【夏の】冷蔵庫で作る飲み物のオススメ！【水分補給】

[1. 匿名]

ご家庭の冷たい飲み物、みなさんは何を作っていますか？
主は、去年まではハトムギ茶でしたが、今年はスーパーでセールしていた緑茶パックで冷茶を作っています！
緑色できれいでさっぱりします
オススメを教えてください！

出典：3.bp.blogspot.com

[2. 匿名]

ルイボスティー

[3. 匿名]

アールグレイの紅茶を作って飲んでます

[4. 匿名]

麦茶

[5. 匿名]

コーン茶と蕎麦茶とプーアール茶をローテーションしてるよ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

水出しコーヒー！

[8. 匿名]

ポカリスウェット粉を買って作ってる！

[9. 匿名]

さんぴん茶🌸

[10. 匿名]

ジャスミン茶

[11. 匿名]

甘酒

[12. 匿名]

私カフェインが駄目だから麦茶ミントティーカモミールティー辺りを丿ローテーションしてる

[13. 匿名]

アイスコーヒー

[14. 匿名]

黒豆茶が好き

[15. 匿名]

>>1
緑茶ずっと飲んでるとカフェイン多いし、はとむぎに戻した方が良いよ。
もちろんカテキンとか健康に良いけど、常に飲むものではない。

[16. 匿名]

水出しのお茶！煎茶や紅茶もいいんだけど、すっとした爽やかさでは烏龍茶に勝るものなし
台湾の上等のがおいしいよ

[17. 匿名]

ローズヒップティー
ちょっと酸っぱくて美味しい

[18. 匿名]

夏は鶴瓶麦茶

[19. 匿名]

>>9
>>10
同じお茶だよね😉

[20. 匿名]

夏はコーン茶🌽

[21. 匿名]

>>15
ヨコだけど…
緑茶とか紅茶ってお湯で淹れるとカフェインが多いけど、水出しだとかなり少なくなるって聞いたことあるよ

[22. 匿名]

基本鶴瓶さんの麦茶
時々無印の水で溶くジャスミン、黒豆茶、ルイボスティーが仲間入りする

[23. 匿名]

>>1
水出しコーヒーおすすめ！
晩に作って冷蔵庫入れたら朝に飲める
めっちゃスッキリしてておすすめ。
ぜひ専門店ので作ってみてー

[24. 匿名]

>>1
最近はジャスミン茶！
水出しだと色も綺麗で透き通ってます。

[25. 匿名]

麦茶とポカリの粉を溶かしたやつ。

ホントは、黒豆茶とルイボスティーも作りたいけど麦茶とポカリを2本づつ作ると冷蔵庫に入り切らない。

そして、私は作るだけで飲めずに終わる。

今年は作らなかったけど去年まではしそジュースも作ってたわ‼︎

[26. 匿名]

ルイボスティー

[27. 匿名]

トップバリュのルイボス茶まろやかで美味しい

[28. 匿名]

水出し緑茶
水で出すとカフェイン成分が含まれないから寝る前でも飲めるし何にでも合うからお気に入り

[29. 匿名]

鶴瓶

[30. 匿名]

教務スーパーで買った濃縮紅茶がマイブームです。５倍濃縮微糖で
レモンエキス入りの炭酸水で割って飲んでます。水で割ると喫茶店の
アイスティーの味わいです。１Lと500mlの二種類あります。

[31. 匿名]

紫蘇ジュース🥤

母方の実家で初めて飲んだ美味しさを未だ忘れてられない。

[32. 匿名]

>>15
家の婆ちゃんずっと緑茶飲んでるけど…
御年96歳

[33. 匿名]

>>1
ルイボスシリーズって
色々とあるんですよ。

[34. 匿名]

これ

[35. 匿名]

ジンジャーシロップでジンジャーエールを作ってみたい

[36. 匿名]

一度煮沸した水500mlに、砂糖大1杯、塩ひとつまみ、レモン汁少々で自家製保水液ができる。
好みで調整してください。

[37. 匿名]

>>6
スイスロールの飲み残し

[38. 匿名]

水出し緑茶

[39. 匿名]

ドクダミ茶

[40. 匿名]

>>19
そうなの？

[41. 匿名]

あずき茶
なんかわからんけどダイエットにいいんでしょ？
うっすいけど、この薄さが夏にはちょうどよい。

[42. 匿名]

水出しでほうじ茶

[43. 匿名]

何年も続けたはとむぎ茶を飲まなくなって1年。首の小さなイボが増えた気がするんだよね。飲んでいた時は減りもせず増えもしなかったから、それなりに効いていたのかも知れない。再開してみようかな。

[44. 匿名]

煮沸して冷ました水で水出し日本茶、国太楼アールグレイティー作ってます。
ルピシアの福袋の余りでも紅茶作ってます。

今年は知覧茶買い込む予定。

[45. 匿名]

急須で入れたお茶を冷やして飲んでるんだけどやめたほうがいい？

[46. 匿名]

>>45
冷ますまでに時間がかかって傷みやすくなるかな？

[47. 匿名]

>>32
うちの婆さん
緑茶 時々 コカ・コーラで92歳

[48. 匿名]

>>2
>>3

半分ずつ茶葉入れて水出し
今1番のお気に入り

[49. 匿名]

やっぱり水道水サイコー

[50. 匿名]

緑茶、ほうじ茶、韃靼そば茶をローテンション中！
どれかが終わったらさんぴん茶が加わる予定です^^

[51. 匿名]

>>2
私もー。個人的に麦茶より飲みやすい。スーパーで働いてて、売れ残りのをもらって、何？ルイボスティーって、思いながら飲んだら美味しくて、今はこればっかり。家族は麦茶がいいみたいで、自分用に毎日常備してる感じ

[52. 匿名]

鶴瓶の麦茶と、黒烏龍茶
母が夏になると作る梅シロップで、氷と水割りで梅ジュース、炭酸割りとか、焼酎割りでも飲んでます。クエン酸が疲労回復やむくみ対策にいいみたい
梅シロップおすすめ、子供たちも毎日学校から帰ると飲んでるよ

[53. 匿名]

>>46
氷を詰めた容器に濃いめにいれた緑茶を注ぎ急速に冷やしたらどうかな？
容器のまま冷蔵庫で冷やせばいつでも飲める。ただし保存はせいぜい８時間以内で。
ペットボトルのお茶とは違うからね。

[54. 匿名]

>>17
ローズヒップティーちょっと冷蔵庫入れておいただけでも傷まない？
半日後ぐらいに飲もうとしたら液体がなんかねばついてて怖かった

[55. 匿名]

ルピシアのスイカ麦茶と梅麦茶が自分の中でブーム中。水出しでごくごく飲む

[56. 匿名]

主です、コメントありがとうございます！
緑茶のカフェインはちょっと気になっていたんですが、水出しでは少なくなるんですね
教えていただいて良かったです😂

麦茶やハトムギ茶も大きい袋で売られているので、ひとり暮らしの主は一度買うと夏の間はずっと同じものになってしまうことがあるのですが、
何種類か飲めると楽しいですよね
コーヒーや紅茶もアイスで作って飲んでみたいです🍹

[57. 匿名]

あずき茶を飲んでます！

[58. 匿名]

前に薬の関係でカフェイン取れなくて水出しやらデカフェやら試してみたけど物足りなくてカフェインてすごいなと思った笑
どうしても紅茶飲みたくてカフェインいける薬に変えてもらった笑

[59. 匿名]

ほうじ茶

[60. 匿名]

>>36
私は砂糖でなく蜂蜜で経口補水液を作ってます
市販のは甘味料が苦手なので

[61. 匿名]

>>1
黒豆茶飲んでます〜！
美味しい！

[62. 匿名]

水出し紅茶にハマってる！ハチミツレモンはまずくて飲めなかったけど、トロピカルとピーチが美味しくてストックしてある。夏しか店頭に並ばないのが残念。

[63. 匿名]

氷出し緑茶
ガラスの急須に茶っ葉を敷いて氷をのせて冷蔵庫へ！
朝作ると昼過ぎに少しできてるかな？
15時くらいに飲めればいいかーの気持ちで作ってます
甘くてさっぱりしています

[64. 匿名]

ぶどう緑茶の水出しにハマってします。

[65. 匿名]

>>48
知ってたらごめんだけど
紅茶は水だし専用のお茶っぱじゃないと危険だから気をつけてね

[66. 匿名]

フルーツ麦茶、全部試してみた結果レモン麦茶が一番好き

[67. 匿名]

>>54
え、大丈夫だよ
ちなみに水出しで作ってる

[68. 匿名]

>>28
だからか！カフェイン取ると胃もたれしたりお腹痛くなったりするんですけど、家で水出し緑茶作ったら大丈夫だったんですよね
でも市販のペット緑茶だと胃もたれして胃が重くなるから何でなんだろって思ってました！そういうことか！

[69. 匿名]

梅の季節なので、梅ジュース

[70. 匿名]

ルイボスティーってどんな味なんですか？？
調べてもよくわからなくて...

[71. 匿名]

>>1
緑茶は利尿作用があるから夏場には向かないと聞いた。

[72. 匿名]

>>12
めちゃくちゃ長い名前の飲み物かと思った

[73. 匿名]

>>65
何が危険なんですか？

[74. 匿名]

冷蔵庫で冷やした炭酸水で
梅シロップを割る
甘酸っぱくて飲むと元気が出る

[75. 匿名]

>>18
鶴瓶w

[76. 匿名]

ほうじ茶

[77. 匿名]

カモミールティー

[78. 匿名]

>>73
検索してみたよ↓

その理由は、普段私たちが飲んでいる紅茶の茶葉は、熱湯で抽出することを前提としています。
そのため、紅茶の茶葉は殺菌消毒がされていません。
日本に輸入されている紅茶のほとんどは外国からのものです。
その紅茶は輸入時に細菌の検査はされていないものがほとんどです。
輸入の際、農薬の検査は十分に行われますが、細菌の検査まではしっかりと行われません。

細菌の検査をしないことには理由があります。
本来、お茶というものは熱いお湯で抽出しますよね。
お茶はお湯で抽出するものなので仮に茶葉に細菌が付着していても沸騰したお湯のおかげで細菌はほとんど死滅してしまいます。

そのため、紅茶は沸騰したお湯で必ず淹れなければならない理由の１つとして熱湯で殺菌を死滅させるためという理由があります。

だってー！
でも水出しが完全NGじゃなくて
ガラス容器で作り冷蔵庫保存24時間以内に飲み切ればいいらしい

[79. 匿名]

>>1
ドクダミ健康茶。ちょっとクセがあるかな？だけど慣れたら全く問題無し。むしろクセになる。身体にも良いと思うしこればっかり。

[80. 匿名]

>>6
口つけたやつはアカンで！

[81. 匿名]

関西で飲まれている冷やしあめ が懐かしいなぁ
自分で作れないw (生姜で作られてるんだよね)

[82. 匿名]

麦茶に飽きてきてほうじ茶だけどそれも飽きてきた！
コーン茶美味しそう！

[83. 匿名]

>>46
>>53
たしかに早く冷蔵庫に入れなきゃあぶないですね！

緑茶を水分補給でたくさん飲んだらカフェインの取り過ぎでよくないですかね？

[84. 匿名]

カルピス

[85. 匿名]

>>78
ありがとう！暑さも吹っ飛ぶほど嬉しいです＼(^o^)／

[86. 匿名]

最近胃が疲れてるのかコーヒー、紅茶がちょっと欲しくない(普段はコーヒー中毒)
冷蔵庫で冷やした水か炭酸水にレモン搾って飲んでます。用意もいらないしビタミン取れる？し　さっぱりします。

[87. 匿名]

黒豆茶
こうばしくて 美味しいよ～

[88. 匿名]

ドラッグストアの、十六茶みたいにたくさん混ざっているお茶のティーバッグ

[89. 匿名]

ブレンド茶。色んな味がするので飽きない。

[90. 匿名]

以前は水だしと表示してあるパックのものを買ってましたけど、普通の茶葉でも大丈夫な事がわかってからは自分で色々な茶葉でパック作ってます

[91. 匿名]

>>83
カフェインよりも、緑茶の利尿作用かな
水分が体にたまらないで排出されやすくなる
熱中症の時期だから、体に吸収される水分も必要だよね

[92. 匿名]

ポカリ10L用の粉末を買って、ポカリ作っているよ！
寝起き時、夫が徒歩通勤だから帰宅時、家事の発汗時など、ぐびぐび飲んでるよ！

[93. 匿名]

水出しコーヒーって酸味が和らぐから好きなんだけど、折角だから夏らしくフルーティな豆にしよ！って作ってみたら酸っぱかった
フルーティ=酸味がある　だもんな…水出しでも酸味が完全に無くなるわけじゃないもんな…

[94. 匿名]

ほうじ茶

[95. 匿名]

>>2
ノンカフェインで、飲んでもトイレ近くなる心配しなくていいから好き。

[96. 匿名]

>>1
最近は黒豆茶飲んでる。あとは希釈タイプのコーヒー。
甘いのとブラックと両方常備してる。猿田彦珈琲監修のコーヒーベースがお気に入りだけど、サントリーのカフェベースばかり見かける。なんでや！！

[97. 匿名]

ミルクティーの袋の余り物を全部使って、タピオカ茹でてタピオカミルクティー作りましたよ。自分作だと甘さ控えめにできるよ。

[98. 匿名]

黒豆麦茶と、普通の麦茶。
今日はプラス玄米緑茶も作ったよ。

[99. 匿名]

>>15
常に飲んだらどうなのか書かないと。好きな人は飲むし。

[100. 匿名]

レモン皮ごと使えるやつのみ買ってきてレモネード。肌にいいかなと思ったし、飲み味さっぱりするからいい。

[101. 匿名]

>>40
そうですよー！沖縄で売られてるさんぴんちゃは中国のジャスミン茶の葉。

[102. 匿名]

暑くなってくるとやっぱり麦茶だねってなる。冷たい麦茶ゴクゴク飲んでる時、幸せを感じる。

[103. 匿名]

麦茶に砂糖をいれてもおいしいよ

[104. 匿名]

これ飲みやすくて好き

[105. 匿名]

>>31
ホミリーさん？

[106. 匿名]

>>72
私も流し読みでスクロールしてたけど、麦茶ミントがどんなものか気になり戻ったら、ただの羅列だった。
斬新な飲み物かと思ったのに騙されたぜ(￣ー￣)

[107. 匿名]

鶴瓶の麦茶と緑茶
水出し楽チンでいいよねー

[108. 匿名]

>>78
私もありがとう✨こまっ茶かわいいね♡

[109. 匿名]

麦茶2種類　緑茶　水出し紅茶　ルイボスティー　黒烏龍をランダムで作ってる。お酒で割ったり普通にゴクゴクのんだりですぐに無くなる〜

実家では夏場はいろんな茶葉を駆使してミックス茶を作ってました何を混ぜてたかは知らない(*´∀｀*)

[110. 匿名]

>>91
>>83
体に水分を取り込まないと私の場合は便秘になりやすいです。自分はコーヒー派ですが、やはり利尿作用で水分が体外に排出されてしまうようですね。

今年のこの猛暑でコーヒーよりも冷たい水が欲しくて頻繁に飲みました。するとスムーズなお通じがあり、水の効果を実感しました。

[111. 匿名]

>>99
横だけど毎日常飲して10年くらい経つけどトイレが近くなった気はする。利尿作用あるのよね

[112. 匿名]

私はジャスミン茶なんだけど子どもが麦茶持参だからひたすら麦茶です！

[113. 匿名]

>>34
はくばくのは美味しいよね！
香ばしい！

[114. 匿名]

[115. 匿名]

>>68
そうそうペットボトルのお茶ってたぶんお湯で入れたのを冷まして作ってるからカフェインが含まれてる。最近は夏になると水出し緑茶って名前でペットボトルで発売してたりする。お役に立てる情報でよかったです！

[116. 匿名]

ルイボスティー、ずっと好きで飲んでたんだけどある日いきなり匂いが無理になって飲めなくなった
それ以来麦茶しか飲んでない

[117. 匿名]

無印良品のとうもろこし茶と黒豆茶飲んでます。