すごい疲れてるけど休めない時

[1. 匿名]

仕事が夫婦ともに忙しい時期なのですが、子供の世話や家のこと、自治会のことなどやる事が山積みでヘロヘロです。でもなんとかこなさなければいけません。

皆さんはどうやってリフレッシュしたり、気合を入れたりしていますか？

[2. 匿名]

がるちゃんしとる場合かw

[3. 匿名]

手を抜く

[4. 匿名]

酒だよ酒！！！

[5. 匿名]

とりあえず外食かテイクアウト

[6. 匿名]

自治会を解散させる企てをする

[7. 匿名]

[8. 匿名]

充分な睡眠時間が確保されてれば、いくら忙しかろうが大丈夫

[9. 匿名]

正直そういうの乗り切れるタバコってすごい効果の麻薬なんだと思う
いつか手を出ししまいそう

[10. 匿名]

>>2
ね、結局そんな忙しくないってことよね笑

[11. 匿名]

これ貼る人いそう

[12. 匿名]

>>2
それだ！！！😆

[13. 匿名]

がるちゃんにトピたてといて夜とかにチラッと意見みる

リフレッシュできてるじゃん主

[14. 匿名]

>>2
主じゃないけど、忙しいとガルちゃんくらいしか出来なかったりするよｗ

[15. 匿名]

>>2
ガルちゃんできるならまだ大丈夫だよね

[16. 匿名]

やけぐい

[17. 匿名]

介護で深夜徘徊警戒して眠りがめちゃくちゃ浅くなった…
ちょっとの物音で起きて、なかなか寝付けないから万年寝不足で頭痛持ち

[18. 匿名]

ヘロヘロってそんなんゆわれても、そら専業になることもでけたのに兼業を選んだんは主やからなw
しゃーないことや

[19. 匿名]

>>2
逆にガルちゃんやってストレス発散するわ。
疲れすぎて眠れない時に。

[20. 匿名]

キューピーコーワゴールド飲んで寝る！

[21. 匿名]

30時間くらいだったら
途中でハイになって働けちゃうんだよね

[22. 匿名]

>>1

豚肉とニラと卵とうどんの入った鍋を食べるとちょっと元気が出る

[23. 匿名]

>>1
日中はもう諦めて忙しくする。夜だけ自由に過ごすしかないかな。その夜の時間があるだけでなんとなくリフレッシュ出来てる感じです

[24. 匿名]

とりあえず携帯も見ず何も
さずぼぉーーと座っておく

[25. 匿名]

鰻を食べたら、元気になったような気がします。

[26. 匿名]

仕事で毎日そうだよ。

その反動で休みの日は一日中寝てるので
なにもできない

[27. 匿名]

なんかやばいなちょっと限界と思って、店長に申し訳ないけど体調不良で1週間休ませて欲しいシフトで休み希望出したいと言ったら嫌な顔されて我慢して働いてたらやはり熱に湿疹に頭痛にとんでもない事になったので、結局無理して出てたけどその後休まざるを得なかったww
だからやばいなって感じる時は数日自分の時間何としても作った方がいいね

[28. 匿名]

ビタミン剤愛飲

[29. 匿名]

>>17
私は家にうち鍵つけて寝る事にしました。
内鍵つけられると開けれないと思うのか徘徊しなくなりましたよ。

[30. 匿名]

>>1
熱めの風呂で汗をたくさん出す
バラの花びらを浮かべる

[31. 匿名]

>>14
私も同じく。
友達とのLINEや電話だと途中でやめにくいし、電車や少し空いた時間にガルやってた。

[32. 匿名]

>>2
私は普段ガルちゃんみないのに、休む間もなくて限界寸前のときはつい開いてしまう。
横になっても疲れすぎて逆に眠りに落ちれないしやることは山積みなのに何も手に付かなくて。そういうものだと思うよ。

[33. 匿名]

疲れた
寂しい
泣きたい。。

[34. 匿名]

>>8
夜10時から朝6時半まで寝てるのにしんどいわ

[35. 匿名]

>>10

偶発的に発生するこまぎれ時間しか自由になる時間がないから
スマホでがるちゃんぐらいしかできることないんだよ

[36. 匿名]

>>8
忙しい時ほど、神経が高ぶってるのか疲れてるのに眠れなくてしんどい……

[37. 匿名]

　さっき、チョコアイス食べたら。元気でたよ！
無理しすぎにいようにね！

[38. 匿名]

>>1
胃腸が弱ってなければお肉食べて、睡眠時間はしっかり取るようにしてくださいね
忙しいからといって食事と睡眠を削ると体に良くないですし、やる事もままなりません

[39. 匿名]

>>2
それねwガルちゃんやってる時間あるなら余裕だよ。本当に忙しかったらスマホすら触らないから

[40. 匿名]

疲れてる時はカロリー気にせずにしっかり食べる！

[41. 匿名]

うちもです。ガルちゃんしてる場合じゃないんだけどｗ
ほんとにキツくてガルちゃん半年くらい離れてた時もあったなあ。
ここはちょっとした息抜きにいいよね。
がんばって乗り越えよー。

[42. 匿名]

>>9
すごいよね。たった数分でリセットできるなんて。
高度経済成長を裏で支えてきたのはタバコなんだろうなと思ってる。

[43. 匿名]

ちょうど歯も弱ってるときにあまり噛まなくて胃を荒らして
仕事にもかなり影響出た・・・

みんなは忙しくてもよく噛んでね。

[44. 匿名]

>>1
何度か深呼吸する。
忙しい時は呼吸が浅くなってる事が多い気がして。

[45. 匿名]

トピ採用で主のＨＰが回復していることを期待！

[46. 匿名]

>>11
見たことあるユニフォームだな

[47. 匿名]

>>44
それすごくあるわ。大事なこと考えてるとそうなっちゃう。

[48. 匿名]

保育士してるんだけど4月は特にハード。でも子どもたちもお母さん達も頑張ってるから私も頑張る、、、！

[49. 匿名]

仕事が忙しすぎてご新規のお問合せを中止してる。
ものすごく勇気いったけどお得意様との信頼関係上がったし結果的にはよかった。

くる用事すべてを受けいれるのは無理だったから
優先順位をつけざるをえないね。
休むのも仕事のうちになってくるし。

[50. 匿名]

>>1
無理してでもお休みすること

[51. 匿名]

キューピーコーワゴールド飲んで、乗り切る。
でも、体力の前借りだから、後からどっと動けなくなる。

[52. 匿名]

アミノバイタルを飲む

[53. 匿名]

家事を疎かにしてでも早く寝る。

[54. 匿名]

>>2
的確なツッコミでわろた、しかも２コメ

[55. 匿名]

養命酒飲む、睡眠を最優先にする！

[56. 匿名]

栄養ドリンク飲む

[57. 匿名]

一旦時間かかっちゃうけど、やらなきゃいけないことを全部付箋に書き出して、カレンダーに貼る。
クリアしたらその付箋捨てていく。
減っていくとテンション上がってくる。

[58. 匿名]

>>6
うちの地区は子供会(婦人会)ガチで解散になったよw(うちは入ってなかった、仕事あるし無理で。)
働く母親ばっかで負担が凄すぎてもうやってられるか！ってなったらしい。老人会から猛反発食らったけどガン無視して強硬解散。疲れた母親は最強w

[59. 匿名]

今日仕事しててなんか疲れて泣きそうだったんだけど、あと4日も働かなければならない。
まぁ明日丸1日働けばとりあえず半休2日あるしネイルサロンにも行けるのでなんとか耐えてる状態。
ヒトカラ行けたら行くし、無理なら隙間時間にカフェラテでもテイクアウトしてほっこりしてます。
ゴールデンウィークも6連勤だぜぇ〜しかも今の連勤より勤務時間多い。
ヘルプで来てくれる人が多くて教えながらだから疲れる。

[60. 匿名]

ジョギングするとスッキリする

[61. 匿名]

ジョギングするとスッキリする

[62. 匿名]

ジョギングするとスッキリする

[63. 匿名]

ジョギングするとスッキリする

[64. 匿名]

>>20
やっぱりこれ効くんだ？！