人間にとっての最適な労働時間は？

[1. 匿名]

現在は週5日8時間労働が標準的ですが、
通勤含め1日11時間程度の拘束はとても長く、1週間のうち2日しかない休暇では疲れが取れにくいです。
人間にとって、週3日5時間労働あたりが心身共の健康に丁度良いのではないかと思いますが、皆さんはどう思われますか？

[2. 匿名]

6時間

[3. 匿名]

週休3日で水曜日に休みがあればもうちょっと頑張れる気がする。
あと時間は10時ー16時がいい。

[4. 匿名]

週4一日6時間以内

[5. 匿名]

私の場合zero

[6. 匿名]

4時間

[7. 匿名]

生活費が稼げるなら短時間でかまわない

[8. 匿名]

2時間～4時間

[9. 匿名]

土・日・水 休みで
週4×8h

[10. 匿名]

土日休みとかじゃなくて3日働いて休み2日働いて休み
みたいなのが理想

[11. 匿名]

通勤込み8時間まで

[12. 匿名]

0時間。専業主婦になりたい

[13. 匿名]

お昼なしの5時間労働が楽だったなー
お昼あるとお弁当作る手間もあるし

[14. 匿名]

>>1
ほんと5日働いた疲れを2日で回復させるなんて、土台無理な話だよね

[15. 匿名]

5時間、週4日

[16. 匿名]

週4で6時間勤務

[17. 匿名]

私は働くの好きだから週4、5時間かな。
働くの好きでも週3は休みほしい。好きでい続けるために。

[18. 匿名]

時間に追われない日々

[19. 匿名]

>>1
世の中が週3日5時間労働になったら喜ぶのは経営者だけ。そして安い賃金で暮らしていけないから、週3日5時間労働を掛け持ちする事になる。結果変わらない。変わるのはやっすい賃金で働かせる経営者。

[20. 匿名]

月に180時間、40年近く働き続けるなんて人間辛すぎるよね…

[21. 匿名]

5時間
しかも10時～15時！

[22. 匿名]

今はパートで週3で6.5時間働いてる
月火行くと水木休みで金行くと土日休み

週に2回週末があるみたいでめっちゃちょうどいいペース

[23. 匿名]

仕事したくなーーーーーい

[24. 匿名]

7時間労働。

[25. 匿名]

リモートワークになってから実働6時間でも疲れるようになってしまった　通勤に往復3時間、9-18時勤務だった時代には絶対戻れない
多分無理してたんだと思うので週5でもいいから10-16時勤務がいいな…

[26. 匿名]

>>1
月に残業100時間の会社から残業なし土日休みの会社に転職して天国だった
でもきつくなって週4日勤務にした時、体が慣れちゃって人間週3日限界やなって思った
今は無職で人間無職以外無理やなって思ってる

[27. 匿名]

週3回の6時間ずつが理想かな！
現実的に実現出来そうな希望でいえば週4の8時間以内ずつならなんとか

現実は週5の1日10時間だけど…

[28. 匿名]

>>1
週4日6時間勤務が理想だなー

[29. 匿名]

>>17
私は働くの好きだから週4、5時間

間違いだとは思うがめちゃ少なくないか！？笑

[30. 匿名]

週3日勤務で1日5、6時間程度かな。
勤務時間はフレックスタイム制だとなおよし。

[31. 匿名]

週5日8時間勤務の仕事から、週5日4時間半勤務になってから心身共に絶好調です

[32. 匿名]

実働８時間＋休憩１時間の計９時間

を会社で拘束はホントに長すぎると思う。

[33. 匿名]

>>1
週四で１日7時間。あとは自由がいいな

[34. 匿名]

>>1
人によると思う！
私は休みなんか夜だけ休めれば、ずっとずっと好きな仕事していたい派‼️

[35. 匿名]

週3
13:00〜18:00
が限界

[36. 匿名]

週２日で午後から3時間。

[37. 匿名]

>>3
それ最高(T . T)！
それだったら頑張れるし、プライベートの趣味とか資格取得とかにも前向きになれるのになあ、、

[38. 匿名]

午前中4時間ぐらいまでだったら結構楽だと思う。
昼からがきつい

[39. 匿名]

>>1
私再来週からその条件でパートはじめるわ。

[40. 匿名]

6時間

[41. 匿名]

>>34
凄いなー
なんのお仕事してるんですか？

[42. 匿名]

>>1
週3や4なら8時間でもいいよ

って事で非正規しかなれない人生でした
非正規だけどフルタイムやったら鬱になりました

[43. 匿名]

４時間すらしんどい
２時間すぎたあたりで帰りたくなる
みんな働き者だなあ

[44. 匿名]

>>38
私は午後からブーストかかる派
午前中きつい
子どもたち出ていったら夜間の仕事したい

[45. 匿名]

4時間

[46. 匿名]

6時間しか起きてられないから3時間

[47. 匿名]

>>3
週休3日いいよね
私は金土日の3連休にしてほしい
就業時間は9ｰ15時かなぁ
仕事終わってからもゆっくり他のことやる時間あったら気持ちに余裕できそう
残業ありきの仕事だからこんなに時間削ったら手取り無くなっちゃうけど(T^T)

[48. 匿名]

人間関係良いなら8時間労働乗り切れます。人間関係劣悪なら、5分しないうちに帰りたくなる。要は人間関係。

[49. 匿名]

土日祝と水曜日が休みで、9～16時半勤務の昼休み1時間半が良い。
もちろんお給料は今のまま、なんなら賃上げしてもらっても構わないw

[50. 匿名]

昼休憩したくないから5時間で週6がいいな

[51. 匿名]

>>1
現在もそうですが、私には週5日の9時間労働が最適です

[52. 匿名]

>>3
同じく！
私は9時16時でいいから、昼休みを2時間ほしい！

[53. 匿名]

>>1
人によるのでは？
体力差、家庭環境、仕事環境とか違うし

[54. 匿名]

>>29
週4日、5時間なのかな。
それにしても、仕事好きな割に少ないと思ってしまった私は社畜脳を改めたいと思いました。

[55. 匿名]

週2で2時間で手取り20万くらいがいい

[56. 匿名]

週４　3時間

[57. 匿名]

働いてる人は全員負け組だろ
ひれ伏せ平民

[58. 匿名]

いまパートで6時間勤務してるけど良いよ。
あっという間に仕事の時間終わる。
労働基準法でも6時間１分超えたら休憩て言われてるくらいだし、6時間までなら辛さなく働けるなと思う。

[59. 匿名]

ぜろ

[60. 匿名]

9時から15時までの6時間なら、終業後も1日が終わってない感じで色々楽しめそう
だけど8時間以上働いてる人が当たり前だから今の利便性があるわけで
スタイルが変われば社会の利便性も変わっていきそう

[61. 匿名]

週３でできれば午前中のみ３〜４時間、が理想だけどそれじゃ全然稼げないね。

[62. 匿名]

>>12
勤務時間はゼロになるけど労働時間は無限になってしまうやん

[63. 匿名]

>>1
実にその通りだと思います
そしてそれで年収350万は欲しい

[64. 匿名]

>>3
素晴らしい理想

[65. 匿名]

>>54
あっなるほど、週4日 5時間か
大丈夫わたしも労働のコマだから少なすぎるとか思ってしまったから（全然大丈夫じゃない）

[66. 匿名]

>>1
③時間

[67. 匿名]

>>5
今ゼロなんだけれどこれはこれでイマイチだなぁ
なんか暇がありすぎて気分が落ちるから勉強してる

[68. 匿名]

立ち仕事なら5時間。デスクワークなら6時間。
むろん休憩込み

[69. 匿名]

平常時は週5、8時間でいい。
2ヶ月に一回ぐらい3連休、4連休ほしい。

[70. 匿名]

週3日5時間が気持ち的に楽

[71. 匿名]

1月まで3時間労働でした。これでは苦しいと思い、2月は7時間労働。3.4月の上旬まで8時間労働。やっぱりその2ヶ月半の方が生きてる感じはしました。居心地良かったのもあったと思いますけど。
契約満了して再びニートになりましたが。0時間はやっぱり辛いな。

[72. 匿名]

週休3日、1日6時間で手取り25万円くらいにならないかな〜

[73. 匿名]

正社員の時は、残業含め週5 10時間くらいで
産後は週4 時短　9:00-16:00の６時間
時間や心に余裕ができて、短い時間だけど結果出せてる　　
みっちり毎日でなく、程よく働いた方がコスパいいな〜と感じたよ

[74. 匿名]

>>44
横。
凄く分かる。

[75. 匿名]

3時間　

[76. 匿名]

夜の方が元気だから21時から0時がいい最終電車で帰宅

[77. 匿名]

ゼーロー。
働くなんてバカバカしい

[78. 匿名]

>>17
もう少し分かりやすい文章を書こう。

[79. 匿名]

>>1
そもそも週5・8時間という基準は何をもとに作られたんだろうね。
この基準値がまずおかしいんだわ。
多くても週4・6時間くらいが妥当だと思う。

[80. 匿名]

週4日6時間で年収600万（今の物価で）が理想

[81. 匿名]

今度週5で４時間の仕事はじめるんだけど、週5も行けるか心配。今まで週3の４時間だった…

[82. 匿名]

月 仕事
火 休み
水 仕事
木 休み
金 仕事
土 休み
日 休み

で1日5時間くらいがいい。一日ごとに疲れを取りたい。

[83. 匿名]

>>60
日本はお店の営業時間とか無駄に長いけど、労働時間を短くするためにみんなが少しずつ不便になっても良いと思う。ヨーロッパみたいに。

[84. 匿名]

>>52
会社(仕事)に拘束されてる時間が苦痛で、家が大好きな私は逆に昼休みみたいな1時間休憩いらないからその分1時間早く帰らせてくれ！！と常日頃思ってるｗ

[85. 匿名]

慣れと人間関係次第だろうなって思う。人間関係悪かったらいくら仕事が簡単、労働時間が理想的でも人が辞めていく…。離職の元凶になってる人を辞めさせたらいいのに。

[86. 匿名]

パートで休憩と通勤時間含め5時間半×4日だよ。家事育児やってるからもうこれが限界。アラフォーだけど10年後の体力の衰え考えるとこれ以上無理だなと思う。
正社員で働いてる人は夫も含め尊敬してます。

[87. 匿名]

全集中で他人に捧げる時間
２時間

[88. 匿名]

水土日休みで、朝９時から4時まで。で帰りに駅ビル寄ったり、ジム行ったりする。
って感じで働きたいな

[89. 匿名]

食べて寝るのも労働時間や

[90. 匿名]

平日2日と土日祝勤務。座って出来る仕事。淡々と時間が過ぎて、ほどよく会話出来て、ほどよくパソコン。

[91. 匿名]

週5の８時間労働の中に移動時間と休憩時間も含まれるだけで、だいぶ働きやすくなるかなと思います。
実質６時間勤務くらいになるし。

[92. 匿名]

この前半休で1日4時間勤務だったけど、すごく良かった。8時間の半分の4時間で良いと思う。4時間でも十分働いたという実感あったし。正直3時間でも十分だけどね。

[93. 匿名]

>>82
このシフトいいなぁ
毎回「明日は休みだから頑張ろう！」って思えるね
そしたら生活にもっと余裕が出るんだろうな
今は休日寝て終わりだもん

[94. 匿名]

>>1
本当に自分の好きな事で世のため人のためになることで、身体に悪くないことだったら
週5で12時間でもいい
そうじゃなきゃ週4で6時間ずつくらい？

[95. 匿名]

10代の人と60代の人まで、老若男女みんな一律で同じ時間勤務ってよく考えると無謀じゃない？

20代や40.50.60代の人との体力は違うし、男女間の体力差もある。

通勤時間が長い人もいれば、帰宅後にも家事、介護、子育て、家の仕事をしないといけない人もいる。

個人の事情に合った働き方や時間が選択できて、給料もそこそこ出る企業などが増えたらありがたい。

[96. 匿名]

>>1
専業主婦です。
毎日12時間労働　休みなんてありません
無職だって馬鹿にされることもあるけど

[97. 匿名]

うちの会社の上司１日12時間労働してる。過労で倒れないか心配。労基にちくってやりたい。

[98. 匿名]

週3､4で4~5時間が理想だなー


今求職中でたまに派遣入るけど8時間労働が
しんどい
自分に合ってる仕事内容なら我慢できるけど食品工場だから肉体的精神的にもキツい😂

体慣らす為､続けて入ろうと思っても回復に
時間がかかって連勤できない😂😂

[99. 匿名]

クリニック勤務なので、毎週ほぼ連休がない。せめて毎週連休を下さい。

[100. 匿名]

>>1
人間って不思議なもので週３で働くと、その週3ですら怠くなるのよw

[101. 匿名]

>>20
働くために生きてる
そして生きるために働いている

[102. 匿名]

>>84
わたしもー！
昼休みなしで9-14時くらいで帰りたい。

[103. 匿名]

週勤２日

[104. 匿名]

>>1
1日5時間でも長いと思う。4時間以下が理想

[105. 匿名]

9時5時、週5日でもめちゃくちゃ疲れてた。残業は基本しないけど、働いてる間はずっと忙しくて暇な時間が無い仕事だったから夕方疲れて夕寝してた。帰って家事するともうクタクタだったな。
私の場合はいくら貰えても激務は無理。私生活との両立ができない。

[106. 匿名]

残業170時間超えだしたらかなりしんどい

[107. 匿名]

今フルタイムだけど、多分週4日6時間とかになってもそれに慣れたら、「疲れた。もっと早く帰りたい」ってなると思う
本当は働きたくない

[108. 匿名]

>>1
1日働いたら1日休みたい。
6時間くらいならまぁ耐えられるかな。
8時間+通勤はしんどいですよねー。

[109. 匿名]

>>84
同じく！
昼休み1時間もいらない
15分で食べるから早く帰らせてほしい

[110. 匿名]

5,45時間で10年働いてたけど、ちょうど良かった！

[111. 匿名]

10-16でデスクワークだけど全然疲れ溜まらない。
時間中はずっと集中して少しも眠くならないし、効率良いと思う。

[112. 匿名]

>>60
まぁお店も１５時に閉まるわけだしね

[113. 匿名]

女性は体力的にハンデあるんだから、勤務日数や時間を短くして欲しい。
でもだからと言って、フルで働く男よりお給料下げるのは辞めて欲しい。
そこは合理的配慮ってことで格差にならないようにして欲しい。

[114. 匿名]

月、水、金で6.5時間のパート。
今日ツラくても明日休みだと思うと頑張れる。
週5働いてる人って本当に尊敬する。

[115. 匿名]

>>107
本当わかる。
根底には｢1分たりとも働きたくない｣という思いがあるから、労働時間が短くなったとしてももっと短くしたい、もっともっとってずっと思ってるだろうな。
まぁとりあえず今の1日8時間が短くなるならめちゃくちゃ喜ぶけど。

[116. 匿名]

1日８時間って本当に長いよね…
15時回ってまだ３時間もある！と絶望する。
忙しい時はいいけど、暇な時間は早く帰りたい。

[117. 匿名]

>>その通りだと思います。
個人的には生理前と生理中の2週間は不調なので、この2週間はずっと休みたい。

[118. 匿名]

週4で6時間かな

[119. 匿名]

>>84
そっか！
私は家近なので昼休みに帰ってるから、もうちょっと家でのんびりしたいなぁと思ったのよ。

[120. 匿名]

>>3
まさに今のパートだわ。
でも大した稼ぎにならない。

[121. 匿名]

休憩なしの5時間、6時間

ご飯食べる1時間いらないから
その分早く帰りたい

[122. 匿名]

週3日、1日8〜10時間がいい。
仕事で体力をなんとか保ってるような生活だし、そりゃ週3日、1日5〜6時間で余裕のある生活ができるならそれに越したことはないけど仕事終わりに時間あるとお金遣っちゃうから勤務時間短いのは微妙。
休憩時間が1.5〜2時間あるなら勤務時間長くてもいいし、勝手に残業手当つくのもいい。
フリーターだからこう思うのかも。

[123. 匿名]

>>20
40年で終われればいいけど…

[124. 匿名]

>>104
5時間だと休憩ないから立ちっぱなし（レジ）
かといって誰かと休憩も嫌だから我慢してる

[125. 匿名]

人に使われるのは３時間が限界。
自分でする仕事は無制限。

[126. 匿名]

私の場合ですが…
週４日で４時間半。
今の職場です。

[127. 匿名]

日本人は働きすぎだよね。海外じゃあ8時間とか働かなくても日本以上に暮らしていけるのに。

[128. 匿名]

週１時間がベストなパフォーマンスを提供できると思う

[129. 匿名]

>>3
その水曜日絶対寝て過ごす自信がある

[130. 匿名]

9-17の7時間でちょうどいいと思う。
ただし通勤時間は30分以内。リモートでいい。

それで手取り最低25万程度がちょうどいいと思う。

[131. 匿名]

>>34
職種が知りたいかも

[132. 匿名]

>>1
それぐらいが理想だとは思います。
実際に食べていくとなるとダメだもんね～くったくたになりながら生活のために長時間働かざるおえないのが現実だよね。

[133. 匿名]

一億総ブラック社会ニッポン

[134. 匿名]

>>10
今そういうシフトで働いてる、連休じゃないから疲れが取れないしキツイ。やっぱ土日休みか一番いいよ、だから転職活動始めた。

[135. 匿名]

>>133
こんな国に子供産みたくない

[136. 匿名]

>>10
わかる。
連休とかまとめて休むと逆に疲れるのってなんなんだろうって思う。
わたしは正社員だから基本的に日祝でしか休めないんだけど、一緒に働いてるパートの人が水土日祝が休みで羨ましい。

[137. 匿名]

>>3
パートでまさにその時間で働いてるけど
大した稼ぎにならないし
前後にやること(家事育児)多すぎて
何なら土日って私にとって休みじゃないし
心身共に休まる日がない

[138. 匿名]

週3、朝8時半から昼までのたった3.5時間パートなんだけど、ゲームしてると体感30分なのに、仕事だと5時間ぐらいやってる錯覚する。私はもうこれぐらいで精一杯。

[139. 匿名]

>>15
全面的に賛成！！

[140. 匿名]

昼休憩一時間、その他に二時間ごとに１０分休憩とかあれば八時間でも気持ちが追い詰められずに働けるのにな～といつも考えてる。

まぁ、無理だよなー

[141. 匿名]

週5で5〜6時間勤務が良いな

朝はゆっくり洗濯や掃除を出来るし、夜くつろぐ時間も取れる

[142. 匿名]

週3、4時間でよろしくお願いします

[143. 匿名]

>>69
それいいね！
連休欲しいよね～
心身ともにリラックス出来る気がする。

[144. 匿名]

>>52
昼休みがきちんと取れる職場ならありかな。

[145. 匿名]

水と土日祝休みで
9〜16
10〜17
がいいな

[146. 匿名]

>>13
8時半から14時までのパートで1時間昼休みがあるんだけど、面倒だからパンとかおにぎりで済ませてるー

[147. 匿名]

>>10
医療職でまさにその働き方(残業なし)だけど、連休じゃないから疲れが残るよ。休みの日に遠出しようもんなら翌日キツいから無理もできないし。大型連休を除けば泊りがけでどこにも行けない。
週3休みたい、土日と水曜日休とか。

[148. 匿名]

>>113
体弱い男の人も、体力ある女の人もいるから。

[149. 匿名]

>>43
分かる。
ドラストで週四の4.5h働いてるけどしんどい。前は週6、5h働いてたんだけどついてくのに必死なアラサー

[150. 匿名]

2時間。それくらいしか集中力続かない。

[151. 匿名]

手に職をつける、あるいは責任ある状態なら、24時間365日が仕事。
問いかけの「労働」、つまり、雇われているなら、9時5時土日祝休み＋有休は半分消化が妥当かな。
あんまり休みがあると、仕事が緩むから。
ただし、台風や大雪などの悪天候時は臨時休業を当たり前にして欲しい。

[152. 匿名]

一日５時間労働、週５日勤務
月に２回好きな日に有給とれるといいなぁ。

[153. 匿名]

パートになり、次14日勤務の6時間労働になった
子どももいて家のこともとなると正社員同様で働くのは厳しいし体が持たなくなってしまった…
ボーナス欲しい、とにかくお金が欲しいけどこれが私の精一杯だ…みんな働きすぎぃ

[154. 匿名]

日本にも豊富な地下資源があればなあ…こんなにあくせく働かなくても

[155. 匿名]

誰が１日８時間って決めたんだろ
どう考えても多いだろ
１日の３分の１も労働なんて
１日４時間くらいが丁度いいじゃん

[156. 匿名]

>>147
私今平日２連休のシフトだけど、土日ではないが２連休だから１日は出掛けて１日は休むみたいな感じにしてる。

[157. 匿名]

>>6
ネットの記事で見たけど(労働　不健康とかで検索すると出てくると思う)、4時間以上の労働は健康によくないという研究結果が出ているらしい。
よくよく考えたら人生って、プライベートがあるからこそ頑張って働くのに、プライベートを犠牲にして労働に割く時間多すぎると思う。
それで仕事行くとパワハラだのサビ残だのの過重労働で心身病む人多いし、労働って本当に金もらえること以外はなんも良いことない上に、金をもらえても病んだら地獄だし。

[158. 匿名]

>>113
何を勘違いしてるか知らないけど、給料は疲れたから貰えるわけじゃなくて会社に貢献したことで貰えるんだよ？

[159. 匿名]

8時間って本当長いと毎日思う。
せめて6時間

[160. 匿名]

>>140
ズルい人間は喫煙所で10分ぐらい戻ってこんからなぁ。適度にトイレで休憩にはならんけどひと息つくぐらいは出来ればな。

[161. 匿名]

>>32
その１時間きっちり休憩とれる人っていないよね
だいたいおすし、休憩開けの最低でも５分前にはそこにいなくちゃいけないしさぁ
何でピッタリ終わらないのに始まるときは早めなんだろうね

[162. 匿名]

週5、8時15分から8時半過ぎまで働いてる
毎日12時間＋通勤で家に帰ってから寝るまでの時間が無い
昼休みは2時間あるけど掃除や始業準備で実際休めるのは20分のみ
お弁当は丸呑みで、来客と電話対応で昼休みと言えるかは不明
祝日があると土曜日返上して働かなくちゃいけないから、GW終わって6月始めまで日曜日しか休み無いや

また仕事はじまる
もう疲れたな

[163. 匿名]

>>96
私は12時間働いたあと家事やってるよ
悲しくなるよ

[164. 匿名]

近場で13時頃に出勤で15時に休憩挟んで17時位まで週3日労働とかがいいな。

[165. 匿名]

>>1
スーパーフレックスの在宅勤務だから
朝７時から１２時まで働いて、夕方５時から勤務再開で８時終了が可能だから
昼間に映画や買い物に行けて満足してるよ

[166. 匿名]

>>3
月木金の事務パートで10:00〜16:00で働いてます
まさに理想的の職場です
小学生と中学生の子供いるから、これくらい緩くてちょうどいいです

[167. 匿名]

>>79
昔のイギリスで労働者がデモしたのが切っ掛けで決まったって聞いた
一日の半分が仕事だときついから、三分の一の８時間を労働に当てて
週一日だけ宗教で礼拝する日を安息日として休日に当てるとかだったはず
それが週一休土曜半日出勤を経てから週二休に

[168. 匿名]

理想は週4日働いて9時～16時勤務が理想
勤務時間よりも通勤時間が長いので家を出る時間が7時過ぎ
帰宅時間が18時過ぎ。残業ないと言っても疲れが全く取れない