低収入の節約

[1. 匿名]

低収入で11万生活です。同じ低収入の方いますか？貯金や節約のやりくり方法教えて下さい。

[2. 匿名]

ご飯に麺つゆかけて、揚げ玉乗せたものが私の夕食です

[3. 匿名]

>>1
お子様は？

[4. 匿名]

食べない。痩せるし一石二鳥。

[5. 匿名]

酒とたばこをやめるだけでもだいぶ違う
両方やらない人には効果ないけど

[6. 匿名]

実家？

[7. 匿名]

毎日もやし

[8. 匿名]

取り敢えず正社員に転職

[9. 匿名]

>>2
あら、揚げ玉とは贅沢ですわね！

[10. 匿名]

内訳をかいてほしいな

[11. 匿名]

安いスーパー、ドラッグストアが近所にあるからなんとかなってる

[12. 匿名]

毎日同じものを食べる
うどんなら安いのを大量に買って毎日食べる
何もかも値上がりして節約無理よ～

[13. 匿名]

マジでお金ないと菓子パンとか腹持ちのいい安いもの一つ買って終わりにしちゃって太るわ

[14. 匿名]

11万の内訳を聞きたい。
一人なのか家族ありなのか。

[15. 匿名]

>>1
専業主婦も考えては

[16. 匿名]

納豆とお豆腐ともやし
栄養価も良い。食物繊維たくさん。

[17. 匿名]

情報が少ない

[18. 匿名]

>>4
不健康痩せすると老けるよ。
体力も落ちるし良いことない。

[19. 匿名]

節約より増やす方法考えた方が良くないですか？
転職だったり副業だったり。

[20. 匿名]

節約ってお金なさすぎるともはや出来ないよね

[21. 匿名]

一日一食。

[22. 匿名]

>>13
菓子パンって腹持ちいいかな？
お茶碗1杯のご飯の方が腹持ちいい気がする。

[23. 匿名]

スーパーやドラッグストアは5%オフの日に行く

[24. 匿名]

お肉やお魚をまとめ買いする時は値引きしか買わない
無い時は買い物諦めて有る物で済ませる

[25. 匿名]

一人なら業務スーパーで買い溜めして野菜も小分け冷凍
貯金は額を決めて給料日に先に別口座に分けておく

[26. 匿名]

>>16
最近の安い豆腐は充塡豆腐だからたんぱく質とれず水ばかり入ってるよ
高いの買わないとたんぱく質ほぼ入ってない

[27. 匿名]

>>1
副業、副収入、

[28. 匿名]

水を大量に飲むとお腹ふくれるよ

[29. 匿名]

安いお米を買ってきて3食の主食にするのが1番の安上がりな気がする

[30. 匿名]

とりあえず安い半額食材を買ってきて凍らせる
ウチは肉類ほぼこれ

[31. 匿名]

マジレスするとそこまでの低収入なら地域のフードバンクなりで食材分けてもらうといいよ
検索してみたら何かない？

[32. 匿名]

>>13
安いパンより安い米だよ。一食分あたりで計算すれば米のほうが安いし腹持ちもいいと思う。

[33. 匿名]

>>23
普段から見てないと実は値上げしてることあるから注意
特に○オン

[34. 匿名]

もうしばらく玄米とサラダチキンとバナナしか食べてない

[35. 匿名]

11万か〜。
私も同じようなものだけど、きつそうだ。。

淡々と生活送るのが一番だね。

節約、節約！ってなると、ストレスたまりそうだから、淡々と。

[36. 匿名]

この前スーパーに行ったら卵が１パック198円だった！
卵って高くても16０円くらいだったよね、、！？

[37. 匿名]

>>33
そんなとこ行きませんわ

[38. 匿名]

>>2日に１度の食事

[39. 匿名]

>>18
一日１食の方が若返るよ
実際痩せたし、一日3食食べてた頃より便通も良く、肌も吹き出物とかできなくなったし
体も重く感じなくてフットワーク軽くなった

意識してなかったけどオートファジーって感じ

[40. 匿名]

>>26
たまに買う充填豆腐には、タンパク質6.9gと書いてある。ほぼ入ってないなんてことはない。

[41. 匿名]

>>2
ごはんの部分を業務スーパーのうどんに替えたら私の、よくやるご飯だわ。

[42. 匿名]

>>4
度が過ぎると身体壊す。
結局、医療費が高くつく。

[43. 匿名]

実家暮らしじゃないとしたら、11万で生活出来てる事がすごいよ。家賃と水道光熱費払ったらほぼ残らないんじゃない？

[44. 匿名]

>>1
手取り11万？
家族構成は？どれくらいの家賃相場なんだろう。

[45. 匿名]

必要なもの以外買わない。

[46. 匿名]

量にもよるけど洗濯物洗うのを２日に１回にしてた。

[47. 匿名]

主です。すみません、１人暮らしで田舎の正社員です！仕事がないのでこのまま頑張ります。副業は禁止されてます。でも残業したら、12～13万になります(*^^*)図書館とウォーキングが趣味です。友達はいません( ；∀；)

[48. 匿名]

税込みの安いドラストで納豆やもやしや豆苗やキノコ類をいつも買ってる。
野菜は道の駅やJAふれあい市場で買ってきて納豆パスタ作って食べたりしてる。

保険は生協の２０００円のレディースコース。
銀行はネット銀行がメイン。

[49. 匿名]

家で使う食材の種類を減らした

[50. 匿名]

>>1
11万生活って家賃光熱費その他諸々必要経費引いて？

[51. 匿名]

年齢によっては転職も視野に入れていいラインかもしれない

[52. 匿名]

>>33
今日、いつもの感覚で30％引きシール貼られてたから籠に放り込んだ鮭が、すっごく値上がりしててびっくりしてレジでキャンセルしたわ。しっかり見ないと駄目だね。。

[53. 匿名]

>>50
手取り11万です。家賃は25000円なので激安です。

[54. 匿名]

>>2
ガルちゃんでは「金ないって言ってるのに肥満とかおかしい」ってコメントよく見るけど
貧乏だからこそ、こういう食事しかできないから肥満と貧乏はあながち関連あるよね
高所得者は良質なタンパク質や国産野菜をばんばん買えるから太らない工夫ができるんだよね

[55. 匿名]

>>47
私も薄給

やってる節約は…

「半額セール」で買うのははむしろ通常
旅行に行くのに新幹線乗らない、高速バス一択。ホテルはビジホで一泊5000円以下のみ
車買わずにレンタルかシェア

くらいかな

[56. 匿名]

まずどれくらい貯金できそうなのですか。
健康でいられるぐらいの貯金ができたらいいと思います。
貯金は1~2割できたら良いはずなので、1、2万円貯めれたらいいですね。

[57. 匿名]

>>1
カップラーメンも値上がりで高級になりつつある。

どん兵衛〜🦊

[58. 匿名]

>>53
おおー！
なかなか大変だね😭
物価は安いのかな？野菜が安い地域だといいね
とにかく料理上手になると食費は抑えられるから…

[59. 匿名]

>>36
前より安くなって100円くらい

[60. 匿名]

服とか靴とか何年も買ってない

[61. 匿名]

新玉ねぎが一玉１５８円でビビったww

新玉ねぎの味噌汁にしようと思ったけど無理無理

[62. 匿名]

>>54
肥満な人は食事バランス崩れてるからだもんなー
安い菓子パンやスナック菓子しか買えないひとと、デリでサラダや新鮮な果物買える人じゃ、1日の摂取カロリー全然変わる

[63. 匿名]

>>47
副業禁止、、、転職したらどう？年齢を重ねるごとに厳しくなるよ。

[64. 匿名]

>>58
豆苗を3回採集するとか？
自宅ですぐできるとなると限られてくるよね

[65. 匿名]

収穫物がもらえる農業ボランティアに参加

[66. 匿名]

婚活すればよくない？
節約って運気も逃げるし何もいいことないよ

[67. 匿名]

車には乗ってないですよね？。

[68. 匿名]

>>61
ジャガイモも高いーー
しかも超円安きたから、これから野菜だけじゃなくて肉類も魚もじわじわ高くなっちゃう……

[69. 匿名]

>>1
タンパク質はちゃんと摂らないとお腹がすいてお菓子を食べてしまったり、かえって無駄に食費がかかるから肉魚は夜だけでもしっかり食べた方がいいよ！
野菜は出来るだけ旬の安くなってるときに。

昼は、納豆ご飯か、豆腐に刻んだ生姜をのせてごま油・醤油をかけた冷奴ご飯ばっかり食べてる私は、食費月1万2000円以内で済んでます。

[70. 匿名]

>>64
家庭菜園いいかもね
ハーブ類とか買うと高いし

[71. 匿名]

手取り11万なら生保より低くない？

[72. 匿名]

>>18
何を食べないかだね。

お菓子とか冷凍食品は高いから買わなければ節約になるし健康的。

[73. 匿名]

>>61
玉ねぎ高いよね。小さいの３個で298円だった。

[74. 匿名]

冷凍の肉使うと良いかも。
野菜はスーパーでは買ってはいけない。
近場はチャリか徒歩がおすすめ。
通うなら格安のドラストやスーパー。
下着類は無印が安い。
散髪は１０００円カットで。

[75. 匿名]

スキンケア類の質を落とす。

[76. 匿名]

家賃はいくらなんだろう。
後は車持ちなのかによるが、あまり節約しすぎると反動くるよ。
料理レベルによるけど、私は完全自炊、週一の外食ですべて合わせて食費２万。
普通に魚、肉料理食べてる

[77. 匿名]

>>2
スタイル良さそうー❣️

[78. 匿名]

主と同じくらいの給料で事情があって家族2人養ってた時があった…
足りないから生活費借金してた
めちゃくちゃきつかった
今は転職して年収あがったけど、返済があるからしんどい
努力して転職したのに負のループから抜け出せないよ

[79. 匿名]

とりあえず食べる量を減らしてる。
栄養はちゃんと取るようにしてるけど、牛肉や魚はあまり食べれないな、、、

それよりもお金なさすぎて歯医者に行くのもためらってるくらい。抜歯してもその後歯を作るお金もない、、

[80. 匿名]

>>65
その時間バイト入れたいかも

[81. 匿名]

>>1

極限まで家賃下げて
食事はその時に安くなってるもの買って作る。

人と会わず
フルで仕事に入る。

[82. 匿名]

食事は二日に一回500円以内

[83. 匿名]

固定費の改定がいいって言われてるからなぁ。
電気をau電気にするとか。
車じゃなくて電動アシスト自転車に切り替えるとか。

[84. 匿名]

>>47
さすがに車はないですよね?

[85. 匿名]

>>33
ア◯タもめちゃくちゃ値上がりしてた
もう行かない

[86. 匿名]

炊飯器ないからレトルトご飯200g57円の買ってるけど、お米買って炊いた方がお得だよね？

[87. 匿名]

>>84
車あります。田舎だから必需品です。

[88. 匿名]

>>2

卵も買って、あぶ玉丼とか…他に具が無かったら玉子丼はどうかしら？
たまには目先を変えて、安いかまぼこで木の葉丼とか。

たんぱく質がとれるよ～。

[89. 匿名]

>>39
個人差あると思うよ。
私1食の時、便秘になるわ肌荒れ凄いわ髪の毛パサパサになるわで、体重だけは落ちていって外見は相当やつれた。

[90. 匿名]

限度があるよ。転職かアルバイトでもするといいのに。

[91. 匿名]

お菓子は買うよりも牛乳寒天や豆花作ったりシャービックなどを手作りした方がかなりコスパがいいよ。
油っぽいお菓子を食べる習慣もいつのまにか消える。

[92. 匿名]

>>47
仕事がないっていうことは、転職が難しいってことかな？
実家には帰れなさそう？
あとは現在の生活費の内訳を書いてくれると、みんなアドバイスしやすくなると思うよ

[93. 匿名]

>>47
偉いな

[94. 匿名]

>>90
田舎は手取りはどこも似ています。知り合いはしかも祝日が多いと手取り10万とかで(^-^;野菜はご近所から時々頂いたり助かります。

[95. 匿名]

>>71
うん、そうだね。

[96. 匿名]

>>22
光熱費かからないし
メンチやコロッケ入ってる総菜系はお腹に溜まるよ

[97. 匿名]

>>1
米、納豆、卵、鶏肉をメインにしてあとは安いものを食べる

[98. 匿名]

ホームレスになる。

[99. 匿名]

大変だろうけど車は金食い要素だから今のままを選ぶなら手離した方がいい。

[100. 匿名]

おかしとジュースは自分で作る

[101. 匿名]

タダの物を増やすとか？
ジモティー使ったり友人から何かしら助けてもらうとか。

[102. 匿名]

>>55
まず、旅行に行くだけすごいよ〜

[103. 匿名]

>>19
しょっちゅうこのコメント出てきて正論とは思うけど、実現できる人ほぼいないと思う。

[104. 匿名]

本当にお金がなかった時、ご飯にポン酢チョロっとかけて食べてた。

[105. 匿名]

>>94私も田舎だからわかりますよ。そのくらい給料で一人暮らしの人は夜、居酒屋とかでアルバイトしてる人多いですよ。

[106. 匿名]

私も一緒!一人暮らし!田舎!そして痩せた!

[107. 匿名]

>>59
えー、ホントー？
一時的な値上がりならいいんですけどね😥

[108. 匿名]

私もすごく貧乏な一人暮らし正社員
車も必須な田舎だよ
とりあえず激安スーパーで買い物、冷凍する
数日同じものを食べる
米はふるさと納税
貧乏辛いね

[109. 匿名]

>>103
ほんとそうです。私面接行ったら体壊すからって落とされたよ。

[110. 匿名]

焼きそば、神

[111. 匿名]

>>102
毎日節約意識人生だから…半年に一回はなんとか息抜きしないと精神がもたなくて😢
たまにうどん一玉20円に卵入れたやつだけで夜ご飯！とかで我慢してる

[112. 匿名]

>>91
寒天って高くない？寒天好きですが高くて

[113. 匿名]

携帯は格安スマホ一択
あと不要な保険は全部やめる

[114. 匿名]

>>1
このゴールデンウィークはおばあちゃんちに行って、庭の草むしりとか、買い出しとか手伝って、
1泊4食&お土産の米貰ってきた。

実家帰ると結婚しろとか、色々言われるから
優しいだけのおばあちゃんが好き。
祖母不幸かもしれないけど…

[115. 匿名]

同じくらいの手取りです
一人暮らしだしとりあえず払いもののぶんだけは間違いなく残しておいて、あとはとんでもなく節約してるとかではないなぁ
あえていうならお昼はお弁当にしてるくらい
コンビニで買ったら1食500円くらいはするしね

[116. 匿名]

具なしパスタでおなかを膨らませる生活をしてたけど麺＋油だからあっという間に太ったよ笑

[117. 匿名]

値上がりキツイ!

[118. 匿名]

>>16
あと卵！

[119. 匿名]

>>1
大学の時仕送りなし、バイト月9万〜11万くらいで生活してた
住まいはルームシェア（ボロいが安全）
食費はほぼ自炊
まかない、割引のあるバイトを入れる
図書館の新聞雑誌DVD活用
先輩から不要な家電を貰う
ストレス爆発を避ける為に春、夏休みはガンガン働いて我慢してたものを買う、遊ぶ

[120. 匿名]

こういうトピを待ってたよ
私の節約方法は休みの日は家から出ないこと

[121. 匿名]

>>1
実家で暮らせば？

[122. 匿名]

自炊するならもやしよりキャベツ底値時の方がコスパがいいと思う
丸ごと買って芯抜いて紙にくるんで冷蔵庫に入れたら日持ちするし、サラダスープみそ汁炒め物煮物ご飯のかさ増し…と色々使える
大根、白菜も安い時に丸ごと買って自炊駆使

[123. 匿名]

GWは山菜をとりに行ってました
わらび

[124. 匿名]

この給料で節約したら体がおかしくなると思う。お金をもっと稼ぐ方法について考えた方が良い。

[125. 匿名]

>>103

無理して副業とかすると、身体壊しそうだよね。
身体壊したらなんにもならないよ。

まずは節約。
節約は副業だ！って良く言われるけど、まず３ヶ月は徹底的にやってみたらどうかな。

もうとっくに節約してるよ！、って言われるかもだけど…。
例えば、食べ物は普通に買うけど、日用品は３ヶ月徹底的に買わないとか、切り詰める所を一ヶ所重点的にやってみたら？

結果、あれ？買わなくても３ヶ月はどうにかなったな…って物があるかもしれないよ。
そしたら、その物は今後は在庫は持たずに無くなったら買うとか。

[126. 匿名]

おつとめ品コーナーで野菜はゲット

[127. 匿名]

>>1
田舎じゃ難しいけど移動は自転車
場所によってはバスや電車(地下鉄)より早い

[128. 匿名]

米買う余裕ない時は安いパスタや粉もので主食代用
パスタ茹でてめんつゆとかつおぶしかけたり、ふりかけだけかけたり
粉ものはキャベツだけ、もやしだけのお好み焼きにしたり

[129. 匿名]

食パンは基本8枚切り

[130. 匿名]

>>114
お婆ちゃん、きっとうれしいと思うよ！自慢のお孫さんだよ～

[131. 匿名]

>>127
田舎には地下鉄はないし、電車は駅まですごく遠い
バスは1時間に数本(通勤時間帯のみ数本になり昼間は1本)
やっぱりある程度都会じゃないと車ないのは無理だと思う
一応政令指定都市なのにこんなです

[132. 匿名]

山に住んでる人と仲良くして山菜やキノコ貰う

[133. 匿名]

まずは下げられる固定費がないか確認。
家賃、電気水道光熱費、スマホ代、加入している保険…。

あとは食事関係だと…
野菜の直売所があれば上手く利用。
ふるさと納税で食料get。
飲み物は自宅で作って持参。
レンジ調理(プロパンガス高いから)。
とか？

[134. 匿名]

古米は？

[135. 匿名]

週一でも飲食店で働いて賄いや社割で食べさせてもらう！それと副業で
うーばーやテルミーとか？

[136. 匿名]

>>32
お金ないから一食のお金がお米の方が安くても一回の会計で3千円も出さないのよ

[137. 匿名]

>>33
ヨー○ドーも○のつく日は値上げしてる。驚いたよ。

[138. 匿名]

>>20
それそれ！極端な例だけど、自炊が節約になるのは分かってるのに調理器具揃えるお金すらない、みたいな。

[139. 匿名]

>>5
タバコは吸わないけど、毎日飲んでたお酒とお菓子やめたら月2万くらい浮いたし、痩せて肌も綺麗になった。

[140. 匿名]

>>68
お米と、魚の缶詰くらい安い時に少し買いだめしておいた方が方がいいのかも…災害備蓄にもなるし。

冷やご飯にネギと卵と安い時に買ったきのこを入れて、卵雑炊をよく作ってました。昆布は暇な時に細くハサミで切っておいて、それに振り入れてそのまま食べてた。食い意地張ってるから、お茶を飲みながら少し時間を置いて、お菓子も小さいの一つ食べてました。
ホットケーキは薄力粉に砂糖、ベーキングパウダーを入れて素を自作、作り溜めしてた。今は若さがなくてとにかくだらだらだけど…

[141. 匿名]

玉ねぎ１つ１４８円でビックリした。
１つしか買えなかった。はやくモリモリ玉ねぎ食べたいな。

[142. 匿名]

近所のスーパーの安い日を把握する
菓子パンが69円の次の日はランチがコッペパン
ついでに値引きコーナーで弁当に使えそうなものを物色

[143. 匿名]

油揚げなんかは半額の時に買っておいて冷凍
見切り品のニンジンとかも茹でて冷凍しておけば、ポタージュに使える

大好物の玉ねぎが最近高くて買えず辛い

[144. 匿名]

ミックスベジタブルめっちゃ万能。冷凍だから保存が効くし、カレー🍛に入れても良いし、高野豆腐と甘く味付けして玉子でとじたり、チャーハンの具でも美味しいよ

[145. 匿名]

１日１食

慣れれば余裕
痩せるしメリットしかないよ

[146. 匿名]

>>86
炊いた方が安いと思う。
炊飯器を買うのはちょっと手が出ないなら、小さい土鍋買ってガスで炊くか、レトルトご飯食べてるってことは電子レンジはあるんだよね？確かレンジでご飯炊けるタッパーに似たやつってなかったかな？そっちの方がいい気がするなぁ。

[147. 匿名]

>>1
買い物行くといつも買う物のラインナップだ
調理法変えても正直食べ飽きたよ涙
値段見ずに食べたいだけカゴに入れてみたい

[148. 匿名]

>>1
米もうどんも炊いたり買ったら冷凍。
米は解凍してチャーハンなり雑炊なりにできるから冷凍庫の臭さとか鮮度落ちてもバレない。なんならもやしとか野菜も炒めて食べる物は冷凍しておくよ。なんとなく1ヶ月は美味しく食べられる気がする。

[149. 匿名]

>>54
本当にお金が無かったらその最低限の米や安い菓子パンも買えないから太れないよね。
安い弁当や半額になったお惣菜は買えるし、ガルちゃんできるデバイスもある。

[150. 匿名]

節約してみようと思ってもやし食べてたらストレスで精神が狂いそうだったのでやめました

私は1日300円くらいの予算があれば割と裕福なご飯作って食べれます。1日2食だけど。

[151. 匿名]

>>54
多分生活ギリできる貧乏は太るんだと思う。
でも、わたしが本当にお金ないときはめちゃくちゃ痩せてた。

本当に貧乏→細い
生活はできるけど余裕なし→小太り
お金に余裕あり→健康的に細い
なのかな。

[152. 匿名]

>>65
副業禁止でもボランティアならOKだよね

[153. 匿名]

田舎なら野菜の直売所があると思う。
野菜はそこで買う。
肉や魚は普通に買うしか無いなら食べる頻度を減らす。
お米は米屋さんで買うと意外にスーパーより安い米があるよ。
調味料は少し良い物を買うとそれだけで美味しいからあまりケチらないと良い。

[154. 匿名]

スーパーには半額になる時間帯に出向く。安く購入できたら冷凍保存する。
コンビニへ行ったら割引商品をチェック。
会社へはお弁当を持参。
ポイ活を頑張る。
節約ブログを参考にする。
携帯電話は会社で充電する。
ボディソープは使わず、石鹸で顔も体も洗う。
お風呂のお湯は洗濯に使用。
いらない服、鞄、靴や本は売る。

まだまだやってます！！

[155. 匿名]

>>76
>>50

[156. 匿名]

私なら…卵と鶏肉、季節の安いお魚を食べるかな
野菜はもやしと季節の安い野菜
菓子パンとかインスタント麺とか健康に悪そうなものは絶対買わない方がいい
お金がないから健康的な生活をしておかないと、いざという時本当に死んでしまう

[157. 匿名]

>>60
私も自分のはもう買わない
犬友がクール素材のわんこ服を買いたいと選んでて、うちの子着たことないから買ってあげたくて購入
30%引きだったのが救い

[158. 匿名]

私、1週間の食費が1500円の時、半額のおからばっかり買ってた！
人参と小松菜入れて炊いたら1週間分の副菜になって重宝したよ〜

[159. 匿名]

夜間の電気代節約のために、あえて普通電車に乗って、本読みながら帰ったりするよ。
空いてる路線だから絶対座れるし、冬は暖かいし一石二鳥。

[160. 匿名]

>>1
私も節約頑張ってる！
とりあえず嗜好品は一切買ってないな。
お菓子やジュース、アイス、お酒。
食べないのが当たり前になると、それが普通になるから苦じゃ無い

あとは栄養の勉強をして、栄養価が高い食材ばかり買うようにしてる。
エンプティカロリーの食材はお金が勿体無すぎて買えない

[161. 匿名]

>>52

冷蔵品をレジでキャンセルしないでほしい。生鮮食品は値段見るでしょ普通。

[162. 匿名]

>>32
私も昨今の値上げでパン食べる回数減らしました。

お米と炊き込みご飯の素を買っています。

白いご飯だけだと飽きるので、炊き込みご飯と交互に炊飯してます。

トータルでみるとお米を主食にしてから食費が減ってます。

今の所、月1500円ぐらい浮いてます。

[163. 匿名]

スーパーでは半額か見切り品、底値でしか買わない
その日に手に入れたものと家にあるもので何ができるか考える
一人だし、とにかく食べられたらいいから
中華や洋食に味噌汁とか変な組み合わせも多々あるけど、贅沢言ってられない
とにかく食べていくことが大事だと思ってる

[164. 匿名]

>>11
　
分かる。コスモスなかったら生きていけない。

[165. 匿名]

>>112 近所の節約おじいさんは、海に天草を取りにいってたよ。

[166. 匿名]

自転車あるから安いスーパーをひたすら探して何軒も周る

[167. 匿名]

>>19
11万に対して労働時間はどれほどなんだろうね
余暇あるなら少しバイトすると数万増えるから食事代の足しとか貯金になるし、自分のためになると思う
持病持ちとか事情があってこの額にならざるえない場合は大変だよね 生活費すべてが上がっている中減らすのは限界がある
フリマアプリで不要品売るとか、週数時間パートにいくとか 増やす手段考えた方が楽になれそう

[168. 匿名]

>>133
ふるさと納税で何をもらってますか？

[169. 匿名]

>>166
私は徒歩で回ってる。2キロ先のスーパーも余裕。
色々回ればどこが何の商品に強いか底値はいくらか割引は何時からなのかを把握できるから、チラシをアプリで見て狙っていける。
見切り品や割引品で献立を考えるのも楽しい。

[170. 匿名]

>>54
そうだよね。世界で見ても貧困な地域の人ってジャンクフードが多くて太ってるし。

貧困＝飢餓状態ではないからさ。

[171. 匿名]

>>76
田舎の一人暮らしで25000円だそうです。

[172. 匿名]

>>58
そうなんだよね…私は料理が苦手だから食費が抑えられない。食材も腐らせてよく捨ててたなー。　
でも最近の値上がりに震えてせめて食材は捨てないように心がけてる。
冷蔵庫の中整理すると食材の在庫が分かって凄くよいね。いまは連休だから料理に時間かけれるけど仕事始まった時が問題だ…
半額だからいっかってお惣菜買ってしまう。

[173. 匿名]

田舎の一人暮らし、家賃25000円のトピ主さんの生活費内訳を勝手に考えてみた。
自分が一人暮らししてたのが大分前だから感覚がよく分からない。

家賃　25000
水道光熱費　7000
食費　30000
日用品代　5000
衣服・美容費　13000
通信費　5000
保険代　5000
趣味・娯楽　10000
貯金・投資　10000

他に何がいるんだろう？
自動車があるのか分かってないから、それ次第で全然違うけど。

[174. 匿名]

>>1

一人暮らし
家賃26,000円1k
電気代4,000円
水道代ひとつき2,800円
ガス代はプロパンなので少し高めの
7,000円
携帯電話は楽天モバイルで0円
通院同行や買い物同行代が
月によって変動する

生活費は7万円
内訳は
食費は外食費込みで3万円から4万円
日用品は10,000円
目的別積み立て10,000円
医療費5,000〜
サブスク費
Netflixとdマガジンで2,000円
フルー1,000円
radikoプレミアム500円
貯金最低額10,000〜
小遣い10,000円

[175. 匿名]

豆腐って節約にもダイエット食品としても凄く優秀なんだけど私はとにかく豆腐を食べるとお腹が張ってダメ！ガスが溜まりまくって　その上　気張ってもガスが出ない感じ。だから豆腐はあんまりたべないようにしてる。納豆は全然平気なんだけどねー。

[176. 匿名]

お金なくてカップ麺はちょっとおかしいと思う。

袋麺の方がずっと安いしお野菜入れて少しは栄養の面でもいい。

[177. 匿名]

二人暮らし
家賃5万
車維持費2万
保険2万
通信費1万
水道光熱費1.5万
食費3.5万
雑費1万
これだけで16万
手取りは16万＋国から3万弱

手当ないと詰む
マイナスでしょうなあ

[178. 匿名]

>>1
家賃いくらですか？
家賃によって、全然違うよね。
三万円と六万円じゃ、けっこう違う。
地方だと家賃安いし。

[179. 匿名]

>>174
楽天モバイル０円だけど、Wi-Fiあるの？
Wi-Fiないと、０円は無理だよね？
それとも無料期間かな？

[180. 匿名]

>>160
わかる！
私もお菓子を食べなくしたら、平気になった。
あまり食べなくなったら、お菓子が甘すぎるように感じて、ますます食べなくなったよ。
疲れてて、どうしても食べたくなったら、近所の駄菓子屋でキャラメルと飴とチロルチョコを一個ずつ買う。
糖分をあまりとらないことは、虫歯予防にもなるし。

[181. 匿名]

>>174
ひとり暮らしでこれなら、やりくり上手だね！

[182. 匿名]

>>177
国からの手当って？

[183. 匿名]

>>171
やっす！
いいなぁ。
田舎かぁ。
田舎って給料安いんだよね。
妹が秋田県に嫁いで、給料安いってぼやいてた。

[184. 匿名]

>>168
去年は
・豚肉切り落とし4kg 1万円
・むき海老1kg 1万円
にしました。

他には日用品として
・洗濯洗剤10kg 1万円など。

上限金額をオーバーしないように上手に使うとお得ですよ。
ふるさと納税のサイトに行くと、おおよその上限金額が計算できます。

[185. 匿名]

>>182
児童手当と児童扶養手当です

[186. 匿名]

>>184
豚肉の切り落とし四キロっていいね！
豚肉使うもんね。
料理に。

[187. 匿名]

>>185
マイナスじゃないよ。車も必需品なんですよね。お子さんが大きくなれば状況も変わる！
今は子どもが成長したけど、私も昔はガッツリ手当を当てにして生活してました。

[188. 匿名]

節約トピだけど、体に入るものは投資として良いものを入れてあげないと、ガンや別の病気にかかる率が高いよ

安いものはなぜ安いのか？
考えないと体壊したら生活保護まっしぐらよ

[189. 匿名]

>>186
そうそう。
豚肉って色んな料理に使えるし、スーパーで買うと“高くはないが安くもない”ので自分にとってはお得だった。
実質2000円で済むから本当に有り難いよ。
今年もお世話になる予定。

[190. 匿名]

>>187
おお、先輩ですか
子供関係で更に月一万は消えるし、人付き合いもたまにはあるし、もっと削れるとこ削らねば貯金できない…

土曜日に単発バイト入れようと思ったけど、9時〜15時じゃ仕事ない…

[191. 匿名]

>>169 店を回るほうが余計なものを買って節約にならないと言う人いるけど、真の節約家は余計なもの買わないよ！！よね。

[192. 匿名]

>>191
そうだね、余計なものは買わないかな。スーパー巡りは必要なものを買う&リサーチ。
昨日はにんじん3本入り80円だけを買って帰ってきたわ。笑

[193. 匿名]

>>1
今の時期なら山に山菜採りに行く
食材費ゼロ円でリフレッシュにもなる
天ぷらでも煮物でも美味い

[194. 匿名]

美容代は、カットモデル等ですます。ミニモと、いうサイト使って安く、やってます。

[195. 匿名]

>>184
豚肉いいですね！ 北海道のですか？

[196. 匿名]

>>190
身体を壊さないレベルでね！
自分のこともいたわって下さい。

[197. 匿名]

>>195
一昨年は北海道、昨年は宮崎県にしました。
北海道は少し厚めのスライスで肉質が固かった。
宮崎県は薄めのスライスで柔らかかったです。
個人的には宮崎県のが好みでした。
(湯通ししてすぐに食べられる)
どちらも4kgで、500gずつパックされていました。

[198. 匿名]

業務スーパーで中国製の安い冷凍野菜を買う
生産地にこだわるのは低収入では無理
超高級店以外はお店も中国製だしね

[199. 匿名]

>>146
土鍋今の季節なら、冬の売れ残りが値下げして売っててチャンスだよ。
あとダイソーでメスティンって飯ごうが売ってるんだけど、それなら300円とかで買えてご飯も炊ける。

[200. 匿名]

>>197
宮崎の良さそうですね❇️
教えてくれてありがとうございます🙇

[201. 匿名]

>>2
青のりプラス、オススメ〜

[202. 匿名]

職場にお弁当を持っていくなら、もやしは時間たつと水分が出てくるので不向き。節約野菜はキャベツや人参、きのこ類で私はお弁当に入れてます。

[203. 匿名]

このトピ切ないなぁ。

[204. 匿名]

>>125
身体が丈夫じゃない人は副業やめたほうがいい
マジで体壊すよ
私は無理し続けてメンタルと体両方壊した

[205. 匿名]

節約が出来ない程す…私。

[206. 匿名]

>>200
お互い節約がんばりましょう☺️
おすすめの節約方法あったらぜひ教えて下さい💕

[207. 匿名]

>>199
ご飯って土鍋で炊くとおいしいけど、炊くだけなら蓋があるものならなんでも炊けるよ
沸騰させて、後は蒸らすだけ
鍋の方が炊飯器より早く炊ける
10分火を入れて10分蒸らしたらもう食べられる
それと、蓋がなくても耐熱袋があれば大丈夫

[208. 匿名]

>>207
炊飯器の目盛りがないと水加減がわからないわ。

[209. 匿名]

>>190
タイミーとかシェアフルのピッキング単発バイトおすすめですよ！

[210. 匿名]

私も一人暮らしの時は月の食費三万円って決めてやってたけど、朝昼兼用の１日２食、コンビニは行かない、極力お弁当、にすると無理なくやれてたよ。

[211. 匿名]

>>208
1合200mlが目安だよー

[212. 匿名]

サバ缶、豆腐、納豆、卵に見切り品の野菜に主食は白米でなんとかなっている
タンパク質は積極的にとる
倒れた方が金かかるし…

[213. 匿名]

健康的な食事の自炊が一番の節約な気がする
結果的にそれが体への投資になって医療費節約になる

[214. 匿名]

なまり節っていうのがよく半額になってるので買う
火が通っているので、ほぐしてマヨネーズと和えてツナマヨっぽくしたり
軽く焼いて食べたり味噌汁に入れたりして食べる
下処理がないので楽
やったことはないけど冷凍もできそう

[215. 匿名]

極貧ダイエット生活をしていたときは
夜ご飯は豆腐に100kcalのレトルトの親子丼とかをかけてレンチンして食べてた

因みに、スマホは大手3社とかではないですよね？
固定費を下げる必要があるので、スマホ、電気は小売業者を変えて少しでも安くしましょう
時間帯によってガス代や電気代料金も変わるのでそれにも注意すると尚良しです

[216. 匿名]

ゆるくポン活する
私はTポイントとポンタとペイペイ
最低でも合わせて毎日10ポイントは貯めてる
Tポイントはウエルシアで
ポンタはローソンで
ペイペイはカードが使えない店で主に使う

[217. 匿名]

>>42
そこなのよね
病院に行くのも、市販薬を買うのもかなりの出費
だからある程度栄養は考えてとったほうがお得だと思う

[218. 匿名]

>>4

豆腐や緑黄色野菜とか、安い時に買ってたんぱく質と野菜で栄養バランス取るといいよー。病気にならないようにね。

歳を重ねると病気になる。

[219. 匿名]

>>53
じゃあ月１６ぐらいで年収２６０ぐらい？

[220. 匿名]

服は古着屋で一枚200円以下で買っています。
200円と言っても新品だったり、ユニクロやナイキの古着だったりコートやジャケットやパーカーもあって安いので沢山買えて、一つの楽しみになっています。貧乏でも安いとこ見つけて通って楽しめています。

[221. 匿名]

100円の食材は100個買っても１万円

だから９３円以上の商品はなるべく買わない！

[222. 匿名]

>>5
どっちもやらないと、なに削ればいいのか、、
やっぱりお菓子？

[223. 匿名]

>>5
酒とたばこのために節約してるんだい！

[224. 匿名]

>>53
私は手取り15万の時、家賃6万で奨学金の返済が月2万だった！
暮らせてたよ～。

[225. 匿名]

>>207
えー！やってみたい！
一緒にゆで卵も作れるね。
こりゃいいこと聞いたなー。

[226. 匿名]

朝は食パンと卵、昼はお弁当持参、夜は焼きそばやパスタ。
食費は月2万くらい。

[227. 匿名]

>>75
お若い方だから、元からそんなにかかってなさそうよ。

[228. 匿名]

>>1
ポイ活侮れないよ

[229. 匿名]

>>16
本当にお金がなかった時、もやしの卵とじと竹輪が弁当の定番だったよ。

[230. 匿名]

>>9
ヨコだけど私は実家に帰った時とかに天ぷら食べに行ったときに、無料の天かすをもらってきて冷凍している

[231. 匿名]

衣服の中でコートを除けば
ワイヤーが入ったブラジャーが一番高価なので、
半年に一回デパートの下着バーゲンで半値でブランド物を買えられる機会を待っている。

けど貧乏なので1着しか買えられないので、外出する時間だけ着用して
帰宅後速攻で脱いで丁寧に何年も着ているのも節約だと思っているわ

[232. 匿名]

>>220
え、そんなに安くあるんですか！
古着のおしゃれすごい素敵、でも220さんはやっぱり細身体型？
デブだと安い服おしゃれに着れないって先入観が😭

[233. 匿名]

昔は、欲望のままに､服や雑貨や趣味のものを、お金もないのに買ってしまい､部屋が、物だらけになってしまい自分の居場所さえ、なくなってしまった過去がある。
結局、ほとんどのものを、処分した、

それからは、最低限必要なものしか、買わなくなった｡収納場所もないし、結局最終的には、断捨離になっていく。今は､昔のような、強い物欲が無くなった。無くても生きていけるし。

[234. 匿名]

タバコは辞めれたけど、長年辞めてたお酒が復活してお菓子とお酒だけはやめれーーん！ほぼ毎日夜中にお菓子をツマミに飲んでる。服とか靴とか滅多に買わないし、他の物欲もないからせめてこれだけは！唯一の楽しみなので、やめません。

[235. 匿名]

Twitterの懸賞とかどうかな～暇潰し程度に

[236. 匿名]

>>220
どこ？
ヒント頂戴

[237. 匿名]

YouTubeをはじめる

[238. 匿名]

>>19
それが出来る人は
そもそもこの生活レベル帯にいないと思う