友人知人と会った後、気持ちが落ち込む

[1. 匿名]

あまり盛り上がらなかったなー、
あんなこと言わなきゃよかった、
間違った解釈されたかも、
なんか引いてるかも、
私以外のメンバーは頻繁に会ってるみたい、
子供に不利益が出る言動しちゃってないかな、
私って本当につまらない人間だな、
変な人だと思われちゃったかも、
疲れさせちゃっただろうな

…等々考えてしまい、友人知人と会った後、保護者会の後など、とにかく人と関わった後は数日気持ちが落ち込みます。
もうアラフォーも後半になってこんなことで落ち込むのバカバカしいですが全く改善されず、ますます落ちるようになりました。
同じような方いますか？また、克服された方いますか？
人生はまだ長いので少しでも改善したいです。

[2. 匿名]

わかる
風呂場と寝る前に反省会する

[3. 匿名]

会わない

[4. 匿名]

友達と楽しんで盛り上がった後の虚無感よ…
誰に居ないアパートに戻った時強烈に襲ってくる

[5. 匿名]

聞き手に徹する

[6. 匿名]

私以外のメンバーは頻繁に会ってるみたい


↑
ここが1番落ち込むかも

[7. 匿名]

>>1
めっちゃ気持ちわかります。
とくに子供関係の付き合いは、子供のために無理してる関係もあるから余計に気を使います😭

[8. 匿名]

その人達としばらく距離を置いて、その間に何か自信に繋がるものを身につけるとか。自分を出せない人間関係は無駄だと思う。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

あの一言は言わなきゃよかったなー、とかね。
あるよ、あるある。

[11. 匿名]

30歳になって私以外全員既婚で子持ち。もう4人目産まれたって子もいるのに私だけ独身子無しで何してるんだろと思ってしまう。

[12. 匿名]

>>1
くよくよしてもしゃーないから開き直って生きていく。人に良く思われなくてもいいのよ。

[13. 匿名]

人に会わない

[14. 匿名]

あるよー
飲み会の後はとくに。

[15. 匿名]

友達と会った帰りの電車は一人反省会してしまう…
ASDで人の気持ちを察するのが苦手なので、頑張って気遣うけどズレてるんじゃないかな？といろいろ不安になる
相手を怒らせたかも？と思っても、大体取り越し苦労だし難しい

[16. 匿名]

>>1
私なんて、毎日幼稚園の送迎で先生と話すのすら今の態度悪くなかったかな？とか色々考えてしんどい

[17. 匿名]

隠キャにはよくあることだよ
気にすんな

[18. 匿名]

>>1
わかる〜
女友達や同僚とプライベートで会うとドっと疲れが押し寄せる
無関係の近所のおばさんと話してる方が気が楽‪w

[19. 匿名]

若い頃友人達がダブルデートしてた時
私が彼氏ナシだったから言えなかったらしいけどショックだった

[20. 匿名]

あります。でも1人は嫌なんですよね…。だけど会った後はしんどいし。
周りは良い人で多分自分が悪いんだけど。

今は専業主婦なんですけど、社会復帰とか恐ろしくて絶対無理。

だけど、夫や子ども達は外で頑張ってるのに申し訳ないし。敷居は高いけど心療内科に行ってみようかなぁって考えてます。

[21. 匿名]

楽しかったはずが帰ると「あ〜あ」って感じ
しばらく1人で過ごしたくなる

[22. 匿名]

行く前にめっちゃ緊張して帰ってきてどっと疲れる。
で一人反省会が始まる。
だから自分のメンタルが安定してないときは会いません。

[23. 匿名]

過ぎた事は取り戻せない
いくら自分の中で反省会してても
相手は反省会をしてる事すら知らないし、反省してる姿を見てはくれない
結局は自分の中だけのことで、現実世界にはなんの変化も起こらないって思えば
そこに時間費やすのも勿体無いなと思えるかもよ

[24. 匿名]

>>6
自分が知らない話が出てくると落ち込むよね

[25. 匿名]

>>4
主さんが聞きたいのは
そこじゃないけどね

[26. 匿名]

今妊婦で、妊活中の友達と会ったんだけど、なんか冷たかった
親友と思っていたのに、、、
旦那さんもハロワ通ってるとかで、大変そうだった

結局話題も選ばないといけないし、女性同士だとある程度同じような環境じゃないと付き合えなくなるというのはほんとだと思った

[27. 匿名]

もう過去は振り返らない事にしてます。
やっちまったもんは今更しょーがない、みたいな。
投げやり？ダメかな？ でも気は楽よ。
美味しい物を食べてお風呂入ってガルで楽しそうなトピ探して笑って寝てます。

[28. 匿名]

>>23
そんな事みんな分かってるよ

[29. 匿名]

会ったあと平穏でいられる人とひどく落ち込む人が居る。そう言う人の事「エネルギーパンパイア」って言うんだって知った。

[30. 匿名]

>>1
わかるー！！全く同じ！！！
自分の言動に凄く落ち込む。

克服は出来てないけど、逆に自分は相手の言動に嫌な思いさせられたかって思うと全然気にしてなくて、きっと相手も同じくたいして気にしてない。
みんな、他人の事より自分の事なのよ。
相手は全然気にしてないよ！大丈夫！

[31. 匿名]

>>11
30で4人目とか凄い

[32. 匿名]

>>1
私とまるっきり同じだわ。
ある意味こういう風に考えちゃう人って一定数いるんだと思う。
最近は「今こんな風にくよくよしても時間戻るわけじゃないし」と思うようにしてます。
50歳なのにこんな感じ…。

[33. 匿名]

どんなに仲がいい友だちと会った後でもすごく疲れてしまう。気が乗らない人と会った後なんかは2、3日具合が悪くなるよ。保護者会で楽しそうに話を盛り上げてくれる人は本当に尊敬してる。絶妙なノリツッコミとか素晴らしい。
私も克服したい。

[34. 匿名]

>>9
どんなに仲良く楽しくて過ごせて、反省点や後悔のない時間だったとしてもバイバイした後ぐったりする

[35. 匿名]

>>11
私もいずれそうなりそう。
そうなったら多分会うのすら嫌になって疎遠になると思う。

[36. 匿名]

一人反省会はやっちゃダメだね
気にする人ほど恥はかき捨て
ベストを尽くしたと自分を労わって休んだ方がいいよ
みんな自分のことで忙しくて、誰も気にしてないから

[37. 匿名]

>>29
らしいね。前エナジーバンパイアの事書いたら、そんなふうに思われる友だちがかわいそうって叩かれた笑

[38. 匿名]

>>26
旦那はハロワに通ってるのに妊活…
よく分かりませんな

[39. 匿名]

>>1

落ち込むのは馬鹿馬鹿しいとあるけど、私は若い頃よりも年齢重ねた頃の方が色々と悩み出すものだと思う

慎重になってきたんだろうし、嫌われる怖さも知ってるしあれやこれや不安になるのは仕方のないこと
「ま、いっかな」って開き直れるのはまだまだ先で、今は悩む時期なんだと思う

[40. 匿名]

なんか、テンション高くなってたときに思うな。
あー、テンション高めだったかなー皆引いてたかなーとか。

[41. 匿名]

そうやって落ち込むのと、人と話すと自分の性格の悪さや浅ましさ醜悪さ(出たマウンティング！面倒だから合わせて持ち上げてあげようとか、心の声が酷いことになる)に直面するのが嫌で
コロナを理由にグループラインを退会したり友人知人からの誘いを断ったりしてる

[42. 匿名]

>>4
それは急に一人になるのが寂しくなるだけで
後悔とかとはまた別だよ

[43. 匿名]

>>11
周りと比べるからじゃない？

[44. 匿名]

一人になる勇気がないならあれこれ考えない。考えて悩むほどなら一人になる。答えはシンプル！

[45. 匿名]

わかります。
家に帰って、一人反省会しながらやけ食いします。
やけ食いのお供は、必ずプリングルズ サワークリームオニオンと決まっています。
今では人に会う前には、あらかじめプリングルズ サワークリームオニオンを購入しています。

[46. 匿名]

>>1
とてもとてもよくわかるよ！！
自己嫌悪の期間が長すぎて疲れるよね…　LINEとかも同じ。変なこといったかなとかね

[47. 匿名]

そうならない、本当に気のおけない人としか会わない
小学校からの友達とかね、気心知れてて楽しいだけだからストレスフリー
ママ友レベルの知り合いくらいだと、気疲れするし後でいろいろ考えちゃう

[48. 匿名]

新クラスの保護者会で去年は先生の話聞くだけだから油断してたら今年の先生は自己紹介してくださいって言われて、子どもの事について簡単な事しか言ってないのに言わなくていい事言ったような気がして思い出してクヨクヨ考えてしまう自分が嫌だ。

[49. 匿名]

私もそうだけど、HSPだよね
くよくよくよくよ数日間落ち込んでた
気にする必要ないって言われたって気になるものは気になるよね

でもこういう掲示板で見て、私だけじゃないんだって知ったし、HSPは20%くらいの人に当てはまるって聞いて、少し気が楽になった

そしてアラフィフになった今、どんどん鈍感力が付いて、気にならないことも増えたよ

[50. 匿名]

>>1
わかりますよー！自分の言動反芻して何度も後悔します。疲れますよね。私は出掛けたり家時間増やしたりの繰り返しです。
会わないのが一番だけどそういうわけにもいかないんで、会うのを短時間にするとか一度に会う人数を減らすとかかな。私の場合は、大人数でご飯食べたりどこか遠出したりバタバタした状況だと失言しやすいんで気を付けてます。

何なら私はたまに実家に帰った時の家族相手でも落ち込みがちですよ。あーなんか強く言っちゃったな、次会うまで元気でいてね…とか思います。

[51. 匿名]

>>10

言わなきゃ良かったなー、
そういう意味じゃなかったのに変な意味で取られたなー、とか色々あるよね。

帰ってからモヤモヤしてる。

[52. 匿名]

>>1
私も「こんなこと言わなきゃ良かった」とよく落ち込んでた。
でも、ここ数年付き合ってた友達知人の態度見てたら悩むのが馬鹿馬鹿しくなってきた。話を盛って陰で私を悪者にしてたり、明らかに非はあちらにあるのに意地でも謝らなかったり、言うこともコロコロ変わるし。みんな結構、人を見て適当な言動をしてると気づいた。

そもそも普段から愛情を伝えてる信頼しあえる関係の人との付き合いで「あんなこと言わなきゃ良かった」と思うことは、ほぼ無い。
そう思うてことは、どう捉えられるかわからない不安がある、親しくない関係の人達。そういう人達との付き合いでは、こちらも特に期待をせず、どうでもいい浅い話をしてれば良いと開きなおってきた。

[53. 匿名]

>>1
付き合う人は選ぶ
あとはほどほどに距離を保つ

[54. 匿名]

疲れて寝込みます
その後の夕飯の準備とかしんどい

[55. 匿名]

懇談会の時に一人一人毎回自己紹介しなきゃいけないんだけど、毎回挙動不審になってアホみたいなこと言ってしまうから後から落ち込む
絶対他の保護者からも担任からも何言ってんのコイツ？って思われてるよ…
他の保護者はしっかりしたこと言ってるようにしか見えないんだけど、みんな本当は同じように落ち込んだり反省したりしているの？？泣

[56. 匿名]

私もそうなります！
でもその日はめちゃくちゃ考えて落ち込んで元気が出なくても3日も経てば忘れてる。
悩んでる最中に「どうせ何日後かには大したことないって思ってるはず。だから元気出さなくちゃ。」って思い込んでみるのに、その最中は何しても元気出ない。

[57. 匿名]

>>1
すごく分かります。盛り上げなくちゃ申し訳ない！って思って、喋れば喋るほどしっちゃかめっちゃか感が増すので、新しい環境で人との付き合いが始まる時は、最初から寡黙キャラを演じてると、程よい距離感のお付き合いが出来るようになりました。

[58. 匿名]

>>1
少しだけ克服しました。
もしつまらない変な人と思われて引かれてたら今後距離を取られるだろう、そうされないって事はそれほど悪く思われてないんだ。
また会いたいって言ってくれた言葉を信じよう。嘘をつく子じゃないしつまらない嫌いな疲れる人とまた会う程友達も愚かじゃないって信じてる、考えても分からない事を疑ってもしょうがない信じようって考えにシフトしました。
自分が頻繁に会いたいなら自分から誘う。
落ち込む前に改善や行動しようって前向きになりました。
嫌われたりダメになった時はしょうがない。

[59. 匿名]

>>1
若い頃はあったかも。
でも今はしょせん他人で一生付き合う訳じゃないし、って開き直ってる。

[60. 匿名]

>>1
全く同じ。
子供もいるし、定期的に会う友達も一応いるから
必要以上に人に会わない様にする
必要以上にしゃべらない様にする
これを心がけてる。
それでももやもやから解放される事はないんだけどさ。

[61. 匿名]

案外相手も後悔したり反省したりしてるから大丈夫よ。

そして年齢と共にだんだん気にしなくなり、翌日にはそんな後悔も頭からすっぽ抜けてる。

こうしておばちゃんになるんだなって感じよ。

[62. 匿名]

>>6
たまに誘ってもらえるだけありがたいのでは？

[63. 匿名]

>>1
人付き合いが必要だと思うからしてるだけで、きっと相手を信用してないからだよ。
信頼できる相手ならそう思わない。私も大人になるにつれ主さんほどに思わなくなったものの、人と会うたびそう思ってた。

だから、コロナ他諸々で合えなくなって後悔した人は誰もいない。
前置きして言い訳しなくても、必要以上に説明したり言葉選ばなくても曲解しない、素に近い形で付き合える人がいたらいいよね。

[64. 匿名]

>>7
子供時代にお母さん同士が仲良さげで、その家の子と気が合わないのに無理して遊んでたけど、大人になって聞いたら母は私のためだと思って無理してたらしい。むこうのお母さんも変な人だったからね。
意外とそんなもんだよ。

[65. 匿名]

>>1
それ（ひとり反省会）自分以外の人も思ってるかも、と思ったらそこまで悩まなくなりました

[66. 匿名]

>>62
自分だけその『たまに』が寂しいって話。

[67. 匿名]

>>2
風呂場で思い出して記憶を消したいのか鼻歌歌い始める

[68. 匿名]

学生時代から20代半ばくらいまではどうでもいいことで笑い合っていたんだけど、20代後半になってから結婚、妊娠、仕事とかでそれぞれ環境が変わってきたりして集まってもお互い気を遣いすぎてなんだかギスギスしている。

会いたいけど会いたくない…ってよくわからない気持ちになってる😥

[69. 匿名]

昔は色々考えてたわ。でもある時からいちいちそんな事考えてたら楽しくないって気づき、気にしない事にしたよ。
そもそも不愉快だと思う人とは会わないだろうから、会うって事は少なくとも嫌われてはいないんだよ。

[70. 匿名]

分かりますって人多いなあ。
楽しいから高揚感でいっぱいになるけど。
でも思い出してみたら10代の頃はそうだった。
仲良しグループから外れるのが怖かったから。

[71. 匿名]

あります！
落ち込みすぎてしばらくしんどいけど、しんどいのが辛いので嫌なことをすぐに忘れるように身体が進化してきて、最近はしんどい時間が短くなってきた。

[72. 匿名]

>>11
多分だけど、4人産んでる人は独身の自由さが羨ましいと思う。
今のうちに、めいっぱいオシャレに旅行に自分にいっぱい時間を楽しんだらいいと思う！

[73. 匿名]

>>1
30過ぎてからどうでもよくなったな
適当にかわしときゃいいよ

[74. 匿名]

わかるよ~~
年齢上がるごとに人付き合いが苦手になる。

[75. 匿名]

その日が終わってホッとして、次回のランチのお誘いが半年くらい開きますようにといつも思う。

[76. 匿名]

誤解されなかったかな？って心配になる

[77. 匿名]

>>11
4人どころか3人もいらんわ…
本当にうらやましいですか？？
世帯年収4000、5000万万以上ない限り貧乏暮らし確定だから嫌だわw

[78. 匿名]

ドタキャンされると嫌だっていう人すごく多いけど私はドタキャン連絡あると「やったー！」って思う
学生時代からずっとそう
根本的に人付き合いが向いてない

[79. 匿名]

もっと会話広げることできたはずなのに…

[80. 匿名]

めちゃくちゃわかる
あの発言変な誤解させたかなぁとか反省したり、逆に誰かの一言が引っかかってあれどういう意味だったんだ？反論すれば良かったかなとか思ったり1人モヤモヤする。
帰ってきてからそんなことばっかり頭の中巡って脳味噌が興奮状態で寝れなくなるし。

[81. 匿名]

会って話して楽しく帰ってくると、結構疲れてるよ
親しき仲にも礼儀あり、無意識に気を遣う部分はあるんだろうなとは感じてる
だけど私の場合、大体は疲れ＜＜＜楽しい
あぁあの時もっと気の利いたこと言えればよかったかなぁとか思うこともあるけど、落ち込んだりはしないし
基本他人はそこまで気にしてないって思ってるから
ひとり反省会開く人が多くて少し驚いた

[82. 匿名]

>>1
前半の部分に関しては、主も他の人や友人に対して同じことを思ってるってことだよね。子供に不利益が出る発言なんて普通わかんないよ。主が友人の話を聞いて、あ、これは子供に不利益が出るなって普段から考えちゃってるだけじゃない？主が他人に失礼なこと沢山考えてるんだなって思っちゃった。

[83. 匿名]

昔からの友達で子供関連の話になるとことごとく否定された時、帰ってから思い出してへこむ。子供が中学受験予定で塾通ってるんだけど勉強だけできてもねみたいなこと言われたり。

[84. 匿名]

>>1
今まさしくそんな気持ち！
なんか余計なことしゃべったような気がして、あんなこといわなければ良かったと反省会中。
私の場合は年取ってからの方が後悔がキツくなってきてどうしたらいいのか本当に悩み中だよ。自分の人生ずーっとこうだったなーってさらに遡って反省しちゃってる。

[85. 匿名]

>>26
辛いけど、ちょっと距離を置く時期なのかもね。
お互い落ち着いたらまた仲良く出来るよ。

[86. 匿名]

>>1
全く同じ。
もう、こういう性格なんだから仕方ないわ～と心置きなく落ち込んでる。変えようとすると辛い。
盛り上げようとしない、基本聞き役に回る事で、一人反省会減ったかも。つまらないと思われたら離れてくだろうし、無理して仲良くしなくてもいいと思う。

[87. 匿名]

>>82
性格悪
主叩かないと死ぬ病気？

[88. 匿名]

>>55
私もです。頭真っ白になって支離滅裂になります。

[89. 匿名]

あるあるある！40代になるにつれてなぜだかそんな自分になっていった。
自分のことが嫌いになりそうだし、疲れるし、どんどん人と会うのが面倒に。。。
そうやって自分の発言は鮮明に覚えているけど、結局友達の発言はほとんど覚えてないから、きっと周りも私の発言はほとんど覚えてないと思うから、気にしない方がいいよ。

[90. 匿名]

>>62
なるほどその発想なかった。
これからそう思うようにする。
ほんとガルためになる。

[91. 匿名]

地元の友達みんな結婚して子供いる。３５歳。

久しぶりに会うとなると何話して良いのか…
私自身世間一般常識が分からないから、税金の話とか仕事の制度とかの話になっても分からず詰まっちゃいそう

[92. 匿名]

>>51
違う言い方すればよかったー！とかね。

[93. 匿名]

>>6
私以外のメンバーでディズニーに行ってきたと堂々と言い放ち、周りは諌めることなくディズニー話に花を咲かせた時「もう来るなって意味ね。ハイハイ」って悟った。

断っても断っても、向こうから何度も食事に誘ってくる。気分悪いから、絶対に参加しない。

[94. 匿名]

主です。
皆さんコメントありがとうございます。温かいコメント読んで、縮こまった気持ちが少しずつ氷解してきているのがわかります。
おひとつおひとつにお返事できず、ごめんなさい。

[95. 匿名]

>>45
プリングルズ サワークリームオニオン食べたくなった！

[96. 匿名]

>>91
私も。子供の予防接種とかハウスメーカーの話の間は「へぇ～！そうなんだ～！」ってリアクションをとるぐらいしかできない。

[97. 匿名]

>>92
あるある！
本当に分かる。めちゃくちゃ分かる。

[98. 匿名]

>>82
例えば保護者会の自己紹介のときに
「うちはヤンチャなタイプなので」と紹介した後、
「しまった、暴れるタイプの子とは遊ばせたくないと思われたかも💦　息子ごめん」
みたいな感じじゃないかな。なんとなく。
よそのママが同じ事言っても悪くは受け取らないけど、自分の発言は気にしちゃう。自分のせいで子供が先生やお友達から悪く思われるかも…と、自分のことだからこそ思っちゃうんだよね、私の場合。

[99. 匿名]

>>5
もうそれしかないよね、私もそうしてから悩まなくなったもん

[100. 匿名]

>>99
相手が喋ってくれるならいいけど、、
話が続かなくなって、焦って余計なコト言ってドツボにはまるんだよな〜。

[101. 匿名]

>>38
友達は普通の会社員だけど、旦那養ってるから全然お金がないらしい。でもそろそろ40だからやっぱり子供欲しいと、、、色々無計画すぎて心配になった、、、
>>85
そうした方が良さそうですね。とても仲良い子だったから、そういうのは関係ないよねと敢えて会おうとしたのが間違いでした。

[102. 匿名]

>>101
まぁ子供欲しいと思うのは全然悪いことじゃないしね…
色々心配だけど見守るしかできないね
あなたも身体お大事に

[103. 匿名]

>>26
別に女性同士じゃなくて、男性もそうだよ
男同士なら、上場企業で働いて独身のサラリーマンと、ハロワ通って嫁が妊婦の男性でも話が合うと思ってるの？そんなわけないよね。性別とか年齢とかじゃなく、環境が違えば話は合いにくいと思う

[104. 匿名]

>>87
自分の考え方も影響してないかって思ったんだよ

[105. 匿名]

>>5
それが無難かもしれないけど
ひたすら聞いているだけ・ウンウン頷くだけって
物凄く疲れるし、それはそれでモヤモヤしてしまう。

[106. 匿名]

>>26
わかります。女性にありがちですよね。
私は独身ですが既婚の子持ちの友達と環境が違い過ぎて、疎遠になりました。仲良くしたい気持ちはあるんですがね。

[107. 匿名]

>>6
おひとり様は気楽やで😙

[108. 匿名]

学校のように同じ人と毎日過ごすのが難しいです。
会話がなくなってしまうと言うか…
職場ですがみんな上手にしているのでどうしたらいいのか

[109. 匿名]

>>52
少なくとも話を盛って悪人にする人達は要らないよね
保護者の集まりとか必要に応じて切れない関わりで無い限り私は要らないかな
その人達が仲良くなる為のツールとして利用されたくないし
「そうした(本気でツマラン)嫌な連中か…」
と冷めるし会わなくてもいいかな

[110. 匿名]

>>1
すごく良くわかる、ひどいときは無気力になって翌日とか何もできなくなったりします。
なぜあんなにも疲弊するのか…楽しかった時でもそうなるのが謎。

[111. 匿名]

>>69
私もそう思っていたけど違ってた
だから誘われても
「異常に盛り上がらない」
「会話が弾まず疲れる人」
とは会うのを辞めた方が良いかな
相手が誘ってきた割りに話さないわテンション低いわ何か変な場合ね

自分の場合は他の友人との共通話題の悪口ネタにするための仕込みだった
本当にこうした馬鹿げた事を平気でする人がいるんだよ
発覚したその場で全員切った
悪質すぎて謝罪されても二度と信用出来ない
許されると思っている軽々しさに驚く

[112. 匿名]

人と会って寝込んだり、しんどいなあと思うようになって会う回数を減らしていたので、このコロナ禍でますます疎遠になっていった。
話題に気を遣ったり、仲良しグループから外されていたり、自分が居心地悪いと思う場所にしがみつく必要は無いと思うようになった。
コロナ禍で人と会わなくなって気が楽になったよ。
老後は友達がいないお一人様だろうから、その代わり孤独力とある程度の鈍感力を身に付けておかないとと思ってる

[113. 匿名]

>>93
断ってもしつこくて嫌になるよね。
なんで誘ってくるんだろうね。

[114. 匿名]

>>112
> 老後は友達がいないお一人様だろうから、
私も全く同じです。
私の場合は贅沢できるようなお金もないだろうし、何か趣味を…とは思うのですが、打ち込める趣味もなくて。
ボケるんじゃないかと今から心配になります。

[115. 匿名]

あまりに約束がないと、取り残された感あるんだけど、誘われて約束した時点で満足で、会うのがめんどくさくなる。

たぶん誘われて安心したいだけなんだと思う。

[116. 匿名]

>>1
他人に振り回されていて気の毒。

[117. 匿名]

>>7
昨日子どもたちが遊びに出かけている間にランチでもということで、友達のお母さん方と12時から17時までランチとお茶をご一緒しました。
疲れ過ぎて夕食も作れずテイクアウト。
今日もまだ疲れが抜けず洗濯物もたためません。
情けないですよね。。はぁ。

[118. 匿名]

>>2
私も同じ。
お風呂はリラックスできないし布団入っても眠れないしほんと疲れる。

[119. 匿名]

>>113
よこ
ギャラリーいないと自分達の仲良しアピール出来ないから
誰かを下に置かないと優越感得られないクダラナイ人達なのよ
自分達が人をバカにしたり見下すのは平気でするくせに他人に嫌われるのは嫌！って自己中の集まり
(そんなつもりじゃなかった…言いながら仲間外れするくせに同じことをされたら即悪口言ったり被害者ぶるタイプ)

[120. 匿名]

>>41
分かります。一人反省会は子供の頃からしてきたけど、歳を重ねて自分の言動を客観的に見られるようになったからなのかな
「人からこう見られてるかも」と考えても答えが出なかったモヤモヤが「こういう自分自身が嫌だ」にどんどんシフトしていったので人付き合いを遠ざけるようになりました

[121. 匿名]

>>1
すっっっごくよくわかる。
私も「あの言い方はマズかったかな…」「あのタイミングであの話題は相応しくなかったよな…」とか、いつも終わってから一人反省会。
で、「次は絶対に失敗しないぞ！」と誓うもまた同じ事の繰り返し…
いざ、その時になって「今回は言葉選びを慎重に…」をモットーで挑むと、変に気を遣いすぎて空回りしてる感がある……
そういうことに頭と神経を使っちゃうから、せっかくの仲間との楽しい集まりも心から楽しめないでいる……コミュ症も末期だよ……

[122. 匿名]

>>11
私からしたら独身30歳は羨ましいな✨

明るい未来が待っているよ❗

今を楽しみましょう🎵

[123. 匿名]

>>26
先におめでたになったあなたのことが
羨ましかったのかもね。

これ、婚活とか、別のケースでもありうることだから。
気にしないで！

[124. 匿名]

>>93
感じ悪いね

[125. 匿名]

段々と会話の正解がわからなくなる

[126. 匿名]

>>1
私の事かと思った
予定たてる時は楽しみなんだけど、前日に遊べないって連絡きたらちょっと安心する

[127. 匿名]

>>119
93を書いた者です。

まさにソレです。彼女らは甘く可愛らしい言葉でキラキラと仲良しエピソードを話しますが、毒を感じます。

おそらく私が「疎外感を感じる」と一言でも述べようものなら、私に「思い込みが激しい」「私達はそんなつもりじゃないのに🥺」と私を非難する姿が簡単に想像できます。仲間外れにしておいて仲良しアピールって、何プレイなんですかね。気持ち悪いです。

先日も街でバッタリとその内の一人に会い、「今から3人で飲み会なの」と言われましたが、私を誘うことはありません。誘うつもりがないなら言わなきゃいいのに。

他の子から「もう3年も会ってないよ！？今度会おうよ！」と連絡が来ますが、冗談じゃないです…どうせ3人と1人の図を作られるので。しかも3人でお揃いのスカートとか持ってるし。

[128. 匿名]

>>127
横から失礼します。赤の他人の私からすると、その3人気持ち悪いです。
で、仲良さそうに見えて本当はそうじゃなさそう。いつか自分がハブられるのではと疑心暗鬼になり、外されない為にあなたをスケープゴートにして繋がってるように思います。そのような人達と関わる必要全くないです。
長文失礼いたしました。

[129. 匿名]

>>16
私も。コロナで大人とあまり話す機会ないから頭がボケてるのと、子供見ながらだと会話に集中できないのもあって、雑談で話したことでも後から、あれ嫌な感じじゃなかったかな？あれ言わなきゃよかったかな、とか色々反省してしまう。

[130. 匿名]

>>127
そんな人達友達じゃないでしょ。
もういっそのことはっきり言ってしまったら？
私いる必要ある？三人で仲良くやってればいいよ、って。
まぁその三人もほんとに仲良しなのか怪しいとこだけどね。三人の中でも秘かに蹴落とし合ってるんじゃない？
スカートお揃いとか絶対イヤだわ～(笑)
もう誘わないでいいからみんな仲良くねーってお別れした方がいいと思う。そんなんでモヤモヤしてるの時間のムダだよ。

[131. 匿名]

その人のことがキライなわけではないんだけど、一緒にいて話するだけでも後の疲労感がすごい。
その時は楽しかったりするのに。
元々話が下手なので、色々伝えなきゃと思うとあれもこれもと空回りしてしまって、そのすぐ後から後悔と反省(笑)
これは家族でも同じ。ダンナはいいんだけどね。
こんな自分が本当に嫌い。だから人に会うのは出来るだけ避けたい…。

[132. 匿名]

>>127
面倒臭い人達だね
多分、貴方を保険としてキープしたいのかも
３人だとバランス取るのが難しいから
ハブられ対象出た時の安全地帯として関係は切りたくないのかも
他の友人大切にしてソイツらは昔の知人として遥か遠い存在の扱いで良いと思う
立場が対等で無い、自分を常に上に置きたい人達と一緒にいても楽しくないよね

[133. 匿名]

わかるよー。だからもう疲れるの嫌だから友達とも会わない。相手からも連絡来ないって事は私に対して色々思う事があるのかなぁ。1人で過ごすか姉と遊んでるのが1番気楽。

[134. 匿名]

>>26
仕事場で彼氏のいない私に彼氏との色々なことを話したり、悩みなどを言われる。
平静を装っているけど、なんで私に言うんだろう？ってめちゃくちゃ腹立ってる。
こちらからしたら逆になんでそんなに無神経なんだろうって思ってる。

[135. 匿名]

LINEですら疲れる。着信鳴るとビクッとするくらい。
文字のやりとりは残るから文章の推敲して、それでも後から後悔する。とはいえ、嫌いとかじゃないからブロックとか削除することはしないけれど。
自分のこと性格捻じ曲がった暗くてつまらない人間なのを、相手の反応で痛感し、ますます自分を嫌いになり、人と会話するのが辛くなり…のループ。

[136. 匿名]

誘ってもらったけどもうこの時点でしんどい。
断る言葉が思い浮かばないけど、さらっと私はやめとくよ！って言ったらいいのかな

[137. 匿名]

>>136
分かる。でも行けば楽しいんだよね。
…と思ってたんだけど、年取ってますますコミュ障？HSP？こじらせたようで、行っても辛くなるようになった。なので最近は「ごめん、最近体調悪くてさ。今回は遠慮しとくね」とお断りしてる。

[138. 匿名]

>>136
分かる。でも行けば楽しいんだよね。
…と思ってたんだけど、年取ってますますコミュ障？HSP？こじらせたようで、行っても辛くなるようになった。なので最近は「ごめん、最近体調悪くてさ。今回は遠慮しとくね」とお断りしてる。

[139. 匿名]

>>137
コメントありがとう。同じく、こじらせてるみたいであまり楽しめないんだ^^;
やんわり断ってもじゃあいつならいい？ってなるのが億劫に感じてたんだけど、会うと数日落ち込むのがわかってる相手にはそうやって断ろうと思う！

[140. 匿名]

>>136
分かる。でも行けば楽しいんだよね。
…と思ってたんだけど、年取ってますますコミュ障？HSP？こじらせたようで、行っても辛くなるようになった。なので最近は「ごめん、最近体調悪くてさ。今回は遠慮しとくね」とお断りしてる。

[141. 匿名]

>>117
めっちゃわかります！
わたしも翌日まで体の不調引きずるタイプなので。。
そのときに思うのはやっぱり断ればよかったー！のループ

[142. 匿名]

友達と会った後、snsばかりやってるのにインスタに載せられずモヤモヤ。わたしゃ映えない友達だもんな。アラフォーなのにこんなこと悩むなんてバカらしい。

[143. 匿名]

とある友人と会ったあとは、顔がどっと疲れてることに気づいた。

はじめて疲れに気づいた日は、血色マスクをしていて自分に似合ってない色だったかな？と思った。
その次の時は、途中トイレで見た自分がクマがすごくて老けててびっくりした。トイレのライトのせいと思うことにした。
けど、そのまた次の時は、会う前からなんかおかしかった。
前にもしたコーデなのになんか服が似合ってなかったし、メイクも時間かけたのにぼやっとしてて。
会う直前、ビルのエレベーターの鏡で見た顔はほんとひどいものだった。
しかも次の日には口ヘルペスできた。

その友人は明るくておもしろくてかわいくて、苦手とか嫌いとか感じてはなかった。
でも最近は婚活の愚痴を一方的に聞かされることが多かった。
私は既婚だし、友人の男性の評価がかなり厳しいので共感できないことのほうが多かった。

コロナで久しぶりに会うから疲れたのかなって思ったけど、会う前から疲れてるなんてことあるんだろうか・・？