日々のルーティーンに こだわり はありますか？

[1. 匿名]

私は洗濯は粉洗剤で洗剤をまず洗面器に入れてお湯で溶かしてから何回かに分けて洗濯機に入れてます。
そのまま入れてもすぐ溶けるようですがなぜかこの方が気持ちが良いんです。
角ハンガーにもぴっちりバランス良く、斜めにならないように干すのが好きです。こんな事に日々達成感を感じています。

皆さん何かありますか?

[2. 匿名]

特になし。

[3. 匿名]

ない

[4. 匿名]

おきる
ストレッチ
水
コーヒー

[5. 匿名]

フロスしないと寝れない。

[6. 匿名]

朝起きたらラジオ体操。やっぱやると全然違う。

[7. 匿名]

>>1
ルーティンで生活するとボケるの早いらしい。頭で考えなくなるから

[8. 匿名]

風呂の前にお皿洗いしてトイレ掃除する

[9. 匿名]

洗濯機の洗濯の水と洗剤が合わさった状態で30分位つけ置いてから回してる。

[10. 匿名]

その日生きてりゃそれでよし
明日生きてりゃ尚もよし

[11. 匿名]

[12. 匿名]

セクシーさを大切にしてる

[13. 匿名]

19時には家事とお風呂を終わらせて、ゴロゴロする
仕事終わってからのルーティンだよ

[14. 匿名]

梅干しを毎日食べる。
「梅はその日の難逃れ」といってある映画のセリフでありました。
それから願掛けのような意味で食べてます。

[15. 匿名]

ありまっすん

[16. 匿名]

>>7
主のは変わらないルーティンの中でもさらにこだわったり工夫するのが好きって話では
ルーティンって言葉に飛びついてズレた話をしてるあなたの方が心配

[17. 匿名]

願いを込めながら石鹸シャンプーと、これまた石鹸で身体洗う。

[18. 匿名]

寝てくれる前に愛犬を優しく抱きしめる
今日も1日ありがとうって
時々嫌がられるけど

[19. 匿名]

朝は始発のバスに乗って、勤務先のすぐそばのミスドでコーヒーをゆっくり飲むのが楽しみ。たまーにドーナツも食べてる。

[20. 匿名]

毎日キスしますか

[21. 匿名]

>>16
えっどしたん？笑

[22. 匿名]

キッチンリセット
本当に面倒だし出来ればやりたくないし、そこまでやらんでも人は死なないよ
って、自分でもわかっているけどやらずに寝られない。
明日の自分の為に意地でもその日にやるかんじ。
朝起きてキッチンに洗い物溜まってるとか生ゴミがある状態からスタートするのが嫌。
時間的にキッチンリセットまで出来ない帰宅の日は夕飯作らないレベル。
お弁当買ったりお惣菜にしたり。
料理する時間を省いて最後は綺麗にする時間を取って就寝したい。
でも部屋が綺麗なわけではない。普通に散らかってる。

[23. 匿名]

奥歯をセラミック矯正してるから、そこだけフロス＆それ以外は糸ようじしてから歯磨き（夜）
朝の歯磨き粉と夜の歯磨き粉を分けてて、お昼は大体外で食べるからオクチレモンで口ゆすいでる（歯磨き禁止の化粧室があるから）

自分で書いててなんかめっちゃ歯にこだわりある人みたいw
全体矯正したいのにお金がなくてできなくてガチャ歯なのに…😭

[24. 匿名]

1日に1度は
中国人のイケメン
のエロい動画観ること

[25. 匿名]

子供幼稚園送ったら、パジャマに着替えてソイラテ飲みながらブラックチョコ。ルーティーンだこれが。

[26. 匿名]

キッチンは使ったらその度にすぐ拭く
水滴を残しておかない

[27. 匿名]

>>1
朝はビタミンC
夜はビタミンA

[28. 匿名]

起きてストレッチするぐらいかな

[29. 匿名]

低血圧。朝苦手。目冷めたら携帯10分ガルちゃん見たりインスタ見たり→起き上がってふらふらと洗面所。歯磨いて顔洗ってスキンケア。やってるうちにやっと目が覚めてくるルーティン。

[30. 匿名]

7時半にBSで朝ドラ見ながら朝食をささっと食べて、旦那を見送って8時からまた朝ドラを見て、一通りの家事をこなしてお昼ご飯を食べながら12時45分の朝ドラの再放送を見る。なんか、朝ドラ…。

[31. 匿名]

まずトイレ。うがいして水を飲む。

[32. 匿名]

拘りがあるといえばある。
みんなそうだと思うけど、主婦業（や一人暮らし）の経験が長いと、

●これをやったら高確率でホコリが散る

●この作業をやったら○○の作業もセットで発生する

…みたいに、流れを考えて行動するよね。

その結果、毎日の家事の流がもう無意識レベルで『拘りで決められたルーティン』になってる気がする。

旦那に家事をやらせたら、順序や要領を考えないで行動するから本当にイライラする。

※先に部屋に掃除機をかけた後でめっちゃホコリが出る物の掃除を始めたりみたいな事が多すぎる。

[33. 匿名]

こだわって、よし！これから朝ヨガやる、とか、ウオーキングしてから出勤！とか、すごい意識高い系にシフトして、あっという間に面倒になってだらけて…までがセットのこだわりです。こだわりということにしといて下さい。

[34. 匿名]

>>7
それYouTubeでちょいちょいみるけど、ルーティン化した事以外で頭を使う機会が沢山あるから大丈夫そ。

[35. 匿名]

毎朝起きたらポイントサイトのくじ引き引いてポイント貯めてる

[36. 匿名]

靴下は左から履く

[37. 匿名]

朝、洗顔したら真っ先に眉毛描く

[38. 匿名]

みんなステキだな

[39. 匿名]

起きたらすぐに枕カバー洗濯機に入れて寝具類にコロコロしてまとめる

起きてすぐにやらないとやる気なくなって夕方までそのままになっちゃうから

[40. 匿名]

>>33
私もそんな感じのこと繰り返してたら徐々に意識高い系になれる日が増えていったよ〜
いきなり毎日続けるのは無理でも、3日坊主を何回も何回もやってたら慣れてくるよ

[41. 匿名]

>>32
わかる。この作業が終わったらこのゴミが出るからそしたらゴミまとめよう！
って思ってるのに勝手にゴミ捨て行っちゃう。
ただそれ文句言うと多分絶対にやってくれなくなるからイラつきをひたすら抑え込んで「ありがとう！」って言う。
以下ループ

[42. 匿名]

>>14
めがねですかね。

[43. 匿名]

ホットコーヒーと煙草で１日が始まります。

[44. 匿名]

>>43
臭い…

[45. 匿名]

洗い物など全て終わらせてからの子供寝かしつけてからの一杯！！とお菓子

[46. 匿名]

>>1
朝シャワーは絶対。
寝坊しても、化粧はしなくていいからシャワーだけは絶対浴びる。
あとは、夜寝る前の日記。
一言でもいいから絶対に書くと決めてる。

[47. 匿名]

>>32
ホント！超わかり過ぎる！

[48. 匿名]

>>9
めっちゃわかる！
ワイドハイタープロとレノア消臭ビーズ部屋干し用を洗濯機に入れて、水入れつつ洗濯物も入れて、溜まったらしばらくしてから洗剤入れて洗濯機回してる

[49. 匿名]

>>6
どう違うんですか？？ぜひ知りたいです。

[50. 匿名]

朝起きて体重測って
トイレ行って再度体重測って
歯を磨いてから次の行動に移す。

[51. 匿名]

色々あるけど、一日おきに家族一人分のシーツ類を洗濯乾燥すること
全部一気には疲れるので

[52. 匿名]

寝起き→トイレ→コンタクト→コーヒー。
もう、30年ぐらいはコレ。

[53. 匿名]

>>51
ベッドリネンの洗濯だるいよね〜
私は一人暮らしだから自分の分だけだけど、それでも毎日はできない
他の洗濯物もあるから干すスペースもないし
家族の分もやってるとか尊敬

[54. 匿名]

朝、陽ざしがまだきつくない時間に庭の植物のチェックして軽く草抜き
必要あれば剪定したり木酢液まいたり
室内の観葉植物も様子見てから霧吹きして、珈琲いれつつ一日が始まる感じ

[55. 匿名]

>>27
古い論文で、ビタミンAの過剰摂取は、発癌リスクげあるとかないとか言うのを見た様な見なかった様な。
調べてみてね

[56. 匿名]

>>55
クリニック処方なので大丈夫です

[57. 匿名]

>>43
口臭くする作業大事

[58. 匿名]

行き当たりばったりだった。。
(´・ω・｀)
唯一、朝起きてすぐ歯を磨く！

[59. 匿名]

>>1
こんな事に日々達成感を感じています

仕事はされていますか？
とっても暇なのかな？と思ってしまいました
なぜなら色々まわらないから

[60. 匿名]

お風呂かシャワーの後は、髪の毛を乾かしてドライヤーを棚に戻すまでソファーに座らない。髪の毛を乾かす前に、短時間のつもりでソファーに座るとスマホ見て30分とか1時間あっという間に過ぎちゃう。髪の毛塗れたままなのに。夜は特に疲れてるから一度座るとふーっと安心しちゃうんだよね。

[61. 匿名]

>>1
専業主婦ですか？

[62. 匿名]

毎朝トマトジュースを飲む

[63. 匿名]

仕事から帰宅後、そのままお風呂へ
お風呂終わってから夕飯を食べ、おやつ食べながらがるちゃん！

[64. 匿名]

朝紅茶淹れる
帰宅後はすぐシャワー浴びて部屋着兼寝間着に着替える
シャワーのついでに下着を手洗いして風呂場に干す

[65. 匿名]

午前中に掃除洗濯は絶対終わらせる、10時には出れるようにして子供と児童館や支援センターに行く。
掃除機は1日2回、朝と夕方。
何もない日でも日焼け止めと軽くお化粧はするし綺麗にしてる。

[66. 匿名]

電車に乗ったら１駅は座らず立てってる

[67. 匿名]

>>49
よこだけど、私はやると肩や背中のこわばりがスッキリしてその日の体の動きが違った。

[68. 匿名]

夕食の下ごしらえは意地でも済ませてから仕事に行く。
嫌でも作らないといけないし、すぐ調理に取りかかれるからね。
次の日が忙しいとわかってるときは前日カレー。

[69. 匿名]

YouTubeに毎日UPされる可愛すぎる子猫の動画を観る事。可愛すぎて癒される
日々の成長過程が観れるけど大きくなるのが早い

[70. 匿名]

帰宅したら即風呂
これは、コロナよりずっと前からしてる

[71. 匿名]

朝起きて猫にかわいいって言う

言い過ぎて猫が自分の名前を
かわいいだと思ってしまってる。

[72. 匿名]

>>26
凄いなー
部屋綺麗でしょうね！

[73. 匿名]

>>54
老後近くになったらこれ理想。

自律神経に良さそうだし、庭があればどのみち手入れしないとならないわけだから、庭眺める度に取り掛かるのが億劫〜と思う前に、ルーティンとして朝なら朝にササッと手入れするのをほぼ毎日が理想なのよ。

これ本当に良いと思う。

[74. 匿名]

午前中は洗濯ｰ掃除機ｰスーパー
急なお客さんでも家に入れられる位
片付けてる、掃除好きです、😉

[75. 匿名]

>>65
えらいなぁ。
規則正しくて、おうちも片付いてそう。
絶対太ってないですね。