コーラック中毒

[1. 匿名]

コーラック飲まないと出なくなりました…
今はまだ飲めば出るから良いものの、これが続けばそのうち飲んでも飲んでも出ないみたいな自体になりかねないらしいので
コーラック中毒から脱した人、何かアドバイス下さい🙇🏻‍♀️切実です。

[2. 匿名]

ピンクの悪魔

[3. 匿名]

[4. 匿名]

飲むのやめる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

病院に行きなさい

[7. 匿名]

病院の薬じゃダメなの？

[8. 匿名]

生の鶏肉を食べる

[9. 匿名]

>>1
出なくていいじゃん

[10. 匿名]

逆に正露丸を飲む

[11. 匿名]

>>1
身体が刺激に慣れちゃうからね
浣腸まだ試してないなら試してもいいかもしれないけど、受診の方がいいよ

[12. 匿名]

便秘には1に運動
2に野菜
3に水分！

[13. 匿名]

あれはジジババならし◯んじゃないかってくらい痛いからヤバイよ
内科で酸化マグネシウムもらってきなよ

[14. 匿名]

大腸メラノーシス？になるよ

[15. 匿名]

生理前の時、あれこれやって出なかったら最終兵器で使うようにしてる

[16. 匿名]

>>1
私は360日下痢体質
土日は8回くらい水便になる。

便秘体質が羨ましい。

[17. 匿名]

>>1
お腹に効きそうな乳酸菌飲料を毎日飲んで運動する

[18. 匿名]

無茶苦茶お腹いたくなって一回しか飲んだことない
お野菜とか果物で解消は難しいですか？

[19. 匿名]

[20. 匿名]

いちじく浣腸

[21. 匿名]

腸マッサージ

[22. 匿名]

>>2
コーラック先生とは？

コーラック飲んだら効きすぎてトイレばかり行ってる先生

[23. 匿名]

大丈夫？

せめて癖にならないやつを
飲んだほうがいいよ。

旦那が胃腸科で言われたのは
酸化マグネシウムがいいって。

処方されたとき毎日のんでたし
市販のもあるよ。

[24. 匿名]

内科に行って他の薬を処方してもらう。私は酸化マグネシウムとかは効かなかったのでモビコールってお薬飲んでます。下剤みたいに即効性はないけど、お腹痛くならないのでいいです

[25. 匿名]

ドM過ぎん？
コーラックでしんどい思いをしないと飲んだ気がしないとか、マニアックなツボがあるのかしら

[26. 匿名]

>>1
キーウイを毎日1個食べてから毎朝スルッと出るようになった

[27. 匿名]

浣腸もしすぎるとクセになって良くないっていうよね

[28. 匿名]

サツマイモとビフィズス菌ヨーグルトを
そして水分で大体出る

[29. 匿名]

ヤクルトで胃腸を整える

[30. 匿名]

オリゴ糖良いよ

[31. 匿名]

>>1
通院はしてますか？

[32. 匿名]

日本では1998年に便秘で死亡した21歳の女性がいます。
検索して調べましょう。

[33. 匿名]

>>13
じじばばがだけじゃなく、コーラック普通にお腹痛くなるから

[34. 匿名]

>>16
いやいや。。。羨ましいとかじゃないよ。。。
どっちも違ったキツさがあるから。。

[35. 匿名]

私も一時期ダイエットこじらせて下剤依存になったけど大学入学してバイトも入れたりしてたら忙しくて飲めるタイミングがなくて自然に治った。
元々便秘体質だから3日に１回とかしか出ないけどまぁいいかなって思ってる

[36. 匿名]

コーラック２粒飲んだ時
ほんとやばかった
吐き気冷や汗水下痢頭痛だるさ
みんなならないの？

[37. 匿名]

ビオフェルミン飲む
ヨーグルトや牛乳、乳製品多く取る
水分をこまめに飲む

[38. 匿名]

>>26
私は便秘解消とは別で毎日食べてるけど全く出ない

[39. 匿名]

>>1
私もコーラック何錠飲んでも、浣腸しても一ヶ月便秘で悩んでた。で、初めて腸内洗浄したよ。一気に腸内リセットして乳酸菌とか摂って。その日から快便
費用は掛かったけど一つの手段としてお薦め

[40. 匿名]

>>27
最初は少量でよかったのにそのうち効かなくなって大容量の浣腸が必要になる。

[41. 匿名]

便秘だけどそれでコーラック飲んでたわけじゃないんだけど、もうあの痛さに耐えれる自信がない
今はミヤリサン？ってやつのんでる
かなりお通じよくなったよ
ビオフェルミンは全く効果なし

[42. 匿名]

うちのドラストにもたぶん中毒者かな？定期的に大量購入していく女性いるけど、ちょっと怖いよ

体に絶対良くないからとにかく辞めた方が良い

[43. 匿名]

>>2
効くまでの間隔が長すぎて、追加で飲みまくって24時間後トイレから出れなくなった…

[44. 匿名]

>>33
ヨコだけど、どの年齢でも痛いけど老人だと死に至るくらいの激痛レベル という意味では？

[45. 匿名]

運動、野菜、水、ビオフェルミン、キウイ、ここに出てるもの一通り試してるけど効果なし。
きつすぎて涙目になりながら腸マッサージで押し出すようにしてる。。出ないけど。。

[46. 匿名]

毎朝ヤンキーみたいにうんち座りして新聞を30分ぐらい読む。そうしたら便意が。足も痺れるけど

[47. 匿名]

>>1
中毒ではなく「依存」だね

[48. 匿名]

コーラックってそんなにキツいんだ。。。
酸化マグネシウムはお腹は痛くないのに下す感じ。
それでも効いたのは最初だけ。。

[49. 匿名]

>>1
今後は一切やめると約束してください。
体がおかしくなります。
顔がむくんでいるでしょう？自分の顔を好きになれなくなりますよ。

規則正しい時間に食べる。
水分を十分取る。
ご飯が少ないと、押し出すものがないから便秘になります。ちゃんと野菜などバランスよくご飯を食べてください。

[50. 匿名]

>>2
汚い話だけど若い頃コーラックのせいで漏らしたわ

[51. 匿名]

コーラックの軽い版のコーラックファースト飲んだだけで激痛吐き気冷や汗止まらなかったんだけど

[52. 匿名]

コーラックって次の日いつ下痢がくるか分からないから怖い
浣腸なら1時間以内にすべてが終わるから私は浣腸派
てかストレスで下痢になるので浣腸するのは自分的にはものすごく平和なとき…
最近毎日下痢でしんどい
下痢と便秘どっちが楽なんだろうね　涙

[53. 匿名]

>>13
コーラックの刺激で無理ならカマグは厳しいような

[54. 匿名]

ファイブミニ飲むとお腹がぐるぐる鳴って翌朝すっきりする

[55. 匿名]

ビフィダスの便通改善ドリンク私には効きました。

なお、調べたら成分の一つが下剤としても処方される。
私はラクチュロース中毒かも。でもピンクや漢方や浣腸より全然まし。

[56. 匿名]

>>12
これで出るんだったら苦労はしない

[57. 匿名]

>>44
よこだけど普通に分かったよ

[58. 匿名]

>>4
止めたら詰まる。

[59. 匿名]

人由来の乳酸菌が入った乳酸菌タブレット食べたら少し良かったけど、人由来って他人様の善玉菌みたいなものなんだろうかとか考えちゃって今は食べてない。
けど試してみる価値はあるかも

[60. 匿名]

>>1
オリーブオイルを飲んでどうにか

[61. 匿名]

>>1
これ、ガルで何度も言っておりますけど、
コーラックは下剤の墓場だよ。ヤバいよマジで。
通院して何が原因の便秘なのか知ることが大事。
あと女性の便秘の原因は腹筋が無いことが原因である事が多いから腹筋つけるのもおすすめ。
体の中を改善しないと歳いけばいくほど悲惨なことになるよ。

[62. 匿名]

>>1
出ないと言う事実を受け止める。
便秘に効く食べ物、毎日軽い運動
そしてとりあえず病院にいく。コーラックは刺激性だから常用は本当に危険。
病院で処方してもらったものを服用してもだめなら便秘つらくなった時点でまた病院にいく。
自分で治すのはなかなか難しいよ。
とりあえず諦めるところから始めよう。

[63. 匿名]

斜め上にももあげ10回おすすめです

[64. 匿名]

恵ヨーグルト

[65. 匿名]

>>12
便の成分は
水分70%食べカス10%その他20%
なので2と3は逆でお願いします

[66. 匿名]

>>16
私も下痢体質だし食中毒にもなったことあるけど
たまたま重めの便秘になったこともあって
下痢より便秘の方がつらかった
お腹の中に鉄球が詰まってるような感じ

[67. 匿名]

この手の薬はなるべく使わない方が良いと登録販売者だった母親が言っていた。
日本の製薬会社がドイツの製薬会社から輸入して売ってる良いのがある。

[68. 匿名]

食物繊維いっぱいで0カロリーの中華クラゲときゅうりの酢の物を毎朝食べてる。毎日快便になったし、中華くらげはコラーゲンもたっぷりだから、肌ツルツルになった

[69. 匿名]

これ飲んだらアナフィラキシーショックみたいなのをおこしたよ、、

[70. 匿名]

コーラック分かんないけど、酸化マグネシウムのにしたら？
癖になりにくいって聞く。
妊婦さんには酸化マグネシウムだよね。

[71. 匿名]

>>1
コーラックやめてTikTokで中国の女性(名前忘れた)の腰を使ったダンスおすすめです！快便になり、1日3回出るようになりました。

[72. 匿名]

まずは断薬！私の友達下剤中毒でガッリガリになって入院したよ。便秘とかじゃなく摂食障害で拒食の一環としての下剤だったから飲んでる数も凄かったからだけど、常用は絶対にダメだよ。
かと言って便秘もダメだから断つのは辛いだろうけど。
でも飲めば飲むほど自然には出せない体になると思ってね。ちゃんと病院行って！

[73. 匿名]

仕方ないよね
クスリキメないとスッキリしないんだもん

[74. 匿名]

>>13
死にしないけど、慣れないと腸へ刺激が強くって倒れるのは確か。頑固な便秘で腸があまり動かないから刺激強すぎて倒れた事ある。慣れれば大丈夫だけど。

酸化マグネシウムは便の水分量を増やして出す系でだから、腸の動きが悪い便秘には効果が薄い。飲んでいたけど全然、出なかった。

[75. 匿名]

>>35
食べ物を吸収する小腸ではなく大腸で効くコーラックを飲んでもダイエットにはならないと言われるけど、太らなかった？
私はコーラック辞めたら太った
本当は今でも飲みたいけど自由にトイレに行けない仕事してるから我慢してる

[76. 匿名]

>>46
痔にならない？まぁ私は既に痔だけど

[77. 匿名]

>>71
小姉妹団体というやつです。

[78. 匿名]

トピ主さん、ネバリスター食べてみてよ。
自然とスルスル出るよ！

[79. 匿名]

白米食ってるか？

[80. 匿名]

子供が便秘気味なんだけど、回転寿司行くと100%出る。
添加物なのか冷えるからか分からないけど。

[81. 匿名]

下剤を使うと便だけでなく善玉菌も出てしまうから便秘を繰り返すそうで、下剤後は善玉菌を増やす食べものを通常より多く食べたほうがいいらしい

[82. 匿名]

>>12
それは一時的とか突発的な便秘じゃない？
小学生の頃からの筋金入りだからそんなもん気休めにもならないよ

[83. 匿名]

>>1
牛乳一気飲みするとか？
耐性あるなら便秘にいいとされる物…といってもなかなか効かないんだよねぇ…

[84. 匿名]

>>1
コーラックは錠剤の数がドンドン増えるから
辞めたほうがいいよ！！

私は薬局でそれ言われて、ウエストンピンクっていうのにしてるけど、錠剤の数は増えてないし辞めてたときもあるけどちゃんと自力排便できたよ。

勧めれる行為じゃないけどせめて中毒にならないように
気をつけて！

[85. 匿名]

>>15
生理始まったら下痢しない？

[86. 匿名]

私、週一で飲んでるけど全然お腹痛くならないよ。特異体質なのかな。

[87. 匿名]

>>13
それが慣れると腹痛なく排便できるようになる
何度も出るから休日限定だけど
人間の身体は凄いよ

[88. 匿名]

>>12
私の腸は寝起きすぐにアイスのブラックコーヒー飲んだらイチコロです。

[89. 匿名]

プルーン食べなさい。
薬は良くないよ、慣れちゃうし。

[90. 匿名]

私も中毒レベルだったけどこのままじゃヤバいと思って酸化マグネシウムにしたよ

[91. 匿名]

2錠飲んだら、あまりの痛さに初めて失神した。

[92. 匿名]

まずコーラックをやめる。今ある分全部捨てた方が良い。まじで。
コーラック常用するくらいだから元々は基本的な改善の努力はきっとしてきたと思うけど、結局それ続けるしかないよ
それまでは病院で処方されるお薬で頑張って

[93. 匿名]

酸化マグネシウムも、今はモビコールっていい薬もある
病院へゴー！！

[94. 匿名]

>>1
やめな。高校生の頃、ダイエット目的で１日7錠ほど服用していた時期があるけど効かなくなるから

[95. 匿名]

>>1
すぐやめて下さい！
大腸がんにになりますよ！！

[96. 匿名]

常用してると腹痛もたいした事無くなってくるよね
っていうか普通の便意の腹痛がどんなもんだったか忘れたから麻痺してるだけかも

[97. 匿名]

>>1
私は春ウコンで便通がよくなりました。

適度な運動も良かったと思います。
辛いですよね。
きばるは良くないらしいですけど
足元にステップを置いてその上に足を置いて踏ん張ると
力が伝わりやすいです。

[98. 匿名]

>>1
ビューラック乱用35年。現在寝る前に50錠前後。
めちゃくちゃ美肌でとりあえず健康、美容体重はずっと維持
止めることももう止めたよ
外出先でヤバくなることもなくなった
ただ被災して避難所生活とかになったら腸詰まりで相当苦しむな…

[99. 匿名]

>>61
賛成！
ひどい便秘の人は一度大腸の内視鏡検査を受けてみるといい
自分の腸の問題が分かるので対策ができる
私は腸が長くＳ字結腸の角度がキツくて排便しにくいことが分かった
カメラ入れるために腸を空っぽにするから、その後の食事に気をつけて腸に良いものを取る
十分な水分補給と便のかさが増えるもの(炭水化物)も取らないと出るものも出ない

[100. 匿名]

ソルトウォーターバッシングって何年か前に流行ったやつを便秘続いた時にやってる。
ちゃんとした方法でやるとその後何回もトイレに行くほど出る。
なのに腹痛はなく便意のみだから体にいいのかなー？って勝手に思ってて今まで10回くらいやってる。

でも寝起き20分以内のうちに美味しくない塩水1L飲み切るの辛い。あとその日は1日家に居れる時じゃないと駄目。

[101. 匿名]

コントレックスを飲むと便秘解消になりますよ。

[102. 匿名]

10代の時ダイエット目的で乱用していて、最終的に一度に12錠ぐらい飲んでたよ。どんどん効かなくなって飲む量が増えるんだよね。当然お腹の調子は最悪で毎日何回も冷や汗と吐き気に苦しみながら繰り返しトイレに行ってた…

[103. 匿名]

>>89
プルーン1袋食べれば頑固な便秘もほぼ確実に出るね

[104. 匿名]

>>1
5年位飲み続けてたけど
食物繊維とか乳酸菌とか水分とか
食べ物の口から摂取する系は何にも効果なかったけど
腹筋とお尻を本格的に筋トレしたら
2日に1回は出るレベルで治ったよ。

[105. 匿名]

腸の形が原因の場合もあるから一度ちゃんと病院で相談してほしいけど

家でやって効いたのはヨガだな
便秘にきくヨガってやつで普段ねじってない腹をねじるポーズしたらてきめんだった

[106. 匿名]

>>1
20年以上量は普通に飲んでる
量も増やさないし、出ないなんて事はないよ

[107. 匿名]

依存になったら錠数増えるから気をつけてね。　5錠とか本当にある話だから。

[108. 匿名]

自己流「便秘治療」の悲劇、自分でかき出し肛門麻痺になった女性も | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン

便秘で悩む人は多い。しかし、重度の便秘の場合、「たかが、便秘」と思って自己流で治療すると、思わぬ悲劇を招くこともある。便秘症の名医、横浜市立大・肝胆膵消化器病学教室の中島淳主任教授に取材した。

[109. 匿名]

>>101
私も若い時飲んでた。本当の一瞬笑。まずいよね。硬水でマグネシウムが多いからお通じにはよいけど。

[110. 匿名]

>>12
そんなにひどい便秘じゃないからか、数日出てなかったけど、踏み台昇降やったら、出た。

[111. 匿名]

ウンが出ない方がヤバい
詰まっちゃって酷いことになったよ
どうしてもって時は我慢せず飲んだ方がいい時もあるよ

[112. 匿名]

女性/21歳/158cm/47.6kg　1年間便秘で死亡 | カルロ・グローチェ

古い内容です。21歳の女性が便秘が原因で死亡した。女性は身長158cm、体重が47.6kgと、やや軽めのスペックでありますが、うちなんと…6.7kgの便が腸内に溜まっていたそうです(´・ω・`)不幸にも亡くなってしまったこの女性は司法解剖の結果、腸内の便は水分をまったく...

[113. 匿名]

>>12
懐かしいw
それでもダメならコーラック

飯島直子のCMだっけ？

[114. 匿名]

よくあんな強烈なの飲めるね

[115. 匿名]

>>106
週に何回、何錠のんでますか？

[116. 匿名]

本屋さんに行くとしたくなるよ

[117. 匿名]

私学生時代コーラック1錠飲んだだけで次の日駅のトイレで二時間悶絶したんだけど。学校も遅刻して最悪だった。それから怖くてあんなもの飲めない。

[118. 匿名]

便意が全くないから、コーラック飲まないと一生出ない気がするんだけど、どうしよう。

[119. 匿名]

みんなのコメント読んでて怖くなった…
どうしてそんな薬が市販されてるの？
体に悪いよ…

[120. 匿名]

これ飲むと凄い浮腫む。知り合いも浮腫んで足がパンパンになるって言ってた。多分水分を溜め込んで出しやすくなるようにしてるのかな？今はハーブティーとヨーグルト飲んで腹筋を鍛えたら便秘改善した！

[121. 匿名]

うちの母がコーラックに依存してた。ついには浣腸も効かず。
食事、運動、病院通い、どれもだめで、ストレスがやばくなって
最終的に心療内科で相談して、薬出してもらい改善しました。
うちの場合ですが、ご参考になれば。

[122. 匿名]

>>106
横だけど１回2錠を週に1回〜2回、３日以上ウンチしてなくてお腹苦しいってなったら呑んでるんだけどこれもやばいかな？
生理前〜生理後の期間は何食べても緩くなるから呑んでないです。

[123. 匿名]

>>115
週に2～3回
基本週末だけど、お腹痛くなることもないので仕事の前日に飲むこともあります。

[124. 匿名]

便意はあるような気がするんだけどトイレ行くと引っ込むのは腹筋の無さが原因なのかな？
気張り方分かんないってのは力が入らないからなのかな

[125. 匿名]

2錠以上飲む人もいるんだねよく生きてるな
1錠でも神様に今までの悪行すべて謝罪したよ
なんで腹痛いと謝りたい気持ちになるんだろうね人って

[126. 匿名]

>>1
玄米試してみて下さい。私は玄米でするする便になりました。

[127. 匿名]

>>109

101です。

ほんと飲みにくくてまずいですよね（笑）
でもあれだけで便秘解消になるのは助かります💦

[128. 匿名]

下痢も便秘も硬い便も嫌だよね
普通のうんちを毎日したい

[129. 匿名]

[130. 匿名]

>>61
わたし腹筋トレーニングを定期的にするようになったら、1日に何回も便通するようになったよ

[131. 匿名]

>>13
○の中に何が入るのか教えてほしい

[132. 匿名]

便秘薬ばかり飲んでいたら大腸がんになりやすいって言われたことがある

[133. 匿名]

>>12
これに加えて、乳酸菌を毎日2〜3種類摂るのが良いって聞いた。乳酸菌の組み合わせはまめに変えた方が良いらしい

[134. 匿名]

>>83
便秘体質の人にとって、牛乳は便通を刺激するようなものではない。コーラックに依存する人は食事を改善したくらいでは便が出ない。

[135. 匿名]

>>123
ありがとうございます😊
コーラック飲まないと全く便が出ないので、このトピにびびってました。私も週2くらいなので、ちょっと安心しました。

[136. 匿名]

>>122
私もそんな感じで飲んでます。毎日じゃないし、大丈夫かなあ、と。

[137. 匿名]

>>131
ぬ
だと思う

[138. 匿名]

コーラックは市販をやめるべき
乱用してる摂食障害の人が多すぎて
これでは治るものも治らない

[139. 匿名]

中学から高校卒業までガチのコーラック依存性だったけど何故か辞めれた
後悔してるし思い出すだけでお腹痛くなる

[140. 匿名]

17粒くらい飲んだ事ある(笑)
もう15年くらい前だけど。

今思うと病んでたから。

[141. 匿名]

>>53
便のかさや水分量を増やす非刺激性便秘薬だから、お腹が痛くなりにくいよ。

[142. 匿名]

>>53
141です。
とんちんかんな返信してしまいました。すみません。

[143. 匿名]

>>1
私も昔から便秘でコーラック飲んでたけど、ある日3粒飲んだらお腹痛くなりすぎてヤバかったからやめた。

その後ウィズワンだったか顆粒のやつ、酸化マグネシウム等もイマイチ効かなかったけど、漢方薬局で勧められたコデール(前名前違う)って薬がめっちゃ効いた！

腸を刺激して出すのと違うから耐性みたいなのがなくてずっと変わらず効くし、ウ〇コ出る前にお腹痛くならない

楽天でも買えるからオススメ

[144. 匿名]

毎日寝る前にコーラック2錠(オーソドックスなピンクのやつ)飲みますが次の日激痛もなく普通に催して💩出ます。

飲み続けるのダメだと言われていますが、もう20年以上飲み続けています。
私に合ってるから痛くならないのかな😰

飲まなかったら多分出ないと思います。
やったことないので分からないけど

[145. 匿名]

>>98
50錠？？

[146. 匿名]

>>118
わたしも。
お腹パンパンになってガスも出ないよ

[147. 匿名]

ナイシトールとか、漢方が便秘に効くよ。
それとオートミールとミルミル。

とりあえず1瓶、ナイシトールを飲む。
1日一回ミルミルを飲む。
夕食の主食はオートミール。
踏み台昇降10分。

これでヤバい便秘が改善した。
浣腸が無いと生きていけないような便秘だったよ。

あと腹筋つけた方がいい。

[148. 匿名]

>>61
横ですが、ありがとうございます。

処方の茶色い粉？もダメみたいですね。
一説によるとですが。

[149. 匿名]

便秘薬を飲み続けると腸が真っ黒になるって聞いたことある。

[150. 匿名]

>>23
私も酸化マグネシウム飲んでます
お腹が痛くならないから良いと思う。

[151. 匿名]

>>42
私の働いてる店にもいる！いつも大容量を買い込んでた
かなり痩せ気味だし気になるお客様だったけど、この頃見かけなくなったな…

[152. 匿名]

毎日下剤飲む根性あるな毎日整腸剤飲みな～
せめて下剤と整腸剤を併用しな？

[153. 匿名]

痔の手術した時にマグミット処方してもらって
無くなったら内科で処方してくれるからずっと飲んでるよ
漢方もあるからコーラックより絶対良い
便秘だからといって下して出す系のものより柔らかくして出す薬に変えるべき

[154. 匿名]

>>12
私は １に菌。２に菌。菌菌菌菌菌！！だな。

[155. 匿名]

>>1
市販はこれおすすめ👌🏻後はビオフェルミンから出てるのも効くと思うよ〜

[156. 匿名]

>>61
あっしも今初めて受診したところ。今度検査受けるから楽しみ。

[157. 匿名]

酸化マグネシウムか漢方にかえてみる。

[158. 匿名]

>>53
酸化マグネシウムってカマグ言うんだ･･･覚えとこう･･･

[159. 匿名]

>>68
初めて聞いたわ
中華クラゲってスーパーに売ってる？デパ地下専門店？

[160. 匿名]

便座を上げて便器の上に和式トイレのようにまたがると、出しやすいですよ！あと朝キウイとブラックコーヒーがおすすめです！

[161. 匿名]

便秘が栓してるのにその上に下痢ができたときの地獄､経験したことある人いる？

下痢の腹痛があって、出したいのに出せなくてまじで気絶する。
夏なんかはトイレ暑いし汗だくてしんどいし、踏ん張りすぎてお腹も頭も痛くなるし、なかなか出せないからたまに吐いちゃう。
体が、下から出ないから上から出そうとしてるのかな、と思う。

[162. 匿名]

>>16
下痢のほうがだせる分まだいいなと思う。
一応ウンチって毒素だし、溜め込むとやばいもん。

[163. 匿名]

MCTオイルをスプーン二杯飲んだら次の日お腹が空っぽになるまで出るよ
キューテンで買った

[164. 匿名]

>>1
キウイ食べる
納豆味噌汁飲む
それでダメなら、大腸の内視鏡検査する
下剤で何もかも出してスッキリしてから、乳酸菌を一番に摂取してから出るようになった
そして、痔も発見して治療しました

[165. 匿名]

夫は1日一回か二回ウンチ出る。ほんと羨ましい。
起きて一回、夜一回
ご飯食べるとおそらく前の食事のぶんの便が出るのでロケット鉛筆みたいな感じ

私はいくら踏ん張ってもうさぎみたいなコロコロウンチが少量出るだけ。
2、3日出てないなーってときに酸化マグネシウム飲んでるけど、飲み忘れると普通にうんちが出ない体質になってしまった

きれいにツルッとしたバナナウンチ、もうどれくらい見てないだろうか………

[166. 匿名]

>>82
このフレーズはCM内のセリフなのよね。
でも本当にそれで出るなら苦労しないんだわ。

[167. 匿名]

ヨーグルトや乳酸菌飲料飲んでもまったくびくともしない。
多分1リットルとかの単位で飲めば効果あるのかもしれない（下してるだけ💧）

腸内環境悪すぎるのかなぁ。
野菜あんま取らないし、食事のときスープ飲む習慣もない。

[168. 匿名]

私は拒食症になり少しでも痩せたいと便秘でもないのに便秘薬を飲むようになりました。治って薬も飲まなくなったけど、本当の便秘になりました、、週に2回出たらいい方で週1の時もあります。痔にもなりました。
飲まなくなったら出なくなるだけだと思うので病院に行って相談されるのがいいと思います！

[169. 匿名]

過食嘔吐ならぬ過食下剤の同級生が、口からいつもおならの臭いがしていた。コーラック常用してた

[170. 匿名]

[171. 匿名]

>>23
私は酸化マグネシウム中毒です...
毎日出さなくてもいいんだろうけど、お腹張るのがしんどくて毎日飲んでしまう。
もう色んな便秘薬長年飲んでるから腸の働きがダメになってそう泣

[172. 匿名]

知り合いで、痩せることへの執着がちょっと病的でコーラック常用してる人がいる。
本人は周りに気づかれてないと思ってるのかもしれないけど、おそらく漏らしたんだろうなと思われることが何回かあったし、お尻のシルエット的にどうもオムツをはいてるっぽい。
絶対身体に良くないから、辞めるようにやんわり促すけど、全く聞く耳を持たない。

[173. 匿名]

>>50
こんな小粒で本当に効くのか？と思って3錠飲んで、翌日外出中に盛大にやらかしました。
コンビニでパンツとストッキングを買って、トイレで穿き替えましたが、その後も水下痢が止まらず…家に帰る途中で再度漏らしました。

[174. 匿名]

ビキニラインあたり指先で上下にポコポコ叩いてみたらわりとすぐに腸動き出して出るよ

[175. 匿名]

入院中に便秘になったんだけど、水に混ぜて飲む下剤を10倍ぐらい飲むのを毎日やっていて不健康な便秘解消法をしていた。一日中トイレとシャトルランしてた。
退院してすぐ消化器内科にいってマグミットっていう
低刺激成長剤を飲んだら戻ったよ。

[176. 匿名]

>>158
「ピアノ」みたいなイントネーション

[177. 匿名]

連休の間だけでも運動やマッサージでやってみるとか？

[178. 匿名]

>>1 騙されたと思ってシリアルのオールブラン食べて。牛乳かけてもいいし、チョコレート味は美味しいし。

[179. 匿名]

>>1
里芋とゴボウ食べてみて

[180. 匿名]

>>1
受診をすすめます
当方コメディカルです

[181. 匿名]

>>1
酸化マグネシウムとかマグミットのほうがマシじゃない？

[182. 匿名]

便秘になったことがないんやけど痩せたくて食べたあと脂肪にならないようにビューラック2粒のんでるビューラックって安いよね

[183. 匿名]

>>45
私もなんにも効かなくて、レントゲン撮ったら腸が長くて。
今は病院でラキソベロンていう赤ちゃんから飲める便秘薬処方してもらってる。

量を調整できるからオススメです

[184. 匿名]

>>1
毎日乳酸菌を腸に補給するといいと思う

[185. 匿名]

>>9
そう！それ大事です。

眠剤依存、下剤依存は、
寝られんなら起きて漫画読もう、片付けしよう、
お通じないなら便秘十日目に医者行こう、

で治っていきます。

[186. 匿名]

>>36
腸が絞られるような痛さだった

[187. 匿名]

野菜とヨーグルトで押し出せ！

[188. 匿名]

前も書いたけど騙されたと思って里芋食べてみて
怖いくらい出るよ

あと調べてみたら不溶性食物繊維の穀物類、こんにゃく、ごぼう、タケノコ、バナナ、豆類、キノコ類、葉物野菜などは便秘の方には注意だって
キノコって便秘に良さそうなのにね

[189. 匿名]

>>1
私もコーラック依存で金曜日の夜に飲んで土曜日に出すって言うのをやってた。便秘苦しいけどコーラックのあの全てを削ぎ落として出す！って感じが快感になってた。
妊娠したらコーラック飲めなくなるから産科でもらえる酸化マグネシウムに切り替えたよ。最初はこんなのじゃ出ないって思ってたけど、先生に量を増やしたいって伝えて調整したらマグネシウムでいけるようになった！
でも飲み忘れて便秘すると未だにコーラック使いたいなって思う時あるよ〜

[190. 匿名]

下剤を止めてビオフェルミンを飲むようにしたら腸内環境が整って便秘しなくなったよ

[191. 匿名]

>>1
大腸真っ黒になってんじゃない

消化器内科受診した方がいいよ
コーラックやめれば大腸黒いのも治るよ

[192. 匿名]

市販の酸化マグネシウムを試してみたらどう？
自分は下剤よりよかったよ無理やりな感じがしなくて
食物繊維不足で便秘になってるなと感じた時だけ飲んでいる
切り替えて１年ぐらいだけど依存性は感じてない

[193. 匿名]

>>1

便秘でコーラックを飲んでいるとだんだん効かなくなってきました。刺激性の下剤なので、腸が刺激に慣れてしまったのでしょう。病院を受診して、マグミット錠＋モビコールを出してもらってます。毎日薬を飲んでいますが、コーラックよりはマシだと思ってます。よほど困ったときにしかコーラックは飲みません。普通に内科を受診しても、たかが便秘でしょって刺激性の薬を出されたり、マグミット錠を置いてない所もあったので、便秘を専門にみてくれるところを受診した方がいいです。

[194. 匿名]

>>171
酸化マグネシウムは塩類下剤で、刺激性下剤（コーラックなど）とは性質が違うので、毎日飲んでも大丈夫ですよ！マグネシウムが入っているので、腎臓の弱い人とかは要注意なので病院で相談が必要ですが。

[195. 匿名]

>>124
便意はあるけど引っ込んでしまう場合は、排便の姿勢を見直すと良いかもしれませんね。
排便のことだけ考えると、洋式便器よりも和式便器（股関節を屈曲するあの姿勢）が良いと言われてます。最近では、洋式便器に座って使える踏み台的なのも売られてますよ！
ロダンの「考える人」のポーズになると、直腸がまっすぐに近くなって出やすくなるそうです。

[196. 匿名]

>>82
私は赤ちゃんの頃から。
検査したら腸が普通の人よりかなり長かったよ。

[197. 匿名]

>>160
中国の方とかの間違った洋式便器の使用法を想起させるからマイナスついてるけど、実際しゃがむ姿勢が排便には良いのです。
足元に踏み台を置くとかなり踏ん張りやすくなります。最近それ用の商品も売られてますよ！

[198. 匿名]

２錠飲んでも効かなくてはじめて1回に３錠飲んだら
下痢が止まらない上に動悸と息切れと皮膚の弱いところ(まぶた、脇、首とか)が真っ赤に腫れて怖くなってそれからは１週間出なかったら浣腸にしてる
薬は怖いよ((( ；ﾟДﾟ)))

[199. 匿名]

>>36
私は嘔吐してしまった…

[200. 匿名]

>>158
入院中ナウ
同じ部屋の方が大腸のご病気のようだけど、拗らせると大変みたい。確たる治療法がなく2週間くらい絶食で点滴のみの治療してるぽい。

私も元の体質もあるけど、薬の副作用でさらに便秘になり、朝5時起床、牛乳とコーヒー、プルーン4粒、水1リットル飲んでヤンキー座りすること２時間、これで解消してた。

日々の努力は絶対に欠かせないよ。身体が体内リズムに慣れるとここまで頑張らなくても快便になるから。
ただ、いちどリズムを狂わせるとまた元の便秘体質へ逆戻りするから一生努力が必要だよ。

因みに、マ↑グネって略していらっしゃいました。

[201. 匿名]

どこかのトピで書いたけど、私も若い頃コーラックに依存してた。
昔のこと過ぎて、どうやってやめられたのか思い出せないんだけど、どうしても駄目な時は浣腸してた記憶を思い出したよ。

[202. 匿名]

>>1
中毒になるまで飲めるのがすごいわ
あれは市販してはいけない劇薬だもん
病院に行って相談した方がいいよ

[203. 匿名]

>>99
私も大腸内視鏡オススメ！
一度腸内がリセットされるし、私はその後便通が改善された。

[204. 匿名]

食物繊維多めの食材や補助食品食べると、強制的に出ることがあるけど、だめ？

[205. 匿名]

私もダイエットしてる時に依存してた時があります。
極端に食べる量が減ったからかそれまで便秘なんてしたこと無かったのに出なくなって初めて飲むようになって、それから食べ過ぎた日（チートデイとして決めてた日）は一時的に体重増えるのが怖くて多めに飲んだり、、、。
今はダイエットも終了して食べるようになって普通に出るから飲まなくて済んでるけど、それでもたまに食べ過ぎた日は『早く出したい』という気持ちになってしまいつい手を出してしまいます。

[206. 匿名]

>>1
私は病院で処方してもらったビフィズス菌の錠剤とヤクルトの合わせ技で
しつこい便秘が治ったよ。
ちなみに薬局で市販薬との違いを聞くと、ビフィズス菌の種類が違うらしい。
人によって合う合わないはあると思いますが。

[207. 匿名]

13年前位ずっと便秘で休みの時に飲んでたからデートでドライブスルーの時毎回降りてトイレ行ってたのが懐かしいwコーラックお腹痛くなるから嫌なんだよね。
体質改善したら治ったよ！飲み物は基本水で水をよく飲む(ジュース類飲まない)、間食なるべくしない、炭水化物減らす。それを持続してたら自然に痩せたし便秘治ったよ！
みんなが言うように病院行って詳しく調べてもらうのもいいと思う

[208. 匿名]

>>1
あらゆる便秘解消法試したけど効かなくて毎日コーラック3錠飲んでたよ。何年も。

試したもの
・毎日1万歩、腹筋とか筋トレ
・ヨーグルト、ぬか漬け、甘酒、オリーブオイル、MCTオイル、粉末で食物繊維摂取
・腸活マッサージ、ストレッチ
・朝の白湯、コーヒー、レモン水
・1日水2リットル

体にはいいことばかりだからか、痩せたり肌はキレイになったけど便秘だけは解消しなくて、自分の腸は死んでるんだなって思って諦めてた。ストレスなのかと思ってたんだけど、仕事辞めても出なくて、大腸検査そろそろ行こうと思ってた。

けど最近ついに便秘薬飲まないで出る方法見つけて…！
それがオリゴ糖！
はちみつとかオリゴ糖って書いてあるシロップじゃなくて、ちゃんと粉末で買って毎日飲んでみた！
そしたら今何ヶ月も下剤飲まなくて済んで、毎日1回だけどお通じくるようになったよ！！

YouTubeで森拓郎さんの便秘解消の動画を参考にしたんだけど、
3日は溜め込まない、オリゴ糖の量を増やしていくってことを私はしてたよ！
もしよかったら試してみてね！

[209. 匿名]

このトピ読んでるだけで腸がコロコロと活動始めたわ。

[210. 匿名]

>>112
6.7kgの便...
死んでしまう前にどうにかならなかったのかね？
こう言うの見るに便秘をあれこれ自分で何とかするより病院行った方がいいのだろうね

[211. 匿名]

>>191
17歳の時から40歳の現在まで
二人の子供の妊娠中もコーラックで
出すのをやめられなくて去年初めて
大腸内視鏡検査したら、腸もピンクで
先生から綺麗な腸と言われた。
コーラックじゃなきゃどうしても出なくて
週に一回二錠を20年以上してる。

[212. 匿名]

>>1
ネットで便秘で死んだミイラを見たことがある。
腸にはびっしり便が詰まっていて、あまりの苦しさにもがき苦しんでかかきだそうとしたのか爪にも便が着いた状態でミイラになっていたらしい。

それを見てから便秘薬に頼りすぎて便がさらに出なくなるのが怖くなって飲むのをやめた。生活習慣に気をつけだしたらいつの間にか治ってたよ。

[213. 匿名]

>>103
一袋って食べられなくない？
甘いしお腹いっぱい

[214. 匿名]

10代の頃コーラック中毒だったけど
コーラックって物凄くお腹痛くなるし気持ち悪くなるし
何度も便意が来るから飲まなくなった

それ以降は病院でアミティーザっていう便秘薬を処方してもらってたけど
飲んで数時間で腹痛もないのに水下痢みたいなのが大量に出て
お腹が異様にすっきりするから1年くらい飲んでたら
今度は痔ろうになっちゃって今は酸化マグネシウム飲んでる

[215. 匿名]

野菜果物何でもいい訳でなくて、
水溶性の食物繊維を選ぶの大事だよ。
ワカメとかキノコとか蒟蒻など。
カフェインも腸を刺激する働きある。

①ワカメとキノコと蒟蒻(特にえのきオススメ)たっぷり汁
②アイスカフェオレ
(冷たいと腸を刺激＋カフェインが腸を刺激＋牛乳の乳糖が消化不良起こしやすい)
③オリーブオイルを飲む(潤滑作用)
④運動(お腹動かす系)

こんな感じがおすすめです。

[216. 匿名]

何をしても出ない！
食べ物、水分2リットル、マグネシウム、漢方効かない！
便秘にいいと言われてる物は全部試したし、病気にもかかってる。
毎日ピコスルファート40滴、モリモリスリムのお茶2袋でも出ない！
結局コーラック…
なんならコーラック飲んでも出ない時がある。
どうしたらいい？

[217. 匿名]

>>213
一気じゃなく時間あけながらだと食べられるよ
私はお菓子のノリで食べられるし超痩せ方の父も1袋食べて大変な事になってたから食べられる人は食べられるよ
ただ糖分摂りすぎになるね

[218. 匿名]

>>211
じゃあ排便は週1ペースってことですか？

[219. 匿名]

>>2
コーラック飲んで、お腹ものすごい痛いのにうんちは出なくて汗ダラダラ

[220. 匿名]

>>18
お育ちがいいの？

[221. 匿名]

>>216
運動してる？
腹筋鍛えて長距離歩くと腸が目覚めて来ないかい？

[222. 匿名]

>>216
一度胃腸内科へ行ってみるのはどうですか？
私はそこで処方されたミヤBMという整腸剤を飲み始めたら便通のリズムが整って来ました
あと、そこの病院で管理栄養士の方に便通によいメニューを考えてもらいました。

[223. 匿名]

>>11
艦長っていちじく艦長のことですか

[224. 匿名]

>>219
出口近くの硬くなったブツが栓になってるんだよね
こいつさえ出してしまえば、止め処なくエンドレストイレ
コーラックはどうしてもの時の最終手段だね

[225. 匿名]

>>36
1箱飲んだ時はさすがにヤバかった〜😅

[226. 匿名]

ダンス習い始めたら便秘治った

[227. 匿名]

>>216
便秘の原因て様々あるから
どのタイプか病院で調べて
治療するのが１番だよ。

一般的に言われてる方法が
実は見当違いなこともあったりね。

[228. 匿名]

>>202
やっぱそうなんだ
一粒飲んで地獄を見て、残り捨てたもの
続けて飲める人がいるのが驚き

[229. 匿名]

>>12
運動は難しいことはしなくていい。
ただ普段より多く歩くだけでもいいし、エレベーター、エスカレータやめて歩くとか。
野菜はキャベツがいい。整腸作用がある。
水分は今の時期熱中症対策でも1時間に1杯だから、それ以上。

うちの旦那が酷い便秘。
ピンクの悪魔のお友達でもあった、
今でも3日歩かなくなったら便秘になるが、また歩いたらゴロゴロ言い出すとか。

[230. 匿名]

>>218
そうなんです。
内視鏡してくれたお医者さんに
相談したらそれがあなたの体質のペースだから
コーラックが増えることもなく出てるなら
腸も綺麗だしそれでも良いって言われた。
因みに肌荒れもしていないし太ることもないです。
コーラックで激しい腹痛になることもないです。

[231. 匿名]

コーラックてめちゃくちゃキツくないですか？
頑固な便秘で一度飲んだことあるけど2日間ほど下痢が止まらなくてお腹痛くて辛かった。

[232. 匿名]

新大草 延寿丸ってピンクのパッケージの漢方がすごく良いです！

漢方だから安心して飲めるし(匂いは独特だけど)
便秘で苦しんでいて、見かねた人に職場で試しに貰ったけど
次の日に便意に痛みもなく、するんとバナナ２本分くらい出てぎょっとしました。笑

便秘したらこれ一択です！！！！！
買うか躊躇してる人に私もおすそわけしてあげたいくらい勧めます！
最小量の１０粒で効果抜群です

[233. 匿名]

>>1
コーラックって初めて使うとおそろしい事になるよね。
トイレで死ぬかと思ったわ。

[234. 匿名]

友達がファイブミニ飲んだらすぐ出るんだよね～、って言っててうらやましかったな。

[235. 匿名]

初心者にはピンクの悪魔の粒

[236. 匿名]

コーラックって腹痛酷いけどあの薬を飲んで出なくなるって慣れもあると思うけど腸が荒れてるかも
私も月に２～４回くらいしかお通じなくて偏食してるといくら食物繊維入った食品を摂取しても頻度は少ないけど下剤飲んでも出なかったよ
私は食事改善して便秘解消したけど病院行った方が良いと思う
ちなみに酸化マグネシウム(マグミット)は長期で飲み続けると心臓に負担かかるから最悪死ぬよ
コーラックMgというのが出てるみたいだから便秘薬飲む時は説明書よく読んで摂取量守った方がいいよ

[237. 匿名]

>>112
見てきたら普通に女性の遺体の写真貼ってたけど本人なの・・・？
校門(あえて誤字)の写真もあったしマジで閲覧注意

[238. 匿名]

>>8
鶏刺し美味しいですよ！宮崎県民

[239. 匿名]

>>74
教えて下さい
酸化マグネシウムって痛みや体に悪い？とかありますか？
どういう人に効果あるんでしょうか？

[240. 匿名]

>>1
私も出さなきゃみたいなストレスで下剤中毒で出なくなったけど、リセットして何年も飲んでない。

私がやった事は、まずあんまり食べすぎない事と、朝空腹時か食後か忘れたけど、グレープフルーツを白い皮ごとミキサーかけたやつを飲んで、とにかくトイレに座るという事を繰り返したら、宿便らしき物が何日かかけて出てきて腹がペタンコになったよ。あとはオクラを食べる事を心がけたかな

それをしばらく繰り返してどうしてもという時に下剤飲んだけど、効きがよすぎて減らしてもいいぐらいだった

[241. 匿名]

以前は年に1回くらい飲んだかな。最近は身体に筋肉をつけてるからか便通がよい。ほぼ毎日。運動に加えてカカオ70ダークチョコを毎朝2つも効いてる思う。

[242. 匿名]

>>80
お寿司、米飯をたくさん摂取するから。

[243. 匿名]

この薬少量で販売されていないのもいけないと思う。
市販だと量が入ってれば入ってるほど１粒あたりの値段得すぎるし、中毒にさせる気だろ。

[244. 匿名]

費用はかかるけど、一回大腸の内視鏡検査だけしてみたほうがいいと思う。

[245. 匿名]

>>1
コーラックソフト（今はないからビューラックソフト）ならまだマシだけど普通のコーラックは気持ち悪くて死にそうになるから無理

[246. 匿名]

大腸メラノーシスと書いている方がいらしたので、何のこと？と
検索してみました。
良いものではないが、病気ではないとのこと。
だがしかし、自分の体内にこんな風に変化した腸壁が潜んでいると
思ったらウゲっとなりそう。

[247. 匿名]

>>237
1998年21歳女性、死亡する2日前まで普通に仕事に行っていたそう
便秘は1年前からあり、たまに腹痛が合ったにもかかわらず病院に行き医師の診察を受けないまま、市販の薬を飲み続けていたとのこと

この写真が出回った経緯よ...何故？

[248. 匿名]

寝起きに冷たいお水一気飲みしたら必ず出るけど…そんな事もうやったりしてるよね

毎日快便タイプなんだけど、妊娠中にすごい便秘で本当に陣痛や悪阻よりしんどかったから心中察します。

その時はラキソベロンを飲んでちょみっと出たから少し楽になったけど、病院でしっかり診てもらった方が良いと思いますよ。

どうか身体をおだいじに。

[249. 匿名]

>>247
医学雑誌に掲載されたんですよ。
それをネットにあげただけでしょう。
女性は司法解剖されたのです。

[250. 匿名]

10代の頃コーラックダイエットしてて
2錠じゃ効かなくなってどんどん増やしてって
ってめちゃくちゃ身体に負担掛かることしてた、、
やっぱり飲まないと出なくなる体質になったよ。
今はヤクルト毎日飲んだら1日2回は出る！！

[251. 匿名]

>>12
ジョギング10kg、お腹すっからかんになる感じで出るよ。
走った日は何回もトイレ行く

[252. 匿名]

10年間コーラックを毎日1回で16錠飲んでました。
断薬して2週間で便が出始めて
1か月から2ヶ月後には毎日出るようになった
まいたけ、納豆、めかぶ、は毎日食べるようにした。

[253. 匿名]

>>126
玄米（と言っても自分は三分付きだけど）にもち麦入れて炊いてる。これで便秘解消した。プラス1日1回ヨーグルト食べるとなおよし。

[254. 匿名]

>>211
そのくらいの量なら問題ないからいんでない
増えたり大量に飲むのがヤバイよ

[255. 匿名]

>>39
病院でやるんですか？
でてきたうんちはどうするんですか？
くさいですか？

めちゃくちゃ気になります

[256. 匿名]

>>3
センナシドを処方してもらおう

[257. 匿名]

コーラック依存だったけど、
朝イチ朝食前に氷たくさん入れたアイスコーヒーで出るよ
それでも出なければ水に10滴ほど垂らすお薬ピコスルファートみたいな名前のやつがいいよ！私は15滴じゃないと効かないけど

[258. 匿名]

>>35
私も大学生の頃、痩せたい気持ちで飲んでました。量も増えていったし飲まない日は不安になるくらい依存してたけど、就職してそんな暇なくなったら落ち着きました。

[259. 匿名]

>>50
私も何回もあるよ！
家の中に居たのに間に合わなかった時もある。

[260. 匿名]

>>165
私と母も1日２回から３回排便あります。
二人とも納豆大好き、野菜大好き。乳酸飲料が大好きで毎晩飲む。

あとは畑をやっているので、自然と和式トイレに座り込む姿勢が多く、二人とも腹筋がすこし割れてます。
また、二人とも腰痛持ちなので、夜踏み台降下運動を１５分程度やってます。

[261. 匿名]

>>1
便秘が酷いと腸が伸びて更に便秘になりやすくなりますからね…

そんな自分が便秘に効いたと思える飲み物は、トマトジュースもしくはオレンジジュースです。毎日一杯のトマトジュースやオレンジジュースを飲んでた時は1週間程で快便です。
ちなみに単に水を沢山飲んでも効果がなかったので腸内環境が改善されるかどうかなんだと思います。

自分の家族は力み過ぎておしりが裂けて入院もしたので、早めに腸内環境を改善した方がいいです

[262. 匿名]

マグネシウムとオリーブオイル、あと硬水とかも便秘にいいよ！私も酷い便秘症で、コーラックを一回30錠近く飲んで出してた時があったけど、刺激性便秘薬を飲まないで、朝に硬水とマグネシウム飲んで、調理にオリーブオイル使うようになってから、１日一回ちゃんと排便するようになったよー
コーラック依存は本当に怖いから、早く止めた方がいいよ！

[263. 匿名]

>>36
なるなる、体に負担かけすぎてるって毎回後悔する

[264. 匿名]

若い時、コーラックがないとダメだった。出産して卒乳してからまた飲み始めたけどお腹が痛くなって合わなくなったよ

[265. 匿名]

>>194
本当ですか！教えて下さってありがとうございます(；人；)
腎臓に負担があるとは知らずに飲んでました...
マグネシウムを飲み続けても、腸の働きが悪くなる(腸がサボる？)事はないのでしょうか？

[266. 匿名]

私も10年以上、中毒でした。
毎日何十錠も飲んでたけど、今思うとあれは一種の依存症だったかと。
精神的にもおかしくなってたと思う。
薬が無いと不安だったし。

でも、いざ飲まなければ飲まないでも死なないし。
始めは辛かったけど慣れるし。
そのうち、普通のうんち出る様になった。
中毒から抜けて10年ですが、今は1錠も飲んでなくても大丈夫です！！

とにかく飲まないこと。
薬買わないこと。
自分の心との戦いです。

[267. 匿名]

>>120
カリウム不足で浮腫むんじゃない？

[268. 匿名]

下剤依存で一時期120錠飲んでた猛者が通ります。失神して倒れた怖くなって量減りました。それから10年、今はマグネシウム飲んでます。まあそれも安くないけど楽天かYahooで、アストルベンってやつ割安でいいよ。非刺激性でお腹も痛くならない。

[269. 匿名]

>>2
ビサコジルかあ、、、
大腸刺激成分だね。
便秘薬なら酸化マグネシウムに変えてみては？

[270. 匿名]

>>145
やばいよね…
釣りかもだけど、腸が自力で動かなくなってるんじゃない？

[271. 匿名]

1日100錠以上飲んでも出なくなって亡くなった人のニュース見たことあるわ
下剤そんなに飲むのも衝撃だしそれでも出ないとか恐ろしい

[272. 匿名]

>>98
50錠飲んでて健康のわけないわ😂
きっと腸の働きは失ってると思われる。
それで美肌、美容体重維持で満足してるなら
いざとなった時、自業自得ですからねw

[273. 匿名]

>>158
うちは「カマ」って言ってた

[274. 匿名]

>>74
コーラック飲んで出るなら良いけど、出ないのにお腹だけ無理矢理動かされて地獄の苦しみが一晩続いた時は二度と飲みたくないって思った。

[275. 匿名]

医者も行っていた。
処方箋でしかもらえないラキソベロンってのがあるけど。
だいたい、医者は処方箋でラキソベロンを使う。
けど、薬剤師は、市販薬でドイツの製薬会社が作った市販薬を勧める。
母親も登録販売者でコーラックとかは飲まない方が良いって言っていた。
医者に個人的に聞いたら、ラキソベロンよりって市販薬でドイツの製薬会社が出してるのに違いやつを薦めていた。

[276. 匿名]

牛乳飲んだら下痢しませんか？
それでやめられないかな？

[277. 匿名]

>>272
こういう人って自分だけが色々考えてて、相手は何も考えてないと思ってるのかな
強制的にでも頭動かす薬を飲んだ方がいいのでは？

[278. 匿名]

>>1
元愛用者です。
2週間とかざらに出なくて、コーラックで無理やり出していました。量間違えるとお腹痛くなるだけで出なかったり、逆に下痢になってトイレから出られなかったり...

今は
1.とにかく水を飲む
起きてすぐたくさん飲むだけでなく、食事中もこまめに飲む、トイレが近くなるけどとにかく飲む
2.三食規則正しく食べる
ダラダラ食べると腸の動きがにぶくなる、量が少ないとウンチの量が増えないのでそれなりの量を食べる
3.毎日整腸剤を飲む、腸まで届く宮入菌がおすすめ
4.毎日水に溶かす食物繊維を飲む
5.毎日1万歩目安に歩く

これでほぼ毎朝出るようになりました。
私にはどれか一つだけでは効き目がなかったので、いろいろ自分に合う方法を探してみてください！

[279. 匿名]

>>194
うちの祖母も腎臓悪いけど診断で酸化マグネシウム含めた３種類の下剤飲んでたけど検査の結果が日に日に酷くなってて医師から原因が酸化マグネシウムだと言われて中止になった
不整脈起きるらしい

[280. 匿名]

ビオフェルミン飲んで運動する

[281. 匿名]

私もコーラック愛用者でした。
毎晩寝る前に20錠とか飲んでた。
飲み続けると腸内が黒くなると聞いて
知り合いが便秘外来を勧めてくれたので
受診したら、一泊2日の入院でいろんな
検査したんだけど、原因は腸がほぼうごいてない
ことが判明した！
ごぼうとかの食物繊維は便を増やして
私の場合は腸内に溜まるだけだから
なるべく食物繊維はとらないようにと
言われたよ。
処方された漢方2種類と胃薬と酸化マグネシウムを飲んだら腹痛もなく便が出て感動した！
私みたいなパターンはあまりいないだろうけど
こんな人もいるよ！ってことで。

[282. 匿名]

屋久島行った時そこの水が超軟水で人生で1番のく便秘になってこう 硬水も飲むようにしてる 軟水＝肌にいい 硬水＝腸にいい って言ってました
あと 梅流しっていう梅干しと大根で作るスープを正しく作って正しく食べると効いたよ 16時間断食後に順番守って食べないと効果ないけど苦しくなく出たから自分はリセットの時にやってる

[283. 匿名]

納豆にアボカドまぜて食べてみて！
めちゃくちゃ効くよ。
次の日には必ず出る。
子供の頃からの便秘体質だけど、便秘薬が手放せた。

[284. 匿名]

>>8

私もよく食べます！
自己責任で加熱用さえ刺身にして食べてます

これを20年近くしていてもお腹なんか一度も壊してないし食中毒にもならない。

[285. 匿名]

便秘と下痢を繰り返して病院行ったりしてたんだけどヤクルトで販売している黄色い方のミルミル飲むようにしたらあっさり改善しました！

[286. 匿名]

>>8
コーラックよりダメじゃない！？

[287. 匿名]

小豆茶

[288. 匿名]

食生活改善していくしかないですね・・・。
私ももともと便秘で、タケダ漢方便秘薬をよく飲んでました。
ダイエットを機に食生活を見直して
今では生理前に少しお腹張るくらいで、
基本しっかり出ますよ〜！

油分の摂らなすぎは良くないから
1日大さじ1くらいのオリーブオイルを、食事にまぜて摂ってます。
良質な油を加熱せず、がポイントです。

あとは、よくサプリや下剤に含まれてるミネラルが
酸化マグネシウムなんですけど、
塩化マグネシウムの方がいいですよー！
楽天などにある『超高濃度マグネシウム』オススメです。

マグネシウムに限らず、必要な栄養素をしっかり食事で取れるようにしてみてください〜！

少しでもお力になればm(_ _)m

[289. 匿名]

多分コーラックとほぼ同じ成分だと思われるビューラックを何年も前から一週間に2回くらいのペースで一錠だけ飲んでる。腹痛もほぼなくちゃんと出る。
酸化マグネシウムは効果なかったし、黙ってたら永遠に出ないし、体に良くないとは思いつつ一錠で出てくれるなら合ってるんだろうなって飲み続けてる…

[290. 匿名]

>>269
効かない…

[291. 匿名]

>>48
かなりキツいよ。。
私便器に座って蹲ったまま、吐き気と頭痛もしてきて本当に死んじゃうかもと思った。。

[292. 匿名]

>>4
酸化マグネシウムが楽にするんと出るから、そっちに切り替えるとかね。

[293. 匿名]

運動不足の腐女子だから便秘なんだよ、天罰と一緒

[294. 匿名]

>>13
コーラック20年以上毎日のんでるー。酸化マグネシウム病院でもらって2週間飲んだけど1ミリも効果なかったよ

[295. 匿名]

>>39
コーヒー浣腸もこれに入る？

[296. 匿名]

>>219
同じ同じ
前の晩に飲んで夜中の3時から激腹痛
なのにブツが出ない

出たのは10時ごろ
あんなに苦しんだのは初めて
救急車呼ぶか迷ったくらい

もう絶対飲まない
今は出ない時は酸化マグネシウム飲んでる

ヨーグルトとヤクルト取り入れてから快便

[297. 匿名]

コーラックダイエットに失敗して後悔している話をします

60kg→順調に43kg→ここで何錠飲んでも出なくなり、腹痛で内科にかかる→
マグネシウムに下剤が変わるけど、出るも痩せなくなりリバウンド→過食→92kg→今に至る

自業自得だけど、今はジムに行ってヨガしたりと前より明るくなったと言われているので
いいのかな？　痩せたい人は絶対下剤ではスランプ来るから止めたほうがいい

[298. 匿名]

私はお米抜くと便秘になる
やや柔らか目のお米をいっぱい食べてると出る感じ
安いし試してみて

[299. 匿名]

>>39
おいくら位するのかな？
やってみたい

[300. 匿名]

私はオリゴ糖がきいた！
でも製品によるらしい

[301. 匿名]

>>19
このデカいの1回だけ使った事あるよ。　；；
バリウム検査した後出なくて出なくて
看護師さんに話したら
「あ～お腹張ってるじゃん。出さないと大変だから待っててね～。」って
持って来たのがこれだった。
結構奥まで突っ込んでグ～って注入するんだけど
「2~3分我慢してね～。」「無理無理無理～！！」ってなって即トイレだったよ。

[302. 匿名]

>>50
そんな効くんだ！
病院からの弱めの下剤(効かなかったけど…)しか怖くて飲んだ事なかったから効き目そんなある事初めて知ったー、、、

[303. 匿名]

あたしはオートミールを米化して食べてたら、出るようになった。

[304. 匿名]

ヨガのガス抜きポーズを朝晩やってる。
腹式呼吸でお腹をマッサージするイメージで。
ほぼ毎日バナナ一本分、するりと出るよ。残便感もなく、拭いても紙に付かない(汚くてごめんなさい)。

[305. 匿名]

>>1
整腸剤飲んでみたら。
続けないと無理やけど。

[306. 匿名]

私だけかもしれないけど、最中に上半身を右側にねじると出やすくなるんだけど気のせいかな

[307. 匿名]

>>301
私もこの大きいのを病院で
内視鏡前に飲む大量の下剤を吐いてしまってコレやられた

大腸の疾患持ち大学病院の消化器科に通院してるので定期的に内視鏡やってる

[308. 匿名]

ビオフェルミンみたいな整腸剤は虚弱体質で元々お腹壊しやすい人向けじゃないかな
氷入りの飲み物毎日何杯も飲んで、アイスクリーム食べまくりでもお腹壊さない私には全く効果なかった

[309. 匿名]

>>219
出ると思ってもオナラしか出ない

[310. 匿名]

若い時、痩せたくて少食なのに、お腹に便が残ってるのが嫌で毎日飲んでた。でも、便もそんなに残ってないのに出るわけなくて、2錠→3錠→4錠と増えていき、毎日お腹の激痛に耐えてたよ。今考えるとバカだわ。
妊娠して、さすがにやばいなと思い、イージーファイバー飲みだしたら、自然なお通じがあり、ホントびっくりしたし、嬉しかった。
今は太り食べる量増えるから、便秘ではなくほぼ毎日出る。
でも、ヨーグルト食べたり牛乳飲んだりして、また便秘にならないようにしてます！

[311. 匿名]

酸化マグネシウム330mgを寝る前に4錠飲んでる
毎日快便

[312. 匿名]

>>1
会社の人が、どんどん効かなくなって
飲む量が増えてコーラック代に毎月3万くらい使ってるって言ってた。
病院行ったほうがいいんじゃないかな？

[313. 匿名]

>>1
ちゃんとお米食べてる？
食べないと便秘になりやすくなるよ。
同じ薬を続けてると慣れちゃうから
次はウィズα試してみて！

[314. 匿名]

>>13
酸化マグネシウム、おならが出過ぎてやめた

[315. 匿名]

ピンク小粒コーラック、その可愛い色とは裏腹に狂暴だよね
下痢には何がきくんだっけ？
梅干しおでこにはるのはただの迷信？

[316. 匿名]

レスリンっていう抗鬱剤飲んでたときに
１週間に１回しか大便が出なくて
コーラックのお世話になってた
あれって、何回か飲むと効かなくなるね
結局、抗鬱剤を減らすことになった

[317. 匿名]

ｺｰﾗｯｸODとｾﾝﾅをﾀﾞﾌﾞﾙでやって逝きかけたことある
ﾄｲﾚで生涯の幕を閉じるのかと思ったら涙がでた

[318. 匿名]

>>1
プルーンは？？

[319. 匿名]

ノンフィクションに出てた元モデル
コーラック常用で人工肛門になって
松葉杖でシフォンケーキ売ってた

[320. 匿名]

内視鏡検査の前に飲む下剤は作用機序が違うからなあ

コーラックは腸を雑巾絞りにして便を出す感じだから辛い

[321. 匿名]

昔6錠飲んだだけでも
半日苦しんで死にかけた

脱水、嘔吐、めまい、腹痛で
5分おきにトイレ行ってたわ

[322. 匿名]

>>158
医療従事者はカマって言うね
カマグはきいたことない笑

[323. 匿名]

>>118
私もです…。お腹パンパンで苦しいって感覚になりません。
大食いした時とかしか一気に出ない。
センノシドって液体の薬を目安の2倍くらい飲んでも出ない。
私の腸は腐ってるのかな…？って思ってしまう笑

水分も元からめっちゃ飲むタイプなのに
全て小で流れてしまう

とりあえず乳酸菌かな〜と思い
イミューズってサプリ飲み始めました…
朝にすっきり！を体感してみたい

[324. 匿名]

タケダ漢方便秘薬が私は合ってました！！
飲み始めて20年ぐらいで、最初は毎日4錠飲む生活でしたが癖にもならずちゃんと毎日出て、むしろ錠数が減っていき最終的には1錠で大丈夫になりました！
今は子供産んでから便秘がほぼ治り飲んでいませんが一応家に常備してます。
体に合う合わないあるかもですがやっぱ漢方がいいなーと思います

[325. 匿名]

>>281
わたしもオナラでないタイプだからお腹動いてない感じ。
よかったら薬の名前教えてほしいです！

[326. 匿名]

オリゴ糖とかてんさいの入った食事や飲み物が効いたな

[327. 匿名]

学生の頃過食して罪悪感からコーラックを飲むようになってしまったことがある。金曜日だけ過食して飲むみたいな。
一度ひどくなりトイレでもがくように苦しんで汗だくで泣いて…あれから15年くらいたつけどすごい記憶に残ってる。初めて救急車呼ばないと死ぬかもって思った。
それからは食物繊維が豊富なものだけ食べるようにしてたら飲まなくても出るようになりました。今でもご飯は玄米とかを食べるようにしてる。
コーラックはもうどんなに便秘しても一生飲むことはないかな。

[328. 匿名]

>>325
薬は処方薬なので市販ではないのですが
ツムラ60番、ツムラ100番、ガスモチン、酸化マグネシウムです。
私は腸の排便の動きが弱すぎるからとにかく便を柔らかくして垂れ流すくらいなのがいいからねって言われての処方だから合う合わないはあると思うけど私には合ってたよ。
あ、垂れ流すとはいっても、下痢になった事はないです。

[329. 匿名]

>>158
妊娠中、産婦人科で処方してもらってたけどカマグ、カマグって呼んでたよ。面白い略し方だよね。

[330. 匿名]

>>10
中高生の頃、毎日快便の自分が正露丸とコーラック両方飲んだらどうなるんだろう…と度々考えたことはある。
何となくだけど、コーラックが勝ちそうだとは思ってた。

[331. 匿名]

つい最近までコーラックを2日置きに3錠飲んでました。
ウィズワンに変えたのですが、腹痛もそんなになく自然に近い感じで出ます。

あと、鍼に通ってます。

[332. 匿名]

>>1
ドラスト勤務だけど
本気でやめて！
コーラック中毒何人も見てるけど
ひどい人は廃人だよ。
一度に店にあるだけ買っていく
見られるのが嫌で箱はその場で捨てて
紙袋に入れろと言う
ある日突然来なくなったりするけど…
病院行って相談してみては？

[333. 匿名]

中学の泊まり学習から便のリズムが狂い、中3くらいから10年便秘でした。
週一、ニでコーラックを5年くらい。その後はタケダ漢方便秘薬に移行。
タケダ漢方はコーラックほど冷や汗かく激痛にはならないけど効果も穏やか。でもそれなりに出る。
その後結婚して毎日味噌汁を飲むようになったら快便になりました。
昔テレビで、日本人には味噌が肌やお通じに良いと言っていました。
韓国人にはキムチが合うみたい。

[334. 匿名]

センナってやつはどうなの？

酸化マグネシウム→浣腸→腸内洗浄→コーラック
ってとおってきて、
最近、コーラックも効かなくなったから、次どうすればいいか悩んでるよ。

[335. 匿名]

ダイエットして食事の量を減らしてご飯もお茶碗半分にしていた時酷い便秘になった。
薬飲んで出すってしてたら薬飲まないと出なくなった。
妊娠して、出産後ダイエット辞めておにぎりとか、炭水化物食べまくっていたら毎日便が出るようになったよ。
あと、味噌汁ね！

[336. 匿名]

>>25
横

意味わかんない。ちゃんと読んでる？好きで飲んでるんじゃなくて飲まなきゃ出なくて悩んでるんでしょ。

[337. 匿名]

>>265

>>194です。
いわゆる便秘薬には、腸を刺激する働きのものと、刺激しないものに大きく分けられます。
刺激性下剤は腸を無理やり動かして便を排出させますが（なので下痢の時みたいな間欠的腹痛が出やすいです）、塩類下剤は非刺激性の下剤で、腸管内の浸透圧を高めて腸の中の水分を増やし、いわば便をふやかして出しやすくするだけ、というイメージです。基本的に、くせになったり、耐性ができて効きにくくなる、ということはないと言って良いと思います。

酸化マグネシウムは、他にも胃酸をやわらげたり、尿管結石をできにくくしたりする作用もあります。
ただし、>>279さんの御祖母様のように、腎機能が低下していると、余分なマグネシウムを排出できずに血中濃度が高くなり、心臓の動きに異常を来すことがあるので注意が必要です。でも、ほとんどの健康な人はまず問題ないので、基本的には安心して使ってもらって良いと思いますよ！

もちろん、便秘薬を使うのは、器質的疾患（腫瘍や手術の影響で腸の通りが悪くなっている、腸管の格好に問題があるなど）がないことが大前提なので、前の方のコメントで言われてる方もいるように、便秘のひどい人は画像検査や内視鏡検査など、病院で相談して受けられることをおすすめします。

他にも書かれている方がおられるように、腸内細菌叢を整えてあげることも重要なので、乳製品や整腸剤などもうまく利用されると良いですね。最近、腸内細菌叢の乱れが様々な炎症疾患や消化器疾患に影響を与える可能性が注目されていますので、腸の調子を整えることは健康のために非常に大事だと考えています。

一応本職なので、ついつい語りたくなり長くなってしまいました。申し訳ありませんf(^_^;)

[338. 匿名]

>>328
ありがとうございます。
ツムラ100内服中ですがいまいちで。リンゼス試してるのですが効果ない。。。

[339. 匿名]

>>336
数ある便秘薬の中からコーラックをわざわざ選んでるからだよ。
絡んでくるなよw

[340. 匿名]

>>255
クリニックでやりました。ウンチはイキまなくても腸内のお湯と一緒に管を通して機械に吸取られて、自分の目で流れてく腸内の物を見れる。
ニオイも痛みも無かったです。自分も不安でいっぱいだったけど、こんな楽ならやって良かったです

[341. 匿名]

>>322
私が前に働いてたとこはカマグって呼んでたよ
今のところはサンカマ
薬剤師さんはカマ
場所と人で呼び方変わる

[342. 匿名]

>>1
以前ダイエットしてた時は食べる量減らしてたのでコーラック飲まないと出なかったです。
今は野菜とタンパク質と雑穀米をたくさんたべるようにしているのと、糖質ゼロ麺（食物繊維含んでる）を1日一個食べてるのですが、1日に1〜3回お通じが来るようになりました

[343. 匿名]

>>339
だったら、そうと教えてあげたらいいでしょ？ドMと罵り性格悪いな。悪口言わなきゃ死んじゃう奇病の方ですか？

[344. 匿名]

>>337
265です
こんなにご丁寧に教えて頂けるなんて泣
何も知らない私にも分かりやすく、とっっても為になりました。本当にありがとうございます。
少し前に鼠径ヘルニアの手術をした事で更に便秘に怯えてしまっています。
酸化マグネシウムは確かに量を増やさなくても安定して出てくれるし、便意の時にお腹も痛くならないです。
食後胃が痛くなる事が週に2日程あるので、マグネシウムを疑ってましたが別の原因があるのかもしれません。

[345. 匿名]

>>12
毎日10キロ走ってて水だけでも3リットル飲んでますけど便秘ですよ。

[346. 匿名]

コーラックは怖い！
私はスルーラック。
飲まないと出ない。

[347. 匿名]

ビタミンCの下剤効果を利用する方法がありますよ。

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で検索すると、色々情報が出てきますから是非試してほしいです

[348. 匿名]

>>1
私、便秘が出なさすぎて腹痛で気を失った経験あるんだけど、病院でコーラックやヨーデルで出すのやめなさいと言われ便を柔らかくする酸化マグネシウムを毎日飲むようになったら少しましになった。
2年ほど前、軟便に苦しむ家族のためにザ・ガードを購入するも全く飲まず、もしかしたら便秘の私にも効くんじゃないかと思い飲み始めたら、朝に自然な感じで毎日お通じがくるようになった。
腸の中を善玉菌まみれにして便を増やす効果があると思われる。最近は効きすぎるから朝に3錠しか飲んでない。

[349. 匿名]

>>334
センナも刺激性だから一緒だよ。耐性依存性があるし。病院で相談してね

[350. 匿名]

>>26
キウイは水分保ったまま腸内を移動するから、便秘にいいらしいね。
あと私の場合、牛蒡やさつま芋は便秘が悪化する。でも海藻や長芋だと解消するから、食べ物との相性もあると思うよ。

[351. 匿名]

>>338
リンゼス錠は私は服薬した事がないのですが、調べてみると、他の便秘治療薬で効果不十分な場合に使用するみたいに書いてありました。
という事は、すでに他の治療薬も試したけど効果なくリンゼス処方に至った感じでしょうか。
辛いですね…下腹部パンパンじゃないですか？
受診時にお医者さまにご相談して薬を変えることが先決なのかな？または思い切って転院するとか？
私の場合、地域の便秘外来自体が少なくてその病院へ行きましたが、選択肢があるなら私なら転院しちゃうかなと思いました。
便秘の辛さ、すっごくわかるので、どうか改善されるよう祈ってます！

[352. 匿名]

>>351
お返事ありがとうございます。
ツムラ100とリンゼス飲んで出ないので結局、市販のビスラック（ビューラックみたいな）4錠でコントロールしています。
便は出なくてもガスが出ればパンパンは改善するのでなんとかならないものかとこんな生活から脱したくて泣きそうです。疲れますよね。
便秘外来なかなかないですよね。。病院変えてみようかなと思います！

[353. 匿名]

>>350
ヌルヌルするから滑るのかもしれない長芋や海藻

[354. 匿名]

>>352
4錠でコントロールされてるんですね。
私の経験上、耐性がついていずれ錠数アップする気がします…
ガスが出れば楽になるようですが、日々溜まり続けてる便は水分がなくなり、カッチカチになるので、排便時に切れ痔にならないよう気をつけてくださいね。
効果のあるお薬と出会えますように！

[355. 匿名]

>>337
とてもわかりやすいです。
ありがとうございました！

[356. 匿名]

>>1
病院に行った方が良いよ。
私、便秘でおしり切れて痛くなって病院に行った時に、医者に市販の下剤は絶対使わないようにって言われた。
使い続けると腸が動かなくなってしまうから。
食事内容の見直し、水分をしっかり取る、酸化マグネシウムで便が硬くならないようにするのが良いって。