどうやったら出来るんでしょうかね？

[123. 匿名]

>>42
前いた職場、｢ストレスの感じ方は人それぞれだから、お互いが助け合って頑張りましょう(完)｣って言われて、ストレスチェックの結果とか結局分からないまま有耶無耶になって終わったことある。会社によっては信用できんかも。

[124. 匿名]

そういえばめまいとか耳鳴りが出る前は涙の方が出ていたかも。
酷いとかは普通に歩くだけでもめまいだったし、またストレス溜まったらなるかもしれない。

[125. 匿名]

毎日なんでこんなに頑張らないといけないんだろうと同じながら起きている。

仕事があってないんだと思う。

[126. 匿名]

>>94
そういう人相手だと大変だよね。
知的障害児の学童に勤めてた時は、噛みつかれたり引っ掻かれたり生傷絶えなかったな。
噛みつかれたら、引っ張って逃げようとすると肉を持っていかれるから、押し込むようにって習った事を思い出したよ。余談でした

[127. 匿名]

>>2
私は接客業なのに仕事中に涙止まらなくてお客さんがゾッとするレベル。上司に相談してあんまり怒られないようになったけど普通の雑談でも号泣。ずっとポジティブなふりしてたけどストレス根底にあって鬱の診断だったよ
多分悩んでないように見えて嫌なことが多分あるのでは

[128. 匿名]

>>9
普通の企業？のおっさんとか鬱の休職で給料もらえるとか言ってたよ。私は契約社員だったし多分通らなかったし罪悪感でやめた。会社によるけど鬱で休職か失業手当もらって障害者雇用探すか

[129. 匿名]

>>1
つらい状態と思うので、早めに病院に行くのをおすすめします。

私は何年も前、仕事のストレスを溜めたままでいると、仕事中に自分の意思と関係なく涙が出るようになり、心療内科を受診するとうつ病の診断。半年休職するも復帰の目処が立たず自主退職させられました。その後、社会復帰出来るまで2年程かかりました。
今は身体に負担を掛けないように違う仕事をしていますが、好きな仕事を辞めざるを得なくなった事は今でも後悔しています。