身長と体重を正直に書いていくトピ Part4

[2001. 匿名]

154センチ46キロ

[2002. 匿名]

160センチ36.2キロです

[2003. 匿名]

>>5
この感じ 多くて 嬉しい

168㎝ 84㎏ です

[2004. 匿名]

>>1992
理想だわ

[2005. 匿名]

>>18
全く同じです！
ちなみに4ヶ月前は59kgでした‥
49kg目指して今もダイエット中

[2006. 匿名]

164センチ48キロ骨格ナチュラルです

[2007. 匿名]

163cm
62kg

[2008. 匿名]

>>1274
同じ！160cm 50k

[2009. 匿名]

>>1333
腹筋は最初から割れているものなので
あとは減量で皮下脂肪を薄くすれば腹筋が浮き出てきます
でもその腹筋を鍛えていない場合は厚みの無い板チョコのようなものです
私はもっとゴツくしたかったのでバーベルの重りを2枚胸上に持って
腹筋しています

腹筋が見えてくるだけで良いなら減量だけでOK
腹筋自体をゴツくしたいなら腹筋トレ必要

[2010. 匿名]

>>2004

ありがとう！

ちなみに10代の頃間違ったダイエットして
38kgまで落として摂食障害になったあと
完治するまで10年かかったよ！

[2011. 匿名]

155㌢
73㌔→頑張って今67㌔

まだデブなのであと15㌔は落とす(TT)

[2012. 匿名]

165cm
53kg

[2013. 匿名]

>>5
最近体重計に乗るたびに増えている…
171cm 66kg
贅沢は言いません。63kgに戻りたいです。

[2014. 匿名]

>>31
身長体重、全く同じ。52キロぐらいまではMで行けるんだよね、、、あと5キロがなかなか減らない。

[2015. 匿名]

157/54
めちゃ下半身デブ。信じられないと思いますが貧乳で肋骨と胸骨の骨浮き出てる…

[2016. 匿名]

163センチ
47キロ

[2017. 匿名]

145センチ　45キロ

[2018. 匿名]

160cm 46kg
ストレスや鬱で
一年で14キロ痩せちゃいました

[2019. 匿名]

163cm
46kg
です

[2020. 匿名]

160cm
43.8kg

[2021. 匿名]

166cm
56kgです

[2022. 匿名]

>>2
吹き荒れる嫉妬の嵐笑

[2023. 匿名]

148cm 45kg 40歳
体脂肪率20%で結構筋肉質です。
が、内太ももだけは脂肪がたっぷり。なぜかここだけ痩せん(涙)

[2024. 匿名]

165cm46〜48kg

[2025. 匿名]

163，60
産後太り。53キロだった時が懐かしい。
本格的に元に戻そうと思ってます。

[2026. 匿名]

>>4
こんなに早く自分と同じ体型の人がいるとは

[2027. 匿名]

>>58
148cm61kgでダイエットを決意。
ゆるい糖質制限で一ヶ月で3キロ痩せました。
計算はめんどくさいけど、我慢はそんなにしなくていいので糖質制限お勧め(でもやりすぎると体に悪いので程々に)
私は50キロを切るまで続けるつもり

[2028. 匿名]

153、44〜3キロを前後してます。
出産前まで50〜48前後だったのが産後から痩せだしました。

[2029. 匿名]

163センチ
48キロくらい

なんか下っ腹と足だけ太ってくんだよね泣

[2030. 匿名]

>>246
身長同じ！
今ダイエット中で今あなたのその体重目指してる…

[2031. 匿名]

>>46
ジャイアンって子供達にはイジワルだけど、やっぱり母親には敵わないのよね。

[2032. 匿名]

156センチ50キロ
でも体脂肪率が20%だから服のサイズS着てるしスーツとかも7号

[2033. 匿名]

166センチ
49キロ

[2034. 匿名]

>>3
いいなぁ〜！細い〜！私は身長一緒で60キロ…やばいʅ（◞‿◟）ʃ

[2035. 匿名]

>>247
嫉妬www

[2036. 匿名]

>>1025
ヨコだけど
骨格がしっかりしてて
骨密度の高い人なら
ある得るよ。

[2037. 匿名]

>>1
159
61.5

[2038. 匿名]

>>569

私も同じ！
2年ほどの間に5キロ増えて、デブ化した。
ま、いっか！と言う気持ちと、引き返すなら今！という気持ちが揺れ動いている。

[2039. 匿名]

160cm、48kg
しかし、痩せ型の家族や親戚からはデブデブと言われます。うぜえ！

[2040. 匿名]

172センチ
53キロです^ ^
職場のボンレスハムみたいな
50歳のおばちゃんに
全然痩せて無い！って言われました(◞‸◟)

[2041. 匿名]

>>1039
家の鏡って本当不思議！
写真撮るとアレってなる。

[2042. 匿名]

>>1
ちなみに成人女性の平均身長154cm、平均体重53.3kg

[2043. 匿名]

153cm
40kg
筋肉つけたいです

[2044. 匿名]

160cm61kg
何で減らないの？じゃあ逆に身長10cm伸びれや！

[2045. 匿名]

>>1500
からあげくん食いながらこの嫉妬コメ書いてそうwww

[2046. 匿名]

155cm
52kg

[2047. 匿名]

168cm
60kg

昔は68～72kgあったけど、パーソナルとか食事で痩せて、この体重で落ち着いた。今妊娠初期なので、またこれからついてくるかな…と思っています。

[2048. 匿名]

>>3

全く同じだ！
ウェーブ体系だから、上半身は細いけど下半身はブヨブヨw
ワイドパンツとかロングスカート履くと細く見えるけど。

[2049. 匿名]

１６８cm ５０kg

[2050. 匿名]

165cm
53kg

高校生のときからこれで、二回出産してもこの数字に落ち着くからもう私の健康体重だと思うことにしてる…

[2051. 匿名]

165センチ52キロ。
50キロの壁が厚い！

[2052. 匿名]

151cm
46kg

[2053. 匿名]

>>4
だいたい同じ。
40キロ台になりたい。

[2054. 匿名]

>>35
同じ！
産後40キロ台に戻ることができなくなった…
痩せすぎでも太りすぎでもないからまぁいいかと思ってる

[2055. 匿名]

157センチ47キロです。
友達などには細い細いとかやせすぎとか言われます。顔がこけて華奢だからだと思いますが洋服とか全てウエストがきついです。お腹の肉が浮き輪みたいについてます。
アラフォーです。

[2056. 匿名]

161センチ
49キロ

[2057. 匿名]

154cm 70キロ
めっちゃデブです笑
痩せなきゃなぁ〜と思いつつ色々食べちゃう笑
昔は同じ身長でも若干今より30キロほど痩せてたんだけどな〜

[2058. 匿名]

156センチ
38キロ

[2059. 匿名]

156
41

[2060. 匿名]

162cm
48キロ

[2061. 匿名]

159センチ
47キロ

[2062. 匿名]

１５３センチ
４３キロ

これより減っても増えても体調悪くなる。。

[2063. 匿名]

163cm 50kgくらい

[2064. 匿名]

165センチ　48キロ

[2065. 匿名]

165cm 46kgです

[2066. 匿名]

>>1110
ちょうど良い体格

[2067. 匿名]

>>5

煽りじゃないけどこのコメントのレス見てると
がるみんデカスギｗ

[2068. 匿名]

170センチ
64.5キロ

[2069. 匿名]

163㌢
49㌔
人生唯一の自慢は高校生から身長体重に変化がない事
変化はないけど引き締まりはなくなった…同じ体重のはずなのに

[2070. 匿名]

54歳、27歳の時は157センチだったけど、そこから伸びて、今159センチ。まだ伸ばそうと、毎日、アレルギニン、ヨウ素、葉酸、ビタミンA、ビタミンB2を飲んでます。調子いいときは16０センチあります。諦めないことですね(笑)。体重はダイエットして46キロです。

[2071. 匿名]

162センチ
58キロ

[2072. 匿名]

>>57
私も一緒😢
もしかして生き別れのお姉ちゃんが妹？

[2073. 匿名]

165センチ
59.1キロ

[2074. 匿名]

>>699
身長、体重全く同じです。
まずは５キロ痩せたい

[2075. 匿名]

169センチ60キロ。58キロ位が調子いい

[2076. 匿名]

159センチ、45キロ
妊娠7ヶ月です

[2077. 匿名]

>>5
身長近い！
166㎝、58㎏

[2078. 匿名]

>>1026
私も全く同じ！
産後1年経って戻らないから脂肪が定着したっぽい٩( ᐛ )و

[2079. 匿名]

>>1
152せんち38きろ
これがベストだから太らないようにいつも気おつけてます

[2080. 匿名]

155センチ 44キロ
足や腕は細いのに、めっちゃ腹だけでてる。

[2081. 匿名]

157cm 42kg

現在妊娠中　　7ヶ月　50kg
やばいです

[2082. 匿名]

>>157
やだ、私と同じ！

[2083. 匿名]

156cm 42kg

[2084. 匿名]

>>945
筋肉量にもよるよね

[2085. 匿名]

１７２センチ６５キロ
ガッチリww

[2086. 匿名]

161センチ　48キロ

[2087. 匿名]

153cm
42kg
でもブスですw

[2088. 匿名]

>>2052

同じですー！
49kgから痩せて、あと1kg痩せたい！

[2089. 匿名]

158cm
42kg

41歳だけど、学生時代から体型は変わってない。
しかも胸だけ小学生、、

[2090. 匿名]

>>1
わたしの元の体重だ
コロナ禍になって太って、
現在155センチ75キロ

[2091. 匿名]

身長168
体重56
もう少し痩せたい

[2092. 匿名]

>>1
身長と体重が少し低い&軽いだけなので似たような体型〜。

152cmで50kg

子供あり、酒好き、平日フルタイム。

昨年から置き換えでオートミールゆるくはじめた！
1kgやせたけど、続けても変わらずー。

リングフィットアドベンチャーは子供が夜に泣くから途中で離脱。。。そのまま眠らせたまま。。。

45キロ目指したいけど高望みなのわかってるから、せめてあと2キロー。誰かアドバイスください。

晩酌はビールやめて甘みの少ないチューハイ(本搾りレモン)

[2093. 匿名]

>>7
この間健康診断で身長159cm、体重40.5kg。
低体重と備考欄に書かれるのだけど、昔から本当に何もしてなくて2〜3kgの増減はあってもそんなに変わってないんだよね。
別にお肉も甘いものも何でも普通に食べるしお酒大好きだし、もう体質だと思ってる。

[2094. 匿名]

170cm
50kg

[2095. 匿名]

161センチ53キロ

[2096. 匿名]

>>1398
全く一緒。あの頃に戻りたい

[2097. 匿名]

157センチ
40キロ

42歳です。元々42キロだったけど40過ぎて太りやすくなって、初めて食事制限したら加減がわからなくて40切ったら生理止まった…。年齢のせいかもしれないけど。

[2098. 匿名]

>>2

ダイエット趣味だからうらやましい発言！
いいなー！

[2099. 匿名]

156で42から44です
今夜ご飯食べたから44いってるわ

[2100. 匿名]

172cm
51キロです

[2101. 匿名]

１６９センチ４７キロ　４８歳
ガリガリなので老けて見られます。

[2102. 匿名]

151センチ47〜48キロ
今年4月の時点で56キロでした
ここ見たらみんなもっと細いから、ダイエットまだまだ頑張らないと

[2103. 匿名]

160 57キロ

[2104. 匿名]

>>149
骨格とか手脚の長さとか元々の体質でも変わってくると思うよ
私も元々164センチ41キロだったけど、毎月生理もあったし健康だったよ。産後ストレスで食べまくって53キロまで太ったけど、当時はものすごく体調悪かった。164センチ53キロって丁度良さそうなのに
個人差が大きいことだから、自分と違ってもそんな否定しないでくれると助かる

[2105. 匿名]

>>945
どういう違いなんだろ
私は158cm、42kgの時はガリガリな印象
ていうか腕は小枝みたいで胴体も「紙みたい」って本当に言われてた(ちなみに胸小さい)

158cm45kgで健康的にスリムってかんじ
今それくらい

最低42kg 最高47kg
季節や食欲によって変動する

[2106. 匿名]

>>36
全く同じです！

だけど骨格が鬼ストレートなのでめっちゃガタイいいです

[2107. 匿名]

163センチ、56

63→ダイエットして今！！
目標53

[2108. 匿名]

163センチ50キロ
お腹ぶよぶよ。ビールっ腹のおっさんと全く一緒って言われた。お酒一切飲まないのに
体重がバカみたいに重いわけではないのにお腹出すぎて気持ち悪い
48キロだったときは全体的にスリムだったけどたかが2キロ…されど2キロなのか、、

[2109. 匿名]

>>1312
同じく‼︎

何度もそこに戻る。むしろそこからはあまり太らないのに戻るの早い‼︎

なんだろう、これがベスト体重なのか？、

[2110. 匿名]

161/72、3人出産後から全く体重落ちない、、

[2111. 匿名]

161センチ55キロ
160センチ台で40キロ台なんて夢だと思ってたけど沢山いるからがんばろーっと！

[2112. 匿名]

>>2031
181cm以上あるから、そりゃ怖いよ

[2113. 匿名]

>>1110
必死にマイナス押してる人いるねw

[2114. 匿名]

>>2094
ほっそ！

[2115. 匿名]

>>21
同じですヽ(´▽｀)/
お仲間でうれしい〜

[2116. 匿名]

167センチ44キロ

[2117. 匿名]

>>77
ほぼ同じ。今は少し減って70になったけどピークは72…臨月と同じ。自腹なのに。

健康診断の検尿で潜血ひっかかって、腎臓のエコーとったら、腎臓は正常だけど肝臓が脂肪肝っていわれたよ！
だからそろそろ痩せてBMI標準目指さないと

[2118. 匿名]

164/61です。
去年の7月末あたりから１年かけて落としました（まだ続行中）
去年の今頃は98キロありました^^;
あと5キロ落とせたらもう満足です笑

[2119. 匿名]

169cm76kg

[2120. 匿名]

>>5
なんか返信みてるとこのゾーンでもしかして多い？
ダイエットトピたててみようかな
私も170センチ79キロでダイエット中です

自分で言うなと思われるけど
このゾーンの人々って身長でごまかせてるのか
見た目肥満体って感じではなくないですか？
私は健康診断で毎回看護師さんに意外と体重あることに驚かれます

[2121. 匿名]

>>1994
なんと同じ人が！励みにするのもおかしいかもしれないけど、頑張りましょ♪
せめて50kg台に戻りたいです💦

[2122. 匿名]

>>2045
嫉妬なんてしないしー
ガリガリはマジで嫌だよ

[2123. 匿名]

>>857
なにこれ
何て言いたいのかな？

[2124. 匿名]

167cm 53kg
半年前までは50kgで夢の40キロ代行きそうだったのに、ストレスで増えてから戻らない。アイス止められない。　
太ってるわけではないけど身長大きいと普通体型でもゴツく見える…

[2125. 匿名]

身長157cm
体重54kg
これでも3kg減量したんやで

[2126. 匿名]

>>2051
わかりすぎる！！
164cm52kgだけど、どうやっても50kgにならない！
2kg太るのはあっという間なのに(笑)

[2127. 匿名]

>>1299
わたしウエーブだから上半身はガリガリだけど下半身が普通だからバランス悪いー！けど体重は48か49がベストとおもってる！

[2128. 匿名]

150cm 38kg

[2129. 匿名]

166cm 66kg

3人出産したら出産する毎に増えていって、全然減らない。
一人目妊娠前は52kg！あの頃に戻りたい。

[2130. 匿名]

>>169
デブのマイナスプッシュw

[2131. 匿名]

>>839
私は168cm、83kg
デブに違いないが、高さがあるから
何て言うの、ヌリカベ？

[2132. 匿名]

>>323
全く同じスタートから今朝やっと59.8!!を見たよ
階段で膝が楽になったような…
乳がんホルモン療法中だからめっちゃ痩せにくくて辛いけど、人生最後のダイエットにしたいなぁ

[2133. 匿名]

>>2023
同じ身長です！
45歳、148cm47kg、体脂肪率24〜25%です
今ダイエット中で、あと２kg減・23%が目標です
20%すごいですね

[2134. 匿名]

>>342
背が高いと必ず運動部に勧誘されません？

[2135. 匿名]

>>1698私の理想だ！

[2136. 匿名]

156cm 50kg
浮腫んでなければ49、48になるのよ
前は最高で48kg、浮腫なしだと46kg（酷い時45）だったのに何で🤷‍♀️

[2137. 匿名]

162センチ46.5キロ
風邪ひいて2キロ落ちました
というか他の人比べて免疫力ない気がするからある程度の体重ないと本当に夏倒れちゃうと思った。

[2138. 匿名]

166
50

[2139. 匿名]

163cm、44〜45kg。45歳。ここ一年くらい、仕事忙しさとPTAのストレスで5kg痩せた。と言うか、やつれた。

[2140. 匿名]

167センチ44キロ

[2141. 匿名]

169cm76kg

[2142. 匿名]

>>32
かっこいい
一般人のベスト

[2143. 匿名]

>>439
私は169.5 cm　72.5k　今日の朝

[2144. 匿名]

>>835
みすぼらしい

[2145. 匿名]

169cm76kg

[2146. 匿名]

162センチ46.5キロ
風邪ひいて2キロ落ちました
というか他の人比べて免疫力ない気がするからある程度の体重ないと本当に夏倒れちゃうと思った。

[2147. 匿名]

>>945
私も似たような感じ　骨太骨格もしっかり、あと胸もあるし、体重は46.7ぐらいがベストかな
筋肉も減らしたくないしね

[2148. 匿名]

169cm76kg

[2149. 匿名]

なんか書き込み見てるとみんな痩せてるというか軽すぎない・・？
自分>>895なんですが、40キロ台どころか50キロに下げることもできなさそうなんですが；；

[2150. 匿名]

166㎝84㎏
今年の3月で退職やら人の移動やらで人手不足くになり、ストレスで10㎏太った…人生最重量更新した。
痩せたけど、食べたい。

[2151. 匿名]

>>2123
キログラム級

笑

[2152. 匿名]

>>1114
気にしてないよ😊

[2153. 匿名]

>>342
背が高いと必ず運動部に勧誘されません？

[2154. 匿名]

>>975
同じ身長で目標にしてる体重です！
今43キロ台をウロウロ……

[2155. 匿名]

>>2120
立てて立てて。
背も高くて太ってると威圧感圧迫感ものすごいって言われるんだよね。
しゃーないやん。

[2156. 匿名]

156㎝　40.5kg

[2157. 匿名]

>>516
どうやって落としたのか教えて欲しいです

[2158. 匿名]

2年前まで156センチ39キロ

今50キロ。でも断食する位ならもういい。

[2159. 匿名]

デブが片っ端からマイナスつけてる

[2160. 匿名]

>>431
わー！同じの方がいてよかった(*^^*)
そうなんですね！お互い頑張りましょう！！

[2161. 匿名]

163.57きろ

[2162. 匿名]

164cm
73.3kg

ごはんがおいしいです

[2163. 匿名]

>>2140
もともと痩せ体型だけど
うつ状態がピークの時、身長体重そんな感じだった…

元気ですか？

[2164. 匿名]

>>2149
思う
私は、食べても太れない体質で、周りからガリガリと言われけっこうコンプレックスです

だけど、ここは、私みたいな人や私より細い人が結構いて驚いてます
食べても太れないっていう遺伝や体質って珍しいと思ってたから。

[2165. 匿名]

>>1283
わー近い！
165cm81kg
出産前60kgだったのに太っちゃいました(T . T)

[2166. 匿名]

>>1961
大丈夫よ。健康が第一だよ。痩せてても、太っててもだけどね。
あなたの年齢は分からないけれど、30代後半の私はそう思います。
あと、肌や髪の艶の方が大切になってきた。

[2167. 匿名]

>>1760
ありがとう。
体重計乗る度心折れそうだけど、あなたの言葉に励まされた。今日も頑張るわ。

[2168. 匿名]

>>1467
いや、こういう人いないと困るわ。
でもガルちゃんには来ないでね。

[2169. 匿名]

165cm 58kg

今日健診で測ったらまた身長伸びてた…30歳なのに！笑
体重は人生で１番痩せてる〜嬉しい！！

[2170. 匿名]

１５８cm、56キロ
筋トレとダイエットがんばるー

[2171. 匿名]

165cm 49.5kg

[2172. 匿名]

>>58
運動だの筋トレだのよく書き込まれてるけど、素人には厳しいよね
私は1日1500キロカロリーを必ず守ってます
最初は何食べていいか分からなかったけど慣れてきたら栄養とかも分かってくるし、偏った物ばかり食べなくなったよ！そして必ず痩せる

[2173. 匿名]

>>60
おデブさんだと思う
ちょいぽちゃ、では無い

[2174. 匿名]

お腹に血管浮くのって体脂肪率どれくらい？

[2175. 匿名]

>>55
本人が一番気にしすぎやん
人に言われるかもーって思ってんのに、わざわざ体重書き込んでどうしたいの？

[2176. 匿名]

>>180
60kg超えて着痩せ…
やっぱり太ってる人って自分を客観的に見れてないって本当なんだね

[2177. 匿名]

>>276
必死やなw

[2178. 匿名]

>>991
情緒不安定やなw

[2179. 匿名]

>>1407
わざわざどーも
こちらは満足してると書きました。
実際、アラフォーになると少し太いほうがモテます。

[2180. 匿名]

>>276
だーかーらー、最後の余計な一言をやめりゃこんなに反感くらわないんだっつーの！
私158センチで45キロの時ガリガリで周りに心配されたけど、妬みだとか全く感じなかったけどなー
病気を心配されたわw

[2181. 匿名]

157ｾﾝﾁ44キロ
でも全然痩せてない！
足が太いー(;_;)

[2182. 匿名]

>>627
モデル体型　羨ましい！

[2183. 匿名]

>>2149

>>709です。
私も同じこと思ってました。
MAXの体重から9キロ落として、体脂肪も軽肥満から標準レベルまで下がったので勝手に満足してました。

[2184. 匿名]

>>2180
158の48なんて普通では？
少なくともガリではないよ

[2185. 匿名]

>>23
同じです。

[2186. 匿名]

これは、太ってたら+❓️やせてたら－❓️
逆❓️

[2187. 匿名]

>>1426
わかります＞＜
スキニー履いたらバレるから
ワンピースかスカートで脚隠してる

[2188. 匿名]

158
49

病気で46になった時はほんとにフラフラだったけど服着るの楽しかったなぁ

[2189. 匿名]

>>2144
あなたはぷよぷよなのかな

[2190. 匿名]

>>1253
分かります！膝も足首も痛いですし
正座や椅子ではない所に座る時も
足が辛いです😅
階段を昇る時の息切れも😅
命の危険を日々感じております。
本当に痩せないと！

[2191. 匿名]

身長160、44キロ

[2192. 匿名]

167cm76kg
10年前は50kg
26kgも太りましたw

[2193. 匿名]

165cm
55kg

[2194. 匿名]

167センチ
50キロ

妊娠中14キロ太って、
産後授乳してたらなのか？
勝手に元に戻った！

[2195. 匿名]

>>10
実際は体積軽過ぎなんだよね
倍でも軽い

[2196. 匿名]

173cm
49.8kg
食は元々細いです。
冗談抜きでトマト1個で2日持ちます。

[2197. 匿名]

163cm
53Kg
でもスキニーxs愛用
体重何て当てにならない
ウエスト58cm

[2198. 匿名]

155センチ
43キロ

[2199. 匿名]

>>1054
ひにくさん
という語呂合わせかと思った

[2200. 匿名]

>>2
さすがにそれは拒食症だよね
頑張って食べよ

[2201. 匿名]

162cm 47キロ
これ以上痩せると見た目ゲッソリしてくるだろうからあまり増減させないようにしたい

[2202. 匿名]

身長163センチ
体重47キロ
Hカップ　ウエスト58センチ

[2203. 匿名]

153センチ41キロ

[2204. 匿名]

166cm
52kg
コロナで病んで8kg減りました。