膝のケア

[1. 匿名]

膝で年齢がバレる‼︎ と聞きました(T . T)

皆さん膝のケアされてますか？？

[2. 匿名]

ボディークリーム(ニベア) でマッサージするだけ。
黒ずみの改善が分からない!!

[3. 匿名]

脚全体をケアした方が良いよ。
脂肪太りして太ももの肉が膝に乗っかると汚くなる。
シワがよると黒ずんで見えるから、肌だけじゃなく
脚を引き締めておかないと！

[4. 匿名]

夏は7部丈より短いのは履かない

[5. 匿名]

膝のケアなんてあるの？
あるなら知りたい

[6. 匿名]

やった事ないかも…。

[7. 匿名]

出典：karadastyle.ismedia.jp

[8. 匿名]

筋肉大事

[9. 匿名]

週1、アプリコットスクラブ石鹸で洗って、クリーム塗ってます。

ザラザラしてないし、いい感じ。

かかとも肘もそうしてます。
(^O^)／

[10. 匿名]

常にローラースケートやってる風のファッションにするとか

[11. 匿名]

母が仕事で、お膳を持って畳に膝をつくこと30年。
膝真っ黒です。

子どもの私はお母さん頑張ったんだなと思うけど
母自身は嫌だったみたいですね。
もう60代で諦めてるけど、ケアアイテムみるとつい買ってしまうみたいです。

この間はOh！baby買ってきてました。

出典：www.cosme.com

[12. 匿名]

この足ぶっとすぎるわ！

[13. 匿名]

黒ずんでお肉がのった膝です(￣▽￣)
かなしい(￣▽￣)

[14. 匿名]

膝の黒ずみなくなると全然印象違う。
たまに間違えて膝ぶつけたりすると、青たんできて小学生の脚みたいになる。

出典：image.edita.jp

[15. 匿名]

どうやったら膝の黒ずみ消えるんだろう
汚くて悩んでる
スクラブとかもしてみたけどイマイチ

[16. 匿名]

膝ですか？不規則な生活を直したり、栄養を取ったりすれば良いのでは無いでしょうか？
専門家じゃないので絶対じゃないですけど。

[17. 匿名]

7
違いが分からないw

[18. 匿名]

ウォーキングするくらいで他は何もしてない
肉が乗っかると、確かに老けて見える

[19. 匿名]

自分の膝
ひさしく見てないな〜。

[20. 匿名]

私も膝ぶさいくです、ついでに肘も笑
曲がるとこは何故か黒ずんでしまう…

[21. 匿名]

膝はしっかり洗ったり保湿したりと気をつけていましたが、つい先日自分の肘の黒ずみに気付いて衝撃を受けました。
それから洗顔時、スクラブで肘もついでに肘も洗っています。
肘も膝も手入れが必要なんだとしみじみ思ったアラフォーです。

[22. 匿名]

21さんも書いていますが、肘に気づかない人多いです。美容の仕事をしていますが、外見をキレイにしていても、肘・耳掃除を怠っている人が結構います。

毎日でなくていいので、肘は綿などに石鹸をつけて優しく洗って、保湿をしっかりしてあげてください。保湿は、肌もやわらかくなりますし、キレイな肌になります。

[23. 匿名]

11さん
お母さんの、勲章ですね(*´∀｀)
これからもお体お大事になさってください☆

[24. 匿名]

7
それ以前にふっとい脚！!

[25. 匿名]

雑巾がけするようになったら、それに比例して膝が黒ずんできた。。
雑巾がけやめようかな（笑）

[26. 匿名]

子供の頃よく部屋の中を膝でずーりずーり歩くような生活してて膝の皮が硬かったんですけど
大人になってから止めたら綺麗というか普通になりました。
肘も頬杖ついたり寝転んで肘杖ついたりするの止めたら軟らかくなって黒ずみもなくなりました。
今もやらないように気をつけてます。

[27. 匿名]

10www

[28. 匿名]

ゴマージュで定期的に角質とり&保湿！

[29. 匿名]

スクラブでマッサージ、その後保湿クリームを塗る
膝って埋もれ毛あって黒っぽくみえる

[30. 匿名]

床掃除の時、膝あてしてる。
直ぐに痣になるから、重宝してる

[31. 匿名]

２２さん、２１です。
肘は今まで気にしたこともなかったので本当に愕然としました。
こんな肘を出していたのかと急に恥ずかしくなりました。
膝も、肘もちゃんと洗って保湿して日々手入れするようにしたいと思います。

[32. 匿名]

2ヶ月前に、黒ずんでガチガチの膝がいきなり気になって。
週1〜2回のスクラブ、お風呂上がりのボディクリーム、普段の生活で膝を絶対付かないことを心掛けました。
かなり改善！手触りも色も良くなって、足出したファッションができるようになりました。

[33. 匿名]

10www

[34. 匿名]

黒ずみには尿素ってイメージあるから毎日お風呂上がりに膝と肘にも塗ってる！

[35. 匿名]

むくみがすごいのでお風呂あがりにとりあえず、ふくらはぎと膝周り、太ももはマッサージしてる
今のところ膝に肉はのってないと思う

[36. 匿名]

黒ずみはハウスオブローゼのボディースクラブでなくなる。
でも年取ると膝が下がってくるっていうよね。
筋肉つけよ

[37. 匿名]

捻挫して、接骨院行ったら、くるぶしと膝の黒ずみにロックインされた！

正座ばっかりでしょ！
ダメダメって！
色悪いよ～！

どうすればと聞いたら正座だめ！でした。

[38. 匿名]

風呂上がりに毎日ひじ、ひざにホホバオイル

けっこう効いてる気がする(￣▽￣)

[39. 匿名]

ひじの黒ずみとしわが気になってて、最近は出掛けても人のひじばかり見てしまいます。

石鹸で洗って保湿すればよいのでしょうか？

毎日ボディクリームをひじに塗ってるけど、あまり改善されてないんですよね。

[40. 匿名]

以前行ってた美容系の皮膚科兼エステ的なところで

関節を保護するためにひじ・ひさの皮は厚くなってて
めちゃくちゃ乾燥しやすいため
・週2～３回程度のスクラブ（余計な角質を落とすため。けど落としすぎると乾燥のもと）
・顔なんかよりはるかに乾燥する部分だから、保湿は必須！
って助言された

黒ずみは角質を落とさない・乾燥・摩擦（ひじをつくのNG)でできるらしく
一度黒ずむと、白く戻すのはかなりの長期戦になるとのこと
（美容皮膚科で処方してもらえる強い美白系の薬でも。自宅ケアならなおさら根気が必要）

なのでここ見てるまだひじが黒ずんでない20代の子たち
ひじ・ひざの保湿を推奨！！

[41. 匿名]

スクラブは黒ずみ悪化するよ
黒ずみの原因は摩擦

[42. 匿名]

黒ずみももちろんあるけど立って写真撮ったやつみたらヒザに小僧じゃなくてメッチャ怒ってるオッサンがいた。これってもう小僧にはもどりませんか？

[43. 匿名]

膝の黒ずみが気になって
ジャウムソープとニベアの美白用ボディークリームとたまにハウスオブローゼのスクラブしてたら、改善してきたけど、どれが効果あったのかわからない…
そして、めんどくさくて、全体的にお手入れをサボりがちになったら、やっぱり黒ずみ悪化してきた…

[44. 匿名]

膝や踝が黒ずむのは
冷え等で血行が悪く、ターンオーバーが遅くて
角質が厚くなるうえに、摩擦が生じるから。
たまに、足の甲辺りが黒ずんでいる人もいる。

スキニーなどのボトムのすれで、酷くなる人も多くいるから
出来ればスキニーなどぴったりボトムはやめる。
それと乾燥を促してしまう、タイツ製品をやめる。

入浴時ボディーソープ泡立てて、砂糖を一つまみ混ぜ
マッサージしてもゴマージュと同じ効果がある。
砂糖は保湿効果に優れてるから。
あとは入浴後角質をさらに柔らかくする為に、尿素クリームで保湿。

これで改善しない本当に頑固で硬い、角質には
荒行だけれど軽石等で、入浴時に優し目に削り落としてから
上記のマッサージと保湿。
これを続けると改善する。

[45. 匿名]

肘が真っ黒でしたが肘をつく癖をやめたらいつの間か綺麗になりました。
今は足の甲というか、くるぶしの黒ずみとゴワゴワが酷くてスリッポン普段履いてますが恥ずかしくて…
よくなる方法は正座をしない、ですか？

[46. 匿名]

膝の上にお饅頭がのっている。
どうしたら取れるのか。

[47. 匿名]

すんごく参考になるトピありがとう！
今日からお風呂上がりの保湿します。
夏だし綺麗に脚を出せるようになりたい！

[48. 匿名]

小学生のときハデにチャリで転んで怪我したときの傷跡がいまだに残ってる。皮膚科とかで消せるのかな…

[49. 匿名]

黒ずみが目立つほど色白じゃなくて微妙な気持ちなんだけどどうしようw

[50. 匿名]

気が向いた時にお風呂入ったついでに、ピーリングジェルで膝小僧の角質をポロポロ落としてます。
元々黒ずんで無いから変化が無くて面白く無いけど、手入れするだけでもマシかなと。

[51. 匿名]

子供（赤ちゃん）を抱っこして階段を降りている時につまずき両膝から着地しました。
擦り傷ができてしまい放っておいたら瘡蓋になって痕になる！！と思い、旦那に急いでキズパワーパッドを買ってきてくれと頼みました。
しかし旦那は高いとの理由で普通の絆創膏を買ってきてしまい…。
案の定瘡蓋になって、黒ずんだ痕がくっきりと残ってシミのような状態になっています。
幼い時はしょっちゅう擦りむいても綺麗に治ったけど、もうそれなりの歳だし代謝悪そうだし自然には消えなそう。。
スクラブとかしたほうがいいのかな？？
スカートとかショートパンツはくわけじゃないけど膝が黒いとやっぱり微妙。

[52. 匿名]

41. 匿名 2015/07/01(水) 20:56:40 [通報]
スクラブは黒ずみ悪化するよ
黒ずみの原因は摩擦



しないよー♪
そんな高速でゴシゴシ
しないでしょ笑
普通に優しくゆっくりするんだよ。
私もスクラブやってるけど
しなかった時より断然いいから☆

[53. 匿名]

皮膚が厚くなって黒ずんでいる場合は尿素が入っているクリームを塗り続けると、キレイになりますよ！
私はヒザとくるぶしの黒ずみに効果テキメンでした！

[54. 匿名]

ハウスオブローゼのoh!ボディスムーザーは、効果あるよ〜!

2つ使い終わる頃には黒ずみ改善されたもん

[55. 匿名]

ハウスオブローゼのスクラブ、重曹パック、ガスール

重曹パックが一番良かった様な…。

[56. 匿名]

中学生で初めて化粧水使い出した時から何となく、
顔に馴染ませた後に手の平に残った化粧水や乳液を
毎日肘、膝にも擦り込んでた。
あれから18年…めっちゃ綺麗な肘と膝です。
継続って大切ですよ！