こうなる（こうする）と生理が遅れるor早まるという自分の法則ありますか？ Part2

[1. 匿名]

豆乳を飲んだら1週間生理が遅れました。でも逆に早まったと言う人もいるのでどちらが本当なのかわかりません。みなさんは、こうなる（こうする）と生理が遅れるor早まるという自分の法則ありますか？
教えてください！！

[2. 匿名]

過度なストレス。
絶対遅れる。

[3. 匿名]

1ヶ月で7キロ太ったら生理遅れたww

[4. 匿名]

わくちソをうつ

[5. 匿名]

下ネタでもいい？

[6. 匿名]

夜勤になってから生活リズムの変化なのか2ヶ月生理来なくなったよ

[7. 匿名]

不妊治療中に個人的に実験した結果だから万人に当てはまるわけでは無いけど私に限って言えば

排卵日を遅らせる（生理周期を長くする）には、
タンパク質を食べる量を減らす
（以前ベジタリアン生活一年のときは40日周期）

月経中に豆乳、豆腐→排卵早まる
月経終了後に豆乳、ザクロ→排卵遅れる？

[8. 匿名]

来ねーなあ来ねーなあと心配してると遅れる

[9. 匿名]

夜の生活が充実してると周期も安定する。

[10. 匿名]

基本順調だけど、ストレス溜まると遅れたり早まったり

[11. 匿名]

中学の頃部活のストレスかわからないけど生理1ヶ月ずっとあった
3日目みたいな量が8月のあいだずっとあったな
初潮からずっと規則的に来てたからしんどかった
夏休みの部活が終わったら落ち着いた

[12. 匿名]

ストレスで痩せたら周期が遅くなった

[13. 匿名]

生理予定日が一応10日後で、５日後にプール行くんだけど、少しでも早まったらかぶるからヒヤヒヤしてる。どうしたら良い！？誰かアドバイスください泣

[14. 匿名]

生理中、腹巻きして過ごしていたら心なしか早く終わる

[15. 匿名]

普段豆腐も納豆も食べないから、豆乳を飲むとバランスが取れるのか生理がちゃんと来るようになった。
何でも適量が大切だと

[16. 匿名]

>>5
いいよ

[17. 匿名]

>>1
飲み過ぎたらそうなる

[18. 匿名]

実家に帰省するタイミングでいつも生理が早まる
家事から解放される嬉しさで気持ちが楽になるからかな？

[19. 匿名]

待ってると遅くくる

[20. 匿名]

たくさん動いて疲れた次の日に来る

[21. 匿名]

イチャイチャすると…じゃん

[22. 匿名]

>>2
今まさに。多分1週間は遅れそうな感じ

[23. 匿名]

>>2
ストレスのためかたおしえて！

[24. 匿名]

>>1
「生理を呼ぶ女」として有名な友人と半日一緒にいると、ホントに生理くる

[25. 匿名]

排卵日にキュンキュンすると予定日
通りに始まりますし、キュンキュン
以上の事が起こったら早まる。

[26. 匿名]

やや不順なんだけど、恋愛中はホルモンバランス整うのかバッチリ周期が整う

[27. 匿名]

>>11
想像しただけで貧血になりそう

[28. 匿名]

いつも予定日の３日前くらいからお腹が痛くてそろそろ来るってなるのに、予定日を過ぎてもお腹が痛くならないしだいぶ遅れそうだなって時に、たまたまセックスでガンガン突いてもらったらその日のうちに来るって事が何回かあった。
たまたまかもしれないけど刺激されたりで何か変化があるのかな。

[29. 匿名]

食べ過ぎると早まる。
痩せると遅れる。
ピル飲み始めてからは大体安定しているけど。

[30. 匿名]

体重が増えると生理が数日早くなる。
あとよもぎ蒸しやったらめちゃくちゃ早くきちゃった。

[31. 匿名]

湯船に浸かるようにすると生理がちゃんと来るようになる
体を温めるのがやっぱりいいみたい

[32. 匿名]

>>1
私は飲んだら早まったし、生理痛が辛かった。

[33. 匿名]

チョコを食べる、よく動く→早まりがち
動かない→遅れがち

でも、加齢で生理の体質も変わったからな…。今はどうかなあ。

多い日が１日目～２日目だったのが、最初だらだらちょろちょろして３日～４日目くらいからになったよ。

[34. 匿名]

>>1
味は好きなのに少量飲んだだけでも生理周期が狂う。

[35. 匿名]

睡眠が少ない生活をしてると早く来る。

[36. 匿名]

>>1
私は豆乳で早まるタイプ
なぜか量もいつもより増える

[37. 匿名]

>>13
海綿を膣に入れる

[38. 匿名]

>>1
私も豆乳飲むと
生理が遅れる人

[39. 匿名]

イケメンとデートした次の日に生理が来る

[40. 匿名]

>>38
生理遅らせたいからまた豆乳飲もうか迷ってるけど早まる人もいるのが怖い

[41. 匿名]

>>1
わたしは豆乳は生理の1週間前くらいから飲むと、ピッタリ予定通りくる

[42. 匿名]

梅雨から夏にかけて毎年遅れる

[43. 匿名]

学生の時、生理中の子とお尻すりすりし合うとうつるとかなかった？もちろん服の上からね

[44. 匿名]

若い頃バストケアに効くというプエラリア成分の入ったジェルを塗布してた時はやたらと早く生理が来るようになった。女性ホルモンに似た働きをするらしいけど、それまで周期が狂ったことがなかったので、身体への顕著な影響に怖くなってそれ以来使わないようにしてる。

[45. 匿名]

>>3
同じくw
短期間での体重の大幅な増減は影響受けるよね。

[46. 匿名]

義家族と会うとか交流する話が出てくるとそれが終わるまで生理が遅れるか止まる。
それで初めて生理が止まる前は毎月きちんときていたのでストレスだと思う。

[47. 匿名]

>>13
本当にどうしても被るのが嫌なら婦人科に行って生理遅らせる薬を処方してもらう

[48. 匿名]

>>2
会社のおっさんに八つ当たりで物を投げつけられた時は2〜3ヶ月来なかった。おっさんを見かけるのも会うのも嫌だった。

[49. 匿名]

季節の変わり目が不順になる

[50. 匿名]

>>16
よこですが
オ○ると翌日生理になる確率高いです。

[51. 匿名]

もうそろそろかな？って日に
セックスしたら次の日に来る。

刺激されるからだと思われる

[52. 匿名]

チョコ食べ過ぎたら早くきた

[53. 匿名]

>>24
嵐を呼ぶ男みたいーw

[54. 匿名]

抗生物質飲むと遅れること多いなー

[55. 匿名]

>>50
生理前に受精しないと卵が出ちゃうから性欲高まってしたくなるんじゃないの？
まあ実際の排卵のしくみとか考えたらありえない話だけど、私の中でムラムラする＝受精しろって身体からのサイン だと思ってるw
実際排卵日付近はやりたくなる

[56. 匿名]

山奥の日帰り温泉とか行くと次の日に生理になることが多い
血行が良くなるのかな

[57. 匿名]

>>1
同じく納豆や豆腐なとの大豆製品食べると遅れる。予定日の5日前から控えると予定日ピッタリにくる。

[58. 匿名]

>>50
私もこれきいて我慢してる。

[59. 匿名]

>>50
たしかにやってる最中に血出てきたことある。最初どこか傷つけたのかとビビった。

[60. 匿名]

骨盤や大腿骨柔らかくする系のストレッチしたら生理くるよ

[61. 匿名]

>>18
逆に義実家に行くと必ず生理が遅れます。

[62. 匿名]

>>13
ポカリスエットの薄い水色のパッケージのを飲むと遅れる。
※定かではありません。

[63. 匿名]

家族が生理になると生理になる。
匂いなのかな…

[64. 匿名]

自分の場合は豆乳、納豆、豆腐は生理前には絶対食べない
胸が痛くなったり、生理痛が酷くなるから
イソフラボンの摂取は人によっては軽くなり、人によっては重くなる
本当に体質による
自分の身体の方を信じるべき

[65. 匿名]

生理前(まだ一週間ほど余裕がある)に旦那に今日はしようねと誘われるとする前にやってくる。
ごめんたった今生理来たから出来ないって断った事が数え切れないほどある。
酷いときはさぁ挿入って時にドロっと始まる時もあった。
なんでだろう。

[66. 匿名]

>>3
人って１ヶ月で7kgも太れるの！？

[67. 匿名]

>>1
毎日飲んでた時あるけど、関連はなかったよ。
痩せたり抗生物質長く飲むと乱れて早く来た。
遅れるときは太った時。

あと、ストレスで一週間遅れたのと、
１回だけ一月分飛んだ。
悩んだけど、ネットで「ひとつき飛ばすくらい大丈夫」ってのを読んで、確かに飛んだのはその時だけで、後は飛んだことはない。

[68. 匿名]

>>62
やってみる！

[69. 匿名]

東北人ですが、冬の寒い時期は遅れるような気がする
お風呂に入ったり、美容院でマッサージ受けたり血流に良いことやると遅れが解消される

[70. 匿名]

>>24
生理中に出ているフェロモン？みたいなやつが常に出ているか、生理期間が長い人なのかな？

後はプラシーボ効果

[71. 匿名]

>>1
飲んだら血の量多くなってやめた。
何年かして遅れるようになって試しに飲んだら普通にきた
都度量とかタイミングとか模索しながら豆乳飲んでる

[72. 匿名]

風邪ひいて熱出すと絶対早く来るな。

[73. 匿名]

上がったか… と思ったら最近町田啓太に恋して、2人して無人島に流される妄想抱いてたら、今月、半年ぶりに来た。それもかなりの量で。

[74. 匿名]

>>50
逆でしょ
生理が近いから性欲が高まってるの

[75. 匿名]

命の母ホワイトを飲んでみたら1週間くらい早くきた
漢方も飲んでいたので命の母ホワイトのせいなのか飲み合わせのせいなのかは分からないけど、そんなに早まることはほぼないからビックリした！

[76. 匿名]

ソフィの1Weekって曲を毎日聴いたらすごく早く生理がきた

[77. 匿名]

太ると早まって痩せると遅くなる

[78. 匿名]

>>1
豆乳好きで飲んでたけど、不順になるから辞めました。

[79. 匿名]

毎日アーモンド効果を飲んだりアーモンドを食べたりすると生理が早まる

[80. 匿名]

漢方だと加味帰脾湯が早まる。うつっぽい時に飲むとぼーっとしてすぐ寝つけたりするから飲みたいんだけど、生理のサイクル早すぎるのが難点。１週間くらい早くくる。

[81. 匿名]

旅行行くて何故か生理くる。もちろん旅行中なのに！を想定してるからナプキン持参

[82. 匿名]

>>1
ザクロ酢のむと、生理がくる。
ちょっと調べたら更年期とかにもいいらしい。

[83. 匿名]

>>1
毎日豆乳のんでるけど何にも影響ない…
みんなそんなに生理に影響とかあるものなのね…

[84. 匿名]

30歳半ばからお腹の生理痛が無くなった
子供産んでないからうれしくないんだけど

[85. 匿名]

生理生理生理きてきてきてきてと追い続けるとなかなか来ない

[86. 匿名]

>>18
わたしもこれ。
生理とずらして日を決めても、遅れたり早まったりして帰省時は必ず生理なの。
実家でゆっくりお風呂に入れた記憶が数年ない。
わたしの場合独身一人暮らしなので家事から解放とかそこまでないのにね。

[87. 匿名]

いかにも整いそうながっつりヨガをやると生理が早まる。

[88. 匿名]

>>2
疲れやストレスで止まった事もある

[89. 匿名]

>>3
減ると遅れる、増えると早まるって聞いたことあるし私は実際そうだったんだけど、極端だとどっちも遅れちゃうのか〜

[90. 匿名]

>>50
生理の日って2週間前から決まってるんだよ
それを知らない大人がいるって…………

[91. 匿名]

寿司とか鰻とか高級なもの食べるとくる。

[92. 匿名]

>>1
どっちが本当というか、ホルモンバランスが崩れて起こることなのでどっちもあり得る

[93. 匿名]

>>89
私はその逆だわ。
太ると遅れる、痩せると早くなる。

[94. 匿名]

>>3
体重が増えて生理が遅れたらめちゃくちゃ動揺するわ。
理由なく食欲が爆発してたらもう検査薬を買いに行く。

[95. 匿名]

>>18
私もたまにある
楽しみにしすぎて早く来てるんかなとか
思ってた
だからＧＷや年末年始生理の時ある

[96. 匿名]

ビタミンE飲むと早まるよ

[97. 匿名]

予定前に推し活すると早まるｗ
ホルモンが活性化されるのかな

[98. 匿名]

>>54
そっか
今まで風邪引くと遅れるなぁと思っていたけど、処方された抗生物質のせいだったのかも！

[99. 匿名]

>>16
私はセックスすると生理予定日まで１週間あっても必ず２日以内に来る。

[100. 匿名]

>>1
私も普段飲まない豆乳を飲んだら、生理が遅れた！

もしかしたらストレスで遅れたのかもしれないけど（笑）

[101. 匿名]

痩せているからか栄養が足りないのか、普通に暮らしていると遅れがち
全体の食べる量を上げて特に肉を増やす
ポテトチップスを食べる
市販のジュースなど糖分の多い飲み物を飲む
これで吹き出物と一緒に生理来る

[102. 匿名]

生理周期にピッタリか少し早めに来ると生理痛が軽い。
少しでも遅れると生理痛が重い。
出血量は変わらないけど。
ちなみに過度なストレスがあったときは遅れる。

[103. 匿名]

>>90
ほんと。

[104. 匿名]

全然違う話だけど、中年の知人が栄養失調の小学生みたいな体型で食べても食べても太れないんだけど、毎月注射をうたないと生理がこないんだって。
生理がないなんて楽チンで羨ましいと思ってたけど、ちゃんと内膜？をはがさないと体に悪いから毎月強制的に生理をこさせてるって。
ただし、一日１枚のナプキンで足りるくらいしか出血しないらしい。

[105. 匿名]

>>90
知ってるけど、それでも人間の体って正確じゃないからずれない？
毎月ほぼ定期的にきてて、その月もいつもと同じタイミングで明らかに排卵痛があったから、2週間後に生理予定してたら遅れたとかある。

[106. 匿名]

風邪ひく→遅れる
食べすぎが数日続く→早く来る
と言っても二、三日のズレだよ

[107. 匿名]

入院手術、新しい治療をはじめるとストレスなのかな？絶対生理が狂う

[108. 匿名]

>>93
私もそれの体質でそっちの説を昔聞いた事ある

[109. 匿名]

>>24
女性ホルモンを活性化させるような方なのかな

[110. 匿名]

>>105
予定日がずれるのは排卵がずれるからだよ…
排卵痛っていったってただの腹痛で、排卵を確認したわけじゃないでしょ…いやほんとビビるわ

[111. 匿名]

>>110
うーん。まあ、排卵痛がピッタリ排卵ではないのはその通りだけど、それでも経験上排卵後ピッタリ2週間とは思えないんだよね。

>>110さんは、知識として知ってるだけで生理の経験ない人なのかな。

[112. 匿名]

>>111
排卵痛が排卵とピッタリかどうかなんて話してないよね
排卵確認したわけでもないのに排卵の確信があるってすごいわ～自分の考えに自信があるって素晴らしいことだと思うよ！

[113. 匿名]

>>1
運動部でレギュラーだった友人

＊試合と生理が重ならないよう
食事の量を少なめにする
↓
生理が遅れる

別の友人
＊生理前、甘い物を控えると
生理痛が軽くなる

私は試したことないけど
実際、どうなのかな？

[114. 匿名]

ストレスあっても遅れない方だけど、昨年末〜の冬の間はとても乱れた。
多分仕事変わったばかりでのストレスに加えて私以外ほぼ未経験者の店で働き詰めだったのがダメだったのかなと。
生理きたかと思ったら1日で終わって不正出血？みたいな

[115. 匿名]

予定日間近にオ○ニーすると遅れる

[116. 匿名]

お肉とかケーキとかいっぱい食べた月は予定日よりかなり早めに来る

[117. 匿名]

>>1
自分は豆乳ヨーグルト食べてたら生理が遅れました。
病院で言っても｢聞いたことない｣と言われたので自分だけかと思っていましたが、やっぱり遅れる人もいるんですね。

[118. 匿名]

>>1
わたしは豆乳は生理の1週間前くらいから飲むと、ピッタリ予定通りくる

[119. 匿名]

予定日を見てナプキンやパンティライナーを着けてると来ない
意を決して下着をそのまま着けると来る…
先月は一ヶ月粘って根負けした

[120. 匿名]

この前足パカのストレッチを2日間続けてたら、予定より一週間早く生理が来ました。

たまたまかも…。

[121. 匿名]

>>50
わかる!!!!!めっちゃわかる!!!!!

[122. 匿名]

体重が40キロを切ったぐらいで生理が遅れたというか来なくなった(数週間ぐらいだけど)
すぐに体重戻したら来た

[123. 匿名]

ストレス溜まる→生理が遅れる
47キロ切る→生理が止まる
旅行でそわそわしてる→生理が早まる

[124. 匿名]

鬱に効くというのでムクナ豆のサプリを飲んだら3日ほど遅れた。男性ホルモンに近いものが分泌されるんだとか

[125. 匿名]

糖質制限すると周期がだいぶ長くなる

[126. 匿名]

>>63
一緒に住んでると、生理周期が同じになってくると聞いたことがある

[127. 匿名]

>>90
予定日前に睡眠時間が乱れると確実に遅れるんだけど、なんでだろ？

[128. 匿名]

>>111
生理の経験ない人って言葉が簡単に出てくるのもすごい失礼な人だな。

[129. 匿名]

命の母ホワイト飲んだら、その日に大量出血かってくらい一気に生理が始まってびっくりした
漢方かもしれないけど薬は怖いわ

[130. 匿名]

>>47
予定日10日前じゃ無理じゃない？

[131. 匿名]

>>130
自己レス
ごめん遅らせるならまだ間に合うね

[132. 匿名]

>>24
なんで修学旅行って生理の友達といると生理になるんだろう？？

[133. 匿名]

>>50

オ〇とは違うけど
子宮がギュ～って収縮するのが分かる位に
エロい事をひたすら妄想しまくると生理来ることがある。
今まさにそうだなぁ。

[134. 匿名]

>>2
毎月寸分の狂いもなくキッチリやってくる生理。

でもGWに数年ぶりに義実家へ行くことが決まってからお腹をくだし始め、ちょうど生理が来る頃だったのに来なかった。
結局、そのあと1週間半遅れて来た。

義実家へ行くのが昔から本当にイヤで、コロナ禍でそれがしばらく無くなり、精神的にも救われてたんですよね〜。
それが義父の強制により復活し、その強制の仕方にも腹が立ってたので余計にストレスだったみたいw 体は正直ですね。

[135. 匿名]

体重60越えると遅れる
最近さらに太ったから生理止まってた
今ダイエット中です

[136. 匿名]

生理さっさと来て欲しいときは遅く来る
まだ来ないで欲しいなと思ったら早く来る
腹立つわ～

[137. 匿名]

もうすぐ来るなぁーって時期に風邪薬を飲むと１週間ぐらいは遅れる

[138. 匿名]

あまり食べないと遅くなる
3食きちんと食べると周期通りかやや早くなる

[139. 匿名]

私は基本２８日周期できちんとくるんだけど、発熱２日とかしたらちょうど２日遅れる。
で、それを取り戻すように次は２日早くくるw

[140. 匿名]

>>128
横だけどそうか？ここガル男も多いし。

[141. 匿名]

生理予定日の数日前とかに鉄を意識してとる…といっても
プルーンとか鉄！って書いてある一本満足とかだけど、
生理が予定日あたりにくると思う。

[142. 匿名]

>>90
ということは排卵日がきたらその2週間後に確実に来ますか！！

[143. 匿名]

>>70
>>109
>>132
よく「生理は伝染る」と言うけど、生理を呼ぶフェロモンは実際にあるというアメリカの大学の研究結果がある