昼休みの過ごし方

[1. 匿名]

私の仕事の昼休みは1時間。
トイレ・手を洗う（5分）→食堂で食事するかお弁当を食べる（15〜20分）→会社を出て近所を散歩、コンビニなどで午後の飲み物とおやつを購入（20分）→デスクに戻ってスマホを少々（5〜10分）

こんな感じでしょうか。
運動がてら散歩に出てるのに、おやつを買って帰るという矛盾した習慣…

[2. 匿名]

昼寝します！

[3. 匿名]

ご飯食べて、机に伏せて寝てるｗ

[4. 匿名]

テレビ見ながら昼御飯食べて、歯を磨いて、自分のデスクでガルちゃん少し見て、後は昼寝。

[5. 匿名]

休憩室にこたつがあるのでご飯食べてお昼寝します。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

がるちゃん(*＾▽＾*)

[8. 匿名]

昼寝はしない！
起きたくなくなる！

私はずっとスマホです。

[9. 匿名]

ずっとスマホいじってます。

[10. 匿名]

10分だけでも寝たらラクになる。

[11. 匿名]

12時～13時までがお昼休みの事務員です。
事務員は私1人なので女子更衣室で1人気楽に･･･

10分間お昼ご飯
　　↓
15分間ガルちゃん
　　↓
30分間お昼寝
　　↓
5分前に事務所に戻る

といった感じです☆

[12. 匿名]

ご飯食べて電話番あるから離席できないけど、ネットは自由に見れるから見てる

[13. 匿名]

付き合いの良い方じゃないから昼飯食べたら瞑想してます。

[14. 匿名]

昼寝してるの私だけじゃなかったんだ！（嬉）
３０分程度でもスッキリしますよね。

[15. 匿名]

個人病院勤務ですが早番だと12時15分から14時45分まで２時間半も休憩あるから何でも出来る。みんなでお菓子持ち寄ってテレビ見ながら喋るときや、ごはん食べたらひたすら寝るときや、お買い物行くときや本当に自由(^^)

[16. 匿名]

一時間と言いつつ、実際は15分～20分くらいしかありません。
食べたらすぐ戻ります。
きちんと休めてる人が羨ましい

[17. 匿名]

某小売店でバイトしてたとき突っ伏して寝てたら店長に怒られたことあって、それ以来寝ないでタバコ吸ったりメールしてるふりしてみたり。

[18. 匿名]

保育士なので、子どもがお昼寝中に日誌、連絡帳書いて15分ぐらい休憩室でお菓子食べてその後部屋ですぐ作業、、、ゆっくりしたい(>_<)

[19. 匿名]

保育園児がいて帰りにスーパーへ寄るのが大変なので、
ササッとお昼を食べてスーパーへ買い物へ行きます。
職場に冷蔵庫があるので入れさせてもらっています。

[20. 匿名]

事務員だから自分の席でネットしながらお弁当食べてる。
たまに外出したり、好きなようにしてる。

電話が鳴ったら取るのが面倒だけど、誰にも気を遣わなくていいから非常に楽。
で、傍から見たら寂しそうに見えるのかなw

[21. 匿名]

ご飯も済ませて、ジッとできる残りの時間が30分くらいあります。

もっぱらケータイいじってます。
がるちゃん、ゲーム、SNS覗いたり。

本当は昼寝とか出来たら少しはスッキリするんだろうけど
どこでも寝れるタイプじゃないので目を閉じても考え事しちゃって結局ねれない...

[22. 匿名]

ご飯食べる（10分位）
会社のゴミだし（５分位）
お茶入れて外へタバコ吸う（10分）
ニコニコ動画を見て爆笑（30分）
午後の仕事の準備（５分）

こんな感じです。

[23. 匿名]

トピ画はいったいどんなんなってるの？ 気になる。

[24. 匿名]

歯科医院では働いてるので、昼休みは 必ずお昼寝しないと、午後が だるいです。
たまに お昼おしたりすると、昼寝がぁ〜って思う(*_*)

[25. 匿名]

幼稚園で働いていた頃は昼休憩は一切ありませんでした…

[26. 匿名]

主さんと似てます。

手洗い→ごはん→会社からすぐの駅ビルでトイレ(会社のトイレ混んでるので…)→ちょっと散歩→休憩終わる10分前に戻る

[27. 匿名]

トピ画の調べたら楽天で980円だった。
欲しくなってきた

[28. 匿名]

歯科勤務で休憩1時間30分
１人だから外にも出れない
電話きたら出なきゃいけないし

寝れないしテレビもないし
電子レンジもないし、エアコン切られてるし
地獄
早く帰りたい

[29. 匿名]

育児しながらのフルタイム勤務なので、
一日のうちで、唯一集中して何かをできる貴重な時間です！
軽く軽食をとりつつ国家試験の勉強に充てています。
今年こそ絶対受かるぞーーーー！！！

[30. 匿名]

みんな友達いねーのかよw
かっわいそ！

[31. 匿名]

ずっとスマホいじり

[32. 匿名]

みんないいなぁ。
うちは上司と二人きりなので最近は食べたらすぐに車行ってがるちゃんみたりして過ごす。そして車内は暑いので汗だくになって戻るの繰り返しです。気をつかう方なので、極力余計なときに話したくなくて、話しかけてくるのを避けてしまって逃げてます。寝ること（寝たふり）もできない。

[33. 匿名]

女だらけの職場です
みんなすんごいぎすぎすした会話をしながらご飯食べてる横でスマホみながら一人で黙々と食べてます
もしくは近くの王将に一人で行きます

[34. 匿名]

うちの職場はいつ休憩に行ってもOKなので（1時間）自分は休憩中でも他の人は仕事してることがほとんど。
だからデスクに座ったままだと仕事のこと話しかけられたりして休憩妨害されたりするから、デスクで15分ぐらでそそくさと弁当を食べて近くのカフェに避難してる。

[35. 匿名]

ごはん食べたあと、スマホいじったり化粧直したりして、最後に歯磨き。
本当は、コーヒー飲んでイヤホンで音楽聴きながら寝ていたいけど、急に電話がかかってくることもあるから出来ない…

[36. 匿名]

仕事場にいると息がつまって休んだ気にならないので、ほぼ外で食べてます…
お金がかかって正直キツいけど、精神的な安らぎには変えられない
つらい

[37. 匿名]

お昼はだいたい同僚とフリースペースでおしゃべりしながらお弁当食べてます。一人になりたい時は外でランチしてます。デスクでお昼寝とかスマホいじったり羨ましい。うちは両方とも禁止です。

[38. 匿名]

個人病院勤務なので昼休憩が長く、１度家に帰って犬の散歩→ご飯食べる→皿洗い→夕食の下準備→スマホ見ながら30〜60分昼寝→出勤です。

かれこれ6、7年は昼寝ありの生活をしているので仕事のない日もお昼ご飯を食べた後ものすごい眠気に襲われます。

[39. 匿名]

歯科医院勤務なので、
昼休みは２時間あります。
１時間は、お弁当食べたり
テレビみたり、おやつ食べたり♡
残りの１時間は、昼寝♡

[40. 匿名]

同僚と一緒の時は、
まずトイレ、ランチに出る→化粧直しとトイレ

一人の時は
休憩室で朝買っといたおにぎり２個を急いで食べる。→最近発見したデパート上階の誰もいなくて綺麗な穴場トイレにこもる。（パウダールームがかわいいソファや仕切りのある女優ミラー付き椅子席がいっぱいあって最高）そこで化粧をおとして洗顔。化粧をやり直す。歯磨き→会社に戻って休憩スタンバイ。

[41. 匿名]

一人事務であとは営業が外回りのため夕方まで帰ってこないので、12時前に昼御飯をすませ、歯磨き、食器洗いを12時10分までに終わらせたらあとは事務所の鍵を閉めソファに寝転がって13時まで寝てます…(^_^;)
たまにYouTube流しながらコアリズムやヨガもしています。(^_^;)
自由です…

[42. 匿名]

昼寝！！

できるならするべき！！