NAOTO EXILEの驚きの掟を告白 加入当時にライブ前に先輩から言われた衝撃の言葉「肥満じゃん」

[1. 匿名]

・ライブ後に10度以下の氷風呂に10分間入る

「ライブ終わった後に、体が火照って、炎症している状態なので、全身をアイシングするという意味で、ライブ後、出来る限り直後がいいみたいで。10分ですね、だいたい8、9度ぐらい。氷ぐらいの温度で急激に冷やすことが疲労回復になる。次の日のライブもベストのコンディションで出られる」

・ライブ前の体脂肪率10％以下

「僕、EXILEに入らせてもらって、13年ぐらいなんですけど、入りたての時に先輩たちがトレーニングしていて、体脂肪率を図る体重計に乗ったら、10・5％みたいな感じだった。“あれ、肥満じゃん！”みたいな。“え？10・5％って低くないですか？”って（言ったら）“EXILEって、10％超えたら肥満のほうに入るから”って（言われた）」

・後輩が先輩とハイタッチする時は下から手を添える

「掟というよりかは上下関係が体育会系としてあって、後輩から先輩にこれ（ハイタッチ）は違うよね。そこで、後輩たちが編み出したのが手を添えるハイタッチ」

NAOTO　EXILEの驚きの掟を告白　加入当時にライブ前に先輩から言われた衝撃の言葉「肥満じゃん」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

NAOTO　EXILEの驚きの掟を告白　加入当時にライブ前に先輩から言われた衝撃の言葉「肥満じゃん」

[2. 匿名]

パワハラじゃん。

[3. 匿名]

痩せさせていただく

[4. 匿名]

手を添えるwww

[5. 匿名]

》後輩が先輩とハイタッチする時は下から手を添える
ｗ

[6. 匿名]

手を添えさせて頂く

[7. 匿名]

>>5
>>4
左手は添えるだけ‥

[8. 匿名]

手を添えるハイタッチ？？？

[9. 匿名]

アイシングは筋肉には大事なのかもしれないけど急激に冷やすのは体に悪くないのかな。体使う仕事の人は大変よね。

[10. 匿名]

ハイタッチに手を添えるｗ
まさかザイルの一族がマナークリエイターにも進出するとはｗ

[11. 匿名]

>>4
ノンノン

「手を添えさせていただく」

[12. 匿名]

もうそういうのいらないかな～

[13. 匿名]

面白い

[14. 匿名]

冷やさせていただいて
痩せさせていただいて
添えさせていただきます

[15. 匿名]

うぇ～いって感じのイケメンの集団なのに
逮捕者とか出ていないのがすごいと思う

厳しいルールもちゃんと運用されていて
メンバーも目標があるんだろうと思うよ

[16. 匿名]

実際はデブって言ってたんだろ‼️
悪かったなデブで‼️

[17. 匿名]

しゅんとあつしがボーカルしてた頃のEXILE大好きでした。武井咲の旦那が加入した後はヤンキー具合が加速しまくりで、ついていけなくなってしまった…
3代目は、ベストフレンドマイガール？とりゅうせいだけ好きです。

[18. 匿名]

痩せさせていただいて
手を添えさせていただく

[19. 匿名]

くだらねえなぁ

[20. 匿名]

EXILE入らせてもらって…

誰目線の会話なんだろwww

[21. 匿名]

>>19
みんな思ってても言ってないんだぞwww

[22. 匿名]

>>14
ツボった🤣

[23. 匿名]

させていただくほんと無理
定着しないで欲しい

[24. 匿名]

想像つかなくて調べてしまった。こういう事らしい

出典：stat.ameba.jp

出典：stat.ameba.jp

[25. 匿名]

>>15
下手なアイドルや芸人よりは厳しい世界で活動させていただいてるんだろうね

[26. 匿名]

EXILEって本当に掟が多過ぎやな

[27. 匿名]

[28. 匿名]

10度の氷水って相当冷たいよね
これもう修行だな

出典：i.ytimg.com

[29. 匿名]

で、肥満の方に入るからって言った先輩って誰なの？自分も後輩に言うの？

[30. 匿名]

>>21
ごめんw

[31. 匿名]

>>15
数年前に出てきたLDHのパワハラ内容見たら逮捕者でそうな感じだったけどね

[32. 匿名]

EXILEのさせていただくネタ 好きだわ

[33. 匿名]

>>5
ぴったんこカンカンの吉田羊と安住アナみたいに乾杯する時は後輩も少しコップ下げるのかな

[34. 匿名]

>>28
前にテレビで氷水に入ってるところ流してたけどガタガタ震えながら入ってて体に悪そうだなって思った

[35. 匿名]

今まで散々擦りまくったネタをまだ披露してるんだw
EXILEって似たような話を何回もしてるイメージだわ。
他の芸能人もこんなもん？

[36. 匿名]

>>15
HIROがすごい力持ってるからね

[37. 匿名]

>>5
引用は＞だよ

[38. 匿名]

>>1
正直くだらないと思った
レモンサワーウェイウェイ痛い軍団

[39. 匿名]

これ見てたけど、今市くんの犬か今市くんの知り合いの犬を抱っこさせてもらったって話をしてたけど、
メンバーなんだから今市くんの犬かどうか知ってると思うし、今市くんの知り合いの犬を抱っこさせてもらってって言い直してたから、今市くんの彼女の犬じゃないのかなと思った

[40. 匿名]

>>15
HIROは3億円脱税したけど
なぜかわからないけど逮捕されなかった

他の芸能人とかなら一発アウトなのにね。

嫁さんが上戸彩とかだから
HIROも創価の人なんだろうね！

[41. 匿名]

氷水入るのはアイスバスでしょ。
陸上やってたけど練習後は必ずやらされてた。
賛否あるらしいけど、やったほうが回復早かった気がする。

[42. 匿名]

>>9
なおと並に動いてる人は大丈夫らしい。
アスリートとか、

[43. 匿名]

>>41
同じように10分入るの？

[44. 匿名]

>>9
心機能に負担がかかる。またはショックにより、迷走神経反射で意識障害を伴う可能性あり。

[45. 匿名]

>>14

[46. 匿名]

登坂くんも10%以上ありそうだけどね
(三代目は掟関係無いのかな？)

[47. 匿名]

運動後に冷たい水風呂入るのはアイスバスだよね？
知らない人が聞いたら、はあ？て思うかもしれないけどアスリートとか激しい運動する人はわりとやってる人多いよ。
やり方も間違ってない。悪意ある切り抜きなのか、この人の説明が悪いのか知らんけど、ちゃんとした方法だから何も間違ってないし、アイスバスは悪くないよ。
ただライブの運動量がわかんないから、やる必要あるのかないのかは何とも言えないけど。

[48. 匿名]

そういえばナルトはしばらく読んでないなぁ。
デイダラが好きなキャラだったな。

[49. 匿名]

>>43
そうですよ、運動後できるだけ早く８～10分浸かります。

[50. 匿名]

NAOTOはかとパンを振る笑笑

[51. 匿名]

アイスバス＝冷水浸漬法。
スポーツ療法の一種だよね。
医学的根拠はないけど、効果あるという人が多くて研究段階だったはず。
有名アスリートも多くやってるよ。
EXILE系列ってこういう最新のものとか流行りのものを取り入れるのが好きだなぁって感じする。
前は酸素カプセル入ってたよね？

[52. 匿名]

水風呂ってダイエット効果あるんだよね。
20度くらいの水温でいいらしいけど。

[53. 匿名]

>>1
体脂肪10％超えは肥満か…ふーん、30％超えは化け物扱いだな、ヤバい

[54. 匿名]

くだらねぇ掟だな

[55. 匿名]

>>35
元アイドルとか同じネタ
何回も話すよね

[56. 匿名]

>>4
結構有名なしぐさ？だよね。今考えると、すんごい滑稽

[57. 匿名]

カトパンの人だ。

[58. 匿名]

>>24
画像ありがとうございます！
私も手を添えさせていただくハイタッチってどういうこと？と思ったから。

[59. 匿名]

>>1
氷風呂10分ってヒートショック起こしそうだし普通に危なくない？？

[60. 匿名]

慇懃無礼ザエル

[61. 匿名]

>>14
じわじわとこみあげたわw

[62. 匿名]

>>19
ついに出てしまったか(笑)

[63. 匿名]

栄枯盛衰だね。なんだか時代遅れ集団みたいになっちゃって悲しい
最後に見たの、FNSかなんかでキューバっぽい衣裳で常夏陽気ソング披露してた
完全に新陳代謝失敗したよね。このまま懐メロ歌手一直線かなあ

[64. 匿名]

>>9
サッカー選手もやってるよね。
そういう機械がある。

[65. 匿名]

>>41
クライオセラピーってあるけどそれと同じようなかんじ？
サッカー選手とかカヌーの羽根田選手とかクライオセラピーができる機械を使ってるところを紹介していて、筋肉の炎症を鎮めるとか疲労回復とか言ってた気がする。

[66. 匿名]

>>5
お水の世界

[67. 匿名]

>>50
ダルビッシュもカトパン振ったよロピロピロピア

[68. 匿名]

>>14
笑わせてもらったところで眠らさせてもらいます

[69. 匿名]

体脂肪率ルール劇団EXILEにも適用してほしい
青柳翔痩せてた時好きだったのに…

[70. 匿名]

オカザイルはデブザイルってイジられてたもんね

[71. 匿名]

>>56
会釈しながらとかで良いと思うけどねw

[72. 匿名]

>>69
ショックだった

[73. 匿名]

でも、このくらい厳しいから長時間のパフォーマンスを長年できてるんだなとは思う

[74. 匿名]

TAKAHIROが加入したての時も、タバコ吸ってたらHIROに「ボーカルの人なのにタバコ吸ってんだ」って言われて、それから禁煙したって言ってたね（笑）

でもパフォーマーは体脂肪率、ボーカルは禁煙にうるさいのはプロとして当たり前だよね

[75. 匿名]

>>17
武井咲の旦那笑
嫌いすぎるんですねわかります笑

[76. 匿名]

>>72
お隣の町田啓太も…
イケメンでも髪型服装体型トータル磨き大事

[77. 匿名]

>>74
松たか子「そやな( ´Д`)y━･~~」

[78. 匿名]

>>7

[79. 匿名]

>>72
まいかんちの元カレね

[80. 匿名]

>>40
しかも２回やらかしてるのにね💴

[81. 匿名]

>>74
お酒も控えてるんだろうか

[82. 匿名]

E-girlsも体脂肪率何%以下にしてみたいな指示があるって言われてたよね

[83. 匿名]

>>72
ヤンキーのセンスってつくづくダサいなあ
LDHはイケメン路線で演技仕事やらせる時に修整させてるけど、地が出てやっぱりダサい時があるね

[84. 匿名]

>>83
これ撮影ショットだよ

[85. 匿名]

名前がダサいんだよなぁ

[86. 匿名]

>>5
>>と》は違うよ

[87. 匿名]

>>4
韓国ってそんな習わしあるよね年功序列で

[88. 匿名]

>>86
数字ないからアンカー失敗したわけじゃないと思うよ

[89. 匿名]

>>45
たけいえみさんと結婚させていただいて、
子どもを授けさせていただいて、
パパをやらせていただいてます

[90. 匿名]

ナオトさん？テレビでみたとき松下洸平さんに似てると思った！同じ方いませんか

[91. 匿名]

>>24
動画で見たら何か そっ って感じで
男らしくパァァァンっていけや！って言いたくなった

[92. 匿名]

>>81
EXILEといえばレモンサワー

[93. 匿名]

>>72
これ2人とも仕事の時のやつだよね。
青柳さんも髪型とか体型も役作りのためじゃないかって言われてたけど、結局今もこんなかんじ？

[94. 匿名]

>>75
名前が単に思い出せなくて…今も出てこない。美容師してたことは覚えてるのに

[95. 匿名]

>>94
TA ( ) HI ( )

[96. 匿名]

山下健二郎の体脂肪率は10%超えてる気がするんだけど

[97. 匿名]

>>78
元ネタはこれだろうけど、どうしてもあの画像を思い出してしまうw

[98. 匿名]

>>46
産後の時の私の背中そっくり

[99. 匿名]

>>32
他の芸能人の方がひどくない？

[100. 匿名]

あきらか10%越えの人ちょろちょろ見るけどね

[101. 匿名]

初っ端EXILEに入らせてもらってってところでムズムズした
一般的な会社でも「入社させていただいた」とか言う？
言うの？

[102. 匿名]

>>24
岩ちゃんなんてその上を行く、口パクで何か空気をハムッてしながら超ソフトにタッチよ

だから、もっとパチンと来いよ!笑って突っ込まれてた

[103. 匿名]

>>28
これって寒くてガタガタ震えてるわけよね？
体に悪そう
社長さんも一緒にちゃんとしてるの？

[104. 匿名]

K-pop にすっかり食われた印象
ボーカルダンスグループも様変わりした
今は男臭さは必要ないのだろう

[105. 匿名]

>>5
ハイタッチって両手でしないの？

[106. 匿名]

>>1
ブラックじゃん

[107. 匿名]

>>87
私もそれかとおもた

[108. 匿名]

>>46これは…！
かなりのってる

[109. 匿名]

>>72
今際の国のアリスの写真だよね。
町田啓太はすぐわかったけど青柳さん最後の方まで気が付かないで見てた。私の中ではファーストクラスのイメージで止まってたから変わりすぎててびっくりしたよ。

[110. 匿名]

>>9
昔テニスの漫画で疲労回復にその描写があったの思い出した。

[111. 匿名]

>>40
創価より松浦のような。

[112. 匿名]

>>94
美容師だった？
居酒屋勤務じゃなかった？

[113. 匿名]

なんかブラック企業みたい

[114. 匿名]

>>70
岡村めっちゃバカにされてたね
体脂肪率発表した時｢女子！www｣って言ってバカにしてた光景覚えてるわ

[115. 匿名]

>>112
居酒屋は他のメンバーじゃない？
ウサさんのお父さんが経営してたところでバイトしてた人はいるよ

[116. 匿名]

>>89
授けさせてはなんか違う

[117. 匿名]

>>116
授からせていただいて、とか笑？
変な日本語使ってるイメージはある

[118. 匿名]

>>70
この時だよね。健康面から見てもヤバかったから痩せられて良かったと思う。

[119. 匿名]

>>80
2回も！？それはもうわざとなんじゃと思えてしまうわ

[120. 匿名]

>>1
ゆっきーなとは別れたんだっけ

[121. 匿名]

>>46
この人黒髪の方がイケメン度高いのにいっつも金髪。
金髪なら尚更太っちゃだめなのに。

[122. 匿名]

>>76
これは何かの役柄の衣装だよね？
体型も役作りかもね

[123. 匿名]

>>111
多分そう
松浦なんて何度もお薬の噂あるのに不問だしね
エーベに毎年警察庁からの天下りポジション用意してるらしいので！

[124. 匿名]

>>102
岩ちゃん内心あほくさって思ってやってそう

[125. 匿名]

>>118
今度のEXILEのツアー岡村に声かけてそう
でも今めちゃイケもなくなったしナイナイ効果もそれほどじゃないから盛り上がらないか
でもHIROはそういうの好きそう

[126. 匿名]

ポップアップに黒木啓司が出てるんだけど、ゆくゆくは義父の議席を継ぐのか？と思ってしまった。

[127. 匿名]

>>31
ここの事務所はタレントよりスタッフが悪質という特異な体質なのよ
スタッフはどこでも悪評でだから仕事が入らないとすら言われてる
ちなみに現社長は渋谷のチーマー上がり

[128. 匿名]

>>4
頭悪い人が考えた掟って感じだよね笑

[129. 匿名]

筋肉つけすぎだから動きが固くなってどんなコレオでもガシガシして肝心なとこは揃ってないんだよ
筋トレの時間を全体のダンスリハに回せばいいのに

[130. 匿名]

>>72
雲の階段に出てた人と同じだとはにわかに信じがたいわww
これはこれで今までと違う役が出来そうでいいんじゃないかと思うけど、最近あまりドラマとか映画で見かける機会減ったよね。

[131. 匿名]

>>24
ハイソフトタッチ。

[132. 匿名]

>>3
好きwww

[133. 匿名]

入らせてもらう

[134. 匿名]

>>101
EXILEが事務所の頂点で、この人は創設メンバーではなく後から加入した立場だから、いまだに「入らせてもらった」なんだと思う
きっと三代目に対しては言わないと思う
NAOTOは比較的言葉遣いがちゃんとしてる方だし

とはいえ宗教みたいでムズムズするよね

[135. 匿名]

>>98
ちょっとww私もだよ涙