失恋で心療内科に行ったことのある人

[1. 匿名]

お恥ずかしながら失恋しました。それからというものの自分でもおかしいと思う精神状態になり、受診したいと思うのですが（過去に一度不眠症で行ったことあります）失恋で心療内科行くのは大げさでしょうか？不安のなくなる、眠りやすいお薬がほしいです

[2. 匿名]

全然大袈裟じゃない
たかが恋愛、なんかじゃないよ。それくらいダメージ大きいことだよね。

[3. 匿名]

十分に受診対象になると思います。

[4. 匿名]

重くなる前に受診した方が良い場合もある

[5. 匿名]

ロラゼパム

[6. 匿名]

>>1
私は精神科にかかってるけど、先生が、失恋したりペットが死んだりしたらメンタルが崩れる時があるからそういう時は言ってねっておっしゃってましたよ

[7. 匿名]

日本はカウンセリングの敷居が高いけどアメリカでは普通の事みたいね

[8. 匿名]

>>1
大丈夫
行ってきなよ

[9. 匿名]

体に不調が出てるなら診察してもらったらいいと思う。

[10. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[11. 匿名]

正直、どうかと思うけど儲けになるのでwelcomeですねー

[12. 匿名]

>>11
恋愛したことなさそうw

[13. 匿名]

私も昔失恋で仕事3日休んだ
本当に辛いよね
失恋きっかけで人生変わる人も
いるから全然大袈裟じゃないよ

[14. 匿名]

心の中に何かが崩れる感覚があるのは危険です。

[15. 匿名]

失恋して鬱になりかけたよ
短期間で3キロも痩せて大変だった
結局病院は行かなかったけど、行けるなら行った方がいいよ

[16. 匿名]

>>12
ww

[17. 匿名]

私は病院にはいってないけど、失恋でメンタル狂ってそれ以降戻らない者だから病院いけるなら行った方がいいよ！病院に行かなければって言う発想すらなくて行けなかったから。行ったほうがいい、体大事にね！

[18. 匿名]

>>1
精神病院に行っても、大したことなければ
ここは相談所じゃない！！って追い返されるよ
カウンセリングじゃないから勘違いすると痛い目見る

[19. 匿名]

>>1
時が忘れさせてくれるよ

[20. 匿名]

失恋ってほんとに心臓に負担かかるらしいよ

[21. 匿名]

全く大袈裟じゃないと思います。
辛い時に頼れるものはなんでも頼った方が良いよ。

[22. 匿名]

>>1
行っていい。早めにいきなよ。
私いじめで不登校だった後に出会った人と付き合って心の支えだったのに、実は浮気しまくりでバレたらモラハラDVされまくってメンタル病んで別れて10年たって結婚もしてるのに自律神経が未だに治らないんだよね。早めの対象ってすごく大事だよ。そんなことで～ってことはないからね。

[23. 匿名]

>>1
大袈裟でしょうか？？なんて思わなくていいよ
ガルちゃんで失恋トピック立てたり友達にあって気の済むまで失恋トークして立ち直れる人もいれば、一人でひたすら泣いて落ち込みたい人もいるし、心療内科に通院する人もいるでしょ
人の目なんて気にせずとにかく自分が少しでも楽になれるようにね

[24. 匿名]

問題は恋愛が原因かという事より、眠れなかったり日常に影響出るくらい不安症状があるかどうかだと思う。きっかけなんて人それぞれ。失恋の人もいれば、ペットロスの人も、怪我がきっかけの人も居る。

[25. 匿名]

大げさじゃないよ　辛くて人生変わるよね

[26. 匿名]

具合悪くなったら病院に行く。それが一番。

[27. 匿名]

そういう辛い症状を落ち着かせてくれる病院なんだから行ってらっしゃい。良い先生と出会えるといいですね

[28. 匿名]

>>1
私も失恋して2ヶ月休職もしたよ。あの時は色んなことが重なって働ける精神状態じゃなかった。今考えても受診して良かったと思うよ。
ただ、初診は予約が必要な所が多くて思った時にすぐに受診出来ないことがあるから迷うなら予約だけいれておくのもありかも。

[29. 匿名]

受診して話を聞いてもらうのはいいと思うけど薬に頼ろうとするのは早くないか？
ろくに話も聞かず薬ガンガン出す医者とかもいるし

[30. 匿名]

二十歳の頃に失恋が原因で眠れなくなったり、ずっと別れた彼氏のことばかり考えてしまい、初めて心療内科に行きました。
いざ受診理由を言う時が来ると、失恋したと伝えるのが恥ずかしくなり、言えずに違う理由を伝えてしまいました。
担当医師がおじさんで言いにくかったのもあります。

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>1
大袈裟じゃないでしょ。
恋愛なんてそれこそ心が関連するのに。
ただ睡眠薬はあんまり良くないかなぁって思うけどね。

[33. 匿名]

>>1
普通の20代くらいのサラリーマンもいるし、高校生とお母さんもいたよ
辛くて解決するすべも見通しもなくどん底になら気にせず行った方がいいよ

[34. 匿名]

私も行けばよかったおもう！何も1人で頑張ることなんて無かったなー

[35. 匿名]

メンタルの不調でNGなのは素人に指示を仰ぐことだよ～
気軽にプロ頼った方がいい、合う合わないあるからセカンドオピニオンも視野に入れてね

[36. 匿名]

そのうち嫌でも忘れるから大丈夫だよ

[37. 匿名]

大好きで３年付き合った彼に、別に好きな人が出来て振られた。本当に何もかもが大好きな人で、以降誰に誘われて遊びに行っても楽しくなく、人を好きになることも出来ず「あんなに好きな人にはもう出会えない」と真剣に思い込み、過呼吸で倒れたりしたから、心療内科に行きました。行って良かったです。先生の良し悪しは大きいからよく選んだ方が良いです。これは絶対です。薬ばかり出す先生はダメ。精神の薬は怖いです。

[38. 匿名]

>>29
とりあえず睡眠薬はもらっていんじゃない？
漢方だすとこもあるしさ

[39. 匿名]

私も大失恋して鬱になり６年も病んでてつらかった
もちろん病院行ったが治らなかった
悩みの元がなくならないと結局は元気になれないよね

[40. 匿名]

>>1
最悪死に至る病。
辛いなら行きましょう。

[41. 匿名]

>>11
ヤブ医者か？

[42. 匿名]

友人が20代の時の失恋をきっかけに鬱、その後統合失調症を発症して入院までしましたよ。その後新しい恋愛もして、今結婚してるけど内服は一生続けると言ってました。
早めに受診されて少しでも楽になられたらいいと思います。

[43. 匿名]

>>35
不用意に傷付けられたりするから病んでる時ガルちゃんで聞くのはNGよね

[44. 匿名]

旦那が不倫相手に本気になり離婚したいと言われたときに精神的に不安定になり、心療内科にお世話になりました。
薬を処方してもらって少しだけ眠れるようにはなったけど、辛い気持ちや無気力感はなくならなかったな。
自分に合う薬を探すのにも時間がかかるみたいだし、その間に治っちゃったよ。
こればっかりは時間薬が一番効くんだな。

[45. 匿名]

失恋にしろ誰かとの死別にしろ、喪失感っていうのが人間を1番駄目にすると思う
早めに病院行ってね

[46. 匿名]

>>1
「そんな理由で」なんてないよ
あなたが辛いんだからそれでいい
病院行こう

[47. 匿名]

>>6
良い先生だなぁ

[48. 匿名]

予約取れないとこ多いから早めに予約とると良いよ

[49. 匿名]

>>2
むしろ失恋よりショックな事って何って感じ

[50. 匿名]

>>1
私は辛すぎていのちの電話にかけたことあるよ
眠れないし、きついよね
頼れるものは頼って、無理しないようにね
気休めにしかならないかもしれないけど、時間が経ったらちゃんと乗り越えられるから、今は甘えていいと思うよ！

[51. 匿名]

失恋でメンタルやられるのは絶対嫌やな。
もしそうなっても会社の人には知られたくない。

[52. 匿名]

心療内科というか精神科勤務ですが、全然大丈夫ですよ！安心して受診してください。
失恋自体に関する治療はもちろん出来ないので、あくまで出現している症状への対処療法にはなります。
話を聞いてほしかったり、失恋自体の気持ちを整理したいのがメインだったりするなら、お金はかかるけどカウンセリングルームとかを探したらいいと思います。

[53. 匿名]

行った所があわなくても懲りずに違う所探してみてほしい。行こうかなって思える時に行かないとどんどん悪くなる。良くなりますように！

[54. 匿名]

失恋ひとつだけで心療内科のお世話になるというより、「砂時計」の杏のようにお別れに至るまで小さな積み重ねで何度も何度も溜め込み続けた結果、お別れがきっかけで今までの我慢が爆発して壊れてしまう人もいるはず。

[55. 匿名]

>>2
世の中で人間関係ほど病むことはない。
学校も職場もご近所や友達も結局ストレスの7割は人間関係だと思ってる。

[56. 匿名]

>>1

行っておいで

[57. 匿名]

>>1
6年前の私です
心療内科へ行きましたよ
診察中も泣きっぱなしで軽い薬を出されて飲み切る前位に、偶然良い出会いがあってそんなことを忘れるぐらいでした

失恋鬱って本当にあるので、心療内科へ行ってみるのも良いと思います。

[58. 匿名]

本人のメンタルは自分にしか分からないから辛いなら行ったらいいと思います。
理由なんか関係ないよ。だって辛いんだもん。
理由が気になるならわざわざ話さなくてもいいと思いますよ。

[59. 匿名]

>>1
行ったことあるよ。
メンタル病んで家から出られなくなり、布団からも出られなくなり、毎日なぜか涙か出て止まらない状態。全く寝られなくなってやばいと思って駆け込んだ。
全然大袈裟なんかじゃないから、おかしいと思っているなら病院に行ってみて！

[60. 匿名]

気持ちわかるよ。
私も失恋して行くか迷って行かなかったけど、ずっと辛くて苦しくて胸が痛かったから、今思えば我慢しないで勇気を出して行けば良かったと思う。
毎日眠れなくて辛かった。

[61. 匿名]

辛いなら行った方がいい。
心が壊れないうちに行ってね。
早く主が元気になれますように。

[62. 匿名]

失恋鬱になってしまってそれが治らなかったら
新しい彼氏にもバレてしまうんかな？
結婚相手に鬱になったことを知られたくないから
完全に治るまで誰とも付き合いたくないと
いうのは変かな？

[63. 匿名]

気にせず受診しましょう。
失恋と言いにくければ、辛い事が重なって…と言えばいいよ。

[64. 匿名]

>>17
あなたも行けそうなら今からでも病院に行ってみたらどうでしょう
メンタルなおってないのだから。
10年経とうが心は痛むし話を聞いてもらうだけでも少しは救われるよ

[65. 匿名]

>>1
恋愛も人間関係のひとつ。
人間関係で心を傷めることがあって心療内科にかかるのは普通のことですよ。

[66. 匿名]

>>55
わかる
あと残りの3割は身体の健康だと個人的に思う
いまトピ主さんそれが相互に悪影響しあってる状態だからとりあえず早めに行ってほしい

[67. 匿名]

>>1
失恋のストレス指数もかなりのものだったと思うから行った方がいいよ。

[68. 匿名]

5年くらい苦しんだけど、お医者さんに行って苦しむ期間が短くなるのなら行っとけばよかったなぁ。と、ここを読んで思ったよ。

[69. 匿名]

全然大袈裟じゃない。私も行った。
失恋してから死にたくて死にたくて自殺サイトとか、楽に死ぬ方法ばっかり検索してしまって、頭がおかしくなりました。
たかが失恋、なんで1ミリも思わない。ちなみに24の時です。
現在34になり、失恋以外にも辛いことたくさんあったけど、ダントツトップで失恋の時が1番病みました。
ぜひ行ってください。少しでも心が軽くなればいいですね。

[70. 匿名]

去年振られて失恋して
寂しさでマッチングアプリで
次々色んな人と会って
やってしまった。
リスカもしてしまって。
去年の今頃は本当に苦しかった。
今は時間薬か精神落ち着いてる。
でも心のひっかかりはとれないし
自分に自信持てなくなった。
恋愛と距離置いてる。
去年、心療内科に行けば
良かったなって思ってる。

[71. 匿名]

大げさじゃない
失恋が理由で調子を崩して入院するもいるよ
失恋してショックを受けるのは自然な反応ではあるけど、長く不調が続くのは良くない

[72. 匿名]

>>2
失恋で自殺する人だって鬱になる人だっているし心の殺人だよね。
人を振るのは犯罪にしたらいいのに。

[73. 匿名]

辛かったら行ってくださいね
私も一時どん底でした、原因は失恋てはないですが、行くのは甘えかとも思え、それに関しても悩みました
　
我慢してたら、自分を責めるような幻聴も聞こえてきて、真っ暗闇の中にいるような状態になりました
なかなか寝付けないのに、朝もかなり早朝から目が覚めて、ずっとマイナスな事ばかり考えてました
幻聴のときに、このままではまずいと、少し残っていた正気な自分が必死に病院を探してました

今は薬で落ち着きました
依存の少ない薬があり、量の調整は可能です
完全予約制で待合では２〜３人いて若い人も利用されてます
診察と薬代も毎回２〜3千円くらいだし(初診料のときだけ少し上がる)、風邪とかで内科に通うのと変わらなかったです
無理しないで下さいね

[74. 匿名]

私はおかしい、助けが必要だから病院に行こうってなるの素直に凄くない？
普通に行っていいと思うし、思ったのなら行った方が良いと思う。恋愛の傷は時間が解決するって言うけど解決するまでの時間がどれだけ長いか辛いかなんて人それぞれだし。

[75. 匿名]

行ってみて、合わない先生ならやめたほうがいいよ。私はあなたの人生は失敗だからと言われて、余計に病んだから。女医です。東京。病院名書きたいくらいです。

[76. 匿名]

二十歳の時、初めての彼氏に二股かけられてて、付き合って半年で知り合いの女性と結婚した。何も喉を通らなくて、眠れない起き上がれないで衰弱して精神科に入院した。

自分で精神状態おかしいと思うなら拗らせる前に受診した方が良いと思う。

[77. 匿名]

>>2
人生やライフステージに大きく関わる事だもんね
場合によっては人生プラン崩れるし

[78. 匿名]

毎日毎日その人のことばかり考えてしまう
出会わなければ良かったとまで思ってしまう
時間が解決とかいうけどいつまでって感じになる…

[79. 匿名]

>>1
私も失恋して鬱になったけど、失恋がきっかけであって元は親からの暴力だと言われた事がある
失恋して１０年くらい経つけど、薬飲みながら仕事行ってる（短時間）

[80. 匿名]

失恋鬱になった人は新しくできた彼氏にも言いますか？

[81. 匿名]

失恋は誰でも辛いよ。
友達が昔、彼氏に振られて
痩せ細ってしまったよ。
1日ジュースしか口にできなかった
と言ってた。
恥ずかしい事じゃない、
自分の辛いという心の声に
正直になって。

[82. 匿名]

>>72
え！このコメントにプラスしかない！
付き合ってから正体表した変態男をふれなくなるのは困る！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ふるのもふられるのも自由なんだよ、仕方がないよ。心変わりは。もっといい相手見つけて幸せになろう！

[83. 匿名]

>>1
失恋とは違うかもしれないけど、旦那に浮気されて5年位精神科通ってるよ。私の姉は失恋して短期間だけど精神科通ってたし、心の風邪だと思って気軽に行ってみてもいいんじゃないかなー。でも、精神科とか心療内科ってなかなか予約取りづらいから、悪化する前に早めに予約した方がいいよ。

[84. 匿名]

>>1
自分でおかしいと気づいた時に行くべきです。
大丈夫、全然おかしくないよ。ちゃんと眠れるようになるといいね。

[85. 匿名]

>>1
私、実際に失恋で受診しました。
まともに寝られないし食べられないしで、周囲に癌を疑われるほどの見た目になってしまい…。
笑われちゃうかなと心配したけれど、お医者様はちゃんと話を聞いてくれましたよ。
そして、精神安定剤と睡眠導入剤を処方してもらいました。
眠れるようになるだけでもしんどさはかなり減ると思うので、早めに受診して見てくださいね。
私も今ではすっかり元気です。
あなたもどうか元気になりますように！

[86. 匿名]

>>55
本当そう思う。
前の場所は仕事大変だったけど、みんないい人だったから頑張れたし、むしろやりがいに感じてた。
今の職場の方が仕事は楽だけど、嫌いな人がいるのいでストレス溜まってる。

[87. 匿名]

眠れなくなって睡眠剤もらいに行った。失恋の話も聞いてもらって、落ち着いた。
はっきりいうタイプの先生だったけど、そんな男別れて良かったじゃんって言ってもらえて、当時の自分にはありがたかったです。

[88. 匿名]

>>2
なんなら女性患者の半分以上が男性絡み

[89. 匿名]

失恋してそこから婚活しまくって全然上手くいかなくて、周りはトントン拍子で結婚し、子供もできてるのに自分だけ未だに独身で、家族連れやカップル見ると息苦しくなってます婚活鬱というものですかね
友達もいなくなり、話せる人がおりません…
こんな自分でも受けても大丈夫なのでしょうか？

[90. 匿名]

>>1
同じく失恋で数日前に精神科へ行き、不安な気持ちが抑えられる薬を処方していただきました。飲むと涙が止まり、夜ゆっくり寝ることができるので、辛い時はそういう力を借りることは全然ありだと思います。

[91. 匿名]

>>72
え、それは勘弁して
ふったことないの？

[92. 匿名]

心療内科で働いてるけど失恋でかかる人普通にいるよ。
安心して受診してみてください。

[93. 匿名]

>>1
内科でも大丈夫
20年前だと専門外だと門前払い食らいましたが
今は、精神安定剤出してくれます
(私は、辛いんだ！ってのを叫びを吐き出すとかだったら無理かもしれないけど)
心療内科にいくハードルも高かったのでずっといってます

初診するなら早い内がいいと思います
コロナ禍で予約とれないって言われてたけど落ち着いたのかな

[94. 匿名]

>>1
失恋でも内容による。
DVされてた相手に依存してしまってやっと別れて心の傷が…とか、相手を事故で亡くしたとかなら充分精神疾患になる原因だと思う。
でも、単にフラれただけとかならちょっとメンタル豆腐過ぎない？？

私は境界性パーソナリティ障害と摂食障害で心療内科に通院してもう10年だけど、父からのDVとか元彼からの暴言とか親の宗教問題とか、レイプされた過去もあるよ。「そりゃ病気になるわ」って病院でも言われた。
失恋くらいでそこまで落ち込めるってある意味あなたは幸せな人生を送ってきたんだと思う。

[95. 匿名]

>>18
らしいね
あと、くそみたいな病院だと自分が泣いてる時に
看護師が笑ったりするって聞いたから
ネットのレビューは参考にした方がいい

[96. 匿名]

>>1
病院行くのは自由だけど、鼻で笑われる可能性もあるよー。
精神科ってガチの発達障害の人とか、人格障害の人とかが行ってるとこだから。
睡眠薬が欲しいだけなら、薬局で漢方薬とかネルノダ買えば？？
本気で悩んでる人に失礼だわ。

[97. 匿名]

>>1
理由よりも体や心の状態で受診を決めては？

私は婚約破棄になった時、声が出なくなってしまい心療内科通った事があるよ
最初何で声が？と耳鼻咽喉科行ったのだけど、発声のリハビリに3ヶ月通ってから心療内科紹介された
今思うと最初から心療内科行った方が良かったみたい
(心療内科で薬貰ったら、声ってこう出すんだと頭の中で何かが繋がった)

[98. 匿名]

婚活鬱でも通っていいですか、、？

[99. 匿名]

>>1
バッチフラワーレメディとかフラワーエッセンスも効果あるよ。

[100. 匿名]

>>94
>>96

傷ついて心療内科に行こうか悩んでる人に対して酷すぎる

[101. 匿名]

>>18
主は精神病院じゃなくて心療内科て書いてるけどね。心療内科のクリニックだと街中の複合施設の中にもあったりするし、そんな重症？の人じゃなくても通ってるよ。

[102. 匿名]

>>1
失恋でカンジダになったことある
体のバランスが崩れるし、頼れるものは頼ってよいと思うよ。

今めちゃくちゃ辛いと思うから沢山ないてね。
ただおばちゃんは沢山泣ける恋ができたあなたはきっと素晴らしい人なんだと断言するよ。

[103. 匿名]

>>102
弱ってる人に優しい言葉をかけれる女性も素敵だよ。

[104. 匿名]

>>103
嬉しくなる素敵なコメントありがとう！

[105. 匿名]

洗いざらいをぶち負けたけど
守秘義務が有るとは言え
まじ思い出しても顔から火が出るわ
おじいちゃん先生だったけど
看護師さんも慣れてるのかな

[106. 匿名]

看護大学の精神看護学教授が｢時間が薬になる｣なんて考え方は精神医学や看護の世界ではあり得ないと言っていたから、主さん早く受診を！

[107. 匿名]

>>43
横だけど、この前どっかのトピで、大好きな彼に振られて辛いって言ってる人に対して「彼は今頃あなたのことなんかすっかり忘れて、新しい彼女とラブラブなんだから早く忘れな！」みたいなコメントに大量プラスついてた…。
私が失恋直後にそんなこと言われたら、吹っ切れるどころか余計ショックで立ち直れなくなる。

[108. 匿名]

失恋して20kg落ちた私も心療内科にかかったよ。
ただし薬はどうしても依存しがちになるし、治療に年単位でかかったりするとそれ自体がまた不安の元になったりする。
だから「焦らない」ことを念頭に置いてかかったらいいよ。

[109. 匿名]

>>1
私は結婚約束した４年付き合った彼氏と別れたときに
ご飯も食べれなくなって1ヶ月で4キロ痩せたり寝れなくてずっと復縁の仕方を調べまくったりネットの掲示板で相談したりしてたよ
昼夜逆の生活になって楽しい思い出を思い出しては泣き疲れていつの間にか寝たり犬の散歩したりボーッとして３ヶ月過ぎたあたりからこれじゃまずいと思って職探ししてそれから徐々に元彼の執着がなくなっていった感じ
心の整理がつくまで辛いだろうけどがんばって！！

[110. 匿名]

>>1
それだけ人を好きになれた自分に誇りを持って。
無理に忘れなくても大丈夫。
その傷もあなたの一部だから一緒に連れて行こう。
まずは自分のことを癒して愛してあげよう。
辛かった出来事は好転するために必要なことだったから。
今度はきっとあなたに愛を伝えてくれる人が現れるよ。
これからの人生きっと上手くいく。

[111. 匿名]

>>89
投薬まで行かなくてもいいなら、カウンセリング予約するといいかもしれませんね

[112. 匿名]

失恋で円形脱毛になったことあるよ
毎日つらくて泣いてた
今は違う理由で鬱になったけど早めに行ってたら悪くならなかったのかなと思うときがある

[113. 匿名]

元彼がそんな様な事を話してたけど、多分お前のせいで心療内科に行ったんだって訴えたかっただけにみえた。
結局、その後のわたしの恋愛ぶち壊すためにちょっかい出してきたし、付き合えないと言ってし、復讐目的だと思う。

[114. 匿名]

>>1
予約取れないから早めに予約しよう！！！
睡眠導入剤とか抗不安薬とかで少しでも楽になれるならその方がいいよ。

[115. 匿名]

失恋で拒食症になって精神科に1年間入院しました　あれから40年相手は会社経営者になってInstagramをやっているのを見ますがもうおじさんでどこがよかったのかわからなくなりましたね

[116. 匿名]

失恋なんかでくるなんて、って先生にどう思われるか心配してるとしたら先生も慣れてると思うから大丈夫だと思うよ

[117. 匿名]

>>1
失恋から精神科通ってます。
通い始めて5.6年になります。
カウンセリングでは全部曝け出します。
話すと少し楽になります。
本当にダメになってしまう前に受診してください。

[118. 匿名]

>>1
少しでも早く立ち直れるといいですね。

ちなみに、主さんとは逆なのですが、
私の元カレもまさに今、私から別れ話をしたことで、もう生きる気力がなくなったとずっと連絡がきていて、もう本当にどうしたらいいのかわかりません。
私としてもとても辛いです（別れの原因は元カレの金銭問題です）。

他の元カレ達も皆精神病んで未遂したり、精神内科通った人もいます。
主さんは自力でなんとかしようと頑張っていて、とても偉いと思います。

[119. 匿名]

>>1
友人でも身内でもなく他人(医者)に弱ってる自分を客観的に判断なりしてもらって改めて原因を知り楽になる事もあるよ。

[120. 匿名]

理由は関係ないよ。
身体に異常が出てるなら行くんだよ。

[121. 匿名]

>>1
大袈裟じゃないよ
理由はなんでもいいんだよ、いってらっしゃい。

[122. 匿名]

失恋きっかけで鬱になった子が居るよ
全然大袈裟じゃないし受診して

[123. 匿名]

>>42
そういう人ってどこで出会ったんだろう。私にてるから気になるわ

[124. 匿名]

>>41
おそらく医者ですらないw

[125. 匿名]

>>18
話を30分も聞いてられないのよ。薬飲んでしっかり治そうとする人はいいけど、話しを聞くだけでゴールエンドレスだと、迷惑。ほんと、カウンセリングじゃないんだから…聞いたことだけ答えてね。

[126. 匿名]

>>118
そういうところが本当に無理てブロックして拒否したらいいじゃん。
ストーカーになりそうなら警察に相談するとか。
変な情けが一番酷いと思う。
他の元彼もそうなら、あなた自身が精神的に不安定な人とばかり付き合うんでしょ。最後まで面倒見れないなら近づかない事。

[127. 匿名]

>>20
胸が締め付けられるって感覚失恋してわかった。
本当に心臓がギューっとなって苦しいというか痛かった。

[128. 匿名]

好きな人ができてしまったんだけど、その人がいなくなってしまったら…会えなくなってしまったら…もう会えないんじゃないか…など毎日考えて鬱状態なんですが、これはどうしたらいいですか。
辛くて毎日、今も涙が出てくるんです。
もうどうしたらいいんだ

[129. 匿名]

>>126
精神的に不安定…
自信があるような人だと思って付き合っても駄目だったというパターンがあるけど…

露骨に拒否しちゃってもいいんでしょうか…
やはり一度は好きになったから心配っていうのもあって、なかなか突っぱねられません…
自分のせいで相手を苦しめてる。私が我慢して付き合っていればよかったのか？と感じで自分を責めてしまう。
…そういうところが駄目なのか…

もう怖いので恋愛はやめます…

[130. 匿名]

心療内科っていったら何かしら診断つくと思う

[131. 匿名]

主です。今トピに気づきました。
ちょうど心療内科の待合室にいるのでそれまでコメ読みます。また後から再度コメント入れます。ありがとうございます

[132. 匿名]

私、女友達に絶交されて診療内科言ったことあるよ
失恋と同じくらいというか、それ以上にきつかった

多分、憧れというか恋だったんだと思う

[133. 匿名]

私はパワハラが原因でずっと定期的に心療内科通ってたけど、失恋で精神崩壊して、いまもう半年仕事休んでるよ。先生には正直に話した。薬も変わったし、少しずつ症状は緩和してる。あとは気持ちがついてこないだけ。コロナうつされて浮気されて生活費払わず同棲解消、そりゃ病むなと自分で思ってる。

[134. 匿名]

人生の中で一番の大失恋を20歳の時にして、パニック障害と軽度の鬱になったことがあるよ。

ご飯も食べられなくなって、外にも出られず、辛くて現実から目を背けたくて、毎日ベロベロに酔っ払うくらいお酒飲んで寝るんだけど結局日が昇るまで眠れないって日々が続いた。
カウンセリングや心療内科にも通ってマイスリーだったかな？眠剤を処方してもらってたよ。

結局それが原因で大学も中退して色んな人に迷惑もかけ、人生がその一つの出来事で大きく変わった。
自分の経験からして、失恋ごときで病院なんて思わないよ～。むしろその道のプロの先生達に委ねてみてください。まだまだ辛くてしんどいとは思うけど、きっと乗り越えられる日が来ると思うから！大丈夫！
長々と失礼しました🙇‍♀️

[135. 匿名]

>>127
ブロークンハート症候群てやつだよね。あまりのショックで心臓が変形？しちゃうみたいな。私も前失恋したとき胸が痛くて痛くて苦しくなったけど、あれは本当に心臓に負荷かかってたんだなって思った。

[136. 匿名]

受診まではしないけど、明らかにおかしい時はあった

2週間くらいはほぼ何も口に出来ず
生理も月に2回　しかも多量←これはさすがに病院行った
家族とは一緒にいたくない、話したくない

仕事終わると考えちゃうから、仕事終わりにバイト入れてダブルワーク。わざと忙しくしてた
その貯めたお金でNY1人旅へ
かなり気分転換になり元気になった！友達にもたくさん聞いてもらって
自分の中では病院行ったって意味ないと思ってた。結局は自分自身でどうにかしなきゃいけないから

でも10年近く経っても、正直その時の経験や思考？で影響され考え方変わったなーってのはある

[137. 匿名]

>>1
失恋で精神不安定になり心療内科行ったけど失恋じゃ最低限の薬しか与えられないと言われ対応してくれなかった。結局別の診療内科で失恋の事は言わずに症状だけ伝えて薬貰ったよ。医者によって違うのかな…

[138. 匿名]

主です。終わりました。
とりあえず落ち着いて自暴自棄にならないでと心を落ち着かせる効果のある睡眠導入剤をもらいました。
抗うつ薬はあまり、とくに若い人には処方させたくないと言われましたが癖になりやすいんでしょうか
行っただけでも心は少し軽くなりました、皆さんありがとうございました

[139. 匿名]

>>129
うん、そういう所が駄目なんじゃない？
怖いので恋愛やめます…とかもウザイ。
可哀想で別れられないなら、最後まで面倒見るしかないけど、それも出来ないんでしょ？
ジワジワ相手を真綿で締め殺してるだけだよ、今は。

[140. 匿名]

辛いなら行った方が良いかも

[141. 匿名]

失恋した時に、親友に彼氏と分かれちゃって話したいなと言って会ってもらったんだけど、いざわけを話そうとしたら話せなくなっちゃって『やっぱり、今は話せない、、』と言ったら
『えー！話せないのに聞いてよとかなにそれ(笑)』って言われて2次被害(追い討ちをかけられた)を受けた気持ちになって心療内科行ったよ

まぁ、いくら親友でも恋愛経験ないと微妙な心理をわかるのは難しかったのかな多分

[142. 匿名]

>>122
失恋鬱が嫌で彼氏作らないのは変かな？

[143. 匿名]

>>138
お疲れ様です🥺良い先生なんじゃないかなぁ？
初診で沢山のお薬を処方されるより、少しのお薬から、って。抗うつ剤、精神安定剤は種類ときかんによっては、断薬症状がでるから、今は導入剤で様子を見てしっかり寝てくださいね。

[144. 匿名]

たかが失恋って思うけど実際に経験すると本当につらいよね
年単位で引きずることもあるしご飯も食べられなくなるし病院行くのは全然いいと思う
いざ吹っ切れるとその男の顔も覚えてないくらいどうでもいいけど

[145. 匿名]

>>144
実家暮らしで失恋するのと
一人暮らしでするのは全然ダメージ違いそう

[146. 匿名]

失恋→婚活頑張っていましたが、いろんな男性に会って騙されたりもして結局男性不信になり、いま心療内科通ってます。結婚したかったのに男性と会うと過呼吸になるので、もう結婚は無理かなと諦めてます。

[147. 匿名]

>>1
メンヘラ

[148. 匿名]

推しが結婚した後に
ロスが激しく無気力、体重減少、不登校になり親にカウンセリングに
連れていかれました。
その甲斐あり、今は自分も結婚し子供がいつつ、
同じ人を推し続けて精神の安定を保ってます。

[149. 匿名]

>>1
大丈夫よ
頭が痛い時に頭痛薬を飲む、花粉症が酷い時に抗アレルギー薬を飲むように眠れない時に睡眠導入剤を飲む、不安な時に抗不安薬を飲む……
症状に応じて必要な薬を飲むだけだよ

[150. 匿名]

私も凄く良い歳なのにフラれて受診しました。
日常生活に支障が出る時点で受診すべきだと思ったから。
自分が辛いなら行くべきじゃないかな？自分で自分を大切にして何も悪い事なんかじゃないよ。


今もまた違う人に振られてしまったけど、あの時があるから落ち込みもそこまでじゃない気がするんだ。
失恋は痩せるから嬉しさも出てきたよ。

1さんが早く楽になれルように願ってます。

[151. 匿名]

>>1
ガチでメンタル削られるレベルの失恋は、絶対に一人で抱え込まない方がいい
根っから陽キャでポジティブで自己肯定感高い人でも、失恋した時の落ち込み様は、話を聞いたこっちが辛くなる程だった
男の人でも、失恋して、職場で何か様子がおかしくて、周囲が心配する程落ち込んでた人いたし

[152. 匿名]

>>146
大丈夫だよ。焦ると碌な事ないじゃん！
私も同じだよ。
あきらめないでゆるゆるいこ！

[153. 匿名]

>>20
私、身内が失恋した時に、自分の心臓がギューって締め付けられた
単なる身内の間柄でこんなんなんだから、当の本人は生きた心地がしないだろうなって思ったよ

[154. 匿名]

>>107
友達が言ってたけど、
彼氏に振られた直後に、男女問わず同年代から親世代の大勢の友人知人(ネット友達ではなく、実社会の友達)に、今までの付き合い方や振られた時の状況を聞いてもらったところ、夫婦仲の良い既婚者や恋愛上手な人達からは「それはもう1度会って話し合った方がいい」「復縁目指す方向で考えていいと思う」「どういう結果になるか分からないけど、自分が納得する為に行動した方がいい」ってアドバイス貰って、恋愛あんまり上手くいかない人達からは「そんな男はさっさと忘れて、次行こ！次！」って励まされたんだって

[155. 匿名]

>>1

言った方がいいよ
今の鬱状態が鬱になっちゃう

[156. 匿名]

>>154

その後、結果はどうなったの？

[157. 匿名]

私も失恋するたびに仕事いけなくなってもう3つ仕事辞めてるや。でもそれだけ真剣に好きだったんだよね。みんなみたいに上手に生きれないや

[158. 匿名]

>>145
身内が失恋した時は、身内の気の済むまで、毎晩夜通し話聞いてたなー
別の一人暮らししてる身内の時も、朝方まで電話に付き合った
夜、辛くなるもんね

[159. 匿名]

行ってきてね。
失恋は時間が解決っていうけど、じゃあその時間はどう埋めるの？って思う。
ちゃんと心のケアしながらたくさん泣いて。自分を取り返すために！

[160. 匿名]

>>75
イニシャルと伏字でお願い

[161. 匿名]

>>156
別れてひと月以内に復縁した上に、元々交際中に結婚話が出てる関係だったから、トントン拍子に結婚する段取り立ってた
復縁目指すと決意した時の彼女の腹の括り方と根気強さと行動力には脱帽した

[162. 匿名]

私も32年間生きてきて一番メンタルやられたのは21歳の失恋だった。10代〜20代の失恋って人生で初めての好きな人・初めての彼氏だったりするから、今まで味わったことがない喪失感への対処法がわからずパニックになってしまうのは当然だと思う。
特にその時期は初体験を捧げた相手だったりするだろうし、身体を捧げたっていう事実は女性にとって大きな意味を持つので例えようのない虚無感に苛まれやすい。感受性豊かで多感な時期でもあるし。

30代にもなれば男性との別れにも慣れてきて、一日泣いてパーっと飲んだらまた翌日から前向いて頑張れるくらいタフでたくましくなってくるんだけど笑
若い子やまだ恋愛に不慣れな人ほど無理しないでほしいです。

[163. 匿名]

彼氏にフラれてからの数ヶ月、何故か通学のバスに乗れなくなり大学に行けず留年しました。
その彼氏は大学が同じだった訳でもないのに、毎朝のバスがどうしても怖くて乗れなかった。電車もダメでした。今思えば閉所恐怖症のようなものかな。精神がやられてたんだと思う。
無理は禁物だよ。

[164. 匿名]

大げさなんかじゃないよ！誰だってどんな理由でも受診していいんだよ！私も失恋で食べれなくて寝れなくて薬もらったことあるよ！
でもやっぱり最終的には友達の支えが一番の元気になる源になった！

考えすぎず、友達や身内に頼ってね‼️

[165. 匿名]

>>89
全然いいと思うよ。誰かに話すことは気持ちの整理にもなるし焦りや不安を手放す行為でもあるからね。
失恋で辛かったのに自分の為に婚活頑張れてる事は凄いことだよ。自分を褒めてあげてね。

[166. 匿名]

4月にLINEで振られた40代です。
LINEで振られるくらい、価値のない女なんだと辛い毎日。泣いて泣いて大変でした。
今も夢に出る。睡眠不足になった。
でも粗治療だけど、婚活もしてます。

[167. 匿名]

>>17
私は狂って産業医に無理やり紹介時書かれて休職まで奨められ薬のんだけど、トラウマ、フラッシュバック（振られたより騙されて結婚詐欺まがい）で5年近く経つけど抗不安薬、睡眠導入剤がまだ必要。
早く抜け出したい。

[168. 匿名]

付き合っていた人が、私と交際中に他の人と結婚しました。真面目で誠実な人だと信じていたのに3年ほど二股かけられていました。不眠、不安、怒りを我慢していたけど、パニック、うつ病になり心療内科に通っています。眠っても夢に彼が出てきて今でもつらいです。2年たちます。
我慢せずに早めの受診をおすすめします。

[169. 匿名]

>>168
許せないね

[170. 匿名]

>>129
私も、うわあ痛い人だなって思ったわ。
あなた、女友達少なそう。で、周りから「あんな男と付き合うってマジ？」って思われてそう。

[171. 匿名]

心療内科って薬渡して、はい終わりってところが多いから、良く選んだ方がいいよ。

[172. 匿名]

行きました。
学生の頃同じバイト先の人と付き合ってたけど浮気されて、毎日女がバイト先まで迎えに来て私に暴言吐いて一緒に帰っていくのを見てたら頭おかしくなりました、、
元カノの分際で調子のんなとかお前選ばれなかったんだから早くバイト辞めろよとか(笑)
今思い出しても凄い人達だったなと思いますが、、
眠れなくなって病院行きました。
似た人見かけると今でも心臓痛くなります。。
ちゃんと話聞いてくれる先生で、毎日それ見るのはつらいよねとか理解してくれて話すだけでもだいぶ楽になりましたよ！

[173. 匿名]

精神科に勤めてます
失恋がきっかけで体調崩して来られる方は少なくないです

[174. 匿名]

失恋でカウンセリング行ったことあるよ。少し楽になった。気になるのなら行ってみてもいいかも。

[175. 匿名]

行った方がいい。良くなるよ。

家族だろうが恋人だろうが友達だろうが、大切な人を失う、てことはしんどいことだと思う。

[176. 匿名]

>>1
私も失恋がきっかけで15年くらい前に心療内科にかかっていました。休職までしたのですが診断書には「友人関係の喪失体験による自律神経失調症」とかいてくれていたよ。

[177. 匿名]

>>32
睡眠薬も医師の指導のもと適切に使えばきちんとした効果があるし、むしろ必要なもの。

[178. 匿名]

失恋で通っている人、多いよ。
愛した人との別れってメンタル崩すよね・・

[179. 匿名]

私もボロボロ泣きながら受診したよ
冷たい先生なのは知ってたけど「ペットロスと同じで時間が経つしかない」って言われたけど、
半年過ぎた今もまだ泣いてるよw

でも、憎んだり無理矢理好きな気持ちを諦めるのをやめたら、前よりは少しずつだけど楽になれたかな
ここのみんなも楽になれるといいな

[180. 匿名]

>>1

私は6年付き合って婚約破棄されたときに
心理カウンセリングの方に通ってました。

心療内科も行ったことありますが、
薬処方されただけで根本的な改善にはならなかった気がして。
選択肢として考えてみてもいいかもしれません。

[181. 匿名]

>>1
行ってきたほうがいいよ！心大事にしてね。失恋は辛いよね。
昔の職場で女上司が自分は離婚して子供を捨ててまで好きだった男性とお別れした時に、
周りに誰もいなくなっちゃった…と心療内科に通って3ヶ月休職していたよ。
彼女は当時40代。40代の人生を重ねた女性でもそんなになるくらい、失恋は辛いことなんだよ。

[182. 匿名]

>>181
子供は捨てちゃダメだよね。

[183. 匿名]

>>1
私も失恋が原因で涙が止まらなくなったり朝起きれなくなったりしたので心療内科にいきました。
全然おおげさなことではないので病院を頼ってもいいと思います。
体をゆっくり休めてくださいね。

[184. 匿名]

>>1
私はもともと精神病で精神科に通院していましたが最近私も失恋して深く落ち込み死を考えるようになったことを先生に話しました。
親身になってくれましたよ。
ただ、病院選びは慎重に。
先生って本当にピンキリです。

私なりにですが苦労が多い人生だと自負してましたが
失恋が今までの人生で一番辛いかもしれません。
恋愛経験が少なく33で初めてまともな恋愛、失恋しましたが、喪失感が半端ないです。
もう何もかもが手遅れ、無意味、余生に感じます。
今までは辛いことがあっても幸せに繋がるための試練だと頑張ってきましたが
今回はそう言い聞かせることができません。
なぜ神様、彼に出会わせたのか？と不思議でしょうがありません。
今までの何もかもが間違っていたように感じます。

[185. 匿名]

>>166
私もですよ。
会ってももらえないのかーって思う。電話も出てくれないし心壊れましたよ。
今も治療中

[186. 匿名]

>>1
是非行って来てください。メンタル少しおかしいなと思うときも受診できるよ
人間いつも同じメンタルを維持するって難しい。心がそれだけ傷ついた証拠

[187. 匿名]

トピ主です。皆さんコメントありがとうございます。
睡眠導入剤は毎日飲まないようにと言われ、一昨日のみましたがすぐに寝れて効きました（笑）なんていうか、辛いですけど今は生きるしかないなと

[188. 匿名]

>>162
私は5月に彼氏に振られた40歳だけど、この年齢になってからの失恋のダメージも半端ないですよ。本気で死のうと思いました。一年前にも婚約破棄されたばかりで、辛かったけど頑張ってやっとできた彼氏。今度こそ幸せになれると思ってました。
失恋に慣れとか年齢とかないと思ってます。
どんな別れ方をしたのか相手にどのくらい思い入れがあったか…じゃないのかな？
いのちの電話も繋がらない、心療内科も予約取れないでパニックになって、友達にもう死んでしまいたいと話したら縁を切られ。。人生うまくいかないことばかりです。

[189. 匿名]

>>1
失恋をしました。彼は初め優しくてずっと付き合って半年間関係も良好でした。ずっと友達だったのもあり本当に一緒にいる時間は本当に楽しかったです。だけど8ヶ月目で別れました。7ヶ月目の時に会えないと言われたり会えたのは2週間に1回程度で、会いたいや思いきってギューしてワン(=^･ω･^=)とかふざけて送っていました。だけど、彼からはもう会うのやめよう。一人でいる方が楽だしと言われました。そしていまっさき、未練タラタラなLINEをしてしまって帰ってたのは今までありがとね。もう連絡これからはとるのやめる。でした。彼とのキスとか忘れられません。私は色々な問題が重なって失恋もあって何もやる気が出ません。どうしたらいいですかね？？

[190. 匿名]

>>1
メンタルクリニック行ったら1時間ほど話を聞いてくれて、精神の安定する薬と睡眠薬もらった。抜本的なアドバイスはもらえなかったけど、話を聞いてもらえただけでもよかった。眠れないかもと思った夜だけ睡眠薬飲んでる。精神安定剤は効いてるかどうかわからないけど

[191. 匿名]

眠れないとか身体の不調でなければ心療内科よりもカウンセリングがいいと思うな。
私、アプリで出会って数ヶ月間、何度もデートしてた精神科医にフェードアウトされてカウンセリングに行きました　笑
きちんと振ってくれたら切り替えれてたと思うんだけど、徐々に連絡を減らされる自然消滅で、はっきりさせたくて食事に誘ったらokしたのに日程調整で既読無視でダメージ受け、最後に素直な気持ちを伝えてもやっぱり既読無視でLINEもsnsもブロックされて、断るために向き合ってもくれないんだなと自己肯定感だだ下がっちゃって
心療内科医、精神科医のくせに患者予備軍増やすなよと思ったけど、彼と関わって感じたのは心療内科や精神科って患者の心に寄り添うことより、それに伴って現れる体の不調に合う薬を処方する役割に重き置いてる。
それでも精神医療っていう心のメンテナンスをやってらっしゃる医師もいるけど、それをやってる医師なのかをHPで確認してからかかったがいいかも。
薬だけ出されて終わっちゃう結果になりそう。

[192. 匿名]

勝手に好きになった相手(片思い)が、転勤で居なくなって、もう毎日涙が止まらない。
これも失恋って言って良いのかな…。
付き合ってた訳でも無いのに「もう会えない」って考えたら、苦しくて苦しくて…。
本当にメンタルがヤバイです…。