やばい！性格が悪くなりそう！って時にすること

[1. 匿名]

私はSNS見てると嫉妬などで性格が悪くなることがあるので
そうなる前にミュートすることにしています
自分より幸せそうな人はあえて見ない。
見てまた何か思ってしまうよりは見ない方がいいと思ってます。SNSをやめればいい話なのですが
やめられないので、、、せめてもの対策でミュートです

みなさんは性格が悪くなりそうな時ありますか？
そんな時どうしてますか？

[2. 匿名]

猫の動画見てる

[3. 匿名]

ガルちゃんを見ない

[4. 匿名]

とりあえずSNSが原因ならスマホから離れる

[5. 匿名]

人は人、自分は自分と唱えまくってるw

[6. 匿名]

自分がどういったことにイライラするか分かってるので
見ない、近づかない、考えない

[7. 匿名]

SNSで幸せアピールしてる人は本当は不満だらけなんだろうなと思ってそっと閉じる

[8. 匿名]

優しくされたことを思い出す

[9. 匿名]

写経をする

[10. 匿名]

ガルちゃん見てる時。なるべく見ないようにする

[11. 匿名]

>>1
幸せそうな人見たくないなら、がるちゃんも見れなくない？
例えば幸せそうな芸能人のトピとか目に入ったらいちいち不快になるんじゃない？

[12. 匿名]

暴飲暴食❣️

[13. 匿名]

Twitterの裏垢で感情を吐き出す。
気持ちを140文字以内に綴ろうとすると意外と気持ちも落ちついてくる。

[14. 匿名]

ストレス溜まってんな
男に抱かれてきた方がいいんじゃないか
ある程度若ければマッチングアプリで簡単にやれるべ

[15. 匿名]

ガルちゃんの中でも叩きトピになりそうなものには近寄らない
めちゃくちゃくだらないトピにいる

[16. 匿名]

性格悪いと思ってる時点で
性格は本当に悪いので、することは諦めること！

自信持っていこ！
性格悪いことを誇らしく！

[17. 匿名]

>>1
ミュート＝見ないで合ってる？
それとも非表示に設定してるの？
私はなるべく友達のインスタフォローしない様にしてる

[18. 匿名]

運転中下手くそなドライバーに対してボロクソに言ってる時。

[19. 匿名]

美味しい飲み物飲みながら自己を省みる

[20. 匿名]

>>1
芸能人のお宅拝見とか、成功者の家に行く番組とかは出てくるとチャンネル変えるし見ないようにしてる。
自分の生活との差に虚しくなるから。

[21. 匿名]

お経をきく。
悟りとかじゃなくて何言ってるかわからないからトランスできて嫌なこと忘れられる。

[22. 匿名]

グミを食べる

[23. 匿名]

>>1
ミュートじゃなくて削除しなよ
SNSむいてないよ

[24. 匿名]

黒い勘定は嫉妬からくるのかな？


話しても理解し合えない人の意見に対して？

[25. 匿名]

ネットから離れる。ネット見てると心に余裕ないときは病んでくると思うよ。
特に他人のコメントは見ないようにしてる。
もちろんガルちゃんにも来ない。

今は心が健康だから入り浸ってるw

[26. 匿名]

とりあえずそんな自分も認める。
あとでノートとかに自分の気持ちまとめて整理したら、こうしたらいいかなって答えが出てくることが多い。
それでも無理ならケーキバイキングだ！

[27. 匿名]

3万円の御祝儀のお返しが3000円の質より量の菓子折だった
500円玉入れときゃよかったかwと性格悪くなった

[28. 匿名]

>>1
わたしもSNSを使うと性格が悪くなります
主とは違って、疲れてる時にTwitterに書き込むと嫌いな人の愚痴を書いたりしちゃうタイプだけど…
特にTwitterのオススメは炎上してるツイートとかを勧めてくるからなおさら
だから、最近Twitterをやめて、がるちゃんみたいな匿名で話せるところでポツリポツリと普段の愚痴を発散してます

[29. 匿名]

ガルちゃんの争ってるトピは心が荒れるし自分もつられて性格悪くなりそうだから、ネタとか趣味とか動物とか癒し系のトピ見るようにしてる

[30. 匿名]

イライラしたときはゆっくり話す。
でないとどんどん早口でひどい言葉や毒を吐いてしまうから。
最近気づいて実行してるけどいい感じ。

[31. 匿名]

ガルちゃんでガルちゃんやってると性格が歪む、悪くなるってコメあって、そうかな〜？とやり始めは思ってた。
だけど、会話のとき攻撃的な自分になってて指摘されたとき、はっ…！とした
ガルちゃんの、やりすぎだと…

[32. 匿名]

羨ましいって感情はないけど
あからさまに見下されるのがいや

[33. 匿名]

ガルちゃん、まとめサイト、twitterとかは性格歪んでくると思うわ…

まだネットで見てるだけならいいけど、ネットの書き込みみたいなことを口に出して言ってくるような人もいるよね

[34. 匿名]

普通に躊躇なく悪口言う

[35. 匿名]

ネットから離れて本を読む

[36. 匿名]

自然と触れ合う
山で山菜とったりタケノコ掘ってると悩みとかどうでもよくなるよ

[37. 匿名]

運転中左側から入ってきた原チャが前でトロトロ走るとイライラしちゃう。

あえて「おっそw割り込んだクセに遅すぎぃ！」と呟きながら笑いに変えて無理くり笑顔になるようにしてる。

[38. 匿名]

マザーテレサの言葉を思い出してる

[39. 匿名]

がるちゃんを見ないできれいなものや癒やされる物を見る
他の趣味をする

[40. 匿名]

叩く

[41. 匿名]

>>15
いいね。

[42. 匿名]

YouTube見ながら筋トレとエクササイズのダンス動画見て動く。疲れてどうでも良くなる

[43. 匿名]

ストレスの対象になるものからとりあえず出来るだけ距離を置く。

[44. 匿名]

トピ主のコメントすらちゃんと読んでない人多くて草

[45. 匿名]

犬と猫にごはんをあげる
幸せをありがとう

[46. 匿名]

自分に優しくしてくれる人を思い出す
この人に今のこの心を見られたら恥ずかしいなと思うと落ち着ける

[47. 匿名]

>>1
自分は誘われない会とか楽しそうに上げてるとミュートしちゃう
幸せが嫌というより、自撮りばっか載せたり承認欲求高めの知り合い見ると、嫌な気分になる

[48. 匿名]

仕事して自分を削って頑張ってると他人の甘えが許せなくて性格キツくなっていったよ。
ニコニコしてて優しい自分に戻りたいと思ったら、仕事やめて自分に甘くしてあげないと多分無理
辛いよー

[49. 匿名]

>>1
ガルちゃんやめる。1ヶ月やめたら穏やかになった。が、暇でまた戻ってきてしもた\( ˆoˆ )/

[50. 匿名]

>>7
同意だから私も幸せアピールブランドアピールしてる人には本気で嫉妬しないんだけど、私くらい末期になると他人のなんて事ない日常に嫉妬してしまうんだ
だから本当見ない笑

[51. 匿名]

芸能人とかは別次元の人だと割り切れるけど友達とか知人のSNSは本当に自分以外の人がみんな幸せそう楽しそうに見えるんだよね
情報ツールとしてはいい媒体なんだけど

[52. 匿名]

>>1
SNSで嫉妬心は芽生えたことがないな
楽しかった日の一部を思い出にのせてるんだよ
わざわざ発信しないだけでみんな何かしら悩んでることはある

[53. 匿名]

性格が悪くなる時は大抵、疲れている時だから寝ます。体力がないと私の場合、心に余裕がなくなる時なので…

[54. 匿名]

>>17
ミュート＝見ない、非表示です！

[55. 匿名]

>>23
何回か削除したんですがやっぱりすぐ戻してしまって、、、

[56. 匿名]

不倫していたのにちゃっかり玉の輿に乗って幸せに暮らしている友人と関わってると「不倫していたくせに」ってドス黒い感情が湧いて出て性格悪いこと言いそうになる。

仲間内でその子が不倫していたことわたししか知らないし距離を置いても他の友達や親戚から聞いてもいないし嫌でもその子の幸せな近況の情報入ってきてダルいわ〜。不倫していたことバラしたくなるけどずっと我慢してる。

[57. 匿名]

>>11
芸能人とかはなにもおもわないんですよね、、、
リアルな友達とかママ友、同級生だとやっぱり
色々差を感じて辛くなるんです

[58. 匿名]

>>5
私もこれ
だいたい自分には関係ない事だもんね

[59. 匿名]

そのままの自分を受け入れて悪魔のような人間になればOK

[60. 匿名]

>>1
SNSに限らず、嫌なことがあったら貯金数えてる
これだけあれば働かずとも切り詰めたら20年はいけるな〜とかね(笑)

[61. 匿名]

>>57
わかります

がるちゃんだとある程度自衛できますが、SNSだと最早事故でしかない

[62. 匿名]

>>1
デカデブスボブス高齢未婚婆の近くにいると周りの空気が澱む。
男が女装してるみたいだし、気持ち悪いからシカトしてるわ。

[63. 匿名]

日記アプリに書く。

[64. 匿名]

>>15
楽しそうなトピでも荒れてる時あるよね。見るの止めるけど

[65. 匿名]

>>1
主と同じで私もミュートするかな
インスタは同い年の子持ち同級生ミュートしたし、ツイッターは「結婚」とか「妊娠」とか「ボーナス」をミュートワードにした。

[66. 匿名]

>>7
その人の生活の一部しかうつしだされない&本当かどうかもわからんからねー。色々幸せアピール振り撒いて旦那との結婚記念ショットあげてた同級生は離婚→アカウント削除してたし。

[67. 匿名]

近くの神社にお参りする。落ち着く。

[68. 匿名]

エレベーター内で、
乗り込もうとする人がいるのに、
気づいても、
閉めるのボタンを押す。

[69. 匿名]

わくわく赤チャンネルを見る。
見知らぬ新生児の寝顔と一生懸命ほにょほにょ動く姿に心洗われる。
授乳中とか泣いてたりとかで不在の時はキューピー人形になってる。それもまた良い。

[70. 匿名]

アドレスがどこからか流出したのかQuoraっていう実名質問サイト？からダイジェストメールが前から届いてきてて、いつも無視するんだけど、この前つい開けちゃったら「美人な妻に苦労することはありますか？」って質問に当然実名で一般人の奥さんの写真を何枚も張り付けて苦労等したことないって意識高めの文章で書いてる人がいて、返信も称賛の声ばかりで
その文章の書き方もムカついたし気持ち悪くてドン引いたけど、これは嫉妬なのかもしれないと落ち込んだし登録解除したいけどめんどくさいし放置してしまってる。

[71. 匿名]

漫画を読むと穏やかになる

[72. 匿名]

嫉妬で性格悪くなることは無いけど、ガルちゃんで性格悪いコメント見るとその人に対してコイツ訴えられて人生めちゃくちゃになればいいのにとか考えちゃうから、同じトピ内で意地でも性格のいいコメントしてる人を見つけて心を浄化してからトピを閉じる。

[73. 匿名]

意地悪なことしたら運気落ちるかもと思って自制する

[74. 匿名]

ネットにはイラッとした事はないけど、生理前は特に日常生活で本当にちいさな事なのにイライラする事がある💦

この前はお札と一緒にポイントカード出したのにポイントつけ忘れられてイラッとして「まぁ、店員さんもわざとじゃないしな」と思う自分と「でもお札の上に出したのに普通気づかんか？」と性格の悪い自分が出てずっとモヤモヤしてました💦
いつもならまっいっか🎶で済むことが、ずっとモヤモヤした後はそんな小さな事でイライラした事と店員さんに冷たくした事に自己嫌悪になる😭

[75. 匿名]

はー危ない危ない！って一旦色々外界とは遮断する。自分のキモチがフラットになってからまた外界とつながる。

[76. 匿名]

誰も見てない所で
雑誌とか破きまくってる

[77. 匿名]

自分のやり方なので参考にならないかと思いますが、

"私は裕福だ" "心も満たされてる" "私は超絶美人"

と自分に言い聞かせて、マツケンサンバを踊ります。

[78. 匿名]

>>1
幸せな人を見るの劣等感を感じちゃうのね。性格悪過ぎて引くわ。

[79. 匿名]

>>1
塩なめしとる

[80. 匿名]

>>1
昨夜そうだった。しかも推し関係で相手は男なのに推しに甘えるんじゃねぇって嫉妬。眠れなくなるけど珈琲淹れてポタポタ見て美味しい珈琲飲んでふぅーって息を吐き出して嫉妬も吐き出してる体にしてる。

[81. 匿名]

>>1
インスタも随分開いてないや…疲れちゃうんだよなほんとに

[82. 匿名]

世界平和を願います

[83. 匿名]

既に性格かなり悪くなった
嫌なことばかりで

[84. 匿名]

自然が多いところを歩く

[85. 匿名]

猫の頭に頭くっつけさせてもらう。
手触らせてもらったり。
ゴダイゴの銀河鉄道999を聴く

[86. 匿名]

対象物から距離を置く。逃げる。移動する。
自分のすきなことをする
良い性格である必要はないけど、ストレスになるくらいなら対策は必要

[87. 匿名]

>>1

ゲームに没頭するか好きなドラマを見て和む。

[88. 匿名]

悪くなりそうと思っているうちは良い。開き直り既に悪いからと自覚をしている。

[89. 匿名]

>>56
私も職場にいます。
元上司と部下。5年も不倫してて上司の家庭を壊した。不倫はバレてなくて慰謝料はないけど、上司が家のローンを支払うことになった。そしたら、金のない人はいらないと捨ててすぐに別の同僚と結婚した。
たまに顔合わせるけど、口がひん曲がっててさっさとバレろと思ってしまう。
捨てられた上司から聞きましたw
上司もざまー。