禁酒断酒の好転反応

[1. 匿名]

どのような好転反応（体が正常な状態に戻るために起こる、一時的に症状が悪化したような状態になること）がありましたか⁇
主はもともと1.8ℓの焼酎パックを2〜3日で空けてしまうくらいの大酒飲みですが、お酒を飲まなくなって1週間です。
数日は寝付きが悪く不眠、肌がかゆい…という症状が出ました。きのうから頭痛です。

[2. 匿名]

>>1
頑張って乗り越えて

[3. 匿名]

アル中を辞めさせるには

[4. 匿名]

食欲倍増

[5. 匿名]

ビール旨っ！

[6. 匿名]

寝付きが悪くなる
夜お腹がめっちゃ空く
頭痛

一ヶ月くらいで無くなったけど

[7. 匿名]

>>5
買ってくる！

[8. 匿名]

アル中カラカラ

[9. 匿名]

程度の差はあれど
重度のアル中はほぼ100%治りません
60年近く生きてきて周りを見てきた結論です

[10. 匿名]

疲れにくくなった

[11. 匿名]

疲れやすくなった

[12. 匿名]

私は不眠と吐き気がひどかった

[13. 匿名]

私出勤前にコンビニで酎ハイ買うか本気で迷ったよ

[14. 匿名]

出典：4.bp.blogspot.com

[15. 匿名]

酒飲みは命を大切にしろ
酒タバコ薬物やっていいのは海賊や軍人など、常に死と隣り合わせで生きてる人

[16. 匿名]

禁酒したら、160センチ48キロから42キロに落ちました

夜ご飯食べないでつまみもなく酒だけ飲んでいる生活でした
今は夕食も酒も無しです

妊娠中から禁酒して、産後晩酌し始めたら酒が止まらなくなり、記憶を無くして眠ってしまって夫が夜間子供を見てくれたことがあり迷惑をかけたため禁酒を始めました

[17. 匿名]

１ヶ月で体重3キロ落ちた

[18. 匿名]

どんな辛い症状が出ようと、飲まないことの方が百万倍身体にいいんだから頑張って。
肌荒れするからまた飲酒。とか、太ったから飲酒とかは絶対ダメ！2週間頑張ればそのあとはだいぶ楽ですよ！
絶対買わないこと。買いに行かないこと。

[19. 匿名]

頭痛は、お酒飲んでいる時より水分取ってないからとかなのかな〜

[20. 匿名]

>>13
私も仕事やめたら朝から飲むようになった。
今は徐々に減らしてる。炭酸水箱買いで気紛らわせてる

[21. 匿名]

>>19
水分不足からも、頭痛ってなるんだー今日あんまり水分とってないから頭が痛いのか

[22. 匿名]

いいことづくめだけど、便秘だけが辛い
時間が経てば改善されるのかな？

[23. 匿名]

禁酒断酒で出る辛さは好転反応なの？
ただの禁断症状かと思った

[24. 匿名]

ひどい寝汗、悪夢、浅い眠り。いつもでます。

[25. 匿名]

酒でぼやけていた感覚がまともになってきただけじゃね？

[26. 匿名]

禁酒したら痩せた
禁酒したわけじゃなくて、今年からワインを飲むことに変えたらワインあんま飲めないから飲まなくなっただけだけど…
元々ガタイいいとか太ってたらいいけど、自分は元から痩せ気味だったから、痩せた人って感じになってしまった💦

[27. 匿名]

>>19
禁断症状じゃない？

[28. 匿名]

>>10
>>11
が真逆

[29. 匿名]

好転反応と言うのか？だけど、旦那はアルコール依存性。　お酒辞めようとなると、何日かは離脱症状出てます。
２ヶ月間禁酒成功していたけど、戻っちゃった…

[30. 匿名]

>>5 久々飲んだら、ノンアルのビールテイストの方が美味しく感じたぞ

[31. 匿名]

うちの親の場合ですが、アル中で頑張って禁酒を続けたのですが、10年目にお祝いの席で一口飲んだばかりに元の木阿弥になりました。人それぞれですがそういう事もありますので、気を付けてください。

[32. 匿名]

二日酔いが無くなったから、その日を無駄にすることがなくなったよ。
朝起きて気持ちわりぃ〜〜とグダグダしなくて済んでる。

[33. 匿名]

私もお酒飲むのやめたい

[34. 匿名]

>>8
てってってーてってっててー

[35. 匿名]

私も、禁酒したいのー

[36. 匿名]

>>30
わかる。
私はドイツかどこかのノンアルビールが美味しかった。
「なんだ酔っ払わなくてもいいじゃん」と気が付いた。

[37. 匿名]

>>4
甘いものなんてほとんど口にしなかったのに食べたくなるよね

[38. 匿名]

好転反応はそもそもないってどこかの記事で読んだことある。
ストレスからくる不調だって。

[39. 匿名]

>>1
お酢をどうぞ！！

[40. 匿名]

禁酒成功したよ。
禁断症状はなかったけれど、お腹が減ってご飯をしっかり食べるようになった。
でも太ってはいない。
あとお金が貯まった。
寝つきが良くなった。

[41. 匿名]

禁酒しようとするその思考が偉い！
応援してます！👏

[42. 匿名]

私、毎日350ml酎ハイ2本と缶ビール1本飲んでるんだけど、たまに断酒すると必ず3日目くらいに風邪引いたり発熱するんだけどなんでだろう。

[43. 匿名]

禁酒も禁煙もする気ない
主さんも適度に飲んだほうがいいよ
変にストレス溜まって爆発するよ

[44. 匿名]

禁酒して、暫くはお酒が頭によぎって辛かったな…
お酒のCMもたくさん流れるし。炭酸水やノンアルで誤魔化してた
何ヶ月かすると慣れるよ。お酒買わないとお金貯まるよ〜頑張れ！

[45. 匿名]

>>36
ヴェリタスブロイかな？

[46. 匿名]

>>9
アル中とは言ってないよ

[47. 匿名]

>>45
そうそう、そんな名前だった。

[48. 匿名]

>>3
入院

[49. 匿名]

>>20
炭酸水にレモン果汁入れてのんでる
気分はレモンサワー
週一は本物飲むけど１ヶ月で二キロ痩せた

[50. 匿名]

>>48
入院しても無駄。
退院したら必ず飲む。
繰り返し。繰り返し。

[51. 匿名]

体調が良くなると、あっという間に元通りの酒飲みになってたりするから気をつけてね！

[52. 匿名]

酒が抜けきる前のヤバイ反応？
そりゃ幻聴幻覚ですよ
あー幻聴ってこんなリアルなのかー完全に現実じゃんてなもんです
抜けきったら幻聴も幻覚（幻視？）もなくなりました
2週間くらいかな

[53. 匿名]

>>9
頑張ろうとしている人がいるのにそういうの要らない。でそれ、あなたの意見ですよね？

[54. 匿名]

>>9
トピチだけど中毒になりやすくてしかも治りにくい遺伝子ってのがマジであるんだってね

本人の甘えだけで済ませてたらそりゃ抜け出せないわな

[55. 匿名]

>>48
意味なかったよ。お金の無駄。でも健康にはなったけど。最後は自分の意思なんだろうなと思う。

[56. 匿名]

尋常ではない飲酒量です｡
ちょうど昨日病院で禁酒と言われました｡
意思が弱いのでどうすれば成功するのかわかりません｡

初めて肝数値が上がったのでさすがに怖くなりました｡

1日の本数を減らすよりも例え3日でも休肝日を作る方がいいのでしょうか？

[57. 匿名]

>>56
医者に止められても、まだ飲む気ですか？

[58. 匿名]

>>8
おいしいかもー！

[59. 匿名]

毎日ビール3リットルとか飲んでたけど妊娠して辞めてる。そのほかに何回か1ヶ月断酒とかしたけど、悪い事は何も無かったなぁ。お金がかからず、痩せて、美肌になれて、体調が良く、メンタルが安定する。
でもまた産まれたら飲んじゃうんだろうなぁ…
私は凄く酒鬱になるから、辞めたいんだけどね。

[60. 匿名]

生活習慣が全体的に良くなる
朝気分よく目覚められるし、夜の寝付きも良く、途中覚醒しない
１日元気でいられる

[61. 匿名]

お酒やめたけどなーんにも変化ない

[62. 匿名]

どーしても禁酒できなくて肝臓が悪いとか膵臓が痛むとかで病院にかかってもやめられなくて医者に説教されていたが
妊娠出産したらやめられてそこから飲んでない
飲んでるときは転ぶとか手を挟むとかぶつけるとかでよくケガをしていたし路上で寝てたりしてたので子供がどうにかなりそうと恐ろしくて飲めなくなった

[63. 匿名]

>>56
尋常ではない量ってどれぐらい？

休肝日は連続で作ったほうが良いらしいよ。
平日禁酒してみたら？
それで我慢出来たら依存症ではないから、適正飲酒で楽しく飲めると思うよ。

何やかんや言い訳つくって毎日飲んでたらアル中だからね。
抗酒剤かなんかもらった方がいいかも。

[64. 匿名]

>>4
飲んでた時の方が酔って抑えが聞かずラーメンとか食べちゃう

[65. 匿名]

>>62
子供の手が離れたらまた飲めちゃうから、気をつけてね。

[66. 匿名]

>>56
昔、これ以上飲むと命に関わるよと言われた私からだけど
もしもどうしても難しいとかなら、精神科だったか心療内科だったかそういう科がある病院に行って相談したらお薬貰えるよ
私はそのおかげで今お酒をやめる事が出来てる。貰ったお薬の名前ももう忘れた位前の話なんだけど　

[67. 匿名]

>>1
甘いものが食べたくなるとか言ってた友達はいる

[68. 匿名]

好転反応はなかったです
やめた当初は、今日ぐらいはいいか〜と飲みたくなることはありました
でも、やめて数ヶ月経つと、飲んで記憶なくたり翌日苦しんだりもう絶対したくないと思っています。なんちゅうことを頻繁にやってたんだと恐ろしくなります。
口の中が渇いて臭くなる感覚も今ではあり得ないです。

[69. 匿名]

>>56
週一でも休肝日があるのと無いのじゃ、肝臓への負担が全然違うらしいよ。
まずは休肝日を作って、1日おきとか週末のみ飲酒するとかにしてみたら？
私も毎日かなりの量飲んでいたけど、今は週末しか飲まないようにしてる。
そうするとアルコール耐性も低くなったみたいで、以前より少ない量で酔えるようになった。

[70. 匿名]

>>13
出勤前に飲みたくなるの？？？？

[71. 匿名]

>>53
ひろゆきさんみたい
頑張って折り鶴作っている私たちの気持ちが大事！！邪魔しないでみたいな？
依存性の現実見てもの言った方が良いですよ？
あなた意見すら述べてないけど笑

[72. 匿名]

いつも下痢だったのにうんちが固形になった。
変化はそれくらい。
結構飲む量も多かったし、7年週6で飲んでたけど、寝れないとか、そういった禁断症状はなかった。
肝機能も問題なし。
禁酒はすごい！痩せる！とか言ってたから禁酒してみてるけど痩せないし、糖分が欲しくなるのと禁酒の我慢だらけで逆に肌が荒れた。
ここまで変化ないと萎える。
今１ヶ月半くらい。また飲むな、これは。
健康にはいいんだろうけど。

[73. 匿名]

人生がつまらなくなった。
楽しみが無くなった。
仕事のモチベが無くなった。

[74. 匿名]

>>23
禁断症状です。
酒断ちして2、3日から現れる患者が多い。
そこを乗り越えられれば落ち着く。

[75. 匿名]

>>74
禁断症状が出ない人は危険な飲み方じゃないってこと？？

[76. 匿名]

>>75
いや、そんなことはないんじゃないかな。
症状なくても数値おかしい人とかいるし。
私は専門家じゃないから詳しくは分からないけど、飲酒が原因の外傷や痙攣での入院をしばらくさせると暴れだすのは2、3日後からだったな、と思っただけ。

[77. 匿名]

>>1
好転反応というか、離脱症状とちがうの？

[78. 匿名]

飲んじゃった

[79. 匿名]

>>71
全然違うじゃん
折り鶴は他者への善意の押し売り、禁酒は自分自身のための努力
それこそ成功しようが失敗しようがあなたには何の関係もない

[80. 匿名]

>>56
1日ちなみにどれくらい飲むの？

[81. 匿名]

>>56
私も医者から禁酒を命じられてますがどうしても守れません…。

[82. 匿名]

最近、ものすごく頭痛があったり、やたらと蕁麻疹が出てかきむしってるんだけど、ストレスのせいだ！って思ってたの。
でも1週間前から断酒してるんだけど、そのせいなのかな？
それなら少しだけ飲み続けた方がいいんじゃないだろうか🤔

[83. 匿名]

>>9
アル中治そうとしてる人がいるのに治りませんって平気で書くとかどんだけ性格悪いんだろう
自分が必死に闘病してるときにその病気は絶対治りませんって他人から言われたら傷付くだろうとか思わないのかな？

[84. 匿名]

>>83
心に余裕がなくて追い詰められてるんだよ
そのストレスをぶつけてる感じじゃないかな

[85. 匿名]

>>24
中島みゆき感

[86. 匿名]

>>36
そのノンアルコールビール好き！
ケース買いしたことあるw
ノンアルなら別に１本で落ち着く(笑)

[87. 匿名]

コロナ禍以前は帰宅時に1人ワカコ酒状態でしたが
リモートワークを機に断酒。先日、親戚と飲む機会があり、一杯目のとりあえずビールで酔いに酔う感じでお酒が毒にしか感じられんかったわ。
区の検査？はオールクリアで断酒して良かった。

[88. 匿名]

>>42

まさに3日目
頭痛と風邪気味…
禁酒関係あるのかな

[89. 匿名]

家が綺麗になった
掃除したくなる

[90. 匿名]

メチャクチャ飲んでたけど、謎の腰痛にも悩まされてた
腰痛というか背中の両側が常にギックリ腰ぽい感じ

禁酒、皆さんと頑張るぞー！！

[91. 匿名]

>>1
お酒の記録におすすめのアプリ
iPhoneアプリだけどグラフ見やすくて良いよ

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