毎日、果物食べている人

[1. 匿名]

いますか？
どの果物を食べていますか？
また肌が白くなった、便秘解消したなど効果がある人はいますか？
主はバナナやキウイを食べてます。
メンタルに効きました。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

リンゴか葡萄かバナナを毎日食べてるけど、特にこれといった変化はない

[4. 匿名]

ジューシーフルーツ食べてる

[5. 匿名]

林檎食べてます。
が、効用は分かりません。

[6. 匿名]

シーズンのものを食べてる
今ならメロンかビワだね！

[7. 匿名]

毎日りんご食べ始めたら便秘治った。1日1個食べてる。

[8. 匿名]

5ねんくらい食べてるけど何も変わらず年相応に老けてきたアラフォー

[9. 匿名]

キウイはとパイナップルはアレルギーになって無理になりました
最近いちごもアレルギーかも知れない。口が痒くなってくる

[10. 匿名]

毎日食べてるけど
子供の頃からだからよくわからないです

バナナとかリンゴとかその時安くなってるのを安い果物屋さんで買ってます。

[11. 匿名]

アメリカンチェリーとマスカット、いちごが好きです。時期になると食べますが、身体への影響はないですね。

[12. 匿名]

朝、旦那のバナナ

夜、私のマンゴー

[13. 匿名]

>>1
毎日キウイ半分食べてる

[14. 匿名]

バナナ食べ始めたんだけど、毎日バナナみたいな立派なウンコが出るようになった。
今朝撮った写真があるから載せるね。↓

[15. 匿名]

河野太郎と言えばドリアン

[16. 匿名]

最近はスイカ、メロン、キウイを食べています
特に変化は分かりません
リンゴが食べたい…高い…

[17. 匿名]

バナナメインのあとはキウイ、りんご、オレンジ、いちごがお安い時に。

[18. 匿名]

キウイ１日３個食べるといいらしいよ

[19. 匿名]

お風呂上がりに毎日食べてます
ちょうど喉も渇いてるし
より美味しく食べられる

今の時期はよく小玉スイカを食べてます🍉

[20. 匿名]

貧乏ワイ、バナナしか食べれない😭😭😭😭😭

[21. 匿名]

今日はマンゴーとブドウ、甘夏を食べました

[22. 匿名]

毎日食べたい

[23. 匿名]

出典：food-foto.jp

[24. 匿名]

>>12

フルーツを汚すんじゃねぇよ

季節のフルーツを食べるようにしてます。
元々喉の乾燥に悩んでいたけど、乾燥しなくなりました。
他にはこれと言って改善されたとかはないです。

[25. 匿名]

バナナ＋その季節の旬のフルーツ

今だったら、キウイフルーツやパイナップルとか
早くさくらんぼが食べたい

[26. 匿名]

最近初めて台湾パイン食べたけど美味しすぎて感動した
あとはスイカをよく食べてる

[27. 匿名]

夕食のデザートに食べてます。
主にパイナップルとオレンジ、たまにイチゴ。

効果は実感なし。

[28. 匿名]

>>1
リンゴたべてる。便秘によいよ

[29. 匿名]

私は冷凍ブルーベリー食べるようにしてる。強い抗酸化作用があって美容にいいらしいから

[30. 匿名]

仕方ないんだけど
国産フルーツ高すぎ...

[31. 匿名]

生でバナナ、キウイ、りんご、冷凍でマンゴー、ぶどう、いちご、ブルーベリーはだいたい常備していて何かしら食べてますが特に変化はないです。
便秘はしないし果物食べてるから綺麗を維持できてるのかも？という感覚にはなります笑

[32. 匿名]

最近、果物もめちゃくちゃ高いよね～！
凄い小さいブドウが1房500円、凄い小さいビワ3つで500円、いちごも高い…

なので、結局お求め安いバナナやキウイになっちゃう。後、特にこれといった効果は感じないかな。

[33. 匿名]

>>1
毎日食べます。冬はりんごやみかん。春は苺、今ならパイナップルやメロン（安いやつ）、これからは桃、スイカや葡萄…季節の果物を食べるのが大好き。ふるさと納税では普段買えない国産のマンゴーなどをいただいています。
ケーキやジュース、お菓子にお金払うなら果物に払いたい。お酒も飲まないので果物にお金かけてます。

[34. 匿名]

>>1
果糖と言われてるだけあって
ちょっと糖分を気にした方が良いかもしれない。
下手なお菓子よりは良いけど
太る要素はあるから。

[35. 匿名]

皆、特に効果無さすぎでワロタ
やっぱり果物系はかなりの量食べないと効果に現れにくいのかな？でも食べ過ぎてもよくないしねぇ

[36. 匿名]

>>1
毎日何かしら食べてる
何も変化なし
ただ美味しいだけ

[37. 匿名]

主です。
回答ありがとうございます。
主はダイエットしていて、脂質カットしてます。
食べ過ぎなければ果物食べてもいいと通ってるジムのトレーナーに言われて食べ始めました。
マイナス覚悟ですが、主は両親がいちご農家なので冬はいちご食べ放題です。

[38. 匿名]

>>1
マンゴーにはまって毎日とは言わないけど結構な頻度で食べていた時期は快腸&体調良好だったよ。

[39. 匿名]

さくらんぼ大好きだからこの時期だけは毎日のように果物を食べる。
皮むくのが面倒だから剥かない果物を食べる。

[40. 匿名]

ゴールドキウイ毎日1人1個ずつ
家族３人で食べるから消費が早い。
美肌目的だけど、効果は全く感じない。それ以上にストレスが溜まっているんだろうな。ストレスは肌に悪いもんね。便秘は無し。

[41. 匿名]

>>1
私も主さんと一緒で
1年中バナナとキウイ食べてる
メンタルに効いたというのは
気持ちが安定してきたとかなのかな？

[42. 匿名]

小学生息子2人が果物大好き。
下校後のおやつは季節の果物＋牧場の朝ヨーグルトを出すことが多いのですが、国産の物は高額ですね。

[43. 匿名]

>>20
うちも貧乏だけど、子どもが好きたから優先して買っちゃう。

[44. 匿名]

旦那がかなりの果物にアレルギーがあるから(特にさくらんぼとキウイとパイナップルが酷い)、本当は果物が大好きな旦那の目の前では目の毒だろうからあんまり果物を食べられない…。

これからはさくらんぼの季節なのに、高くて旦那に悪いからお取り寄せもできないし。

[45. 匿名]

>>37
いちご食べ放題うらやましい〜
お金が許せば毎日でも食べたいもんなー

[46. 匿名]

変なお菓子を食べるより、果物の方がずっといい。

[47. 匿名]

最近はパイナップル🍍がマイブーム
メロン、ゴールドキウイ、バナナ

[48. 匿名]

うちは朝洋食だから、必ずフルーツ用意する。
バナナとキウイは常備。あとは季節のフルーツ2、3種。
ふるさと納税では毎年山形からさくらんぼや桃、シャインマスカットが届く。

良いことはねー、やっぱり果糖って吸収いいのか、朝にフルーツ食べると頭が冴えるよ。オヤツ代わりにもなるし。
これからの季節、傷みやすいから気をつけないと。

[49. 匿名]

>>41
主です。
回答ありがとうございます。
主は不安感があって、たまにエチゾラムという安定剤を飲んでましたが、飲まない日が続いたりしてます。

[50. 匿名]

温州みかん

[51. 匿名]

>>36
そだよねー。心が潤う。

[52. 匿名]

>>45
主です。
いちご好きだけど高いもんねと周りからよく言われます。

[53. 匿名]

そりゃ果物食べてても他にジャンクや油っこいもの食べてたら
老けたり不健康にになるのは当たり前じゃん

[54. 匿名]

こういうの毎日
お肌は…わかりません
すみません

[55. 匿名]

>>4
ジェニーはご機嫌ななめ？

[56. 匿名]

なにかしら食べるようにした…その季節の安いやつ

[57. 匿名]

キウイとかバナナは毎日食べる

[58. 匿名]

シャインマスカット食べたい😢🍇

[59. 匿名]

>>49
あ、そうなんですね
薬を飲まなくていいというのは良い感じですね！
バナナとキウイ美味しいですよね
このまま主さんのメンタルがいい方へいきますように

[60. 匿名]

>>1
実家が果物好きで、子どもの頃から毎日季節の果物食べるのが習慣でした
大人になって1人暮らししても、結婚して子どもができても毎日ずっと食べています
食費がかかる、加糖取りすぎ等デメリットはありますが、美味しい果物で毎日ちょっと幸せな気分になる、以外の効果はありませんw

[61. 匿名]

皮ごと食べられるぶどうを食べてるけどものすごく快便になったよ!

[62. 匿名]

>>1
適当に摂ってるし、効果という効果はあまり感じていないけれど
摂ってて悪いことはないと思う。摂りすぎなければ。なんでもそうだけど適度にならば。

果物が種を運んでもらうために人間や動物に何か利点のあるように進化してきたんじゃない？
果物というものが存在して人間が食べるようになってきたものだから、体の何かにはちゃんと働いてるはず。
ビタミン類は体を整えるというし。
まだよくわかってない栄養素が体に必要だったりいい働きをしているんじゃないかと思ってる。

[63. 匿名]

毎日って金持ちやな

[64. 匿名]

朝、蜜柑かバナナか林檎のどれかは食べてるよ。
時には他の果物を食べる事もある。
ちょっとお高い果物は、たまにしか食べない。(メロンとか)

[65. 匿名]

>>24
さむい

[66. 匿名]

安いからバナナだけ。
果物好きだから、安かったら本当はもっと色々食べたい。

[67. 匿名]

>>37
なんでマイナス覚悟？

[68. 匿名]

オレンジを食後のデザートに。
たまにイチゴも食べます。

お菓子とは違う天然の甘さにホッとするよね。

[69. 匿名]

一切なんの変化もないよ
バナナキウイびわメロンスイカブルーベリーとか、毎日食べます

[70. 匿名]

リンゴ、オレンジ、イチゴ、バナナが多いよ
ライフのジョージおじさんネイブルオレンジ気に入ってる🍊

[71. 匿名]

>>20
バナナは一年中食べられるし助かるよね
カリウムだっけ？健康にも良いし

[72. 匿名]

>>1
便秘&貧血なのでプルーン毎日食べてます。

[73. 匿名]

>>3
バナナは鬱に効くよー

[74. 匿名]

旬の果物中心に、キウイ、バナナ、グレープフルーツ等は常備してます
缶詰めフルーツを食べることもあります

[75. 匿名]

>>20
普段はバナナで実家に帰った時にママンにイチゴ買ってもらう😭笑

[76. 匿名]

>>9
キウイとパイナップルは子どもの時からアレルギーで食べられなかったんだけど、年々食べられないフルーツが増えてきてる。年取るとフルーツのアレルギーって出やすくなるのかな？桃、メロン、スイカが無理。食べると激しい胃痛で冷や汗出る。まともに食べられるのはりんごと梨くらい。悲しい。

[77. 匿名]

>>1
メンタルに効いたって、具体的にどんな感じ？

[78. 匿名]

>>1
冷凍バナナとキウイフルーツとドライプルーンと冷凍ブルーベリー。キウイフルーツは皮ごと食べます。お通じがよくなりました。あと老眼知らずです！

[79. 匿名]

>>20
わかるよー
本当は毎日食べたい、バナナ以外も食べたい
イチゴとかメロンとか桃とか

[80. 匿名]

>>20
わかる
いろんな旬の果物食べたいけど、高いしコスパ考えたらバナナ一択になる
でも量に対しての値段、腹持ち、栄養、皮の剥きやすさ手軽さはすごいよね
バナナありがてえ

[81. 匿名]

>>37

主さんと同じく脂質カットでダイエット中です〜。
子供の弁当に毎日果物いれるから、余ったの食べちゃう。
最近はバナナ、ゴールドキウイ、りんごが多い。
量は気をつけてます。
正月から始めて1ヶ月1キロのペースで落ちてますよ〜。

ちなみに我が家はスイカ農家です🍉
主さんといちご⇄スイカで物々交換したい( ♥︎ᴗ♥︎ )

[82. 匿名]

秋～冬はりんご。
今はパイナップル。
夏は巨峰、ピオーネ、シャインマスカット、桃、梨。

会社のお昼に果物持って行くのが日課になって、毎日何かしら食べてます。
お菓子食べるよりいいかな？と思って。

果物のお陰がシミがありません。
肌は真っ白。
元々色白だけどね。

[83. 匿名]

お昼ごはんは果物とゆで卵だけ

今日スーパー寄ったら、いちごと小玉スイカが200円、りんごに50円の値引きシールが貼られてたから買ってきた！

[84. 匿名]

>>1
果糖は取りすぎなければ大丈夫なんだっけ？

[85. 匿名]

ほぼ毎日夜に子供と一緒に食べるようにしてるんだけど、ガルちゃんでフルーツは農薬が残りやすいと読んでから悩んでる
消費量を減らした方が良いかな

[86. 匿名]

みなさん、食前と食後どちらに食べてますか？

[87. 匿名]

デラウェアが売られはじめて嬉しい🍇🍇
毎日たべたい…

[88. 匿名]

>>1
私も
よく眠れるようになった～

[89. 匿名]

毎朝バナナ食べてる。
リンゴが高くなったから買わずに様子見。

実家にいた頃は、自宅の農園でとれた梨とキウイフルーツ食べ放題だった。

[90. 匿名]

>>20
バナナ今カットして凍らせてるよー
暑くて仕方ない時にひとつ食べると楽になる

[91. 匿名]

朝にガッツリは食べないけど何も食べないのは昼まで持たないから小さいバナナが丁度いい。
でも腹持ちは良くないね。

[92. 匿名]

>>12
朝バナナ

[93. 匿名]

冬はみかんと柿が採れるのでそれを毎日食べている。普段はバナナだけ

[94. 匿名]

本当に毎日毎日ずーっと食べているから変化に気づかない。
気づくとしたら、食べなくなってからだと思う。

[95. 匿名]

ぶどう
血圧がちょい下がった

[96. 匿名]

>>15
体細いのね

[97. 匿名]

果物しか食べない中野さん老けてるよね？(´д｀)

[98. 匿名]

我が家はお酒は飲まないのでその分季節のフルーツを家族で楽しんでます！

今はメロンがとっても美味しい！鉾田の旭村のメロン大好きです！スイカも美味しくなってきましたね

2歳の娘もくだもの大好きになってくれて家族で食後のデザートを楽しんでます

[99. 匿名]

>>33
食べてる自慢じゃなくて何か身体に変化あったか聞きたい

[100. 匿名]

ジューシーとバナナと今の時期ならクワの実も

[101. 匿名]

>>99
ずっと同じ生活だから変化はないけど、家族全員便秘知らず、風邪はひきにくい方だと思う。
インフルエンザとかノロなどの症状のキツい病気はここ10年以上かかってない。
あと、ワクチン1回も打ってないけどコロナに罹ってない。

[102. 匿名]

>>69
主です
回答ありがとうございます。
優しい方ですね

[103. 匿名]

>>37
主です。
スイカといちご物々交換したいですね。
スイカよく買いますよ。

[104. 匿名]

晩柑
先月はまった。

[105. 匿名]

>>96
アトピーの人って痩せ型多いよね。

[106. 匿名]

>>30
それでみんなが買わなくなって農家さんにも還元されない、悪循環よね。
汚れてたり規格外のものでいいから安く売って欲しいなと思う。

[107. 匿名]

>>77
主です。バナナやキウイはうつに効くと聞いて食べてます。落ち込まなくなったり、不安感がなくなって生活しやすくなりました

[108. 匿名]

>>107
知らなかった〜ありがとうございます！
ちゃんと毎日食べよう！

[109. 匿名]

>>108
107の主です。
回答ありがとうございます。
キウイ　うつで検索してみてください。

[110. 匿名]

便秘になったことない。１日三回お通じあります。

[111. 匿名]

>>34
フルーツの糖とお菓子の糖は別だよ

[112. 匿名]

フルーツ毎日食べてます✨
バナナ、りんご、キウイ、はいつも家にあります。
ヨーグルトをかけて食べることが多いです。

[113. 匿名]

毎日食べます
バナナ、キウイは通年であとはその時の旬の果物を食べます。体の変化は分からないけど、お菓子食べるよりは体に良いと思うし、旬の果物はやっぱり美味しい