乳幼児のねんトレ(ねんねトレーニング)について語るトピ

[1. 匿名]

生後6ヶ月の子をもつ母です。
夜泣き、寝ぐずりがひどく心身共に限界がきてしまい先週より夜のねんトレを始めました！

ねんトレの方法は乳幼児睡眠コンサルタント愛波あやさんの本を参考に、泣かせるねんトレと言われているタイムメソッドです。

昨日でねんトレ3日目ですが、
初日→30分泣いて寝る
2日目＆3日目→45分泣いて寝る
と泣く時間が短くならずしんどいですヽ(；▽；)
まとまって眠る時間は徐々に伸びてきました。

ねんトレ経験者さん、ねんトレ成功体験談やアドバイスを教えてください！

ねんトレに興味ある人もこのトピで勉強して一緒に頑張っていきましょう！

同じ子どもの睡眠に悩むママたちがこのトピで語って気持ち楽になることを願って…

[2. 匿名]

[3. 匿名]

なんでも〇〇トレや〇〇活だな

[4. 匿名]

>>1
一緒に寝られるのなんてほんの数年じゃん。っていつも思ってしまう。

[5. 匿名]

>>1
30分泣かせるって可哀想すぎる。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

こればかりはネントレしなくても一晩爆睡の赤ちゃんもいるからね。

[8. 匿名]

卒乳後、急に朝まで寝るようになった。

[9. 匿名]

タイムメソッドとか言ってる暇なく毎日様子が違うからなるようになりながら寝て育っていくよ

[10. 匿名]

1人目めっちゃネントレしたけど全然ダメだったわ。
1歳半くらいに母乳卒業したら寝てくれるようになったよ。
無意味じゃないと思うけど、意味ない子どもも一定数いる。

[11. 匿名]

ねんトレ、結局可哀想で抱っこしてあやしちゃって途中で断念したなぁ…
でも1歳すぎてまとまって寝てくれるようになった。

[12. 匿名]

そんなに都合よくいくの？
それで寝る子って元々放って置いて寝る子だと思うよ。

[13. 匿名]

>>1
ずんずん体操いいよ
寝つきがよくなった

[14. 匿名]

>>4
子育てしたことある？

[15. 匿名]

一人の本に頼らないでいろいろ試したら？
時にはおばあちゃんの知恵袋みたいな昔ながらの方法もいいと思うよ

[16. 匿名]

>>1
抱っこして寝るなら抱っこでもいいのでは？寝る練習って言うけど、そんなのまだ必要無いと思う

[17. 匿名]

そんなのあんの？？
昔ないよね？

[18. 匿名]

もうこれはね、子がある程度大きくなるまでは仕方のない事だよね。この子はこういう子なんだ、てある程度の諦めも大事。1日3時間しかまとまった睡眠取れなかったよ私もさ…辛いよね。

[19. 匿名]

0歳2歳育児中
どちらも4ヶ月から1人セルフねんねだよ
ベッド置いておやすみで部屋出て勝手に寝る
めっちゃ楽！！！

[20. 匿名]

一緒に寝てあげなよって言う人がほとんどだと思うけど、やりたい人はやったらいいと思う。寝たい時にグズらずに寝られるなんて、親子共々ストレスフリーだよね！
わたしも生後7ヶ月の娘がいるけど、朝までぐっすり寝られたこともないし9キロの赤ちゃんを抱っこで寝かすってかなり体力いる…

[21. 匿名]

>>14
あるから言ってる。

[22. 匿名]

赤ちゃん時代の子育て、何がツラいって自分が眠れないのが1番キツイよね。
朝までぐっすり寝たいまでは言わないけど、まとめて3時間は眠りたかった…

[23. 匿名]

ネントレしたけどうまくいかず追い込まれながら一歳になって初めて0時から6時まで6時間連続で寝たときは感動してのを今でも覚えてる。それまで2時間刻みだったから。ちなみに、見事に発達障害児だった。寝ない子は可能性大。薬飲んでかなり楽になった。

[24. 匿名]

ネントレ数日やったけどやめた
こんな思いするなら寝られなくて辛くてもいいから抱っこしてあげたいって気持ちになった

[25. 匿名]

まだ半年やん。。。抱っこでもおっぱいでも何でもいいから、泣かずに寝かせてあげて欲しいわ。。

断乳するなら二、三日は泣くけど、断乳するにもまだまだ先だし。

[26. 匿名]

>>17
今と昔の子育ての仕方は違いますからね

[27. 匿名]

>>5
可哀想おばさんはどこへでもやってくるんだよね
一人っ子、二人兄弟、共働き、専業、靴下履かない
なんでも可哀想

[28. 匿名]

>>26
ね、びっくり

[29. 匿名]

>>21
そうだよ。

[30. 匿名]

>>14
横だけど子育てしてるからこそだと思うよ。その時は凄くしんどいけどね。うちも上の子が全然寝てくれなくて当時の写真はクマがすごいわ痩せ細ってガイコツみたいになってたわ。

[31. 匿名]

わざわざこんなトレーニングさせられないかんのや
好きな時に泣かせろ、寝かせろ
自然と覚えますからっ

by子供

[32. 匿名]

最近お子さんが生まれたブロガーさんが、例えが悪いけどミノムシみたいなぴったりした服を着せて寝かせていて、カルチャーショックを受けました。

[33. 匿名]

>>27
いやいや、そういう自分が選ぶのとは違うやん。泣いてる赤ちゃんを30分放置してまで自分が楽したいって、そりゃ可哀想でしょ。

[34. 匿名]

乳児の頃じゃないけど、小さい頃よく怖い夢泣いて泣き叫んで目が覚めた。
起きた時お母さんがそばにいてくれて嬉しかったな。
1人で泣くのは寂しいよ。
泣いたらぎゅっと抱っこして欲しい。

[35. 匿名]

ネントレ知らない人の方が多いね。ただのたたきトピになりそう。

[36. 匿名]

1人目の時はインスタで情報集めたり本買ったり、ねんトレも頑張ってた。
今思えばあんな赤ちゃんを
トレーニングして思い通りにさせようと思ってお互いストレスだったなって。

本には、ママにも赤ちゃんにもメリットしかないって書いてあるけど、鵜呑みにしなくてもいいと思う。
第二子はそんなのしてる暇がなく育ててるけど、睡眠のパターンやリズムは結構個人差もあるし神経質にならない方がストレスもなかった。

ねんトレしてる時は、こういうパターンでやらなきゃだから早く寝て！って思っちゃっうことがしんどくて、結局自分で自分の首絞めてるだけだった

[37. 匿名]

>>32
スワドル

[38. 匿名]

>>5
可哀想すぎるなんて言うの、可哀想すぎる

[39. 匿名]

>>1
鉄分不足だと寝付きが悪くなるよ
一度調べてもらったら？

[40. 匿名]

>>1
出産前に某ナニーの本を読んだけど、0歳児にこんな時間単位のスケジュール課すなんて無理ゲーだわと白旗上げたよ
6ヶ月って私も夜寝られなくて昼間一緒に寝ててとにかくしんどかったけど、ネントレがうまく行かなくてキー！ってなる方がしんどかった
試行錯誤してるうちに少しずつ寝る時間長くなってくれたなあ

[41. 匿名]

ねんとれって夜中起きてもおっぱいもミルクもあげずに寝かすってこと？

[42. 匿名]

>>4
それでも６ヶ月ってまだ夜間ミルクがあるし、子どもによっては2歳までなかなか寝ないor寝ても夜泣きしたりとかで「朝まで寝てくれー！こっちもゆっくり寝たいんだよ！」って思ってしまうのは仕方ないと思うけど。
ぐっすり寝れないって大人でもしんどい。

[43. 匿名]

>>27
コンプレックスのかたまりで、何でも嫉妬してしまうんだろうなぁと思う
わざと相手が嫌がる言葉使わなくてもいいのにねー

[44. 匿名]

2歳くらいでイヤイヤで泣いてるなら放置もありだけど乳児のうちはすぐにとは言わなくても抱っこなりおっぱいやミルクあげたりしたほうがいいかなとは思う。何しても泣き止まないなら仕方ないけど

[45. 匿名]

ねんトレってあかちゃんが自分でねるまでほっとくってやつ？
アメリカかぶれの子育て評論家が言ってるのを読んだことある（うちの子19歳が赤ん坊の頃だからだいぶ前だ）
泣かせっぱなしって私はよくないと思ったから無理してそんなことやる必要はないと思う

その育児書読んでるとなんていうか親の都合ばっかり優先させてて子供がかわいそうで、親子間の信頼関係が築けない感じがした

[46. 匿名]

泣いてる時って抱っこしてんの？
そのままベッドに寝かしてるの？

[47. 匿名]

ネントレ知らない人多いんだね。
あれかな、「うちらみたいに子育てで苦労しろや！楽すんな！」ってことかな

[48. 匿名]

>>33
自分が楽しんでるていうのはどこに書いてあるの？

[49. 匿名]

ネントレする気は特になかったんだけど、自分が眠すぎる時には子どもが泣いててもほぼ意識失って横で倒れてたら、だんだん勝手に寝るようになった。
結果的にネントレだったのかもしれない。

[50. 匿名]

ネントレやってよかった派
泣いてるのを放置するのではなく、寝る時は抱っこじゃなくて布団だよっていうのを続けただけ

[51. 匿名]

>>39
だからミルクだとよく寝るって言うのか
鉄分は母乳だと不足しやすいとは聞くね。

[52. 匿名]

母乳じゃないと乳がんにーとか、靴下履かせないなんてー
って人がネントレにびっくりしてる

[53. 匿名]

一時期はネントレ話題になってたけど、泣いてるのに抱き上げてくれないからか、親子の信頼関係が築けないとか、意思表示をしない子になるとか、最近はイメージ良くない気がする

[54. 匿名]

>>41
ググったらいいと思う。知らない人じゃなくて実践してる人やった事ある人で語るトピだから。

[55. 匿名]

>>1
そんなに泣かせっぱなしで家は大丈夫なの？
これって外国の広い家向けのやつなんだよね。一軒家でも泣き声って隣にめっちゃ聞こえるよ。窓閉めててもね

[56. 匿名]

>>48
らくしたい、だよ。

[57. 匿名]

かわいそーかわいそー言ってる人は「私が子育てした頃はそんなのなかったのに、今のお母さんはラクして！ラクできなかった私がかわいそうじゃないの！」ってことでしょ

[58. 匿名]

>>37
サワドル着せてましたね〜。あと天井シアターっていう玩具？も使ってました。(海の音とか胎内の音とかを流して)
YouTubeで見たネントレがたまたまうちの子にハマったのか、1週間くらいで寝てくれるようになりました。

うろ覚えですけど、泣いたら最初は声かけだけで様子を見る→ダメならトントンする→それでもダメなら抱っこ　という流れを少しずつ時間を伸ばしてやっていくというやり方だった気がします。

[59. 匿名]

ネントレは当事者が辛くて色々調べてたどり着いた悩みなのに、反対派が多いよね。
とくに寝てくれる子を持った人には分からないどろうな。
うちも寝ないし背中スイッチですぐ起きる子で、何十回も抱っこで寝かしつけを永遠深夜までやって泣いたな。
本読んで実践してること言ったら、同じ月齢の友達に楽するためにしてるんだねって言われて泣きそうになった。
結局うちの子はネントレも効かなくてやめてしまったけど、諦めて添い乳にしてしまったよ。それはそれで辞めるのも大変だったけど。

[60. 匿名]

ねんトレとかベビーサインとかなんか最近の育児ってしんどいわ

[61. 匿名]

[62. 匿名]

>>37
ありがとうございます。あのおくるみはスワドルというんですね。
きっと伸縮性も良いんだろうけど、股関節脱臼にならないのかなぁとか心配になってしまいます。

[63. 匿名]

>>1
ずっと泣いてやまない子もいるだろうけど、おっぱい足りてる？

[64. 匿名]

最初はやろうかと思ったけど、やめたよ～
個人の意見だけど、、母や安心を求めて泣いてるのにほっとくって、子供に｢親はたよれない｣｢助けてくれない｣って擦り込むみたいでなんかなぁ…って思ったから

やってることは、お風呂後の寝る前にタップリ遊んで熱めのミルクを飲ませて眠気を誘い、そのままお腹の上で寝かせるようにしたらスムーズにねてくれることが多い。
後はシーツ(？)を冷感のツルツルしたのにしたら、ベビーベッドに転がしてもそのまま寝る事が増えたし、エアコンの設定温度を低めの24℃に設定したら夜泣きしなくなったよ。
25℃だと12時～３時に１回起きて泣く。
エアコンの設定低くしてるときはゴソゴソ寝返りうったり動いてるけど、またすぐに寝てくれてるよ

[65. 匿名]

>>1
そのコンサルタントから生まれた子供じゃないんだし、そんなに長い時間泣かせて疲れさして寝かすってお子さんも主さんも辛くないですか？

私もその人の本読みましたが、うちの子には合わないな、と思い数日でリタイアしました。

自分の子供や生活リズムに合った睡眠リズムがだんだんわかってきて（最近暑さもあり変動して模索中ですが）本を参考にしてた時より
気づいたら眠そうにしてる、と母子共にストレスなく入眠できるようになってます

あと、まとまって寝る時間が少ない体質とか時期とか様々な環境因子もあるだろうし、
そんなに「一緒に頑張っていきましょう！」と
プレッシャーを
かけなくてもいいと思う

[66. 匿名]

>>53
私もそれ聞いて怖くてやめてしまった。サイレントベビーだっけ？それの心配もあるとかで。でも幸いうちの子は自分で指吸って寝てくれる子だったからネントレしなかったけど。完ミで腹持ちがいいのも関係あるのかな。

[67. 匿名]

>>23
うちの長男さ、全然寝なかった。10分寝たら10時間は起きるみたいな子。もうこっちはげっそりになるくらい。おまけに少食で何作っても食べない。今18歳なんだけどさ、いいとこの大学行ってるよ。障害とは限らないね。

[68. 匿名]

>>1
ネントレ肯定派なんか怖いー。絶対正しいやり方なんだ！って攻撃的だね

[69. 匿名]

>>55
騒音もだけど、赤ちゃんの体が心配になった。クーラー入れてても乾燥もするだろうし、赤ちゃんもパニックになってて、まだ小さいのに不安でいっぱいで

[70. 匿名]

>>4
育て上げるとわかるけど、うちの男の子2人ヤンチャで年配の方に今だけよって何度も言われました、やんちゃすぎて、悩みも変わっていきいつまで続くの？って悩んだ子育て。６ヶ月はまだまだ序の口トレーニングなんて考えないで2人で眠れる時に寝てほしい、母子ともに食べて寝るだけで寝不足の時よりは気持ちも和らぐ後は起きてる時間を増やして長い睡眠を作ることしかない。

[71. 匿名]

>>7
姉の子供がこのタイプ。
今生後10ヶ月だけど、眠くなると勝手に寝てる。
たまにうーん、ともぞもぞしても胸トントンすると寝るって。すごい。

[72. 匿名]

>>1
マイナスの多さよ

[73. 匿名]

ネントレ本3冊読んだり、ねんねママのYouTube見たり色々と試したけどダメだった。(泣き声に耐えられなかった)
さまざまな葛藤の結果、添い乳に落ち着いたよ。

[74. 匿名]

ネントレしたママ友、そこからずっと一人で寝てくれるようになったって
今3歳だけど一人でベッドに行って勝手に寝るって聞いてカルチャーショックを受けた
ただネントレ中はすごく大変だったって
旦那さんも育休あったから何とかできたって言ってた

[75. 匿名]

>>68
主さんも一緒に頑張りましょう！って、子供を過剰にコントロールしてるみたいで怖さも感じた。
インスタの育児アカウントとかでもねんとれで何時間寝た〜とか言い合ってるもんね。
人それぞれだし
眠い日もそうじゃない日もあるのが人間なのに

[76. 匿名]

>>64
赤ちゃんじゃなくて1歳だけどうちもクーラーを低めにしたら夜泣きしなくなった。たまにクーラーが切れた時はやっぱり夜泣くよ。
何ならクーラー低めなのに毎日布団蹴って何も被ってないよ

[77. 匿名]

>>1
泣かせるねんトレ？なんだそれ。小一時間泣きっぱなしにさせるくらいなら寝なくてもいいわ～って気持ちで一緒に起きとく方が楽だと思うけど。

[78. 匿名]

>>72
6か月って寝なくて当たり前みたいな時期な気もする。

[79. 匿名]

>>75
インスタなんて育てやすい子ばかりだよね。
発達早い子とかよく食べる子も然り

[80. 匿名]

>>4
その数年が永遠の様な気がしてしまう程のストレスと疲労だと想像してください。
過ぎてみればね、数年なんだよ本当に。あっという間なの。でも現在のストレスと疲労をどうにかしたいんだよ。今なんだよ未来じゃ無いの。

[81. 匿名]

>>1
もう一歳過ぎたけど、同じく愛波さんの本を参考にねんトレして、今では自分で「ねんね〜」って言ってベッドきてくれますよ！最初はどうしても泣くのでかわいそうかなと思ったこともありましたが、結果的にうちはやってよかったと思ってます。
まだ3日ほどならもう少し続けてみてはいかがですか？
あまりに泣き続けるなら他の方法を試した方がいいかもしれないですね。
習得するとお母さんも赤ちゃんも楽だと思うので、今はつらいと思いますが頑張ってくださいね！

[82. 匿名]

寝る前に興奮させるのは良くない、とか言うけどあまりに寝なさそうな時に旦那が思いっきり遊んでくれて、そしたらコテンて寝てくれた。私は興奮するようなことやめてよ〜て内心思ってたんだけど、え？寝るんだ…、てなったよ。まだちょっと遊びたいから寝たくないのにー！て泣いてる時もあるのかな、て思った。

[83. 匿名]

>>57
違うよ
ねんトレって名前じゃなかったけどそういうものがあるってのは知ってた
うちの子誰か側に一緒に寝ないと不安になるのか絶対寝ない子だった
親が楽してっていうより子供のこと考えてるの??って思う

[84. 匿名]

>>60
今の時代は母親がほぼ一人で育ててるからね。楽できるところは楽しないとつぶれちゃうよ。

[85. 匿名]

>>61
猫我慢してそう、、、

[86. 匿名]

>>4
そう思って育ててきて、6歳の娘も最近まで「ママと一緒に寝たい！」「ママにぎゅーしてもらって寝るー！」って言うから添い寝してきたけど、先月急に「今日から一人で寝るから大丈夫！」と宣言された。

おっ、成長したな！と嬉しく思ったけど、少し寂しさもあります。

[87. 匿名]

アメリカは赤ちゃんも別室で寝るのが一般的なんだっけ？
フルハウスで、まだ赤ちゃんだったミシェルに個室が与えられていた事を思い出しました

[88. 匿名]

>>53
規則正しい生活はいつでも改善できるけど、
情緒や母子の愛着形成は今しかできないと思って私もやめました。
10分でも泣いてる我が子を見守るの辛いのに（しかも自分で決めたトレーニングのせいで）
主さんは45分も泣かせるなんてすごい。
45分ずっとトントンしてるのかな

[89. 匿名]

>>5
普通に考えて30分泣かせるなんて可哀想だけどな。
この>>5にレス付けて、可哀想すぎるって言葉が可哀想すぎるとか言ってる人は子供が30分泣き叫んでても平気な人ってことだろうね。
何しても泣き止まなくてお母さん側がいっぱいいっぱいになってその場から離れたとしても泣かせておいていいのは5分程度って知らないのかな？

[90. 匿名]

>>57
いやいや、普通に子供目線で考えたら「抱っこして」って泣いてるのに親の都合でネントレしてるんだから可哀想って感想になるでしょ。ラクしてずるい！なんて思ってないし。ひねくれすぎ。

[91. 匿名]

>>7
私の子どもも生後3ヶ月から時間になると一人で寝て、19時〜6時半まで一晩寝てくれました。
1日のミルク量が足りず心配しましたが、成長曲線ど真ん中で元気に育ってます。

[92. 匿名]

>>7
友達の子が4ヶ月で20時〜6時まで寝るって聞いて心底羨ましかった笑

[93. 匿名]

>>5
お腹も空くし、腹筋もつくし、結構な運動量だし、泣き疲れて寝ていいじゃない。

[94. 匿名]

>>57
ラクだとは思わないよ。◯◯トレやら◯◯活やら色々大変そうだなーと思う。

[95. 匿名]

>>5
生後半年なら5分の大泣きでもかわいそうになってしまう。

[96. 匿名]

私小学生くらいまでお母さんの隣に居ないと寝れなかったし、親戚の家にお泊まり行って、寝る時寂しくて泣いて途中でお迎え来てもらったくらいだし、赤ちゃんなんて寂しくてたまらないだろうな、て思ってやっぱりどうしても抱っこしたり隣に居たりしちゃったな。抱っこすれば寝る時もあるし、何しても全く寝ないこともあるんだけど、もうその時その時頑張ればいいや…て思って特に何もしなかった。
でもあまりにお母さんが追い詰められるようならやってみてもいいのかな、とも思う。難しいよね。

[97. 匿名]

1人目はずっと添い乳か抱っこ紐したら泣き止むから朝まで外散歩してたなー
2歳で卒乳したら一晩寝てた

2人目は生活リズムが幼稚園児と一緒だったから添い乳もそこそこに良く寝てた
1歳で卒乳したら一晩寝てた

まぁ個人差あるしねぇ

[98. 匿名]

>>67
発達障害は凹凸なので。知的とはまた別ですよ。

[99. 匿名]

>>7
友人の子は寝過ぎてミルク飲んでくれない、体重増えないと悩んでた
おむつ変えても足裏くすぐっても脱がせても軽く刺激与えても中々起きないとか
悩みは色々だわ

[100. 匿名]

おやすみロジャーって絵本買ったけど、3ページくらいでやめた。
好みじゃなかった。
そういうのに捉われず、私は私のやり方で寝かせようと思った。
寝るまでずっと歌ったりトントンしたり、抱き締めたり。
私にとって寝かしつけって1日の中で一番幸せな時間だと思った。めっちゃ可愛いし、にぎにぎし放題だしいい匂いだし。大変だけど、可愛いんだよ。

[101. 匿名]

某ブロガーの女性は2ヶ月からネントレし始めたよね。結果今1歳過ぎだけど母親と全く愛着形成できてなくて、ブログ見てて「大丈夫？」って思うよ。やっぱり乳児期は赤ちゃんが求めてたら応対的にちゃんとその都度接してあげたほうがいいんじゃないかな、と思う。何かしら要求があるから泣くわけだしさ。
わたしも子供2人とも寝ない子だったし、寝不足がほんっっとにキツいのもわかる。
けど、ネントレが何かしら親子関係に将来影響があっても、そら仕方ないわな、と思う。

[102. 匿名]

泣き疲れて寝るのではないかと見守ったことはあったけど、10分も待てなかった(私が)
生活サイクルが身についてくれたらそりゃ楽だろうけど、そんな未来の楽さより今目の前で泣いてる子供の姿の方が辛くて無理だった
無理のないスケジュールでネントレ成功してる人は羨ましいなあと思う

[103. 匿名]

>>86
すごいね！
うちも6歳3歳いるけど、一人で寝られるようになるのはいつになるのかなーという感じです。

[104. 匿名]

SNSのおかげで色んな情報が得られやすくなった分、溢れる情報の中からどれが正しいか、自分にあっているのかを見極める力が必要とされるなぁ。

[105. 匿名]

>>4
そんなの分かってるよ
多分あなたのお子さんは寝る方だったんだと思う
だから子供が寝なくて辛い気持ちは分からないと思う

仕事し始めたら日中家事出来ない分子供が寝た後に家事とかしないと回らないとかって事情があったり、寝不足が続くと精神的にも余裕がなくなったり体調が優れないとか弊害が出て来るし、ノイローゼになりそうな位辛いものだよ
１歳過ぎても寝て１時間で必ず起きられるとか、毎日毎日１時間毎に起きられる辛さって経験した人にしか絶対分からないよ

[106. 匿名]

>>7
うちだわ。2ヶ月頃から夜通し寝てる。寝ぐずりとかはあるけど一旦寝たら起きない。昼寝も好きだし、私も私の父もロングスリーパーだから遺伝したんだろうか、て思ってる。

[107. 匿名]

ねんトレ？
時期が来たら寝るって！

[108. 匿名]

>>57
むしろそんな凝り固まったことしなくても大体はそのうち寝るようになる（そうじゃない子もいる）からもっとゆるーく考えてもいいんじゃない？て感じ。

[109. 匿名]

>>5
あと近所迷惑かもね。
下手したら虐待疑われて通報されそう。

[110. 匿名]

ネントレしてる人の方が少ないんじゃない？0歳、一歳トピ張り付いてたけど当時も賛否両論あった気がするわ。2年前くらい

[111. 匿名]

>>60
別に無理強いしてるわけじゃないし、親はそれが良かれと思ってやってるんだから、勝手にしんどくなられても。

[112. 匿名]

上の子は3歳頃まで抱っこで寝かせてたから大変だった
下の子は自分で寝るまで我慢強く待って相手して寝させるようにしたら今が本当に楽

[113. 匿名]

>>1
寝付きが悪いのよ
私もそうだったから親が大変だったわ

[114. 匿名]

>>53
7〜8年くらい前のほうがブームだった気がするね

[115. 匿名]

>>12
マジそれ
寝ない子は何をやっても寝ないしすぐ起きる

[116. 匿名]

>>16
抱っこして寝てる子、授乳で寝る子は、起きた時にまたそれを求めて泣く。んで、ある時期に一時間おきとか頻発するようになる。そこで親限界、ネントレって流れが多いと思う。結局習慣だから、親が無理なくできる寝かせ付けを習慣づけてあげればいいと思う。

[117. 匿名]

>>4
だから何？
ほんの数年くらい我慢しろって言いたいって事？

ネントレについて語るトピなんだから、ネントレを理解できないと思うなら来なければ良い

[118. 匿名]

>>109
抱っこしててもずっと泣いてる子もいるからね

[119. 匿名]

>>110
インスタとか見てると、世のお母さん方みんながネントレして料理も上手くて、誕生日の飾り付けとかも風船たくさん使ったりきて、部屋も綺麗で、マタニティフォトやミノムシみたいなニューボーンフォト撮影しているって勘違いしそうになってしまう。

[120. 匿名]

>>1
夜泣き寝ぐずりは本当につらいよね。うちの子も30分で起きてた。
私はネントレ失敗したけど、成功した子もいるから、めげずに頑張ってください！！1か月くらいは掛かるのかな。

[121. 匿名]

寝ない子は寝ないもんね
うちは腕枕で抱っこやと思わせて寝かせてたな
下の子は指しゃぶりしてたから最初から勝手に寝てた気がする
一年生でやっと指しゃぶりやめてくれた

[122. 匿名]

トピ主は違うけど
あいのりの桃さんって人、産まれてすぐにネントレやってるよね。それはヤバいと思う。

[123. 匿名]

>>118
うちの子そのパターンだった。オムツ変えてもミルクあげても逆にげっぷさせてみたり、抱っこをしても泣き止まなくて無であやしていた記憶がある…
今2才で普通に21時から7時まで爆睡してる。

[124. 匿名]

>>35
とっくの昔に子育て終わった人たちとかじゃない？ここ年配のひと多いから

[125. 匿名]

>>1
私も産後体調不良が酷くずっと抱っこできなくなったので
ネントレを3ヶ月からしました。
ガルちゃんではマイナスですが😓

うちの子の場合ですが、初めは寝ぐずりが酷くて
無理して抱っこで寝かしつけてましたが、
どうやら抱っこが嫌いだったようで3ヶ月から毎日ベッドに置いてトントンしたら
日に日に寝付きが短くなり 4ヶ月の頃には15分以内に泣きもせず寝ます。
それ以降は ミルク以外(うちは完ミ)では起きなくなり 夜中も飲んだらすぐ寝ます。

寝付く時に癖をつくると夜中目が浅く覚めたときソレがないと夜泣きにつながるので(添い乳、抱っこ、おしゃぶり等)
就寝の寝かしつけは必ず同じ時間に毛布だけ渡して自然に寝るまで待ちます。
どうしても泣いた時だけトントン→抱っこで
ウトウトしだしたくらいでゆっくりベッドにおいてトントン。寝るまで繰り返す。

今だけ、と言われても寝れないのは辛いですよね。

[126. 匿名]

>>17
欧米とかだとかなり小さいうちから独りで寝かせるよね。

[127. 匿名]

>>21
ても貴方の言い方はとても感じ悪いです。一緒に寝られるのがあと数年なのは言われるまでもなく分かっていることですよ。それでも、あまりにも眠れないと精神的にもかなりキツイと思いますよ。

[128. 匿名]

一生寝てたい。でも寝かせてくれない(T ^ T)

[129. 匿名]

>>1
30分泣いて寝る
は
30分泣き続けて疲れて寝る

だろうね。
絶望の中、寝たんだと思うと悲しくなるよ。

[130. 匿名]

母親のメンタルが限界で睡眠時間も取れなくてって事なら子供泣かせても自分の睡眠確保してメンタルも体調も回復するなら、その方が良さそう

可哀想！って言ったってそれで親が倒れたら子供がそれこそ可哀想だし

[131. 匿名]

本の通りに頑張らないとと思ってたら、疲れるだけだよ。子供も個人差あるし、まだ半年だからわからないとおもうけど、だんだんとその子の入眠方法がわかってくるよ。
泣かせて疲れさせて寝かせるって事にビックリしてる。
泣いてる間子供もきついし、泣かせ続けてるのを見てる母親自身もきついんじゃないかな

[132. 匿名]

>>130
ここで泣かせるの可哀想とか言ってるのって小さい子がいるお母さんではなさそう…それか育てやすい子がいるお母さんか。

[133. 匿名]

>>1
私は、自分が赤ちゃんのころに18時〜6時とたっぷり寝る子だったと聞いてたから、皆そんなものなんだと思い込んで（勘違いのようなもの）娘には新生児のころから18時から寝かしつけしてました。

3ヶ月目　昼間3時間×3回ののちに18時にねんね　2時ミルク（ミルク飲み終わるともういびきかいてます）6時起床
1歳　お昼寝3時間×2回　18時〜5時ねんね
2歳11ヶ月現在　お昼寝11時30分〜15時30分 20時〜6時ねんねです。←寝るのがかなり遅きなりました。

下の弟も5ヶ月目ころから起きてこなくなった。いま1歳だけど夜泣きも1度もないです。

デメリットは、父親が会社から帰ってくるときに起きてたことがないので、土日でも私が寝かしつけメインです。

1歳半検診の時に、保育士さんが1日のスケジュールみてて。これはラッキーですね。。こんなことは滅多にないです。と言われました。こんなに寝るのはかなり珍しいみたいです。

[134. 匿名]

>>5
抱っこしたって30分泣くことあるし、上の子いれば手が離せなくて赤ちゃんが30分泣くこともある。
ねんトレが成功すればその後赤ちゃんは泣かなくなるんだから、赤ちゃんも母親も幸せだと思う。

[135. 匿名]

>>4
これが全然寝ない子だとそう思えないのよ。
子供が乳児のとき全然寝ない子で、私は細切れで2時間寝られてれば良い方だった。
眠れてないと鬱状態になるし、自律神経が乱れて時間もらっても眠れない不眠症になる。
子供は3歳になったけど未だに寝付きが悪い子だから夜中起きたりするし、私は自律神経系で体調不良が続いてるから睡眠がきちんと取れるようになることって本当に大事だよ。

[136. 匿名]

>>129
私もそう思う

[137. 匿名]

>>130
軽くノイローゼ気味で実母にバトンタッチしてから寝たことある。
実母は四人育てたからか抱っこもあやすのも上手ですぐに泣き止んでたなあ

[138. 匿名]

まず、寝られないんだよね。笑　ガチで辛い。
まあ寝られてるけど普通には夜は。

でも、常に耳から空気抜けててずっと気分悪いのと気持ち悪いのとだるいのと疲れてる。しかもなんか考えてるし心地良くもしてないし。2回行ったけど病院、無い処方、てつまり言われた。ストレスからくるもので耳管解放してる？から、と。顎関節と。
なんか漢方貰ったけど効き目無し。それで常に疲れてます。あとは痩せ、基準で食べたく無いからできればなんも、つかれたく無い、みたいなやつで。あかんやつなわけです。ていうか常にもう16年からだから6年？ずっと気分悪いんだけどこれはもう、ガチのやつ、笑　辛いやつ、でもこれ常、のだから、諦めてるけど本気でこれは。でもだからなんです。全部に繋がってんの全ての。

どうも、語りました失礼しました

[139. 匿名]

>>7
１人目、1時間おきに起きてほんとに寝なくて何してもだめで頭おかしくなるかと思うくらいしんどかったけど、２人目は家に帰ってきた初日から5時間寝てびっくりした。1ヶ月になる頃には7時間寝ることもあって本当、子供によるんだなって思った。

[140. 匿名]

ねんトレ否定派の方が結構多くて驚きましました。
自分で眠りのリズムをつけると子どもにとっても快適だと思って、うちはねんトレしました。

子どもが2人いて、2人とも生後3ヶ月弱でねんトレを開始しました。
決まった時間に暗い部屋に運び1人で寝かせてベビーモニターで見守りました。
初日、2日目は30分くらい泣き続けてから眠りに落ちて、それ以降は暗い部屋に連れて行くだけでグズらず眠るようになりました。
たまたまスムーズに完了しただけで、子どもによっては1人で眠れるまでに何週間もかかったりすると思います。

[141. 匿名]

>>132
私もワンオペに限界きて実家に1週間帰ったときに泣く度に実の母から「可哀想」って言われてそれが精神的にきてすぐ自宅へ戻ったわ...

もちろん泣けばあやすし、ただ寝かしつけの時に1時間でも抱っこしてもグズるから布団に置いたら「可哀想！」だと

[142. 匿名]

>>132
寝ない子育ててましたが
ねんトレで泣いてるの放置はかわいそうと思う

[143. 匿名]

>>7
よく寝るタイプかどうかって遺伝したりする？

[144. 匿名]

>>130
誰かに代わってもらって自分は少しでも寝ることが出来ればそれがベストよね

[145. 匿名]

>>33
赤ちゃんの夜泣きでノイローゼや産後うつになるかもしれないのに、それを回避しようとする事が「母親が楽する」って言われるのか。

[146. 匿名]

睡眠ってメンタル面に現れるからね。
寝れない時って本当にメンタルもおかしくなりそうになるよ。
本当にしんどい時は地域のファミサポとか頼れる所は頼って睡眠確保してね。

[147. 匿名]

>>51
ミルクは腹持ちがいいのもある
母乳はミルクに比べると消化が速い

[148. 匿名]

>>21
子育てした事あるなら尚更、世の中には色んな子供が居て悩んでいる時にあなたのコメントみたいな事を言われるのが一番辛く傷つけられるって分からないかな

[149. 匿名]

>>104
SNSで、良いなと思っても
その通り子供に要求するのは違うなって思った。

[150. 匿名]

空気抜けが無かったら、ていうかこれ本当に大変なのかも、当たり前にしてるなってるけど、
ずっと例えると頭痛いような感じ？三半規管変な感じ？肩こりもする、今初めて分解して説明してるけど、ていうかおかしくなってて、医者にはなんかむしろ、テキトーに、なんてことないすー、みたく言ってしまうから、だるいやつ、だと思われたくなくて、ていうか混んでるし切り上げる、治ってなくても、ていうか治らないと思ってるし、
そんでこれはかまってちゃんとかではなくて説明。リアルなんです。だから、スルーしてくださいそして怒らないで、気分悪いかもだけど、だから、ずっとこれなんです。でも全ては気持ち一つなので、気持ちが無い、んですが、それもあるよ理由に、という。だるさの

[151. 匿名]

20年ぐらい前までアメリカはDr.スポックの育児書が参考にされていて、そのねんトレのように泣いても放っておくっていうやり方が多かったみたいだけど、今は夜泣きしたら泣き止むまで抱っこする育児のほうを推奨する声が多いみたいよ。
育児も時代で変わっていくものだから、何が正しいってことはなくて親の判断次第なんだろうね。

[152. 匿名]

>>143
わたしはすぐ寝るタイプ（赤ん坊のころから布団に置けば勝手に寝てたらしい）けど、上の子はぎゃんギャン泣いてなかなか寝なかった（今でも睡眠浅い感じ）
下の子は私と同じで布団においてとんとんすればいつのまにか寝てた

遺伝かどうかといえば微妙…

[153. 匿名]

>>12
やらないよりは良いと思うよ。
ネントレって生活リズムを整えるとか、寝る前のルーティーンをつくるとかも含まれるから。
泣いたら抱っこを繰り返してれば赤ちゃんが抱っこしなきゃ寝れなくなるのは私たちにも容易に想像できるし、ネントレに意味はあると思う。

[154. 匿名]

寝られないの辛いですよね

話はずれるけれど、私は旦那が目を覚ますようにトレーニングしておけばよかったと思ってます。

現在２歳の子供が就寝時にゴロゴロ転がり回ったり、夜中や早朝に起きたり、たまーに泣いたりして起こされます。

毎回起きるのは私だけ。隣でいびきかいて寝られるくらいならワンオペのほうがマシと思っていました。(ワンオペの方ごめんなさい。その時は判断能力がかけるほど疲れていました。)

あと、子供の昼寝を家事時間にしてしまったり。とにかく寝不足でした。

ねんねトレーニングが上手くいかないと、それもストレスになってしまうかと思うので、そんなときは他の方法で眠りを確保できるといいですね。

[155. 匿名]

最後半年くらいから夜中ぐっすり寝てくれるようになった

1歳半でも夜泣きする子はするって言うしこればかりは子供によるよね...

[156. 匿名]

わたしもそのくらいの月齢のときにネントレしてみた記憶…
うちの場合は、抱っこせず泣いても我慢して寝かせたまんま添い寝してって感じでやったかな。
確か泣いたのは30分くらいだったと思うけど、2日くらいで添い寝だけで寝るようになった。
ほんとに夜の寝かしつけは楽になったよ。夜泣きはするけど、また抱っこしなきゃいけないってこともなくなった。
ただやっぱりどの子も寝るようになるわけじゃないと思う。うちの子には合ってただけで、どれだけ泣かせても寝ない子は寝ないんじゃないかなー。
親子共に辛いと思うならやめたほうがいい。

[157. 匿名]

寝ない子ってほんとに寝ないみたいだよね。Twitterとか見てると新生児でも無いのに夜に1時間おきに起きるとか言ってる人とか見るし…。その人達もなんとか式ネントレみたいなの何個かやってたりするみたいだけど、やっぱり寝ないみたい…。なんでなんだろう？そういう子が生まれたらどうしたらいいんだろう。ずっと抱っこしてたらお母さんも倒れちゃうよね。

[158. 匿名]

>>20
そうだよね。
ネントレ成功すれば、結果赤ちゃんも幸せなんだから。

[159. 匿名]

>>138
でもわかってもらいたい？のは、病院も自分から言ったんじゃ無いんですよ。親が、なんか変だから口とか動きがアゴの、無意識に、たまに、あとふと言ってしまった、始まりは、さすがに、なんだこれw って思って自ら。そしたら、いかなってなって。まあ迷惑だなとは思ってますが内心親もこそ。
私もめんどいなって感じでちゃんと向き合ったこととか、つーか調べたこともねーな、笑笑　そんななので許してくださいウザイがなんか

[160. 匿名]

>>133
滅茶苦茶育てやすいタイプだよそれ…
寧ろそれをこのトピに書く意味は

[161. 匿名]

>>3
プレ〇〇

[162. 匿名]

>>129
そう言うのが母親追い詰めるよね。
一番可哀想かな…と思ってるのは母親だし
放置してどっか出掛けてるとかじゃなく側にいて
ソワソワしてるけどそれでもトレーニングしようと頑張ってたんだから私は意味あると思うな。
母親が精神状態よくないと子供にも影響するし。

[163. 匿名]

>>150
気持ちが無い、というのは、人に対して、仕事とか、て意味の。に向けて使ってます言葉。
気持ちが無いから薄いから結果同じことでダメなんだ、もしくはマイナスネガティブに考えてて発想。マイナスなことを。楽しみ！とかよりも、よく無い方に、だから変わらないしむしろ遠ざけてて、という

[164. 匿名]

>>142
私も同じです。
必死に泣いてる姿見るのが辛くてねんトレやめました。
付き添って、トントンしたりうちわで仰いだりしてあげて覚悟の上で挑んだけど5分で私が可哀想と思ってしまいました。
でもやめたら、案外睡眠の悩みは減りました。
寝ろ~って圧をかけてたのかもしれない
赤ちゃんって敏感だから

[165. 匿名]

>>1
わたしはこれを参考に新生児期から何となくネントレしてます！

[166. 匿名]

>>159
でもまず、2014-15年、全然寝られなくなってた、不眠だった、から、そこから始まってますが、顎のは、あとストレスとめっちゃ死ぬほどの、その頃がこそ。今なんてそこからしたら、猛烈寝られてるし、なんなら寝過ぎ、ていうか寝ようとし過ぎ。すんな馬鹿、て感じで我ながらww しかもストレスもーすくないーは、わかんないけど同じくらいだけど、ていうか今はもうストレスにしなくて良いこともしてる？けど、な感じで、

[167. 匿名]

>>4
うち10歳だけどまだべったりだよ。
もっと早く寝室を分ければ良かったと後悔してる

[168. 匿名]

でも私なんぞよりも、がるちゃんやられてる人って、ハイパー忙しいし、肩凝るし、いつ寝てんのかな寝てないのな寝られてんの？？？？❓とは、心の底から思ってますがね。嫌味とかではなく。
寝て！！！！‼️と。ていうかどうなってんの？と。

[169. 匿名]

>>4
寝不足から来る鬱とかで子供を殺めたり、自殺してしまう母親が多いって（実際沢山ニュースになってるよね）言われてるのに、なんでこんなこと言えるかな

[170. 匿名]

>>1
トレーニングて言うより、泣き疲れて体力消耗して寝させてるだけじゃないの？
田舎の一軒家なら良いけど、マンションとかだと近所からの苦情が待ってるよ。児相も来るかもね。

[171. 匿名]

母親が睡眠不足からうつになって不安定な母子関係しか形成できなくて愛着形成がうまくいかなくなるパターンもあるのにねえ

母子共に睡眠とるの大事

[172. 匿名]

結構否定的な人が多いんだね。
私は夜泣き地獄からネントレのお陰でとても救われたからやってよかったと思ってる。

昼寝も夜寝も、お布団に連れてって「おやすみ」って声かけて部屋出るだけですぐ寝てくれる。

[173. 匿名]

>>150
でも空気抜けなかったらまだもうちょいマシ、だよね。たぶん。てのはそう。で、言ってしまった、、、笑笑

[174. 匿名]

確かにミルクやめて一歳半以降から長いこと寝てくれるようになったなあ。
来月2歳だけどもう朝まで寝てくれますね

[175. 匿名]

まだ6ヶ月の子ならそりゃ泣くわ

[176. 匿名]

ネントレってもちろん子供の生活リズム整える意味もあるけど、自分の睡眠確保したい、て願いが結構大きいと思うんだよね。だから寝かしつけを自分以外の誰か、まぁ旦那になると思うんだけど、週に何回かでもいいから交代してもらえるのが普通になるといいよね。それなら週に何回かギャン泣きするのはちょっと耐えれると思うんだよね。まぁ現実的に考えて無理だろうけどさ。

[177. 匿名]

>>89
5分って聞いた事ないけど今はそうなの？
5分なんてうんこしてたらあっという間に過ぎるから
今のお母さんのんびりトイレにも行けなくて可哀想

[178. 匿名]

>>4
渦中にいる人にしかわからない辛さがある。

こういう視野の狭い意見が一番害悪だなと思う

[179. 匿名]

30分泣かせたら脱水症にならないか心配
それに近所迷惑考えて！一軒家でも外に聞こえてるよ！

[180. 匿名]

>>170
私の読んだねんトレ本にも
泣き疲れて次第に寝るって、そういう手法だった。
都内マンションじゃ無理だし私の精神衛生上合わなくてやめた。

あと寝る時に毎回同じ音楽聞かせてると、その音楽を聴いたら寝るってわかってくるって書いてあって（笑）泣き声で音楽どころじゃなかった

[181. 匿名]

>>178
ここみてもお母さんを苦しめそうなコメント結構あるよ。可哀想とか愛着関係が〜とかさ、それ母親が一番わかってると思う。

[182. 匿名]

>>176
私も無理だけど、その分、日中のお昼寝の時に一緒に横になったりカフェ行ってストレス発散して、夕飯は宅配とか手を抜くようにしたら夜の睡眠足りなくても辛さが和らいだ。お金で解決できる部分もあった

[183. 匿名]

>>181
主さんの文の感じからはあまりそうは思わなかった。
だから、赤ちゃんに押し付けてて可哀想って思う人もいるんじゃないかな

[184. 匿名]

>>11
ネントレの必要性があまりわからないんだよね
そうなんだよね
1才近付いたら、一緒にゴロゴロしてるとちゃんと寝てくれるようになるのに
その短期間も嫌なのかな

[185. 匿名]

旦那が19時帰宅してから育児は旦那にバトンタッチ
そこから私は1時まで別室で寝る
1時からバトンタッチして旦那は7時まで寝る
旦那、8時出社

これでどうにか乗り切ってたな
昼間はお散歩とかも積極的に行ったりしてた

旦那さんが激務とかでワンオペになる時点で、
父親も母親も子供もみんな幸せじゃない

どうにか変えていかないとそりゃ2人目欲しいなんて人いないよね

[186. 匿名]

ティックトックでネントレしてる人いるけど、生後1ヵ月から初めて夜8時から朝6時まで欲しがらない限り授乳なしって人が多いんだけど合ってるのかな？
私はそのころ起こしてでも三時間授乳って言われてたんだけど💦
授乳した方がいいですよって意見はアンチ扱いになってるから、どうなの？って思ってる。

[187. 匿名]

>>181
わかってたらねんトレやめない？？

[188. 匿名]

毎回同じメリーの音楽聴かせてたら、この音楽聴いたら寝るんだ、てなったみたいでメリー置いといたら寝るようになった。今5ヶ月だけど、メリー無くても布団に置いたら寝るようになった。（メリー近くに置いとくと引きちぎられるw）

[189. 匿名]

>>168
どんなに疲れてても眠れない時もあるし、
大人の身のある会話に触れる時間が欲しい時もあるんだよ。
息抜き、時間の使い方は人それぞれ

[190. 匿名]

>>185
叩かれたくてわざわざ書いたの？

[191. 匿名]

>>8
うちも断乳してご飯もたくさん食べるようになったし睡眠時間も長くなっていいことばかりだった

でも断乳期間中は胸の痛み&夜のギャン泣きが地獄だった...

[192. 匿名]

>>190
根本的に国自体が変えていかないと
解決しないと思う

[193. 匿名]

>>189
なんで返すのが正解？なのかわかんない、、。
煽りなのかもだけど。まさにそうなので、笑？

[194. 匿名]

>>49
わかる。まさに。

もう無理・・・とベビーベッドに入れて、泣き声を聞きながら寝たこと何度もある。
とりあえず傍のベッドにママ姿あるし、これで勘弁してくれ〜って感じ。

[195. 匿名]

完ミ、完母とか争わせたいわけじゃなくて、周りの経験談から見ても、ミルクの子は夜通し寝てる子多い気がする。

[196. 匿名]

>>7
うちの子もそう
夜9時になったら寝室に移動して豆電球にして
寝る時間だよおやすみって言って
朝は7〜8時くらいに起こしてレース越しに太陽の光を少し浴びさせて
朝だよ、おはよう、起きようねって言ってたら1〜2週間で朝方までぐっすり寝てくれるようになった
もうすぐ4ヶ月だけど放っておいたらずっと寝てる気がする

たぶん、体質みたいなのもあると思う

[197. 匿名]

いや、そんで今は全然寝られてますよ。本当に寝られてなかった、ていうか常に眠かった、のは、って遡るとガチの辛い、けどやる、頑張って、なのは、中学が末期にそうで。でも高校もそう、でも気が元気というかあるというか他にやりたいこと、やらないと、だから、眠りよりもやりたい、で、食べないと、ていうかそのからまだマシなのか今とは逆で良い子といえばそうなのか。眠ってはだめだ、寝させない自分を、みたいな意味も込めて、これはマジで。夜に食べたり、お姉ちゃんの廃棄になって余ったの貰っててでも家でも余ってるケーキを必ず食べるんす。甘いのそんな好きではなかったがでもなんでも良いしもったいないし。なんか自分を、私は偉い？良い子アピールだけどなんかこれみたいだが。
そこからまた好きでこの頃は、不眠、に、なってて、してて、その辺激太り期ね。でもその時はあんま寝てないのは好き？でしてたから、良くて、今は後からは寝たい、みたいなのだから、逆だから、という、そういう時ってどこでも出たがりだったし楽しみたがりのやつで、デブすででもあれだったが女も男も周りそんなモテてもなけりゃ需要もなく、今ほど、(ってウザー！！！今もないけどー！
みんな施してくれてる側で！

[198. 匿名]

>>186
私も1ヶ月は3時間おきって言われてました
1日に飲む量と1回に飲める量も決まってると言われました

[199. 匿名]

上の子が寝かしつけのときは私と2人きりで別室じゃないとだめだったから下の子は意図せずネントレ状態だった。上の子寝かしつけて帰ってきたらベビーベッドで寝てる。昼間もそんなかんじ。

[200. 匿名]

>>1
主です。色々な意見ありがとうございます。

ねんトレが可哀想、赤ちゃんに悪影響だという方へ。
ねんトレは赤ちゃんの心の成長に悪影響を与えないことは、医学研究によって証明されています。
愛着形成は夜中だけに行われるものではありません。
日中に十分赤ちゃんとのスキンシップをとり、夜は親子でぐっすり眠るのが赤ちゃんの心の成長に最適と医師の森田麻里子先生も記しています。
ねんとれの赤ちゃんへの影響が気になる方は森田麻里子先生著の『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』が分かりやすくオススメです。

産まれてからずっと寝不足で、ひどい時は30分置きに夜泣き、2時間抱っこで寝かしつけても布団に置けず一晩で7回連続で寝かしつけをやり直したことがあります。
夫も育児にすごく協力的で、家にいる時はほとんど子のお世話をしてくれますが、なんせ夜寝ない子のためこのままだと夫婦ともに倒れてしまいます。

鉄分不足かと思い、血液検査もしましたが貧血ではありませんでした。日中はよく笑い、よく飲み、よく食べる健康優良児です(*^^*)

ちなみに抱っこしてても寝ぐずり中は泣き止まないので、ネントレ中はむしろ普段より泣いていません。

ネントレ開始してから産まれて初めて6時間寝てくれました。夜泣きの回数が5〜7回から1〜2回になりました。
ちなみに時間決めてねんトレ中も夜間授乳していますので、お腹空いた状態で放置することはありません。

ここはねんトレについて語るトピなので、ねんトレ可哀想、理解できないなどの意見の方はトピずれなので退室お願いします。

[201. 匿名]

>>186
わたしは完母だったけど子どもが欲しがる時にあげてって言われてた
欲しがらなければ無理に起こすことないんじゃないのかな？
ちゃんと成長してればいいけどあまりにも小さかったりしたら起こした方がいいのかもしれないけど

[202. 匿名]

ネントレやったけど10分泣き叫んで終わり。
近所迷惑じゃないかとか思って出来なかったよ。
1歳前後で同じ布団で寝てると20分位で寝るようになったから別にネントレ必要なかった。
ネントレやり出した時はしんどくて少しでも楽したいって思ってたんだけどね。
今1歳半だけど昼寝は布団敷いたら勝手に自分で行って寝る。

[203. 匿名]

>>197
だからつまり、全然元気で、幸せ？で、健康！なのに、前と比べたら。わからんが。なのに！なのに！
他の人ら頑張ってんのに！気持ちでゴーで！
なのに、ずっと、これ、だから、あかんなー、、ていう。そしてみんな凄いな！ていう。バ◯ドさん。特に。あなたもだが。そんで余計気まずい、のと、

[204. 匿名]

>>195
完ミの息子は240を一気飲みして朝まで寝てた。指しゃぶり好きだったから眠り浅くなったら指しゃぶりしてて泣くことがなかった。離乳食も食べすぎてたから卒乳してもぐっすり。

[205. 匿名]

確かアジアと欧米は遺伝子のタイプが違うから、欧米はスキンシップは少しで満たされて、アジアは長くスキンシップが必要だけどその分スキンシップが多い子はIQが高くて穏やかになりやすいと読んだことある。
だから外国方式のネントレは日本人向けでは無いとか。

[206. 匿名]

>>203
バ◯ドさんら、マジですげえです。もう頭上がんないす。申し訳ないすそんで。でも結局は、しょーもないが、顔、違う、スタイル悪い、お金のことも、人がどう思うか(むしろ良いことだが) ラジオ一回も聴いてなくて必ずその話なるかもだし気まずいくてむり(?)、とかの理由で、遠くて、、、今後も変わらないかも、、、、

[207. 匿名]

ねんトレは一切しなかったな
一晩中寝る時もあったし、そうじゃない時は運動不足、室温、空腹具合あたりを確認してた

[208. 匿名]

泣きつかれて寝させるってこと？

[209. 匿名]

>>20睡眠不足って本当にストレスだよね。心身共にやられる
上の子だけネントレした。下の子にしなかった理由はそれだけ泣かせてると上の子が寝れなくなってしまって無理だったのとネントレしなくても割と寝てくれる子だったから
結局数ヶ月で一緒に寝るのに戻したけど、寝る時間が1.5～3時間みたいなのが朝まで寝れるようになったから本当にやって良かった
泣かせてたのは最初だけで一緒の部屋で寝てたから夜中は授乳対応しながらすすめてた
今はもう２人とも小学生。元々の素質もあるのかもしれないけど、ネントレやった上の子の方が寝付き寝起き両方良い

[210. 匿名]

5歳子持ち

赤ちゃんの時は泣くならとにかく抱っこもトントンもした
2歳添い寝、くっついてくるし抱きしめて寝た
3歳後半くらいから1人で寝るようになった
寝る前のギューッてして布団に入る
今も継続中

当時ねんトレ私も調べたけど寝る時間もタイミングも個人で違うし、無理に寝かせず安心感を与えるのが大切なのかなと思った
持論ですけどね

[211. 匿名]

>>208
自力で寝るようにするの。
最初は泣き叫ぶんだけど放置。
成功するとベッドに置いただけでトントンしたりしなくても自分で寝るようになるんだよ。

[212. 匿名]

向き不向きがある。うちの子たちは暑がり、ベビーベッドで寝るのが好きで向いてたみたい。授乳しながら寝る、抱っこや添い寝で寝る習慣がついてからのネントレは難しそう。

[213. 匿名]

もうすぐ双子が産まれるから（上の子います）
今回はネントレしたいと思ってるけどこればっかりはね〜

[214. 匿名]

もう抱っこがしんどくなる一歳までは…と思ってがんばった！新生児から下で寝てくれるなんてほぼなかったからしんどかったなぁ。いつかは寝てくれる日が来る

[215. 匿名]

>>27
一人っ子、二人兄弟、共働き、専業、靴下履かない


↑これらは可哀想だと思わないよ。でも30分泣いてるのにそのままにしておくのはかわいそうだと思う。

[216. 匿名]

>>86
うちはその２日後に「やっぱり7歳になったら1人で寝る」って堂々と出戻りしてきたよ。

[217. 匿名]

>>36
それだと思う。
ネントレ中だから！３０分は泣いても大丈夫！って始めても、３０分も泣き続けてるの聞いてる方も疲れるしイライラしちゃうお母さんも居るしね。

[218. 匿名]

>>215
私もそう思う
うちは一人っ子、共働き、裸足だけど、泣いてるの放置する方がよっぽどかわいそうだと思う
泣いてすぐ抱っこすると抱き癖がつくとか言う人いるけど良いじゃん
どうせ抱っこできるのなんて数年よ？

[219. 匿名]

そのうち寝れるようになるんだから毎晩3.40分泣かせなくてもと思う。
ネントレって言うより疲れて寝ちゃった感じっぽいし。

幼稚園入ったら自然と疲れて8時にはこてっと寝てくれるようになるよー。

[220. 匿名]

>>211
それは泣き疲れて諦めて寝るってことではないの？

[221. 匿名]

>>187
あなたが子供だとして、日中寝不足でイライラして体調崩してるお母さんと、ぐっすり寝れて気持ちと体調に余裕のあるお母さん、どっちに子育てされたい？

[222. 匿名]

ネントレやったけど、初日30分泣いて寝て1週間後も変わらなくて、抱っこでトントンや授乳中の寝落ちでネントレより早くねてくれるから、そっちでいいやってなった。

[223. 匿名]

添い乳しても夜中一度しか起きないからやめなかったんだけど、２歳になって急に夜中に何度も起きるようになった。
意志がかたくなってるから乳離れしないし毎晩地獄。

[224. 匿名]

>>221
なんでその2択？？
寝不足でイライラしてても子供にあたらないし体調崩さない人も多いよ

あなたは思うように子育て頑張ってください
わたしも自分の考えや周りに相談して子育てするんで

[225. 匿名]

>>3
親たちがそういう商法に踊らされて忙しい！大変だ！ってなってしまってる面もあるよね

[226. 匿名]

>>211
ネントレ＝放置　って間違ってるから

[227. 匿名]

主です。

>>50さん
コメントありがとうございます！ずっと抱っこしてても寝ないし泣き止まないので、ベッドで寝ること覚えてくれたらいいなと思います。

>>59さん
コメントありがとうございます！本当に寝る間を惜しんで調べて、今の状況を変えたいと思ってしたことを楽するためにしてるなんて言われたら泣いてしまいますね。このままだと母子共にとりかえしのつかないことになるかもしれないと思い藁にもすがる思いでねんトレスタートしました。優しいコメントありがとうございます。

>>81さん
コメントありがとうございます！やってよかったとの意見、元気もらえます(;_;)
マイナス意見ばかりのトピで>>81さんのコメント見つけて嬉しかったです。頑張ってくださいとの言葉もありがとうございます！今後のためにも今を頑張ります。

>>120さん
コメントありがとうございます！めげずに頑張ってくださいとの言葉が嬉しいです。寝る時間が伸び、夜泣きの回数は減っているので後は寝付く時間が少しずつ改善されたらいいなと思ってます！気長に頑張ります。もちろん日中はたくさんスキンシップとります(*^^*)

>>125さん
コメントありがとうございます！うちの子も寝ぐずりが酷く、眠い時は抱っこでも泣き止まないので抱っこでの寝かしつけを望んでないのかもしれません。現にねんトレしてからのが泣く時間は少ないです…日に日に寝付きが短くなったとの言葉で希望がもてます！辛い気持ちに共感していただき嬉しかったです。

>>162さん
コメントありがとうございます。びっくりするようなコメントばかりの中で意味あると言ってもらえて本当に心救われました。私が寝不足で日中きちんとお世話できない方が子どもにとっても良くないですよね。優しい言葉をありがとうございました。

>>130さん
コメントありがとうございます。両親が倒れたり病気になってしまって子どもと一緒に暮らせないことのほうが可哀想と、市の保健師さんにも同じことを言われました！そう言ってもらえて救われます…

[228. 匿名]

>>50
泣いてても放置みたいなイメージが先行してるけど「上手に寝られるように習慣をつける」のがネントレだよね。ジーナ式みたいにきっちりはできないけど色々参考にしてネントレしてた。うちはやってよかった。

[229. 匿名]

>>162
ほんとそれ。苦労した経験ある人でも、やっぱり過去になるとその時の苦労は薄れてしまうし忘れてしまうし。今辛い人に寄り添えるのは今苦労してる人だよね。もうほんと黙っててほしいわ。

[230. 匿名]

>>1
うちは寝付きはいいけど、寝る、20分後起きる、寝る、1時間後起きる、寝る、2時間後起きるって子で、朝まで爆睡って全くなかったです
1歳で根を上げてしまったので、寝る時のおっぱいをやめ、
親がスマホ枕元でスマホ見てると寝れないので、スマホは他所へ、添い寝だけに切り替えました
抱っこで寝かしつけは、後々体しんどくなりそうだったから、それはしないと決めて添い寝で赤ちゃんが好きなタッチのスリスリをして寝かしつけしてました
寝るようになると、おやすみ3秒で寝る子になりましたが、あんまり副交感神経切り替えが上手くなくて爆睡までに1回は起きちゃうみたい

[231. 匿名]

うちの子も寝ない子で本買ってネントレやってみたことがあるけど、泣いても放っておくやり方は学習性無力感を植え付けてる気がして続けられなかったな。

そういう状況でもすぐに適応できる赤ちゃんならいいけど、毎晩毎晩泣き続けるタイプの子は情緒面が心配で続けられないのが普通の母親だと思う。

[232. 匿名]

ネントレして無表情とかにならないか心配なんだけど愛着形成とかに影響とかはどうなんだろう

[233. 匿名]

主です。

>>140さん
コメントありがとうございます。私もびっくりしました。知識ない人たちにはねんトレ＝放置と思っているのかもしれません。実際には生活リズムや寝室環境を整え、寝る力をつけるトレーニングでねんトレ中ずっと泣かせっぱなしにしてるわけではないのに。>>140さんのお子さんは二人ともスムーズにねんトレ完了されたんですね！ねんトレの成功体験を聞かせてもらい勇気づけられました。ありがとうございます！スムーズに寝るようになるまで個人差はあるかと思いますがやれるところまで頑張ってみます(*^^*)

>>146さん
コメントありがとうございます。産後ずっと寝不足でついにメンタル面に不調をきたしてしまいました。このままの状態の方が母子ともに良くないと思い藁にもすがる思いでねんトレはじめました。優しいコメントありがとうございます(;_;)頼れるところは周りに頼って寝たいと思います。

>>172さん
コメントありがとうございます。すごく希望がもてるコメント嬉しいです！お子さんのねんトレ大成功ですね！>>172さんはいつ頃からねんトレ始めてどのくらいで効果でたか教えて頂けたら嬉しいですm(_ _)m

>>209さん
コメントありがとうございます。気持ち共感していただき嬉しいです(;_;)やってよかったのコメントに元気づけられます。ねんトレやった上のお子さんの方が寝起き、寝付き良いとのことが興味深いです！

>>228さん
コメントありがとうございます。本当にその通りだと思います。知識のない人たちがねんトレ＝放置というイメージだけで悪く書き込むのが辛いです。実際には生活リズム、寝室環境、眠りやすくなる習慣などを整え子どもに寝付く力をつけるトレーニングなんですけどね。やってよかったとのコメントで元気づけられます！否定的なコメントばかりの中で嬉しいコメントありがとうございました！

[234. 匿名]

>>5
言うだけなら簡単だよね
こう言う人がお母さんを追い詰める

[235. 匿名]

>>129
うわあ
言い方ひどい

[236. 匿名]

>>1
生後2ヶ月からジーナ式ネントレ実践してました。
本の通りのスケジュールを徹底して、睡眠環境も整えてあげたら1歳まではベビーベッドで一人寝できて日中も基本ご機嫌で過ごしてくれました。
1歳過ぎて自我がでてきたら一人寝を寂しがって私が部屋から出ようとすると泣くようになったので、寝付くまで同じ部屋で過ごすようにしてますが30分くらいで寝てくれてます。
ジーナ式ネントレのメリットはとにかく寝かしつけが楽、泣いてる理由がわかりやすい事です。
デメリットはスケジュールに捉われすぎて外出したくなくなる、自宅以外の場所で寝かしつけるのが大変な事です。

[237. 匿名]

>>1
私も30分〜2時間置きに毎日6か月まで夜中起きる生活で、ノイローゼになりかけたのでネントレしたよ。
長くなりますが↓

結論から言うと、赤ちゃんが夜中細かく起きてた原因は添い乳。
添い乳に慣れた赤ちゃんは、乳を口に含んだまま眠り中途覚醒した時にそれが無いと不安になり溺れたようにパニックになる。

赤ちゃんが泣いても何の反応も示さない、が1番で上手く行けば1週間くらいで寝られるようになると思いますが、私は途中で失敗してしまって(いつもと違う泣き方や時間的に空腹過ぎかも？とリビングに連れて行っておっぱいをあげてしまった)私が一緒だとどうしても途中で覚醒するようになったので旦那にバトンタッチしました。

旦那だとおっぱいがないと明らかに分かるからか、夜中に一瞬顔をあげ、なんだ、いないのか…となるとすぐ寝るようになったみたいです　笑
(朝までぶっ通しで寝る子も実は赤ちゃんと言うのは細かく起きているそうです。そのまま短時間で自分で寝られるかどうかの違い)

今も夜中一回は起きますが、6〜7時間はまとまって寝るようになりました。
添い乳のせいで寝れなくなってる赤ちゃんはネントレおすすめです。実際赤ちゃんも寝不足になりあまり良く無いそうなので…(生まれながらのショートスリーパーなら仕方ないけど)

[238. 匿名]

>>5
夜中に何回も起きてる方が可哀想だが
結局それで何回も泣くんだし

[239. 匿名]

幼稚園に入園すれば勝手に生活リズムは整う

[240. 匿名]

>>232
愛着形成期はその後2〜3歳まで続くし、高年齢の方が大事だと聞くけど、夜中何度も細切れで起きてノイローゼになったり、昼間もうまく寝れないだとか構える力が残ってなくてイライラしてしまうだとかだとそっちのが愛着形成に影響するんじゃないかな

ネントレやった経験者としては、全然影響なかった、というか夜中私も赤ちゃんも寝れてなくてお互い昼間も遊ぶ時間が少なくなってたから結果愛着形成期の早めにネントレに切り替えて本当に良かったよ
泣いてたのも、旦那だと全く泣かなかったりしたから赤ちゃん的には大きな事では無かったみたい。

[241. 匿名]

私も4ヶ月の赤ちゃんネントレ中です！
主さんみたいに本気のやつじゃなくて泣いたら抱っこするけど泣き止んだら下ろして、を繰り返して抱っこで寝落ちさせずにベッドで寝つくことを意識してます！
それでもまだ夜中一回起きるけどミルク飲ませてベッドに置いたらそのまま寝てくれる！

[242. 匿名]

>>21
横だけどじゃあ睡眠は楽なお子さんだったんだね
もしかしてミルク？ミルクの子はリズム出来やすいから母乳の子より寝かせ付け大変じゃない

[243. 匿名]

>>5
赤ちゃんが寝れない子になると、抱っこしても昼も夜も関係なく30分以上泣くようになるんだが

ネントレした方が赤ちゃんも無駄泣き無くなって笑顔増えたよ

あと発達に何らかの問題を抱えてる子は睡眠に何らかの問題がある子がほとんどらしく、それが先天的(障害由来)なのか後天的(発達期に睡眠が足りていなかった)かまだ分かってないらしいよ。
夜中2回くらい起きちゃうんですぅレベルなら付き合えば良いかもしれないけど、赤ちゃんが十分に寝れてない場合はネントレして寝るなら環境作ってあげるのも親の愛情だと思う

[244. 匿名]

否定的な意見多いけど、私は日中子ども見てる親がしんどいならやってみても良いと思うなぁ。私も上の子の時、寝られなくてメンタル崩壊したし。
必ずやったら成功するもんでもないらしいけど、私はやってよかった人間です。
よく書かれてる事だから参考にはならないでしょうが…
・昼寝と夜寝る場所は同じ部屋。カーテンは遮光カーテン。
・朝起こす時間と夜布団に入る時間はなるべく毎日一緒にする。
・うちは10ヶ月くらい？夜間断乳しました。これも賛否両論でしょうが…。
こんな感じでした。今上の子3歳半で未就園児ですが、リズムもバッチリ早寝早起き？できてるし、やった後自分は睡眠時間増えて日中の余裕さも出てきたし、やってよかったです。

[245. 匿名]

結構妊娠中とか産後の規則正しい生活リズムって
子供に影響すると思ってる
妊娠中も産後も早寝早起き徹底してたら寝るようになったよ

遅く起こして早く寝てくださいは赤ちゃんでも無理でしょ

[246. 匿名]

ガルちゃんって年齢層高いから、ネントレってマイナスくらいがちだよね。
主さん気にしないでね。

7ヶ月でファーバーメソッドやったよ。
結果、ベビーベッドに置けば長くても15分以内に自分で勝手に寝るようになったよ。
何か聞きたいことあればアンカー付けてくれれば答えるよー。

[247. 匿名]

>>7
このタイプの子の多くは完ミ、もしくは混合の子な気がする
母乳は出方にバラツキあるし、腹持ちも量も足らなかったりすると簡単に夜中頻繁に起きるようになる

なので母乳寄りの人も寝る前1番のご飯はミルクにするとよく寝るようになる(産院で言われたし実際そうだった)けど、ミルク拒否とかあるとお手上げだね

[248. 匿名]

>>245
それみんなやってる上で困ってるんだと思うよ…

うちは8時寝(遅くても9時)、6時起きでリズム整えてたけどミルク拒否始まってから崩れたもん

ママ系の掲示板でも同じ悩みの人結構いて、遅く寝て早く起きてみたいな初歩的なとこすっ飛ばして悩んでる人なんて居なかったよ…
むしろそれやれちゃってる人は赤ちゃん寝れてて困ってない人だったね。

[249. 匿名]

主です。

>>181さん
コメントありがとうございます。好きで泣かせたい母親はいないし、愛着形成についても自分でしっかり調べて、小児科医や専門家にも相談して行っていることを知識もなく何も知らない人たちに可哀想と言われるほど辛いことはないですね。優しい言葉が身に染みました。

[250. 匿名]

>>195
腹持ちがいいと言われてるよね

[251. 匿名]

主です。

>>236さん
コメントありがとうございます。ジーナ式はスケジュール管理がすごく大変だと聞くので、やり遂げられた>>236さんがすごいです！そして娘さんも1歳までベビーベッドで一人寝できて日中ご機嫌に過ごしていたと聞いて勇気づけられました！たしかにねんトレしてから夜子どももまとまって寝れてるせいか、日中一人で機嫌良く遊ぶ時間が増えていてびっくりしてます！
ねんトレ経験者さんのコメント勉強になり嬉しいです(*^^*)

[252. 匿名]

出産前からネントレの本読んで絶対実践する！と思ってた。お昼寝とか起床時間とか午前中の活動とか寝る前の行動とか、結構頑張ってやってたと思う。仕事してなかったし1人目だったし。
だけど古い宿舎で泣き声は気になるし、家が狭いから真横でギャン泣き聞いてるのも辛いし、心が折れて添い乳して寝かせることになった。
結局一歳で夜間授乳を辞めるまでは寝てくれなかったな。それからも隣に私がいないと起きるし、胸の上に乗ったり腕枕したりとにかくべったりくっついてないと起きる。５歳の今もべったりして寝てます。
普段も甘えん坊のママっこのこの子が、ネントレしてたらどうなってたのか想像もつかない。寝てたのかな？

子供が1人で寝てくれるなんて、寝不足の時には夢のような話だと思うし、ふらふらの中夜中をあやしてる時に「ネントレしていれば」って思いながらいるのは辛いと思う。とにかく頭でっかちにならずに、やってみる！やってみて自分に合うかどうかとか、それも分かるしそれから考えても良いと思うな。

合う人や合う子供にはありがたいことだと思うし。

[253. 匿名]

>>143
夫と私が夜泣きとか一切無かったらしいけど、生後5ヶ月の息子は2時間おきに起きるよ。あんまり関係ないんじゃないかな。

[254. 匿名]

主です。

>>237さん
コメントありがとうございます。同じ境遇だった方からのねんトレ成功体験心強いです！私も体の疲れから夜泣きのたびに添い乳してしまっていました…ネントレ始める前に添い乳を辞めて完全に抱っこでの寝かしつけに切り替えたのですが、今度は背中スイッチが酷く布団に置けず毎晩抱っこ寝…藁にもすがる思いでねんトレ開始しました！添い乳での途中覚醒の理由も知れて勉強になりました(>_<)
>>237さんがねんトレして今まとまって寝れてるようで勇気づけられます⭐︎私も子どもも今後寝不足で辛い思いしないためにも今がんばります(;_;)

[255. 匿名]

>>211
ネントレと放置は違うと思うんだけど。

[256. 匿名]

>>1
うちの子が4ヵ月のときは
就寝1時間前にリビングを薄暗くして
テレビを消す。
子供の側にいてトントンしながら、または抱っこして小声で話しかける。
就寝時間になったら寝室につれていき布団に寝かせる。
寝室は常に暗く。
子供の目にはいるところにおもちゃなどの余計なものは置かない。

[257. 匿名]

抱っこして寝かしつけしても背中スイッチで起きるから、少しまどろんできた頃まだ寝る前にベッド置いて部屋暗くするようにしたら勝手に寝るようになった。

[258. 匿名]

主さん頑張ってるね🙋
うちはもう小学生になったけど、ねんトレしたよー
眠りにつくのは、おっぱいでも抱っこでもなく布団！
泣いてる時は抱っこして、泣き止んだら布団でトントン
根気はいるけど、続けたら布団に置くだけで眠るようになったよ

少し大きくなったら絵本と子守唄が入眠儀式
イヤイヤ期もすんなり寝たから助かったよ！旦那とのんびりお酒を楽しんでストレス解消
現在小１だけど自分で絵本読んで寝たよ（８時前）早寝早起きで健康
批判もあると思うけどいい事だらけだと思ってる

[259. 匿名]

>>216
かわいすぎる

[260. 匿名]

>>224
横だけど、特大ブーメラン

じゃあ最初から口出しすんなよ

[261. 匿名]

>>256
脳の発達には常夜灯がいいと聞いたこともあるんだけど、どうなんだろう？
ネントレ的には真っ暗な方がいいのかな？

[262. 匿名]

>>91
寝る子は育つってやつだね。
食べる子も育つし、よく遊ぶ子も育つ。
よく泣く赤ちゃんも、肺が強くなるね。

[263. 匿名]

>>36
ほんとそれよね
ネントレとか言って却って縛られてるよね

[264. 匿名]

>>143
わたしも夫も良く寝るタイプ、低血圧により朝が苦手、子供もめちゃくちゃ寝る。夜泣きとか寝ぐずりはあったけどね。3歳の現在は絵本読み終わったら勝手に寝るよ。
低血圧にならない様に気をつけてやらなきゃと思ってる。
夫は育てやすい子だったらしいけど、義弟は母が見えないと常に泣き喚く子だったらしく、義弟の子供は両親どちらかが見えないとずっと泣いてる。
成長と共に落ち着いてきてるけどね。

だから、遺伝が全く無いとは言えないと思う。

[265. 匿名]

>>247
やはり空腹はね、辛いもんね大人でも。
わたしも夜寝る前はミルクにしてた。
ぐっすり寝れた方が親も子も幸せだろうと思って。
ミルク拒否とかアレルギーとかはどうしようもないから、大手を振ってお勧めはできないけど、ミルクも一考の価値はあるよね。
むしろミルクを使えない以外で使わないのは勿体無いとすら感じる。時と場合に合わせて使えると助かる事って多いからね。
親が風邪引いてても誰かがミルクあげられるし。

[266. 匿名]

うちの子は生後11ヶ月で夜通し寝るようになった。ミルクを卒業するくらいの時かな、離乳食をお腹いっぱい食べたら朝まで寝た。

[267. 匿名]

私は夜はしっかり睡眠をとりたいので子ども二人ともネントレしました！子どもを寝室に連れて行って「おやすみ〜大好きだよ〜」と言って私は寝室を出るだけでなのでストレスフリーです^ ^起きている時間にたっぷりコミュニケーションはとっているので、寝床は別々がいいです。

[268. 匿名]

>>25


泣かないと眠れない子もいるよ...
うちは次女がそうでした

（眠くなると抱っこもおんぶもおっぱいもギャン泣き拒否）

[269. 匿名]

>>1


寝ぐずり、つらいですよね〜（ ; ω ; ）

うちは抱っこしていなくても、抱っこしていても、30分は泣き続けるタイプの子だったから、『同じ泣き止まない、なら、いっそネントレしよう』って思って7ヶ月の時開始しました〜。

１週間目くらいから、徐々に泣く時間減ってきましたよ〜。その後も一進一退で、全然ダメな日もありましたが。。。

泣く＝可哀想、って思わなくて良いって何かで読みました😂

[270. 匿名]

2人目の子が2歳になったけど、2人目の妊娠中から今も朝まで起きずに寝れたこと一度もないと思う。

[271. 匿名]

>>270
うちもー
上と下が3歳半差なんだけど下の子が2歳になるまで朝まで（それでも4時くらいだけど）寝通したことなかった
妊娠中から合わせると6年間くらいぐっすり寝たことないと思う
ここで言われるように寝不足たがらってイライラして子供に当たったりしなかったよ

[272. 匿名]

1人目で色々試したけれど、4歳まで夜泣き（夜驚症だったかも）でヘロヘロ。
5年後産まれた2人目は何もせずとも、新生児から勝手に寝てくれる。10ヶ月の今もラッコ抱きでユラユラ5分もかからず寝ます。
寝る寝ないはその子によるな、と思いました。

[273. 匿名]

>>40
私も某ナニーのネントレトライしたけど2〜３日でギブ。
赤子相手に何分寝たら〜、とかやってられんわ。と思った記憶が。
とはいえうまくいってる人もいるのだろうから、主さんも上手くいくといいねぇ。
寝れないの辛いもんね。

[274. 匿名]

>>216
うちも似たような感じw
7歳だけど「じゃあ8歳になったら一人でする」ばっかりw

[275. 匿名]

主です。

>>240さん
コメントありがとうございます。確かに寝不足で日中笑顔で相手できないより睡眠とれてて笑ってるお母さんのがいいですよね！ねんトレ経験者さんの全然影響なかったとのコメントに安心しました(;_;)
確かにねんトレしてからのが夜まとまって慣れているからか日中機嫌良く遊んでいる時間が増えました！私もねんトレしてよかったと思えるよう頑張ります！

[276. 匿名]

>>89
子供も夜通し眠れない方が可哀想すぎる。

[277. 匿名]

わが子も添い乳していたためか細切れ睡眠だった！1歳で復職しても夜間断乳する1歳9ヶ月までひたすら寝不足が続いた。断乳してからはだいぶ落ち着いた。当時の自分はヘロヘロだったけどすでにいい思い出になっている。過ぎてしまえばあっという間だけど、寝不足は本当にきついよね。

[278. 匿名]

>>241さん
コメントありがとうございます。ねんトレ中一緒ですね！とにかくベッドで寝付くことを癖付けてるんですね。ミルク飲ませてベッドに置いたらそのまま寝てくれるのすごいです♪お互い無事にねんトレ完了しますように(*^^*)

[279. 匿名]

>>261
常夜灯は子供にとっちゃ明るすぎるよ。

[280. 匿名]

主です。

>>243さん
コメントありがとうございます。ネントレしてからのが無駄泣きなくなって赤ちゃんの笑顔増えたとの言葉が自分の事のように嬉しいです(;_;)抱っこや授乳、オムツ替えなど色々しても寝ぐずりで夜30分は泣くので、赤ちゃんが本当に求めているのはしっかり寝ることなんですよね。確かに満足に寝れてなくて赤ちゃんも毎日辛い思いするより寝れる環境整えて寝かせてあげたいですもんね。環境作ってあげるのも親の愛情との言葉が嬉しかったです！ありがとうございます。

[281. 匿名]

私は年子育児が辛すぎて、ネントレしました！
初日45分泣いていましたが、5日目でパタンと寝ました！
それからは本当におやすみ〜と電気消すだけです。(もちろん安全な寝床もろもろ整えて、寝る前のルーティンも主人にバッチリ叩き込みました)1人目の寝かしつけが何時間も何時間もかかっていあのが嘘のようです。でも今思うと1人目はかわいそうと思ってできなかったかなぁと思いますが、結果的に本当に良かったと思います。もちろん、活動的な日や刺激的な日の夜は夜中したりしますが、それも月に数回です。
主さん！批判的な意見も多いですが、私は応援しますよ！！

[282. 匿名]

>>1
双子だったため、生後二ヶ月からばっちりネントレ しましたよ！

子供が何時に寝てくれるかスケジュールの目安ができるので、結果大成功だったと思います。

・おくるみ（生後半年くらいまで）
・おしゃぶり
・オルゴール

で寝かしつけの儀式をして
どうしても泣いちゃう時は

・トントン
・おしゃぶりをまた付け直す
・ビニール袋のカサカサ音

で10分くらい寝かしつけをしてました。

基本、ジーナ式ベースでしたが、
3冊くらい、国内＆海外のネントレ 本を参考にアレンジしてやってました。

現在5歳ですが、明るくて元気に育ってます！
1歳半くらいの言葉が通じるようになると『ねんねだよー』というと、二人で寝室に自らいって、寝かしつけいらずです。

大変ですがやってよかったと思います。主さんも無理せずに色々アレンジしてやってみてくださいね〜^_^

[283. 匿名]

>>5
でたー、かわいそうおばさん。

[284. 匿名]

>>5
なんでこんなにプラスついてるの？
プラス押した人は子育てした事ないんだろうな

[285. 匿名]

主です。

>>244さん
コメントありがとうございます。否定的なコメントが多い中、優しいコメントに気持ち救われてます(;_;)
今日はベビーベッドに置いて10分も経たずに泣き止んで寝てました！どんな寝かしつけでも10分以内で寝たことなんてないのでびっくりしすぎて夫と二人泣きそうなくらい感動してます(笑)お子さんが今も早寝早起きで、リズムも整ってるとのことですごいです！私も今後やってよかったと思えるためにも今を乗り越えます！

[286. 匿名]

主です。

>>246さん
コメントありがとうございます。最初否定的なコメントばかりで凹んでたのですが、>>246さんや他の経験者さんからの心強いコメントで元気でてきました！
今日はベビーベッドに置いて10分以内に泣き止み寝てくれて、その1時間後にまた泣いて起きましたがすぐ自分で泣き止み再入眠することができました！夫と二人で感動してます(;_;)
お言葉に甘えて質問させていただいてもよろしいですか？(*^^*)
効果はファーバーメソッド始めて何日後くらいから出てきましたか？お子さんは成長した今もベビーベッド置いて最初から泣かずに寝てくれてますか？

[287. 匿名]

>>1
4歳と2歳の子供います。
上の子はいわゆるネントレしました。
そんなキチキチしたのじゃないけど、とりあえず、泣いても抱っこしない。側で見守るだけ。
寝入るまでの30分〜1時間泣き続けてました。でもその後はぐっすり。
途中、夜泣きのようなものもありますが、そこも抱っこせずに我慢。ほぼ寝言泣きなので、ほっとけば勝手に寝ます。
数日で寝入るまでの泣きも、寝言泣きもなくなりました。
色々試したけど、一番ダメなのは添い乳でした。
夜間頻回授乳で寝てはおっぱい求めて起きての悪循環です。
下の子は、上の子がいたのでネントレらしい事はできず、おしゃぶりと抱っこでした。
そのせいか、今でも寝付きは上の子よりも悪いし夜泣きもあります。

ネントレはとりあえず、我慢比べかと。
泣いてたら、かわいそうに思えるし抱っこしたくなります。近所の目も気になるし、、、どちらにせよ大変なのは今だけです！！
無理しないでくださいね^ ^

[288. 匿名]

>>19
みんな知らないからマイナスなのかな？
うちも2歳4歳いるけど3ヶ月からセルフねんね。
短い間の訓練？で自然と自分で寝られるようになるよ。(もちろんこどもにもよるだろうけど)

危なくないように離れている間はベビーモニターで見守ってました。

[289. 匿名]

>>61
かわいいけど、猫の気持ちはどういう感じなのかな？

しっぽをパタパタさせるのは、イライラしてる？

[290. 匿名]

>>1
30分泣かせるのは可哀想だから、1分くらい泣いた時点で見に行った方がいいと思う
それで泣き止んだらまた寝室出て、徐々に時間を伸ばすやり方がいいと思う。
うちの子はそれでネントレ成功したよ✌️

[291. 匿名]

本当にマイナスする人出ていってほしい
そうやってわざわざマイナスつけるならなんでこのトピにきたの？嫌がらせ？
もっと有意義な事に時間を使ってください。

[292. 匿名]

>>291
ネントレなんておばさん世代には耳障り良くないのよ。
そうやって孫の子育てにも口出して嫌われるんだろうね。

[293. 匿名]

7ヶ月。
常夜灯にするところころーってして遊んで20分くらいしてコテっと寝ます。
ちなみに3人目ですが1人目2人目はそうはいきませんでした。その子の性格にもよるかも？

[294. 匿名]

>>5
子育てを何も分かってないからそんな酷い言葉が言えるんでしょうね…
お母さんも頑張っているのに。

[295. 匿名]

主です。

>>258さん
コメントありがとうございます。頑張ってるって言ってもらえて涙出そうなくらい嬉しいです(;_;)
自分で絵本読んで寝るなんてとても可愛らしい娘さんですね(*^^*)私も卒乳したら>>258さんのように夫とお酒飲んでストレス発散したいです♪
未来の自分があの時ネントレしてよかったって思えるように今を根気よく頑張りたいと思います！！

[296. 匿名]

主です。

>>269さん
コメントありがとうございます。
うちと全く同じです（ ; ; ）寝ぐずり中は抱っこしてても泣くんですよね…
1週間目あたりから泣く時間減ってきたとのことで希望が持てます！今日はベビーベッド置いて10分以内で寝てくれ夫と二人涙出そうなくらい感動しております(笑)
一進一退なんですね！肝に銘じておきます…ダメな日も寝かしつけはしないで自分で寝てくれるのを待っていましたか？ちなみに今もお子さんは寝てくれてますでしょうか？よければ教えていただきたいです(>_<)

[297. 匿名]

ねんトレ本をいくつか読んだけど、一番細かいところまで参考になるのはやっぱりジーナの本でした。
とはいえ、そこまで細かくは無理だったので、より実践に近かったのはソフィア・アクセルロッドの「赤ちゃん寝かしつけの新常識」だったかな。
いいとこどりしてました。

どの本にも共通してたのは、
・寝床をしっかり暗くする
・起床、就寝時間は大きく変えない
・泣いてもすぐに構わない
だったね。

[298. 匿名]

2ヶ月の娘がいるけど未だに寝かせ方が合ってるのか分からない。寝る時間になったらベッドに置いて、泣いたら「大丈夫だよー寝れるよー」って声かけながらポンポン→静かになる→しばらくしたら泣き始める→声かけ、を繰り返していくうちに自然と寝る。抱っこしてあげた方がいいのかな…

[299. 匿名]

>>255
何が違うの？
赤ちゃんからしたら放置でしょ。

[300. 匿名]

>>1
アジア人はSIDS率が高いのはねんトレの本にはなんて書いてあるのかな？
ストレス耐性は個人差だからSIDSは頭の片隅に意識してねんトレしたらいいと思う

[301. 匿名]

もうすぐ9歳になるんだけど、まだ一緒に寝たがるし、背中トントンしてって言ってくる…。
女の子で一人っ子だから…？
育児もこれが最後だし今だけって思ってたら、こんな歳になっちゃった。

[302. 匿名]

>>1
娘を某ナニーのねんトレで育てました。(しかもゆる派じゃなく厳格派)

はっきり言ってめちゃくちゃ大変です。
分刻みのスケジュールをこなすことに精神をすり減らし、音や光など少しでも睡眠を妨げるものに神経を尖らせ、完璧なスケジュールをこなすため生後２年は旅行や１日がかりの外出も避けて自宅周辺で過ごしました。
うまくいっているスケジュールを崩すことが恐怖になり止めることも出来ず2歳の卒業まで必死で続けました。
もはや育児ノイローゼの域ですね。

というわけで、自分を追い込んでしまうタイプの人にはオススメしません。

それでも結論から言うとやって良かったかなと思います。とにかく娘は本当に寝つきが良いです。
大人になってからも良質の睡眠時間を確保できるのは大切だし、努力は無駄じゃなかったと思っています。

[303. 匿名]

6ヶ月でネントレって夜間授乳はもうしないのかな？
早くても夜間断乳は8ヶ月〜のイメージ

もちろん5、6ヶ月で自らぐっすり寝る子がいるのは知ってるけどその場合は足りてるって事だもんね

[304. 匿名]

>>7
ねんトレしなくても、眠れる子
ねんトレすれば、眠れる子
ねんトレしても、眠れない子

この３パターンしかないけど、最後のパターンの子ってどれくらいいるのかなあ

[305. 匿名]

添い寝してるうちにこっちが先に寝ちゃって、気がついたら子も寝てたというパターンが多かった

[306. 匿名]

かわいそう、かわいそう言ってる人はまだそんなに追い詰められていない。うちは、酷いと10分おきに泣いてたから、私も精神崩壊していてすがる思いでネントレした。子も寝不足でずっと機嫌悪いし。
結果、親も子も寝れるようになって良かったよ！
今、８歳だけど愛情不足とか思う暇ないくらいスキンシップとるし、大好きって毎日言ってるから自己肯定感も高い。意思表示も人一倍強めだよ！
ネントレ私はおすすめです！

[307. 匿名]

>>286
以下、長くなってごめんなさいね😅

>>効果はファーバーメソッド始めて何日後くらいから出てきましたか？
4日目からです。
↓当時の日記見てきましたw
初日　ギャン泣き25分で入眠、夜間授乳以外の覚醒あり・泣き
2日目　ギャン泣き5分で入眠、夜間授乳以外の覚醒あるが泣かずに寝る
3日目　ギャン泣き数分・泣き止んでぼーっと15分で入眠、夜間授乳以外の覚醒あるが泣かずに寝る
4日目からは30秒で入眠とかって書いてあります。

>>お子さんは成長した今もベビーベッド置いて最初から泣かずに寝てくれてますか？
イベント事があって興奮してる日などは泣くこともありますが、基本は泣かずに5分以内に勝手に寝ます。
泣いたり、15分くらいうろうろしてる日は、寝つき悪いなーって感じです。

ネントレそのものより、睡眠環境(ベビーベッド、安全確保、気温、湿度、光、音、生活リズム、入眠儀式、月齢、離乳食、夜間授乳など)を本に書いてある通り忠実に整えることがコツだと思います。

[308. 匿名]

長文ごめん。
自分の寝かしつけのやり方を児童館で話したら知り合いママさんにネントレだねって言われたよ。
上の子がなかなか寝ないわ寝てもすぐ起きるわで頭おかしくなりそうだったし２歳差だから抱っこで寝かしつけも難しかったってだけなんだけど。

下の子の時にやったやり方
①昼寝でも夜でもベビーベッドやサークルの中に布団を敷くなど安全を確保した状態で布団に寝かせる
②メリーで胎内の音？的な音を流して「ねんねの時間だよ。おやすみ」と声をかけて部屋を出る
③赤ちゃんもちろん泣く
④10分様子を見る
眠い時はこの10分間で泣きながらも寝る
（泣き止んだらちゃんと寝てるか確認する
静かになったのが異変ではないように）
10分以上泣いてる時は諦めて迎えに行く。
何か眠らない理由があるだろうし長時間泣かせると嘔吐したり汗かいたりするから。

うちの子はこれで寝てくれたけどこれがネントレになるのかわからないし第二子だからかも知れない。

寝不足辛いよね。絶望的になるよね。
自分と子供に合ったやり方が見つかって親子ともにぐっすり眠れますように。

[309. 匿名]

色々言われてるけど、寝れないお母さん辛いよね。睡眠不足って辛い。うちはおっぱいでしか寝なかったから、ねんトレ試してみたけどめっちゃ泣かれて挫折した。
ねんトレで寝れるようになれば万々歳だよ。
日中たっぷり可愛がってればいい。

ただ寝ない原因が他にあるかもしれないから注意だよね。発達障害の感覚過敏とか不眠もあるから。

[310. 匿名]

>>5
恐らくこのネントレは最初は3分一人にして泣いてたら、トントンしに行って1分くらいでまた退出して、それを4分、5分と間隔を延ばしていく方法だと思います。30分ずっと放置してるわけでは無いですよ。

[311. 匿名]

>>1
夜泣き、寝ぐずりツラいですよね…
うちの子も全然寝なくて、6ヶ月くらいまでは2時間に1回は起きてて、それ以降も1歳まで3時間おきに泣いてました。

寝んトレも試そうとしましたが、泣かせたままってのが精神的につらくて…その他寝ると言われることは片っ端から試しましたが、寝る子は何もしなくても寝るし、寝ない子は何しても寝ない！もうこれに尽きると思います。

無駄な努力はやめて諦めると、ラクになりました
この先長い子育てのほんの少しの時間寝不足。お昼に一緒に寝る。家事はしない。私はこれで乗り切りました！
ネントレ成功談でなくすみません…

[312. 匿名]

うちもネントレしました。
ただ第二子には合わなかった様で途中で断念しました。
子どもによって合う合わないあるから、とりあえずやってみたらいいと思う。
やりもしないで、ダメダメ批判する人は何事も否定派だから気にしない。
ネントレした上の娘は今でも８時にパタっと眠るし、じっくり眠れるから情緒も安定してますよ。

[313. 匿名]

赤ちゃん育てが終わった今思うのは、6ヶ月でも１歳でも、不快や不安なときに泣けたら、寝てようが起きていようが身近な人が応えてくれるという安心感を満たしてあげてほしいということ。

眠れない理由が何だったのかは、時が経って振り返ったときに、それでだったのかなぁとぼんやり気づくもののように思うよ。
安心できる術が母親でしかないタイプなのか、単に寝ないタイプの子だったのか、感覚が過敏だったのか、トレーニングで解決しないものもある。
主に迷いがなく、子どもの泣き声を聞き続けても気にならないなら続ければいいと思う。

[314. 匿名]

>>60
あなたに強制はしてないよ、誰も。

[315. 匿名]

>>8
うちもー！

[316. 匿名]

>>1
毎日寝かしつけお疲れ様です！
マイナス多くてビックリしました。
寝てくれないの本当に辛いですよね。
人間の三大欲求の一つですもん！なんとかして寝たいと思って当然だし、ネントレにチャレンジ、いいと思います！
私も泣かせるネントレしましたよ。ファーヴァー式？
育児記録見返したら、8ヶ月に始めて初日50分、2日目はなんと5分！だけど深夜に4回起きた。
3日目10分、4日目5分、5日目に40分でまた苦戦
1週間で5分で就寝するようになりました。
最初はやっぱ辛かったけど、タイマーとモニター見て夫と一緒に耐えました。
途中抱っこしたくなったけど、そこでネントレを中断したら数日頑張った子どもが可哀想と思い、1週間やり切った感じです！
それまでは添い寝やトントンで全然寝てくれなくて、抱っこ紐で歩き回って寝かせて背中スイッチの繰り返しで寝かしつけに1-2時間掛かってたから、ネントレ成功してとても楽になりました。うちの子はその後、体力が付いて寝付きが悪くなったのか、ベビーベッドを脱出する様になり、そこからは添い寝になりました(^^;)
夜泣きも無くなったかな、と思ったらまた復活したり、ほんと一進一退しながら成長していくんだなーと感じでおります。
寝ない子はどんなにリズム整えても寝ないし、
本やネットの通りやってもダメなものはダメだし、
寝かしつけが上手いとか下手とか無くて、
結局子どもの個性次第という結論に至りました。
今後主さんとお子さんのネントレが成功するかも分かりませんが、寝れない分どこか手抜きをしながら無理の無い程度に頑張ってください(^^)応援してます！

[317. 匿名]

>>1
6ヶ月はまだ生活リズムついてない子多いよ。何を目的にするかによるけど、そんなに焦らなくていい。

夜寝てくれなくてしんどいからとかなら、無理に夜寝かさなきゃと思うより、日中頼れる人がいたらお願いして主さんが昼寝し、体力温存するとか。もし無理なら、子供が昼寝してる時に一緒に寝ればいい。

とにかく、こうしなきゃって思うとしんどいから、上手くいけばラッキーって気持ちでいれば楽だよ。

あと、その子によって何が合うかはそれぞれだから、いろいろ試してみたらいい。昼寝の時間を早くできるなら、それもおすすめです。

[318. 匿名]

>>100
あぁーわかる。私も、寝かしつけの時間がすごく幸せだったし今も好き
乳児の頃は抱っこ→置くと背中スイッチ発動のエンドレスで関節を痛めたけど笑
そのうち抱っこ→抱っこのまま座る→ゆっくり私ごと後ろに倒れる、で、お腹の上で寝かせてた
2歳過ぎは抱きしめて自作の眠り歌を歌って眠る→そっと抜け出すと泣いて起きてくるエンドレス
3歳4歳は抱きしめスタイルから腕枕、足枕となり、5歳の今は眠りにつくときギューしてくっついて寝て、眠りにつくと自分から離れてく。でも足だけたまに挟んでくる笑。夜中にうなされて起きても、私がそばにいるとわかると安心したようにまた寝てくれる姿もなんか幸せ感じる。

その時々で変わってきて、段々肌が離れてるなとー実感するけど、幸せな時間だなと思う。

[319. 匿名]

>>7
長女→もうすぐ6歳だけど本当に寝るのが下手。いまだに寝かしつけに1時間かかるけど一度寝たら起きない。
次女→布団に入って腕枕してたらすぐにこてっと寝るけど夜泣きが多い。刺激ですぐに起きる。
三女→0歳児。生まれた時から一人で寝る。夜も20時になると勝手に寝る。夜泣きもなし。

本当にその子の性格だよなと思う。

[320. 匿名]

>>310
そーなんだ。泣いてる赤ちゃん30分放置してるのかと思った。酸欠になりそう

[321. 匿名]

>>49
今朝の私だ笑
耳元で大声で泣かれてるのに起き上がれなかった
いつのまにか時計が進んでてスヤスヤ寝てた〜
顔が涙でぐちゃぐちゃでかわいそうだった
ごめん　息子よ

[322. 匿名]

>>318
>>100
今四カ月に泣かれて寝かしつけ中なんだけど
こういうポジティブな言葉聞くとめちゃくちゃ励まされます！
大変な面ばかりに目が行きがちだけどたしかに幸せでもあるんだった　
お母さんとして全力で求められてるのって大変だけど幸せだね

[323. 匿名]

>>218
そういう話じゃない

[324. 匿名]

ネントレよりも寝かしつけは子供の性格によるから、諦めて夫を巻き込むのが早いよ。夫が無理なら昼夜逆転しても良いから親や行政も頼ろう。自分が倒れたら親子で倒れちゃうし。
最初はパパありえないーってくらいギャン泣きされたけど、そこで可哀想だけど交代せずにガン無視してたら、そのうち子供もパパに慣れるよ。
うちは2人だけど、上の子は寝るの下手だし夜泣きも酷かったけど、下の子はスッと寝て朝まで起きない。生きてる？って心配になるほど。兄弟なのにここまで違うのかってくらいに違う。

[325. 匿名]

ネントレとか必死にやってた自分バカくさかったなー。マジで数ヶ月しかなかったし寝る時間になったら絵本読んでトントンするって習慣徹底してひたすら横で添い寝すればよかった。
ちなみにトイトレはやってない。一生おむつってこともないだろうしおむつ汚れたらうんちだけ一緒にトイレに捨てに行って「うんちばいばーい」と言ってる。そのうち自分でやる！と言い出すべ、くらいのゆるいきもち。

[326. 匿名]

ネントレいらんよ。寝ない子は寝ないもん。うちは寝なかった。だからひたすら添い寝してた。月並みな言葉ですがほんと一瞬の時期だよ。寄り添って慈しんで大切にね。

[327. 匿名]

>>1
母乳なら夜だけ粉ミルクにしてみるのはどうですか？
腹持ちが違うのかウチは纏まって寝てくれ寝ぐずりもなかったです。

[328. 匿名]

>>90
抱っこしてほしくて泣いてるかなんて分からなくないですか？別の理由かもしれない。

[329. 匿名]

ネントレは基本泣かせないで、少しずつ少しずつ細かいスケジュール管理することが肝だよー

夫もネントレをすごく理解してくれて育休も取ってくれて、うちは分単位でスケジュール立ててやるのが合ってた。
今日は◯分で起こしてみよう、とか夫と一緒に試行錯誤するのが面白かった。
赤ちゃんが寝言泣きしてるときは1分くらい様子を見たことはよくあった（そういう時はすぐ眠りに戻る）
5分以上泣いたらこれはダメだと判断して起こしてたよ。

３ヶ月ごろには睡眠で困ることほとんど無くなったし、睡眠がしっかり取れてるからずっとご機嫌でよく飲みよく食べる穏やかな子に育った。


まあガルちゃんでこんな話しても理解されないよなー

[330. 匿名]

>>1
日本ではまだまだ賛否両論ですよね……
なので私は周りに公言はしていませんが、産前から赤ちゃんの睡眠に関する本を読み漁り(森田先生の本わかりやすいですよね！)、新生児の頃から対策をしていました。結果、ねんねに関してはすごくラクです。
一緒に寝られるのは今だけ〜とか、そのうち勝手に寝るようになるから〜とかよく聞きますが、私はなるべく早くちゃんと自分の睡眠時間を確保したかったので、やってよかったと心から思っています。

ネントレは、やり始めたら一貫してやり通すのがセオリーなので、主さんも外野の声は気にせず頑張ってくださいね！応援しています！！！

[331. 匿名]

>>16
保育園来るならちゃんとしてくれ。
周りの子が寝られなくて困る。

[332. 匿名]

>>5
夫が同じこと言って邪魔してきた
3歳になる今も一人で眠れないよ
口だけでやるのは私、寝かしつけも私

[333. 匿名]

>>133
検診で保育士に？

[334. 匿名]

>>160
たしかに
いいでしょう的な？

私がひねくれすぎかな笑

[335. 匿名]

>>33
アメリカの育児見たらあなたからしたら虐待なんだろうね
赤ちゃんでも基本別室、寝る時間になったらおやすみして、両親は別室でベビーモニターつけて過ごすんだよ
そういうお国からしたら、泣く度に抱っこするなんて自力で寝る力をつけてあげないということだからかわいそう、子供にとって良くないことと言われるらしいよ
抱っこで寝かしつけというのは、世界的に見たら別に当たり前ではない

[336. 匿名]

>>296

昨日はすんなりだったみたいで良かったですね(^^)！

うちの子の場合は何かすると余計にダメな子だったのもあり、泣いても様子を見に行くくらいの対処にしていました💦

ただ、夜泣きのときはなかなか再入眠してくれなかったので、その時は抱っこして寝かしつけしていました😖

今は1歳半ですが、ネントレ成功してからずっと、なんとか一人寝してくれています💦

[337. 匿名]

>>296


あ、あと、夜泣きがひどくなってきた時に、ベビーモニターを買いました。

泣いた時にモニターで様子を見ると、寝ぼけ泣きなのか、本気泣きなのか段々分かるようになりました。
寝ぼけ泣きは基本的に放っておいていました。結果的に、細切れ睡眠じゃなくなったからか、日中の不機嫌さも少なくなり、たくさん遊べるようになったので、段々寝つきが改善していきました。



ただ、おしゃぶりだけで良く寝ていた上のこと比べると、昼寝も短いし、夜の睡眠時間も短いですね😅生まれつき寝るのが下手なタイプなのかなと思います😅

[338. 匿名]

>>302
これは合う人合わない人いると聞く

合わないなら無理して〇〇式とかやらないで夜間断乳するだけで(離乳食2回食始まってて低体重じゃない事)夜間だけでもネントレ出来ると思うよ

私はジーナ合わなかったけど、夜間断乳だけでシンプルに効果出た

[339. 匿名]

>>33
こういう人って言うほど苦労してないんだろうな
寝かせ付けに人並み以上に大変な赤ちゃんを体験したらそんなひどい事言えないもん

私も3か月目くらいのミルク拒否が始まる前までは2〜3時間ごとの起床だったから楽だったけど、周りの人からは新生児は夜大変だよね〜3時間ごとでしょ？あと少ししたら楽になるよ〜って言われたので、あまり苦労を知らない人は新生児以上に夜大変な赤ちゃんがいる事を知らないんだと思う
そしてそういう人がこう言う事を言ってんのかなと思う

赤ちゃんのためにもあまりにも睡眠リズムが崩れてる場合はネントレした方が赤ちゃんの心身の健康の為にもいいよ

[340. 匿名]

>>1
わたしの子ども2ヶ月半くらいから夜8時から翌日6時くらいまで寝るようになった。今5ヶ月だけど変わらない。よく朝日を浴びせたらいいとか、同じ時間にお風呂入れたらいいって言うから生まれた時からその二つを続けてるよ。ただ寝る時間の長さも結局個性だと思うから全員に通用するとは思わないなぁ。

[341. 匿名]

>>330
横だけど、一晩1人にしてるわけじゃないし隣にいる人も多い(寝付くまで別室の人もいると思うけど)のに今だけ〜とかの主張はなんか思い込み激しすぎるよね

私は睡眠障害(と呼ばせてもらう)に赤ちゃんがなってた時は、かなり敏感で些細な変化で起きてしまっていたから赤ちゃんが寝ると触れられなかったけど、自力でネンネする様になってから赤ちゃんが夜中ぎゅっと手を握ってきたりしてそれはそれは穏やかにお互い寝られる様になったよ

朝もニッコリ笑い合って起きれる様になった

[342. 匿名]

>>340
主じゃないけど、多分睡眠で悩んでるお母さんは決まった時間に早寝早起き、寝る時は同じ部屋でなるべく暗く、適温にエアコンと冬は加湿器つけて、お風呂やミルクやご飯の時間も規則正しく、昼間はお散歩行って…は全部やってると思うよ。

そしてやっぱそれで自然に寝られる子はたまたまラッキーだったか、何らかの要因がある(完ミは色んな理由から朝まで寝やすいとか、お母さんが熟睡して目を覚ましにくい人だと自然とネントレと同じになり赤ちゃんも朝まで寝る様になるとか)とかあるよね。

あなたのいう通り個性も大きいんだろうね。
主さんうまく行くといいよね。

[343. 匿名]

>>90
うち抱っこしてじゃなかったけど…
おっぱいだったけど空腹でじゃなかったし
あのまま甘えた泣きを30分ごとに毎晩させて(お母さんは30分ももちろん寝られない)1歳過ぎてから断乳、卒乳させたらマジで可哀想だったなと早目に夜間断乳&ネントレ出来て本当良かったと思ってる

うちは夜間断乳すぐ上手くいって、お腹減ってたわけじゃなかったんだな〜って実感したよ
体重も増え気味が落ち着いたし、夜間お腹痛そうな事も減ったから何でもかんでも赤ちゃんの要求だ！って反応するのが良いと思わない

[344. 匿名]

>>326
ネントレって添い寝はするよ？(しない人もいるけど)
欧米式の別室と勘違いしてるのかな？

毎回起こされた時に毎度反応するのをやめて自分で寝る力を付けてあげるって話だよ？

[345. 匿名]

>>327
うちはこれはじめの2か月は効いてたな〜

でも哺乳瓶拒否とかあるとこれ出来ないよね
そして哺乳瓶拒否組は悩んでる人多い😅ミルク飲んでくれると結構強いよね！

[346. 匿名]

>>49
朝まで寝るよ〜って人の話詳しく聞いたらこれだった

可哀想可哀想って言うけど、結局夜間起きずに寝てるお母さんと同じ事してるだけなのよ(赤ちゃんは実は細かく起きている)

[347. 匿名]

>>100
>>322

これって寝付きだけの話じゃない？
寝付きだけ大変な子はそんな苦労しないし特にネントレとかどっちでも良いと思うけど、夜間細かく起きて泣いて寝られない子がいるのよ

そういう子は親も子もお互い寝不足で健康に影響出るからネントレした方が良いと思うよ
寝付きだけの話なら抱っこなりなんなりみんなしてると思う

そしてネントレは普通に隣にはいるよ

[348. 匿名]

>>306
これこれ！
夜泣きが〜とか、寝つきが〜とかなレベルじゃないんだよね

寝かし付けに1〜2時間かかります…それまで抱っこなんです…レベルなら全然我慢出来るもん
30分もまとめて寝られない日が毎日あるんですレベルの話だよね

[349. 匿名]

>>105
同じ子育てしてる人でも、子供がお利口で苦労してない親って他の親に厳しいんだよね

[350. 匿名]

>>270
うちの姉は妊娠中から寝れなかった事一切無いんだけど、話を聞いたら「おそらく赤ちゃんは途中で起きてるけど、私は眠りが深いから全く気付かなかった」って言ってた

赤ちゃんにもよるけど、お母さんによって気付いて起きてるか夜間気付かないかもデカいんだよね

そして夜間気付かないお母さんが酷いわけではなく、それはそれで自然のネントレになっていて、困ってるお母さんはそれを意識的にやるだけなので別に赤ちゃんは可哀想では無いと思う

[351. 匿名]

>>195
そうそう、実際小児科や保健師さんに夜間寝られなくて…って話すると、もしかして完母？って絶対聞かれた

[352. 匿名]

>>7
うちの子供も生後１ヶ月過ぎた辺りから21時〜7時まで爆睡…。今7ヶ月だけど、夜泣きもなく毎日爆睡…
新生児期から欧米みたいに、暗い寝室連れてっておやすみ〜！ってすぐリビング戻ってたから、暗いとこ=もうねんね！って癖ついてるんだと思う。
こればっかりは運だと思う。

[353. 匿名]

>>195
うちはミルクだったけど、体力ないのか少量しか飲めなくて80ccで力尽き。
だから2時間ごとくらいにずっと起きた。死にそうだった私が。
しっかり飲み腹持ちするって大事だと思う。
同じ時期に200を一気に飲める子は6時間以上とか通して寝るって言ってた。

[354. 匿名]

>>137
それママがいないからなーんだ、いないのか！って甘えるのやめて寝ただけだよ
うちも旦那に代わったらそうなったもん

ここでは可哀想〜とか、あなたもお母様があやすの上手だから〜と思ったかもだけど、あなたに甘えていただけで大した理由無く起きてしまっていたって話だと思うよ。

ネントレも結局そういう事なんだよね

[355. 匿名]

>>5
30分泣くのは初めのうちだけでだんだん短くなってくよ
心を鬼にするのがポイント
ま、姑世代が多いガルではマイナス押されるだろうけど

[356. 匿名]

>>143
妊娠中に夜更かししたりしてたら子供も寝ない子になるって聞いたことある

[357. 匿名]

>>1
ねんトレというか、赤ちゃんは抱っこしないと寝ないものだと思ってた。
上の２人が抱っこしないと寝ない→眠りが深くならないとベッドや布団に置けない(泣くから)って子だったから余計に。
久しぶりに３人目が産まれた時も当然のようにそうやって寝かしつけてたんだけど、私がトイレ我慢できなくなってベッドに置く→泣いてる→３分後に戻ったら寝息立ててたからアレ？って。
寝たいタイミングで寝るからほっといてくれ系がいるんだと衝撃だった。
後から寝る大人と同じ部屋にベッドを置いたらドアの開閉で目を覚ますから、冬休みだったのと上の子達が赤ちゃんと一緒に寝たがってたのもあって夜９時には寝る小学生組と同じ部屋にベッド置いてみたら朝６時半に目覚ましが鳴るまで３人とも爆睡。
部屋も暗いしみんな寝てて物音もないから末っ子にとっては最高の環境なんだと思う。
夜泣きもないし、逆に心配でたまに様子を見に覗いてみるけどやっぱり爆睡。
いろんな子がいるんだなと思う。

[358. 匿名]

>>200
ガルちゃんじゃなくてママリに立てればいいのに。絶対やりたいんだっていうなら可哀想だけど子供泣かせて放置しておけばいい話。
泣いても抱っこされない赤ちゃんが側から見たら可哀想だなってみんな思ってるだけ。主の赤ちゃんなんだからやりたきゃやればいいよ

[359. 匿名]

私は1人目で、ねんトレ失敗(というか耐えられなかった)して、とことん付き合う！と決めたら、次第に朝まで寝るようになりました〜
2人目3人目は何もしてなくても生後3ヶ月から朝まで寝ます(笑)

失敗談でごめんなさい！

[360. 匿名]

>>37
モロー反射で起きるのを防ぐやつだよね確か

[361. 匿名]

>>356
それ本で読んだよ。お母さんの体内時計が、赤ちゃんにも遺伝するの。はじめの数ヶ月は胎内でいた頃と同じ細切れ睡眠だけど、リズムを作っていくのに、影響出てくるって書いてた。だから妊娠中は出来るだけ早寝早起き心がけてって。
だから私夜勤辞めたよ。

[362. 匿名]

息子が6ヶ月に入った頃から添い寝ネントレ始めました(^^)始めて2週間ほどですが、昨日は19時〜0時、0時15分〜4時、4時15分〜6時15分まで寝てくれました！息子はまだ夜間授乳が必要なので夜中は2回起きてきますが、息子の睡眠時間はかなり増えました。添い寝ネントレはセルフネンネを促すわけではありませんが、抱っこでしか寝られない赤ちゃんにはおすすめです。

[363. 匿名]

>>35
添い寝してあげないと可哀想とか泣かせると可哀想とか言うけど、親はもちろんだけど子供自身も質の良い睡眠が取れた方がいいのにね。その為のトレーニングだよ。

[364. 匿名]

>>3
良いのではないかな。保育園の生活は毎日そんな感じでしょう。みんな普通の大人に育つよ。

[365. 匿名]

>>4
1人でゆっくり寝たいと思ってたけど最近下の子が生まれて4歳娘がパパと寝るようになり、一人でも寝られるようになり、つい最近までママと抱っこで寝ると言って夜中も私の布団に入ってきてたのにそれがなくなりつつあって、めちゃくちゃ寂しいです。本当、ほんの数年なんでしょうね。

[366. 匿名]

>>1
私はやってよかった派。
1人目→ジーナ式の本まで買ったものの挫折
2人目→ネットでゆる〜くネントレしてる人のブログをいくつか読んで参考にして成功。
こちらもまとまって寝られると回復するし気持ちに余裕ができたよ。
どんなやり方でもいいけど、お母さんが心身健康であるのが一番大事だと思うよ。

[367. 匿名]

>>117

それで母親が育児ノイローゼになったらどうするんだろうね。

[368. 匿名]

>>344
勘違いしてた。まぁそんなカリカリすなや。

[369. 匿名]

>>7
うちだ
ミルクしっかり飲ませて、ベッドに寝かせて電気消したら指しゃぶって勝手に寝る

[370. 匿名]

>>143
夫婦ともに寝付かない、夜泣きで大変だったらしいけど子供は勝手に寝て朝までぐっすり

[371. 匿名]

元から勝手に寝る子だったけど2ヶ月くらいからいきなり8時間ぐっすり寝るようになってびっくりした
でも周りに聞いたらみんなそんなもんだって言ってた

[372. 匿名]

>>14
したことなかったらこんなこと言わんでしょw

[373. 匿名]

>>124
乳児いるけど、インスタとかは見ないから知らなかった
うちは勝手に朝まで寝てくれるから検索するようなこともない

[374. 匿名]

赤ちゃんの時の睡眠時間少ないって将来コミュ障とかの原因になるって聞いたことある
因果関係が逆な気もするけど

[375. 匿名]

>>109
マンションだし道挟んだ向かいも住宅密集してるところだからとてもじゃないけど泣かせることは出来なかったな。

[376. 匿名]

>>195
ミルクの方が腹持ちがいいと言われてるよね。0歳の時、なかなかまとまって寝られないから、寝る前だけミルクにして混合で育てようと思ったけど、その頃には哺乳瓶拒否になってしまいうまくいかなかった。
ごはんしっかり食べられるようになる一歳くらいにはぐっすり眠るようになったよ。

[377. 匿名]

>>63
うちはそれが原因でした。
片方のおっぱい飲みながら寝ちゃうので、すっかり片方のみで量が足りてると思って両乳あげずにいた。
でも布団に置くと起きるor短時間で起きるので相談したら、
おっぱい飲みながら寝落ちするのは、もう出ないのに吸い続けて疲れてしまってるから。そして量が足りてないのですぐ起きる。
と言われた。
それから、片方5分ずつと決めて両乳あげたり、ミルク足したりしたら長時間寝る様になったよ。
満腹じゃなかったのね、ごめんね息子よ…と反省した。

[378. 匿名]

>>356
それも聞いたことある
あと育ててるお母さんが不安定で不安症だったりすると赤ちゃんにも移ってしまって寝てくれないとか
海外で実験してる映像を見たことあるけど、鬱気味のお母さんに育てられた赤ちゃんも鬱気味になっちゃって、寝てくれなくて癇癪起こしたりしてた
あと何か分からないけど機械で波形も見てた

[379. 匿名]

>>1
既出してるかもですが、lullabyというアプリで寝かしつけの目安時間や寝かせるアドバイスを見ることができます！あとは有料になりますが、スリープコンサルタントとねんね相談も出来ますよ(^^)
私は精神安定の為に睡眠が不可欠だったのでコンサルタントお願いしました。
今だけの辛抱と言われても今寝たいんですよね😅
子どもの生まれ持ったものもあるかもしれませんが、少しでも楽になると良いですね！

[380. 匿名]

>>1
うちの甥の話

一歳半ネントレ成功して半年以上。
ある問題が発覚して
突き詰めていくと
親からの愛情を信じていない、愛されてないと思っている事がわかった。
すぐに夜一緒に寝るようにしたけれど、しばらくは物をなげてきたり（愛情の試し行動だと思われる）大変だった。

半月経った今、やっと問題もなくなりました。

うちの場合はネントレ生活をやめて添い寝をする事で解決しましたが、欧米型の泣かし続けるネントレをしている人に伝えたい。
どうか起きている間に欧米のようなスキンシップをして欲しい。愛してる事、何よりも大切だという事、何があってもいつでもあなたを守るし思っている事を伝えて欲しい。

夜中暗い中泣いても泣いても誰にも来てもらえない毎日を過ごした子は諦める。泣いてもムリなんだと諦めています。
そして愛を求めなくなる。どうせムリなんだと諦めてるから。
うちの甥がそうだったので、どうか愛してると伝えて欲しい。最大のスキンシップを毎日してほしい。

[381. 匿名]

ネントレ失敗というか、辞めた人です

普段は母乳ですか？
哺乳瓶拒否でなければガッツリ寝てほしい時は母乳ではなくミルクにすると、お腹いっぱいになってぐっすり眠ってくれる事がある

私は日付が変わってからの授乳の時はそうしてた時もあった

母乳は子どもにとって安心材料にもなるから、吸ってるだけで嬉しくて気持ちよくてウトウトしてたりして、実際はあまり飲んでない可能性もあるのだとか

[382. 匿名]

>>4
そういうことを言う人は寝てくれる子どもの母親だよ。
まわりに聞いてもうちの子がぶっちぎりで寝なかった。
(子ども3人いるので知り合い多い)

藁にもすがる思いでやるんだよ。
まぁ、うちの長女には効果ありませんでしたけど(笑)

[383. 匿名]

ほぼずっと寝てる地蔵みたいなタイプの赤ちゃんっているのかな？
母親の話によると自分がどうもそうだったみたい。
母親はラッキー、面倒らくちんって何も気にしなかったみたいだけど（時代よね）
静かすぎて逆に今のお母さんの気質だと何か障害か？即病院へ、医師に相談！って
なるだろうけどねーアハハなんて言われるけど。

[384. 匿名]

ネントレしてた時もあったけど、根負けして辞めた

ネントレ批判も多いけど、要するに「寝るのは布団の上で、トントンしてもらいながら寝ようね」というのを教える事なんだと思うんだよね

これをしてるとしても別に愛情不足になるわけでもないと思うからやりたい人はやれば良いと思う

私は途中で諦めて即オムツ替え＆授乳に戻してしまった
夜間授乳？夜泣き？そんなのとことん付き合ってやるわー！！って開き直った（笑）

[385. 匿名]

ってか批判や否定を受け入れないのならここではなくて
育児サイトで相談すれば良いのに

トピのマイナスの数が全てを物語ってる

[386. 匿名]

ネントレしようと思った矢先に寝返りを打ち始め……夜中コロコロ動き回っては起きて泣き、睡眠不足気味で可哀想なので中止しました💦
今生後3か月です。みなさんどのくらいからネントレ始めましたか？うちの子は身体も大きく泣き声も大きいのでギャン泣きすると大変で、耐えられるか不安です💦

[387. 匿名]

>>380
確かに欧米は日中ハグチュー当たり前、愛していると言うのも日常だもんね
人前でもそれが普通だわ

[388. 匿名]

なんか主はトライしたけど止めたって人も否定と捉えてるようで怖い

[389. 匿名]

>>341
わかります〜！　実際わが家も娘はベビーベッドで寝かせているので寝床は別ですが同室で寝ています。
添い乳で頻回起きからの夜間断乳でギャン泣きは何も言われないのに、ネントレにはどうしてこんなに風当たりが強いんだろう……と不思議で仕方ありませんが、やはり公言はしません😅笑笑

専門のお医者の著書を読むと、敢えて『睡眠障害』という表現をされている方もいらっしゃいますよね。
母子共にハッピーなのがイチバンですから！
共感してくださってとても嬉しいです。ありがとうございます！

[390. 匿名]

夜だけミルクにしちゃえば？一回寝れば母乳よりは寝てくれると思う

[391. 匿名]

>>23
我が家は長男は一歳の頃なんてほっておいても寝る子供だった。(赤ちゃん時代はそれなりに泣いてそれなりに寝て、特に極端差はなかった)次男は寝るのに時間かかって、度々起きる子だった。３番目は赤ちゃんの時はよく寝て、今は寝るまでには時間かかる。(昼寝してるからもある)
長男、次男は発達障害の診断受けてますよ。その子によって違うし、一概に言えないことばかりです。

[392. 匿名]

>>388
いまいっぱいいっぱいでちょっとでも否定的な言葉を見ると全否定された！！！てなっちゃうんじゃない？
私自身はねんトレってやってみたけど無理だったからどっちかと言えば否定派なんだけど、頑張ってね～って感じで見てる

[393. 匿名]

>>67
発達障害の子って勉強できることもよくあるよね

[394. 匿名]

小6のうちの娘、もういっしょに寝ることもなくひとりで部屋で寝てます。体調悪いときだけ、甘えてきますが、赤ちゃんだった頃、幼児だった頃が懐かしく感じるよ～！なかなか寝付けずにイライラしたことは、遠い昔のようです。
子供は、疲れるたり満腹になると自然に寝ます！あまり深く考えずいっしょに寝落ちしてしまうのも楽ですよ～！！

[395. 匿名]

>>62
伸縮性云々というより、モロー反射を防いで眠りを妨げさせなためのものだから脚を伸ばして固定してるわけじゃないし、股関節脱臼とかしないと思うな

[396. 匿名]

まわりには年配者や男性にはネントレ可哀想って言う人が多いな
夫の幼馴染の奥さんがネントレしてたけど、旦那さんと喧嘩になるしお姑さんどころかうちの義父母にまで泣かせっぱなしで可哀想って言われててその奥さんのほうが可哀想だったよ
うちの子も半年くらいは1時間寝ないこともよくあったからネントレしたい気持ちすごくよくわかったよ

[397. 匿名]

>>393
私の知ってる発達障害の子供は、小学校低学年で、今はまってるのは、世界の国旗と国名、最近ではそれに付随して、首都まで覚えてます。将来世界にでも行きたいのかと思うけど、夢は郵便配達員なんだって。

[398. 匿名]

>>1
うちもぐずりすごかったけど、抱っこの時の姿勢？手の位置とかしっくりきたみたいで同じ姿勢なら寝るようになったよ。

[399. 匿名]

>>4
そのほんの数年で体壊してしまいました。
体力ない母には本当にきついですよ。
ばらばらに寝て日中笑顔で溌剌とできたらそのほうがいいですよね。
わたしは日中というか一日中朦朧としていました。

[400. 匿名]

>>1
6か月くらいなら泣いたら抱っこ、ミルク(母乳)、おむつ、温度湿度の調整
これに尽きない？上記の内容じゃないなら泣かせてもいいけど日中だけにしてたし夜は基本静かに暗いところで何かあったらすぐ手を差し伸べて声をかけてそれでも少し様子見て、泣き止まないならすぐ抱っこだわ。怖がってると思ってた睡眠に落ちることが。

[401. 匿名]

>>1
4か月の時にネントレしました！
私は、ゴールをセルフねんねにはせず、抱っこねんねしないようにしました。

それまでは、抱っこして置いて泣かれてを繰り返して朝になっていて、夫婦関係もぼろぼろになりそうだったので
うちはよかったーーと思っています。

①環境を整える(気温、服装、音、光など)
②生活リズムを整える(授乳時間やお昼寝時間、ねんねルーティンなど)
③泣いた時の対処を変える(即抱っこせずに声であやしたり、トントンしたりするなど)

①と②はできても中々③はきつかったです💦
心折れそうになりました(T . T)

うちは3-4日で成功しましたが、お子さんによって様々だと思います。

無理せずにです！

[402. 匿名]

>>243
うちの子自閉で睡眠障害あるけど、後天的のやつって睡眠不足→発達障害の可能性ってわけではなく
睡眠障害により睡眠不足→それが自閉症に深く関わってるかもしれないって話で根本に睡眠異常があるからネントレのトピにそれ書くと誤解を生むかもしれない…
睡眠が大事なのは間違いないけど

[403. 匿名]

くっついてさえいればよく寝てくれた
離れたのがバレたらギャン泣き…

[404. 匿名]

>>122
3時間おきの授乳って大体生後4ヶ月くらいまでだよね？普通に8時間とかベビーモニター越しに放置してるのが理解できない。

[405. 匿名]

私も生後5ヶ月の時にジーナ式を始めました。最初はどうにも寝なくて精神的に辛くなって私自身泣いたりもしましたが、10日くらい経つとトントン五分で寝てくれるようになり、そこからは一歳頃までとてもうまくいきました！一歳過ぎてからは添い寝で寝かしつけしてますが、０歳のときの何度もある寝かしつけがセルフねんねしてくれるのはとても助かりました！日中のご機嫌もよく、私はジーナ式やって良かったです✨

[406. 匿名]

ネントレで疲労

[407. 匿名]

>>1

ねんトレって科学的にどうなの？
娘は10分くらい抱っこでトントンしたら寝てたけど。
(寝る前に入眠しやすいように決まった時間に部屋へ行き照明暗くしたり、朝は日の光に浴びさせて体内リズムを崩さなかった)
赤ちゃんの素質が大きく関与していると思う。

[408. 匿名]

>>1

出産した時に助産師から子どもが寝そうで泣いてしまうのは大人の死んでしまうっていうような感覚に陥っているからと教えてもらった。
嘘だーっと思っていたけど知人の助産師も同じことを言っていた。
本当ならすごく怖い思いをしながら暗い部屋にいるんだよね。私には耐えられない。

[409. 匿名]

>>23
乳児期の睡眠不足は将来コミュニケーション等に影響を及ぼすことがあるって読んだことあるんだけど、要はそういうことだよね
ただ、寝ないから発達障害になるというよりは、元々発達障害気味だから寝ないんじゃないかなと思ってる

[410. 匿名]

>>393
すごい記憶力良かったりするんだっけ

[411. 匿名]

子供が自力でパタンと寝たのは、今1歳だけどこれまで5回くらいしか無い。
今でも夜中に2回くらい起きるけど、
昼寝の時間と夜の就寝時間が定まってきてヒップシートで30分くらいゆらゆらしたら寝てくれるから楽になってきた。
前は時間も遅くてめちゃくちゃで子供に良くないんじゃないかってプレッシャーだし
私も空腹と眠気でイライラするし辛かった。
少しずつ子供も変わってきてる。

[412. 匿名]

>>404
ええ…それネントレじゃなくて低血糖で起きられないんじゃない？

[413. 匿名]

>>64
うちも寝かしつけの抱っこの時は23℃で寝たら24℃にするよ。
もう、私めちゃくちゃ寒くて子供も風引かないか心配なんだけど温度あげると絶対に大泣きして起きるんだよね。そういうもんなのか？
ちなみに低月齢の時は26℃で寝てくれたんだけどね…

[414. 匿名]

>>122
彼女がブログで紹介してた本でも6ヶ月から推奨なのに、無視して生後2ヶ月からやってて本当に意味わからん。

[415. 匿名]

>>404
早い子は2ヶ月目くらいから夜8時間寝たりするよ

[416. 匿名]

>>404

あのセイラさんもやっててやっぱりなって思ったわ

[417. 匿名]

>>67
ADHDに特徴的な睡眠障害は寝付きの悪さ（入眠困難）と夜間に何度も目を覚ます（中途覚醒）があります。この睡眠障害があると、２～３割がADHDに該当するともいわれます。

ADHDの子どもの睡眠の特徴 | すいみんトラブルどっとこむ

ADHDの子どもの睡眠の特徴|すいみんトラブルどっとこむ すいみんトラブルどっとこむ > 発達障害と睡眠の関係 > ADHDの子どもの睡眠の特徴ADHDの子どもの睡眠の特徴 ADHDと睡眠障害ADHDに特徴的な睡眠障害は寝付きの悪さ（入眠困難）と夜間に何度も目を覚ます（...

[418. 匿名]

>>336さん
返信ありがとうございます！
途中泣いて起きましたが、すぐ泣き止み自分で再入眠することができました（ ; ; ）

どうしてもの夜泣きの時は抱っこしてたんですね！今でも一人寝してくれるのすごいです！

一応ベビーモニターあるんですが、まだ使い始めたばかりなので寝ぼけ泣きと本気泣きの区別がつきませんヽ(；▽；)これから見分けれるようになるといいな…

希望がもてるコメントありがとうございました！✨

[419. 匿名]

>>402
いや、それは障害由来だから先天的なやつ
発達と睡眠障害が何らかの関連性があるのはほぼ間違いないと言われていて、でもそれが先天的か後天的かどんな風に関連があるかまだまだハッキリしてないってお医者さんか病院の記事で見たよ

後天的な場合はまだ何もデータも無いから分かってないと思うけど、可能性として0ではないということ。
ネントレしても何しても寝られない子であれば先天的な障害の可能性踏まえて仕方のない部分もあるんだろうけど、実はお母さんの努力で寝られるのであれば、まだ分かってない部分も多いだろうと思うので環境を整えてあげるのも大事だし叩かれる事では無いかなと思ったよ

[420. 匿名]

>>415
横だけど栄養が足らなくなって低体重になったり低血糖なったりする恐れがあると思うよ

私は産婦人科で産んだあと、暫くは3時間おきにあげなきゃダメって言われたよ
4時間とかならまあ許容範囲だけど5〜6時間以上は良くないと

[421. 匿名]

>>383
そうそう、過睡眠もそれはそれで発達の可能性あるんだよね
睡眠異常は卵が先か鶏が先かまだ分からないけど、親としては心配になるよね

[422. 匿名]

>>307さん
詳しくありがとうございます！！
当時の日記遡って書いていただき感謝です（ ; ; ）

4日目から寝るようになったんですね！うちも昨日4日目で初めてねんトレ成果かな？と思える効果がみられました！

今も興奮してる日や寝つきが悪い日以外は5分以内で寝られてるのすごいです！
>>307さんは日中の寝かしつけもファーバーメソッドでねんトレしてましたか？それとも日中は好きなように寝かしつけしてましたか？本だと日中はねんトレより睡眠優先と書いてあるので…

睡眠環境、忠実に気をつけて頑張ります！
沢山アドバイスいただきありがとうございますm(_ _)m

[423. 匿名]

どちらが先かって話になるけど神経回路ができる期間に寝ていないんだからその後の脳に影響あることは想像できる

[424. 匿名]

私もきっちりじゃないけどネントレしたよ
寝る前にお風呂入れて薄暗い部屋でミルク、布団で寝かせて胎内音流す。で、泣いちゃったらおしゃぶりトントン頭なでなで
最初は1時間ぐらいぐずぐずしてたけど1ヶ月たったら15分以内に寝るようになったな

[425. 匿名]

>>422
またまた長くなってごめんなさい。

>>日中の寝かしつけもファーバーメソッドでねんトレしてましたか？それとも日中は好きなように寝かしつけしてましたか？
ファーバー開始から2週間後には夜こネントレ完了と言える状態だったので、朝寝→昼寝→夕寝の順にファーバー導入しました。

つかまり立ちができるようになるなど、本人に変化があると数日間は寝つきが悪くなるかと思いますので、環境を調整してあげてください。
ウチも毎回夫とモニター見ながら、ああでもないこうでもないと試行錯誤しています。

蛇足ですが、ネントレについて、私は特にファーバーは小児科の睡眠の専門医が考案した方法であり、本来ある赤ちゃんの深く寝られる能力を最大に引き出せる方法だと思っています。
否定派の方が何を根拠にネントレに反対されているのかは分かりませんが、少なくともネントレによる愛着形成への悪影響を科学的に立証するエビデンスは存在しませんよね。
と、いうことで、主さんの赤ちゃんがネントレによりぐっすり眠れるようになるようにお祈りしております。
絶対、夜たっぷりぐっすり寝て、昼存分に遊んだ方が健康にいいよね👍

[426. 匿名]

自閉症やADHDなど、発達障害と診断された人は高い確率で睡眠の問題が起こります。特に乳幼児期には、寝つきが悪かったり、ちょっとの音で目を覚ましてしまい、途中で目を覚ますとなかなか寝ないなど、年齢相応の睡眠リズムが確立しにくい傾向が顕著にみられることも知られています。

（『睡眠障害の子どもたち』大川匡子編著　合同出版刊
これは、睡眠障害が発達障害を引き起こすという意味ではありません。発達障害の特性により、睡眠になんらかの問題が出てしまうことが主な原因です。

[427. 匿名]

>>4
こういうこと言う人、ほんとに苦手。

[428. 匿名]

>>117
よくぞいっててくれた！

[429. 匿名]

>>5
産んだことない人だと思う

[430. 匿名]

>>425さん
返信が遅くなってしまいすみません。
またまた詳しくありがとうございます！！
周りにねんトレ経験者の方が居ないので本当に感謝ですm(_ _)m

昨日もベビーベッドに置いて10分以内で泣き止み寝てくれました（ ; ; ）

2週間でねんトレ完了すごいですね！夜が完了してから朝→昼→夕の順番でファーバーメソッドされたんですね♪私もスムーズに完了したいです！

完了しても本人に変化あった際には寝つき悪くなることがあるのですね(>_<)もしまだいらっしゃったらお聞きしたいのですが、一時的に寝つきが悪くなった場合でも抱っこで寝かしつけ等はしないで本人が寝付くまで見守る感じですかね？

お祈りもありがとうございます😭✨
色々な意見がありショックも受けましたが、>>425さんにそう言ってもらえてトピたててよかったと思えました(*^^*)本当にねんトレによる悪影響を科学的に立証するエビデンスがないですよね！ねんトレが愛着形成に影響しないというエビデンスはあるのに！
夜の寝かしつけに2時間かかってたのが昨日一昨日と10分で入眠してくれたので、日中も以前より笑顔でお世話できますし、よく眠れてるからか子どもも日中機嫌良い時間が増えてびっくりです！

色々アドバイスと応援いただいて本当にありがとうございました🙇‍♀️

[431. 匿名]

>>430
ガルアプリ入れてるので、これからもアンカー付けてもらえれば私でよければお答えできますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

>>一時的に寝つきが悪くなった場合でも抱っこで寝かしつけ等はしないで本人が寝付くまで見守る感じですかね？
見守ることをオススメします。
介入してみてしまったことがあるのですが、途中覚醒が多くなり本人も不満げでいいことありませんでした。
基本は見守り、どうしても泣くようなら声かけ、と徹底したら、数日で落ち着きました。

歯ぐずりの時は冷たいタオルで歯茎を冷やしてあげると落ち着くこともあったのですが、うーん…その場しのぎの対応なので、これもあんまり必要なかったような気もします🤔
うちら大人だって、寝ぼけてる時に、痛痒いところが急に冷たくなったらビビって起きますよねw

あと、授乳量やタイミングってある日急に変わりがちだから、単なる途中覚醒なのか夜間授乳なのか迷うことがありました。
うちは夜間授乳だと、ごっきゅごっきゅ飲んでベビーベッド置いた瞬間コテンと寝ます。
途中覚醒だと明らかに飲む気がないので、翌日以降同じような時間に泣いた時はスルー寝してました。

[432. 匿名]

>>431さん
わあ！心強いお言葉！
ありがとうございます（ ; ; ）

本日はベビーベッドに置いて13分で入眠しました！
10分より少し伸びたのが気になりますが、抱っこでの寝かしつけよりはるかに早く泣き止んで寝ることにびっくりしてます(　ﾟдﾟ)

なるほど…介入してもあまりいい結果にはならなかったのですね(>_<)
私も>>431さん見習って基本は見守り、場合によっては声かけと徹底したいと思います！

確かに寝ぼけてる時にあえてこちらが不快を取り除こうと色々しても赤ちゃんもびっくりしてしまうかもしれませんね😂色々と教えて頂き勉強になります！

途中覚醒と夜間授乳は慣れるまで本当に迷ってしまいそうです…
昨日も途中2時間で起きて泣いてしまい、迷った結果泣いてるのを見守ったのですが、見守ってる間は『授乳からまだ時間そんなに経ってないけどお腹すいて泣いてるのかな？』と不安でした…
無事に1回目の待機時間内に泣き止んで再入眠してくれた時はすごくホッとしました（ ; ; ）

今後もなにかあればアンカーつけて質問させてください🙇‍♀️