【朗報】コーヒーはうつ病や記憶力の向上に効果的！

[1. 匿名]

（抜粋）2011年の調査によると、1日2～3杯のコーヒーを飲む女性は、うつになる確率が15％低くなったそうです。ちなみに1日4杯だと、20％も低下したとのこと。

コーヒーは、記憶力の向上に効果的です。2005年の北アメリカの調査によると、1日2杯コーヒーを飲む人は、短期間での記憶力とリアクションの速さが他を上回ったそうです。

また、2007年、65歳以上の女性を対象にした調査では、1日2杯以上のコーヒーを飲む人は、それ未満の人に比べて記憶力がいいことが明らかになりました。

コーヒーはうつ病や記憶力の向上に効果的！―研究結果（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース

コーヒーに関してはさまざまな研究結果がありますが、意外に知られていないのが脳への影響。飲み過ぎなければ、いい結果をもたらすようです。コーヒーについては、健康に悪い面もしばしば指摘されています。しかし、良い影響を主張する研究も同じくらい多く存在します。イギリスで40万人以上を対象に、13年かけて行われた調査によると、コーヒーをよく飲む人は、早死するリスクが16％低くなったとのこと。

[2. 匿名]

またコーヒーに新たなる伝説が加わった(笑)

[3. 匿名]

記憶力が上がるのか…これは朗報

[4. 匿名]

ほんとに？笑

[5. 匿名]

もうコーヒーについては何を信じていいのか…

[6. 匿名]

もう、これ関係の記事はいはいってかんじだw

[7. 匿名]

貧乳になるやら美肌になるやら、早死するやら、コーヒーって魅惑的な飲み物だな

[8. 匿名]

中枢神経系刺激するからシャキっとはするよ
でも飲み過ぎはよくない
寝られなくなる
ソースは俺

[9. 匿名]

飲むと胃が痛くなって気持ち悪くなるので体質的に合わないのです(T_T)

[10. 匿名]

では、覚えられない義実家の電話番号で実験してみましょう！

[11. 匿名]

コーヒー効果恐るべし（＾ω＾）

[12. 匿名]

＞コーヒーをよく飲む人は、早死するリスクが16％低くなった
↑え・・・。55歳以下が飲み過ぎると早死するんじゃないの(笑)？

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[13. 匿名]

うつ気味だったから朗報♪

[14. 匿名]

結局、飲み過ぎなければいいんだよね。
アルコールでも少量なら、血行を良くしてくれるから体にいいし

[15. 匿名]

だからってカフェイン取り過ぎも良くないんでしょ

[16. 匿名]

60になったら、コーヒーをたくさん飲もう(笑)

[17. 匿名]

ウィンナーコーヒーうまい。
体にめっちゃ悪そうだけど

出典：sanpozuki.cocolog-nifty.com

[18. 匿名]

体に良いのか悪いのかハッキリしろ

[19. 匿名]

コーヒー大好きです。適度に飲み続けたい！

[20. 匿名]

ブラックコーヒー苦手だわ

[21. 匿名]

これから涼しくなってくるとコーヒーが美味しいよね

[22. 匿名]

コーヒーってリスクも多いみたいだから、緑茶飲んどきます

出典：pds.exblog.jp

[23. 匿名]

いつも思うんだけどコーヒー伝説のコーヒーはインスタントでもOKなのかな？

[24. 匿名]

(￢_￢)本当にー？
もう騙されたくないんだけどな…

[25. 匿名]

先日は、55歳未満はコーヒー4杯飲むと早死にって記事見たのに何がほんとなんだろ？

[26. 匿名]

コーヒー飲み続けてますが、鬱病は治りませんｗ

[27. 匿名]

もうコーヒーは好きな人が飲めばいいさ。

[28. 匿名]

打ち合わせのときに、コーヒーのむときはたまにあります
自らは夏にアイスコーヒー飲むくらいです
いつもは日本茶飲んでます。粉にして飲むとカテキンたくさんとれます

[29. 匿名]

何事も適度が一番

[30. 匿名]

うちの親が鬱になった時は『珈琲飲みすぎるとダメ』って言われたんだけどなー( ´△｀)

[31. 匿名]

コーヒーも緑茶も紅茶も、カフェイン同じぐらい入ってるから飲んでません！

子作りしてるけど、カフェイン控えろ！って医者にも言われたし。

でもカフェインレスのコーヒー美味しいですよ！

[32. 匿名]

バランスの良い食事をして運動もしていれば、頭も体も元気でいられるよ。

出典：image.space.rakuten.co.jp

[33. 匿名]

コーヒーネタって都市伝説に近いものがある

[34. 匿名]

何を信じればいいの～～～⁇

[35. 匿名]

コーヒー１日３杯は飲むけど鬱病だ。
でも頭痛はコーヒー飲むと治る。

[36. 匿名]

美味しいから飲む。

それだけ。。

[37. 匿名]

メリットもデメリットもある飲み物なのね…
うつ回復とか記憶向上はすごくいいけど寿命縮まるのだけはちょっとなぁ

[38. 匿名]

コーヒーに関しては、自分に都合のいい情報を信じます。ストレス溜める方が身体に悪いから。

[39. 匿名]

結局「ほどほどに」ってことだよね。

[40. 匿名]

コーヒー飲むと気持ち悪くなる。
薬物依存みたいにコーヒー依存なんじゃ？？
コーヒー切れるとイライラするみたいな。

[41. 匿名]

≫10

笑

[42. 匿名]

あれ、数年前にうつ気味になったときに病院の先生に鬱にカフェインは良くないって言われて
毎朝のコーヒーやめたんだけど、どっちー！？
でもやっぱり好きだから最近はたまに飲み始めたけど。

[43. 匿名]

毎日ブラックで飲んでるけど記憶力向上??
ナイナイ(ノД`)

[44. 匿名]

コーヒー飲んでる？ うつや記憶力の向上に効果があるぞ！ – 掲示板 – SALON

コーヒー飲んでる？ うつや記憶力の向上に効果があるぞ！ 1: TEKKAMAKI(家) 2013/08/23(金) 20:44:20.68 ID:EVDOMVQ8P BE:1978935438-PLT(

[45. 匿名]

効果を期待するんじゃなく好きなときに飲んでいいですか？

[46. 匿名]

31
デカフェの方が害大きいですよ。
メーカーに騙されないで！
検索すると情報出てきます。

[47. 匿名]

これも、人によるんじゃないかなぁ、、
私は効果あるけどな。
イライラしてても珈琲飲んだら落ち着く(笑)

[48. 匿名]

中枢神経系刺激するからシャキっとはするよ
でも飲み過ぎはよくない
寝られなくなる
ソースは俺

[49. 匿名]

うつの人がカフェイン摂りすぎるとパニックのような
精神不安定引き起こしやすいので気を付けてください！
あくまでも適量で。

[50. 匿名]

うつ病の場合、不眠症になってるケースが多いからコーヒーは控えた方がいいのでは？

[51. 匿名]

酸味の多いコーヒーにあたるとガッカリする。
ブラックでも飲みやすくて香りのいいコーヒーにあたると気分があがる。
珈琲に関する効果ってそれと同じ感じがする。

[52. 匿名]

コーヒーばっかり、良い研究結果、良い記事。
世の中紅茶派も結構います・・・

[53. 匿名]

鬱の人は大抵、過敏性腸症も併発しているから、その場合は飲むのを控えた方がいいです。

とくに空腹時にカフェインをとるのはよくないと思います。

[54. 匿名]

うつ病患者はコーヒーを飲まない方がいいのですか？ - Yahoo!知恵袋

うつ病患者はコーヒーを飲まない方がいいのですか？私はうつ病になって7年目ですが、コーヒーを1日1・2杯飲んでいます。 薬を飲む時はぬるま湯で飲んでいます。コーヒーと一緒には飲んでいません。 コーヒーは...

↑逆の話ならよく聞きますが、あと実際に薬の注意書きにも。ほどほどに…

[55. 匿名]

あんなまずい飲み物よく飲むね

[56. 匿名]

会社の先輩は、誰よりもコーヒー飲んでて
最低でも一日３〜４杯は飲むほどだけど
社内で1番物忘れが激しく記憶力皆無なので、
全然信用出来ないです。

[57. 匿名]

うつの人はコーヒー飲んだら眠れなくなるから、やめた方が良いと思う。

[58. 匿名]

コーヒー１日に4杯位飲めば、
記憶力向上するけど早死にするの？！

↑別々のトピでそれぞれ書いてた。

誰か本当の情報ください。

[59. 匿名]

結局コーヒーは良いのか、悪いのか！

どうしたらいいのかわからん(T_T)

だれか真実を教えてほしい。

[60. 匿名]

覚醒作用
美肌効果
ダイエット効果
老ける
長生きする
早死にする
鬱・記憶力に効く ←NEW!

何がなんだか。

[61. 匿名]

コーヒーネタもういい

[62. 匿名]

うちのママも毎日コーヒー飲んでるけど、
天然ボケはひどくなる一方・・・