身長と体重を正直に書いていくトピ Part4

[1. 匿名]

身長155cm
体重53kg
です

[2. 匿名]

162cm
40kg

ダイエットしたことは一度もない

[3. 匿名]

156センチ
44キロです

[4. 匿名]

158cm
62kg

[5. 匿名]

167センチ　81キロ

[6. 匿名]

１７５cm
59.3kgです。

[7. 匿名]

158センチ　43キロです

[8. 匿名]

162
44

[9. 匿名]

152キロ53センチ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

157cm
58kg
44歳です。

[12. 匿名]

158センチ55キロ

[13. 匿名]

>>1
一緒(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

[14. 匿名]

164cm 54kg

[15. 匿名]

167cm
53kg

45kgになりたい

[16. 匿名]

148㎝43キロ

[17. 匿名]

160センチ83キロ

[18. 匿名]

159cm
52kg

[19. 匿名]

156㎝
45kg

[20. 匿名]

150cm
42kg

[21. 匿名]

163cm 53kg
50kgになりたい

[22. 匿名]

148の41キロ

[23. 匿名]

152cm
66kg

デブです

[24. 匿名]

152㎝
64㎏

[25. 匿名]

158cm 57kg

[26. 匿名]

[27. 匿名]

160cm
50kg

[28. 匿名]

１６０／４５.４

体脂肪が２４パーセント近くあるからちっとも痩せてない

[29. 匿名]

154
46

[30. 匿名]

158センチ
57キロ

産後痩せないわね
妊娠前より5キロ増えてる

[31. 匿名]

163㎝
57kg

Mサイズがきつくなってきた…

[32. 匿名]

163/49

[33. 匿名]

162cm
59.9kg

[34. 匿名]

>>2
ダイエット経験なんて誰も聞いてないのに真っ先にトピに飛びついて語り出した！！

[35. 匿名]

162センチ
50キロ

[36. 匿名]

163センチ51キロ

[37. 匿名]

身長りんご8個
体重りんご5個です。
身長の割に重くて恥ずかしいわ。

[38. 匿名]

144cm
42kg

[39. 匿名]

151cm
39kg

[40. 匿名]

171cm
61kg

ちょうど良い感じです。

[41. 匿名]

159cm45kg

[42. 匿名]

157cm
52kgです

[43. 匿名]

155
42.8

[44. 匿名]

161センチ
48キロ

[45. 匿名]

158cm
50kgです

ちなみに足のサイズ24.5なんだけどサイズでかいと靴がゴツく見えるんだよねぇ
Mサイズの靴とか可愛く見える

[46. 匿名]

>>10

[47. 匿名]

160cm
59kg

[48. 匿名]

155
43

[49. 匿名]

167cm55kg

[50. 匿名]

165センチ　51キロ
半年で3キロ痩せたけど見た目は全然変わらない

[51. 匿名]

145cm
37kg

[52. 匿名]

みんな嘘ばっかり書いてるでしょ！
ガル民の大半は70キロ以上あるって、どこかで見たんだけど。

[53. 匿名]

身長 : リンゴ5コ分
体重 : リンゴ3コ分

[54. 匿名]

>>6
性別も書いてください

[55. 匿名]

>>34
先に書いておかないと拒食症？とか失礼なこと聞いてくる奴がいるんでね

[56. 匿名]

160cm 51kg

[57. 匿名]

147センチで53キロ
最近医者に「頑張って痩せてください」って言われたばかり

[58. 匿名]

151cm
61kg…。

痩せたいです。ダイエット教えてほしい😭

[59. 匿名]

>>2
スゴイネー！オネエサン！！
ウチノヤキニクタベテッテヨ！
ナンモアルヨ！
安クスルヨ！！

[60. 匿名]

160センチ62キロ
デブでしょうか？

[61. 匿名]

165センチ、51キロ

[62. 匿名]

156cm
50キロ
妊娠中期だからもうちょい増やしたいところ

[63. 匿名]

160センチ 60キロー

[64. 匿名]

157cm、49キロです。アラフィフになって鶏ガラ感出てきたので3キロ増やしました。

[65. 匿名]

160㎝　53kg
あと5キロ痩せたい

[66. 匿名]

172.3cm
57.1kg

[67. 匿名]

168
60.3キロ

ローファットダイエット始めて1ヶ月。
まだマイナス1キロ。
筋トレを取り入れるようになったから代謝が良くなった！

[68. 匿名]

ガチで書くと158センチの
84キロ
ガチやでガチ

[69. 匿名]

158
60

デブです。Lでキツイ時ある。

[70. 匿名]

171cm

53kg

[71. 匿名]

>>54
横だけどなにそれ？偏見？

[72. 匿名]

>>9
同じくらいです！どこの洋服着ます？

[73. 匿名]

>>28
女性で２４％って通常範囲だしいいんじゃない?

[74. 匿名]

170cm
46kg

[75. 匿名]

>>10
130にしないとこがミソなんかな？

[76. 匿名]

158cm52kg

[77. 匿名]

163cm72kg

コロナ前は57kgだったのにリモートワークで家で絶え間なく食べていたらあっと言う間に今の体重、始終甘いものジュース、菓子を食べていたら虫歯も大発生！！

[78. 匿名]

161cmの66kg！高血圧！

[79. 匿名]

168cm
50kg

[80. 匿名]

160cm 42kg

[81. 匿名]

デブばっかだな！

158センチ
62キロ

[82. 匿名]

152cm79kg
毎日動くのも苦しいから痩せたい

[83. 匿名]

172cm57kg、朝は体脂肪率22%、夕方には19%

この1年で3kg太りました。

[84. 匿名]

158センチ
60.5です。

[85. 匿名]

これはデブほどプラスがつく感じかい？

160cm 65kg

[86. 匿名]

154センチ48キロ。
40過ぎて3年で3キロ太った…
なかなか痩せないし、けど好きなものは食べたいし、どうしたらいいんだろ

[87. 匿名]

>>1
169.3cm
68キロ
上半身華奢なのに下半身ずっしりで、上下別人

[88. 匿名]

>>34
嫉妬が見苦しい…

[89. 匿名]

160センチ　49キロ、、、、
昔は43キロしかなかった

[90. 匿名]

0.4m
6.0kg

[91. 匿名]

159㎝56㎏

[92. 匿名]

>>2
年取ったらある程度肉ついてないと健康的に見えないよ

[93. 匿名]

>>60
お医者さんに行っても注意を受けない体重だと思うよ

[94. 匿名]

>>1
159cm
56㎏

妊娠前の体重まで－8㎏。
痩せたいと思いつつ早9年目。
もう戻らんだろうな。

[95. 匿名]

157cm54kg
30代前半まではずっと50kg前後キープできていたのに30代後半になったら毎年健康診断のたびに1kgずつ増加している。

[96. 匿名]

153センチ 49キロ

[97. 匿名]

159/51.6
49キロまで落とす！

[98. 匿名]

164センチ、51.5キロ

[99. 匿名]

162cm 53kg
この数年で46kgから増量

[100. 匿名]

>>72
すごい体型が二人もいるんだなあ

[101. 匿名]

160cm46kg

[102. 匿名]

160cm 46kg

[103. 匿名]

162
38
やばすぎ

[104. 匿名]

>>58
動け〜。
お菓子封印。
ご飯はバランス良く腹8分目。

これしかない！

[105. 匿名]

>>92
コメ主ですがそんなに痛いほど分かってます。
好きでこの体型でいるんじゃないし、胃腸が弱いから太れないだけなんです。
筋トレはもちろんしてるし普通の女性より沢山食べるから今できる事は全てやってる

[106. 匿名]

152センチ
55キロのLLサイズです😭

[107. 匿名]

164センチ
50キロ

[108. 匿名]

154
47

[109. 匿名]

>>58
パンや麺類や糖分をなるべく控えて踏み台昇降運動を日課にすると痩せやすいよ
急激な制限や無理はせず徐々に変えていってね

[110. 匿名]

>>55
>>88
何回もアンカー付けて怒ってこなくても笑

[111. 匿名]

165
49.9

[112. 匿名]

>>54
外も中も産まれたときから女です。
男性と思われての質問なら、マジレスすると
１７５あっての女性の標準体重は63kgです。
男性で同じ身長なら筋肉量含め７０kg〜７５kgキロあっていいと思います。

[113. 匿名]

158cm
49kg
41歳
風邪ひかないからちょうど良い気がする

[114. 匿名]

>>60
ちょいぽちゃかな？

[115. 匿名]

160センチ
46キロ

太りにくいし痩せにくい体質だから
ずっとこれ

[116. 匿名]

165
70
過去最高を記録

[117. 匿名]

167cm
48kg

[118. 匿名]

165cm
54kg
大学生なんですけど、周りの子みんな細くてびっくりです
私は体重減らしても見た目細く見えない

[119. 匿名]

160cm 53kgです。
お腹が痩せません。。
51kgが体の調子がいいです。

[120. 匿名]

171.5
57キロ。
これ以上でもこれ以下でもだめ。
一番動きやすい体重。

[121. 匿名]

164
53

[122. 匿名]

153センチ48キロ

[123. 匿名]

164センチ52キロ

[124. 匿名]

150センチ45キロ
体脂肪22
バランス悪すぎる体型です

[125. 匿名]

>>1
154.5cm
51.7kg
12年で6.5kg太りました。

[126. 匿名]

163センチ54キロ
ダイエット中です

[127. 匿名]

167.6cm、51.3kg
健康診断の結果が上記の数値で毎日測ってる体重は普段50〜52.5ぐらいをウロチョロしてる
そして50kgを下回らないのはなぜなんだ！！！

[128. 匿名]

150センチ、45キロ

もー少し痩せたい。

[129. 匿名]

174cm
63km

[130. 匿名]

>>105
年齢重ねれば代謝も落ちてくるだろうし、頑張ってください

[131. 匿名]

162cm、85kgです。やばいと思いつつ10年で20kg増えた

[132. 匿名]

168cm58kgです。デカいでかい言われてきました。

[133. 匿名]

>>46
小学生の身長ちゃうやろ笑

[134. 匿名]

>>26
やだ…自分みある…

[135. 匿名]

157.4cm
49.8kg

こないだ健康診断だったから正しい

[136. 匿名]

>>4
一緒だ…

[137. 匿名]

１５８センチ
50キロ

あと2キロ痩せたい

[138. 匿名]

159cm
42kg

[139. 匿名]

>>60
筋肉の量にもよるよ
筋肉ないならちょっとだけおデブかな
筋肉が多いなら健康的だと思う

[140. 匿名]

157cm
53kg
来年40歳、痩せない…

[141. 匿名]

156センチ
43キロ
3人目産んで1年
やっとここまでこれたー

[142. 匿名]

>>1
主さんと近い！
154センチ
50キロ

[143. 匿名]

痩せてたらマイナスされるやつや

[144. 匿名]

162.5センチ
59キロです

[145. 匿名]

>>14
同じー
44歳

[146. 匿名]

160.5cm、48キロ

[147. 匿名]

１５３㎝
５９㌔

[148. 匿名]

156の45キロ

[149. 匿名]

>>2
私は164cmだけど45kgの時は不健康に痩せすぎて病気を心配されてた、、、実際に失恋して普段48kgはあるところから、さらに体重が落ちてた

筋肉は重いから160cm超えてて40kgまで行ってるって事は筋力はなくなってると思うし、見た目で普通では無くなるレベルだと思う

[150. 匿名]

150センチ
120キロ

[151. 匿名]

>>110
そういうトピなのに
ダイエット経験の有無とか書くことってそんなに悪いこと？
咄嗟に人に対して嫌味みたいなこと言えるあなたのが体型にコンプレックスあるんじゃないかと思う

[152. 匿名]

>>118
同じ身長だけど59キロある私
118さんの体重理想です

[153. 匿名]

158センチ
48.5キロ

56キロからダイエット中
目標まであと3.5キロ

[154. 匿名]

154cm
45kg

[155. 匿名]

>>127
下回らなくてもいいじゃん
それがあなたのベスト体重なんだよ
痩せすぎも不健康だよ

[156. 匿名]

166cm45kg
もう少し太りたいが無理

[157. 匿名]

151cm、57kg
テレワークで太りまくったwww
そろそろ本気でダイエットしようかなと

[158. 匿名]

>>28
生理止まりたいの？

[159. 匿名]

健康診断したばかり
170cm
58キロだった
2キロ太った

[160. 匿名]

>>92
デブの方が嫌だわ笑笑
ここほんとデブしかいないな

[161. 匿名]

154cm
46.6kg

[162. 匿名]

>>58
基本だけど、ほどよく食べほどよく運動すること
なによりも、無理で急激なダイエットはせず、習慣として長く継続することよ。これに尽きる

[163. 匿名]

>>34
すごくウキウキで返信してそう

[164. 匿名]

163cm
58kg

[165. 匿名]

>>23
潔くて草

[166. 匿名]

最近浮腫がひどかったんだけど、ついに61キロいってた(TT)
162センチです。
病院で診てもらってるし、凹みが戻らない病的なほどではないんだけど悲しい。

[167. 匿名]

>>28
ボディービルダー目指してる感じ？

[168. 匿名]

>>149
うーんうちの家系元々全員骨格的に華奢で元々この体重なんだよね
多分普通の人がダイエットしたり食べなかったりしてこの体重だと見た目やばいけど、元々体質だからそんなに体型に関しては言われないしむしろスタイルいいって褒められることのが多いかも
芸能人とかも元々太らない人いるじゃん？あんな感じ

[169. 匿名]

>>60
２０キロ頑張りましょう

[170. 匿名]

158センチ
50キロ

[171. 匿名]

>>160
いや標準で良いわ

[172. 匿名]

155センチ
42キロ

[173. 匿名]

>>155
頭ではわかってるけどやっぱり49.9で良いから40kg台に憧れます。
体重計乗るときとか40kg台だと軽いから憂鬱になんてならないんだろうなって思います。

[174. 匿名]

>>2
デブのマイナス草

[175. 匿名]

>>151
ごめんね、55と88の同一人物とは思えない口調の落差にびっくりして！

[176. 匿名]

164cm　48㎏

[177. 匿名]

>>168
芸能人でよくいる、顔が浮腫んでて体ガリガリタイプですか？

[178. 匿名]

168センチ 51キロ

[179. 匿名]

149㌢
39㌔

ぱっと見チビで小学生みたいで、でも体型と顔がおばちゃん化しててツラい。アラフォー。

[180. 匿名]

>>4
一緒 この体重てさ 着痩せ出来るタイプなら普通に細く見えるよね

[181. 匿名]

>>88
ここに書いてあるほとんどがデブだししゃーない

[182. 匿名]

159センチ49キロ

30代で大学時代より6キロくらい痩せてるのに
体脂肪率が人生最悪

[183. 匿名]

161cm 47kg

[184. 匿名]

>>94
私と一緒‼︎年取って肉付く場所が変わった‼︎腰回り腹回りヤバい

[185. 匿名]

>>177
絶対信じてもらえないだろうけど元々が華奢だから体型は西野七瀬に似てるとは言われる

[186. 匿名]

168センチ51キロです！

[187. 匿名]

164.7センチ\45.7キロ

[188. 匿名]

158cm45kg

[189. 匿名]

171センチ
56キロ
無垢の巨人

[190. 匿名]

>>1
１５６センチだからほぼ一緒〜
2年で5キロ増えたから戻したい。
お菓子やめればいいだけ！
あ、筋トレも一年やってない。

[191. 匿名]

169㎝
53㎏

[192. 匿名]

>>31
わかる

身長はもう少し低いけど同じ体重
私は潔くもうLにしたよ！パツパツのストレスから解放されたよ

[193. 匿名]

>>11
34歳ですが全く同じです。5年前は48kgでした。

[194. 匿名]

>>160
重い体重にしかプラス付かないのほんま草

[195. 匿名]

>>44
一緒！！！

[196. 匿名]

163センチ47キロ。
嫌味ではなくもう少し太りたい。

[197. 匿名]

>>1
一緒！
がんばっても全然痩せないから、もうこれ以上は太らないようにすることで良し！と開き直ったw

[198. 匿名]

>>112
横だけど、私は男性だなんて思わなかったしむしろスタイル良さそうって思ったけどな

[199. 匿名]

150
42きろ
子供産んであと2キロが戻らない

[200. 匿名]

>>194
デブのかばい合いが見苦しいよね。普通に体重書いただけなのに「痩せてると貧相」とか言われる笑

嫉妬だろ笑

[201. 匿名]

165cm 47kg
です

[202. 匿名]

１６２cm
53kg
41歳

[203. 匿名]

>>198
ありがとうございます。

[204. 匿名]

153cm
43kg
2回出産
30キロ台になってみたい

[205. 匿名]

>>77
165cmて68kgでコロナ前は56kgだった

私は特に間食はして無かったのにこれだよ、、、
東京なんだけど地獄の満員電車が唯一の運動だった事を思い知った

[206. 匿名]

>>49
一緒〜！！

[207. 匿名]

>>6
ゆうちゃみと同じ身長ですね！

[208. 匿名]

>>133
調べたら157cm70kgって出てきた

[209. 匿名]

165センチ51キロ

20代の時より今（アラサー）の方が痩せてる！
服選ぶのが楽しくなった！

後ろ姿、特に背中と二の腕は歳がでるな…
今年は鍛えたい

[210. 匿名]

小太りが一番長生きするよ。
体重−100くらい

[211. 匿名]

163センチ58キロ
シルエットがデカいです。

[212. 匿名]

>>177
そのコメント悪意しかないな笑

[213. 匿名]

171
80

ここにいる170以上の人みんな痩せてない？私だけ、デブなんだけどw

[214. 匿名]

>>37
キティちゃんw

[215. 匿名]

>>15
まさに167㎝、45㎏
肋骨浮きまくりで我ながら気持ち悪いよ

[216. 匿名]

>>67
私とほぼほぼ一緒！

[217. 匿名]

149cm 35kgです。

[218. 匿名]

160cm
51.4kg
あと5kg痩せたい

[219. 匿名]

154.2センチ
102.8キロ
毎日美味しいごはんが食べられて幸せ！

[220. 匿名]

>>196
同じ
健診で体重だけひっかかる

[221. 匿名]

164センチ51キロ

[222. 匿名]

155cm　41kg

[223. 匿名]

>>200
性格悪いわデブだわどうしょもないなwww

[224. 匿名]

>>200
ほっときゃいいのに
あまりイライラしたコメントしても必死だと思われるだけだよ

[225. 匿名]

164cm、48kg

[226. 匿名]

161cm54kg
いつになれば産前の体重に戻れるんでしょうか？（ケーキ美味しい）

[227. 匿名]

>>2
失礼な人が多いね
友達もあなたと同じ体型で失礼なことばかり言われてるから気になった
あまり気にしないでね、体質だから仕方ないよね。

[228. 匿名]

154cm
37.5㎏

[229. 匿名]

162/64.8
16年で役20キロ増しました…
もうあの頃のスタイルに会えることは一生ないでしょう…

[230. 匿名]

157 43

[231. 匿名]

172.5㎝
54㌔

[232. 匿名]

１６１cm
６３キロ

[233. 匿名]

157センチ
48.2kg
45歳
筋肉無いからボヨボヨしてる。

[234. 匿名]

157センチ53キロ。これくらいが体調いいのよ。
体重落とすと更年期症状が強く出るので。

[235. 匿名]

161センチ
43キロ
ええ、もちろんまな板です

[236. 匿名]

163センチ47キロ。
今回の健康診断の身長測定が163.2cmとちょっと伸びてたのが嬉しかった(48歳)

[237. 匿名]

153センチ70キロ

[238. 匿名]

>>196
30代前半までは私も同じくらい（164cmで48kg）で、健康診断では痩せすぎで注意がついてたけど、歳を取ったら普通に太った

もし若い人なら、食べて太るよりは筋トレして筋力をつけて体重を増やした方が良いよ

[239. 匿名]

１５３センチ
41キロです。

[240. 匿名]

157センチ
49キロ
アラフィフ
体重は食べる量減らすと落ちるけど、体脂肪率が上がってしまう。動かねばー

[241. 匿名]

157cm
42kg
先月コロナかかってちょっと痩せました…意外と良い感じなのでこのままの数字キープしたいです😅

[242. 匿名]

156㎝　38㎏

体質的に太れないのが辛いです。

[243. 匿名]

>>105
自分へのコメントを嫉妬認定してる人とは思えない謙虚な内容だね。

[244. 匿名]

170cm 56kg

[245. 匿名]

162
61kg
1年で5kg増えた…

[246. 匿名]

身長158センチ
体重52キロ

47キロを目指してます

[247. 匿名]

>>227
ダイエットしたことないとか余計な言葉がいらないのよ。
しかもその書き方がイラッとさせる。

[248. 匿名]

>>92
ほーら始まった
あなた太ってるでしょ？太い人ってすぐそういうこと言うんだよね。自分の体型棚にあげてさ

[249. 匿名]

163cm、52.5キロ
冬に59キロまで行ってきました

[250. 匿名]

154cm
47キロ
何回ダイエットしても47キロ以下にならない。
中学生の頃は42キロだったのに。

[251. 匿名]

177 52

[252. 匿名]

>>200
だけど、
自分は元々160センチ43キロなんですが、
最近落ち込むことあって42キロになったら、確かに少し貧相になった気がするので（胸周りが、、バストまわりの肉がなくなるのが嫌で）
それで今、少し太ろうとしてます。それで運動すればいいかなと思って。

[253. 匿名]

>>9
キロとセンチ逆w

[254. 匿名]

>>29
全く一緒！

[255. 匿名]

148cm
36㎏

[256. 匿名]

>>9
新生児サイズにしてはムチムチやな

[257. 匿名]

158センチ
45キロ

[258. 匿名]

171cm 54kg

[259. 匿名]

>>247
いかにもな2コメだからだよね

[260. 匿名]

160センチ
47.1キロ

ちょっと前まで48.49いったりきたりだったのに
コロナに罹り壮絶すぎて
いっきに減りました。

[261. 匿名]

159センチ
53キロ。

ちょうど1年前58キロだった。
筋トレと食事制限で痩せた。

[262. 匿名]

168.45
夏でなかなか太らない

[263. 匿名]

>>256
1が見えないんか？？

[264. 匿名]

身長:153cm
体重:41kg
28才　独身

[265. 匿名]

170cm 65kg
筋肉質なので引き締まってますよ

[266. 匿名]

ガルってほんとデブばっかだから痩せてるひとはマイナス押されちゃう

デブは痩せなさい。デブはみっともない

[267. 匿名]

>>4
同じ。写真だと自分で思ってる以上に太ってるからあぁデブなんだなと思うw

[268. 匿名]

>>105
これ痩せてる人への頻出嫉妬コメントだから気にするでない
スルーでよろしおす

[269. 匿名]

159センチ
61キロ

痩せたい

[270. 匿名]

164
44

2〜3キロ太ることはあるけど、気付いたらこのくらいの体重に戻ってる謎

[271. 匿名]

>>216
同じ嬉しい〜
体重はもっとあってもいいから締まった身体になりたい…

子供3人産んでだるんだるん笑

[272. 匿名]

>>100
これマイナス付けてる人たぶん元コメよく読んでないｗ

[273. 匿名]

156センチ44.2キロ

[274. 匿名]

159cm
54kg
年齢は27歳。

[275. 匿名]

>>127
その身長だったらむしろ痩せすぎじゃない？
50キロ下回ったら余計に。

[276. 匿名]

>>227
ありがとう！
私は生まれた時からこの体質だし(もちろん生理は28日周期でピッタリくるくらい正常)、服が綺麗に着れたり自分の体型のことを好きではあるんだけど、どこに行っても「きちんと食べなきゃ！」とか「ガリガリじゃん太んなよw」って言われるたびに私が自分のことを好きでも周りがほっといてくれないのが悲しい。
男性には一度もガリガリだとか言われたことないから恐らく嫌味も入ってるんだろうなとは思うけど。

[277. 匿名]

>>203
男だったらスタイル悪いもん失礼だよね

[278. 匿名]

147センチ
40キロ

[279. 匿名]

ドンナルンマリーチ長ぇ

[280. 匿名]

身長160センチ
体重53キロ

ダイエットしてもこの体重から変化なし

[281. 匿名]

162cm
43kg

上半身の骨うき出ていて自分でもビビる笑

[282. 匿名]

152センチ
54キロ
10年前と比べて体重は7キロ増え、身長は2センチ縮んだ53歳。

[283. 匿名]

156センチ
46キロです。

[284. 匿名]

154センチ49キロ。
ガル民は体型に厳しい人多いけど、これでも12キロ痩せたんだい…

[285. 匿名]

>>247
コメ主だけど、書かなかったら書かなかったで病気だろとか拒食症？って言われるんだよ

[286. 匿名]

>>168
私も164で43のとき疲れ知らずだし、まな板でもなかったし、そういう人もいるよね。
いまじゃ+10キロだけどw
めっちゃ疲れやすいもん

[287. 匿名]

163センチ
47キロ

[288. 匿名]

154cm 62kg コロナ太り👾
スピンバイク漕ぎながらガルちゃんしてまぷ。。

[289. 匿名]

>>6
おおっ！すごい！
同じ身長だけど、６０キロ切れない…

[290. 匿名]

>>233
同じです。
おなか周り、二の腕、太ももはボヨボヨ。
鎖骨あたりはガラガラ。

[291. 匿名]

>>236
なんで伸びたんだろう？牛乳飲んだとか

[292. 匿名]

>>74
軽すぎない?!
体調とかだいじょうぶ?

[293. 匿名]

145cm 46kg　お腹周りやばい

[294. 匿名]

>>127
乳が無くなっても良いのか

[295. 匿名]

>>80
スタイルいいね！

[296. 匿名]

155センチ43キロ

[297. 匿名]

165
51.5

[298. 匿名]

172
83

[299. 匿名]

168am66kg
妊娠前50kg.臨月63kg
産後58kg.1か月検診56kg
産後1年ちょいの、職場の健康診断59kg

なう、産後7年

67kg


お腹の中には何もいない。
息子の体重と比例して増えてる。

[300. 匿名]

>>1
身長同じ！
50kg→43kgまでダイエットしました

[301. 匿名]

165/52
生理前だからさっき計ったら54

[302. 匿名]

157センチ
45キロ

[303. 匿名]

169センチ　54キロ

[304. 匿名]

身長163.8cm
体重43.7kg(今朝測定)

病気ではない。今はダイエットしてない。

[305. 匿名]

やっぱり細めの人にはあんまりプラスつかないね（笑）

[306. 匿名]

>>263
9が見えないんか？

[307. 匿名]

身長160
体重58キロ
臨月中

[308. 匿名]

まさに今日健康診断でした！
157センチ49キロ

[309. 匿名]

>>192
161センチで57キロです。
わたしもLにしました…
ネットではわがまま体重とか書かれてツラい

[310. 匿名]

166㎝ 66㎏
体調崩して食生活ちゃんとしたら２か月で４㎏減った。

[311. 匿名]

>>305
ガルちゃんにいればいい加減分かると思う。痩せ専門のトピ作るしかないよ

[312. 匿名]

>>17
似てるわ
160センチ、77キロ
膝が痛い。

[313. 匿名]

>>6
私は174の62キロです！
昔はよく見られてたけど、今は色々な人がいるから気にしなくなったw

[314. 匿名]

155/43.5〜8
体脂肪が30に届きそうだからとにかく引き締めて減らしたい

[315. 匿名]

>>264
詳しすぎw

[316. 匿名]

>>289
ダイエットというか、筋トレと食事の見直し。
血液数値が悪くてさ。多分ベスト体重は個人差大きいと思う。私もとがガリだから。

[317. 匿名]

174cm.65kg

[318. 匿名]

>>176
ぴったり同じ！

[319. 匿名]

167cm、55キロ

[320. 匿名]

162cm
41kg

切実に太りたい

[321. 匿名]

>>195
一緒嬉しいです！
私は筋肉ないので少しぽっちゃりです

[322. 匿名]

165センチ
55キロ

学生時代は45キロだったのに
肉付きよくなりすぎ、、

[323. 匿名]

156㎝ 68㎏ 😥

[324. 匿名]

>>266
好きにさせーや

[325. 匿名]

163cm 48kg

[326. 匿名]

>>1
156cm48kg
ずっと体重は±1.5kgだから、数字の大きい変化はないのに、つい先日４年前の写真を見たら体の見た目が変わっててびっくりした。
今の方がデブに見える。アラフォー怖い。

[327. 匿名]

>>247
リアルの生活で余裕ない人の典型

[328. 匿名]

160センチ 61キロ

[329. 匿名]

１５６センチ
６３.６キロ

ダイエット中で７キロ痩せてこれ。まだまだ頑張る！今、エクササイズと筋トレ終えて反復入浴中。

[330. 匿名]

161cm
44.3kg

[331. 匿名]

137cm 34kg

[332. 匿名]

>>185
よこ、私は信じるよ。

[333. 匿名]

156cm
46kg
ダルンダルンしてる

[334. 匿名]

171cm
52kg

[335. 匿名]

145 50

[336. 匿名]

>>6
私も173の58
身近にはあんまりいないけど、ガルは長身が多くて嬉しい！

[337. 匿名]

172
53

[338. 匿名]

157センチ 55キロ

[339. 匿名]

160cm
44.2kg

[340. 匿名]

161センチ　
41キロ

[341. 匿名]

>>180
見えないよ。デブですよ。

[342. 匿名]

>>6
176cm
54kg
ストレスで痩せたけど、モデルさんみたいにはならずやっぱりデカイ

[343. 匿名]

156センチ74キロだよ

[344. 匿名]

163センチ
63.8でした。なかやまきんに君の動画を見出して2キロ痩せましたこれでも🥹

[345. 匿名]

>>33
同じ人おった！

[346. 匿名]

162
51

[347. 匿名]

154cm
45kg

[348. 匿名]

一瞬イラッとしたけどやっと理解できたwww

[349. 匿名]

167センチ
100キロ

[350. 匿名]

156
44.3

[351. 匿名]

>>320
162で45だった時、何しても太らなくて悩んでた
筋トレ毎日＋プロテインを半年くらい続けたら5キロは太ったよ

[352. 匿名]

165
59
あと3キロ痩せなきゃ

[353. 匿名]

152㎝　68キロ

[354. 匿名]

158cm40kg

[355. 匿名]

167cm
50kg

[356. 匿名]

153センチ　58キロ
ダイエットのため今月からお菓子断ちとジムに通い始めたところです。

[357. 匿名]

みんな痩せてるんやなぁ…

[358. 匿名]

154cm
47kg

[359. 匿名]

昔ほど痩せ信仰じゃなくなったからストレスが減った

[360. 匿名]

168cm
85kg

ダイエットした事は一度もない

[361. 匿名]

１５４センチ
４２キロ

体重が増えると体が重くなってしんどくないですか？

[362. 匿名]

157㌢
48㌔
44歳

今まで45㌔で保ってたけど40歳超えてから増えた
肉体労働だからと安心してたけど代謝が悪くなってるのを痛感してる

[363. 匿名]

173cm 60kg

[364. 匿名]

158センチ
53キロ
49歳です

[365. 匿名]

157cm
85kg

あまり体重を落とさずに体脂肪率だけ減らすにはどうしたらいい？
身長はもう上には育たないから体積だけでも大きくありたい

[366. 匿名]

168cm
53kg

お腹出てきたなー

[367. 匿名]

162/50
普通なのかな？

[368. 匿名]

>>44
同じー！

[369. 匿名]

162cm
54キロ

[370. 匿名]

171ｃｍ
68ｋｇ

[371. 匿名]

>>60
私164センチ60キロだけど、100引けたらデブではないと思う

ただし110引けないと痩せては見えない

[372. 匿名]

168センチ　46キロ

[373. 匿名]

170センチ、48キロです
ウェーブだから腕と腰がめっちゃ細いって言われる
ふくらはぎはスカートで隠してるんだけどね〜

[374. 匿名]

171cm
52kg

[375. 匿名]

みんな細いな〜160cm62kg

[376. 匿名]

157
48
筋肉ないから数字よりめちゃくちゃデブ

[377. 匿名]

156㎝
52kg

[378. 匿名]

>>342
パリコレモデル並みの体型!

[379. 匿名]

>>77
近い人がやっといた！
164センチ 68キロ

若い頃から太りやすい体質で骨太。
どれだけ痩せてる時でも52キロ。
最高到達は73キロ。
今はずっと68キロで停滞してるアラフィフ。
人生で40キロ台だったのは小学生の間だけだったと思う。

[380. 匿名]

160cm 48kg

[381. 匿名]

160cm
45kg
二十歳の頃から変わらず47歳に
でも、胸の脂肪が腰回りに移動した

[382. 匿名]

161センチ
49キロ

[383. 匿名]

158cm 42キロ
高血圧、高血糖。

[384. 匿名]

160センチ48キロ

[385. 匿名]

147cm38kg。35歳です。

[386. 匿名]

166/43
信じられないだろ…この体重でも普通に足太いんだぜ…

[387. 匿名]

156
40

毎日お酒飲んでるから？お腹だけ出てる…

[388. 匿名]

168cm.52kg

[389. 匿名]

155センチ
37キロ

[390. 匿名]

156

47.8キロ
さっき風呂入る前に測った

[391. 匿名]

149㎝
42㎏

37～39㎏くらいが身体軽くて動きやすかった
今はちょい重　後3～5㎏…40代ってほんと体重落ちない
踏み台昇降してみたら15分でギブ

[392. 匿名]

>>351
ありがとう
やはり筋トレなのかなぁ
わたし44kg以下になるとすごい体力なくなるんだけど、それでいま41だからもうほんとにちょっと出かけても疲れてしまって。
ジムが徒歩5分とかならいけるんだけど電車の距離とか徒歩20分とかになると通う体力がない…
パーソナルとかじゃなくて普通のジムに毎日通ってました？

[393. 匿名]

>>1
158cm
58kg

母乳あげてれば痩せるって信じてた…

[394. 匿名]

166cm
63kg

[395. 匿名]

>>321
ありがとうございます😊
私も運動不足なので全身パンパンで数字よりもあるように見えます;

[396. 匿名]

>>341
人に寄りますよ、

[397. 匿名]

>>45
ほぼ同じ！だけど私足のサイズが21cm。
サイズが合う靴がなくて本当に苦労しています。

24.5あたりは1番数がありますよね。
羨ましいよ～～！

[398. 匿名]

>>127
めっちゃちょうどいいじゃん
同じ身長だけどむしろそのくらい目指してるよ
この身長で50切るとガリガリ感否めないから

[399. 匿名]

160センチ
50キロ
貧乳でつらいです

[400. 匿名]

>>277
なんでずっと男性絡みしてるの?
チビ男の嫉妬？見苦しい。

[401. 匿名]

>>81
お前もな！同志より(笑)

159センチ
61キロ(笑)

[402. 匿名]

>>397
２４.5cmはまた少しデザイン減ってくる。
２３.5〜２４.０が一番豊富。

[403. 匿名]

>>27
同じー！

[404. 匿名]

155㎝ 57㎏
43㎏の時に戻りたい

[405. 匿名]

161cm 47kg

[406. 匿名]

>>60
服のサイズ、Lサイズで入りますか？

[407. 匿名]

43歳、168㎝、95キkg…。

身長変わらず
中学→60kg
高校→70kg
30歳で結婚→85kg
現在95kg…。

88キロの時に卵巣嚢腫が分かり、腹腔鏡手術のために80キロまで痩せてくださいと言われていたのに、逆に増えてたわ。どうすれば良いんだ。。。

[408. 匿名]

151㎝
48キロ

ダイエットして今より痩せてた時期もあったけど今が一番調子いい(*^^*)

[409. 匿名]

164cm
48キロ

ここ最近の食べ過ぎて1.5キロ増えました。
つらい😢😢

[410. 匿名]

165センチ
54キロ

[411. 匿名]

>>44
同じです！

[412. 匿名]

166センチ
72キロ🐷

[413. 匿名]

147
44

[414. 匿名]

167cm
47kg

骨格ウェーブなので、ボトムスはウエストで選ぶと太ももがパツパツです。

[415. 匿名]

158センチ54キロ
ヴィーナス体型
デロン、ボヨン、ボヨン

[416. 匿名]

>>357
さっき体重3桁トピ見てたから、ここ見てびっくりしたよ(笑)

[417. 匿名]

155
65

ジム通いを始めて、服はゆるゆるになっているのに体重が減らない。

多くは望んでいない、58になりたい。

[418. 匿名]

身長　156cm
体重　42kg

[419. 匿名]

157
45〜46
体重安定しない

[420. 匿名]

>>1
160センチ
りんご3桁分だよ❤️

[421. 匿名]

162センチ
47キロ
37サイ
筋肉ありません。。。

[422. 匿名]

161cm68キロ
出産時86までいった。

3年前は60キロ
それでもデブ
ずっとデブだったわ

[423. 匿名]

39歳　152cm 50kg

最近急に増えてきた…これがアラフォーってやつか

[424. 匿名]

167㎝
62Kg
服のサイズLL
足25.0㎝

中２〜30才はずっと55Kgでした。
その時は服はMサイズ

[425. 匿名]

156cm
49kg

[426. 匿名]

163センチ
49キロです

[427. 匿名]

159センチ
48キロ

[428. 匿名]

>>62
身長・体重全く同じ！
私は妊娠してないけど！

[429. 匿名]

１６０センチ、44キロ
最近夏バテ気味です

[430. 匿名]

164cm、52kg

48歳、検診してきたばかり。
高校生の頃は166cm、46kgだったのに。
身長が縮んでいく。

[431. 匿名]

>>356
ほぼ同じ！　153センチ/57キロ
わたしもダイエット始めたよー。

自宅で軽い筋トレと踏み台昇降を毎日1時間。
半年〜一年くらいで、筋肉つけながらゆっくり痩せるつもり。

[432. 匿名]

>>77
同じ身長で80キロまでいった。なんとか64までは戻した所。

[433. 匿名]

>>168
触れちゃいけないレベルの不健康だと思われてる可能性もあるから一概には言えないかな

[434. 匿名]

158cm
43kgです
42kgに戻したいけど
45歳の今なかなか戻りません

[435. 匿名]

149cm
51kg

人生で50kg超えたのは初めて。
加齢のせいか、暴飲暴食してるわけでもないのに太っていくし多少ダイエットしただけではほとんど変わらない。

[436. 匿名]

157cm69kg
20代の頃は「60kg超えるなんてヤバすぎる！」と思ってたけど、今や「せめて60kgまで減らしたい」になった💦

[437. 匿名]

174cm
70kg
デブです。男みたいです。
10kg痩せたい。

[438. 匿名]

>>391
わー身長体重全く同じです！
149cm42kgで21歳なんですけど私は高校辺りからずっとこれくらいで
でも痩せ型に見えるし体調は平気で
骨太なんですかね？
ちょっと痩せてみようかな

[439. 匿名]

>>5
近いな。
168cm 77kg

[440. 匿名]

166.8cm
53.7kg
昨日健診で測ったばっかり！

[441. 匿名]

168cm
58kg

去年から10kg痩せました…まだまだ頑張ります

[442. 匿名]

163cm
50kg
46kgまで落としたのにリバウンドしてもとに戻った

[443. 匿名]

158.8cm
49kg
結婚式も終わって気が抜けたのか人生最大に太ったので痩せなきゃな、と思いつつやる気が出ない。スタバの新作美味しいね。

[444. 匿名]

172cm,45キロ

胃腸が弱くて太れません。
体力なくて辛い。

[445. 匿名]

148センチ
36キロと38キロをうろうろしてる。

食べ過ぎたなーが続くと38キロ超えるし
体調悪くて食べられないのが続くと35キロ台になっちゃう。

36前半をキープしたい。

[446. 匿名]

160
51

[447. 匿名]

>>291
身長測定器に乗った時にすごく頭上を意識しました💨
というか毎回それやってたのに今回初めて効果があった。
実のところはよくわからないです。

[448. 匿名]

>>110
肥満で脳味噌も脂まみれ

[449. 匿名]

163センチ、44キロです。ガリガリです。

[450. 匿名]

１５３センチ
52.9キロ

[451. 匿名]

163cm 54kg
大人になってから40キロ台になれたことがない。コロナ禍初めの頃は引きこもりとストレスと運動不足で59キロまでいったわ。
骨太だしせめてキープだけでも頑張らねば。

[452. 匿名]

>>18
おなじー！3キロ痩せたい。

[453. 匿名]

160cm 43kg
子供の頃から毎日食べていたお菓子をやめたら、51kgからここまで落ちました。
食べるのは好きなのでご飯はしっかり食べています。
元々、食べてる量ほど体重が増えませんでしたがここまで減るとは思わず、体調不良もなく健康ですが数字を見ると大丈夫かなと思ってしまいます。

[454. 匿名]

153cm 43㎏
先月牡蠣にあたって激痩せしてから体重戻らない

[455. 匿名]

159cm/56kg
妊娠7ヶ月だけど、妊娠前は62kg

[456. 匿名]

身長157㌢
体重46㌔
下半身デブです。お腹はだるだるだし脚は極太。

[457. 匿名]

163センチ
85キロ
です

[458. 匿名]

>>336
まったく一緒！
実生活ではなかなか出会わないから嬉しい！

[459. 匿名]

>>124
ほぼ同じだ💡
153cmで44〜46kg
体脂肪22
そこそこムキムキですか？
私はなかなかの筋肉質です
華奢になりたい…

[460. 匿名]

>>2
163cmで47kg。（元は52kgだった。）

体力がない。

[461. 匿名]

160㎝
77㎏

[462. 匿名]

30歳
161cm
55.4kg
体脂肪は32%でぇぇす♪

[463. 匿名]

>>6
171センチ
56キロ
46才。
年取ったら食べれなくなって、今が一番痩せてる。

[464. 匿名]

158㎝
51kg

[465. 匿名]

166cm
58kg

[466. 匿名]

160センチ　45キロ
筋トレで2キロ増えました！健康的

[467. 匿名]

164
71

[468. 匿名]

157cm
39kg

[469. 匿名]

156cm 72kg

[470. 匿名]

152センチ、44.5キロ
去年半年で3〜3.5キロ突然太ったから必死でダイエットした
ストレッチ、プランク、ウォーキング、禁酒したけど全然痩せないからやる気なくなってダイエット辞めたら急に1キロ減った…
アラフォー、ほんと痩せない

[471. 匿名]

16585

[472. 匿名]

>>459
全然筋肉無いです

[473. 匿名]

154cm
42kg

[474. 匿名]

167センチ
52キロ

[475. 匿名]

>>342
大谷くんと結婚出来そうな身長(高身長が良いんだって)

[476. 匿名]

163/51

[477. 匿名]

今久しぶりに測ってきた
161センチ43.8だった
これでも頑張って太りました
(病気で37までいった)

[478. 匿名]

164cm47kg

子供３人で忙しすぎて痩せた。
お腹の皮はダルダル、Aカップ、食より睡眠の生活。

[479. 匿名]

155㎝
67㎏
半年前は72㎏
雑巾掛け頑張った！

[480. 匿名]

163.6センチ
47.6キロ
4ミリ縮んだ

[481. 匿名]

165cm
57kg
ケツと脚が太い。
腹筋を鍛えてて、この夏の間に割るのが目標。

[482. 匿名]

161センチ、64キロ。

[483. 匿名]

166ｃｍ
52kg

[484. 匿名]

>>6
ほぼ一緒だ
174の54キロ
なぜか年々身長少しずつ伸びてる…

[485. 匿名]

168センチ
51.3キロ

[486. 匿名]

>>312
身長と体重ピッタリ同じ！

[487. 匿名]

151センチ　39キロ

[488. 匿名]

165 47

[489. 匿名]

>>207
気になってぐぐった！
本当に175あるんだ〜
でも足のサイズ24.5って小さいよね？
私も175なんだけど、足26だもん
選択肢が多くて羨ましい〜

[490. 匿名]

161cm 53kg

[491. 匿名]

160 53kg
せめて48kgまで戻したい

[492. 匿名]

156センチ、52キロのアラフィフです

[493. 匿名]

158cm
48kg

スペ110です。

[494. 匿名]

170cm 52kg

[495. 匿名]

151cm39キロなかなか40キロにならない。

[496. 匿名]

158cm
36kg

[497. 匿名]

167cm60.5kg
60の壁が……！！！

[498. 匿名]

169cm
48〜49kg
コロナ前は51kgとかだったけど、
コロナ禍で何故か痩せた

[499. 匿名]

162㎝57㎏
去年は47㎏だったのに！

[500. 匿名]

>>455
妊娠して痩せたの？つわり？